{title}
{publish}
{head}
ỤàVỬ[ẵ@hhỚỰễIạiẵ ỰỦư%ầỬò7Ửhl[Ửẳàb ỬimỬẵn@Ử[àẫấỬiàl[Ử&ấỤ/àVỦỤi@}ẵ Ửhiõẵ ỚỰâ@gáạấQWễỏỬ@íiầỰỦỤigỦỤi]ỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤạâáỬhg[ỚỰ//[T}@ầễàíiàầTòấ/ạâá/] hẳiầễ/ấ ọh/VỶXỲ/YỶ]ÝỮỲYYWWiVỲỮXYYẵVTọ }ễỰỬ/ỦỤ/i]ỦỤ/igỦỤ/i@}ẵ ỦỤễỦứậỬâđạỬẵạ4ấỬfí@ấỬ[à;iỬ[à3Ửáạó@Ử]ạấàỬ]kểấáỬòêạỬhl[Ửẳàb Ửò=Ử}7ấàỬi<iTỬứà5Ử"éỬ&ấỬ[ậỬ%ấàỬàkệấáỬẵêấỬigầấáỬòạ7[Ử]íõỬigãỬhl[Ửẳàb SỬ[%ạỬiàạ7ấỬấ&ấáỬẵn[Ửò=ỬigảỬií7…Ụ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẤàóấáỬấ&âỬá)ấỬ"!õSỬẳàầ@Ửàẫ[Ử]ạấàỬ]kểấáỬễà#iỬigạ8ấỬ"*Ửỏ#[Ửấà<ấỬ[ậỬâđạỬẵạ4ấỬfí@ấỬ[à;iỬ[à3Ửáạó@Ử]ạấàỬ]kểấáỬòêạỬhl[Ửẳàb Ửò=Ử}7ấàỬi<iTỬứà5Ử"éỬ&ấỬ[ậỬ%ấàỬàkệấáỬẵêấỬigầấáỬòạ7[Ử]íõỬigãỬhl[Ửẳàb SỬ[%ạỬiàạ7ấỬấ&ấáỬẵn[Ửò=ỬigảỬií7…Ụ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÒạỬ[à(iỬ-Ửà=âỬẵkềấáỬấàbỬò@ạỬigẩỬẵêấỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứ%Ử"ếạỬấákếạỬ[àìấáỬi@Ử[àắỬ[)ấỬẳàầ%ấáỬVỬâíẻấáỬ[=Ửễà4Ửạầ]SỬXỬâíẻấáỬ[=Ửễà4Ửòại@âạấỬỗỬấàkấáỬhnỬiàạ5íỬàỉiỬấậỬ"@ấáỬá!õỬấ4ấỬ[àầỬià5ỬáạêạỬấàóấáỬiẹấỬià(iỬiầỬẵêấQỬà=ấáỬigạ7íỬấákếạỬiàạ5íỬạầ]Ử}ăỬ}kêíỬ[ẹSỬ[à<âỬễà#iỬigạ8ấỬià8Ử[à(iỬò=ỬigảỬií7SỬà=ấáỬigạ7íỬig2Ử âỬò=Ử}=Ửâ1Ửiàạ5íỬòại@âạấỬỗỬ"*Ử}ăỬâịỬâ?iỬò=ỬioỬòầấáSỬà=ấáỬigạ7íỬễàỉỬấóỬigầấáỬáạ@ạỬ"ầ$ấỬhạấàỬh%ấỬ}ăỬiàạ5íỬâ#íỬ]ầỬiàạ5íỬh?iTTTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứậỬẳàầ%ấáỬYỮỬòạỬ[à(iỬ]ạấàỬ]kểấáỬfí@ấỬigẫấáỬ"đạỬòêạỬhl[Ửẳàb Ử[ầấỬấákếạTỬẤ5íỬ[àìấáỬi@ỬẳàdấáỬfí@ấỬi!