{title}
{publish}
{head}
ẶỢBẨNÚÊ%%ỳẬ#ởỞ*ÚÒẬẲaỤẨỜPẨUỢỞẨMQẨMỔỤỢẨÙỆNỢẨ}ỀỤỢÁẶ/ỢBẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#ềÒÊOẬẲấẾNẨỤỢỀẨUỢỦÊẨỢỨNẨỤỢJỤẨÓQỤỢẨ$HỤỜẨMỔỤỢẨÙỆNỢẨ}ỀỤỢẨNĨỤẨ%>ẨO;ỤỜẨNẾNẨÚỦỆỞẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨNŨẨ*ẾNẨO;ỤỜẨỜỞỂÙẨNỢỦÚÒ%*Ò$ỦÚẨÙẾ&ẢẨỤỜFỤẨỤỜ)ÊẨỢPỤỢẨ*ỢỀỤỢẨN;NẨÙẾ&ẨÓỬỤỜẢẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲấẾNẨỤỢỀẨUỢỦÊẨỢỨNẨỤỢJỤẨÓQỤỢẨ$HỤỜẨMỔỤỢẨÙỆNỢẨ}ỀỤỢẨNĨỤẨ%>ẨO;ỤỜẨNẾNẨÚỦỆỞẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨNŨẨ*ẾNẨO;ỤỜẨỜỞỂÙẨNỢỦÚÒ%*Ò$ỦÚẨÙẾ&ẢẨỤỜFỤẨỤỜ)ÊẨỢPỤỢẨ*ỢỀỤỢẨN;NẨÙẾ&ẨÓỬỤỜẢẨNỢỮỤỜẨỦ]"ẨỢŨÊẢẨ*FỤỜẨN!ỴỤỜẨỤFỤỜẨÚ!ỶỤỜẨNỢỦẨNẾNẨ*ỒẨMỀỦẨNÝẨ*ỞÙẨ%ÔẨỜỞ?#ẨỢYẨ*$ỶẨ*$ẾỞẨ*ỞÙẨỢỦỆ*ẨÓWỤỜẢẨỤỜFỤẨ%<Ẩ*ỞỒỤẨ*$ỞỖỤẨN,ÊẨMỔỤỢẨ}ỀẨ#ỢƯỤỜẨỤỜ)ÊẨỤỢVỞẨÙẾ&ẨNÝẨ*ỞÙẨỢỞỔ&Ẩ=&ỂÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲở$ỦỤỜẨMỔỤỢẨÙỆNỢẨ}ỀỤỢẢẨÙW*ẨNỢỒẨÓWẨFỤẨ&ỮỤỜẨUỢỦÊẨỢỨNẨ}ỀẨÚỀỤỢẨÙỆỤỢẨ%ÔẨNŨẨ ẨỤỜỢSÊẨỢỒ*Ẩ%(NẨ=&ÊỤẨ*$ỨỤỜẨÓỮỞẨ}ỲỞẨ%(NẨUỢỪÒẨN,ÊẨỤỜ!ỴỞẨMỔỤỢÃẨớ&ẾẨ*$PỤỢẨ*ỞỒỤẨ*$ỞỖỤẨN,ÊẨÙỂỤỜẨ]ÝẨ}{ÊẨỤỢÊỤỢẨỢÊ"ẨNỢJÙẢẨÙW*Ẩ#ỢĨỤẨÚỀẨOỦẨỤỢ{ỤỜẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨNỢ?ỤỜẨ*ÊẨFỤẨ}ỀỦẨỢỀỤỜẨỤỜỀ"ÃẨưỞỔNẨÚ<ÊẨNỢỨỤẨÓVẨFỤẨUỢỬỤỜẨÓ?ỤỜẨNẾNỢẨNŨẨ*ỢỖẨỜỊ"ẨMỈ*ẨÚỶỞẨUỢỬỤỜẨNỢRẨNỢỦẨÙỆNỢẨ}ỀỤỢẨÙỀẨNƯỤẨÚỀẨNỂẨ*ỞÙẨỤ{ÊẢẨMỸỞẨÚỀÙẨỜỞÊẨ*FỤỜẨ%<Ẩ*XỤẨ*Ợ!ÝỤỜẨ}ỞỐÙẨ}ỀẨÚGỤỜẨÓỨỤỜẨNỢỦÚÒ%*Ò$ỦÚẨÙẾ&ÃẨỉỜ!ỶNẨÚỆỞẢẨMXẨ%&ỤỜẨỤỢ{ỤỜẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨNỢ(ÊẨNẾNẨỢỦỆ*ẨNỢỈ*Ẩ%ỞỤỢẨỢỨNẨNŨẨUỢỂẨỤFỤỜẨNỢỮỤỜẨ}ỞỐÙẢẨỜỞỂÙẨỦ]"ẨỢŨÊẨ}ỀẨỠ*ẨNỢỦÚÒ%*Ò$ỦÚ…Ẩ%ÔẨÚỀẨỜỞỂỞẨ#ỢẾ#ẨỜỞ?#ẨỤỜ!ỴỞẨMỔỤỢẨÙỆNỢẨ}ỀỤỢẨUỞỖÙẨ%ỦẾ*Ẩ*Ữ*ẨÙỂỤỜẨ]ÝẨ}{ÊẨUỢỞỒỤẨ#ỢƯỤỜẨỤỜ)ÊẨMỞỒỤẨNỢ(ỤỜẨỤỢVỞẨÙẾ&ẨNÝẨ*ỞÙẨNŨẨ*ỢỖẨ]Ể"Ẩ$ÊÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲởỢ<NẨ#ỢKÙẨỜỞỂÙẨNỢỦÚÒ%*Ò$ỦÚẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲấẾNẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨỜỞỂÙẨNỢỦÚÒ%*Ò$ỦÚẨỢỞỔ&Ẩ=&ỂẨỤỢỈ*ẨÓŨẨÚỀẨNẾNẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨỜỞỀ&ẨNỢỈ*Ẩ]ÝẨỢƯÊẨ*ÊỤẢẨỜỞ?#ẨÚỀÙẨỜỞỂÙẨỢỈ#Ẩ*Ợ&ẨNỢỦÚÒ%*Ò$ỦÚẨ*ỆỞẨ$&W*Ẩ}ỀẨ*FỤỜẨÓỀỦẨ*ỢỂỞẨNỢỦÚÒ%*Ò$ỦÚẨ$ÊẨUỢỪỞẨÙẾ&ÃẨấẾNẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨỜỞỀ&ẨNỢỈ*Ẩ]ÝẨỢƯÊẨ*ÊỤẨỤỜ!ỴỞẨMỔỤỢẨỤỐỤẨ%>ẨO;ỤỜẨỤỢ!ÀẨỤỜ.ẨNỮNẨỤỜ&"ỐỤẨỢỆ*ẨỤỢ!ÀẨỜỆỦẨÚ(*ẢẨMẾỤỢẨÙPẨÓÒỤẢẨNẾNẨÚỦỆỞẨÓJ&ẨÓYẢẨ%?#ẨÚÝẨ]ÊỤỢẢẨ$Ê&ẨÓÊ"ẢẨÙ:ỤỜẨ*ÝỞẢẨ*ẾỦẢẨÓ&ẨÓ,ẢẨÚỐẢẨXỞẢẨÙJỤẢẨNÊÙẢẨM!ỸỞÃÃÃẶ/#ẲẶ*ÊMÚÒẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ$ỜỞỤÀC#]ẨÊ&*ỦẬẲẶ*$ẲẶ*OẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶỞÙỜẨÊÚ*ỳẬaỤẨỜPẨUỢỞẨMQẨMỔỤỢẨÙỆNỢẨ}ỀỤỢÁẬẨOÊ*Ê-[ỞOỜÒ*ỳẬỞÙÊỜÒẬẨỢÒỞỜỢ*ỳẬDDẪẬẨ%$NỳẬỢ**#À//%&NUỢỦÒOỦỞ%ỦỤỜÃ}Ụ/ệÙÊỜÒ%/ỤỜ&"ÒỤUỢÊỤỢ/CẪBẸ/ẪD/ẪẼ/ÊỤ_ỜỞ_UỢỞ_MỞ_MÒỤỢ_BÃT#ỜẬẨ*Ở*ÚÒỳẬaỤẨỜPẨUỢỞẨMQẨMỔỤỢẨÙỆNỢẨ}ỀỤỢÁẬẨ[ỞO*ỢỳẬÉẪẪẬẨ/ẲẶ#Ẳợ?#ẨÚÝẨ]ÊỤỢẨỜỞỀ&ẨNỢỈ*Ẩ]ÝẨỢƯÊẨ*ÊỤẶ/*OẲẶ/*$ẲẶ/*ÊMÚÒẲẶ#ẲịI*ẨUỢẾNẨ#ỢỂỞẨNỢỨỤẨÚỦỆỞẨOĨ&ẨFỤẨỤỢ!ÀẨOĨ&ẨỬÚỞ&ẢẨOĨ&ẨNỂỞẢẨOĨ&ẨỤỜỬẢẨOĨ&ẨÓJ&ẨỤỀỤỢẨ}ỀẨOĨ&ẨỢ!ỲỤỜẨO!ÝỤỜÃÃÃẨÚỀẨỤỢ{ỤỜẨÚỦỆỞẨOĨ&Ẩ*Ợ<NẨ}J*ẨUỢỬỤỜẨỤỦẨỤỐỤẨÚ<ÊẨNỢỨỤẨMỸỞẨNỢ?ỤỜẨÓỘ&ẨNŨẨ*ẾNẨO;ỤỜẨ}JỤẨNỢ&"ỖỤẨNỢỦÚÒ%*Ò$ỦÚẨ$ÊẨUỢỪỞẨÙẾ&ÃẨợỦỤỜẨỤỜ!ỴỞẨMỔỤỢẨÙỆNỢẨ}ỀỤỢẨỤỐỤẨ*$ẾỤỢẨO:ỤỜẨOĨ&ẨÙ@ẨÓWỤỜẨ}J*ÀẨÙ@ẨÚỶỤẢẨMÝẢẨÙ@ẨMƯÃÃÃẨ}ỀẨUÒÙẨ%{ÊẨMƯÃẨỉỢ{ỤỜẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨỤỀ"ẨNỢ(ÊẨỤỢỞỘ&ẨNỢỈ*ẨMỌỦẨỤỦẢẨÚỀÙẨ*FỤỜẨÚGỤỜẨÓỨỤỜẨNỢỦÚÒ%*Ò$ỦÚẨ$Ỉ*ẨOƠẨÚỀÙẨ*GNẨÓWỤỜẨÙỆNỢẨ}ỀỤỢÃẨíỢỞẨNỢỒẨMỞỒỤẢẨỤỐỤẨ%>ẨO;ỤỜẨOĨ&Ẩ$ẾỤẨÙW*ẨÚĨỤẢẨ*$ẾỤỢẨO:ỤỜẨÚỆỞẨỤỢỞỘ&ẨÚĨỤẨỜỊ"ẨÓWNẨNỢỦẨNÝẨ*ỢỖÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲâXẨ%&ỤỜẨ#$Ủ*ÒỞỤẨÓ?ỤỜẨNẾNỢẨỤỜỢSÊẨÚỀẨUỢỬỤỜẨỤỐỤẨFỤẨNẾNẨÚỦỆỞẨ*ỢQ*ẨÓỪẨẮMƯẢẨỤỜ<ÊẢẨ*$Ị&ẢẨN)&ẰẨỢỦINẨỤỒ&ẨNŨẨFỤẨ*ỢPẨỤỐỤẨ%>ẨO;ỤỜẨO!ỲỞẨCEEỜẨÙW*Ẩ*&ĨỤÃẨấẾNỢẨ*Ữ*ẨỤỢỈ*ẨÚỀẨFỤẨỤỢỞỘ&ẨNẾẨỤỢ!ÀẨNẾNẨỢVỞẢẨNẾẨỤỜ)ẢẨNẾẨÙƯỞẢẨNẾẨ*Ợ&ẢẨNẾẨ*$ỠNỢÃÃÃẨ}ỀỞẨMÊẨÚĨỤ/Ẩ*&ĨỤẨÓỖẨMXẨ%&ỤỜẨĩÙÒỜÊ-DẨỜỞ?#ẨMỂỦẨ}ỔẨ*ỞÙẨÙỆNỢẨỢỦINẨ%>ẨO;ỤỜẨNẾNẨÚỦỆỞẨ*ỢQ*ẨỤỆNẨ*$GỤỜẨỤỢ!ÀẨ*ỢQ*ẨÚỶỤẨ*ỢFỤẢẨ*ỢQ*ẨỜỞÊẨNĨÙẨẮỜỀẢẨ}Q*…ẰẨ*ỢPẨỤỐỤẨMỪẨOÊÃẨỉỐỤẨỢỆỤẨNỢỒẨFỤẨ&ỮỤỜẨ%Ê&ẨẺỢẨ*ỮỞẨ}PẨ%Ê&ẨUỢỦỂỤỜẨ*ỢỴỞẨỜỞÊỤẨỤỀ"Ẩ*Ợ(NẨFỤẨ$Ỉ*ẨUỢŨẨỢỈ#Ẩ*Ợ&ÃẨỉỒ&ẨO:ỤỜẨNẾNẨ*Ợ(NẨFỤẨ*)Ẩ%{ÊẨ*ỢPẨỤỐỤẨNỢỨỤẨÚỦỆỞẨÓỄẨ*ẾNỢẨUÒÙẨẮNƯỤẨỜỨỞẨÚỀẨ%{ÊẨỜĨ"ẰÃẨỉỜÊ"ẨNỂẨ%{ÊẨNỢ&ÊẨỢÊ"Ẩ#ỢỦẨÙẾ*ẨN.ỤỜẨỤỐỤẨNỢỨỤẨÚỦỆỞẨÚỀÙẨ*)Ẩ%{ÊẨỜĨ"ẨỢỦINẨ%{ÊẨNŨẨỢỀÙẨÚ!ỶỤỜẨNỢỈ*ẨMỌỦẨNỢRẨBẨ-ẨCỷÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲở$ẾỤỢẨNẾNẨ*Ợ(NẨFỤẨỤỢ!ÀẨMÝẨ*Ợ<NẨ}J*ẨOỆỤỜẨ*ỢỪỞẨ}ỀẨMẾỤỢẢẨMẾỤỢẨỤ!ỲỤỜẨÚƯẠẨ%ỂỤẨ#ỢKÙẨOỆỤỜẨNỢỞỐỤÀẨUỢỦÊỞẨ*Ị"ẨNỢỞỐỤẢẨÙPẨFỤẨÚỞỘỤẨ}ỀẨÓVẨỢW#ẨNỢỒẨMỞỒỤẨ%ÌỤẨUỢẾNÃẨở$ỦỤỜẨỤỢ{ỤỜẨ*Ợ(NẨFỤẨỤỀ"ẨNŨẨÊ]Ỡ*ẨMỌỦẨOỆỤỜẨ*$ÊỤ%ẢẨNŨẨ*ỢỖẨÚỀÙẨ*FỤỜẨÚ!ỶỤỜẨNỢỦÚÒ%*Ò$ỦÚẨÙẾ&ÃẨậỖẨ*$ẾỤỢẨÊ]Ỡ*ẨỤỀ"ẢẨỤỒ&ẨÙ&ỮỤẨ#ỢỒ*ẨMÝẨÚỐỤẨMẾỤỢẨÙPẨỢỄ"ẨNỢỨỤẨÚỦỆỞẨMÝẨ*Ợ<NẨ}J*ẨÙỘÙÃẨưỲỞẨỤỢ{ỤỜẨỤỜ!