{title}
{publish}
{head}
Ó,ỔỒY[QẳẳHỐắẴ.ẵ[ỴỐÒỏ*",Ồẹ.*"ỒẵỪ]Ồẵ,Ử"ỒẮ,ấỒẴ,2ĨỒố9.Ồ]à.KỒ"Ừ";ỒYQ ỒY,ỰẵỒ[bả";Ồắ,ậYỒẹậÓ/,ỔÒÓắỒY[QẳẳHỐắsỴQÝỐÒẮẴử-ỒẴ,S",Ồ[ỮắỒYRY,ỒỲỪêỒ;Ử"ỒX6"Ồẵ,ỮắỒ".="KỒỏ*",Ồẹ.*"ỒẴỪ]Ồẵ,Ử"ỒẮ,ấỒẴ,2Ồ,.*"ỒỲTẵỒẵ.=âỒY,âV"ỒX*",Ồẹ.*"ỒY,âê="Ồ}, QỒ,T";ỒttỒẵâê$"Ồẵ<",ỒY0Ồ,*Ồẵ,6";ỒỔƠỒ}, QKỒắ,1";Ồ, S"ỒY,<",KỒYáỒẳãỒ,TỒẵỬ";KỒẵặQ";Ồẵ,.$ẵỒX)Ồ,.*"ỒỲT.KỒỲ7";ỒX8Ồẹà.ỒỔỠỘỒ;.bạ";ỒX*",Ồắ,ậYỒẹậỒỲ.%âỒẵặ)Ồ"8.ỒẵặấJỒỲ8.Ồ";ẫỒ,á"Ồ]8ẵỒẵặÙ]ỒYR"ỒX8KỒY5";ỒY,cYKỒẹ.="ỒY,cYỒẵặ ";ỒX.="ỒY,$ỒY0Ồẵặ(",ỒỲ8ỒY,âê="Ồ]5"Ồ;.3.KỒ[â5"Ồ"=âỒYQ ỒêỒỲcYKỒẵỪ]Ồ,âê$ẵỒẹà.Ồ";,%KỒẵỮ"Ồẵ(",Ồẹà.Ồ";bạ.ỒX*",LÓ/ắÒÓẵQX[ỴỒẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỖắẽỒQâẵ ỐÒÓẵặÒÓẵÝÒÓ.];ỒẳặYHỐ//YLXQ ắ,âẵ, Lẹ"/ÝỴẳ}ẵ ắ/"Ỵẻẳ/ỔỢỘƠ/ỚỠÝỢỘỞỜỖỘỘẵỞỢỘỚỠ[ỔLẻỴXắỐỒ/ÒÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓẵặÒÓẵÝÒẴ,đYỒ,.*"Ồ}ễỒẵ,âỮẵỒY,ậắỒYỤẵỒ[àắỒ"Ú ỒNõẴỒ-ỒẲYQ""ỴặOỒY,âV"ỒỲ R"KỒỲ.%âỒẵặ)ỒX*",Ồ",Ừ"LÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓ/ẵQX[ỴÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒỏRYỒẳễỒY,âê="Ồ}, QỒtỒứ=Ồf",ỒsU.Ồ-ỒẮ,0Ồr.R]ỒỲ6YỒỏ*",Ồẹ.*"ỒY,.QỒẳ@ĨỒ“ừậYỒẵ.=âỒ[à"Ồ",ỰẵỒẹSỒYẫ";Ồ[SỒỲ8";Ồ[đYỒắ,Ự"ỒỲỰâỒYẩQỒẵỮắỒẵ,&ỒYR"ỒX8KỒY5";ỒY,cYKỒẹ.="ỒY,cYỒỏ*",Ồẹ.*"Ồ[SỒẵ,đYỒ,.