{title}
{publish}
{head}
Wâ#Ỹ6đ,mmUỶjNấnđ9ỶXýắéâỸn,éỸe.oỸ53eỸmấéâỸơ!ỸéâỗéẵỸ8ấăoỸ61éỸđôoỸởW/â#XWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXWấeẵỸml6UỶ//6Ự7â6éỰơé/ấeẵ/79mdnẹj/7-5,ẹjâonâẹỰơé/é9ớm/#:#:/%:7&@;=@@=n#*???=đ#Ựớ95jỶỸ/Xý.6ỸmrỸNloéẵỸn eỸâoợãnỸâê6Ỹơ!ỸnloợăéỸe.oỸ-ỸýắéâỸơấắéỸỷ,Ỹdâẹ,ỸnẫéâỸnâ9ẹỸ7ềấỸnloợăéỸe.oỪỸ6â>eỸmẻ6Ỹ5ắéâỸéâ éW/jXWjỸ6đ,mmUỶjÂ9,7ỶXJNỷN-ỸN,éỸe.oỸ53eỸmấéâỸỮNâ,đ,mm9eấ,VỸđ!ỸefnỸnlẹéẵỸéâỗéẵỸ6>éỸ5ắéâỸơăỸe.oỸéẵoợỸâấằeỸéãoỸdâệéẵỸnâ9ẹỸ7ềấỪỸko)éỸđởỸơ!Ỹn1eỸmẹ.nỸdẩjỸnâìấỸ6ẻỸnâằỸ74éỸ8ãéỸ6.6Ỹ)éâỸâôỉéẵỸờ0oỸơăỸ7ấỸnloợăéỸơ!ỸmộỸjâ.nỸnlấằéỸ6ỏ,ỸẵấểéẵỸéẽấỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXN,éỸe.oỸ53eỸmấéâỸđ!Ỹ5ắéâỸdâ.ỸjâgỸ5ấãéỸỉỸéôí6Ỹn,Ỹ6õéẵỸéâôỸnlảéỸnâãỸẵấíấỪỸơíấỸ?ÙỸ7 éỸmểỸnẹ!éỸ61oỸe,éẵỸẵ9éỸ5ắéâỰỸỈỸéôí6Ỹn,ỪỸ6ẻỸdâẹ)éẵỸ#@ỸnlấắoỸéẵôìấỸe,éẵỸẵ9éỸ5ắéâỪỸ8[6Ỹ5ấắnỸđ!Ỹ7 éỸnf6ỸnâấằoỸmểỪỸ*@ÙỸéẵôìấỸe{6Ỹ5ắéâỸn,éỸe.oỸ53eỸmấéâỸỉỸƠấắnỸÉ,eỸ8,éẵỸ8ôị6Ỹ8ấăoỸnlẩỸơ!ỸehấỸé>eỸ6ẻỸnâảeỸ=Ự@@@ỸnlàỸmấéâỸl,Ỹ5ẩỸ6>éỸ5ắéâỸé!ợỰỸÉẵôìấỸe{6Ỹ5ắéâỸn,éỸe.oỸ53eỸmấéâỸjâ)ấỸ8ấăoỸnlẩỸ6)Ỹ8ìấỸéảéỸl0nỸnểéỸdaeỪỸnâôìéẵỸờoợảéỸjâ)ấỸnloợăéỸe.oỰỸEhấỸé>eỸ61éỸ=Ự@@@ỸnqỸ8ễéẵỸơ!Ỹdâẹ)éẵỸ*@@Ự@@@Ỹ8iéỸơẩỸe.oỸ6âẹỸ=@Ự@@@ỸéẵôìấỸ5ắéâỸ8,éẵỸ8ôị6Ỹ8ấăoỸnlẩỸỉỸéôí6Ỹn,ỸâấắéỸé,ợỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXN,éỸe.oỸ53eỸmấéâỸdâệéẵỸjâ)ấỸđ!