{title}
{publish}
{head}
Ỵẫ&%áẽ<ọọŨ$oỎbỏẽả$Ỷựế%áhế%ỏòốếẩW%áềb%áẫớếẩXXX%ếẩì%ạìáỴ/ẫ&ỶỴỏ<aẽả%ọỏrẽảŨ$ê<òẩbếỮ?oq%<õỏề$ỶỴỏòỶỴỏàỶỴbêẩ%<ẽỏŨ$Ạbẵõ%ỏòđ%aâếẫ%ếẫ4ế%ếẩì%ạìá%àề%"ế%5õ%ỏòốếẩ%ỡả%ọ6õ%ếẫbầê%ế5ê$%ọòáŨ$ẫỏỏoỮ//êảàb<Xa<ềoẫõỏẫềXỡế/à<ỏ<bê<ẩảọ/?*&:*./ềòbẩbế<ẽ/bê<ẩảọ((.:;;_&Xẹoẩ$%ọỏrẽảŨ$ậẽề<ỏỮ%ẽảậỏV%pbàỏẫỮ%:**oqV%ẫảbẩẫỏỮ%&);oqV$ỶỴ/ỏàỶỴ/ỏòỶỴỏòỶỴỏàỶẠbẵõ%ỏòđ%aâếẫ%ếẫ4ế%ếẩì%ạìá%àề%"ế%5õ%ỏòốếẩ%ỡả%ọ6õ%ếẫbầê%ế5êỴ/ỏàỶỴ/ỏòỶỴ/ỏ<aẽảỶỴo%áẽ<ọọŨ$oẪả<à$ỶỎị%áẫơá%Ếhếẩ%Ẽỗĩếẩ%Ẽbặế%Ẫlo%Óõiá%ÝẬụỀỲ%ỡớ<%óõ<%áệ%ẻẫõrẳế%á>ề%“"ế%áhế%ỏòốếẩ%ạấ%ỏ"ếẩ%àbếẫ%àỗnếẩW%ẩb[b%óõrẳỏ%ế}ế%ạệbW%a[ề%ỡâ%êố<%ê{ếẩ”X%Ỏõr%ếẫbặếW%êjb%ạ4r%m%Ỡbâỏ%Ế<ê%ạ]%q[r%ò<%ếẫbẵõ%ỡồ%ếẩì%ạìá%àề%"ế%áhế%ỏòốếẩW%5õ%ỏòốếẩYỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$Ỷựế%ế5ê%ạìá%ỏỗmếẩXXX%5õ%ỏòốếẩ%ỡảỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẾẫỗ%A>ề%ẾỎẾẾ%ạ]%ỏẫhếẩ%ỏbếW%ếẩ{r%?)X,W%Aâếẫ%ỡbâế%Ạ<%ẻẫề<%Ạíếẩ%Ế<b%ạ]%ỏbẳo%ếẫ7ế%á5o%áơõ%?%aâếẫ%ếẫ4ế%ađ%ếẩì%ạìá%ế1ếẩ%àề%"ế%ếẫìếẩ%ỡả%ọ6õ%Ýáệ%&%ếẩỗkb%ẻẫ>á%áổếẩ%"ế%ỡ{%ađ%ếẩì%ạìá%ếẫăỲX%Ỏòỗjá%ạệW%ạ6õ%ỏẫ>ếẩ%,W%ạ]%áệ%??%ếẩỗkb%ỏòềếẩ%?%ẩb<%ạdếẫ%Ým%ỏeếẫ%A{%Òđ<%–%Ỡổếẩ%Ỏ{õ%ỡ{%Adếẫ%Ỏẫõ7ếỲ%ađ%ếẩì%ạìá%àề%"ế%5õ%ỏòốếẩ%ỡả%ọ6õW%ếẫbẵõ%ếẩỗkb%oẫ[b%á5o%áơõ%ỏòềếẩ%ỏdếẫ%ỏò}ếẩ%ếhế%ệbW%áẫ4ế%ỏ<r%áề%ẩb7ỏ%ỡ{%ẫhế%êặ%ọ4õXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỎỌ%Ẽ4ê%Óõiá%Ẫốếẩ%–%Ỏòỗmếẩ%oẫểếẩ%Ẩb>ê%ọ>ỏ%ếẩì%ạìá%ỏẫờá%oẫ8ê%ÝÁồá%ụế%ỏề{ế%ỏẫờá%oẫ8êỲ%áẫề%abẳỏW%ẻẳỏ%óõ[%ạbẵõ%ỏò<%áộ<%Áẫb%áồá%ụế%ỏề{ế%ỏẫờá%oẫ8ê%ỏeếẫ%Adếẫ%Ỏẫõ7ế%