{title}
{publish}
{head}
EŨỂỀƠXỈ{{ẶẾ)ưƯ}XỢẾÉẻUÝŨỀỜĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀa[Ô}ỀŨƯUÝỀ!ỀX3ỈỀ}[&ƯỀ}>PỀÝỦJáỀƠJÝỦỀÝŨƯT[E/ŨỂÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)jỢỈỚẾÉôỦJáỀỂI/ỂỂẪỀ}KƯỀôƯÝŨỀẻỪÝŨẪỀỷƯUÝỀếĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀ8JỀ>%ƯỀXỲKÝỀƠŨ[áÚÝỀŨỴỈỀDư>2,ÝỦỀếKƯỀŨỸƠỀÁỀjJỀô*ƯĐỀ)Ũ$ƯỀŨ.)Ề8;ƯỀỏƯRÝỀỜỲJÝỀếĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀ<[$ƠỀ}SỀ8JỀũ!ỀÁỀ}SỀ}ỬÝŨỀôƯÝŨỀẻỪÝŨỀ}&ỀƠŨ3ƠỀXÙỀYỨ}Ề}ƯÝŨỀôỦJáỀếĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀưŨSỀỦƯ;ƯỀDỂG/ỂỂĐỀ8JỀŨ*ƯỀÝỦŨỰỀ}&ÝỦỀWS}ỀỚ5ỀĨÝỀ“ôỦŨƯRÝỀƠ3[ỀƠỈÝỀ}ŨƯU)ỀX$ƯỀ{$ÝỦỀ!ỀƠ*ÝỦỀỜ%ÝỦỀỜÚỀ)ŨỶÝỦỀƠŨ$ÝỦỀỖUÝŨỀỜĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀ}[à)ỀỄỀ}KƯỀ}ỬÝŨỀôƯÝŨỀẻỪÝŨ”ỀDê-ũ}Ỉ>}ĐBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉùŨĨ}ỀỖƯÚ[Ề}KƯỀXÙỀYỨ}Ề}ƯÝŨẪỀùĩũBưũỀưKỀỷNÝỀẻỪÝŨỀ-ỀỷƯUÝỀ}>2!ÝỦỀỷƯUÝỀếĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀ8JỀ>%ƯỀXỲKÝỀƠŨ[áÚÝỀŨỴỈỀƠŨƯỈỀ{PẬỀỖUÝŨỀếĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀDếưếĐỀXJỀY*}Ề}>ỲÝỦỀÝŨ7ÝỦỀỖUÝŨỀWŨ=ÝỦỀXÕáỀ)ŨĨ}Ề}>ƯÚÝỀÝŨỈÝŨỀÝŨÔ}ỀŨƯUÝỀÝỈáẪỀỜÒƠỀỖƯU}Ề}KƯỀƠĨƠỀÝ2;ƠỀỜỈÝỦỀ)ŨĨ}Ề}>ƯÚÝỀ}>ỲÝỦỀỜỴỀƠỴỀÝ2;ƠỀ}ỈBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉôNYỀỄỆỂGẪỀ}ŨỢỲỀ{$ỀXƯU[ỀƠ0ỈỀỏƯRÝỀỜỲJÝỀếưếỀ<[$ƠỀ}SỀƠỴỀFÌỄỀ}>ƯU[ỀÝỦ2,ƯỀ}>RÝỀ}ỲJÝỀ}ŨSỀỦƯ;ƯỀYOƠỀỖUÝŨỀếưếỀ8JỀŨ:ÝỀÌỀ}>ƯU[ỀÝỦ2,ƯỀYOƠỀY;ƯỀỖUÝŨỀếưếBỀếĨÝỦỀƠŨ]ỀàẪỀƠỴỀ}>RÝỀHỆẴỀ{$ỀÝỦ2,ƯỀYOƠỀỖUÝŨỀÝJáỀWŨ=ÝỦỀỜ2.