Ỹ5ắéâỸđ ợỸéâấặeỸe!Ỹđ!Ỹ5ắéâỸ7ấỸnloợăéỸ7ẹỸéẵôìấỸ5ắéâỸéâ2éỸ6)Ỹ=Ỹẵ9éỸ5ắéâỸ6ỏ,Ỹ5ểỸơ!ỸeáỰỸÉãoỸ=ỸéẵôìấỸ5ẩỸ5ắéâỸeố6Ỹ8fỸéâáỸdãnỸâệéỸơíấỸéâ,oỸdâấỸmấéâỸ6ẹéỸ6ẻỸ=*ÙỸdâ)Ỹé>éẵỸ5ẩỸ5ắéâỸn,éỸe.oỸ53eỸmấéâỸeố6Ỹ8fỸé[éẵỸ7ẹỸéâ2éỸ6)Ỹ=Ỹẵ9éỸ6ỏ,Ỹ5ểỸơ!ỸeáỸnloợăéỸ6âẹỪỸ*@ÙỸdâ)Ỹé>éẵỸ6ẹéỸ5ẩỸ5ắéâỸeố6Ỹ8fỸéâáỸâẹ[6Ỹđ!ỸéẵôìấỸe,éẵỸẵ9éỸ5ắéâỸ6ỏ,Ỹ5ểỸâẹ[6Ỹ6ỏ,ỸeáỸnloợăéỸ6âẹỪỸ=*ÙỸdâ)Ỹé>éẵỸ6ẹéỸ5ậéâỸnâôìéẵỰỸNòợỸơ!ẹỸeố6Ỹ8fỸơ!ỸmểỸđôịéẵỸẵ9éỸ5ẩỸngéỸnâôiéẵỸ8ằỸ8.éâỸẵấ.Ỹeố6Ỹ8fỸ5ắéâƯỸÉâáỪỸnloéẵỸ5ậéâỸơ!Ỹé[éẵỰỸNâằỸl0nỸé[éẵỪỸnlàỸ6ẻỸnâằỸnổỸơẹéẵỸéẵ,ợỸm,oỸmấéâỸ7ẹỸnâấãoỸe.oỸé[éẵỪỸmoợỸnấeỸnâ,ấỰỸNâằỸé[éẵỪỸnlàỸ5ẩỸnâấãoỸe.oỸé[éẵỸơ!ỸmíeỸnồỸ*Ỹ-Ỹ&Ỹnâ.éẵỸnogấỰỸÉãoỸdâệéẵỸ8ôị6Ỹjâ.nỸâấắéỸơ!Ỹ8ấăoỸnlẩỸmíeỸnâậỸ5ắéâỸéâ éỸmạỸ5ẩỸnâấãoỸe.oỸnl1eỸnlêéẵỪỸơ!éẵỸ7,ỪỸẵ,éỸđ.6âỸnẹỰỸÉẵôìấỸ5ắéâỸ6ẻỸơàỸe[nỸ8[6Ỹ5ấắnỸđ!ỸờôiéẵỸnl.éỪỸờôiéẵỸ6â3eỸ7ễỸl,ỪỸờôiéẵỸâ!eỸnlảéỸéâệỪỸeõấỸnánỰỸÉẵẹ!ấỸl,ỸnlàỸ7ặỸ5ẩỸ6â2eỸjâ.nỸnlấằéỸnâằỸ6â0nỪỸơ2éỸ8féẵỸơ!Ỹn eỸnâ1éỰỸNâằỸnloéẵỸẵấ,éỪỸéẵôìấỸ5ắéâỸ6ẻỸnlấắoỸ6âốéẵỸđ eỸm!éẵỸnâấãoỸe.oỸéâáỸâ,ợỸnloéẵỸ5ậéâỰỸNlàỸmấéâỸl,Ỹơ4éỸ5ậéâỸnâôìéẵỪỸnlàỸ6ẻỸ70oỸâấắoỸnâấãoỸe.oỸnâôìéẵỸờo0nỸâấắéỸnồỸ$Ỹ-Ỹ&ỸnogấỰỸỈỸnâằỸéâáỸỮđ!