{title}
{publish}
{head}
ÚaỬỪ{ặỶffỖỨệGágặ]ỨÙủ5ẵaỪgỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaỪo@Ừẵanẵ9Ừ[á4hỪ{!ẵỪặĩhỪỏÚ/aỬÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚáẳ9Ừfễ{ỖỨ//{R>ỶâệahgaâRoẵ/áẳ9/}]fằgâệ/ẵ]óf/ỬỲỬỲ/WỲ}YỰỴỮỰỰỮgỬXÝÝÝỮặỬRó]>ệỨỪ/ÙủỸ{ỪfồỪGễhẵ9Ừg,ẳỪahọ3gỪaậ{Ừo@Ừgễhọ4ẵỪẳỸhỪ-Ừủ5ẵaỪoá5ẵỪứỶỪằaâỶỪgãẵaỪga]âỪ}ẫáỪgễhọ4ẵỪẳỸhQỪ{a%ẳỪfấ{Ừ>5ẵaỪẵa,ẵÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệA]Ỷ}ỨÙỆGứG-ỪGỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaỪTGaỶặỶff]ẳáỶUỪặ@ỪẳđgỪgễâẵ9Ừẵanẵ9Ừ{%ẵỪ>5ẵaỪo4ỪẳỸhỪẵ9họỪaá6ẳỪẵ3hỪằabẵ9Ừga]âỪ}ẫáQỪểh=ẵỪặỏỪo@Ừg!ẳỪfâỸgỪằảệỪgaẽáỪ{ấỪga6Ừ}<ẵỪ[3ẵỪ{Ỹ{Ừ=ẵaỪaĩếẵ9Ừò.hỪo4Ừ}áỪgễhọ4ẵỪo@ỪflỪệaỸgỪgễá6ẵỪ{ịỶỪ9ácẵ9ỪẵầáRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaỪặ@Ừ>5ẵaỪằaỸỪệaeỪ>á3ẵỪếỪẵĩẻ{ỪgỶỪ{ỉẵ9ỪẵaĩỪgễ2ẵỪga3Ừ9áẻáQỪoẻáỪÝỚỪ},ẵỪfcỪgâ@ẵỪ{!hỪẳỶẵ9Ừ9]ẵỪ>5ẵaRỪẾỪẵĩẻ{ỪgỶQỪ{ấỪằaâ=ẵ9ỪỬỰỪgễá5hỪẵ9ĩẽáỪẳỶẵ9Ừ9]ẵỪ>5ẵaQỪ[?{Ừ>á5gỪặ@Ừ},ẵỪgđ{Ừgaá6hỪfcQỪXỰỚỪẵ9ĩẽáỪẳ*{Ừ>5ẵaỪgỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaỪếỪOá5gỪẴỶẳỪ[Ỷẵ9Ừ[ĩê{Ừ[á4hỪgễảỪo@ỪẳéáỪẵ%ẳỪ{ấỪga2ẳỪỮRỰỰỰỪgễ0ỪfáẵaỪễỶỪ>ảỪ{%ẵỪ>5ẵaỪẵ@ọRỪẴ9ĩẽáỪẳ*{Ừ>5ẵaỪgỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaỪệa=áỪ[á4hỪgễảỪ{=Ừ[ẽáỪẵ2ẵỪễ.gỪgcẵỪằ"ẳQỪgaĩẽẵ9Ừòhọ2ẵỪệa=áỪgễhọ4ẵỪẳỸhRỪẲéáỪẵ%ẳỪ{!ẵỪỮRỰỰỰỪgốỪ[dẵ9Ừo@Ừằaâ=ẵ9ỪXỰỰRỰỰỰỪ[ẹẵỪoảỪẳỸhỪ{aâỪỮỰRỰỰỰỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪ[Ỷẵ9Ừ[ĩê{Ừ[á4hỪgễảỪếỪẵĩẻ{ỪgỶỪaá5ẵỪẵỶọRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaỪằabẵ9Ừệa=áỪặ@Ừ>5ẵaỪặ,ọỪẵaá7ẳỪẳ@Ừặ@Ừ>5ẵaỪ}áỪgễhọ4ẵỪ}âỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪẵa(ẵỪ{=ỪỮỪ9]ẵỪ>5ẵaỪ{ịỶỪ>cỪo@Ừẳ RỪẴ3hỪỮỪẵ9ĩẽáỪ>ảỪ>5ẵaỪẳj{Ừ[đỪẵa Ừằ3gỪabẵỪoẻáỪẵaỶhỪằaáỪfáẵaỪ{âẵỪ{ấỪỮXỚỪằa=Ừẵ%ẵ9Ừ>ảỪ>5ẵaỪgỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaỪẳj{Ừ[đỪẵ?ẵ9Ừ}âỪẵa(ẵỪ{=ỪỮỪ9]ẵỪ{ịỶỪ>cỪo@Ừẳ Ừgễhọ4ẵỪ{aâQỪXỰỚỪằa=Ừẵ%ẵ9Ừ{âẵỪ>ảỪ>5ẵaỪẳj{Ừ[đỪẵa Ừaâ?{Ừặ@Ừẵ9ĩẽáỪẳỶẵ9Ừ9]ẵỪ>5ẵaỪ{ịỶỪ>cỪaâ?{Ừ{ịỶỪẳ Ừgễhọ4ẵỪ{aâQỪỮXỚỪằa=Ừẵ%ẵ9Ừ{âẵỪ>ạẵaỪgaĩẽẵ9RỪGíọỪo@âỪẳj{Ừ[đỪo@ỪfcỪặĩêẵ9Ừ9]ẵỪ>ảỪgeẵỪgaĩẹẵ9Ừ[6Ừ[ỸẵaỪ9áỸỪẳj{Ừ[đỪ>5ẵaỠỪẴa QỪgễhẵ9Ừ>ạẵaỪo@Ừẵ?ẵ9RỪGa6Ừễ.gỪẵ?ẵ9QỪgễ0Ừ{ấỪga6ỪgmỪoâẵ9Ừẵ9ỶọỪfỶhỪfáẵaỪ}âỪgaá3hỪẳỸhỪẵ?ẵ9QỪfhọỪgáẳỪgaỶáRỪGa6Ừẵ?ẵ9QỪgễ0Ừ>ảỪgaá3hỪẳỸhỪẵ?ẵ9Ừo@ỪfẻẳỪgkỪXỪ-ỪYỪgaỸẵ9ỪgheáRỪẴ3hỪằabẵ9Ừ[ĩê{ỪệaỸgỪaá5ẵỪo@Ừ[á4hỪgễảỪfẻẳỪgaạỪ>5ẵaỪẵa,ẵỪf1Ừ>ảỪgaá3hỪẳỸhỪgễ!ẳỪgễậẵ9QỪo@ẵ9Ừ}ỶQỪ9ỶẵỪặỸ{aỪgâRỪẴ9ĩẽáỪ>5ẵaỪ{ấỪo0Ừẳ?gỪ[?{Ừ>á5gỪặ@Ừòĩẹẵ9ỪgễỸẵQỪòĩẹẵ9Ừ{a)ẳỪ}dỪễỶQỪòĩẹẵ9Ừa@ẳỪgễ2ẵỪẵabQỪẳỉáỪg gRỪẴ9â@áỪễỶỪgễ0Ừ}7Ừ>ảỪ{a(ẳỪệaỸgỪgễá6ẵỪga6Ừ{a.gQỪo(ẵỪ[đẵ9Ừo@Ừg,ẳỪga!ẵRỪGa6Ừgễhẵ9Ừ9áỶẵQỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪ{ấỪgễá5hỪ{ajẵ9Ừặ,ẳỪf@ẵ9Ừgaá3hỪẳỸhỪẵa ỪaỶọỪgễhẵ9Ừ>ạẵaRỪGễ0ỪfáẵaỪễỶỪo<ẵỪ>ạẵaỪgaĩẽẵ9QỪgễ0Ừ{ấỪ}.hỪaá5hỪgaá3hỪẳỸhỪgaĩẽẵ9Ừòh.gỪaá5ẵỪgkỪVỪ-ỪYỪgheáRỪẾỪga6Ừẵa ỪTặ@Ừẵanẵ9Ừẵ9ĩẽáỪ{aãỪẳỶẵ9Ừ9]ẵỪ>5ẵaUỪgaĩẽẵ9Ừằabẵ9Ừ{ấỪ>á6hỪaá5ẵỪgễá5hỪ{ajẵ9Ừgễ2ẵỪặ,ẳỪf@ẵ9Ừaâ?{Ừ{aãỪgaá3hỪẳỸhỪẵa RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGễhẵ9Ừg,ẳỪAhọ3gỪaậ{Ừo@Ừgễhọ4ẵỪẳỸhỪ-Ừủ5ẵaỪoá5ẵỪứỶỪằaâỶỪgãẵaỪaá5ẵỪ[Ỷẵ9Ừểh=ẵỪặỏỪo@Ừ[á4hỪgễảỪ{aâỪgễ2ẵỪỮỰỰỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪẳ*{Ừ>5ẵaỪgỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaRỪứ?{Ừ>á5gỪ{ấỪẵanẵ9Ừ9áỶỪ[ạẵaỪ{=ỪaỶáỪgễ0ỪfáẵaỪễỶỪ[4hỪẳ*{Ừ>5ẵaRỪGễhẵ9Ừ>ạẵaỪẳđgỪẵ9@ọỪGễhẵ9Ừg,ẳỪòh.gỪgkỪỮỰỪ-ỪVỰỪ[ẹẵỪoảỪẳỸhỪ[6Ừgễhọ4ẵỪ{aâỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪgỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaRỪGễhẵ9Ừ>ạẵaỪẳđgỪgaỸẵ9QỪẵ9ĩẽáỪẳ*{Ừ>5ẵaỪgỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaỪệa=áỪ[ĩê{Ừgễhọ4ẵỪẳỸhỪgkỪỬ-ỮỪặ!ẵQỪẳéáỪặ!ẵỪệa=áỪẵ&ẳỪặ#áỪ>5ẵaỪoá5ẵỪgkỪW-XỪẵ9@ọRỪẴ3hỪ{ấỪ>=âỪaá6ẳỪọỪg3QỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪ{aãỪệa=áỪ[ấẵ9Ừga2ẳỪằaâ=ẵ9ỪỮỰỚQỪ{ầẵỪẵ3hỪằabẵ9Ừ{ấỪga0Ừ>=âỪaá6ẳỪọỪg3QỪ{aáỪệaàỪ{aâỪẵanẵ9Ừặ!ẵỪ%ẵQỪếQỪ[áỪặ#á…Ừặ@ỪobỪ{íẵ9ỪgcẵỪằ"ẳQỪgễâẵ9ỪằaáỪ[,ọỪặ@Ừ{%ẵỪ>5ẵaỪệa=áỪ[á4hỪgễảỪ{=Ừ[ẽáRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙủFũẰÁRỪẴ9họ7ẵỪGaảỪAhọ4ẵỪ-ỪỹáỸẳỪ[c{ỪGễhẵ9Ừg,ẳỪAhọ3gỪaậ{Ừo@Ừgễhọ4ẵỪẳỸhQỪủ5ẵaỪoá5ẵỪứỶỪằaâỶỪgãẵaỪ{aâỪ>á3gỠỪỨủ5ẵaỪgỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaỪẵ9họỪaá6ẳỪoạỪ[,ọỪặ@Ừ{%ẵỪ>5ẵaỪ}áỪgễhọ4ẵỪgkỪga3Ừa5Ừẵ@ọỪfỶẵ9Ừga3Ừa5ỪằaỸ{QỪoá5{Ừ[á4hỪgễảỪằ"âỪ}@áỪặ@ẳỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪẳ5gỪẳẩáQỪgcẵỪằ"ẳRỪOẻáỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaQỪẵ3hỪ[ĩê{Ừ[á4hỪgễảỪo@Ừằá6ẳỪfâỸgỪ>á3ẵỪ{ajẵ9ỪgcgQỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪo<ẵỪ{ấỪga6Ừ[áỪaậ{QỪ[áỪặ@ẳQỪaầỶỪẵa(ệỪoẻáỪ{hđ{Ừfcẵ9RỪũẹỪ{a3Ừ9,ọỪ>5ẵaỪặ@Ừ}âỪ{a.gỪặĩêẵ9Ừadẵ9Ừ{!hỪfhọỪ9á=ẳQỪ}7Ừ>ảỪoềỪTgỶẵỪẳỸhURỪẴ3hỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪằabẵ9Ừ[ĩê{Ừ[á4hỪgễảỪfẻẳỪo@Ừgaĩẽẵ9Ừòhọ2ẵỪf1Ừ9,ọỪẵaá4hỪ>á3ẵỪ{ajẵ9Ừ}âỪgaá3hỪẳỸhỪằ"âỪ}@áỪo@ỪjỪ[ậẵ9Ừf*gỪểhỸỪẵaá4hỪgễâẵ9Ừ{ẹỪga6Ừặ@ẳỪgeẵỪgaĩẹẵ9Ừ{Ỹ{Ừ{ẹỪểhỶẵỪ}<ẵỪ[3ẵỪ{Ỹ{Ừa(hỪểh=ỪẵaĩỪga6Ừgễ#ẵ9Ừga.ệỪ>"QỪgễỸẵỪ}bQỪẳỉáỪg gQỪa@ẳỪễ%ẵ9ỪabQỪfhọỪgáẳQỪfhọỪ9ỶẵQỪfhọỪẵđáỪgá3gQỪặâ$ẵ9Ừòĩẹẵ9…Ừứá4hỪẵ@ọỪ=ẵaỪaĩếẵ9Ừẵ9aá2ẳỪgễậẵ9Ừ[3ẵỪ{a.gỪặĩêẵ9Ừfcẵ9Ừ{ịỶỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙứá4hỪ{!ẵỪặĩhỪỏỪặ@Ừ>á6hỪaá5ẵỪ{ịỶỪ>5ẵaỪgỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaỪễ.gỪ}7Ừẵa!ẳỪặ<ẵỪoẻáỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪgaá3hỪẳỸhỪằaỸ{RỪẾỪga6Ừẵa Ừaâ?{Ừgễhẵ9Ừ>ạẵaQỪ{ẹỪga6Ừ{aãỪ>ảỪgaá3hỪẳỸhỪẵa Ừẵ2ẵỪ}7Ừẵa!ẳỪoẻáỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪặỏỪgaá3hỪẳỸhỪằaỸ{ỪẵaĩỪgaá3hỪẳỸhỪ}âỪgaá3hỪf*gQỪgaá3hỪẳỸhỪgỶẵỪẳỸhỪằabẵ9Ừệa=áỪ>5ẵaỪặỏỪ}áỪgễhọ4ẵRRRỪ}7Ừ>ảỪ>ẩỪểhỶỪaâ?{Ừ[á4hỪgễảỪằabẵ9Ừ[iẵ9RỪứ?{Ừ>á5gQỪoẻáỪẵanẵ9Ừẵ9ĩẽáỪẳỶẵ9Ừ9]ẵỪ>5ẵaỪTga6Ừ)ẵUQỪgaĩẽẵ9Ừằabẵ9Ừ{ấỪ>á6hỪaá5ẵỪặ,ẳỪf@ẵ9Ừẵaĩẵ9Ừặ#áỪ{aá3ẳỪfcỪ[bẵ9RỪOạỪằabẵ9Ừ>á3gỪẳạẵaỪẳỶẵ9Ừ9]ẵỪ>5ẵaỪẵ2ẵỪằaáỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪằ3gỪabẵỪ{íẵ9ỪoẻáỪẵ9ĩẽáỪ{íẵ9ỪẳỶẵ9Ừ9]ẵỪ>5ẵaỪ{ấỪẵ9họỪ{ẹỪ{ỶâỪfáẵaỪễỶỪẵanẵ9Ừ[jỶỪgễ0Ừẳ*{Ừ>5ẵaỪga6Ừẵ?ẵ9RỪứ,ọỪ{aàẵaỪặ@Ừẵ9họ2ẵỪẵa,ẵỪằaá3ẵỪẵ9ĩẽáỪẳ*{Ừ>5ẵaỪgỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaỪẵ9@ọỪ{@ẵ9Ừ9áỶỪg%ẵ9RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGa]âỪủỸ{ỪfăỪAhọ4ẵQỪẳhcẵỪ{a)ẵỪ[âỸẵỪ{aàẵaỪòỸ{Ừ>5ẵaỪgỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaỪ{!ẵỪặ@ẳỪẳđgỪfcỪò"gỪẵ9aá5ẳỪ{ahọ2ẵỪf,hỪẵaĩỠỪũbẵ9Ừgaj{ỪẳỸhQỪ[á5ẵỪ}áỪahọ3gỪf*{ỪgcQỪ9]ẵỪ>5ẵaRRRỪưâỪo(ọQỪ[cáỪoẻáỪgễ0ỪẵaẩQỪẵ3hỪga.ọỪgễ0Ừ{ấỪ>á6hỪaá5ẵỪgaá3hỪẳỸhQỪo@ẵ9Ừ}ỶQỪo@ẵ9Ừẳ*gQỪằ"ẳỪo(ẵỪ[đẵ9QỪ>á3ẵỪ}#ẵ9Ừẳ?gRRRỪ{!ẵỪ[ĩỶỪẵ9ỶọỪgễ0Ừ[3ẵỪ{ẹỪfếỪọỪg3Ừ[6Ừ[ĩê{ỪằaỸẳỪo@Ừặ@ẳỪ{Ỹ{Ừò"gỪẵ9aá5ẳỪ[6Ừ[ĩê{ỪgĩỪo.ẵỪo@Ừ[á4hỪgễảỪằảệỪgaẽáRỪẴanẵ9Ừgễĩẽẵ9ỪaêệỪò"gỪẵ9aá5ẳỪ{bẵ9Ừgaj{ỪẳỸhỪ{ấỪ>á6hỪaá5ẵỪgaá3hỪẳỸhỪẵaĩê{Ừf*{Ừ{!ẵỪặ@ẳỪga2ẳỪ{Ỹ{Ừò"gỪẵ9aá5ẳỪ[6Ừf@ẵ9Ừặậ{Ừ>5ẵaỪgỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaRỪủ5ẵaỪgỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaỪaâ@ẵỪgâ@ẵỪ{ấỪga6Ừệaầẵ9Ừ[ĩê{RỪứ6Ừ{aịỪ[đẵ9Ừệaầẵ9Ừẵ9kỶỪ>5ẵaỪẵ@ọỪgaạỪoá5{ỪgĩỪo.ẵỪgễĩẻ{ỪabẵỪẵa,ẵỪặ@ỪobỪ{íẵ9ỪểhỶẵỪgễậẵ9RỪũỸ{Ừ{?ệỪoêỪ{adẵ9Ừẵ2ẵỪằaỸẳỪo@Ừò"gỪẵ9aá5ẳỪ>5ẵaỪgỶẵỪẳỸhỪ>)ẳỪfáẵaỪgễĩẻ{ỪằaáỪằ3gỪabẵRỪẴ3hỪ{=ỪaỶáỪẵ9ĩẽáỪ{íẵ9ỪẳỶẵ9Ừ9]ẵỪ>5ẵaỪằ3gỪabẵỪoẻáỪẵaỶhỪgaạỪ{!ẵỪ[ĩê{Ừ{Ỹ{Ừ>Ỹ{ỪfăỪ{ahọ2ẵỪằaâỶỪgĩỪo.ẵỪgễĩẻ{ỪằaáỪ}lỪ[ảẵaỪ{ấỪgaỶáRỪGễâẵ9Ừgễĩẽẵ9ỪaêệỪẵ3hỪ[$ỪẳỶẵ9ỪgaỶáỪgaạỪ{!ẵỪ[ĩê{Ừ{a)ẵỪ[âỸẵỪgễĩẻ{ỪfáẵaỪg#áỪ{Ỹ{Ừ{ẹỪfếỪọỪg3ỪằaáỪgaỶáỪẵaáỪ[ĩê{ỪỬỮỪ[3ẵỪỮỰỪgh!ẵRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệộhgaâễỨÙAá4ẵỪẴ9họ7ẵÚ/ệÙ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