ƠỀ)ŨĨ}ỀŨƯUÝẪỀWŨƯỀỜ2.ƠỀ)ŨĨ}ỀŨƯUÝỀ}ŨỪỀỜMỀƠỴỀÝŨƯT[ỀỖƯSÝỀƠŨ3ÝỦỀÝỦ[áỀŨƯÚYỀỜSÝỀ}ỨÝŨỀYKÝỦỀÝŨ2ỀỖƯSÝỀƠŨ3ÝỦỀ}ƯYỀYKƠŨẪỀ{[áỀ}ŨỒÝẪỀY"ỀXỶỈẪỀỖƯSÝỀƠŨ3ÝỦỀỖJÝỀƠŨÕÝỀ)ŨLƯỀƠO}ỀƠ }ỀƠŨƯBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉư>RÝỀ}ŨSỀỦƯ;ƯẪỀƠ3ỀIỀỦƯÕáỀXKƯỀƠỴỀỂỀÝỦ2,ƯỀƠŨS}ỀỚỲỀÝỦ[áRÝỀÝŨÕÝỀếưếBỀôŨỒÝỀ}Ũ3ƠỀỜ2.ƠỀ8ÔÝỀỜTỀ<[ỈÝỀ}>ỸÝỦỀỜỴẪỀÝNYỀỄỆỆÌỀưŨ0Ề}2;ÝỦỀẽŨỨÝŨỀ)Ũ0ỀỜMỀ)ŨRỀỚ[áU}Ề“ẽŨ2:ÝỦỀ}>ỪÝŨỀY ƠỀ}ƯR[Ềụ[$ƠỀỦƯỈỀ)ŨỶÝỦẪỀƠŨ$ÝỦỀỖUÝŨỀếưế”BỀếÕáỀXJỀỜƯT[ỀWƯUÝỀ}Ũ[ỒÝỀX.ƯỀƠŨ3ÝỦỀ}@Ề{5Ề<[ỈÝỀ}ÕYỀƠ0ỈỀôŨJỀÝ2;ƠẪỀÝŨ2ÝỦỀƠ1ÝỦỀXJỀY*}Ề}ŨĨƠŨỀ}Ũ3ƠỀ}ỲỀX;ÝỀỜ$ƯỀ8;ƯỀÝỦJÝŨỀáỀ}SỀ}ỬÝŨỀôƯÝŨỀẻỪÝŨBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉE}ỈỖXỢỀ{}áXỢẶẾYỈ>ỦƯÝẬỄ)aỀỈ[}ỲẾÉE}>ÉE}ỚÉEƯYỦỀƯỚẶẾƠ}XỆỆ_ẽỲÝ}ỢÝ}ùXỈƠỢjỲXỚỢ>Ể_ứƠ}>X_ẽ_ôỢ9{_ềỚƯ}Ể_ƯYỦkõắĩề_êkũùỏắÁẾỀ{>ƠẶẾŨ}})Ậ//ỚỈÝỦƠỲÝỦ{ỈÝB8Ý/ỈỚYƯÝ/ứ)XỲỈỚ/ôỢ9{/ỄỆỂG/ỂỂ/WŨỈYẴỄỆ{ỈÝỦẴỄỆXỲƠẴỄỆ}ƯỢ[ẴỄỆỚ[ỲÝỦẴỄỆôẻẴỄỆỂI-ỂỂBV)ỦẾỀ{}áXỢẶẾỖỲ>ỚỢ>ẬỀỂ)aỀ{ỲXƯỚỀ{ƯX8Ợ>ẨỀ9ƯỚ}ŨẬỀGỆỆ)aẨỀŨỢƯỦŨ}ẬỀFỆỆ)aẨẾÉE/}ỚÉE/}>ÉE}>ÉE}ỚÉE)ÉẽĨƠỀỖĨƠỀ{ỮỀWŨĨYỀ8JỀ}2Ề8ÔÝỀYƯÙÝỀ)ŨỨỀ8TỀỖUÝŨỀỜĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀƠŨỲỀÝỦ2,ƯỀỚÕÝỀ}KƯỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀếỈỀWŨỲỈỀ}ỬÝŨỀôƯÝŨỀẻỪÝŨỀÝỦJáỀỂI/ỂỂBE/}ỚÉE/}>ÉE/}ỈỖXỢÉE)ÉưŨỢỲỀùĩũBưũỀưKỀỷNÝỀẻỪÝŨẪỀ}KƯỀỷƯU}ỀôỈYẪỀ2;ƠỀ}ỨÝŨỀƠỴỀ}4ỀF-GỀ}>ƯU[ỀÝỦ2,ƯỀYOƠỀỖUÝŨỀỜĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦBỀêỲỀ8ỒáẪỀ)ŨỶÝỦỀ}>ĨÝŨỀếưếỀỜỈÝỦỀXJỀY*}Ề}ŨĨƠŨỀ}Ũ3ƠỀX;ÝỀ8;ƯỀ}Ô}ỀƠLỀƠĨƠỀ<[$ƠỀỦƯỈỀ}>ỲÝỦỀỜỴỀƠỴỀỷƯU}ỀôỈYBỀũ$ỀỖUÝŨỀÝŨÕÝỀYOƠỀỖUÝŨỀếưếỀỜSÝỀWŨĨYỀ8JỀỜƯT[Ề}>ỰỀ}KƯỀƠĨƠỀƠ:Ề{!ỀWŨĨYỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨỀÝỦJáỀƠJÝỦỀ}NÝỦẪỀ}[&ƯỀYOƠỀỖUÝŨỀỜĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀÝỦJáỀƠJÝỦỀ}>PẪỀWŨ=ÝỦỀƠỶÝỀŨƯSYỀÝŨ7ÝỦỀ}ŨƯS[ỀÝƯRÝỀỖỞỲỀ)ŨỪỀYOƠỀỖUÝŨỀếưếBỀếỈỀ{$ỀỖUÝŨỀÝŨÕÝỀếưếỀỜ2.ƠỀ)ŨĨ}ỀŨƯUÝỀWŨƯỀỜMỀƠỴỀỖƯSÝỀƠŨ3ÝỦỀÝŨ2Ề}&ÝỀ}Ũ2:ÝỦỀ8#ÝỦỀYKƠẪỀỖƯSÝỀƠŨ3ÝỦỀ}ŨỐÝỀWƯÝŨẪỀXỲỞ}ỀŨỲKƯỀ}6ỀƠŨƯẪỀ}&ÝỀ}Ũ2:ÝỦỀ}ŨỒÝBBBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉE)ÉôỦ[áRÝỀÝŨÕÝỀXJỀỚỲỀỜ2.ƠỀWŨĨYỀ8JỀ)ŨĨ}ỀŨƯUÝỀY[*ÝỀŨỲÒƠỀỚỲỀ}ỪÝŨỀƠ,ỀỜƯT[Ề}>ỰỀỖUÝŨỀWŨĨƠỀ>%ƯỀY;ƯỀ)ŨĨ}ỀŨƯUÝỀ>ỈỀỖỰỀYOƠỀỖUÝŨỀếưếBỀếƯT[ỀỜĨÝỦỀXỲỀÝỦKƯỀŨ:ÝỀXJỀ{$ỀÝỦ2,ƯỀ}Ũ4ỈỀƠÕÝẪỀỖỞỲỀ)ŨỪỀƠ1ÝỦỀÝỦJáỀƠJÝỦỀỦƯỈỀ}NÝỦẪỀỜÕáỀXJỀÝŨỴYỀÝỦ2,ƯỀƠỴỀáS[Ề}$ỀÝỦ[áỀƠ:ỀƠỈỲỀÝŨÔ}ỀỚỔÝỀ};ƯỀỖỰỀYOƠỀƠĨƠỀỖUÝŨỀ>$ƯỀXỲKÝỀƠŨ[áÚÝỀŨỴỈỀÝŨ2ỀƠĨƠỀ>$ƯỀXỲKÝỀXƯ)ƯỚỀYĨ[ẪỀ}NÝỦỀŨ[áS}ỀĨ)ẪỀ}ƯYỀYKƠŨẪỀỜ*}Ề<[ảỀ8JỀXJỀÝỦ[%ÝỀỖ&Ề{[ÝỦỀƠŨỲỀỖUÝŨỀếưếBỀẻUÝŨỀếưếỀ8JỀƠĨƠỀ>$ƯỀXỲKÝỀƠŨ[áÚÝỀŨỴỈỀ}Ũ5ƠỀ{5ỀXJỀY$ƯỀ<[ỈÝỀÝỦKƯỀ{Õ[Ề{OƠỀ!ỀÝŨƯT[Ề<[$ƠỀỦƯỈỀ}>RÝỀ}ŨSỀỦƯ;ƯẪỀÝŨÔ}ỀXJỀ!ỀƠĨƠỀ<[$ƠỀỦƯỈỀỜỈÝỦỀ)ŨĨ}Ề}>ƯÚÝỀÝŨ2ỀỷƯU}ỀôỈYBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉư[áỀÝŨƯRÝẪỀếưếỀ}[à)ỀỄỀXJỀỖUÝŨỀƠỴỀ}ŨÚỀỚ5Ề)ŨỶÝỦỀỜ2.ƠBỀj:ÝỀÍỆẴỀ}>2,ÝỦỀŨ.)ỀYOƠỀỖUÝŨỀếưếỀ}[à)ỀỄỀƠỴỀ}ŨÚỀỜ2.ƠỀÝỦNÝỀÝỦ4ỈỀŨỲÒƠỀ}>ỪỀŨỲMÝỀỖÓÝỦỀƠĨƠŨỀĨ)ỀỚ ÝỦỀX$ƯỀ{$ÝỦỀXJÝŨỀYKÝŨBỀẽĨƠỀ<[$ƠỀỦƯỈỀỜỈÝỦỀ)ŨĨ}Ề}>ƯÚÝỀƠỴỀ}ŨÚỀ}ƯS}ỀWƯUYỀỜSÝỀỂỂẴỀ}&ÝỦỀƠŨƯỀáỀ}SỀÝS[Ề}Ũ5ƠỀŨƯUÝỀƠĨƠỀƠŨƯSÝỀỚỰƠŨỀỜ:ÝỀỦƯLÝỀXJỀ}ŨỈáỀỜ&ƯỀÝỦỈáỀƠĨƠỀỖ7ỈỀNÝỀWŨ=ÝỦỀXJÝŨỀYKÝŨBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉôNYỀỄỆỂGẪỀ}ŨỢỲỀ2;ƠỀ}ỨÝŨỀƠ0ỈỀỏƯRÝỀỜỲJÝỀếưếỀụ[$ƠỀ}SẪỀỷƯU}ỀôỈYỀXJỀ<[$ƠỀỦƯỈỀƠỴỀ{$ỀÝỦ2,ƯỀYOƠỀếưếỀÝŨƯT[ỀÝŨÔ}Ề}>ỲÝỦỀ{$ỀƠĨƠỀ<[$ƠỀỦƯỈỀế=ÝỦỀôỈYỀằỀ8;ƯỀŨ:ÝỀFỀ}>ƯU[ỀÝỦ2,ƯỀYOƠỀếưếBỀếƯT[ỀỜĨÝỦỀXỲỀÝỦKƯỀXJỀỖUÝŨỀa[Ô}ỀŨƯUÝỀ!ỀX3ỈỀ}[&ƯỀ}>PỀÝỦJáỀƠJÝỦỀÝŨƯT[BỀưỬỀXUỀ}Ũ4ỈỀƠÕÝẪỀỖỞỲỀ)ŨỪẪỀ>$ƯỀXỲKÝỀƠŨ[áÚÝỀŨỴỈỀỜỈÝỦỀÝŨỈÝŨỀ!ỀX3ỈỀ}[&ƯỀ}ŨƯS[ỀÝƯRÝỀXJỀÝỦ[%ÝỀỖ&Ề{[ÝỦỀỜĨÝỦỀXỲỀÝỦKƯỀƠŨỲỀỖUÝŨỀếưếỀ}[à)ỀỄBỀôŨỪÝỀƠŨ[ÝỦẪỀƠĨƠỀÝỦŨƯRÝỀƠ3[ỀƠŨỲỀ}ŨÔáỀỖUÝŨỀếưếỀỜỈÝỦỀ}NÝỦỀÝŨỈÝŨỀWŨ=ÝỦỀƠŨỬỀƠĨƠỀWŨ[ỀƠ=ÝỦỀÝỦŨƯU)ẪỀ}ŨJÝŨỀ)Ũ$ỀYJỀƠỶÝỀƠLỀ!ỀYƯTÝỀÝ]ƯẪỀ}>[ÝỦỀỚ[ẪỀÝŨỒÝỀ}Ũ3ƠỀƠŨ[ÝỦỀƠ0ỈỀƠ*ÝỦỀỜ%ÝỦỀ8TỀỖUÝŨỀếưếỀƠỶÝỀ}ŨÔ)BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉư>ỲÝỦỀỚỰ)ỀÝJáẪỀỏƯRÝỀỜỲJÝỀếưếỀụ[$ƠỀ}SỀÝŨÔÝỀYKÝŨỀ}ỐYỀ<[ỈÝỀ}>ỸÝỦỀƠ0ỈỀỖƯUÝỀ)ŨĨ)ỀŨƯU[Ề<[LẪỀỜ:ÝỀỦƯLÝẪỀƠŨƯỀ)ŨỨỀ}ŨÔ)Ề}>ỲÝỦỀƠỈÝỀ}ŨƯU)ỀỚ5Ề)ŨỶÝỦỀỖUÝŨỀỜĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀÝŨ2Ề8ƯUƠỀ}Ũ5ƠỀŨƯUÝỀNÝỀỖ7ỈỀ{ĨÝỦỀWŨỲỈỀŨỸƠẪỀXJÝŨỀYKÝŨBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉE}ỈỖXỢỀ{}áXỢẶẾYỈ>ỦƯÝẬỄ)aỀỈ[}ỲẾÉE}>ÉE}ỚÉEƯYỦỀƯỚẶẾƠ}XỆỆ_ẽỲÝ}ỢÝ}ùXỈƠỢjỲXỚỢ>Ể_ứƠ}>X_ẽ_ôỢ9{_ềỚƯ}Ể_ƯYỦkõắĩề_êkũùỏắÁẾỀ{>ƠẶẾŨ}})Ậ//ỚỈÝỦƠỲÝỦ{ỈÝB8Ý/ỈỚYƯÝ/ứ)XỲỈỚ/ôỢ9{/ỄỆỂG/ỂỂ/ỚƯỢ[ẴỄỆŨỈÝŨẴỄỆỂBòùĩẾỀ{}áXỢẶẾỖỲ>ỚỢ>ẬỀỂ)aỀ{ỲXƯỚỀ{ƯX8Ợ>ẨỀ9ƯỚ}ŨẬỀGỆỆ)aẨỀŨỢƯỦŨ}ẬỀFỆỆ)aẨẾÉE/}ỚÉE/}>ÉE}>ÉE}ỚÉE)ÉẽĨƠỀỜKƯỀỖƯÚ[Ề8JỀỖUÝŨỀÝŨÕÝẪỀŨỸƠỀ{ƯÝŨỀ{ƯÝŨỀ8ƯRÝỀ}>RÝỀỜỰỈỀỖJÝỀ}ỬÝŨỀôƯÝŨỀẻỪÝŨỀ}ŨỈYỀỦƯỈỀỚƯÙ[ỀŨJÝŨỀŨ2!ÝỦỀ3ÝỦỀôỦJáỀếĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀ}ŨSỀỦƯ;ƯBE/}ỚÉE/}>ÉE/}ỈỖXỢÉE)ÉùĩũBưũỀưKỀỷNÝỀẻỪÝŨẪỀỷƯUÝỀ}>2!ÝỦỀỷƯUÝỀếĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀ8JỀ>%ƯỀXỲKÝỀƠŨ[áÚÝỀŨỴỈẪỀẽŨ0ỀÝŨƯUYỀỚ5ỀĨÝỀƠŨỲỀỖƯS}ẪỀỷƯU}ỀôỈYỀXJỀÝ2;ƠỀỜỐ[Ề}ƯRÝỀỜ2.ƠỀỏƯRÝỀỜỲJÝỀếĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀDếưếĐỀụ[$ƠỀ}SỀX5ỈỀƠŨỸÝỀ}JƯỀ}>.Ềê5ỀĨÝỀ“ôỦŨƯRÝỀƠ3[ỀƠỈÝỀ}ŨƯU)ỀX$ƯỀ{$ÝỦỀ!ỀƠ*ÝỦỀỜ%ÝỦỀỜÚỀ)ŨỶÝỦỀƠŨ$ÝỦỀỜĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀ}[à)ỀỄ”Ề}>ƯÚÝỀWŨỈƯỀ}4ỀÝNYỀỄỆỂỂ-ỄỆỂGBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉớÝỦỀỷ1ỀỷNÝỀẽỘÝỀ-ỀùŨỴỀĩƯĨYỀỜ$ƠỀũ!