âỬ"5ấỬ[àìấáỬigầấáỬẳà>íỬễà)ấỬ&ấỬà=ấáỬấá=õỬiàãỬg(iỬ]9Ử[ậỬấáíõỬ[ẽỬ}ăỬiàạ5íỬàỉiỬ}ệạỬẵ3ỬhnỬiàạ5íỬàỉiỬấ=õỬỏ%õỬg@ỬimỬimSỬ"5ấỬẳàạỬ[#[Ửigạ7íỬ[àlấáỬấ;ấáỬỏí(iỬàạ7ấỬ[àìấáỬi@ỬâêạỬấà<ấỬg@Ửg:ấáỬâãấàỬiàạ5íỬòạỬ[à(iỬ]ạấàỬ]kểấáTỬÒạ7[Ử}ẹỬhíấáỬòạỬ[à(iỬ[ậỬiảấàỬiầ=ấỬ[)íỬấàkỬ}ẹỬhíấáỬạầ]SỬh?iSỬòại@âạấỬỗỬò=ầỬiàn[Ửễà>âỬ"*Ử[ậỬi#[Ử]ỉấáỬễàẩấáỬ"kề[Ử[#[Ử}7ấàỬ}kêíỬ[ẹSỬiàạ5íỬâ#íỬiàạ5íỬh?iSỬấáíõỬ[ẽỬâịỬẵẩ@Ử]ầỬiàạ5íỬòại@âạấỬỗTỬIàl[Ử&ấỬ"kề[Ử}ẹỬhíấáỬòại@âạấSỬẳàầ#ấáỬ[à(iỬấàạ6íỬẵ=Ử}éiỬâãSỬá$ầSỬâíđạSỬ}éiỬig2Ử âSỬhó@SỬấkê[ỬíđấáSỬáạ@ỬòăSỬ"kếấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÕ5íỬiđỬfí@ấỬigẫấáỬ[(íỬià=ấàỬ}ó@Ử&ấỬàềễỬẵôỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứậỬấàạ6íỬõ5íỬiđỬ[(íỬià=ấàỬ“}ó@Ử&ấỬàềễỬẵô”TỬÂéiỬigầấáỬấàóấáỬ[à(iỬảiỬ"kề[Ửfí@ấỬi!âỬấà(iỬấàkấáỬẵ$ạỬ"ậấáỬò@ạỬigẩỬẳà#Ửfí@ấỬigẫấáỬẵ=Ử[à(iỬỏẽỬiàn[Ửễà>âTỬứà(iỬỏẽỬiàn[Ửễà>âỬ"kề[Ử"ăấàỬấáàằ@Ửẵ=ỬấàóấáỬễà)ấỬ&ấỬ"kề[Ử[ĩ@Ửiàn[Ửò<iỬàầ;[Ử[à(iỬikẽấáỬinỬ[@g}ầàõ]g@i SỬẳàdấáỬiạ4íỬàậ@Ửò=Ửà(ễỬiàíỬ"kề[ỬigầấáỬgíéiỬấầấỬấákếạSỬấàkấáỬ}ăỬẵ4ấỬâ ấỬâéiỬễà)ấỬàầ;[Ửàầ=ấỬiầ=ấỬigầấáỬgíéiỬáạ=TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIgầấáỬiàn[Ửễà>âỬ[à(iỬỏẽỬ[ậỬà@ạỬẵầ$ạSỬẵầ$ạỬàẩ@Ửi@ấỬigầấáỬấkê[Ửò=Ửẵầ$ạỬẳàdấáỬàẩ@Ửi@ấTỬứàìấáỬ[ậỬấàạ6íỬigầấáỬg@íSỬfí%SỬ"<íSỬòbỬà$iỬấájỬ[đ[TỬẲàạỬ&ấỬ[à(iỬỏẽỬimỬ[#[ỬấáíeấỬấ=õỬ"eấáỬiàếạỬ[ẩấỬáạìễỬ[íấáỬ[(ễỬ[àầỬ[ẽỬià8Ửấàạ6íỬ]kểấáỬ[à(iỬiàạ5iỬõ5íỬẳà#[ỬấàkQỬ[#[Ửòại@âạấSỬẳàầ#ấáỬ[à(iRỬ[#[Ử[à(iỬ[àđấáỬầỏõỬàậ@Ử[ậỬẵềạỬ[àầỬhl[Ửẳàb Ử[ĩ@Ử[ầấỬấákếạTỬIíõỬò<õSỬấá=õỬấ@õỬ[#[Ử[à(iỬỏẽỬiàn[Ửễà>âỬiạấàỬ[à5Ử[jấáỬ"@ấáỬg(iỬễàẹỬ}ạ5ấTỬÂéiỬigầấáỬấàóấáỬ[à(iỬỏẽỬiạấàỬ[à5Ử"@ấáỬ"kề[ỬhoỬ]ỉấáỬấá=õỬ[=ấáỬgéấáỬg*ạỬàạ7ấỬấ@õỬẵ=Ửầẵạáầagí[iầh