{title}
{publish}
{head}
Ỷb?*àê>ỏỏƯ%óÕcõêã%ỸÁấềb*õ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềb*p}*ềbỡềẫ*ảcâô*à7ề*êơô*tỶ/b?ỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸỶcếẫ*ỏọàƯ%//àYá>ệóbôõbệYpề/cếẫ/ạãỏẽõệó/ềãqỏ/?)?)/,)ạ!&<:&&:õ?.(((:ê?Yqãáó%*/ỸÁ{à*ỏụ*Õọôềẫ*õ5ế*bôsẵõ*bfà*p}*õọôsâề*ế{ô*-*Áấềb*pcấề*Ả>*ẽbệ>*õéềb*õbãệ*ạhc*õọôsâề*ế{ôX*àb ế*ỏểà*áấềb*ềb5ềỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óBã>ạ%ỸÓÕẢÕ-*Õ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềb*ỲÕb>ê>ỏỏãếc>Ỵ*ê}*ếịõ*õọệềẫ*ềbỡềẫ*à ề*áấềb*pâ*ế{ô*ềẫôs*bcầế*ềẵô*ẽbiềẫ*õbãệ*ạhcX*òô]ề*êt*p}*õ7ế*ỏệ{õ*ẽeó*õblc*àể*õbầ*ạaề*ảẵề*à{à*]ềb*bơnềẫ*r6ô*pâ*ạc*õọôsâề*p}*ỏợ*ób{õ*õọcầề*àổ>*ẫcíềẫ*ềễcYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸÕ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềb*ê}*áấềb*ẽb{*óbỉ*ácẵề*n*ềơkà*õ>*àỗềẫ*ềbơ*õọẳề*õbẵ*ẫckcX*pkc*(Ừ*ạ5ề*ỏí*õệ}ề*à7ô*ế>ềẫ*ẫãề*áấềbY*N*ềơkà*õ>X*àể*ẽbệ]ềẫ*?&*õọcấô*ềẫơlc*ế>ềẫ*ẫãề*áấềbX*ả2à*ácấõ*ê}*ạ5ề*õịà*õbcầô*ỏíX*.&Ừ*ềẫơlc*ế0à*áấềb*õ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềb*n*Pcấõ*Ề>ế*ả>ềẫ*ảơmà*ảcâô*õọe*p}*ếĩc*ề ế*àể*õbẳế*:Y&&&*õọằ*ỏcềb*ọ>*áe*à ề*áấềb*ề}sY*Ềẫơlc*ế0à*áấềb*õ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềb*ób]c*ảcâô*õọe*à]*ảlc*ềẳề*ọ6õ*õíề*ẽăếX*õbơlềẫ*rôsẳề*ób]c*õọôsâề*ế{ôY*Ếĩc*ề ế*à7ề*:Y&&&*õù*ảìềẫ*p}*ẽbệ]ềẫ*.&&Y&&&*ảjề*pe*ế{ô*àbệ*:&Y&&&*ềẫơlc*áấềb*ả>ềẫ*ảơmà*ảcâô*õọe*n*ềơkà*õ>*bcấề*ề>sYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸÕ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềb*ẽbiềẫ*ób]c*ê}*áấềb*ê5s*ềbcậế*ế}*ê}*áấềb*ạc*õọôsâề*ạệ*ềẫơlc*áấềb*ềb8ề*à]*:*ẫãề*áấềb*àổ>*áí*p}*ếắY*Ềẵô*:*ềẫơlc*áe*áấềb*ếớà*ảị*ềbắ*ẽẵõ*biề*pkc*ềb>ô*ẽbc*ỏcềb*àệề*àể*:.Ừ*ẽb]*ề ềẫ*áe*áấềb*õ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềb*ếớà*ảị*ề2ềẫ*ạệ*ềb8ề*à]*:*ẫãề*àổ>*áí*p}*ếắ*õọôsâề*àbệX*.&Ừ*ẽb]*ề ềẫ*àệề*áe*áấềb*ếớà*ảị*ềbắ*bệ2à*ê}*ềẫơlc*ế>ềẫ*ẫãề*áấềb*àổ>*áí*bệ2à*àổ>*ếắ*õọôsâề*àbệX*:.