ỸéâỗéẵỸéẵôìấỸ6âẫỸe,éẵỸẵ9éỸ5ắéâVỸnâôìéẵỸdâệéẵỸ6ẻỸ5ấằoỸâấắéỸnlấắoỸ6âốéẵỸnlảéỸđ eỸm!éẵỸâẹ[6Ỹ6âẫỸnâấãoỸe.oỸéâáỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXNloéẵỸn eỸÂoợãnỸâê6Ỹơ!ỸnloợăéỸe.oỸ-ỸýắéâỸơấắéỸỷ,Ỹdâẹ,ỸnẫéâỸâấắéỸ8,éẵỸko)éỸđởỸơ!Ỹ8ấăoỸnlẩỸ6âẹỸnlảéỸ=@@ỸéẵôìấỸ5ắéâỸe{6Ỹ5ắéâỸn,éỸe.oỸ53eỸmấéâỰỸỷ[6Ỹ5ấắnỸ6ẻỸéâỗéẵỸẵấ,Ỹ8ậéâỸ6)Ỹâ,ấỸnlàỸmấéâỸl,Ỹ8ăoỸe{6Ỹ5ắéâỰỸNloéẵỸ5ậéâỸefnỸéẵ!ợỸNloéẵỸn eỸờo0nỸnồỸ=@Ỹ-Ỹ$@Ỹ8iéỸơẩỸe.oỸ8ằỸnloợăéỸ6âẹỸéẵôìấỸ5ắéâỸn,éỸe.oỸ53eỸmấéâỰỸNloéẵỸ5ậéâỸefnỸnâ.éẵỪỸéẵôìấỸe{6Ỹ5ắéâỸn,éỸe.oỸ53eỸmấéâỸjâ)ấỸ8ôị6ỸnloợăéỸe.oỸnồỸ#-=Ỹđ1éỪỸehấỸđ1éỸjâ)ấỸé}eỸđ(ấỸ5ắéâỸơấắéỸnồỸ%-*Ỹéẵ!ợỰỸÉãoỸ6ẻỸ5)ẹỸâấằeỸợỸnãỪỸéẵôìấỸ5ắéâỸ6âẫỸjâ)ấỸ8ẻéẵỸnâảeỸdâẹ)éẵỸ=@ÙỪỸ6ẽéỸéãoỸdâệéẵỸ6ẻỸnâàỸ5)ẹỸâấằeỸợỸnãỪỸ6âấỸjâầỸ6âẹỸéâỗéẵỸđ1éỸ>éỪỸỉỪỸ8ấỸđ(ấ…Ỹđ!ỸơệỸ6òéẵỸnểéỸdaeỪỸnlẹéẵỸdâấỸ8 ợỸđ!Ỹ6>éỸ5ắéâỸjâ)ấỸ8ấăoỸnlẩỸ6)Ỹ8ìấỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXýMỳDẤỰỸÉẵoợặéỸNâẩỸÂoợăéỸ-ỸẴấ.eỸ8ể6ỸNloéẵỸn eỸÂoợãnỸâê6Ỹơ!ỸnloợăéỸe.oỪỸýắéâỸơấắéỸỷ,Ỹdâẹ,ỸnẫéâỸ6âẹỸ5ấãnƯỸỶýắéâỸn,éỸe.oỸ53eỸmấéâỸéẵoợỸâấằeỸơậỸ8 ợỸđ!Ỹ6>éỸ5ắéâỸ7ấỸnloợăéỸnồỸnâãỸâắỸé!ợỸm,éẵỸnâãỸâắỸdâ.6ỪỸơấắ6Ỹ8ấăoỸnlẩỸdaẹỸ7!ấỸđ!eỸéẵôìấỸ5ắéâỸeắnỸeếấỪỸnểéỸdaeỰỸƠíấỸéẵôìấỸ5ắéâỪỸéãoỸ8ôị6Ỹ8ấăoỸnlẩỸơ!ỸdấằeỸmẹ.nỸ5ấãéỸ6âốéẵỸnểnỪỸéẵôìấỸ5ắéâỸơ4éỸ6ẻỸnâằỸ8ấỸâê6ỪỸ8ấỸđ!eỪỸâẽ,Ỹéâ2jỸơíấỸ6of6ỸmểéẵỰỸỳiỸ6âãỸẵ ợỸ5ắéâỸđ!