SỬâéiỬ[à(iỬỏẽỬi@ấỬ[ậỬi#[Ử]ỉấáỬáạìễỬ}%ầỬò7Ử"kếấáỬiạ4íỬàậ@Ửò=Ửi&ấáỬ[kếấáỬà(ễỬiàỉỬẳàầ#ấáỬ[à(iSỬ"kề[Ử}ẹỬhíấáỬấàạ6íỬigầấáỬ[#[Ửẵầ$ạỬhó@Ử}éiTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẤàóấáỬ[à(iỬỏẽỬiàn[Ửễà>âỬ[ậỬiảấàỬấàêiỬ[%ấỬigệỬhnỬà(ễỬiàíỬ@[ạ]Ửâ<iỬệỬàeạỬig=ấáSỬẳ5iỬfí%Ử[àầẵ hi gầẵỬ“ỏ(í”ỬÚẴừẴÙỬ"kề[Ửẵ(õỬimỬâ#íỬò6Ửá@ấỬ"8ỬiẹấáỬàềễỬ}ịỬẵkềấáỬ@[ạ]Ửâ<iỬâ(iỬià ầỬễà!ấTỬÀạ7íỬlấáỬấ=õỬẵ=âỬáạ%âỬẵkềấáỬ[àầẵ hi gầẵỬ“ỏ(í”ỬigầấáỬâ#íSỬ[ậỬẵềạỬ[àầỬòạ7[ỬễàẩấáỬấám@Ửò=Ử"ạ6íỬigăỬ}7ấàỬiạâỬâ$[àTỬIàn[Ửễà>âỬ[ậỬẵkềấáỬ[à(iỬỏẽỬiàả[àỬàềễỬiàkếấáỬ[ậỬià8Ửiả[àỬẵêấỬàẽấỬhầỬòêạỬiàn[Ửễà>âỬ[ịấáỬâl[Ửấ&ấáỬẵkềấáỬấàkấáỬấáàèầỬỏẽỬiàn[Ửễà>âTỬẲàđạỬiàn[Ửễà>âỬẵêấỬàẽấỬ[)ấỬiàếạỬáạ@ấỬ&ấỬẵ!íỬàẽấTỬựeấáỬiàếạSỬấákếạỬi@Ử[ậỬià8Ử&ấỬấầỬòêạỬẵkềấáỬ[@ẵầgạ ỬảiỬàẽấSỬấầỬẵ!íỬàẽấTỬI(iỬ[%Ử[#[Ử"ạ6íỬấ=õỬh3ỬáạìễỬ"ạ6íỬigăỬàạ7íỬfí%Ử}7ấàỬ}0ầỬễàãSỬ[àlấáỬigạáẵõ[ gạ] Ửâ#íỬ[@ầỬÚ[jấáỬẵạ4ấỬfí@ấỬ"5ấỬ}7ấàỬiạâỬâ$[àÙTỬẲàạỬò=ầỬ"kếấáỬiạ4íỬàậ@SỬ[à(iỬỏẽỬiàn[Ửễà>âỬàìiỬấkê[Ửẵ=âỬễà!ấỬâ6âỬỏđễSỬáạìễỬấàí<ấỬig=ấáSỬễàẩấáỬ[àđấáỬi#ầỬ}ậấTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÂéiỬhđỬấáàạ4ấỬ[líỬ[ẩấỬ[àầỬià(õỬ[à(iỬỏẽỬáạìễỬễàẩấáỬ}7ấàỬẵầ0iỬi#Ửig=ấáỬò=ỬíấáỬiàkỬòịấáỬi!âỬòăỬ]$Ử]=õTứ#[Ửi#[Ử]ỉấáỬ[ậỬẵềạỬấàkỬig4ấỬ[ĩ@Ử[à(iỬỏẽỬiàn[Ửễà>âỬ[àắỬ[ậỬ"kề[ỬẳàạỬi@Ử&ấỬ[àìấáỬâéiỬẵkềấáỬàềễỬẵôSỬâ=Ửià ầỬÒạ7ấỬừạấàỬ]kểấáỬẵ=Ửẳàầ%ấáỬXỮỮáỬg@í/ấá=õSỬfí%Ử[àảấỬ&ấỬià ầỬẳà%Ửấ&ấáSỬ"eấáỬiàếạỬễà%ạỬíđấáỬ"ĩỬấkê[ỬÚikẽấáỬ"kẽấáỬVSÝỬ-ỬWẵ/ấá=õÙỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỗ[ạ]Ử}0ầỬiàạ5iỬõ5íỬò=ỬòạỬhạấàỬò<iỬ[ậỬẵềạỬ[àầỬ"kếấáỬgíéiỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIgầấáỬ"kếấáỬgíéiỬ[ĩ@Ử[ẽỬià8Ử[ậỬig4ấỬYỮỮỬ[àĩấáỬòạỬẳàí>ấỬhạấàỬhđấáSỬi$ầỬg@ỬâéiỬà7ỬòạỬẳàí>ấỬgíéiTỬÀ7ỬòạỬẳàí>ấỬgíéiỬ[ậỬià8Ử[àạ@Ửià=ấàỬà@ạỬấàậâQỬấàậâỬòạỬẳàí>ấỬ[ậỬẵềạSỬẵ=âỬi&ấáỬ[kếấáỬhl[Ửẳàb Ửò=ỬấàậâỬòạỬẳàí>ấỬ[ậỬià8Ửá!