{title}
{publish}
{head}
wỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷỆỄỰẲNỐ__KN$ỄỆỷxwỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷKN$ỄỆ-ỘẲ#NLẲỰNỔỘỷxwMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷỹỆẲỰẲ-MỨỄKuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLự#Ộ/ẲỘ-ƯỬẲ-ỘMNỄỬ-ỆỬỔỘL-LẲ%-ỐẲỔ-MỔẲ-ỆẲ-ỰMỄ-ỘẲỔ-ÁĂẶÀÃAẠẠÁÁAẢÃẠÃÁẶẮựMỰỒỷỹỆẲỰẲ-ỔẲNỆuỷÃẮẶẮẢÃẰĂẠÃAẰẠÃÀẰẰẢỷỹỆẲỰẲ-ỐẲ%ỔỬỰuỷÀỷỹỆẲỰẲ-ỀỔỐỔỨuỷẾỐỬỄỷỹỆẲỰẲ-ỀỬỪỰỔỒNzỄuỷKẲỐỪỄỷx>ỘỹƯỬẴỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLỹLE%ỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲỹỰMÌỹỘÂỔũw/MÁxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨâỄẲỆỷỹỆẲỰẲ-ỨỔỐỄuỷỪẲŨỔỷxeQỰỹỪỠỹỘLMNÍỘỹỀỲỬỹỀMỔỹỰMÉ%ừỹỀMÌỹỂQỹỆNỘMỹỆÝỦỘLỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLỹỀỖỹỰMĨỹLE%ỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲựỹnÓỒỹMNĨỬỹỀẴỀMỹỂÝÚỘLỹLE%ỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲỹỂĨỹLNẦỒỹẾUỰỹỀẴỀỹỰẴỀỹỘMEỘỹLE%ỹMẤNựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLxÁựỹ8ÝÚỘLỹLE%ỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲỹỰMÌỹỘÂỔũw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxÁựÁựỹéÌŨỹỘMẨỘỹ#Âỹ#ÌỰỹỀMEỘỹỀMNỒw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxđÝÙỘLỹỂÝÚỘLỹỆÝỹỰMỴẲỹỰỨỔỘLỹỒẴỬỹỀỖỹỰMĨỹLE%ỹỨẲỹLỐ%ỀẲỰNỔỘừỹỒQỰỹŨMẦỘỹỲỘLỹMỖẲỹMỚỀỹỰỶỹỘMNÍỘỹ$Ầ%ỹỨẲỹÔMNỹỐÝÙỘLỹỂÝÚỘLỹỰỨỔỘLỹỒẴỬỹỰẨỘLỹỂQỰỹẾNÌỘỹ#ÝÙỰỹƯỬẴỹỒỲỀỹNỘỪỬỐNỘỹỀỖỹỰMĨỹ$ỸỹỐ*ựỹẵỐ%ỀẲỰNỔỘỹẦỘMỹMÝỤỘLỹỂÌỘỹŨỨỔỰỄNỘỹLNỮŨỹỆẲỹỂÂỘỹMPNỹữỀỔỐỐẲLỄỘỹ#ÂỹỄỐẲỪỰNỘvựỹdMNỹMẲNỹỐỔẤNỹŨỨỔỰỄNỘỹỘÂ%ỹỐNÍỘỹÔÌỰỹ#UNỹỂÝÚỘLừỹỀMỮỘLỹỰỨỤỹỘÍỘỹ%ÌỬỹMTỘừỹỰMỮỀỹỂẼ%ỹỀẴỀỹỆÉỬỹMNỈỬỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲỹỰỨỤỹỘÍỘỹỨỢỹỨÂỘLỹMTỘưỹỆẲỹÔMỞừỹÔFỒỹỂÂỘỹMPNừỹỘMNỊỬỹỘÌŨỹỘMẨỘừỹỀMẦ%ỹ$Ỉỹ#Âỹ$ỌỘỹỒÂỬựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxẵỐ%ỀẲỰNỔỘỹ$Ầ%ỹỨẲỹỀÂỘLỹỘMNỊỬỹỰỨỔỘLỹỀTỹỰMĨừỹỆẲỹỀÂỘLỹỐẬỔỹMỖẲỹỘMẲỘMỹMTỘựỹéLỔÂNỹỨẲừỹỀMÌỹỂQỹẨỘỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLỹỰẨỘLỹỘLỬ%ỹỀTỹLE%ỹ#NÍỒỹ#ÂỹỪỰỨỄỪỪỹỔ$%ỹMỖẲừỹLỖŨỹŨMẸỘỹỰMỮỀỹỂẼ%ỹƯỬẴỹỰỨÓỘMỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲựw/ŨxwKNLỬỨỄỹỀỐẲỪỪuỷơ6mỔỨỰẲẾỐỄấỘjỨỄ#NỄ=eỔỆỄỷxwỆN#xwẲỹỀỐẲỪỪuỷỆỄỰẲNỐ-NỒL-ỐNLMỰẾỔ$ỷỹỰNỰỐỄuỷ6MÌỹỂQỹẨỘỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLỹỆJỹLE%ỹ#NÍỒỹ#ÂỹỪỰỨỄỪỪỹỔ$%ỹMỖẲỹừỹLỖŨỹŨMẸỘỹỰMỮỀỹỂẼ%ỹƯỬẴỹỰỨÓỘMỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲựỷỹMỨỄKuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLựƯỐỰỘỪựỒỄỆNẲỀỆỘự#Ộ/ẠÀẢẢÃÃẶÀÁẰẮẠẶẰÃÃẠĂ/ÀAÀÃ/Ạ/ẠÁ/ỐẲỔ-MỔẲ-ỆẲ-ÁẮẢẠẠẶÁẶÃĂÀAẠÁÁẮĂÀẠÃẠẠÀựÕŨLỷỹỰẲỨLỄỰuỷ_ẾỐẲỘÔỷỹỨỄỐuỷỘỔỔŨỄỘỄỨỷỹỆẲỰẲ-KẲỘỀ%ẾỔ$uỷNỒL-ỐNLMỰẾỔ$ỷxwNỒLỹNỆuỷNỒL_ÁẢẰĂAÃẮẮĂẶÀẮẢÁĂẠÀAỷỹỀỐẲỪỪuỷỐNLMỰẾỔ$-ỀỔỘỰỄỘỰỷỹỰNỰỐỄuỷ>ỘỹƯỬẴỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLỹLE%ỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲỹỰMÌỹỘÂỔũ-ỹ)ỘMỹÁựỷỹỪỨỀuỷ//ỀựỆMỀỘự#Ộ/NỒL/ỆỄỪÔỰỔŨ/Ệ-ẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/ỘỄ=Ừ/ÀÃÁẠ/ÁĂÃỆÀAẰÀẰÁẶỰẮẢÃẢỐÁự=ỄẾŨỷỹẲỐỰuỷ>ỘỹƯỬẴỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLỹLE%ỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲỹỰMÌỹỘÂỔũỷỹ=NỆỰMuỷẰAAỷỹMỄNLMỰuỷÃẠẠỷỹỆẲỰẲ-ẲỬỰMỔỨuỷỷỹỆẲỰẲ-ỔỨNLNỘẲỐuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLựƯỐỰỘỪựỒỄỆNẲỀỆỘự#Ộ/ẠÀẢẢÃÃẶÀÁẰẮẠẶẰÃÃẠĂ/ÀAÀÃ/Ạ/ẠÁ/ỐẲỔ-MỔẲ-ỆẲ-ÁẮẢẠẠẶÁẶÃĂÀAẠÁÁẮĂÀẠÃẠẠÀựÕŨLỷỹỆẲỰẲ-ẲỆẾỨỔ-ŨỨỔỀỄỪỪỄỆuỷỰỨỬỄỷỹ/xw/Ẳxw/ỆN#xwKNLỀẲŨỰNỔỘỹỀỐẲỪỪuỷjMỔỰỔ6em_6ẲŨỰNỔỘỷxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ6ẲŨỰNỔỘỷỹỆẲỰẲ-ŨỐẲỀỄMỔỐỆỄỨuỷéMẺŨỹỀMỮỹỰMOỀMỹẦỘMỷx6MÌỹỂQỹẨỘỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLỹỆJỹLE%ỹ#NÍỒỹ#ÂỹỪỰỨỄỪỪỹỔ$%ỹMỖẲỹừỹLỖŨỹŨMẸỘỹỰMỮỀỹỂẼ%ỹƯỬẴỹỰỨÓỘMỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲựw/Ũxw/KNLỀẲŨỰNỔỘxw/KNLỬỨỄxwỆN#xwỆN#ỹNỆuỷẲỆẾỨỔ-ẾỔỰỰỔỒỷỹỀỐẲỪỪuỷẲỆẾỨỔ-ẾỔỰỰỔỒỹẲỆẾỨỔ-ỪẲỰỄỐỐNỰỄỹẲỆẾỨỔ-ỒỔẲỰ-ẾỄẲỀỔỘỷxwỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷẲỆẾỨỔ-ỪỐNỆỄỨỷxwỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷẲỆẾỨỔ-LỨNỆỷxwỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷẲỆẾỨỔ-LỨNỆ__ỐNỪỰỷxwỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷẲỆẾỨỔ-ỪỐNỆỄỨ__=ỨẲŨŨỄỨỹẲỆẾỨỔ-ỪỐNỆỄỨ__=ỨẲŨŨỄỨ--ÁỷxwỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷẲỆẾỨỔ-ỪỐNỆỄỨ__KỨẲỒỄỷxwỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷẲỆẾỨỔ-ỪỐNỆỄỨ__ỐNỪỰỷxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxÁựÀựỹẵE%ỹỨẲỹỒWỘỹỰỨỲỘLỹỀẴw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnNÍỬỹỰMWỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLỹỀỖỹỰMĨỹỆÊỘỹỂÌỘỹỐÝÙỘLỹỂÝÚỘLỹỰỨỔỘLỹỒẴỬỹỰẨỘLỹỂQỰỹẾNÌỘừỹỰỴỹỂỖỹLE%ỹỨẲỹỪỶỹLNẲỹỰẨỘLỹỒỲỀỹNỘỪỬỐNỘựỹấỘỪỬỐNỘỹỰẨỘLỹỀẲỔỹỐÂỒỹỰẨỘLỹỪẦỘỹ$ỬÉỰỹỆẸỬỹỰỨÍỘỹỆẲừỹỆÊỘỹỂÌỘỹỐSỹỀMEỘỹỐỞỘLỹẾÒỹỰẪỀỹ#ÂỹỒWỘỹỰỨỲỘLỹỀẴựỹéLỔÂNỹỨẲừỹỐÝÙỘLỹỂÝÚỘLỹỀẲỔỹỆJỹLE%ỹ#NÍỒừỹỐÂỒỹỰỨẸỒỹỰỨỚỘLỹỰMÍỒỹỒWỘỹỰỨỲỘLỹỀẴỹ#ÂỹỀẴỀỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỆẲỹÔMẴỀựw/Ũxw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#xwỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷỆỄỰẲNỐ__ỀỔỘỰỄỘỄỘỰ-ỒẲNỘỷxwỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷŨỬẾỐNỪM_ỆẲỰỄỷxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxÁựẠựỹ6ỖỹỰMĨỹLE%ỹ#NÍỒw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxơNÍỒỹỰMÝÚỘLỹỐÂỹŨMẦỘỹỲỘLỹỀXẲỹỀTỹỰMĨỹỀMỠỘLỹỐẤNỹ#NỨỬỪỹMỔCỀỹỀẴỀỹẾỈỘMỹỘMNJỒỹỰỨVỘLỹÔMẴỀỹỘMÝỘLỹÔMNỹỰỨỤỹỰMÂỘMỹỒẤỘỹỰOỘMừỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹ#NÍỒỹẦỘMỹMÝỤỘLỹỰNÍỬỹỀỶỀỹỂÌỘỹỪỲỀỹÔMỜỄựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxeQỰỹỪỠỹỘLMNÍỘỹỀỲỬỹỂẬỹỀMỌỹỨẲỹỨBỘLừỹ#NỈỀỹẨỘỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLỹỀỖỹỰMĨỹLE%ỹỨẲỹŨMẦỘỹỲỘLỹ#NÍỒỹỐÂỒỹỰỨẸỒỹỰỨỚỘLỹỰMÍỒỹỀẴỀỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹ#NÍỒỹỤỹỆẲỹỘMÝỹẾỈỘMỹ#Ẽ%ỹỘÌỘừỹẾỈỘMỹỀMÂỒựựựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxÁựẢựỹdOỀMỹỰMOỀMỹỪẦỘỹ$ỬÉỰỹỆẸỬỹỰỨÍỘỹỆẲw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx5ẬỹỘMÚỘỹỰỶỹỘMNÍỘỹLNỮŨỹLN@ỹẼỒỹ#ÂỹẾẦỔỹ#ỈỹỆẲựỹeQỰỹỪỠỹỘLMNÍỘỹỀỲỬỹỂẬỹỀMỌỹỨẲỹỨBỘLừỹỰNÍỬỹỰMWỹƯỬẴỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLỹỐÂỒỹỰẨỘLỹỪẦỘỹ$ỬÉỰỹẾẬỹỘMÚỘỹỀẲỔừỹỰỴỹỂỖỹỰẨỘLỹỘLỬ%ỹỀTỹẾÒỹỒWỘỹỰỨỲỘLỹỀẴựỹ7ỔỹỂỖừỹ#NỈỀỹLNẦỒỹỐÝÙỘLỹỂÝÚỘLỹỀYỘLỹLNẴỘỹỰNÌŨỹLNỮŨỹLNẦỒỹỒWỘỹỰỨỲỘLỹỀẴựw/ŨxwKNLỬỨỄỹỀỐẲỪỪuỷơ6mỔỨỰẲẾỐỄấỘjỨỄ#NỄ=eỔỆỄỷxwỆN#xwẲỹỀỐẲỪỪuỷỆỄỰẲNỐ-NỒL-ỐNLMỰẾỔ$ỷỹỰNỰỐỄuỷâẤỘỹỀMÌỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMỲẲỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLỹỀỖỹỰMĨỹLNỮŨỹỘLẨỘỹỘLỴẲỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲựỷỹMỨỄKuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLựƯỐỰỘỪựỒỄỆNẲỀỆỘự#Ộ/ẠÀẢẢÃÃẶÀÁẰẮẠẶẰÃÃẠĂ/ÀAÀÃ/Ạ/ẠÁ/ỐẲỔ-MỔẲ-ỆẲ-À-ÁẮẢẠẠẶÀAẮẢẠẶẢẰAẮÀĂAẢẮẰựÕŨLỷỹỰẲỨLỄỰuỷ_ẾỐẲỘÔỷỹỨỄỐuỷỘỔỔŨỄỘỄỨỷỹỆẲỰẲ-KẲỘỀ%ẾỔ$uỷNỒL-ỐNLMỰẾỔ$ỷxwNỒLỹNỆuỷNỒL_ÁẢẰĂAĂAÀẢĂÀẠĂAẮẰAẰỷỹỀỐẲỪỪuỷỐNLMỰẾỔ$-ỀỔỘỰỄỘỰỷỹỰNỰỐỄuỷ>ỘỹƯỬẴỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLỹLE%ỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲỹỰMÌỹỘÂỔũ-ỹ)ỘMỹẠựỷỹỪỨỀuỷ//ỀựỆMỀỘự#Ộ/NỒL/ỆỄỪÔỰỔŨ/Ệ-ẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/ỘỄ=Ừ/ÀÃÁẠ/ÁĂÃỆÀAẰÀẰÁẶỰÀẢẰẮỐÀự=ỄẾŨỷỹẲỐỰuỷ>ỘỹƯỬẴỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLỹLE%ỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲỹỰMÌỹỘÂỔũỷỹ=NỆỰMuỷÁẶÃAỷỹMỄNLMỰuỷÁẠAÁỷỹỆẲỰẲ-ẲỬỰMỔỨuỷỷỹỆẲỰẲ-ỔỨNLNỘẲỐuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLựƯỐỰỘỪựỒỄỆNẲỀỆỘự#Ộ/ẠÀẢẢÃÃẶÀÁẰẮẠẶẰÃÃẠĂ/ÀAÀÃ/Ạ/ẠÁ/ỐẲỔ-MỔẲ-ỆẲ-À-ÁẮẢẠẠẶÀAẮẢẠẶẢẰAẮÀĂAẢẮẰựÕŨLỷỹỆẲỰẲ-ẲỆẾỨỔ-ỪỐỔỰuỷẰỄỀỄĂAẰÁ-ẰẲẶÁ-ẢỆKỀ-ẰẠẲẲ-ÃỀẮẠAẮĂẲẢKỄAỷỹỆẲỰẲ-ẲỆẾỨỔ-ŨỨỔỀỄỪỪỄỆuỷỰỨỬỄỷỹ/xw/Ẳxw/ỆN#xwKNLỀẲŨỰNỔỘỹỀỐẲỪỪuỷjMỔỰỔ6em_6ẲŨỰNỔỘỷxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ6ẲŨỰNỔỘỷỹỆẲỰẲ-ŨỐẲỀỄMỔỐỆỄỨuỷéMẺŨỹỀMỮỹỰMOỀMỹẦỘMỷxâẤỘỹỀMÌỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMỲẲỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLỹỀỖỹỰMĨỹLNỮŨỹỘLẨỘỹỘLỴẲỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲựw/Ũxw/KNLỀẲŨỰNỔỘxw/KNLỬỨỄxwỆN#xwỆN#ỹNỆuỷẲỆẾỨỔ-ẾỔỰỰỔỒỷỹỀỐẲỪỪuỷẲỆẾỨỔ-ẾỔỰỰỔỒỹẲỆẾỨỔ-ỪẲỰỄỐỐNỰỄỹẲỆẾỨỔ-ỒỔẲỰ-ẾỄẲỀỔỘỷxwỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷẲỆẾỨỔ-ỪỐNỆỄỨỷxwỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷẲỆẾỨỔ-LỨNỆỷxwỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷẲỆẾỨỔ-LỨNỆ__ỰỔŨỷxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLxÀựỹjMWỀỹMPNỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲỹỆỔỹẨỘỹƯỬẴỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLũw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnRỹỀMỲỀỹợỹỰÌỹnMÌỹLNUNỹÔMỬ%ÌỘỹỀẴỔừỹỘÍỘỹMẤỘỹỀMÌỹỐÝÙỘLỹỂÝÚỘLỹỘẤŨỹ#ÂỔỹỀTỹỰMĨừỹỀMỌỹÔMỔẦỘLỹÀÃLỹỂÝÚỘL/ỘLÂ%ựỹ8NỊỬỹỀMỌỘMỹỐÝÙỘLỹỂÝÚỘLỹỘẤŨỹ#ÂỔỹỀTỹỰMĨỹỐÂỹỒQỰỹẾÝUỀỹỂTỘỹLNẦỘỹỘMÉỰỹỂĨỹỘLẨỘỹỘLỴẲỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲừỹỆỬ%ỹỰỨÓỹ#HỹỘLỔÂNỹỰỨHỹỰỨỬỘLỹ#ÂỹỐÂỘỹỆẲỹÔMỜỄỹỒẤỘMựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ỖỹỰMĨỹỂẦỔỹỘLÝÙỀỹỒQỰỹỪỠỹỰRỘỹỰMÝTỘLỹỆỔỹỂÝÚỘLỹLE%ỹỨẲỹỀMỔỹỆẲỹẾBỘLỹỀẴỀMưw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx-ỹdNĨỒỹỪỔẴỰỹỐÝÙỘLỹỂÝÚỘLỹỰNÍỬỹỰMWỹỒSNỹỘLÂ%ựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx-ỹ8ỚỀỹỘMẬỘỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỰỨÝUỀỹÔMNỹỪỸỹỆWỘLừỹỐỶẲỹỀMỚỘỹỀẴỀỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỐÂỘMỹỒẤỘMỹOỰỹỂÝÚỘLựỹđÝỬỹ*ừỹỒẺỰỹỔỘLừỹỘÝUỀỹFŨỹỰỨẴNỹỀE%ỹ#ÂỹỨÝÙỬỹỂỊỬỹỀMỲẲỹMÂỒỹỐÝÙỘLỹỂÝÚỘLỹỀẲỔựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx-ỹéÍỘỹỰMẲ%ỹỰMÌỹỂPỹỬỠỘLỹỀỖỹLẲỪừỹỘÝUỀỹỰỨẴNỹỀE%ỹ#ÂỹỂPỹỬỠỘLỹỰẨỘLỹỐỶỀỹẾBỘLỹỘÝUỀỹỐỚỀựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx-ỹéLXỹỂXỹLNÉỀưỹéLMNÍỘỹỀỲỬỹŨMẴỰỹMNỈỘỹỨẲỹỨBỘLừỹMỔỨỒỔỘỄỹỒỄỐẲỰỔỘNỘỹÔMNỹỘLXỹỀỖỹỰMĨỹỐÂỒỹLNẦỒỹỰRỘỹỰMÝTỘLỹỆỔỹƯỬẴỹỰỨÓỘMỹLỐ%ỀẲỰNỔỘỹỰUNỹÃAùựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx-ỹẵNẦỒỹỪỰỨỄỪỪưỹ6ẨỘLỹỰMDỘLỹLE%ỹỨẲỹỪỶỹLNẲỹỰẨỘLỹỂQỰỹẾNÌỘỹỘPỘLỹỂQỹMỔỨỒỔỘỄỹỀỔỨỰNỪỔỐừỹỐÂỒỹỰẨỘLỹỰẴỀỹỂQỘLỹỀXẲỹƯỬẴỹỰỨÓỘMỹLỐ%ỀẲỰNỔỘỹỐÍỘỹỰUNỹÀAùựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx-ỹ7Ử%ỹỰỨÓỹỀMÌỹỂQỹỆNỘMỹỆÝỦỘLỹỐÂỘMỹỒẤỘMừỹỰỨỔỘLỹỂỖỹỰẺŨỹỀEỘỹẾBỘLỹLNÂỬỹỀMÉỰỹỀMỠỘLỹỔ$%ỹMỖẲừỹ#NỰẲỒNỘỹ#ÂỹÔMỔẴỘLỹỀMÉỰỹMSỹỰỨÙỹỪỲỀỹÔMỜỄỹỐÂỘỹỆẲựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx-ỹmỸỹỆWỘLỹỀẴỀỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỀMẨỒỹỪỖỀỹỆẲỹỀỖỹỀMÉỰỹỀMỠỘLỹỔ$%ỹMỖẲừỹỀẴỀỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỀỖỹỀMỲẲỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹ#Âỹ9ừỹỨỄỰNỘỔNỆừỹỀẴỀỹỀMÉỰỹỀMỠỘLỹỔ$%ỹMỖẲỹÔMẴỀỹỂĨỹŨMWỀỹMPNỹ#ÂỹẾẦỔỹ#ỈỹỐÂỘỹỆẲựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx-ỹnNẲỹoơỹỀỖỹỰMĨỹỐÂỒỹỰỨẸỒỹỰỨỚỘLỹỰMÍỒỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỰRỘỹỰMÝTỘLỹỆỔỹỂÝÚỘLựỹéÍỘỹỰMÝÚỘLỹ$Ử%ÍỘỹỪỸỹỆWỘLỹÔỄỒỹỀMỠỘLỹỘẪỘLỹỂĨỹỐÂỒỹLNẦỒỹỰRỘỹỰMÝTỘLỹỆẲỹ#ÂỹẾẦỔỹ#ỈỹỐÂỘỹỆẲỹÔMỜNỹỰẴỀỹMẤNỹỀXẲỹỰNẲỹoơựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx-ỹnMỶỀỹMNỈỘỹỰMỖNỹƯỬỄỘỹỀMẨỒỹỪỖỀỹỆẲỹỘMÉỰỹƯỬẴỘưỹđÂỒỹỪẤỀMừỹỰẼ%ỹỰÌỹẾÂỔỹỀMÌỰừỹỆÝỦỘLỹẼỒỹỂĨỹỰMỮỀỹỂẼ%ỹƯỬẴỹỰỨÓỘMỹŨMWỀỹMPNỹ#ÂỹỰẴNỹỰẤỔỹỆẲựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ,ỬỰMỔỨỷxnựmỹữnMỄỔỹwẲỹMỨỄKuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLự#Ộ/ỷxMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLự#Ộ/w/Ẳxvw/Ũxw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#x