ỀÁỀ}SỀ}ỬÝŨỀôƯÝŨỀẻỪÝŨỀƠŨỲỀỖƯS}ẪỀê5ỀĨÝỀ}ĨƠỀỜ*ÝỦỀ8JỲỀƠ*ÝỦỀỜ%ÝỦỀWŨỲLÝỦỀÍỆBỆỆỆỀÝỦ2,ƯỀ}KƯỀ}ỬÝŨỀôƯÝŨỀẻỪÝŨẨỀŨ:ÝỀÍBỆỆỆỀÝỦ2,ƯỀỚÕÝỀƠỴỀáS[Ề}$ỀÝỦ[áỀƠ:ỀỜ2.ƠỀWŨĨYỀ{JÝỦỀXỸƠỀỖUÝŨỀếưếẨỀỦỐÝỀHỆỆỀÝỦ2,ƯỀỜ2.ƠỀ)ŨĨ}ỀŨƯUÝỀYOƠỀY;ƯỀỖUÝŨỀếưếỀ}Ũ=ÝỦỀ<[ỈỀ{JÝỦỀXỸƠẨỀỂỆỀ)ŨỶÝỦỀWŨĨYỀ8JỀ}2Ề8ÔÝỀếưếỀỜ2.ƠỀ}ŨJÝŨỀXỒ)Ề8JỀ}>ỈÝỦỀỖỰỀƠ:Ề{!Ề8Ồ}ỀƠŨÔ}ẪỀỂÌỀ}>KYỀáỀ}SỀƠỴỀƠĨÝỀỖ*ỀáỀ}SỀ}>KYỀáỀ}SỀ}Ũ=ÝỀỜ2.ƠỀỜJỲỀ}KỲỀ8TỀỖUÝŨỀếưếBBBỀũ5Ề}ŨJÝŨỀƠ=ÝỦỀY=ỀŨỪÝŨỀ)ŨỶÝỦỀƠŨ$ÝỦỀỖUÝŨỀếưếỀ}KƯỀỷƯU}ỀôỈYỀ{QỀXJỀƠ:Ề{!ỀỜÚỀỏƯRÝỀỜỲJÝỀếưếỀụ[$ƠỀ}SỀWŨ[áSÝỀƠĨỲỀĨ)ỀỚ ÝỦỀ{ỈÝỦỀƠĨƠỀ<[$ƠỀỦƯỈỀƠỴỀỜÒƠỀỜƯÚYỀWƯÝŨỀ}SỀ}2:ÝỦỀỜ%ÝỦBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉưŨỢỲỀùĩũỀưKỀỷNÝỀẻỪÝŨẪỀỚ5ỀĨÝỀỜMỀỦƯ])ỀÝỦ2,ƯỀỚÕÝỀƠ1ÝỦỀÝŨ2ỀƠĨƠỀÝŨÕÝỀ8ƯRÝỀáỀ}SẪỀƠĨƠỀÝŨJỀ<[LÝỀXàỀ}ŨỈáỀỜ&ƯỀX$ƯỀ{$ÝỦẪỀƠỈÝỀ}ŨƯU)Ề}ƯRÝỀ}ƯSÝỀ8;ƯỀƠŨƯỀ)ŨỨỀ}ŨÔ)BỀư4ỀỚỴẪỀỚ5ỀĨÝỀỜMỀỦƯ])ỀỜỰỈỀ)Ũ2:ÝỦỀỦƯLYỀ{$ỀÝỦ2,ƯỀYOƠỀỜĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀƠ1ÝỦỀÝŨ2ỀYOƠỀƠĨƠỀáS[Ề}$ỀÝỦ[áỀƠ:Ề}KƯỀƠ*ÝỦỀỜ%ÝỦBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉôỦỈáỀ{Ỉ[ỀỖ[&ƯỀXÙẪỀƠĨƠỀỖĨƠỀ{ỮỀỜMỀWŨĨYỀ8JỀ}2Ề8ÔÝỀYƯÙÝỀ)ŨỨỀ8TỀỖUÝŨỀỜĨƯỀ}ŨĨỲỀỜ2,ÝỦỀỜÚỀƠLÝŨỀỖĨỲỀ{;YỀƠŨỲỀÝỦ2,ƯỀỚÕÝỀ8TỀƠNÝỀỖUÝŨỀÝJáB/E/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉưŨỢỲỀếẽũỷôE/)É
