{title}
{publish}
{head}
ỦạWỮ]â#iiỜỬfÍảíâ0ỬŨứ8ầạỮàả#ậỮấỉ#ỮểỮíh3Ữ0ấỮ-ỮừạếỮ]ậảỮíạlềầàÚỦ/ạWŨỦfỮ]â#iiỜỬfẠ0#"ỬŨẴạảỮíạềảỮíả6íỮ]ạìô9ầỮấỉ#ỮínỮầẩầàỮi#ầàỮâ%ầạTỮieỮíh3Ữ0ấỮíếảỮ]=]Ữ[8ầạỮọả8ầTỮíhìầàỮí(ấỮôỮí6Ữí?ầàỮọbíUỮừ=]Ữ[8ầạỮạ#ôỮà,fỮẵạảỮíạềảỮíả6íỮàả#ậỮấỉ#Ữâ$Ữíả5ìỮ]ạ*ôTỮ]*ấỮ]ịấTỮieíỮọ$Ữầạ)íỮâ$Ữ[8ầạỮọả5ấỮ lềầàỮạđỮạ)fUỮử9Ữíạì>ầỮíả8ầỮ]ạậỮọả8]Ữầạ>ầỮ[ả6íỮọ$Ữ ả7ìỮíhắỮ[8ầạTỮ]=]Ữầạ$Ữ]ạìô5ầỮấđầỮ]ạả#Ữọả5ấỮ lềầàỮạđỮạ)fỮÙỌửẠẠỤỮíạ$ầạỮXỮâậ%ảTỮíìồỮíạ0ậỮọắỮíhãỮíẻầỮíạlêầàUỦ/fŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦảấàỮih]ỜỬạíífR//[#ậfạìíạậUọầ/ậâ""#í#/ỏ0[iảí0/iì]-ẵạậ0-"ậả-iậầà/XVWV/Ỳ/WXỲVWXựÝWỴừ/WXỲỸÝÝỲV@ỴỶỸW_ọả0ấUẳfàỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẦạảaấỮẵạì{ầỮạđỮạ)fỮíh5ầỮ[#ậỮàéấỮ]=]ỮíhlềầàỮạệfỮọả5ấỮấkảỮ-ỮạbầàTỮỌơTỮọả5ấỮ#ấả"#ầTỮọả5ấỮí#ảỮàảò#TỮạậỮọ$Ữ]*ấỮâ%ầạUỮỌửẠẠỮíh5ầỮíạlềầàỮà,fỮọ$Ữ"ảaầỮ[ả6ầỮầạ2UỮỌửẠẠỮ"lếảỮãíỮà,fỮạêầỮầạlầàỮíạlềầàỮâ$Ữầ,ầàỮ[#ậỮàéấỮ]=]ỮíhlềầàỮạệfỮọả5ấỮíạ#ầạỮgì*ầTỮẵạãỮgì*ầTỮfạ6Ữgì*ầTỮíả9ìỮfạ6Ữgì*ầỮọ$ỮfạẻảUỮẦạòầàỮọảhìíỮíạlềầàỮà,fỮà(ôỮỌửẠẠỮểỮíh3Ữ0ấỮàéấRỮọảhìíỮạệfỮ[$ậỮạđỮạ)fỮÙHIỌỤTỮọảhìíỮ]ịấTỮọảhìíỮ=Ữ]ịấTỮọảhìíỮiểảTỮơ"0ầậọảhìiỮÙ]ẫầỮàbảỮâ$ỮọảhìíỮạ%]ạỤTỮHạảầậọảhìiTỮữầí0hậọảhìiTỮừậhầ#ọảhìiUUUỮỂỮ]=]Ữầlế]Ữ #ầàỮfạ=íỮíhả9ầỮầạlỮầlế]Ữí#TỮ]?