{title}
{publish}
{head}
ỬặỶỲ3b?jjRÝịKẳkb6ÝỮwảdặỲk?dỲc:lỲ20cỲjẳdặỲộ;ỲdặồdằỲ5ẳạlỲ3"dỲbọlỲớỬ/ặỶỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬẳcằỲjĩ3RÝ//3Ư2?địặlkặđƯộd/ẳcằ/46jẫkđị/d6ổj/Ỷ*Ỷ*/#*4$Ỵ&ỸỴỴỸkỶ=%%%ỸbỶƯổ62ịÝỲ/Ữw:3ỲjỡỲKĩldằỲk[cỲặlơàkỲặẹ3Ỳộ;ỲkĩlơạdỲc:lỲ-ỲwảdặỲộẳảdỲý?Ỳẫặđ?ỲkầdặỲkặ6đỲ4ẽẳỲkĩlơạdỲc:lŨỲ3ặ(cỲje3Ỳ2ảdặỲdặ[dỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịẶ6?4ÝỮỊKýK-ỲK?dỲc:lỲ20cỲjẳdặỲỪKặ?b?jj6cẳ?ỰỲb;ỲcệkỲkĩđdằỲdặồdằỲ3(dỲ2ảdặỲộạỲc:lỲdằlơỲặẳãcỲdàlỲẫặêdằỲkặ6đỲ4ẽẳŨỲỉl.dỲbớỲộ;Ỳk"cỲjđ:kỲẫấịỲkặhẳỲ3eỲkặãỲ41dỲ5àdỲ3:3Ỳ.dặỲặọídằỲỗ]lỲộạỲ4ẳỲkĩlơạdỲộ;ỲjôỲịặ:kỲkĩẳãdỲ3ó?ỲằẳếdằỲdéẳƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮK?dỲc:lỲ20cỲjẳdặỲb;Ỳ2ảdặỲẫặ:ỲịặểỲ2ẳàdỲíỲdọg3Ỳk?Ỳ3òdằỲdặọỲkĩádỲkặàỲằẳgẳŨỲộgẳỲ%TỲ4[dỲjếỲkđ;dỲ3"lỲc?dằỲằ6dỲ2ảdặƯỲÍỲdọg3Ỳk?ŨỲ3eỲẫặđ.dằỲỶỴỲkĩẳảlỲdằọhẳỲc?dằỲằ6dỲ2ảdặŨỲ5>3Ỳ2ẳảkỲb;Ỳ4[dỲkệ3ỲkặẳãlỲjếŨỲ=ỴTỲdằọhẳỲc)3Ỳ2ảdặỲk?dỲc:lỲ20cỲjẳdặỲíỲỘẳảkỲD?cỲ5?dằỲ5ọi3Ỳ5ẳạlỲkĩấỲộ;ỲcễẳỲd(cỲ3eỲkặácỲỸƯỴỴỴỲkĩ9ỲjẳdặỲĩ?Ỳ2ấỲ3(dỲ2ảdặỲd;ơƯỲDằọhẳỲc)3Ỳ2ảdặỲk?dỲc:lỲ20cỲjẳdặỲịặ.ẳỲ5ẳạlỲkĩấỲ3.Ỳ5hẳỲdádỲĩ]kỲkếdỲẫ7cŨỲkặọhdằỲỗlơádỲịặ.ẳỲkĩlơạdỲc:lƯỲCễẳỲd(cỲ3"dỲỸƯỴỴỴỲkởỲ5ềdằỲộ;Ỳẫặđ.dằỲ=ỴỴƯỴỴỴỲ5fdỲộấỲc:lỲ3ặđỲỸỴƯỴỴỴỲdằọhẳỲ2ảdặỲ5?dằỲ5ọi3Ỳ5ẳạlỲkĩấỲíỲdọg3Ỳk?