{title}
{publish}
{head}
ÙáỮỰ}ẳỸggƠỪểHàhẳ"ỪỤũ$ấỰó6Ựgk}Ựặáẫ"ỰhlỰẳmỸỰ}áẩâỰhák}Ự*âÙ/áỮỤÙhỸ{ẳ"Ựghỏẳ"ƠỪẵỸfaàâPVểọỰỸihấỪỤÙhfỤÙh[ỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙàẵaỰgf}ƠỪ//}S[á}âSóâ/àẵa/["gặhấể/[-{ỸấểáiháấSóâ/â"òg/ỮỴWÝ/XỴ[YỬÝXXVVhỮÝỬWXXẳỮSò"{ểỪỰ/ỤÙ/h[ỤÙ/hfỤÙ/hỸ{ẳ"ỤÙểỤưầỰẵdàỰẳà3âỰễiỸâỰ}á:hỰ}á2ỰaàoỸỰ[àâáỰ[jệâaỰóẽàỰgk}Ựặáẫ"Ựó#Ự{6âáỰh)hSỰưá4Ự]eỰ*âỰ}ầỰ$âáỰájềâaỰẳẽâỰhfấâaỰóà6}Ự[iỏỰhfảỰgk}Ựặáẫ"RỰ}$àỰháà6âỰâ*âaỰẳm}Ựó#ỰhfạỰhi6…Ù/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÂáoâaỰâ*ẵỰa(âỰ].ỏRỰặáấỸỰáẩ}Ự[àâáỰ[jệâaỰểá@hỰhfà7âỰ]%Ựọ@}Ựâá)âỰ}ầỰẵdàỰẳà3âỰễiỸâỰ}á:hỰ}á2ỰaàoỸỰ[àâáỰ[jệâaỰóẽàỰgk}Ựặáẫ"Ựó#Ự{6âáỰh)hSỰưá4Ự]eỰ*âỰ}ầỰ$âáỰájềâaỰẳẽâỰhfấâaỰóà6}Ự[iỏỰhfảỰgk}Ựặáẫ"RỰ}$àỰháà6âỰâ*âaỰẳm}Ựó#ỰhfạỰhi6…Ù/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÓàỰ}á!hỰ-Ựá#ẵỰẳjếâaỰâáẫỰóỸàỰhfậỰẳẽâÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤư$Ự]êàỰâajêàỰ}áíâaỰhỸỰ}áăỰ}(âỰặáấ$âaỰỮỰẵiẹâaỰ}#Ựểá3Ựàấ[RỰWỰẵiẹâaỰ}#Ựểá3ỰóàhỸẵàâỰổỰâájâaỰgmỰháà4iỰáịhỰâầỰ]ỸâaỰa.ỏỰâ3âỰ}áấỰhá4ỰaàẽàỰâáoâaỰhéâỰhá!hỰhấỰẳẽâPỰá#âaỰhfà6iỰâajêàỰháà4iỰàấ[Ự{ãỰ{jẽiỰ}éRỰ}á)ẵỰểá@hỰhfà7âỰhá7Ự}á!hỰó#ỰhfạỰhi6RỰá#âaỰhfà6iỰhf1Ự"ẵỰó#Ự{#Ựẵ0Ựháà4iỰóàhỸẵàâỰổỰ]%Ự{ãỰẵìỰẵ&hỰó#ỰhnỰóấâaRỰá#âaỰhfà6iỰểáịỰâoỰhfấâaỰaàỸàỰ]ấ=âỰgàâáỰg$âỰ{ãỰháà4iỰẵ@iỰ[ấỰháà4iỰg&hSSSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưầỰặáấ$âaỰXỬỰóàỰ}á!hỰ[àâáỰ[jệâaỰễiỸâỰhfẩâaỰ]dàỰóẽàỰgk}Ựặáẫ"Ự}ấâỰâajêàSỰÂ4iỰ}áíâaỰhỸỰặácâaỰễiỸâỰh.ẵỰ]4âỰ}áíâaỰhfấâaỰặá<iỰểá(âỰ*âỰá#âaỰâa#ỏỰháảỰf!hỰ[8Ự}ầỰâaiỏỰ}ẻỰ{ãỰháà4iỰáịhỰ{ềàỰẳ2ỰgmỰháà4iỰáịhỰâ#ỏỰọ$ỏỰfỸỰhlỰhlRỰ]4âỰặáàỰ}@}Ựhfà6iỰ}ákâaỰâ:âaỰọi!hỰáà6âỰ}áíâaỰhỸỰẵẽàỰâá)âỰfỸỰf?âaỰẵảâáỰháà4iỰóàỰ}á!hỰ[àâáỰ[jệâaSỰÓà6}Ự{éỰgiâaỰóàỰ}á!hỰ}ầỰhạâáỰhấ#âỰ}(iỰâájỰ{éỰgiâaỰàấ[RỰg&hRỰóàhỸẵàâỰổỰó#ấỰhám}Ựểá<ẵỰ]%Ự}ầỰh@}Ự[ịâaỰểáậâaỰ]jế}Ự}@}Ự{6âáỰ{jẽiỰ}éRỰháà4iỰẵ@iỰháà4iỰg&hRỰâaiỏỰ}ẻỰẵìỰẳậỸỰ[ấỰháà4iỰóàhỸẵàâỰổSỰHák}Ự*âỰ]jế}Ự{éỰgiâaỰóàhỸẵàâRỰặáấ@âaỰ}á!hỰâáà5iỰẳ#Ự{ehỰẵảRỰa=ấRỰẵidàRỰ{ehỰhf1Ự"ẵRỰgoỸRỰâjẽ}ỰidâaRỰaàỸỰóãRỰ]jêâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤỎ4iỰhdỰễiỸâỰhfẩâaỰ}!iỰhá#âáỰ{oỸỰ*âỰáếểỰẳõÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưầỰâáà5iỰỏ4iỰhdỰ}!iỰhá#âáỰ“{oỸỰ*âỰáếểỰẳõ”SỰẴehỰhfấâaỰâáoâaỰ}á!hỰạhỰ]jế}ỰễiỸâỰh.ẵỰâá!hỰâájâaỰẳ=àỰ]ầâaỰóỸàỰhfậỰặá@ỰễiỸâỰhfẩâaỰẳ#Ự}á!hỰọẻỰhám}Ựểá<ẵSỰưá!hỰọẻỰhám}Ựểá<ẵỰ]jế}Ự]ãâáỰâaáắỸỰẳ#ỰâáoâaỰểá(âỰ*âỰ]jế}Ự}ỉỸỰhám}Ựó)hỰáấ:}Ự}á!hỰhjẻâaỰhmỰ}Ỹf{ấáỏ[fỸh"RỰặácâaỰhà3iỰáầỸỰó#Ựá!ểỰháiỰ]jế}ỰhfấâaỰfiehỰâấâỰâajêàRỰâájâaỰ{ãỰẳ3âỰẵ"âỰẵehỰểá(âỰáấ:}Ựáấ#âỰhấ#âỰhfấâaỰfiehỰaà#SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHfấâaỰhám}Ựểá<ẵỰ}á!hỰọẻỰ}ầỰáỸàỰẳấ=àRỰẳấ=àỰáậỸỰhỸâỰhfấâaỰâjẽ}Ựó#Ựẳấ=àỰặácâaỰáậỸỰhỸâSỰưáíâaỰ}ầỰâáà5iỰhfấâaỰfỸiRỰễi$RỰ])iRỰóẫỰá=hỰâaĩỰ}d}SỰẶáàỰ*âỰ}á!hỰọẻỰhlỰ}@}ỰâaiđâỰâ#ỏỰ]đâaỰháêàỰ}ậâỰaàíểỰ}iâaỰ}!ểỰ}áấỰ}ẻỰhá7Ựâáà5iỰ[jệâaỰ}á!hỰháà4hỰỏ4iỰặá@}ỰâájPỰ}@}ỰóàhỸẵàâRỰặáấ@âaỰ}á!hQỰ}@}Ự}á!hỰ}ádâaỰấọỏỰáầỸỰ}ầỰẳếàỰ}áấỰgk}Ựặáẫ"Ự}ỉỸỰ}ấâỰâajêàSỰHiỏỰó)ỏRỰâa#ỏỰâỸỏỰ}@}Ự}á!hỰọẻỰhám}Ựểá<ẵỰhàâáỰ}á4Ự}ĩâaỰ]ỸâaỰf!hỰểáéỰ{à4âSỰẴehỰhfấâaỰâáoâaỰ}á!hỰọẻỰhàâáỰ}á4Ự]ỸâaỰ]jế}ỰgnỰ[ịâaỰâa#ỏỰ}#âaỰfeâaỰf%àỰáà6âỰâỸỏỰẳ#Ựấẳàaấ9fi}hấg"RỰẵehỰ}á!hỰọẻỰhỸâỰ}ầỰh@}Ự[ịâaỰaàíểỰ{$ấỰó6Ự]jêâaỰhà3iỰáầỸỰó#Ựh*âaỰ}jêâaỰá!