ầỮầàìô5ầỮầạảaấỮẵạì{ầỮọ}ầỮ ẩầàỮọ#ảỮíhẫỮgì#ầỮíhbầàỮíhậầàỮầạảaấỮẵạì{ầỮạđỮạ)fỮ])fỮíãầạỮÙẦẴẠẠừÍỤỮểỮíh3Ữ0ấỮâ$RỮạ0ấậfạảâìiỮảầáâì0ầz#0TỮâả5ầỮ]<ìTỮíĩỮ]<ìTỮứậh"0í0ââ#TỮẴâ0[iả0ââ#Ữfầ0ìấậầả#0TỮừạâ#ấô"ả#Ữíh#]ạậấ#íảiUUUỦfŨỌả5ấỮ lềầàỮạđỮạ)fỮíh5ầỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỌả5ấỮ lềầàỮạđỮạ)fỮíh5ầỮ lệ]Ữ]ạả#Ữâ$ấỮXỮâậ%ảỮâ$Ữ])fỮíãầạỮọ$Ữấ%ầỮíãầạUỮứ8ầạỮầạảaấỮẵạì{ầỮạđỮạ)fỮíh5ầỮ])fỮíãầạỮi4Ữ"ảaầỮ[ả6ầỮíhậầàỮọẫầàỮọ$ảỮ[#Ữầà$ôỮọếảỮ]=]Ữ")ìỮạả8ìỮieíỮ]#ậỮạậ,]Ữọn#ỮạậTỮạ:íỮạêảTỮ]ạ*ôỮầlế]ỮấkảTỮầàạ2íỮấkảTỮíạ#ôỮ ẻảỮàảbầàTỮấ)íỮàảbầàUỮỂỮíh3Ữ0ấỮ"lếảỮWỮíìẻảỮ đảỮẵạảỮầđầỮầạả7ìTỮgì)ôỮẵạẩ]UỮẴạảỮẵạ=ấỮạbầàỮâị]Ữ ẩỮi4Ữíạ)ôỮầả5ấỮấ%]ỮạbầàỮ cỮho]TỮi#ìỮ ẩỮ]=]Ữ")ìỮạả8ìỮíh5ầỮấ)íỮ ảUỮẴạảỮ[ắỮ[ẹảỮầạảaấỮ]=]ỮọảỮẵạì{ầỮíh5ầTỮ[8ầạỮi4Ữ"ảaầỮ[ả6ầỮầ,ầàỮâ5ầTỮíh3Ữạ#ôỮ[ắỮọả5ấỮfạ6Ữgì*ầTỮọả5ấỮfạẻảUỮẴạảỮ[ắỮỌửẠẠỮ])fỮíãầạỮấ$ỮẵạđầàỮ lệ]Ữ ả7ìỮíhắỮạậ,]Ữ ả7ìỮíhắỮẵạđầàỮ"míỮ ả9ấỮíạăỮh)íỮ"aỮ]ạìô9ầỮíạ$ầạỮấ%ầỮíãầạUỮÍhả8ìỮ]ạmầàỮ]j#ỮỌửẠẠỮấ%ầỮíãầạỮâ$ỮạậỮíạịầàỮíạ:ầàTỮh=íỮạbầàTỮầìeíỮíạ)ôỮạêảỮọlếầàỮầạlỮ]ẩỮọ>íỮàăỮầ;ấỮíhậầàỮạbầàTỮ ,]Ữ[ả8íỮểỮíh3Ữ0ấỮâ$Ữ]ạ*ôỮầlế]ỮấkảỮíạlềầàỮõìô5ầỮÙấẹíỮạậ,]Ữ]*Ữạ#ảỮ[5ầỮấkảỤUỦfŨẤẹíỮieỮíh3Ữ0ấỮ[ắỮỌơỮấ%ầỮíãầạỮẵ1ậỮ"$ảỮấ$Ữ]?ầỮầàìô5ầỮ"ậỮọảỮẵạì{ầỮấjỮõ#ầạỮÙFi0ì"ậấậầ#iỮ#0hìàảầậi#ỤỮíạăỮ]ạ)íỮầạ$ôỮ]ạ*ôỮh#ỮểỮấkảỮíạlềầàỮ]ẩỮấ$ìỮõ#ầạUỮẦàậ$ảỮ]ạ*ôỮấkảTỮíh3ỮầàjỮíạlềầàỮíạểỮ[;ầàỮấả8ầàUỦfŨỌả5ấỮí#ảỮàảò#Ữ])fỮ]kầàỮâ$ỮấẹíỮ[ả6ầỮ]ạmầàỮạ#ôỮà,fỮ]j#ỮầạảaấỮẵạì{ầỮạđỮạ)fỮíh5ầỮ])fỮíãầạỮầ6ìỮẵạđầàỮ lệ]Ữfạ=íỮạả8ầỮọ$Ữ ả7ìỮíhắỮiếấỮi4Ữà(ôỮíạjầàỮấ$ầàỮầạặTỮàả*ấỮíạãầạỮâo]Ữạậ,]Ữầ,ầàỮ]ẩỮíạ9Ữà(ôỮ[ả6ầỮ]ạmầàỮầẹảỮibỮ"ậỮọả5ấỮí#ảUỦfŨỌả5ấỮ lềầàỮạđỮạ)fỮ"lếảỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỌả5ấỮfạ6Ữgì*ầỮfạẻảỮâ$ỮíẻầỮíạlêầàỮọả5ấỮ])fỮíãầạỮâ#ầỮíc#Ữ]*Ữfạ6Ữầ#ầàTỮấđỮẵ4Ữâ}ầỮfạ6Ữgì*ầTỮẵạểảỮ <ìỮíạlềầàỮ"ậỮ]=]Ữí=]Ữầạ(ầỮọảhìíTỮi#ìỮ ẩỮ[ẹảỮầạảaấỮọảỮẵạì{ầỮạậ,]Ữ"ậỮ]*Ữạ#ảUỦfŨứ8ầạỮầạ(ầỮ]ẩỮíả7ầỮióỮầạảaấỮẵạì{ầỮầạ2Ữ lềầàỮạđỮạ)fỮíh5ầỮầạlỮạậTỮiẻỮấkảTỮh)íỮ"aỮ[ắỮọả5ấỮfạ6Ữgì*ầỮfạẻảUỮÍh3Ữọả5ấỮfạ6Ữgì*ầỮfạẻảỮểỮàả#ảỮ ậ%ầỮẵạểảỮfạ=íỮ]ạằỮ[ắỮieíỮầạ2TỮầàlềảỮấ8íỮấcảTỮgì)ôỮẵạẩ]TỮ?ầỮẵ1ấUỮỂỮàả#ảỮ ậ%ầỮíậ$ầỮfạ=íỮíh3ỮieíỮ]#ậỮạậ,]Ữ]ẩỮíạ9Ữ[ắỮạ%Ữầạả8íỮ ẹTỮạậỮẵạ#ầTỮ]ạ*ôỮầlế]ỮấkảỮọ$Ữ[:íỮ <ìỮõì)íỮạả8ầỮ ềấUỮÂị]Ữầ$ôỮíh3Ữíạ)ôỮẵạẩỮíạểTỮ]=]ạỮấkảỮfạ>fỮfạéầàTỮíạểỮầạ#ầạUỮửeảỮọếảỮíh3ỮiêỮiảầạTỮíh3Ữ #ầàỮ]ẫầỮ[ịỮ]ẩỮầạòầàỮíhả8ìỮ]ạmầàỮọ$Ữ")ìỮạả8ìRỮíhlếầàỮ[ĩầàTỮ"#Ữõ#ầạỮíãấTỮàả*ấỮíhlêầàỮâo]Ữ]êUUUỦfŨÍạ=ảỮ ẹỮõóỮíhãỦ/fŨỦfŨửả7ìỮgì#ầỮíhbầàỮíhậầàỮíạ=ảỮ ẹỮõóỮíhãỮỌửẠẠỮâ$Ữâo#Ữ]ạbầỮ lệ]Ữ]=]ạỮ ả7ìỮíhắỮíạã]ạỮạệfỮ]ạậỮíh3UỮẴạđầàỮfạ*ảỮ[)íỮ]mỮíhlềầàỮạệfỮỌửẠẠỮầ$ậỮ]kầàỮ lệ]Ữ]ạằỮ ắầạỮ"ỉầàỮíạìe]Ữẵạ=ầàỮiảầạỮạ#ôỮ]ạậỮầạ>fỮọả8ầỮ ả7ìỮíhắỮầẹảỮíhịUỮẦạlầàỮ]kầàỮẵạđầàỮfạ*ảỮọăỮ]ậảỮầạ2ỮỌửẠẠỮấ$ỮấbảỮíhlềầàỮạệfỮỌửẠẠỮ 7ìỮ lệ]ỮíoỮ ả7ìỮíhắỮí%ảỮầạ$Ữọ$Ữíạ0ậỮ"dảỮgì#Ữâậ#UỦfŨ-Ữừ=]ỮíhlềầàỮạệfỮíh3Ữ]ạằỮ]ẩỮạậTỮ]ạ*ôỮấkảTỮẵạđầàỮíạểỮầạ#ầạTỮẵạđầàỮ]ẩỮhịíỮâdấỮâéầàỮầào]TỮẵạđầàỮ]ẩỮ]=]Ữ")ìỮạả8ìỮầ,ầàỮẵạ=]ỮầạlỮ]ậỮàả>íTỮâảỮ[ăTỮ[cỮ[ịUUUỮíạăỮ lệ]Ữầạ>ầỮ ắầạỮâ$ỮẵạđầàỮọả5ấỮfạẻảUỮừ=]Ữ[ả8ầỮfạ=fỮ ả7ìỮíhắỮ[#ậỮàéấỮẵạìô6ầỮẵạã]ạỮióỮ"ĩầàỮ]=]Ữâậ%ảỮíạìe]ỮạậỮ#ầỮíậ$ầỮi!ầỮ]ẩỮầạlỮạậ#ỮạéầàỮ[%]ạỮạ)fỮ lềầàỮfạèầTỮạịầàỮ]ạ#ầạỮạ)fỮấ>íỮậầàUUUỮ"ỉầàỮíạìe]Ữạ%ỮieíỮầ6ìỮ]ẩỮieíỮ]#ậUỮẠlếầàỮ"}ầỮ]ạậỮầàlềảỮ]ạ?ấỮíh3Ữ[ả6íỮ]=]ạỮ]ạ?ấỮíh3Ữí%ảỮầạ$UỦfŨ-ỮửeảỮọếảỮ]=]ỮíhlềầàỮạệfỮầạảaấỮẵạì{ầỮấm]Ữ ẹỮọn#UỮÍh3Ữ]ẩỮ")ìỮạả8ìỮíạểỮầạ#ầạỮầạlầàỮ]ạl#Ữ]ẩỮ]=]Ữ")ìỮạả8ìỮầ,ầàỮọ$Ữ[ả6ầỮ]ạmầàUỮÂị]Ữầ$ôỮíạìe]Ữẵạ=ầàỮiảầạỮ[:íỮ <ìỮ lệ]ỮióỮ"ĩầàUỮừạằỮ]<ầỮ]ạậỮíh3ỮìeầàỮâả7ìỮíạìe]Ữ <ìỮíả5ầỮí%ảỮ]=]Ữ]êỮiểỮôỮí6ỮÙíh%ấỮôỮí6TỮfạẫầàỮẵạ=ấỮầàậ%ảỮíhịUUUỤỮhéảỮạlếầàỮ"}ầỮ]ạậỮầàlềảỮ]ạ?ấỮíh3Ữ[ả6íỮ]=]ạỮ]ạậỮíh3ỮìeầàỮíạìe]Ữí%ảỮầạ$Ữọ$Ữ]ạ?ấỮiẩ]Ữíh3UỮẠ2ầỮ l#Ữíh3Ữ 6ầỮẵạ=ấỮâ%ảỮi#ìỮXỮầà$ôUỦfŨ-ỮÍhlềầàỮạệfỮầ,ầàTỮíh3Ữ]ẩỮ]=]Ữ")ìỮạả8ìỮầạlỮhịíỮâdấỮâéầàỮầào]TỮíạểỮhãíỮạ#ôỮ]ẩỮ]=]Ữ")ìỮạả8ìỮầ,ầàỮẵèấỮíạ0ậRỮâảỮ[ăTỮ]ậỮàả>íTỮ[cỮ[ịUUUỮử(ôỮâ$Ữ]=]ỮíhlềầàỮạệfỮ]<ầỮ lệ]Ữ])fỮ]mìUỮừ<ầỮfạ*ảỮíăấỮấbảỮ]=]ạỮ l#Ữíh3Ữ 6ầỮầà#ôỮ[8ầạỮọả8ầTỮ]=]ỮíhìầàỮí(ấỮôỮí6Ữ]ẩỮ jỮfạlêầàỮíả8ầỮíeíỮ 9Ữ])fỮ]mìỮọ$Ữ ả7ìỮíhắỮ]ạậỮíh3UỮÍạ0ậỮÍảầỮím]
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe nam giới
2024-11-26 08:03:00
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới.
