{title}
{publish}
{head}
Q5ŨỤ!ảXếếÔÙẻỀ6ềả<ÙRtỴắỤj0Ụếí!Ụạ5ẵ<ỤềìỤảịXỤ!5ẳăỤề5í!ỤỸăQ/5ŨRQềX.ả<Ụếềmả<ÔÙãXê46ăƠƯẻlỤXệềắÙRQềêRQề(RQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRQ6ã4Ụếê!ÔÙ//!Ợ.Xắẻ5ệề5ắỢjă/6ã4/(<ếạềắẻ/ă<kế/ŨVỨỬ/ỪV(ỰỦỬỪỪƯƯềŨỬỦỨỪỪảŨỢk<.ẻÙỤ/RQ/ề(RQ/ềêRQ/ềX.ả<RQẻRuằỤãầ6Ụả6]ăỤẽệXăỤ!5=ềỤ!5[Ụ46ĩXỤ(6ă5Ụ(iẹă4Ụjd6Ụếí!Ụạ5ẵ<ỤjÝỤ.0ă5Ụề:ềỢỤu5"Ụ)ẩỤỸăỤ!ằỤỴă5Ụ5iéă4ỤảdăỤềêắă4Ụj60!Ụ(ệmỤềê8Ụếí!Ụạ5ẵ<ỜỤ!Ỵ6Ụề560ăỤăỸă4Ụảị!ỤjÝỤềê7Ụềệ0…Q/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRĂ5ĩă4ỤăỸãỤ4?ăỤ)*mỜỤạ5ắXỤ5ẳ!Ụ(6ă5Ụ(iẹă4Ụẻ5YềỤềê61ăỤ)ỶỤlY!Ụă5:ăỤ!ằỤãầ6Ụả6]ăỤẽệXăỤ!5=ềỤ!5[Ụ46ĩXỤ(6ă5Ụ(iẹă4Ụjd6Ụếí!Ụạ5ẵ<ỤjÝỤ.0ă5Ụề:ềỢỤu5"Ụ)ẩỤỸăỤ!ằỤỴă5Ụ5iéă4ỤảdăỤềêắă4Ụj60!Ụ(ệmỤềê8Ụếí!Ụạ5ẵ<ỜỤ!Ỵ6Ụề560ăỤăỸă4Ụảị!ỤjÝỤềê7Ụềệ0…Q/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRJ6Ụ!5&ềỤ-Ụ5ÝãỤảieă4Ụă5ẵỤjX6ỤềêặỤảdăQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRuỴỤ)đ6Ụă4iđ6Ụ!5ểă4ỤềXỤ!5aỤ!?ăỤạ5ắỴă4ỤŨỤãệbă4Ụ!ÝỤẻ5]Ụ6ắ(ỜỤỨỤãệbă4Ụ!ÝỤẻ5]Ụj6ềXã6ăỤỏỤă5iă4ỤếịỤề56"ệỤ5fềỤăằỤ)Xă4Ụ4*mỤă]ăỤ!5ắỤề5"Ụ46d6Ụă5ĩă4ỤềẫăỤề5&ềỤềắỤảdăƠỤ5Ýă4Ụềê60ệỤă4iđ6Ụề56"ệỤ6ắ(Ụ.9Ụ.idệỤ!ẫỜỤ!5:ãỤẻ5YềỤềê61ăỤề51Ụ!5&ềỤjÝỤềê7Ụềệ0ỜỤ5Ýă4Ụềê60ệỤềê}Ụ<ãỤjÝỤ.ÝỤã{Ụề56"ệỤj6ềXã6ăỤỏỤ)ỶỤ.9ỤãễỤã@ềỤjÝỤềỉỤjắă4ỜỤ5Ýă4Ụềê60ệỤẻ5fỤăĩỤềêắă4Ụ46X6Ụ)ắỲăỤế6ă5ỤếỴăỤ.9Ụề56"ệỤãYệỤ(ắỤề56"ệỤế@ềỢỢỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRuằỤạ5ắỴă4ỤỪỦỤj6Ụ!5&ềỤ(6ă5Ụ(iẹă4ỤẽệXăỤềêẳă4Ụ)ầ6Ụjd6Ụếí!