ỴỞẨNŨẨỤVỤỜẨÓWẨ*$ỞỜÚ"NÒ$ỞOẨNÊỦẨ*ỢPẨNĨỤẨUỞỐỤỜẨ*&"Ổ*ẨÓỮỞẨ}ỲỞẨMỞÊẨ$!Ỷ&ẢẨNỢỈ*ẨUỠNỢẨ*ỢỠNỢÃÃÃẨởỢÊ"Ẩ}ỀỦẨÓŨẢẨ&ỮỤỜẨỤỢỞỘ&ẨỤ!ỲNẨ}ỀẨ%>ẨO;ỤỜẨNẾNẨÚỦỆỞẨ*$ỀẨ*ỢỂỦẨO!ỶNẨỤỢ!ÀẨÚẾẨ%ÒỤẢẨÊ*Ở%Ủ…Ặ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲởỢ<NẨ#ỢKÙẨNỢỮỤỜẨỦ]"ẨỢŨÊẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲấĨỤẨÚ<ÊẨNỢỨỤẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨNỢỮỤỜẨỦ]"ẨỢŨÊẨÓỖẨOỨỤẨOỎ#ẨNẾNẨỜỮNẨ*<ẨOỦẨ%ÔẨỜỞ?#ẨỤỜFỤẨNỢIỤẨ#ỢỂỤẨ(ỤỜẨ}ỞỐÙẨ}ỀẨ%<Ẩ#ỢẾ*Ẩ*$ỞỖỤẨN,ÊẨNFỤẨMỔỤỢẨỤỀ"ÃẨởỮ*ẨỤỢỈ*ẨỢỄ"ẨÚ<ÊẨNỢỨỤẨNỢỒẨÓWẨFỤẨậQÊẨở$&ỤỜẨềỂỞẨ}ỲỞẨỤỢỞỘ&Ẩ*$ẾỞẨNỊ"ẢẨ$Ê&ẢẨNẾNẨÚỦỆỞẨỢỆ*ẢẨỤỜ.ẨNỮNẢẨNẾẢẨ}ỀẨNẾNẨÚỦỆỞẨOĨ&ẨÚỀỤỢẨÙỆỤỢÃẨấẾNẨNỢỈ*ẨNỢỮỤỜẨỦ]"ẨỢŨÊẨỤỢ!ÀẨ}Ở*ÊÙỞỤẨẩẢẨấẢẨ4ÃÃÃẨ*Ợ!ỴỤỜẨÓ!ỶNẨ*PÙẨ*ỢỈ"Ẩ*$ỦỤỜẨNẾẨ*!ÝỞẢẨNẾNẨÚỦỆỞẨ$Ê&Ẩ=&ỂẨNŨẨÙỀ&Ẩ]ÊỤỢẢẨÓỪẢẨỢỦINẨ}ỀỤỜẨÓJÙẨỤỢ!Ẩ%?#ẨÚÝẨ]ÊỤỢẢẨ$Ê&ẨNỂỞẨMŨẨ]ỬỞẢẨ$Ê&ẨMỞỤÊẢẨNỂỞẨ]ỦFỤẢẨNỀẨNỢ&ÊẢẨNỀẨ$Ữ*ẢẨOỊ&Ẩ*Ị"ẢẨNÊÙẢẨ=& *ẢẨO!ÊẨỢỈ&ẢẨÙJỤẨ*ỠÙ…ờÊ&Ẩ=&ỂẨỤỢỞỘ&ẨÙỀ&Ẩ%GNẨNŨẨ*ẾNẨO;ỤỜẨNỢỮỤỜẨỦ]"ẨỢŨÊẨ*Ữ*ẨNỢỦẨỤỜ!ỴỞẨMỔỤỢẨÙỆNỢẨ}ỀỤỢÃẶ/#ẲẶ*ÊMÚÒẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ$ỜỞỤÀC#]ẨÊ&*ỦẬẲẶ*$ẲẶ*OẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶỞÙỜẨÊÚ*ỳẬaỤẨỜPẨUỢỞẨMQẨMỔỤỢẨÙỆNỢẨ}ỀỤỢÁẬẨOÊ*Ê-[ỞOỜÒ*ỳẬỞÙÊỜÒẬẨỢÒỞỜỢ*ỳẬĐEẪẬẨ%$NỳẬỢ**#À//%&NUỢỦÒOỦỞ%ỦỤỜÃ}Ụ/ệÙÊỜÒ%/ỤỜ&"ÒỤUỢÊỤỢ/CẪBẸ/ẪD/ẪẼ/ÊỤ_ỜỞ_UỢỞ_MỞ_MÒỤỢ_CÃT#ỜẬẨ*Ở*ÚÒỳẬaỤẨỜPẨUỢỞẨMQẨMỔỤỢẨÙỆNỢẨ}ỀỤỢÁẬẨ[ỞO*ỢỳẬÉẪẪẬẨ/ẲẶ#ẲaỤẨNẾẨỢVỞẢẨNẾẨỤỜ)ẢẨNẾẨÙƯỞẢẨNẾẨ*Ợ&ẢẨNẾẨ*$ỠNỢÃÃÃẨ}ỀỞẨMÊẨÚĨỤ/Ẩ*&ĨỤẶ/*OẲẶ/*$ẲẶ/*ÊMÚÒẲẶ#ẲịW*Ẩ%ỮẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨỤỢ!ÀẨỜ)ỤỜẢẨỤỜỢỔẢẨ*ỪỞẨ}ỀẨỢỀỤỢẨ*Ị"ẢẨỤỢỦẨUỢỬẢẨỤỢỦẨ*!ÝỞẢẨ=&ỂẨNỢỀẨÚỀẢẨ}ỞỔ*Ẩ=&Ỉ*ẢẨOỊ&Ẩ*Ị"ẢẨ=&ỒẢẨNÊÙẨ*ỢỂỦ…ẨNŨẨNỢ(ÊẨ%ÊÚỞN"ÚÊ*ÒẢẨÙW*ẨỢŨÊẨNỢỈ*ẨNŨẨ*ỢỖẨỤỜFỤẨNỢIỤẨNẾNẨ*ỞỖ&ẨNĨ&ẨUỒ*ẨOỠỤỢẨ}ỀẨÚỀÙẨNỢJÙẨ=&ẾẨ*$PỤỢẨÓỬỤỜẨÙẾ&ÃẨỉỜỦỀỞẨ$ÊẢẨÚỦỆỞẨÊ]Ỡ*ẨMỌỦẨỤỢ!ẨỦÙÒỜÊ-DẨNŨẨỤỢỞỘ&Ẩ*$ỦỤỜẨNẾNẨÚỦỀỞẨNẾẨỤỢ!ÀẨNẾẨ*Ợ&ẢẨNẾẨNÝÙẢẨNẾẨỢVỞẢẨNẾẨỤỜ)ẢẨNẾẨ*$ỠNỢẨ}ỀẨÙW*Ẩ%ỮẨÚỦỆỞẨỢỆ*ẨỤỢ!ÀẨỢỆ*ẨÚÊỤỢẢẨÓJ&ẢẨOĨ&ẨỬÚỞ&ẨỢÊ"Ẩ=&ỂẨŨNẨNỢŨÃÃÃẨN.ỤỜẨ$Ỉ*ẨỢỞỔ&Ẩ=&ỂẨ*$ỦỤỜẨ}ỞỔNẨỤỜFỤẨỤỜ)ÊẨN;NẨÙẾ&ẨÓỬỤỜÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲưỲỞẨỤỜ!ỴỞẨMỔỤỢẨÙỆNỢẨ}ỀỤỢẨÓÊỤỜẨ%>ẨO;ỤỜẨ*Ợ&ỮNẨNỢỮỤỜẨÓỬỤỜẨÙẾ&ẨUỢẾỤỜẨ}Ở*ÊÙỞỤẨíẨỤỢ!ẨợỞỤ*$ỦÙẨẮ4NÒỤỦNỦ&ÙÊ$ỦÚẰẨ}ỀẨấỦ&ÙÊOỞỤẨẮ[Ê$ỚÊ$ỞỤẰÃÃÃẨỤỐỤẨÓINẨMỞỔ*ẨÚ!&Ẩ ẨUỢỞẨÚ<ÊẨNỢỨỤẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨMỸỞẨNŨẨỤỢỞỘ&ẨÚỦỆỞẨNỢ(ÊẨỢỀÙẨÚ!ỶỤỜẨ}Ở*ÊÙỞỤẨíẨÚỲỤẨNŨẨ*ỢỖẨỜỊ"ẨNỂỤẨ*$ỸẨ*ẾNẨO;ỤỜẨN,ÊẨ*Ợ&ỮNẨNỢỮỤỜẨÓỬỤỜÃẨấẾNẨÚỦỆỞẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨNŨẨNỢ(ÊẨ}Ở*ÊÙỞỤẨíẨMÊỦẨỜVÙẨNỂỞẨ]ỦFỤẢẨMỬỤỜẨNỂỞẨ]ÊỤỢẢẨNỂỞẨMG#ẢẨN,ẨNỂỞẢẨ$Ê&ẨNỢỊỤẨ}Q*ẢẨ%?#ẨÚÝẢẨÙ:ỞẨ*Ị"ẢẨỢỀỤỢẨ]ÊỤỢẢẨ$Ê&ẨÙ&ỮỤỜẢẨÙFỤỜẨ*Ị"Ẩ}ỀẨ$Ê&ẨOỞỒ#ẠẨÙ:Ẩ*Ệ*ẠẨ*$ỀẨ]ÊỤỢẠẨMÝẠẨỜÊỤẨÓWỤỜẨ}J*ẢẨ*ỢQ*ẨN)&ẢẨ*ỢQ*ẨMƯẠẨOĨ&ẨÓJ&Ẩ*!ÝỤỜẢẨÓJ&ẨỤỀỤỢÃÃÃẶ/#ẲẶ*ÊMÚÒẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ$ỜỞỤÀC#]ẨÊ&*ỦẬẲẶ*$ẲẶ*OẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶỞÙỜẨÊÚ*ỳẬẬẨOÊ*Ê-[ỞOỜÒ*ỳẬỞÙÊỜÒẬẨỢÒỞỜỢ*ỳẬĐẸĐẬẨ%$NỳẬỢ**#À//%&NUỢỦÒOỦỞ%ỦỤỜÃ}Ụ/ệÙÊỜÒ%/*ỢÊỤỢÚỦÊỤ/CẪBẸ/ẪD/ẪẼ/ÊỤ-ỜỞ-UỢỞ-MỞ-ÙÊNỢ-}ÊỤỢÃT#ỜẬẨ[ỞO*ỢỳẬÉDẺẬẨ/ẲẶ#ẲỉỐỤẨFỤẨNẾNẨÚỦỆỞẨ$Ê&ẨNŨẨÙỀ&Ẩ]ÊỤỢẨ%LÙÃẨởỂỦẨMỞỖỤẨ$Ỉ*Ẩ*Ữ*ẨNỢỦẨỤỜ!