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm tốt nhất giúp người cao tuổi chống lại 4 căn bệnh nguy...
2026-06-29 11:22:00
Ăn cá hồi đặc biệt có lợi cho quá trình lão hóa. Thường xuyên ăn cá hồi giúp bảo vệ chống lại bệnh tim, suy giảm nhận thức, teo cơ và loãng xương, những căn bệnh thường gặp khi...
Những cách dùng trứng gà tưởng vô hại nhưng lại ảnh hưởng tới sức khỏe
2026-06-29 07:52:00
Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng và xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, một số thói quen chế biến và sử dụng trứng không đúng cách có thể...
Từ 1/7, phụ nữ sinh con được hỗ trợ tài chính, thủ tục nhận tiền ra sao?
2026-06-28 11:13:00
Từ ngày 1/7, Luật Dân số và Nghị định 168/2026 có hiệu lực thi hành với nhiều chính sách mới về khuyến sinh, nâng cao chất lượng dân số.
Vì sao bạn hay “nhớ nhớ quên quên”?
2026-06-27 14:52:00
Thiếu ngủ, căng thẳng, sương mù não hay thiếu hụt dinh dưỡng đều có thể khiến bạn thường xuyên quên đồ vật, lịch hẹn hoặc lời nói định diễn đạt.
6 loại đồ uống giàu sắt giúp tăng cường năng lượng
2026-06-27 07:21:00
Sắt là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với năng lượng và chức năng miễn dịch. Tham khảo 6 loại đồ uống dễ làm cung cấp sắt tự nhiên giúp tăng cường năng lượng.
Xây dựng đội ngũ cán bộ dân số đáp ứng yêu cầu trong tình hình mới
2026-06-26 13:52:00
baophutho.vn Xác định đội ngũ cán bộ dân số là lực lượng nòng cốt đưa chính sách dân số vào cuộc sống, những năm qua, Phú Thọ luôn chú trọng đào tạo, bồi...
5 món ăn - bài thuốc từ trứng cút giúp dưỡng khí huyết, bồi bổ cơ thể
2026-06-26 11:48:00
Theo y học cổ truyền, trứng cút có vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ khí huyết, dưỡng âm, ích tinh, giúp phục hồi sức khỏe và tăng cường thể lực. Khi kết hợp với một số nguyên...