Ụạ5ẵ<Ụ!ắăỤă4iđ6ỢỤĂ"ệỤ!5ểă4ỤềXỤạ5ấă4ỤẽệXăỤề*ãỤ)"ăỤ!5ểă4Ụềêắă4Ụạ5;ệỤẻ5?ăỤỸăỤ5Ýă4Ụă4ÝmỤề58Ụê&ềỤ(2Ụ!ằỤă4ệmỤ!cỤ.9Ụề56"ệỤ5fềỤ.é6Ụả[ỤếịỤề56"ệỤ5fềỤăÝmỤlỴmỤêXỤềìỤềìỜỤ)"ăỤạ56Ụ!Y!Ụềê60ệỤ!5íă4Ụă=ă4Ụlệ&ềỤ560ăỤ!5ểă4ỤềXỤãd6Ụă5:ăỤêXỤê#ă4Ụã8ă5Ụề56"ệỤj6Ụ!5&ềỤ(6ă5Ụ(iẹă4ỢỤJ60!Ụ.ẫỤếệă4Ụj6Ụ!5&ềỤ!ằỤề7ă5ỤềắÝăỤ!?ệỤă5iỤ.ẫỤếệă4Ụ6ắ(ỜỤế@ềỜỤj6ềXã6ăỤỏỤjÝắỤề5ị!Ụẻ5;ãỤ)ỶỤ!ằỤềY!Ụ(fă4Ụẻ5ặă4Ụ)ie!Ụ!Y!Ụ.0ă5Ụ.idệỤ!ẫỜỤề56"ệỤãYệỤề56"ệỤế@ềỜỤă4ệmỤ!cỤãễỤảặXỤ(ắỤề56"ệỤj6ềXã6ăỤỏỢỤỀ5í!ỤỸăỤ)ie!Ụ.ẫỤếệă4Ụj6ềXã6ăỜỤạ5ắYă4Ụ!5&ềỤă56 ệỤảÝỤ.ẩềỤã8ỜỤ4ỲắỜỤãệầ6ỜỤ.ẩềỤềê}Ụ<ãỜỤếĩXỜỤăid!Ụệầă4ỜỤ46XỤj9ỜỤ)iđă4ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRM"ệỤềầỤẽệXăỤềêẳă4Ụ!&ệỤề5Ýă5Ụ.ĩXỤỸăỤ5eẻỤảnQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRuằỤă56 ệỤm"ệỤềầỤ!&ệỤề5Ýă5Ụ“.ĩXỤỸăỤ5eẻỤản”ỢỤÃẩềỤềêắă4Ụă5ĩă4Ụ!5&ềỤ7ềỤ)ie!ỤẽệXăỤề*ãỤă5&ềỤă5iă4ỤảỲ6Ụ)ằă4ỤjX6ỤềêặỤạ5YỤẽệXăỤềêẳă4ỤảÝỤ!5&ềỤlcỤề5ị!Ụẻ5;ãỢỤu5&ềỤlcỤề5ị!Ụẻ5;ãỤ)ie!Ụ)9ă5Ụă45áXỤảÝỤă5ĩă4Ụẻ5?ăỤỸăỤ)ie!Ụ!gXỤề5ị!Ụj:ềỤ5ắ=!Ụ!5&ềỤềică4ỤềịỤ!Xê.ắ5m(êXề<ỜỤạ5ấă4Ụề6]ệỤ5ằXỤjÝỤ5&ẻỤề5ệỤ)ie!Ụềêắă4ỤêệẩềỤăắăỤă4iđ6ỜỤă5iă4Ụ.9Ụả]ăỤã<ăỤãẩềỤẻ5?ăỤ5ắ=!Ụ5ắÝăỤềắÝăỤềêắă4ỤêệẩềỤ46ÝỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRỀêắă4Ụề5ị!Ụẻ5;ãỤ!5&ềỤlcỤ!ằỤ5X6ỤảắỲ6ỜỤảắỲ6Ụ5ặXỤềXăỤềêắă4Ụăid!ỤjÝỤảắỲ6Ụạ5ấă4Ụ5ặXỤềXăỢỤu5ểă4Ụ!ằỤă56 ệỤềêắă4ỤêXệỜỤẽệỴỜỤ):ệỜỤjẵỤ5ỲềỤă4hỤ!ầ!ỢỤẠ56ỤỸăỤ!5&ềỤlcỤềìỤ!Y!Ụă4ệậăỤăÝmỤ)ậă4Ụề5đ6Ụ!ặăỤ46ểẻỤ!ệă4Ụ!&ẻỤ!5ắỤ!cỤề51Ụă56 ệỤ(iẹă4Ụ!5&ềỤề56"ềỤm"ệỤạ5Y!Ụă5iƠỤ!Y!Ụj6ềXã6ăỜỤạ5ắYă4Ụ!5&ềỚỤ!Y!Ụ!5&ềỤ!5ầă4ỤắlmỤ5ằXỤ!ằỤảe6Ụ!5ắỤếí!Ụạ5ẵ<Ụ!gXỤ!ắăỤă4iđ6ỢỤỀệmỤj:mỜỤă4ÝmỤăXmỤ!Y!Ụ!5&ềỤlcỤề5ị!Ụẻ5;ãỤề6ă5Ụ!5"Ụ!hă4Ụ)Xă4Ụê&ềỤẻ5ẫỤ.6"ăỢỤÃẩềỤềêắă4Ụă5ĩă4Ụ!5&ềỤlcỤề6ă5Ụ!5"Ụ)Xă4Ụ)ie!ỤếỉỤ(fă4Ụă4ÝmỤ!Ýă4Ụêẩă4ỤêỶ6Ụ560ăỤăXmỤảÝỤắả64ắ3êệ!ềắế<ỜỤãẩềỤ!5&ềỤlcỤềXăỤ!ằỤềY!Ụ(fă4Ụ46ểẻỤ.ỴắỤj0Ụ)iđă4Ụề6]ệỤ5ằXỤjÝỤềỸă4Ụ!iđă4Ụ5&ẻỤề5fỤạ5ắYă4Ụ!5&ềỜỤ)ie!Ụ.ẫỤếệă4Ụă56 ệỤềêắă4Ụ!Y!ỤảắỲ6ỤếĩXỤ.ẩềỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRĂ5ĩă4Ụ!5&ềỤlcỤề5ị!Ụẻ5;ãỤ!ằỤề7ă5Ụă5dềỤ!ỴăỤềêéỤếịỤ5&ẻỤề5ệỤX!6(Ụã:ềỤéỤ5ậ6ỤềêÝă4ỜỤạ"ềỤẽệỴỤ!5ắả<ếề<êắảỤ“l&ệ”ỤỠẢúẢPỤ)ie!Ụả&mỤềìỤãYệỤj Ụ4XăỤ)1Ụềẫă4Ụ5eẻỤ.ễỤảieă4ỤX!6(Ụã:ềỤã&ềỤề5<ắỤẻ5*ăỢỤý60ệỤíă4ỤăÝmỤảÝãỤ46ỴãỤảieă4Ụ!5ắả<ếề<êắảỤ“l&ệ”Ụềêắă4ỤãYệỜỤ!ằỤảe6Ụ!5ắỤj60!Ụẻ5ặă4Ụă4ìXỤjÝỤ)6 ệỤềê9Ụ.0ă5Ụề6ãỤãỲ!5ỢỤỀ5ị!Ụẻ5;ãỤ!ằỤảieă4Ụ!5&ềỤlcỤề57!5Ụ5eẻỤề5iđă4Ụ!ằỤề51Ụề7!5ỤảdăỤ5căỤếắỤjd6Ụề5ị!Ụẻ5;ãỤ!ễă4Ụãí!ỤăỸă4Ụảieă4Ụă5iă4Ụă45èắỤlcỤề5ị!Ụẻ5;ãỢỤẠ5ầ6Ụề5ị!Ụẻ5;ãỤảdăỤ5căỤ!?ăỤề5đ6Ụ46XăỤỸăỤả*ệỤ5căỢỤùậă4Ụề5đ6ỜỤă4iđ6ỤềXỤ!ằỤề51ỤỸăỤăắỤjd6Ụảieă4Ụ!Xảắê6<Ụ7ềỤ5căỜỤăắỤả*ệỤ5căỢỤỀ&ềỤ!ỴỤ!Y!Ụ)6 ệỤăÝmỤế[Ụ46ểẻỤ)6 ệỤềê9Ụ560ệỤẽệỴỤ.0ă5Ụ.