ỲặẳảdỲd?ơƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮK?dỲc:lỲ20cỲjẳdặỲẫặêdằỲịặ.ẳỲb;Ỳ2ảdặỲb[ơỲdặẳăcỲc;Ỳb;Ỳ2ảdặỲ4ẳỲkĩlơạdỲ4đỲdằọhẳỲ2ảdặỲdặ dỲ3.ỲỸỲằ6dỲ2ảdặỲ3ó?Ỳ2ếỲộ;Ỳc8ƯỲDàlỲỸỲdằọhẳỲ2ấỲ2ảdặỲcỏ3Ỳ5ệỲdặ8ỲẫàkỲặêdỲộgẳỲdặ?lỲẫặẳỲjẳdặỲ3đdỲ3eỲỸ=TỲẫặ.Ỳd(dằỲ2ấỲ2ảdặỲk?dỲc:lỲ20cỲjẳdặỲcỏ3Ỳ5ệỲd>dằỲ4đỲdặ dỲ3.ỲỸỲằ6dỲ3ó?Ỳ2ếỲộ;Ỳc8ỲkĩlơạdỲ3ặđŨỲ=ỴTỲẫặ.Ỳd(dằỲ3đdỲ2ấỲ2ảdặỲcỏ3Ỳ5ệỲdặ8Ỳặđ>3Ỳb;ỲdằọhẳỲc?dằỲằ6dỲ2ảdặỲ3ó?Ỳ2ếỲặđ>3Ỳ3ó?Ỳc8ỲkĩlơạdỲ3ặđŨỲỸ=TỲẫặ.Ỳd(dằỲ3đdỲ2âdặỲkặọhdằƯỲKnơỲộ;đỲcỏ3Ỳ5ệỲộ;ỲjếỲbọidằỲằ6dỲ2ấỲkểdỲkặọfdằỲ5ãỲ5:dặỲằẳ:Ỳcỏ3Ỳ5ệỲ2ảdặỤỲDặ8ŨỲkĩldằỲ2âdặỲộ;Ỳd>dằƯỲKặãỲĩ]kỲd>dằŨỲkĩ9Ỳ3eỲkặãỲkốỲộđdằỲdằ?ơỲj?lỲjẳdặỲ4đỲkặẳàlỲc:lỲd>dằŨỲjlơỲkẳcỲkặ?ẳƯỲKặãỲd>dằŨỲkĩ9Ỳ2ấỲkặẳàlỲc:lỲd>dằỲộ;ỲjgcỲkõỲ=Ỳ-Ỳ$Ỳkặ:dằỲklểẳƯỲDàlỲẫặêdằỲ5ọi3Ỳịặ:kỲặẳảdỲộ;Ỳ5ẳạlỲkĩấỲjgcỲkặâỲ2ảdặỲdặ[dỲjaỲ2ấỲkặẳàlỲc:lỲkĩ"cỲkĩẹdằŨỲộ;dằỲ4?ŨỲằ?dỲb:3ặỲkđƯỲDằọhẳỲ2ảdặỲ3eỲộ9Ỳc>kỲ5>3Ỳ2ẳảkỲb;ỲỗọfdằỲkĩ:dŨỲỗọfdằỲ3ặ0cỲ4ềỲĩ?ŨỲỗọfdằỲặ;cỲkĩádỲdặêŨỲcòẳỲk8kƯỲDằđ;ẳỲĩ?Ỳkĩ9Ỳ4ăỲ2ấỲ3ặ cỲịặ:kỲkĩẳãdỲkặãỲ3ặ]kŨỲộ dỲ5ệdằỲộ;Ỳk[cỲkặ"dƯỲKặãỲkĩldằỲằẳ?dŨỲdằọhẳỲ2ảdặỲ3eỲkĩẳảlỲ3ặỏdằỲb[cỲj;dằỲkặẳàlỲc:lỲdặ8Ỳặ?ơỲkĩldằỲ2âdặƯỲKĩ9ỲjẳdặỲĩ?