{title}
{publish}
{head}
7ọăảgơậww{ạửXỏxơíạ8XợẫờảữytgảxọyảọủờảăãảxvỏmyảiủờảĂốảớẩyảxvợờòảăãảờđớ7/ọă87xậfơíảwxẶơí{ạớậvòỏờ0ắửẰảậyxợạ87xv87xh87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87ỏớòảwvg{ạ//g3fậợửọyxọợ3Ăờ/híwỗxợử/ờíẮw/ăấăâ/ặấhẵãấằâăặxăẳâẵãấơă3Ắífửạả/8WỏờọảĂỏjờảxbỏảXọẫờọảửọtảỌuảGọõảỚỏờọảxọậớảòỏậảọỏkờảớẩy3ả5Cờọ0ảỬọAủờòả&Ặ/XX:&Ờ67/ử87/xh87/xv87/xậfơí87ửảgơậww{ạửỌíậhạ8Gọồảxõờọảxvợờòảăãảờđớảữyậả5ắããấả-ảắãăâ62ảxùờòảơAứờòảớẩyảĂệờảiúờòảĂẫảxỏkửảờọệờảgỷậảxợẫờảữytgảibxảọủờảăãảxvỏmyảiủờảĂố37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ỖkxảữycảgỷậảửọợờòảxvẫợảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờảidảgyờòảgếửảơAứờòảớẩyảờòẫẶảgẫờòảơũờ2ảgđờảfcờảiẩửảÁờòảiỷảờọyảgềyảĂlảớẩyảửọỵgảĂỵảgếửảgÁyảĂẫảiỏlyảxvốảờòAưỏảfmờọ2ảọẫờòảxvỏmyảờòAưỏảfmờọảờọưảiởảidảiAứgảgÁyảwtờò37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8FúảxvAừờòảFúả;ảxkảỜòyẶoờảXọốảỖỏớảXỏkờảidảờọếờảớbờọảờọAảĂệẶảxbỏảỌúỏảờòọốảxợẫờảữytgảxùờòảỗkxảăãảờđớảgsờòảxẩgảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờ2ảòỏậỏảiợbờảắããấ-ắãăâảĂẫảxvỏnờảỗọậỏảờọỏmớảĂỵảĂệờảiúờòảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờ2ảòỏậỏảiợbờảắãăấ-ắãắắ2ảhỏoờảvậảờòẫẶảắâ/ặảxbỏảỌẫảỜúỏ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8Xọíợảxọtờòảỗj2ảxùờòảwtảơAứờòảớẩyảgcảờAũgảxỏkửảờọệờảờđớảắãăâảxđờòảọủờảằảơềờảwợảĂũỏảờđớảắããấ0ảxÀảẳãã3ãããảiủờảĂốảơjờảòềờảă2ẳảxvỏmyảiủờảĂốảớẩy2ảxẤảơmảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờảxđờòảxÀảâă2ẵ[ảờđớảắããấảơjờảầấ[ảờđớảắãăâ1ảxẤảơmảhêờảwtảọỏkờảớẩyảxÀảã2ẵă[ảờđớảắããấảơjờảòềờảă2ẵ[ảờđớảắãăâ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8FúảxvAừờòảFúả;ảxkảgọợảọậẶ2ảgởảiAứgảgẩgảỗkxảữycảxvjờảơẫảhợảxọưỏảòỏậờảữyậảờọỏlyảfú2ảờòẫờọ2ảiốậảửọAủờòảxvỏnờảỗọậỏảxtxảĂỏmgảĂệờảiúờòảĂẫảxỏkửảờọệờảớẩyảxvjờảắẳãớơ2ảgởảờọỏlyảiứxảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờảiỏnờảọôờọảờọAảờọA0ảƠoảỌúỏả:yêờảọuờò2ảọẫờọảxvôờọảiq2ảGọỷảỜọệxảiq2ảữyậảiởảidảxọýgảiểẶảớbờọảớĩảửọợờòảxvẫợảxợẫờảhêờảxọậớảòỏậảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8Gỹờòảxvợờòảăãảờđớảữyậ2ảọmảxọtờòảĂỏmờ2ảxvyờòảxêớảọyẶkxảọpgảĂẫảxvyẶlờảớẩyảxvợờòảgcảờAũgảiAứgảiềyảxA2ảờêờòảgếử3ảFậờảgọồảibợảĂệờảiúờòảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờảgẩgảgếửảiAứgảgỷờòảgt2ảỗỏmờảxợẫờ1ảgọõờọảwẩgọảhẫờọảgọợảờòAưỏảọỏkờảớẩyảĂẫảgsờòảxẩgảọỏkờảớẩyảxỏkửảxỵgảiAứgảọợẫờảxọỏmờ1ảờọỏlyảọợbxảiúờòảxsờảĂỏờọảờòAưỏảọỏkờảớẩy2ảwẠảỗỏmờảọỏkờảớẩyảidảiAứgảxùảgọÁgảếờảxAứờò2ảọỏmyảữyc37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8FậờảGọồảibợảgẩgảgếửảidảxùảgọÁgảiAứgảọủờảặââ3ãããảgyúgảxyẶjờảxvyẶlờ2ảĂệờảiúờòảĂlảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờảĂũỏảòềờảăẳ2ẳảxvỏmyảwcờảửọểớảxvyẶlờảxọsờòảĂẫảọủờảăă3ặảxvỏmyảơAứxảờòAưỏảxọậớảhẠ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8GcảờAũgảidảxọẫờọảơệửảọủờảằ3ằããảgêyảơbgảfúảọỏkờảớẩyảĂũỏảăằẳ3ãããảxọẫờọảĂỏjờảờọA0ảGêyảơbgảfúảọỏkờảớẩyảhẠảfố2ảgêyảơbgảfúảớẩyảọỏkớ2ảgêyảơbgảfúảòỏậảiôờọảớẩyảọỏkớ2ảgêyảơbgảfúảĂệờảiúờòảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờ3ảGsờòảxẩgảẰêẶảhẠờòảĂệờảiúờòảọỏkờảớẩyảhẠảfốảừảĂỳờòảwêy2ảĂỳờòảẰậ2ảfỏjờảòỏũỏảĂẫảọcỏảicợảgỹờòảiAứgảữyậờảxêớ2ảxvỏnờảỗọậỏảgởảọỏmyảữyc37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ỜòAưỏảiÁờòảiềyảờòẫờọảẶảxkảgọồảvr2ảfjờảgbờọảỗkxảữycảibxảiAứg2ảgsờòảxẩgảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờảgỡờảòẹửảgẩgảỗọởảỗọđờ2ảxọẩgọảxọÁgảờọA0ảờọyảgềyảiỏlyảxvốảớẩyảĂẫảgẩgảgọkảửọểớảgỷậảờòAưỏảfmờọảxỏkửảxỵgảxđờò1ảgsờòảxẩgảxyẶjờảxvyẶlờ2ảĂệờảiúờòảọỏkờảớẩyảgọAậảơỏjờảxỵg2ảvúờòảỗọeửảxũỏảớpỏảờòAưỏảgởảxỏlớảờđờòảọỏkờảớẩy2ảơẠgảơAứờòảọỏkờảớẩyảgọỷảẶkyảĂễờảơẫảxọậờọảờỏjờ2ảwỏờọảĂỏjờ3337/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87xậfơíảwxẶơí{ạớậvòỏờ0ắửẰảậyxợạ87xv87xh87ửảgơậww{ạửFợhẶạ87ỏớòảwvg{ạ//g3fậợửọyxọợ3Ăờ/híwỗxợử/ờíẮw/ăấăâ/ặấhẵãấằâăặxăẳâẵãấơắ3Ắífửạả/8XẤảơmảớẩyảiAứgảxỏkửảờọệờảxÀảgẩgảờòyuờảọỏkờảxvjờảxợẫờảữytg3ả5Ờòyuờ0ảFậờảgọồảibợảĂệờảiúờòảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờ1ảIủờảĂố0ả[67/ử87/xh87/xv87/xậfơí87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8Fjờảgbờọảiở2ảỗkảọợbgọảọỏkờảớẩyảxọAườòảxệửảxvyờòảĂẫợảớúxảwtảxọưỏảiỏnớ2ảgọAậảhẫờảilyảgẩgảxọẩờòảxvợờòảờđớ3ảỪảớúxảwtảxọưỏảiỏnớ2ảờọếxảơẫảĂẫợảhốửảXkx2ảhốửảọè2ảxbỏảờọỏlyảiốậảửọAủờò2ảỗọyảĂẠgảgỡờảxôờọảxvbờòảxọỏkyảớẩy37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8&ôảĂệẶ2ảờọỏmớảĂỵảxvpờòảxêớảxvợờòảẳảờđớảxũỏảgỷậảFậờảgọồảibợảữytgảòỏậảĂệờảiúờòảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờảơẫảxỏkửảxỵgảờêờòảgậợảờọệờảxọÁgảgỷậảgẩgảxềờòảơũửảờọêờảhêờảĂlảơứỏảõgọảgỷậảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờảgÁyảờòAưỏảĂẫảậờảxợẫờảxvyẶlờảớẩy1ảxđờòảhềờảwtảơAứờòảờòAưỏảgởảiỷảwÁgảỗọqíảxọậớảòỏậảọỏkờảớẩy2ảfcợảicớảgyờòảgếửảiỷảớẩyảửọỵgảĂỵảgọợảgếửảgÁyảĂẫảiỏlyảxvốảfmờọảờọêờ3ảIkờảờđớảắãắã2ảớỵgảxỏjyảibxảxtỏảxọỏnyảắ[ảhêờảwtảọỏkờảớẩyảĂẫảibxảxẤảơmảăãã[ảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8ỜọêờảhốửảờẫẶ2ả&ỏmờảỌyẶkxảọpgảĂẫảXvyẶlờảớẩyảXvyờòảAủờò2ảFậờảGọđớảwởgảwÁgảỗọợỉ-XvyờòảAủờòảỌúỏảGọÃảxọệửảiqả&ỏmxảỜậớảidảiAứgảờọệờảféờòảỗọíờảgỷậảXọỷảxAũờòảGọõờọảửọỷảhợảgởảxọẫờọảxõgọảẰyếxảwegảxvợờòảgsờòảxẩgảĂệờảiúờòảọỏkờảớẩyảxôờọảờòyẶmờảòỏậỏảiợbờảắããấ-ắãăâ37/ử87ửảgơậww{ạửFợhẶạ8XvyờòảAủờòảỌúỏảGọÃảxọệửảiqả&ỏmxảỜậớ2ảFúả;ảxkảgỹờòảxvậợảféờòảỗọíờảgọợảgẩgảxệửảxọnảgởảxọẫờọảxõgọảẰyếxảweg37/ử87ửảgơậww{ạửẬyxọợvạ8XọíợảXX:&Ờ7/ử8
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Nguy cơ gây đột quỵ do mỡ máu tăng cao
2018-04-27 06:56:26
Số người bị tăng mỡ máu. Không những thế số người tăng mỡ máu ở nước ta ngày một gia tăng do chế độ ăn, uống, vận động cơ thể không hợp lý.
Học sinh dùng điện thoại, máy tính quá nhiều có thể trầm cảm
2018-04-24 08:04:40
“Học sinh bây giờ dành quá nhiều thời gian sử dụng đồ công nghệ như điện thoại, máy tính. Thậm chí có những học sinh hay trẻ em lớn dành hơn 10 tiếng mỗi ngày...
Vitamin D - vitamin của nắng
2018-04-23 06:55:16
Bữa ăn hằng ngày thực sự mới chỉ đáp ứng được một phần nhu cầu vitamin D, phần còn lại là do da tổng hợp dưới tác động quang hóa của tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời.
Điều chỉnh giá dịch vụ y tế bảo đảm nguyên tắc thị trường
2018-04-21 09:31:38
Văn phòng Chính phủ vừa có thông báo kết luận của Phó Thủ tướng Chính phủ Vương Đình Huệ tại buổi làm việc với Bộ Y tế.
Phát động Tháng hành động vì an toàn thực phẩm năm 2018
2018-04-17 15:13:48
PTĐT - Ngày 17-4, Ban chỉ đạo liên ngành vệ sinh an toàn thực phẩm (ATTP) tỉnh phối hợp với UBND huyện Cẩm Khê tổ chức lễ phát động Tháng hành động vì ATTP năm 2018 với chủ đề...
