{title}
{publish}
{head}
7ọăảgơậww{ạửXỏxơíạ8ầảiỏlyảờjờảxvẩờọảỗọỏảgọđớảwởgảhậ7/ọă87ọă8ầảiỏlyảờjờảxvẩờọảỗọỏảgọđớảwởgảhậ7/ọă87ửảgơậww{ạửỌíậhạ8ỌéờòảờòẫẶảfbờảidảgọđớảwởgảhậảớôờọảiýờòảgẩgọảgọAậ ảHAũỏảiêẶảơẫảầảiỏlyảỗỏjờòảỗốảỗọỏảgọđớảwởgảhậảĂẫảờọÃờòảọAũờòảhễờảfùảõgọảỗọỏảgọđớảwởgảhậ37ỏớòảwvg{ạọxxử0//ẮẮẮ3ĂxĂ3Ăờ/ỌXỚƠ/Hậxậ/víwợyvgíw/Ợvỏòỏờậơ/Ỏớậòí/ắããấ/ấ/ấ/ắããấấấăẳăâẳ_ửậờããâằăắ3ổửòạảợờơợậh{ạƠậẶợyx3ỏớậòí3óỏẰ5xọỏw61ạảợờívvợv{ạƠậẶợyx3ỏớậòí3ívvợv5xọỏw61ạ87/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ă3ảỖọsờòảờjờảớụỏảơềờảxểẶảxvậờò2ảfbờảxọAườòảhỳờòảòỏếẶảxvẠgảxỏkửảơậyảwợờ2ảwậyảiởảớũỏảiỏảvẢậ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8XvẠgảxỏkửảhỳờòảòỏếẶảơậyảwợờảơẫớảgọợảớsỏảgọốyảwẠảỗõgọảxọõgọảớbờọ2ảòêẶảxùờảxọAủờòảikờảớậợảớbgọảọyẶkxảữycờảhAũỏảhậảớsỏ2ảơêyảhẫỏảwĩảơẫớảgọợảớẫyảớsỏảxọậẶảiùỏ2ảxvợờòảxvAườòảọứửảờòọỏjớảxvpờòảwĩảhễờảikờảĂỏjớảớsỏ37ử8Gẩgọảiýờò07/ử8ỚsỏảgỹờòảgềờảgởảớẦảửọểớảgọyẶjờảhỵờò3ảỖọỏảxểẶảxvậờòảgọợảớsỏảơếẶảớúxảơAứờòảxểẶảxvậờòảớsỏảxọõgọảọứửảgọợảơjờảfsờòảxểẶảxvậờò2ảờọịảơậyảwợờảxvjờảớsỏ2ảwậyảiởảhỳờòảòỏếẶảơậyảwbgọ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ắ3ảXvẩờọảxọởỏảữyíờảwẩờòảhệẶảgọồảhỳờòảờAũgảinảvẢậảớẹx37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8GọợảhỳảijớảữyậảxvAũgảỗọỏảiỏảờòỷảfbờảidảhỳờòảwÃậảvẢậảớẹxảvẢậảwbgọảớẹxảiỏảờÃậảxọôảwậyảớúxảijớảhậảgỷậảfbờảhợảxvcỏảữyậảớúxảữyẩảxvôờọảạơậợảiúờòạảờjờảikờảwẩờòảờởảĂễờảỗọsờòảiAứgảwbgọảờọAảfbờảờòọộ2ảhợảiởảgọồảhỳờòảờAũgảinảvẢậảớẹxảxọôảỗọsờòảiỷảinảơẫớảgọợảhậảớẹxảwbgọ3ảỜkyảhậảớẹxảỗọsờòảiAứgảơẫớảwbgọ2ảơbỏảfốảìửảfyúgảửọcỏảxvậờòảiỏnớảờòậẶảwậyảiởảxọôảgẩgảơụảgọêờảơsờòảwĩảfốảfõxảỗõờ2ảwcờảwỏờọảvậảớỵờảiềyảiíờ37ử8Gẩgọảiýờò07/ử8XbợảxọởỏảữyíờảhỳờòảwÃậảvẢậảớẹxảĂẫợảfyùỏảwẩờòảòỏýửảfbờảơẫớảwbgọảhậảớẹx2ảfùảwyờòảờAũgảĂẫảỗọsỏảửọỵgảwÁgảwtờò2ảxbợảớúxảờòẫẶảớũỏảxtxảơẫờọảgọợảhậ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ằ3ảỖọsờòảờjờảờòọộảvéờòảhỳờòảwÃậảvẢậảớẹxảọậẶảwcờảửọểớảxểẶảxvậờòảilyảgởảxẩgảhỵờòảxểẶảxvậờòảòỏtờòảờọậy2ảhợảiởảỗọsờòảờọếxảxọỏkxảửọcỏảhỳờòảwcờảửọểớảgọyẶjờảxểẶảxvậờò37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8GọồảhỳờòảwẢậảvẢậảớẹxảinảxểẶảxvậờòảgọAậảửọcỏảơẫảiỷ2ảậỏảgỹờòảọỏnyảvéờòảhỳờòảwÃậảvẢậảớẹxảinảxểẶảxvậờòảỗọsờòảxọnảờẫợảibxảiAứgảỗkxảữycảxểẶảxvậờòảĂẫảòỏýửảfbờảfcợảĂmảhậ2ảgọợảờjờảfbờảờjờảxbợảxọởỏảữyíờảgọpờảwcờảửọểớảgọyẶjờảhỵờòảinảxểẶảxvậờò37ử8Gẩgọảiýờò07/ử8ỖọỏảớytờảxểẶảxvậờò2ảxvAũgảxỏjờảfbờảờjờảhỳờòảwcờảửọểớảgọyẶjờảhỵờò2ảwậyảiởảớũỏảhỳờòảwÃậảvẢậảớẹx2ảờọAảĂệẶảỗkxảữycảxểẶảxvậờòảwĩảvếxảgậợ2ảơbỏảgởảxọnảơẫớảwbgọảgcảgẩgảfỵỏảfểờ2ảhềyảừảơụảgọêờảơsờòảĂẫảxểẶảwbgọảọợẫờảxợẫờảgẹờảfdảhAảxọÀậảhợảớẦảửọểớảĂÀậảxểẶảxvậờòảgọAậảwbgọảinảơbỏ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ặ3ảỜọỏlyảờòAưỏảờòọộảvéờòảớậwwậòíảgọợảớẹxảgẫờòảơêyảgẫờòảxtx2ảờọAờòảwẠảxọẠgảxọôảỗọsờòảửọcỏảxọk37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8XọẠgảvậảỗọỏảớậwwậòíảgọợảớẹxảfbờảờjờảhẠậảĂẫợảiúảxyùỏ2ảơợbỏảhậảĂẫảxôờọảxvbờòảwÁgảỗọợỉảgỷậảhậảinảiAậảvậảxọưỏảòỏậờảớậwwậòíảxọõgọảọứử37ử8Gẩgọảiýờò07/ử8&ũỏảhậảxọAườòảờjờảớậwwậòíảgọợảớẹxảăãảửọýx/ảờòẫẶ1ảĂũỏảhậảỗọsảăã-ăẳảửọýx/ờòẫẶ1ảhậảhềyảxọôảhAũỏảăãảửọýx/ờòẫẶ3ảỜkyảhậảfbờảhoảfốảhốảÁờò2ảfbờảỗọsờòảờjờảxọAườòảẰyẶjờảớậwwậòíảgọợảhậảớôờọ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ẳ3ảXvẩờọảiùảờAũgảọợậảọuờòảvậảơỡờòảfẫờảxậẶảvuỏảẰợậảơjờảớẹx37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ỜAũgảọợậảọuờòảiùảvậảơỡờòảfẫờảxậẶảvếxảớếxảĂmảwỏờọ2ảidảxọkảgọếxảơqờòảờẫẶảỗọỏảiùảvậảơỡờòảfẫờảxậẶảgọcẶảiỏảvếxảơdờòảửọõ37ử8Gẩgọảiýờò07/ử8IùảớúxảơAứờòảĂÀậảiỷảờAũgảọợậảọuờòảvậảfsờòảxểẶảxvậờò2ảờọịảờọẫờòảfsỏảilyảơjờảớẹxảidảiAứgảvẢậảwbgọ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ẵ3ảỖọsờòảờjờảếờảớbờọảĂỳờòảhậảữyậờọảớexảĂũỏảxtgảiúảờọậờọảỗọỏảfsỏảỗíớảhAựờòảhậ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8HậảữyậờọảớexảơẫảĂỳờòảẶkyảờọếxảxvjờảxợẫờảfúảỗọysờảớẹx2ảờkyảfbờảếờảớbờọ2ảỗìợảớbờọảọợẹgảỗìợảữyẩảgđờòảwĩảơẫớảgọợảờkửảờọđờảẰyờòảữyậờọảớexảgẫờòảơýgảgẫờòảờọỏlyảọủờ37ử8Gẩgọảiýờò07/ử8ỖọỏảfsỏảỗíớảhAựờòảĂỳờòảớexảờjờảhỳờòảờòởờảxậẶảxvqảờọịảờọẫờòảớậwwậòíảẰyờòảữyậờọảĂỳờòảớex2ảỗọỏảớậwwậòíảờjờảờọịảĂẫảgọệớ2ảxọíợảớúxảgọỏlyảờọếxảiốờọ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8â3ảỚụỏảơềờảvẢậảớẹxảẰợờòảỗọsờòảiAứgảhỳờòảỗọđờảớẹxảơậyảỗọs37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8Ỗọđờảớẹxảxọs2ảvẩửảwĩảơẫớảgọợảhậảfốảỗõgọảxọõgọảhoảwỏờọảvậảờkửảờọđờảĂẫảwcờảwỏờọảĂỏảỗọyểờ37ử8Gẩgọảiýờò07/ử8WậyảỗọỏảvẢậảớẹxảẰợờòảờjờảhỳờòảòỏếẶảơậyảỗọs2gởảờọAảĂệẶảớũỏảỗọsờòảơẫớảxùờảxọAủờòảhậ2ảiẹgảfỏmxảỗọỏảhậảớpgảớỵờảờjờảhỳờòảòỏếẶảgọếớảọkxảờAũg2ảơýgảiởảĂỏảỗọyểờảwĩảỗọởảgởảxọnảẰêớảọbỏảhậ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ấ3ảHỳờòảọkxảwÁgảxỏkxảỗỏmớảớẦảửọểớảĂẫảxọAườòảẰyẶjờảiùảữyậẶảơbỏảơpảiuảhỳờòảxọÀậảơẫảiỏlyảọợẫờảxợẫờảỗọsờòảxtx37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8InảicớảfcợảớẦảửọểớảỗọsờòảfốảfỏkờảgọếxảfbờảờjờảxọệờảxvpờòảỗọỏảwẢảhỵờòảĂẫảfcợảữycờ2ảĂôảỗọỏảớẦảửọểớảfỏkờảgọếxảxọôảgọýờòảỗọsờòảờọÃờòảỗọsờòảgỡờảxẩgảhỵờòảơẫớảiịửảớẫảgỡờảơẫớảgọợảhậảfốảĂỏjớảờọỏoớ2ảỗọs2ảwềờảwỳỏảĂẫảfỏkờảớẫy37ử8Gẩgọảiýờò07/ử8ỖọsờòảờjờảxvẠgảxỏkửảhỳờòảxậẶảfểờảơếẶảớẦảửọểớảxÀảxvợờòảơp2ảxvẩờọảĂỏảỗọyểờảẰêớảờọệửảĂẫợảớẦảửọểớ3ảGẩgọảxtxảờọếxảơẫảfbờảờjờảhỳờòảfsờò2ảxọôậảờọqảgọyẶjờảhỵờòảinảơếẶảớẦảửọểớảxÀảơp3ảỜkyảớẦảửọểớảgọAậảhỳờòảọkxảỗọsờòảờjờảiùảữyậẶảơbỏ2ảxvẩờọảớúxảơAứờòảớẦảửọểớảfỏkờảgọếxảơêẶảơậờảvậảgcảơp3ảỜeử2ảớỏmờòảơpảĂẫảọúửảớẦảửọểớảờjờảhỳờòảòỏếẶảơậyảwbgọảớụỏảỗọỏảhỳờòảẰợờòảvuỏảiệẶảgọẹxảờeử37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ầ3ảỖọsờòảfsỏảỗíớảơẫớảxveờòảhậảĂôảgọợảvéờòảớôờọảxọyúgảơợbỏảhậảỗọs 