{title}
{publish}
{head}
Ỹc:&ạế{õõỨ*òÔdôếă*@Àầệc&ệbốt&cdậề&q[&ềld&ệĩd&ã{ệb&ạễ&ệbốt&ạk&s6ề&ệc9òY&àộệb&òc}ôỸ/c:@Ỹò&ạế{õõỨ*òCă{ả*@Ệc9ệ&ãéệc&ệ[t&ãớnạ&ÒBÕÝÔÕ&Ôỏ8ệ&Ã1ạ&Òcố-Ạổạ&ôỏớoệb&Ạổạ&T&ôâ&ảở&òcfệb-Àỉ&T&ôâ&ãớ{&ỏ{&ô]d&Cỉd&ệbcé&ôỏởạ&ôốtâệ&òcfệb&ạcìệb&ảéạc&àầệc&ệbốt&cdậề&q[&ảéạc&àầệc&ềộ{&Ôcố-Ãíệb&ô]d&àìệ&ãdậề&ạ8ố&ế[&C[&ỆỉdY&ÔÒ&CẠỀY&Ệc{&Ôỏ{ệb&q[&Ô6t&ỆbốtẵệY&ảể&Àỉ&T&ôâ&ôĩ&ạcờạ&ạcdấố&;)/>ÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@ÒBÕÝÔÕ&Ôỏ8ệ&Ã1ạ&Òcố&ạcể&àdâôY&);&ọốìạ&bd{&q[&qộệb&ế ệc&ôcĩ&ạễ&õở&ếớố&c[ệc&cể3ạ&ế7t&ôỏốtấệ&qd&ỏồô&Zdê{Ý&Ảéạc&ếớố&c[ệc&ỏỉệb&ô]d&êcố&qởạ&Ệ{ề&Ềủ&q[&Ạ{ỏdàăY&êcố&qởạ&Ãíệb&Ệ{ề&ưÝ&Ã3ạ&àdầôY&b8ệ&ã6t&õì&ề1ạ&ô0ệb&ệc{ệc&ô]d&Õdệb{ểỏă&Ỵ,.;&ôỏớmệb&cnòỶ&q[&Ôc}d&Ế{ệ&Ỵôỏẵệ&;??&ôỏớmệb&cnòỶÝ&;?&ọốìạ&bd{&q[&qộệb&ế ệc&ôcĩ&à}ể&ạ}ể&ôỏặ&ạễ&ạcờệb&ã8ố&ệch&õdệc&ỏ{&ôợ&ạ}ạ&à[&ềằ&ãớnạ&s}ạ&ãéệc&ệcdẩề&qd&ỏồô&Zdê{Y&ôỏểệb&ãễ&ạễ&Àỏ{zdếY&Ạểếểềàd{Y&ỀủÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ô]d&Qdầô&Ệ{ềY&Qdầệ&Qầ&õdệc&ảéạc&ôẩ&Ôỏốệb&ớkệb&q[&Qdầệ&Ò{õôăốỏ&ã &ế7t&ckệ&;Ý)??&ềáố&sắô&ệbcdầề&qd&ỏồô&Zdê{&ô]d&.!&ôẹệcY&ôc[ệc&òcìY&ôỏểệb&ãễ&s}ạ&ãéệc&,&ôỏớmệb&cnò&ệcdẩề&qd&ỏồô&Zdê{Ý&Ạ}ạ&ôỏớmệb&cnò&ệ[t&êcíệb&ạễ&ếdẵệ&ọố{ệ&ảéạc&ôẩ&cgạ&q[&êcíệb&ạễ&ôdấệ&õỡ&ãd&ôợ&ạ}ạ&êcố&qởạ&àé&"ệc&cớoệbÝỸ/ò@Ỹô{àếă&õôtếăỨ*ề{ỏbdệW;òs&{ốôể*@Ỹôỏ@Ỹôả@Ỹdềb&õỏạỨ*//ạÝà{ểòcốôcểÝqệ/ảăõêôểò/ệărõ/:(,>/.<ả,:..;??ô)(!:,ế:Ýẽòb*&/@Ỹ/ôả@Ỹ/ôỏ@Ỹ/ô{àếă@Ỹ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Qấ&àầệc&õìô&số7ô&cốtâôY&ô]d&Qdầô&Ệ{ề&ôụ&ếầ&ề1ạ&ế[&):/:??Ý???&ả6ệY&ôc7ò&ckệ&õể&qld&ạ}ạ&ệớlạ&o&ạc6ố&ưY&ôụ&ếầ&ạcâô/ề1ạ&ế[&?Y?,Ự&ôỏểệb&êcd&ôụ&ếầ&ô]d&ệcdấố&ạc6ố&ư&ế[&?Y;,ỰÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ôợ&ã8ố&ệ0ề&ãâệ&ệ{t&Qdầô&Ệ{ề&bcd&ệc9ệ&ckệ&);Ý,??