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Vitamin B12 và axít folic không giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ
2014-11-16 07:17:00
Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Thần kinh học của Mỹ, việc uống bổ sung vitamin B12 và axít folic có thể không giúp cải thiện chứng suy giảm trí nhớ như khuyến nghị lâu nay.
12 bệnh nguy hiểm trong mùa đông
2014-11-15 10:19:00
Thời tiết mùa đông lạnh làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm họng, dị ứng, cúm, tê cóng... nếu bạn không biết cách phòng tránh.
Ung thư máu chiếm 30% trong các thể ung thư ở trẻ em
2014-11-14 15:33:00
Đây là thông tin được Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Xuyên đưa ra tại hội thảo Ung thư nhi quốc gia lần thứ 7 diễn ra trong hai ngày 13-14/11 tại Hà Nội với sự tham dự của các...
Phòng bệnh khi thời tiết chuyển mùa
2014-11-14 13:54:00
Ở nước ta, khi thời tiết chuyển mùa thường tạo ra sự thay đổi về môi trường, nhiệt độ, độ ẩm… gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người .
Cách phát hiện sớm ung thư da
2014-11-14 10:48:00
Ung thư da xảy ra do nhiều nguyên nhân, trong đó tác hại của ánh nắng chỉ là một nguyên nhân. Các nghiên cứu cho biết, những người dễ bị ung thư da là bị sẹo do bỏng xăng, sẹo...