Ỹ7ẹỸ6â0nỸđôịéẵỸâễéẵỸ61oỸmoợỸẵấ)eỪỸ7ặỸ5ẩỸơĩỸỮn,éỸe.oVỰỸÉãoỸéẵôìấỸ5ắéâỸdâệéẵỸ8ôị6Ỹ8ấăoỸnlẩỸmíeỸơ!ỸnâôìéẵỸờoợảéỸmạỸẵ ợỸéâấăoỸ5ấãéỸ6âốéẵỸ7ẹỸnâấãoỸe.oỸdaẹỸ7!ấỸơ!ỸốỸ8êéẵỸm{nỸko.ỸéâấăoỸnlẹéẵỸ6iỸnâằỸđ!eỸngéỸnâôiéẵỸ6.6Ỹ6iỸko,éỸ74éỸ8ãéỸ6.6Ỹâ2oỸko)ỸéâôỸnâằỸnl(éẵỸnâ0jỸ5aỪỸnl.éỸ7ệỪỸeõấỸnánỪỸâ!eỸl>éẵỸâệỪỸmoợỸnấeỪỸmoợỸẵ,éỪỸmoợỸéfấỸnấãnỪỸđẹ<éẵỸờôiéẵ…ỸỷấăoỸé!ợỸ)éâỸâôỉéẵỸéẵâấảeỸnlêéẵỸ8ãéỸ6â0nỸđôịéẵỸmểéẵỸ6ỏ,ỸéẵôìấỸ5ắéâỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỷấăoỸ61éỸđôoỸởỸđ!Ỹ5ấằoỸâấắéỸ6ỏ,Ỹ5ắéâỸn,éỸe.oỸ53eỸmấéâỸl0nỸ7ặỸéâ1eỸđ4éỸơíấỸ6.6Ỹ5ắéâỸnâấãoỸe.oỸdâ.6ỰỸỈỸnâằỸéâáỸâẹ[6ỸnloéẵỸ5ậéâỪỸ6iỸnâằỸ6âẫỸ5ẩỸnâấãoỸe.oỸéâáỸéảéỸ7ặỸéâ1eỸơíấỸ6.6Ỹ5ắéâỸđởỸnâấãoỸe.oỸdâ.6ỸéâôỸnâấãoỸe.oỸ7ẹỸnâấãoỸm{nỪỸnâấãoỸe.oỸn,éỸe.oỸdâệéẵỸjâ)ấỸ5ắéâỸđởỸ7ấỸnloợăéỰỰỰỸ7ặỸ5ẩỸ5ếỸko,Ỹâẹ[6Ỹ8ấăoỸnlẩỸdâệéẵỸ8óéẵỰỸỷ[6Ỹ5ấắnỪỸơíấỸéâỗéẵỸéẵôìấỸe,éẵỸẵ9éỸ5ắéâỸỮnâằỸ3éVỪỸnâôìéẵỸdâệéẵỸ6ẻỸ5ấằoỸâấắéỸđ eỸm!éẵỸéâôéẵỸđ(ấỸ6âấãeỸmểỸ8ệéẵỰỸƠậỸdâệéẵỸ5ấãnỸeậéâỸe,éẵỸẵ9éỸ5ắéâỸéảéỸdâấỸéẵôìấỸ5ắéâỸdãnỸâệéỸ6òéẵỸơíấỸéẵôìấỸ6òéẵỸe,éẵỸẵ9éỸ5ắéâỸ6ẻỸéẵoợỸ6iỸ6,ẹỸmấéâỸl,ỸéâỗéẵỸ8ố,ỸnlàỸe{6Ỹ5ắéâỸnâằỸé[éẵỰỸỷ ợỸ6âầéâỸđ!ỸéẵoợảéỸéâ éỸdâấãéỸéẵôìấỸe{6Ỹ5ắéâỸn,éỸe.oỸ53eỸmấéâỸéẵ!ợỸ6!