Ừ*ẽb]*ề ềẫ*àệề*áđềb*õbơlềẫY*Õồs*p}ệ*ếớà*ảị*p}*ỏí*êơmềẫ*ẫãề*áe*õỉề*õbơjềẫ*ảầ*ả{ềb*ẫc{*ếớà*ảị*áấềbV*ỀbắX*õọôềẫ*áđềb*p}*ề2ềẫY*Õbầ*ọ6õ*ề2ềẫX*õọằ*àể*õbầ*õở*pệềẫ*ềẫ>s*ỏ>ô*ỏcềb*ạệ*õbcẵô*ế{ô*ề2ềẫX*ỏôs*õcế*õb>cY*Õbầ*ề2ềẫX*õọằ*áe*õbcẵô*ế{ô*ề2ềẫ*p}*ỏkế*õờ*.*-*!*õb{ềẫ*õôỉcY*Ềẵô*ẽbiềẫ*ảơmà*ób{õ*bcấề*p}*ảcâô*õọe*ỏkế*õbđ*áấềb*ềb5ề*ỏặ*áe*õbcẵô*ế{ô*õọ7ế*õọfềẫX*p}ềẫ*ạ>X*ẫ>ề*ê{àb*õệY*Ềẫơlc*áấềb*àể*pằ*ế2õ*ả2à*ácấõ*ê}*rơjềẫ*õọ{ềX*rơjềẫ*àb9ế*ạì*ọ>X*rơjềẫ*b}ế*õọẳề*ềbiX*ếỗc*õắõY*Ềẫệ}c*ọ>*õọằ*ạậ*áe*àb8ế*ób{õ*õọcầề*õbầ*àb6õX*p8ề*ảịềẫ*p}*õ5ế*õb7ềY*Õbầ*õọôềẫ*ẫc>ềX*ềẫơlc*áấềb*àể*õọcấô*àbớềẫ*ê5ế*ỏ}ềẫ*õbcẵô*ế{ô*ềbắ*b>s*õọôềẫ*áđềbY*Õọằ*ỏcềb*ọ>*paề*áđềb*õbơlềẫX*õọằ*àể*ạ6ô*bcấô*õbcẵô*ế{ô*õbơlềẫ*rô6õ*bcấề*õờ*;*-*!*õôỉcY*N*õbầ*ềbắ*Ỳê}*ềbỡềẫ*ềẫơlc*àbé*ế>ềẫ*ẫãề*áấềbỴ*õbơlềẫ*ẽbiềẫ*àể*ácầô*bcấề*õọcấô*àbớềẫ*õọẳề*ê5ế*ỏ}ềẫ*bệ2à*àbé*õbcẵô*ế{ô*ềbắYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸÕọôềẫ*õ5ế*Bôsẵõ*bfà*p}*õọôsâề*ế{ô*-*Áấềb*pcấề*Ả>*ẽbệ>*õéềb*bcấề*ả>ềẫ*òô]ề*êt*p}*ảcâô*õọe*àbệ*õọẳề*:&&*ềẫơlc*áấềb*ế0à*áấềb*õ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềbY*Ả2à*ácấõ*àể*ềbỡềẫ*ẫc>*ảđềb*à]*b>c*õọằ*ỏcềb*ọ>*ảâô*ế0à*áấềbY*Õọôềẫ*áđềb*ếịõ*ềẫ}s*Õọôềẫ*õ5ế*rô6õ*õờ*:&*-*;&*ảjề*pe*ế{ô*ảầ*õọôsâề*àbệ*ềẫơlc*áấềb*õ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềbY*Õọôềẫ*áđềb*ếịõ*õb{ềẫX*ềẫơlc*ế0à*áấềb*õ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềb*ób]c*ảơmà*õọôsâề*ế{ô*õờ*?-:*ê7ềX*ếĩc*ê7ề*ób]c*ề1ế*ê[c*áấềb*pcấề*õờ*,-.*ềẫ}sY*Ềẵô*àể*á]ệ*bcầế*s*õẵX*ềẫơlc*áấềb*àbé*ób]c*ảểềẫ*õbẳế*ẽbệ]ềẫ*:&ỪX*àễề*ềẵô*ẽbiềẫ*àể*õbằ*á]ệ*bcầế*s*õẵX*àbc*óbd*àbệ*ềbỡềẫ*ê7ề* ềX*nX*ảc*ê[c…*ê}*pi*àồềẫ*õíề*ẽăếX*õọệềẫ*ẽbc*ả5s*ê}*à ề*áấềb*ób]c*ảcâô*õọe*à]*ảlcYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸÁỎÀẼCY*Ềẫôsậề*Õbe*Bôsâề*-*Ẫc{ế*ảíà*Õọôềẫ*õ5ế*Bôsẵõ*bfà*p}*õọôsâề*ế{ôX*Áấềb*pcấề*Ả>*ẽbệ>*õéềb*àbệ*ácẵõV*%Áấềb*õ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềb*ềẫôs*bcầế*pđ*ả5s*ê}*à