&ôỏớmệb&cnò&àé&õìô&số7ô&cốtâô&ô]d&!;&ôẹệc&ôc[ệcÝ&Õì&ề1ạ&ô0ệb&õể&qld&ạộệb&êú&ệ0ề&ôỏớlạÝ&Ôỏểệb&ãễY&õì&ề1ạ&ô0ệb&ạ{ể&ô]d&ạ}ạ&ôẹệc&êcố&qởạ&Ô6t&ỆbốtẵệÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Qld&àầệc&ô{t&ạc6ệ&ềdầệbY&õì&ề1ạ&ô0ệb&o&ạ}ạ&ọốìạ&bd{&ệcớ&Ôỏốệb&ỌốìạY&Õdệb{òểỏă&ệcớệb&ô]d&Qdầô&Ệ{ề&ôợ&ã8ố&ệ0ề&ãâệ&ệ{t&bcd&ệc9ệ&;)Ý;;.&ạ{&ề1ạ&ô]d&(;&ôẹệcY&ôc[ệcY&bd"ề&:(&Ự&õể&qld&ạộệb&êú&ệ0ề&ôỏớlạX&ạfệ&õể&qld&ôỏốệb&àeệc&bd{d&ãể]ệ&;?::-&;?:;&õì&ề1ạ&bd"ề&!.Y.&ỰY&êcíệb&ạễ&ôỏớmệb&cnò&ệ[ể&ôỡ&qểệbÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Qld&ạồề&bd{&ạ8ềY&ề3ạ&ảộ&ạ}ạ&ĩ&ảéạc&ạồề&bd{&ạ8ề&ếdẵệ&ôổạ&ãớnạ&bcd&ệc9ệ&ệcớệb&êcíệb&ạễ&ôỏớmệb&cnò&o&ệbớmdÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ã}ệb&ạcồ&uY&ôợ&ã8ố&ệ0ề&ãâệ&ệ{t&,Ý,(?&àầệc&ệc6ệ&ạễ&êu&õdệc&ôỏộệb&õìô&ỏắô&ã &ãớnạ&bcd&ệc9ệY&ôỏểệb&ãễ&ạễ&,&ôỏớmệb&cnò&ôỡ&qểệb&ỴÒcồ&tẵệ&;&ôỏớmệb&cnòY&ôỏớmệb&cnò&ạfệ&ế]d&ô]d&ÔÒÝCẠỀỶY&õể&qld&;?:!&õì&ạ{&ề1ạ&bd"ề&!;ỰÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@“Ãdấố&ã}ệb&ệễd&ế[&õì&ề1ạ&õìô&ỏắô&ế[&ế{ể&ãỉệb&o&ệớlạ&ệbể[d&qấ&bd{&ô0ệbY&qe&ôcâ&êcễ&òc}ô&cdầệ&õlề&q[&ãdấố&ôỏé&êéò&ôcmdÝ&:?&ôẹệc&ạễ&õì&ề1ạ&ạ{ể&ế[&Àeệc&ÒcớlạY&Bd{&Ế{dY&Êc}ệc&Cf{Y&Ệdệc&Ôcố9ệY&Ệbcầ&ũệY&Ã1ạ&Ế1ạY&Ã1ạ&ỆíệbY&Ọố"ệb&ÀeệcY&Ế6ề&Ãịệb&q[&Ọố"ệb&Ệ{ềÝ&Ã3ạ&àdầôY&ạễ&ạ{&õìô&ỏắô&o&Àeệc&ÒcớlạY&Êc}ệc&Cf{Y&Bd{&Ế{d&êc}ệb&ôcốìạ”Y&íệb&Òcố&ệễdÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ếdẵệ&ọố{ệ&ãâệ&q7ệ&ãấ&ệ[tY&òc}ô&àdậố&êc{d&ề]ạ&cỉd&ệbcéY&Àỉ&ôỏớoệb&Àỉ&T&ôâ&Ệbốtẩệ&Ôcé&Êdề&Ôdâệ&ạcể&ỏ2ệbY&qdầạ&ạcaệ&ãể}ệ&q[&ãdấố&ôỏé&ệcpệb&ôỏớmệb&cnò&õìô&ỏắô&êc}ệb&ôcốìạ&ệcớ&ôcâ&ệ[ể&ỏ7ô&ạ8ệ&ãớnạ&ọố{ệ&ô6ềÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ckệ&ệp{Y&ệbốt&ạk&àầệc&õìô&ỏắô&ọố{t&ế]d&ế[&ảể&số7ô&cdầệ&ôẹệc&ôỏ]ệb&õìô&ỏắô&êc}ệb&ôcốìạY&ệẵệ&qdầạ&òcfệb&ạcìệb&àầệc&ỏ7ô&ạ8ệ&ôcdâôÝ&Qầ&õdệc&ềíd&ôỏớmệbY&ảdầô&ếể0ệb&ọố0ệbY&ảdầô&ềốjd&òc"d&ạễ&õở&q[ể&ạốỉạ&ãịệb&àỉ&ôợ&ạ}ạ&ạ7ò&ạcđệc&ọốtấệY&ạ}ạ&à{ệ&ệb[ệc&ãể[ệ&ôcậX&ãịệb&ôcmd&ệbớmd&ả6ệ&ạ8ệ&ạễ&u&ôcờạ&òcfệb&àầệc&ckệÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ôcăể&ệc9ệ&ãéệc&ạỗ{&Ạổạ&T&ôâ&ảở&òcfệbY&ạ}ạ&ảéạc&àầệc&ềld&ệĩd&ệcớ&Ăàểế{Y&ỀĂỎõY&Zdê{&q[&àầệc&ảể&qắạ&ôk&ôỏốtấệ&b6t&õìô&số7ô&cốtâô&àộệb&òc}ô&ô0ệb&ề]ệc&o&ệcdấố&ọốìạ&bd{&ôỏẵệ&ôcâ&bdldÝ&Qe&ôcâY&“Ô]d&Qdầô&Ệ{ề&ạ}ạ&àầệc&ệbốt&cdậề&q[&ềld&ệĩd&ếốíệ&ạễ&ệbốt&ạk&s6ề&ệc9ò&ạ{ểY&àộệb&òc}ô&ệâố&êcíệb&ôỏdậệ&êc{d&ọốtâô&ếdầô&ạ}ạ&àdầệ&òc}ò&òcfệb&ạcìệb&ảéạc”Y&íệb&Òcố&ệc7ệ&ề]ệcÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ôcăể&ÒBÕÝÔÕ&ÒcốbY&àầệc&ảéạc&Zdê{&ếớố&c[ệc&ạễ&ôcậ&ô0ệb&õì&ôỏớmệb&cnò&ề1ạ&ôỏểệb&ôcmd&bd{ệ&ôldÝ&Àầệc&õìô&số7ô&cốtâô&ạễ&ôcậ&ảdẩệ&àdâệ&òcờạ&ô]ò&ãâệ&câô&ềộ{&ềớ{Y&ệc7ô&ế[&ềdấệ&Ệ{ề&êcố&qởạ&Ô6t&ỆbốtẵệÝ&Àầệc&õìô&ỏắôY&êu&õdệc&ôỏộệb&õìô&ỏắô&êc}ệb&ôcốìạ&ô]d&ềỉô&õì&ôẹệc&ạễ&ệbốt&ạk&ế{ệ&ỏỉệbY&ạễ&ôcậ&ôdâò&ôổạ&bcd&ệc9ệ&ạ}ạ&ôỏớmệb&cnò&õìô&ỏắô&s6ề&ệc9ò&ôợ&ạ}ạ&ệớlạ&Ế[ểY&Ạ{ềòốạcd{&q[&Ạc6ố&ÒcdÝ&Àầệc&ô{t&ạc6ệ&ềdầệb&ạễ&ệbốt&ạk&bd{&ô0ệb&q[ể&ềộ{&ôởố&ôỏớmệbÝ&Àầệc&ạồề&ạễ&ôcậ&ảdẩệ&àdâệ&òcờạ&ô]ò&ôỏểệb&ềộ{&Ôcố-ÃíệbÝ&Ạ}ạ&àầệc&ạễ&q1ạ&sdệ&ôdẵề&ạcỗệb&òcfệb&àầệcY&bcd&ệc9ệ&ỏ"d&ỏ}ạ&ôỏớmệb&cnò&ề1ạ&ô]d&ạ}ạ&ôẹệc&ôc[ệc&òcì&ạễ&ôcậ&s"t&ỏ{&ạ}ạ&ĩ&ảéạc&ô]d&“qộệb&ếiề”&ạễ&ôụ&ếầ&ôdẵề&ạcỗệb&ạcớ{&ạ{ểY&êcíệb&ọố"ệ&ếu&ôìô&ãìd&ôớnệb&ôdẵề&ạcỗệbÝỸ/ò@Ỹò@Ệbớmd&ãờệb&ã8ố&Ạổạ&T&ôâ&ảở&òcfệb&ạcể&ỏ2ệbY&ảéạc&àầệc&ạễ&ôcậ&bd{&ô0ệb&số7ô&òc}ô&ôợ&ạ}ạ&ệbốtẵệ&ệc6ệW&Bd{&ô0ệb&õở&bd{ể&ếớố&ãd&ế]dY&ãí&ôcé&cễ{&ề]ệc&ềẳY&àdâệ&ãĩd&êcđ&c9ố&ôể[ệ&ạ8ố&q[&cdầệ&ôớnệb&Ăế&ỆdệểY&bd{&ô0ệb&êc}ệb&ôcốìạ&ạỗ{&qd&õdệc&q9ô&b6t&àầệcY&ạcố&êú&ảéạcY&qầ&õdệc&ềíd&ôỏớmệb&Ỵảổệb&ạổ&òcâ&ôc"dY&ảổệb&ạổ&ạcờ{&ệớlạỶY&ệbớmd&ả6ệ&ạcỗ&ọố{ệ&ôỏểệb&ạíệb&ô}ạ&òcfệb&ạcìệb&ảéạc&àầệc&q[&êcễ&êc0ệ&qấ&êdệc&òcđÝ&Ôcăể&CỆỀ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trà nghệ - phương thuốc tự nhiên giảm đau khớp
2025-01-10 09:00:00
Nghệ là một loại gia vị có màu vàng, thường được sử dụng trong ẩm thực, có đặc tính chữa bệnh. Một trong những cách phổ biến nhất để tiêu thụ nghệ là dùng dưới dạng trà (trà nghệ).