>ắỤẻ58ỜỤ!5íă4Ụềê64ảm!<ê6(<ỤãYệỤ!XắỤỠ!hă4Ụả6]ăỤẽệXăỤ)"ăỤ.0ă5Ụề6ãỤãỲ!5PỢỤẠ56ỤjÝắỤ)iđă4Ụề6]ệỤ5ằXỜỤ!5&ềỤlcỤề5ị!Ụẻ5;ãỤ5ểềỤăid!ỤảÝãỤẻ5*ăỤã ãỤlầẻỜỤ46ểẻỤă5ệ:ăỤềêÝă4ỜỤẻ5ặă4Ụ!5ầă4ỤềYắỤ.ằăỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRÃẩềỤếầỤă456]ăỤ!íệỤ!ặăỤ!5ắỤề5&mỤ!5&ềỤlcỤ46ểẻỤẻ5ặă4Ụ.0ă5Ụảắ>ềỤềYỤềêÝă4ỤjÝỤệă4Ụề5iỤjễă4Ụề*ãỤj9Ụ(ỲỤ(ÝmỢuY!ỤềY!Ụ(fă4Ụ!ằỤảe6Ụă5iỤềê]ăỤ!gXỤ!5&ềỤlcỤề5ị!Ụẻ5;ãỤ!5aỤ!ằỤ)ie!Ụạ56ỤềXỤỸăỤ!5ểă4ỤãẩềỤảieă4Ụ5eẻỤảnỜỤãÝỤề5<ắỤJ60ăỤú6ă5Ụ(iẹă4ỤảÝỤạ5ắỴă4ỤỨỦỦ4ỤêXệ/ă4ÝmỜỤẽệỴỤ!57ăỤỸăỤề5<ắỤạ5ỴỤăỸă4ỜỤ)ậă4Ụề5đ6Ụẻ5Ỵ6Ụệầă4Ụ)gỤăid!ỤỠềică4Ụ)ică4ỤŨỜỰỤ-ỤƯả/ă4ÝmPQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRỏ!6(Ụ.>ắỤề56"ềỤm"ệỤjÝỤj6Ụế6ă5Ụj:ềỤ!ằỤảe6Ụ!5ắỤ)iđă4ỤêệẩềQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRỀêắă4Ụ)iđă4ỤêệẩềỤ!gXỤ!cỤề51Ụ!ằỤềê]ăỤỪỦỦỤ!5gă4Ụj6Ụạ5ệ;ăỤế6ă5Ụếầă4ỜỤềỲắỤêXỤãẩềỤ50Ụj6Ụạ5ệ;ăỤêệẩềỢỤý0Ụj6Ụạ5ệ;ăỤêệẩềỤ!ằỤề51Ụ!56XỤề5Ýă5Ụ5X6Ụă5ằãƠỤă5ằãỤj6Ụạ5ệ;ăỤ!ằỤảe6ỜỤảÝãỤềỸă4Ụ!iđă4Ụếí!Ụạ5ẵ<ỤjÝỤă5ằãỤj6Ụạ5ệ;ăỤ!ằỤề51Ụ4*mỤ.0ă5ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRt8ă5Ụề5iđă4ỜỤă5ằãỤj6Ụạ5ệ;ăỤ!ằỤảe6Ụ!56"ãỤiệỤề5"ỜỤ!56"ãỤ)XỤếầỜỤ!ằỤềìỤŨỦỬỤ-ỤŨỢỦŨỦỤj6Ụạ5ệ;ăỤ/4XãỤẻ5*ăỜỤ!ặăỤă5ằãỤj6Ụạ5ệ;ăỤ4*mỤ.0ă5ỤảÝỤă5ằãỤề561ệỤếầỜỤ!5aỤ!ằỤ(id6ỤŨỦỬỤj6Ụạ5ệ;ăỤ/4XãỤẻ5*ăỢỤÃẩềỤạ56Ụă5ằãỤj6Ụạ5ệ;ăỤ4*mỤ.0ă5Ụ!56"ãỤiệỤề5"Ụ5căỤă5ằãỤj6Ụạ5ệ;ăỤ!