*"Ồ";SêỒYS";Ồẵ6ẵỒ,á"ỒY5";ỒẵRYỒY,Ù]Ồẳ0YỒẳcYỒ},3ỴỒẵỪ]Ồẵ,Ử"ỒY, ỒY8";ỒỲ7";KỒỲRắỒc";Ồ";SêỒYS";ỒYQ ỒẳđỒ,S.Ồ[1";ỒYẩQỒ";bạ.ỒX*",ỒẹSỒẵ,Ừ"Ồ",Ừ"ỒỲ$"Ồ},R]KỒỲ.%âỒẵặ)LỒẴ,đYỒ,.*"Ồ",.*]ỒẹậỒY,Ù]Ồẳ0YỒẳcYỒ},3ỴKỒXU Ồẹ*KỒ"Ừ";ỒYQ ỒẳcYỒ},3ỴỒẵỪ]Ồẵ,Ử"ỒY, Ồ",Ừ"ỒÝỪ"Ồẵặ ";Ồẵ<",ỒẹSỒ]8ẵỒẳ6Ồẵ<",Ồ[Ừ"ỒYỮ"JỒYỰắỒYcâKỒ},R]ỒX*",KỒỲ.%âỒẵặ)ỒYRYỒX*",Ồặ6.Ồ[ T"ỒẵỪ]Ồẵ,Ử"KỒẵ,Ử"Ồ}.",ỒẹSỒ]8ẵỒẳ6ỒX*",Ồ"8.Ồ}, QỒẵ,5";Ồẵ,bạ";JỒắ,RẵỒ,.*"KỒằâU"Ồ[ếKỒỲ.%âỒẵặ)KỒắ,ậYỒ,7.ỒY,cYỒ"Ù";ỒY, Ồ";bạ.Ồ]ỤYỒX*",ỒẵỪ]Ồẵ,Ử"KỒỲ8";Ồ}.",ỒẵT.ỒY8";ỒỲ7";Ồẵ,Ỵ Ồõ,bá";Ồẵặ(",Ồ]ậYỒẵ.=âỒẰâ6YỒ;.QỒ-ỒôđỒR"ỒỏU Ồẹ*ỒẳcYỒ},3ỴỒẵỪ]Ồẵ,Ử"ỒY8";ỒỲ7";…Ồ",é";Ồ"Ù]ỒằâQKỒY,ấ";Ồẵ5.Ồ[â5"ỒẵỮắỒẵặâ";Ồ";â7"Ồ[đYỒ"Ừ";ỒYQ Ồ,.*âỒằâUỒY5";ỒẵRYỒằâU"Ồ[ếKỒỲS ỒẵT KỒX7.ỒÝbă";Ồ";â7"Ồ",Ừ"Ồ[đYJỒỲỬâỒẵbỒYáỒẳãỒẹỮẵỒY,ỰẵKỒẵặQ";Ồẵ,.$ẵỒX)Ồ}ễỒẵ,âỮẵỒ,.*"ỒỲT.KỒắ,RẵỒẵặ.&"Ồ}ễỒẵ,âỮẵỒ]à.JỒỲ9.Ồ]à.Ồắ, ";ỒYRY,KỒẵ,R.ỒỲ8Ồắ,ậYỒẹậỒYẩQỒYR"ỒX8ỒêỒẵ$…”LỒẼRYỒỲ)",Ồê$âỒẵ6ỒY "Ồ";bạ.ỒỲ0";ỒẹQ.Ồẵặ1ỒỲŨYỒX.*ẵỒằâQ"Ồẵặ2";Ồẵặ ";Ồẹ.*YỒ"Ừ";ỒYQ Ồ,.*âỒằâUKỒY,ỰẵỒ[bả";Ồ},R]KỒỲ.%âỒẵặ)KỒằâU"Ồ[ếỒX*",Ồ",Ừ"KỒY5";ỒẵRYỒẵ9ỒY,cYKỒỲS ỒẵT ỒYR"ỒX8Ồ[â5"ỒỲbảYỒỏQ"Ồ;.R]ỒỲ6YỒỏ*",Ồẹ.*"ỒbâỒẵ.="Ồẵ,đYỒ,.*"Ồẵ,Ỵ Ồ,bà";ỒẽỪêỒÝđ";ỒỲ8.Ồ";ẫỒ;.3.Ồẹ%ỒY,âê="Ồ]5"KỒẵỪ]Ồ,âê$ẵỒẹà.Ồ";,%KỒ",.*ẵỒẵ(",KỒY,âỒỲR Ồẹà.