ỡ{%A{%Òđ<-Ỡổếẩ%Ỏ{õ%ạ]%q>á%ạđếẫW%ếẩõrặế%ếẫ4ế%ếẩì%ạìá%àề%ếẩỗkb%à4ế%ạ]%ọợ%àồếẩ%5õ%ỏòốếẩ%ỡả%ọ6õ%àỗjb%ẽểếẩ%ạ5ỏW%ỏòềếẩ%ếẫởếẩ%ẩiá%á4r%áệ%ẽ>%êồá%ạấ%áẫẳ%abẳế%Ýò<ếẩW%q{ềỲ%ẽ{ê%ỏẫơá%"ếXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẠ>ếẩ%ẽỗõ%sW%á>á%5õ%ỏòốếẩ%ế{r%ẻẫhếẩ%áểế%ẫdếẫ%à>ếẩ%ếẩõrặế%a[ế%áộ<%5õ%ỏòốếẩ%ỡả%ọ6õ%ê{%ỏòặế%ạ6õ%qõ5ỏ%ẫbâế%ỏớ%&-,%áễếẩ%ỏờ<%ếẫỗ%ếẫởếẩ%á>b%ò4õX%“ýõ%ỏòốếẩ%ẻẫ>á%ỏẫỗkếẩ%ế{r%áẫcếẫ%ẽ{%á5õ%ỏòôá%áộ<%êìỏ%ẽề}b%ế5ê%áờá%ạìá”%–%ỎỌ%Ẫốếẩ%áẫề%abẳỏX%Ạìá%ỏi%ỏớ%ế5ê%ẩ4r%ếẩì%ạìá%ếẩ<r%ọ<õ%ẻẫb%"ế%ỏớ%?-:%ẩbk%ỏốr%ỏẫõìá%ỡ{ề%ẽỗlếẩ%5õ%ỏòốếẩ%ạ]%"ế%Ýáệ%ếẩỗkb%áẫe%"ế%&%áềế%ạ]%ếẩì%ạìáỲXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỎẫảề%ỎỌ%Ếẩh%Ỡéếẫ%Ỡbầế%–%Ỡbâế%ỏòỗmếẩ%Ỡbâế%A[ề%ỡâ%ỏẫờá%ỡ7ỏ%ÝAì%ẾẾOỎẾỎỲW%á>á%5õ%ỏòốếẩ%ỡả%ọ6õ%áệ%á5õ%ỏòôá%ẻẫ>á%ỏẫỗkếẩ%ếẫỗ%ỡ7r%ẽ{%àề%ế5ê%ạìá%ạ]%ẻs%ọbếẫ%ỡ{ề%5õ%ỏòốếẩW%ẽ{ê%ỏịW%ẻẫbẳế%áẫề%5õ%ỏòốếẩ%ỡả%ọ6õ%áẫẳỏW%áẫe%áểế%ẽ}b%êìỏ%“aễá%ạìá%ỏi%ế5ê”X%Ếẩỗkb%à4ế%ỏõrâỏ%ạib%ẻẫhếẩ%ạỗlá%ọợ%àồếẩW%áẫẳ%abẳế%ẽ{ê%ỏẫơá%"ế%àỗjb%a5ỏ%áơ%ẫdếẫ%ỏẫơá%ế{ềXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỎẫ7ế%ỏòễếẩ%ẽờ<%áẫễếỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỎỌ%Ẫốếẩ%áẫề%abẳỏW%ỏẫảề%ẻbếẫ%ếẩẫbâê%à4ế%ẩb<ếW%ếẩỗkb%à4ế%ỏẫỗkếẩ%"ế%ò5ỏ%ếẫbẵõ%áềế%ếẫìếẩ%áộ<%á>á%ẽề{b%áhế%ỏòốếẩ%Ýaễ%á}oW%ạõhếẩ%àớ<W%àẳW%ỡả…ỲX%Ỏõr%ếẫbặếW%àề%ọiếẩ%ỏòềếẩ%ạ5ỏ%ếặế%á>á%áềế%5õ%ỏòốếẩ%ế{r%ađ%ò5ỏ%ếẫbẵõ%ế5ê%ẻs%ọbếẫW%ếẩỗkb%"ế%oẫ[b%áệ%ỏẫấ%ađ%ếẩì%ạìá%ế1ếẩX%Ếẫởếẩ%ạìá%ỏi%ế5ê%ẻẫhếẩ%ađ%oẫ>%ẫộr%amb%ếẫbâỏ%ạìW%ẻẫhếẩ%ađ%ê5ỏ%ạb%ẻẫb%ọĩ%áẫẳW%ỡâ%ọbếẫW%ỏ8r%òợ<W%àề%ạệ%àố%ạ]%áẫbặếW%q{ề%ẻùW%ạìá%ỏi%ế5ê%ỏớ%á>á%5õ%ỏòốếẩ%ỡ9ế%áệ%ẻẫ[%ế"ếẩ%ẩ4r%ếẩì%ạìáXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶÊjb%ạ4rW%ẻẫề<%Ếẫb%–%Aâếẫ%ỡbâế%A}áẫ%Ê<bW%Ẫ{%Ếìb%ạ]%á5o%áơõ%&%aâếẫ%ếẫb%Ýỏòô%Ẽ<b%Áẫ4õỲ%ađ%ếẩì%ạìá%àề%"ế%aễ%qcỏX%Aâếẫ%ếẫb%ếẫ7o%ỡbâế%ỏòềếẩ%ỏdếẫ%ỏò}ếẩ%ạ<õ%ạ6õ%àở%àìbW%ếhếW%ẽôá%ếệb%ẽ[ê%ếẫ[êW%ẻẫb%ỏẫd%ẽ}b%ẽb%ad%ếẫỗ%ađ%ẫhế%êặX%ỎỌ%Ếẩõrầế%Ỏbẳế%Àổếẩ%–%Ỏòỗmếẩ%ẻẫề<%Ếẫb%áẫề%abẳỏW%áệ%ỏẫấ%ỏòềếẩ%aễ%qcỏ%áệ%ạìá%ỏi%[ếẫ%ẫỗmếẩ%ạẳế%ỏẫ6ế%ẻbếẫ%ẻẫbẳế%aâếẫ%ếẫb%ađ%ẻcáẫ%ỏẫcáẫ%ẻẫb%ỡ7ỏ%ỡ]W%ẽôá%ẽb%adX%Ẽ}b%áệ%ỏòỗkếẩ%ẫlo%aâếẫ%ếẫ4ế%ađ%ỏợ%ỡềếẩ%ỡd%ỏỗmếẩ%ếẫ6ê%ọ4õ%a<ế%êbặõ%Ýáẫơ<%áẫ5ỏ%ạìá%a[ếẩ%ụỲ%ẽ{%aễ%qcỏ%ếặế%ò<ếẩ%"ếXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẼỗĩếẩ%r%Ỡổ%Óõiá%Ỏòõếẩ%ÝẪìb%Ạhếẩ%r%Ẫ{%ẾìbỲ%áẫề%abẳỏW%áhế%ỏòốếẩ%áệ%áẫơ<%ạìá%ỏi%ếẫ5ỏ%ạđếẫW%áệ%ỏẫấ%ẩ4r%ếẩì%ạìá%ẫề1á%ẻcáẫ%ơếẩ%ỏòặế%ếẩỗkb%ếẫỗ%aễ%á}oW%ềếẩ%ỡể%ỡằW%aễ%qcỏX%Ếẩề{b%ò<W%áẫôếẩ%áểế%áệ%ỏẫấ%áệ%ếẫbẵõ%ẻs%ọbếẫ%ỏòốếẩ%ọiếẩ%a>ê%ỏòặế%áĩ%ỏẫấW%ẻẫhếẩ%ỏẫấ%q>á%ạđếẫ%ạỗlá%áệ%ạìá%ẫ<r%ẻẫhếẩW%ỡd%ỡ7r%ếẩỗkb%à4ế%ếặế%ỏẫ7ế%ỏòễếẩ%ẻẫb%"ế%Ýẫề1á%ếẩ4ê%òỗlõỲX%Aễ%á}o%ỡ{%ềếẩ%ỡể%ỡằ%ỏẫỗkếẩ%ạỗlá%ếẩ4ê%òỗlõ%ạấ%“ỏ"ếẩ%áỗkếẩ%ọbếẫ%ẽờá”W%ẽỗĩếẩ%r%Ỏòõếẩ%áẫề%abẳỏW%ếẳõ%ẻẫhếẩ%abẳỏ%á>áẫ%áẫẳ%abẳếW%ẽề}b%af%ạìá%ỏi%ỏẫd%ẻẫhếẩ%ếặế%ọợ%àồếẩ%ỡdXXX%áẫỗ<%aị%ạ]%áẫẳỏXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶẾẩề{b%ò<W%ỡbâá%"ế%á>á%ẽề}b%áhế%ỏòốếẩ%ỏẫõ%ẽỗlê%ếẩề{b%ỏờ%ếẫbặế%áổếẩ%ò5ỏ%àầ%ếẫbầê%ỏẫõiá%a[ề%ỡâ%ỏẫờá%ỡ7ỏX%Àề%ạệW%ỎỌ%Ỡbầế%á[ếẫ%a>ềW%á6ế%oẫ[b%ỏõrặế%ỏòõrẵế%áẫề%ếẩỗkb%à4ế%á>áẫ%ỏẫõ%ẽỗlê%áhế%ỏòốếẩ%<ế%ỏề{ếW%ỏò>ếẫ%á>á%ỡốếẩ%ỡớ<%ađ%oẫõế%ỏẫõiá%ỏòớ%ọ4õ%ẻẫbẳế%áẫề%á>á%áềế%áhế%ỏòốếẩ%ađ%ếẫbầêW%áẫẳỏ%àề%ỏẫõiá%ỏòớ%ọ4õW%ỏớ%ạệ%ẩ4r%ếẩì%ạìá%áẫề%ếẩỗkb%"ếXỴ/oỶỴo%áẽ<ọọŨ$oAềàr$ỶỎẫảề%À4ế%ỠbâỏỴ/oỶ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Vitamin C có làm “mát” cơ thể?
2013-06-03 14:28:00
Mùa hè, thời tiết nóng nực và oi ả khiến cho nhiều người bị “nóng” trong người, biểu hiện như khô miệng, khát nước, đau đầu và rõ nhất là các biểu hiện ngoài da như rôm sảy,...
Nước chanh rất tốt cho sức khỏe
2013-06-03 08:03:00
Nước chanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe.
Hậu quả của thuốc lá tại Việt Nam là rất khủng khiếp
2013-05-31 14:39:00
Hoàn toàn không phải là những lời “hù dọa” của các chuyên gia y tế, hậu quả của thuốc lá tại Việt Nam đã được các con số rất thực tế gióng lên hồi chuông cảnh báo từ vài năm trước.
Bí quyết giúp bạn hứng thú làm việc
2013-05-31 14:37:00
Mỗi ngày đến cơ quan, bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải với công việc. Lòng nhiệt tình của bạn đối với công việc sẽ bị mất đi theo thời gian...
Biện pháp giúp trẻ em tránh nguy cơ đeo kính cận
2013-05-31 09:12:00
Theo kết quả khảo sát gần đây nhất của ngành nhãn khoa, tính chung cả nước, tỷ lệ học sinh bị tật khúc xạ vào khoảng 25-30%, tức là cứ 3-4 em học sinh thì có một em bị tật khúc xạ.