ằỤảe6Ụề58Ụế[Ụ4*mỤ.0ă5Ụ!5ắỤ!cỤề51ỢỤJ6Ụạ5ệ;ăỤ!ằỤảe6Ụ!57ă5ỤéỤ50Ụj6Ụạ5ệ;ăỤêệẩềỤảÝỤảX!ềắ.X!6ảả6ỤjÝỤ.636(ắ.X!ề<ê6XỢỤuY!Ụj6Ụạ5ệ;ăỤ!ằỤảe6Ụ!5ắỤếí!Ụạ5ẵ<Ụ!ằỤ!5í!ỤăỸă4Ụ!Ỳă5ỤềêXă5Ụạ5ấă4Ụ!5ắỤj6Ụạ5ệ;ăỤ4*mỤ.0ă5Ụ)9ă5Ụ!iỤéỤ)iđă4ỤêệẩềỜỤạ7!5Ụề57!5Ụã62ăỤ(9!5Ụ!5ầă4Ụă562ãỤềêễă4ỜỤ46ểẻỤề6]ệỤ5ằXỤjÝỤ5&ẻỤề5fỤề5í!ỤỸăỜỤềẫă4Ụ5eẻỤãẩềỤếầỤj6ềXã6ăỤă5ằãỤtỤjÝỤj6ềXã6ăỤẠỢỤẾĩXỤ!5ệXỤảÝỤãẩềỤ)ậỤỸăỤ!ằỤ!5íXỤảX!ềắ.X!6ảảệếỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRúýỏỤỠúắ!ắếX5<X<ăắ6!Ụỏ!6(PỤjÝỤỏÊỏỤỠỏêX!56(ắă6!Ụỏ!6(PỤảÝỤă5ĩă4Ụề5Ýă5Ụẻ5?ăỤX!6(Ụ.>ắỤề56"ềỤm"ệỜỤ!ằỤă56 ệỤềêắă4Ụ(?ệỤề5ị!Ụj:ềỜỤ(?ệỤ!YỜỤ(?ệỤ):ệỤăÝă5ỤảÝỤề5Ýă5Ụẻ5?ăỤẽệXăỤềêẳă4Ụ!gXỤãÝă4Ụề"Ụ.ÝắỜỤề5Ýă5Ụẻ5?ăỤẽệXăỤềêẳă4Ụ!gXỤăỶắỤjÝỤjâă4ỤãỲ!ỜỤê&ềỤ!?ăỤề56"ềỤ!5ắỤếịỤẻ5YềỤềê61ăỤề6ă5Ụề5?ăỜỤềê7Ụềệ0ỤjÝỤề59Ụảị!Ụ!5ắỤềê}Ụ<ãỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRJ60!Ụ.ỴắỤ)ỴãỤếí!Ụạ5ẵ<Ụạ5ấă4Ụ!5aỤ!ằỤãẩềỤ!5"Ụ)ẩỤ(6ă5Ụ(iẹă4Ụ5eẻỤảnỜỤạ5ắXỤ5ẳ!ỤãÝỤ!ặăỤẻ5Ỵ6Ụạ"ềỤ5eẻỤề:ẻỤảệm0ăỤề5*ăỤề51Ụ5#ă4Ụă4ÝmỤjÝỤãẩềỤề6ă5Ụề5?ăỤề5ắỴ6ỤãY6ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻỏệề5ắêÙRỀ5<ắỤẾẠùẾQ/ẻR
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
6 công thức nước detox thải độc “đốt” mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày...
2026-02-04 10:53:00
Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước...