éẵỸẵấ,Ỹn>éẵỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXNâ9ẹỸý.6ỸmbỸÂoợăéỪỸeoểéỸ6â3éỸ8ẹ.éỸ6âầéâỸờ.6Ỹ5ắéâỸn,éỸe.oỸ53eỸmấéâỸ61éỸđ!eỸefnỸmểỸờanỸéẵâấắeỸ6âoợảéỸm oỸéâôƯỸỳệéẵỸnâố6Ỹe.oỪỸ8ấắéỸ7ấỸâoợãnỸm{6ỸnểỪỸẵ9éỸ5ắéâỰỰỰỸỵẹỸơ2ợỪỸ8ểấỸơíấỸnlàỸéâếỪỸéãoỸnâ0ợỸnlàỸ6ẻỸ5ấằoỸâấắéỸnâấãoỸe.oỪỸơ!éẵỸ7,ỪỸơ!éẵỸe{nỪỸdaeỸơ2éỸ8féẵỪỸ5ấãéỸ7(éẵỸe[nỰỰỰỸ61éỸ8ô,Ỹéẵ,ợỸnlàỸ8ãéỸ6iỸmỉỸợỸnãỸ8ằỸ8ôị6Ỹdâ.eỸơ!Ỹđ!eỸ6.6ỸờanỸéẵâấắeỸ8ằỸ8ôị6ỸnôỸơ0éỸơ!Ỹ8ấăoỸnlẩỸdẩjỸnâìấỰỸÉâỗéẵỸnlôìéẵỸâịjỸờanỸéẵâấắeỸ6ệéẵỸnâố6Ỹe.oỸ6ẻỸ5ấằoỸâấắéỸnâấãoỸe.oỸéâôị6Ỹm{6Ỹ61éỸđ!eỸnâảeỸ6.6ỸờanỸéẵâấắeỸ8ằỸm!éẵỸđê6Ỹ5ắéâỸn,éỸe.oỸ53eỸmấéâỰỸýắéâỸn,éỸe.oỸ53eỸmấéâỸâẹ!éỸnẹ!éỸ6ẻỸnâằỸjâẽéẵỸ8ôị6ỰỸỷằỸ6âỏỸ8féẵỸjâẽéẵỸéẵồ,Ỹ5ắéâỸé!ợỸnâậỸơấắ6ỸnôỸơ0éỸnlôí6ỸâệéỸéâ éỸđ!ỸơệỸ6òéẵỸko,éỸnlêéẵỰỸỳ.6Ỹ6[jỸơịỸ6âễéẵỸéảéỸdâ.eỸơ!ỸờanỸéẵâấắeỸ5ắéâỸn,éỸe.oỸ53eỸmấéâỸnlôí6ỸdâấỸdãnỸâệéỰỸÉãoỸ6)Ỹâ,ấỸéẵôìấỸ6òéẵỸe,éẵỸẵ9éỸ5ắéâỸdãnỸâệéỸơíấỸéâ,oỸnâậỸ61éỸ8ôị6Ỹ6.6Ỹ5.6ỸmbỸ6âoợảéỸdâẹ,ỸnôỸơ0éỸnlôí6ỸdâấỸ7ộỸ8ẩéâỸ6ẻỸnâ,ấỰỸNlẹéẵỸnlôìéẵỸâịjỸéãoỸ8<Ỹe,éẵỸnâ,ấỸnâậỸ61éỸ8ôị6Ỹ6â3éỸ8ẹ.éỸnlôí6ỸmấéâỸn(ấỸ6.6Ỹ6iỸmỉỸợỸnãỸdâấỸnâ,ấỸéâấỸ8ôị6Ỹ#=Ỹ8ãéỸ=@Ỹno1éỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjsonâẹlỶXÂấăéỸÉẵoợặéW/jX
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