ểỰháịỰặáấ@âaỰ}á!hRỰ]jế}Ự{éỰgiâaỰâáà5iỰhfấâaỰ}@}Ựẳấ=àỰgoỸỰ{ehSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÂáoâaỰ}á!hỰọẻỰhám}Ựểá<ẵỰ}ầỰhạâáỰâáẽhỰ}$âỰhfềỰgmỰá!ểỰháiỰỸ}à[Ựẵ)hỰềỰáđàỰhf#âaRỰặ4hỰễi$Ự}áấẳ"gh"fấẳỰ“ọ!i”ỰUẲứẲÚỰ]jế}Ựẳ!ỏỰhlỰẵ@iỰó5ỰaỸâỰ]7ỰhéâaỰáếểỰ{ìỰẳjếâaỰỸ}à[Ựẵ)hỰẵ!hỰhá"ấỰểá.âSỰÁà6iỰkâaỰâ#ỏỰẳ#ẵỰaà$ẵỰẳjếâaỰ}áấẳ"gh"fấẳỰ“ọ!i”ỰhfấâaỰẵ@iRỰ}ầỰẳếàỰ}áấỰóà6}ỰểáậâaỰâalỸỰó#Ự]à5iỰhfãỰ{6âáỰhàẵỰẵ=}áSỰHám}Ựểá<ẵỰ}ầỰẳjếâaỰ}á!hỰọẻỰháạ}áỰáếểỰhájêâaỰ}ầỰhá7Ựhạ}áỰẳẽâỰáẻâỰgấỰóẽàỰhám}Ựểá<ẵỰ}ìâaỰẵk}Ựâ*âaỰẳjếâaỰâájâaỰâaáèấỰọẻỰhám}Ựểá<ẵSỰẶádàỰhám}Ựểá<ẵỰẳẽâỰáẻâỰ}(âỰháêàỰaàỸâỰ*âỰẳ.iỰáẻâSỰừđâaỰháêàRỰâajêàỰhỸỰ}ầỰhá7Ự*âỰâấỰóẽàỰẳjếâaỰ}Ỹẳấfà"ỰạhỰáẻâRỰâấỰẳ.iỰáẻâSỰH!hỰ}$Ự}@}Ự]à5iỰâ#ỏỰg2ỰaàíểỰ]à5iỰhfãỰáà6iỰễi$Ự{6âáỰ{ ấỰểáảRỰ}ákâaỰhfàaẳỏ}"fà["Ựẵ@iỰ}ỸấỰU}ĩâaỰẳà3âỰễiỸâỰ]4âỰ{6âáỰhàẵỰẵ=}áÚSỰẶáàỰó#ấỰ]jêâaỰhà3iỰáầỸRỰ}á!hỰọẻỰhám}Ựểá<ẵỰáíhỰâjẽ}Ựẳ#ẵỰểá.âỰẵ5ẵỰọdểRỰaàíểỰâái)âỰhf#âaRỰểáậâaỰ}ádâaỰh@ấỰ{ầâSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẴehỰgdỰâaáà3âỰ}kiỰ}ậâỰ}áấỰhá!ỏỰ}á!hỰọẻỰaàíểỰểáậâaỰ{6âáỰẳấ hỰh@Ựhf#âaỰó#ỰiâaỰhájỰóìâaỰh.ẵỰóãỰ[=Ự[#ỏSư@}Ựh@}Ự[ịâaỰ}ầỰẳếàỰâájỰhf3âỰ}ỉỸỰ}á!hỰọẻỰhám}Ựểá<ẵỰ}áăỰ}ầỰ]jế}ỰặáàỰhỸỰ*âỰ}áíâaỰẵehỰẳjếâaỰáếểỰẳõRỰẵ#Ựhá"ấỰÓà6âỰứàâáỰ[jệâaỰẳ#Ựặáấ$âaỰWỬỬaỰfỸi/âa#ỏRỰễi$Ự}áạâỰ*âỰhá"ấỰặá$Ựâ*âaRỰ]đâaỰháêàỰểá$àỰidâaỰ]ỉỰâjẽ}ỰUhjẻâaỰ]jẻâaỰỮRYỰ-ỰVẳ/âa#ỏÚÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤổ}à[Ự{ ấỰháà4hỰỏ4iỰó#ỰóàỰgàâáỰó)hỰ}ầỰẳếàỰ}áấỰ]jêâaỰfiehÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHfấâaỰ]jêâaỰfiehỰ}ỉỸỰ}ẻỰhá7Ự}ầỰhf3âỰXỬỬỰ}áỉâaỰóàỰặái<âỰgàâáỰgdâaRỰh=ấỰfỸỰẵehỰá6ỰóàỰặái<âỰfiehSỰÁ6ỰóàỰặái<âỰfiehỰ}ầỰhá7Ự}áàỸỰhá#âáỰáỸàỰâáầẵPỰâáầẵỰóàỰặái<âỰ}ầỰẳếàRỰẳ#ẵỰh*âaỰ}jêâaỰgk}Ựặáẫ"Ựó#ỰâáầẵỰóàỰặái<âỰ}ầỰhá7Ựa.