ỴỞẨÙGNẨMỔỤỢẨÙỆNỢẨ}ỀỤỢẶ/*OẲẶ/*$ẲẶ/*ÊMÚÒẲẶ#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#4&*ỢỦ$ẬẲởỢÒỦẨợíậợẶ/#Ẳ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trứng luộc chín có thể để được bao lâu mà vẫn giữ được dinh dưỡng?
2025-08-04 10:56:00
Trứng luộc chín rất bổ dưỡng và tiện lợi để dùng làm món ăn nhẹ lành mạnh hoặc là một phần của bữa ăn cân bằng. Nhiều người thắc mắc trứng luộc chín để được bao lâu và làm thế...
Ăn nhiều quả vải có ngộ độc không, ăn bao nhiêu để không bị nóng...
2025-08-04 09:58:00
Quả vải chỉ có ở mùa hè nên mỗi dịp mùa vải nhiều người ’tranh thủ' ăn loại quả thơm ngon này. Tuy nhiên, quả vải dù nhiều chất dinh dưỡng có lợi nhưng nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến...
Gợi ý 13 bữa sáng nhanh và lành mạnh cho người chạy bộ
2025-08-04 09:53:00
Những người chạy bộ cần nạp năng lượng qua bữa sáng cân bằng và bổ dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý về bữa sáng nhanh chóng, lành mạnh cho người chạy bộ, giúp nạp đủ năng lượng...
8 loại thực phẩm nên ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ
2025-08-04 09:43:00
Việc tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm một loạt các yếu tố nguy cơ của đột quỵ, bao gồm tăng huyết áp, cholesterol và điều hòa lượng đường trong máu…