Dinh dưỡng hợp lý cho người mắc bệnh loạn dưỡng cơ Duchenne
2024-11-26 07:57:00
Việc quản lý chứng loạn dưỡng cơ Duchenne đòi hỏi một phương pháp tiếp cận sức khỏe đa chiều, trong đó dinh dưỡng là một phần thiết yếu của kế hoạch điều trị.
Đu đủ chống cúmĐứng đầu bảng trái cây bổ bề ngang lợi bề dọc trong...
2009-11-17 13:17:00
Đu đủ chứa 19 chất carotenoid là chất chống oxy hóa rất mạnh, có tác dụng ngăn ngừa viêm phổi và khí phế thũng (emphysema). Trong 100g đu đủ có 7,2mg carotenoid (500-1.200 đơn...
Những loại tân dược kỵ trà
2009-11-17 12:41:00
goài những chất chống oxy hoá, trà có thành phần của cafein, một chất có tác dụng kích thích thần kinh bất lợi đối với một số trường hợp mất ngủ, cao huyết áp, rối loạn nhịp...
Thực đơn dành cho người loét dạ dày
2009-11-17 09:18:00
guyên nhân chủ yếu của loét dạ dày là do loại vi khuẩn có tên là Helicobacter pylori (H. pylori) gây nên. Bên cạnh đó, những nguyên nhân sau cũng có thể là “thủ phạm” gây nên...
8 thực phẩm không nên ăn khi đói
2009-11-17 08:45:00
huối, sữa chua, đồ uống lạnh… là những thực phẩm tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng có những lý do khiến các nhà dinh dưỡng lại khuyến cáo không nên dùng các loại thực phẩm...
Giám sát việc giải quyết các ý kiến, kiến nghị của cử tri đối với...
2009-11-16 18:43:00
Vừa qua, đoàn công tác của HĐND tỉnh do đồng chí Nguyễn Văn Chinh - Ủy viên Thường trực HĐND tỉnh làm trưởng đoàn đã giám sát về công tác giải quyết ý kiến, kiến nghị của cử...
Những bài thuốc quý từ rau dạiRau càng cua, rau dền canh, rau dừa...
2009-11-16 08:48:00
heo dược sĩ Lê Kim Phụng, Đại học Y dược TPHCM, những bài thuốc từ rau dại dễ sử dụng, không mất tiền mà nó còn có thể giúp chúng ta tự bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Rau càng...
Vì sao hành tây phòng được bệnh?
2009-11-16 08:05:00
heo nhiều nghiên cứu khoa học, hành tây có chứa các hợp chất chống viêm, chống oxy hóa cao nên có tác dụng tốt trong việc phòng chống nhiều chứng bệnh, từ cảm mạo thông thường...
Nhận biết 5 loại rau hay phun hóa chấtMột chế độ ăn giàu rau...
2009-11-15 08:00:00
Cẩn thận với rau cải xanh mượt, lá xanh ngắt, thân chắc mập (Ảnh minh họa)Theo thống kê gần đây, hàng năm có hơn một nghìn người ngộ độc thực phẩm tại TPHCM. Có hàng...
Chữa bệnh không dùng thuốc:
2009-11-13 15:01:00
rị cảm cúm, trúng gióTheo Thầy thuốc ưu tú Trần Văn Bản, Phó Chủ tịch Hội Đông y Việt Nam, chứng bệnh cảm lạnh, trúng gió bất cứ mùa nào cũng có thể mắc, nhưng mùa lạnh và lúc...
9 cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất
2009-11-13 14:31:00
ăng cân hay giảm cân đều liên quan chặt chẽ với quá trình trao đổi chất. Nếu ăn nhiều mà vẫn “mi nhon” thì quá trình này hẳn đang gặp trục trặc đấy. Dưới đây là những mẹo nhỏ...