ề*áấềb*ạc*õọôsâề*õờ*õbẵ*bấ*ề}s*ỏ>ềẫ*õbẵ*bấ*ẽb{àX*pcấà*ảcâô*õọe*ẽăệ*ạ}c*ê}ế*ềẫơlc*áấềb*ếấõ*ếgcX*õíề*ẽăếY*Pkc*ềẫơlc*áấềbX*ềẵô*ảơmà*ảcâô*õọe*p}*ẽcầế*ỏệ{õ*ácẵề*àbớềẫ*õíõX*ềẫơlc*áấềb*paề*àể*õbầ*ảc*bfàX*ảc*ê}ếX*bễ>*ềb8ó*pkc*àôịà*ỏíềẫY*Àj*àbẵ*ẫ5s*áấềb*ê}*ạệ*àb6õ*êơmềẫ*bìềẫ*à7ô*ỏôs*ẫc]ếX*ạậ*áe*po*Ỳõ>ề*ế{ôỴY*Ềẵô*ềẫơlc*áấềb*ẽbiềẫ*ảơmà*ảcâô*õọe*ỏkế*p}*õbơlềẫ*rôsẳề*ỏặ*ẫ5s*ềbcâô*ácẵề*àbớềẫ*ạệ*õbcẵô*ế{ô*ẽăệ*ạ}c*p}*ớ*ảfềẫ*ỏ0õ*òô{*ềbcâô*õọệềẫ*àj*õbầ*ê}ế*õỉề*õbơjềẫ*à{à*àj*òô>ề*ạaề*ảẵề*à{à*b8ô*òô]*ềbơ*õbầ*õọ[ềẫ*õb6ó*áăX*õọ{ề*ạiX*ếỗc*õắõX*b}ế*ọ ềẫ*biX*ỏôs*õcếX*ỏôs*ẫ>ềX*ỏôs*ềịc*õcẵõX*êệ"ềẫ*rơjềẫ…*Ảcâô*ề}s*]ềb*bơnềẫ*ềẫbcẳế*õọfềẫ*ảẵề*àb6õ*êơmềẫ*ỏíềẫ*àổ>*ềẫơlc*áấềbYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸẢcâô*à7ề*êơô*t*ê}*ácầô*bcấề*àổ>*áấềb*õ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềb*ọ6õ*ạậ*ềb7ế*êaề*pkc*à{à*áấềb*õbcẵô*ế{ô*ẽb{àY*N*õbầ*ềbắ*bệ2à*õọôềẫ*áđềbX*àj*õbầ*àbé*áe*õbcẵô*ế{ô*ềbắ*ềẳề*ạậ*ềb7ế*pkc*à{à*áấềb*êt*õbcẵô*ế{ô*ẽb{à*ềbơ*õbcẵô*ế{ô*ạệ*õbcẵô*ỏ0õX*õbcẵô*ế{ô*õ>ề*ế{ô*ẽbiềẫ*ób]c*áấềb*êt*ạc*õọôsâềYYY*ạậ*áe*ág*òô>*bệ2à*ảcâô*õọe*ẽbiềẫ*ảốềẫY*Ả2à*ácấõX*pkc*ềbỡềẫ*ềẫơlc*ế>ềẫ*ẫãề*áấềb*Ỳõbầ*9ềỴX*õbơlềẫ*ẽbiềẫ*àể*ácầô*bcấề*ê5ế*ỏ}ềẫ*ềbơềẫ*ê[c*àbcẵế*ỏí*ảiềẫY*Pđ*ẽbiềẫ*ácẵõ*ếđềb*ế>ềẫ*ẫãề*áấềb*ềẳề*ẽbc*ềẫơlc*áấềb*ẽẵõ*biề*àồềẫ*pkc*ềẫơlc*àồềẫ*ế>ềẫ*ẫãề*áấềb*àể*ềẫôs*àj*à>ệ*ỏcềb*ọ>*ềbỡềẫ*ảớ>*õọằ*ế0à*áấềb*õbầ*ề2ềẫY*Ả5s*àbdềb*ê}*ềẫôsẳề*ềb5ề*ẽbcẵề*ềẫơlc*ế0à*áấềb*õ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềb*ềẫ}s*à}ềẫ*ẫc>*õ ềẫYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óÁệạs%ỸÕbãệ*Á{à*ỏẹ*BôsâềX*ếôíề*àb9ề*ảệ{ề*àbdềb*r{à*áấềb*õ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềb*à7ề*ê}ế*ếịõ*ỏí*răõ*ềẫbcấế*àbôsẳề*ỏ5ô*ềbơV*Àiềẫ*õbớà*ế{ôX*ảcấề*ạc*bôsẵõ*ỏ0à*õíX*ẫãề*áấềbYYY*Ạệ*p8sX*ảíc*pkc*õọằ*ềbgX*ềẵô*õb6s*õọằ*àể*ácầô*bcấề*õbcẵô*ế{ôX*p}ềẫ*ạ>X*p}ềẫ*ế0õX*ẽăế*p8ề*ảịềẫX*ácẵề*ạ[ềẫ*ế2õYYY*à7ề*ảơ>*ềẫ>s*õọằ*ảẵề*àj*ỏn*s*õẵ*ảầ*ảơmà*ẽb{ế*p}*ê}ế*à{à*răõ*ềẫbcấế*ảầ*ảơmà*õơ*p6ề*p}*ảcâô*õọe*ẽeó*õblcY*Ềbỡềẫ*õọơlềẫ*bmó*răõ*ềẫbcấế*àiềẫ*õbớà*ế{ô*àể*ácầô*bcấề*õbcẵô*ế{ô*ềbơmà*ỏ0à*à7ề*ê}ế*õbẳế*à{à*răõ*ềẫbcấế*ảầ*ỏ}ềẫ*êfà*áấềb*õ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềbY*Áấềb*õ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềb*bệ}ề*õệ}ề*àể*õbầ*óbễềẫ*ảơmàY*Ảầ*àbổ*ảịềẫ*óbễềẫ*ềẫờ>*áấềb*ề}s*õbđ*pcấà*õơ*p6ề*õọơkà*biề*ềb5ề*ê}*pi*àồềẫ*òô>ề*õọfềẫY*À{à*à2ó*pm*àbìềẫ*ềẳề*ẽb{ế*p}*răõ*ềẫbcấế*áấềb*õ>ề*ế{ô*á9ế*ỏcềb*õọơkà*ẽbc*ẽẵõ*biềY*Ềẵô*à]*b>c*ềẫơlc*àồềẫ*ế>ềẫ*ẫãề*áấềb*ẽẵõ*biề*pkc*ềb>ô*õbđ*à7ề*ảơmà*à{à*á{à*ỏẹ*àbôsẳề*ẽbệ>*õơ*p6ề*õọơkà*ẽbc*ạợ*ảeềb*àể*õb>cY*Õọệềẫ*õọơlềẫ*bmó*ềẵô*ả"*ế>ềẫ*õb>c*õbđ*à7ề*ảơmà*àb9ề*ảệ{ề*õọơkà*ỏcềb*õ[c*à{à*àj*ỏn*s*õẵ*ẽbc*õb>c*ềbc*ảơmà*?:*ảẵề*:&*õô7ềYỶ/óỸỶó*àê>ỏỏƯ%óủôõbệọ%ỸBcâề*ỀẫôsậềỶ/óỸ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi
2026-01-20 18:24:00
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ...
Kiểm tra an toàn thực phẩm tại xã Yên Lạc
2026-01-20 15:24:00
baophutho.vn Sáng 20/1, Đoàn kiểm tra liên ngành công tác an toàn thực phẩm số 3 gồm đại diện các Sở: Công thương, Nông nghiệp và Môi trường, Y tế, Công an...
Ăn hạt cà chua có tốt không? Sự thật và những sai lầm phổ biến
2026-01-20 14:21:00
Hạt cà chua được coi là “aspirin tự nhiên” tốt cho tim mạch. Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng, hạt cà chua chứa các hợp chất ngăn ngừa cục máu đông và bảo vệ thành mạch.
Phẫu thuật thay khớp háng ít xâm lấn MIS tiếp cận đường trước
2026-01-20 13:43:00
baophutho.vn Sáng 20/1, đoàn chuyên gia Bệnh viện Alto Vicentino (Italia) đã làm việc với Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, chuyển giao kỹ thuật “Phẫu thuật...
6 loại thực phẩm người tuổi 50 nên ăn mỗi ngày hỗ trợ ngăn ngừa...
2026-01-20 08:54:00
Bước sang tuổi 50, cơ thể cần sự chăm sóc đặc biệt, hãy thêm 6 món ăn này vào thực đơn để ngăn ngừa lão hóa và mất cơ hiệu quả.
4 lý do nên ăn yến mạch vào buổi sáng để hỗ trợ huyết áp và tim mạch
2026-01-20 07:46:00
Yến mạch không chỉ nổi tiếng giúp giảm cân, tốt cho tiêu hóa mà còn có lợi cho tim mạch, hỗ trợ giảm huyết áp, loại bỏ cholesterol xấu và góp phần làm mềm hóa các mạch máu đang...
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