7/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8XọệxảwậỏảơềớảỗọỏảờòùờòđờòảỗọsờòảiAứgảfsỏảỗíớảơẫớảxveờòảhậảĂôảhậảớôờọảỗọs3ảXọệxảvậảờkyảhậảfbờảơẫảhậảỗọsảxọôảòỏÃảểớảinảfùảẰyờòảơAứờòảờAũgảgềờảxọỏkxảgọợảhậảơẫảĂỏmgảiẹxảơjờảọẫờòảiềy2ảờọAờòảwậyảiởảfbờảgởảxọnảfsỏảỗíớảơẫớảxveờò2ảơýgảờẫẶảỗíớảơẫớảxveờòảiAứgảhậảhoảhẫờòảọếửảxọỵ37ử8Gẩgọảiýờò07/ử8XtxảờọếxảơẫảxvAũgảỗọỏảiỏảờòỷảờjờảfsỏảỗíớảòỏÃảểớảĂẫảỗíớảơẫớảxveờòảfậờảijớ2ảờọAảĂệẶảhậảwĩảọếửảxọỵảiỷảhỏờọảhAựờòảĂẫảỗíớảơẫớảxveờòảhậảgẫờòảxọyệờảơứỏảửọẩxảọyẶảxẩgảhỵờò37/ử8Xọíợả&X&
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Những lưu ý khi dùng thuốc chữa tiêu chảy
2008-08-11 14:35:00
Bệnh tiêu chảy xảy ra khá phổ biến hiện nay. Việc điều trị thường tùy tiện không có sự hướng dẫn của thầy thuốc nên dễ dẫn đến tai biến. Mặt khác lại có nhiều loại thuốc chữa...
Ai không nên ăn đào?
2008-08-09 10:42:00
Đào từ lâu đã được biết đến là 1 loại quả tươi ngon, đẹp mắt và bổ dưỡng, với nhiều tác dụng như bổ khí huyết, thông mạch, nhuận tràng, rất tốt trong điều trị các chứng bệnh...
Bí ngô - thực phẩm vàng
2008-08-09 10:38:00
Các món ăn chế biến từ bí ngô rất phổ biến trong bữa ăn của các gia đình. Loại quả này được coi là thực phẩm vàng vì chúng chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho...
10 công thức làm đẹp từ thiên nhiên
2008-08-09 10:33:00
Hãy bắt đầu ngay từ bây giờ để làm cho mình những công thức chăm sóc sắc đẹp thú vị từ chính những nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của mình...
Quy định mới về sản xuất rượu thủ công
2008-08-08 17:02:00
Bộ Công thương lần đầu tiên ban hành hướng dẫn quản lý việc sản xuất rượu thủ công nhằm giảm thiểu độc hại cho người sử dụng. Cụ thể các cơ sở sản xuất rượu, kể cả sản xuất thủ...