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-03 09:44:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Mộc qua trị phong thấp, tiêu chảy
2018-01-02 08:10:08
Theo Đông y, mộc qua vị chua chát (sáp), tính hơi ôn; vào các kinh: tỳ, vị, can, phế. Có tác dụng thư can hòa vị, khu phong trừ thấp, thư cân hoạt lạc tiêu thực chỉ thống.
Y tế tuyến huyện: Hiện đại hóa để hội nhập và phát triển
2018-01-01 08:08:48
PTĐT- Đứng trước yêu cầu đổi mới để phát triển, hiện đại hóa để hội nhập, các bệnh viện tuyến huyện nay là Trung tâm y tế (TTYT) hai chức năng đã và đang nỗ lực hòa nhịp với xu...
Vitamin tổng hợp - Lợi ích và nguy cơ
2017-12-28 07:59:46
Vitamin là một trong những dưỡng chất quan trọng của cơ thể. Nếu thiếu sẽ gây ra nhiều rối loạn, là căn nguyên gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.
72 trẻ sơ sinh ra đời tại Đơn vị hỗ trợ sinh sản
2017-12-27 10:55:51
PTĐT- Đến hết tháng 11/2017, theo báo cáo tình hình khám, chữa bệnh của Đơn vị hỗ trợ sinh sản (Bệnh viện đa khoa tỉnh), các y, bác sỹ của đơn vị đã đón tiếp 7.808 lượt người...
Rau quả tươi giúp phục hồi tổn thương phổi ở người đã cai thuốc
2017-12-27 09:12:48
Những người cai thuốc lá có chế độ ăn nhiều cà chua và hoa quả tươi hàng ngày có cơ hội phục hồi các chức năng của phổi vốn bị tổn thương do việc hút thuốc lá trước đây gây ra.