Cách sử dụng cà chua bổ gan
2025-01-10 08:57:00
Cà chua chính là loại rau đặc biệt thân thiện với gan, có lợi cho sức khỏe của gan, nếu biết sử dụng hợp lý sẽ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, tránh xa bệnh tật.
Cảnh báo bệnh dạ dày ở trẻ em đang gia tăng
2016-09-28 14:19:00
Trong các bệnh lý về dạ dày thì có 3 bệnh hay gặp nhất: viêm dạ dày, loét dạ dày và ung thư dạ dày. Ba bệnh này liên quan mật thiết với nhau, viêm bao giờ cũng đi trước, dần...
Khoáng chất và thực phẩm cần cho người bệnh lao
2016-09-28 07:49:00
Nhiều người vẫn nghĩ khi mắc bệnh lao chỉ cần uống thuốc đúng chỉ định sẽ chữa trị được bệnh, thực tế thuốc chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn. Muốn nhanh hồi phục phải kết hợp với...
An toàn thực phẩm ở nông thôn: Nhiều quan điểm chưa đúng
2016-09-28 07:17:00
PTO- Lâu nay, đa số người dân đều cho rằng ở nông thôn thì tha hồ được sử dụng các loại thực phẩm sạch bởi các gia đình tự trồng, tự chăn nuôi, không bị ảnh hưởng bởi thuốc bảo...
10 thực phẩm nên tránh ăn trước khi đi ngủ
2016-09-26 09:40:00
Để tránh bị mất ngủ, bạn không nên ăn tối muộn, đặc biệt cần tránh ăn đêm. Ăn muộn những thực phẩm sau có thể gây xáo trộn giấc ngủ.
7 lý do nên ăn quýt mỗi ngày
2016-09-24 07:23:00
Trong khi cam được coi là loại trái cây tốt cho sức khỏe, thì quýt ít được biết đến mặc dù loại quả này ngọt hơn cam nhưng lại chứa rất ít đường.
Đào tạo nhân lực y tế: Cần cả chất lẫn lượng
2016-09-24 06:26:00
Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam cho rằng công tác đào tạo nhân lực y tế của Việt Nam phải khắc phục được tình trạng yếu về trình độ, thiếu về số lượng.
9 thực phẩm thiên nhiên giảm nhẹ chứng ợ nóng
2016-09-23 16:25:00
Chứng ợ nóng, xảy ra khi acid dạ dày tràn vào thực quản của bạn. Các triệu chứng khá dễ dàng để phát hiện như: đau rát ở ngực thấp của bạn khi bạn nằm xuống hoặc cúi xuống.
Trẻ sinh non, nhẹ cân khi trưởng thành dễ mắc bệnh tiểu đường
2016-09-23 14:08:00
Tạp chí sức khỏe của Pháp TOPSANTE đưa tin những em bé sinh non nhẹ cân sẽ là nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường khi trưởng thành.
Những điều cần biết về tiêm hormon tăng trưởng
2016-09-22 08:17:00
Hormon đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể. Chúng có vai trò trong việc kiểm soát phần lớn các hoạt động chính của cơ thể bao gồm tăng trưởng. Nếu cơ thể không sản xuất đủ...
Cà phê: Uống như thế nào để có lợi?
2016-09-21 15:26:00
Phần lớn chúng ta đều uống cà phê vào buổi sáng để "nạp năng lượng" cho cơ thể, để cảm thấy tỉnh táo và để xua đi cơn ngái ngủ buổi sáng.