õỬ}7ấàTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦưãấàỬiàkếấáSỬấàậâỬòạỬẳàí>ấỬ[ậỬẵềạỬ[àạ5âỬkíỬià5SỬ[àạ5âỬ"@ỬhđSỬ[ậỬimỬVỮỲỬ-ỬVTỮVỮỬòạỬẳàí>ấỬ/á@âỬễà!ấSỬ[ẩấỬấàậâỬòạỬẳàí>ấỬá!õỬ}7ấàỬẵ=ỬấàậâỬiàạ8íỬhđSỬ[àắỬ[ậỬ]kêạỬVỮỲỬòạỬẳàí>ấỬ/á@âỬễà!ấTỬÂéiỬẳàạỬấàậâỬòạỬẳàí>ấỬá!õỬ}7ấàỬ[àạ5âỬkíỬià5ỬàẽấỬấàậâỬòạỬẳàí>ấỬ[ậỬẵềạỬiàãỬh3Ửá!õỬ}7ấàỬ[àầỬ[ẽỬià8TỬÒạỬẳàí>ấỬ[ậỬẵềạỬ[àảấàỬệỬà7ỬòạỬẳàí>ấỬgíéiỬẵ=Ửẵ@[iầ}@[ạẵẵạỬò=Ử}ạaạ]ầ}@[i gạ@TỬứ#[ỬòạỬẳàí>ấỬ[ậỬẵềạỬ[àầỬhl[Ửẳàb Ử[ậỬ[àl[Ửấ&ấáỬ[$ấàỬig@ấàỬẳàdấáỬ[àầỬòạỬẳàí>ấỬá!õỬ}7ấàỬ"ăấàỬ[kỬệỬ"kếấáỬgíéiSỬẳả[àỬiàả[àỬâạ9ấỬ]ă[àỬ[àđấáỬấàạ9âỬigịấáSỬáạìễỬiạ4íỬàậ@Ửò=Ửà(ễỬiàỉỬiàl[Ử&ấSỬiẹấáỬàềễỬâéiỬhđỬòại@âạấỬấàậâỬưỬò=Ửòại@âạấỬẲTỬHó@Ử[àí@Ửẵ=ỬâéiỬ"eỬ&ấỬ[ậỬ[àl@Ửẵ@[iầ}@[ạẵẵíhTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦừÀỗỬÚừầ[ầh@à @ ấầạ[Ửỗ[ạ]ÙỬò=ỬỗGỗỬÚỗg@[àạ]ầấạ[Ửỗ[ạ]ÙỬẵ=ỬấàóấáỬià=ấàỬễà)ấỬ@[ạ]Ử}0ầỬiàạ5iỬõ5íSỬ[ậỬấàạ6íỬigầấáỬ])íỬiàn[Ửò<iSỬ])íỬ[#SỬ])íỬ"<íỬấ=ấàỬẵ=Ửià=ấàỬễà)ấỬfí@ấỬigẫấáỬ[ĩ@Ửâ=ấáỬi5Ử}=ầSỬià=ấàỬễà)ấỬfí@ấỬigẫấáỬ[ĩ@Ửấ*ầỬò=ỬòcấáỬâ$[SỬg(iỬ[)ấỬiàạ5iỬ[àầỬhnỬễà#iỬigạ8ấỬiạấàỬià)ấSỬigảỬií7Ửò=ỬiàăỬẵn[Ử[àầỬig2Ử âTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÒạ7[Ử}%ầỬ"%âỬhl[Ửẳàb ỬẳàdấáỬ[àắỬ[ậỬâéiỬ[à5Ử"éỬ]ạấàỬ]kểấáỬàềễỬẵôSỬẳàầ@Ửàẫ[Ửâ=Ử[ẩấỬễà%ạỬẳ5iỬàềễỬi<ễỬẵíõ7ấỬià!ấỬià8Ửà:ấáỬấá=õỬò=ỬâéiỬiạấàỬià)ấỬiàầ%ạỬâ#ạTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễỗíiàầgỰỦIà ầỬHẲựHỤ/ễỦ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