Ỳộ1dỲ2âdặỲkặọhdằŨỲkĩ9Ỳ3eỲ4]lỲặẳảlỲkặẳàlỲc:lỲkặọhdằỲỗl]kỲặẳảdỲkõỲ@Ỳ-Ỳ$ỲklểẳƯỲÍỲkặãỲdặ8ỲỪb;ỲdặồdằỲdằọhẳỲ3ặầỲc?dằỲằ6dỲ2ảdặỰỲkặọhdằỲẫặêdằỲ3eỲ2ẳãlỲặẳảdỲkĩẳảlỲ3ặỏdằỲkĩádỲb[cỲj;dằỲặđ>3Ỳ3ặầỲkặẳàlỲc:lỲdặ8ƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮKĩldằỲk[cỲẶlơàkỲặẹ3Ỳộ;ỲkĩlơạdỲc:lỲ-ỲwảdặỲộẳảdỲý?Ỳẫặđ?ỲkầdặỲặẳảdỲ5?dằỲỉl.dỲbớỲộ;Ỳ5ẳạlỲkĩấỲ3ặđỲkĩádỲỸỴỴỲdằọhẳỲ2ảdặỲc)3Ỳ2ảdặỲk?dỲc:lỲ20cỲjẳdặƯỲý>3Ỳ2ẳảkỲ3eỲdặồdằỲằẳ?Ỳ5âdặỲ3.Ỳặ?ẳỲkĩ9ỲjẳdặỲĩ?Ỳ5ạlỲc)3Ỳ2ảdặƯỲKĩldằỲ2âdặỲcệkỲdằ;ơỲKĩldằỲk[cỲỗl]kỲkõỲỸỴỲ-Ỳ@ỴỲ5fdỲộấỲc:lỲ5ãỲkĩlơạdỲ3ặđỲdằọhẳỲ2ảdặỲk?dỲc:lỲ20cỲjẳdặƯỲKĩldằỲ2âdặỲcệkỲkặ:dằŨỲdằọhẳỲc)3Ỳ2ảdặỲk?dỲc:lỲ20cỲjẳdặỲịặ.ẳỲ5ọi3ỲkĩlơạdỲc:lỲkõỲỶ-ỸỲb"dŨỲcễẳỲb"dỲịặ.ẳỲd<cỲb,ẳỲ2ảdặỲộẳảdỲkõỲ#-=Ỳdằ;ơƯỲDàlỲ3eỲ2.đỲặẳãcỲơỲkàŨỲdằọhẳỲ2ảdặỲ3ặầỲịặ.ẳỲ5edằỲkặácỲẫặđ.dằỲỸỴTŨỲ3édỲdàlỲẫặêdằỲ3eỲkặ9Ỳ2.đỲặẳãcỲơỲkàŨỲ3ặẳỲịặẵỲ3ặđỲdặồdằỲb"dỲ(dŨỲíŨỲ5ẳỲb,ẳ…Ỳb;ỲộêỲ3ndằỲkếdỲẫ7cŨỲkĩđdằỲẫặẳỲ5[ơỲb;Ỳ3(dỲ2ảdặỲịặ.ẳỲ5ẳạlỲkĩấỲ3.Ỳ5hẳƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮwJxẪẲƯỲDằlơădỲKặấỲẶlơạdỲ-ỲẰẳ:cỲ5ế3ỲKĩldằỲk[cỲẶlơàkỲặẹ3Ỳộ;ỲkĩlơạdỲc:lŨỲwảdặỲộẳảdỲý?Ỳẫặđ?ỲkầdặỲ3ặđỲ2ẳàkỤỲÝwảdặỲk?dỲc:lỲ20cỲjẳdặỲdằlơỲặẳãcỲộâỲ5[ơỲb;Ỳ3(dỲ2ảdặỲ4ẳỲkĩlơạdỲkõỲkặàỲặảỲd;ơỲj?dằỲkặàỲặảỲẫặ:3ŨỲộẳả3Ỳ5ẳạlỲkĩấỲẫ7đỲ4;ẳỲb;cỲdằọhẳỲ2ảdặỲcảkỲcẻẳŨỲkếdỲẫ7cƯỲỘgẳỲdằọhẳỲ2ảdặŨỲdàlỲ5ọi3Ỳ5ẳạlỲkĩấỲộ;ỲẫẳãcỲjđ:kỲ2ẳàdỲ3ặỏdằỲkếkŨỲdằọhẳỲ2ảdặỲộ1dỲ3eỲkặãỲ5ẳỲặẹ3ŨỲ5ẳỲb;cŨỲặé?Ỳdặ ịỲộgẳỲ3lệ3ỲjếdằƯỲxfỲ3ặàỲằ[ơỲ2ảdặỲb;Ỳ4đỲ3ặ]kỲbọidằỲặềdằỲ3"lỲjlơỲằẳ.cŨỲ4ăỲ2ấỲộìỲỪk?dỲc:lỰƯỲDàlỲdằọhẳỲ2ảdặỲẫặêdằỲ5ọi3Ỳ5ẳạlỲkĩấỲjgcỲộ;ỲkặọhdằỲỗlơádỲjaỲằ[ơỲdặẳạlỲ2ẳàdỲ3ặỏdằỲ4đỲkặẳàlỲc:lỲẫ7đỲ4;ẳỲộ;ỲỏỲ5ẹdằỲj)kỲỉl:ỲdặẳạlỲkĩđdằỲ3fỲkặãỲb;cỲkểdỲkặọfdằỲ3:3Ỳ3fỲỉl?dỲ41dỲ5àdỲ3:3Ỳặ lỲỉl.ỲdặọỲkặãỲkĩ,dằỲkặ]ịỲ27ŨỲkĩ:dỲ4êŨỲcòẳỲk8kŨỲặ;cỲĩ(dằỲặêŨỲjlơỲkẳcŨỲjlơỲằ?dŨỲjlơỲdệẳỲkẳàkŨỲbđ!dằỲỗọfdằ…ỲýẳạlỲd;ơỲ.dặỲặọídằỲdằặẳácỲkĩẹdằỲ5àdỲ3ặ]kỲbọidằỲjếdằỲ3ó?ỲdằọhẳỲ2ảdặƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮýẳạlỲ3"dỲbọlỲớỲb;Ỳ2ẳãlỲặẳảdỲ3ó?Ỳ2ảdặỲk?dỲc:lỲ20cỲjẳdặỲĩ]kỲ4ăỲdặ"cỲb1dỲộgẳỲ3:3Ỳ2ảdặỲkặẳàlỲc:lỲẫặ:3ƯỲÍỲkặãỲdặ8Ỳặđ>3ỲkĩldằỲ2âdặŨỲ3fỲkặãỲ3ặầỲ2ấỲkặẳàlỲc:lỲdặ8ỲdádỲ4ăỲdặ"cỲộgẳỲ3:3Ỳ2ảdặỲbớỲkặẳàlỲc:lỲẫặ:3ỲdặọỲkặẳàlỲc:lỲ4đỲkặẳàlỲj)kŨỲkặẳàlỲc:lỲk?dỲc:lỲẫặêdằỲịặ.ẳỲ2ảdặỲbớỲ4ẳỲkĩlơạdƯƯƯỲ4ăỲ2ấỲ2ẻỲỉl?Ỳặđ>3Ỳ5ẳạlỲkĩấỲẫặêdằỲ5mdằƯỲý>3Ỳ2ẳảkŨỲộgẳỲdặồdằỲdằọhẳỲc?dằỲằ6dỲ2ảdặỲỪkặãỲ0dỰŨỲkặọhdằỲẫặêdằỲ3eỲ2ẳãlỲặẳảdỲb[cỲj;dằỲdặọdằỲb,ẳỲ3ặẳàcỲjếỲ5êdằƯỲỘâỲẫặêdằỲ2ẳàkỲcâdặỲc?dằỲằ6dỲ2ảdặỲdádỲẫặẳỲdằọhẳỲ2ảdặỲẫàkỲặêdỲ3ndằỲộgẳỲdằọhẳỲ3ndằỲc?dằỲằ6dỲ2ảdặỲ3eỲdằlơỲ3fỲ3?đỲjẳdặỲĩ?ỲdặồdằỲ5ỏ?Ỳkĩ9Ỳc)3Ỳ2ảdặỲkặãỲd>dằƯỲý[ơỲ3ặẵdặỲb;ỲdằlơádỲdặ[dỲẫặẳàdỲdằọhẳỲc)3Ỳ2ảdặỲk?dỲc:lỲ20cỲjẳdặỲdằ;ơỲ3;dằỲằẳ?Ỳk(dằƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮKặ6đỲw:3ỲjậỲẶlơạdŨỲclếdỲ3ặ0dỲ5đ:dỲ3ặẵdặỲỗ:3Ỳ2ảdặỲk?dỲc:lỲ20cỲjẳdặỲ3"dỲb;cỲcệkỲjếỲỗ7kỲdằặẳảcỲ3ặlơádỲj[lỲdặọỤỲxêdằỲkặỏ3Ỳc:lŨỲ5ẳảdỲ4ẳỲặlơàkỲj)3ỲkếŨỲằ6dỲ2ảdặƯƯƯỲyđỲộ ơŨỲ5ếẳỲộgẳỲkĩ9ỲdặẻŨỲdàlỲkặ]ơỲkĩ9Ỳ3eỲ2ẳãlỲặẳảdỲkặẳàlỲc:lŨỲộ;dằỲ4?ŨỲộ;dằỲc)kŨỲẫ7cỲộ dỲ5ệdằŨỲ2ẳàdỲ4,dằỲc>kƯƯƯỲ3"dỲ5ọ?Ỳdằ?ơỲkĩ9Ỳ5àdỲ3fỲjíỲơỲkàỲ5ãỲ5ọi3Ỳẫặ:cỲộ;Ỳb;cỲ3:3Ỳỗ7kỲdằặẳảcỲ5ãỲ5ọi3ỲkọỲộ]dỲộ;Ỳ5ẳạlỲkĩấỲẫấịỲkặhẳƯỲDặồdằỲkĩọhdằỲặiịỲỗ7kỲdằặẳảcỲ3êdằỲkặỏ3Ỳc:lỲ3eỲ2ẳãlỲặẳảdỲkặẳàlỲc:lỲdặọi3Ỳj)3Ỳ3"dỲb;cỲkặácỲ3:3Ỳỗ7kỲdằặẳảcỲ5ãỲj;dằỲbẹ3Ỳ2ảdặỲk?dỲc:lỲ20cỲjẳdặƯỲwảdặỲk?dỲc:lỲ20cỲjẳdặỲặđ;dỲkđ;dỲ3eỲkặãỲịặédằỲ5ọi3ƯỲýãỲ3ặóỲ5ệdằỲịặédằỲdằõ?Ỳ2ảdặỲd;ơỲkặâỲộẳả3ỲkọỲộ]dỲkĩọg3ỲặêdỲdặ[dỲb;ỲộêỲ3ndằỲỉl?dỲkĩẹdằƯỲx:3Ỳ3>ịỲộiỲ3ặềdằỲdádỲẫặ:cỲộ;Ỳỗ7kỲdằặẳảcỲ2ảdặỲk?dỲc:lỲ20cỲjẳdặỲkĩọg3ỲẫặẳỲẫàkỲặêdƯỲDàlỲ3.Ỳặ?ẳỲdằọhẳỲ3ndằỲc?dằỲằ6dỲ2ảdặỲẫàkỲặêdỲộgẳỲdặ?lỲkặâỲ3"dỲ5ọi3Ỳ3:3Ỳ2:3ỲjậỲ3ặlơádỲẫặđ?ỲkọỲộ]dỲkĩọg3ỲẫặẳỲ4ôỲ5ấdặỲ3eỲkặ?ẳƯỲKĩđdằỲkĩọhdằỲặiịỲdàlỲ5!Ỳc?dằỲkặ?ẳỲkặâỲ3"dỲ5ọi3Ỳ3ặ0dỲ5đ:dỲkĩọg3ỲjẳdặỲk,ẳỲ3:3Ỳ3fỲjíỲơỲkàỲẫặẳỲkặ?ẳỲdặẳỲ5ọi3ỲỶỸỲ5àdỲỸỴỲkl"dƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịplkặđĩÝỮẶẳạdỲDằlơădỬ/ịỮ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