ỏỰ{6âáSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤũảâáỰhájêâaRỰâáầẵỰóàỰặái<âỰ}ầỰẳếàỰ}áà4ẵỰjiỰhá4RỰ}áà4ẵỰ]ỸỰgdRỰ}ầỰhlỰỮỬÝỰ-ỰỮSỬỮỬỰóàỰặái<âỰ/aỸẵỰểá.âRỰ}ậâỰâáầẵỰóàỰặái<âỰa.ỏỰ{6âáỰẳ#ỰâáầẵỰháà7iỰgdRỰ}áăỰ}ầỰ[jẽàỰỮỬÝỰóàỰặái<âỰ/aỸẵỰểá.âSỰẴehỰặáàỰâáầẵỰóàỰặái<âỰa.ỏỰ{6âáỰ}áà4ẵỰjiỰhá4ỰáẻâỰâáầẵỰóàỰặái<âỰ}ầỰẳếàỰháảỰg2Ựa.ỏỰ{6âáỰ}áấỰ}ẻỰhá7SỰÓàỰặái<âỰ}ầỰẳếàỰ}áạâáỰềỰá6ỰóàỰặái<âỰfiehỰẳ#ỰẳỸ}hấ{Ỹ}àẳẳàỰó#Ự{à9à[ấ{Ỹ}h"fàỸSỰư@}ỰóàỰặái<âỰ}ầỰẳếàỰ}áấỰgk}Ựặáẫ"Ự}ầỰ}ák}Ựâ*âaỰ}=âáỰhfỸâáỰặácâaỰ}áấỰóàỰặái<âỰa.ỏỰ{6âáỰ]ãâáỰ}jỰềỰ]jêâaỰfiehRỰặạ}áỰháạ}áỰẵà8âỰ[ã}áỰ}ádâaỰâáà8ẵỰhfìâaRỰaàíểỰhà3iỰáầỸỰó#Ựá!ểỰháịỰhák}Ự*âRỰhéâaỰáếểỰẵehỰgdỰóàhỸẵàâỰâáầẵỰũỰó#ỰóàhỸẵàâỰẶSỰGoỸỰ}áiỸỰẳ#ỰẵehỰ]đỰ*âỰ}ầỰ}ákỸỰẳỸ}hấ{Ỹ}àẳẳigSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤứÁổỰUứấ}ấgỸá"Ỹ"âấà}Ựổ}à[ÚỰó#ỰổFổỰUổfỸ}áà[ấâà}Ựổ}à[ÚỰẳ#ỰâáoâaỰhá#âáỰểá(âỰỸ}à[Ự{ ấỰháà4hỰỏ4iRỰ}ầỰâáà5iỰhfấâaỰ[(iỰhám}Ựó)hRỰ[(iỰ}@RỰ[(iỰ])iỰâ#âáỰẳ#Ựhá#âáỰểá(âỰễiỸâỰhfẩâaỰ}ỉỸỰẵ#âaỰh4Ự{#ấRỰhá#âáỰểá(âỰễiỸâỰhfẩâaỰ}ỉỸỰâ%ấỰó#ỰóbâaỰẵ=}RỰf!hỰ}(âỰháà4hỰ}áấỰgmỰểá@hỰhfà7âỰhàâáỰhá(âRỰhfạỰhi6Ựó#ỰháãỰẳm}Ự}áấỰhf1Ự"ẵSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÓà6}Ự{$ấỰ]$ẵỰgk}Ựặáẫ"ỰặácâaỰ}áăỰ}ầỰẵehỰ}á4Ự]eỰ[àâáỰ[jệâaỰáếểỰẳõRỰặáấỸỰáẩ}Ựẵ#Ự}ậâỰểá$àỰặ4hỰáếểỰh)ểỰẳiỏ6âỰhá.âỰhá7Ựá?âaỰâa#ỏỰó#ỰẵehỰhàâáỰhá(âỰháấ$àỰẵ@àSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểổiháấfỪỤHá"ấỰGẶừGÙ/ểỤ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thời điểm “vàng” ăn bữa tối theo nhịp sinh học tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ
2026-01-12 19:06:00
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường chỉ quan tâm đến việc “ăn gì” mà quên mất một yếu tố quan trọng không kém là “ăn khi nào”.
3 cách giảm cân “thần tốc” bằng củ cải trắng mà không lo thiếu chất
2026-01-12 17:05:00
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. Tìm hiểu cách sử dụng “nhân sâm trắng” để cải thiện vóc...
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
2026-01-12 15:56:00
Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt đối...
Bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý
2026-01-12 13:20:00
baophutho.vn Sáng 12/1, Bộ Y tế phối hợp với UBND tỉnh tổ chức hội nghị bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương trực thuộc Bộ Y tế về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý. Dự...
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch,...
2026-01-12 09:54:00
Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
Khi nào hạt chia có thể gây hại cho sức khỏe? Chuyên gia hướng dẫn...
2026-01-12 06:05:00
Hạt chia được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm” với nguồn omega-3, chất xơ và protein dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ tiêu...
Ăn gì để ngủ ngon? 7 dưỡng chất thiết yếu cho bữa nhẹ trước giờ đi ngủ
2026-01-11 15:23:00
Nếu đói bụng, một bữa ăn nhẹ đúng cách trước khi đi ngủ không chỉ giúp xoa dịu cơn đói mà còn là cách thức tự nhiên giúp ngủ ngon. Dưới đây là 7 dưỡng chất quan trọng nên ưu...