ỒX*",Ồ",Ừ"ỒẹSỒẵ,Ừ"Ồ",Ừ"Ồ";bạ.ỒX*",LỒõ5";ỒẵRYỒẵâê="Ồẵặâê%"Ồ;.R ỒÝậYỒY,!",Ồẵặ)Ồ-ỒẵbỒẵbã";ỒỲbảYỒÝâêỒẵặ(Ồẵ,bạ";Ồẽâê="Ồẹà.Ồ",.%âỒ,(",Ồẵ,cYỒắ, ";Ồắ,ấKỒ,.*âỒằâUỒẹà.Ồẹ.*YỒẵặ.&"Ồ},Q.Ồẵ,đYỒ,.*"Ồ“ẰâêỒỲ)",Ồ"8.ỒÝâ";Ồẵ,đYỒ,.*"ỒY,âV"Ồ]đYỒỲT ỒỲcYỒẵ,Ỵ ỒẵỰ]Ồ;bá";Ồs7Ồõ,!Ồừ.",”JỒYRYỒY,<Ồẵ,)KỒ";,)Ồằâê$ẵỒYẩQỒốU";KỒằâêỒỲ)",ỒỲT ỒỲcYỒ";,%Ồ";,.*ắỒ“ỔỖỒỲ.%âỒÊỒỲcYKỒỔỘỒỲ.%âỒôbảYỒỲcY”ỒYẩQỒỏ8ỒÊỒẵ$…Ồ;.ấắỒẵỮắỒẵ,&ỒYR"ỒX8KỒ",Ừ"Ồẹ.="Ồỏ*",Ồẹ.*"ỒY0Ồ",Ữ"Ồẵ,cYỒỲấ";ỒỲỤ"KỒỲ.%âỒY,<",Ồ,S",Ồẹ.KỒặè"Ồ[âê*"ỒỲT ỒỲcYỒẽc";ỒỲR";Ồẹà.ỒÝQ",Ồ,.*âỒ[bá";ỒêKỒẵT ỒÝđ";Ồ".%]Ồẵ."KỒ,(",ỒU",ỒỲỸắỒẹà.Ồ";bạ.ỒÝỪ"LỒỏQ"Ồr.R]ỒỲ6YỒX*",Ồẹ.*"Ồ[â5"Ồ},âê$"Ồ},!Y,KỒẵT ỒỲ.%âỒ}.*"Ồẵ,âỮ"Ồ[ả.ỒY, ỒYR"ỒX8KỒ",Ừ"Ồẹ.="Ồ,2YỒẵỮắỒ"Ừ";ỒYQ Ồẵặ(",ỒỲ8ỒY,âê="Ồ]5"Ồ";,.*ắỒẹậLỒẴặ ";Ồ"Ù]KỒỏ*",Ồẹ.*"ỒỲÚỒYeỒƠỒXRYỒẳễỒỲ.Ồ,2YỒY,âê="Ồ}, QỒtỒẵỪ]Ồẵ,Ử"JỒỔỒXRYỒẳễỒỲ.Ồ,2YỒY,âê="Ồ}, QỒtỒY,âê="Ồ";S",Ồẵ,Ử"Ồ}.",JỒỖỔỒỲ.%âỒÝbă";ỒÝđỒẵ,.ỒYeỒ",Ừ"Ồ,*ỒẹdQỒ,2YỒẹdQỒ[S]KỒ,2YỒ[àắỒố.%âỒÝbă";ỒẵỪ]Ồẵ,Ử"KỒô.",ỒÝbă";Ồ[Ừ]ỒẳS";KỒư.&]Ồẳ RẵỒ",.?]Ồ},âV"JỒỔỒXRYỒẳễỒẵ,Q]Ồ;.QỒ[àắỒỲS ỒẵT Ồẹ%ỒỲ2YỒõẴ-ẲYQ""ỴặKÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẼ-ẰâQ";JỒỚỖỒYR"ỒX8Ồẵ,Q]Ồ;.QỒ[àắỒỲS ỒẵT Ồ";,.*ắỒẹậỒY,Ù]Ồẳ0YỒ},RY,Ồ,S";…Ó/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒõ5";ỒẵRYỒ";,.="ỒYcâỒ}, QỒ,2YKỒẳR";Ồ}.$"ỒYU.Ồẵ.$"Ồ}ễỒẵ,âỮẵỒ;.ấắỒ"Ừ";ỒYQ ỒY,ỰẵỒ[bả";Ồ, TẵỒỲ8";Ồ},R]KỒỲ.%âỒẵặ)ỒYẩQỒX*",Ồẹ.*"Ồ";SêỒYS";ỒỲ.ỒẹS ỒY,.%âỒẳỪâKỒắ,RẵỒ,âêỒ,.*âỒằâUỒẵ!Y,ỒYđYLỒẴặ ";Ồ"Ù]KỒỏ*",Ồẹ.*"ỒỲÚỒY0ỒỔỚỒỲ%ỒẵS.Ồ";,.="ỒYcâỒ}, QỒ,2YỒYỰắỒYáỒẳãỒỲbảYỒs8.ỒỲ7";Ồ}, QỒ,2YỒ}ễỒẵ,âỮẵỒ";,.*]Ồẵ,âKỒr.R]ỒỲ6YỒỏ*",Ồẹ.*"Ồằâê$ẵỒỲ)",ỒY5";Ồ",Ữ"JỒẵặ.&"Ồ},Q.ỒỲbảYỒỔỔỒ}ễỒẵ,âỮẵỒYỮ"Ồ[Ừ]ỒẳS";KỒ[Ừ]ỒẳS";KỒẹỮẵỒ[ếỒẵặ)Ồ[.*âỒ-Ồắ,ậYỒ,7.ỒY,cYỒ"Ù";Ồ]à.Ồắ,ậYỒẹậỒY5";ỒẵRYỒY,V"ỒỲ R"KỒỲ.%âỒẵặ)ỒX*",Ồ",Ừ"LỒẴặ ";ỒỲ0ỒỲR";ỒY,ấỒếỒ[SỒ}ễỒẵ,âỮẵỒỲ.%âỒẵặ)Ồ},5";ỒÝầ";Ồẵ,â6YỒ]SỒẳeỒÝậ";Ồ[.*âỒắ,RắỒẵỪ]Ồ[ếỒ}!Y,Ồ, TẵỒ,S",Ồẹ.ỒYẩQỒ";bạ.ỒX*",ỒỲÚỒắ,RẵỒ,âêỒ,.*âỒằâUỒXbàYỒỲỬâỒ},UỒằâQ"KỒ",ỰẵỒ[SỒẵặ ";ỒỲ.%âỒẵặ)ỒX*",ỒẵđỒ}ểỒãỒYRYỒX*",Ồ",Ừ"Ồẵặ@ỒỴ]…Ó/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒựÙ]ỒẹdQỒằâQKỒỏ*",Ồẹ.*"ỒỲÚỒỲ0"Ồẵ.$ắỒPỔLỜỖỘỒ[bảẵỒ";bạ.ỒỲ$"Ồ},R]ỒX*",ỒNXỦ";ỒỔỘỔKỞÍỒẳ Ồẹà.Ồ}$Ồ, TY,OKỒỲ.%âỒẵặ)ỒX*",Ồ9"ỒỲ)",ỒY, ỒƠLỘỖỖỒX*",Ồ",Ừ"ỒNỲTẵỒỔỘỚKỖÍỒẳ Ồẹà.Ồ}$Ồ, TY,OKỒắ,RẵỒ,.*"Ồ]à.ỒẹSỒằâU"Ồ[ếỒỜỞỜỒX*",Ồ",Ừ"ỒNXỦ";ỒỔỔỜÍỒẳ Ồẹà.Ồ}$Ồ, TY,OLỒõ5";ỒẵRYỒằâU"Ồ[ếKỒỲ.%âỒẵặ)Ồ";bạ.ỒX*",Ồ"; T.ỒẵặấỒẵ,Ỵ Ồõ,bá";Ồẵặ(",ỒừậYỒẵ.=âỒẰâ6YỒ;.QỒ-ỒôđỒR"ỒỏU Ồẹ*ỒẳcYỒ},3ỴỒẵỪ]Ồẵ,Ử"ỒY8";ỒỲ7";ỒỲbảYỒỏ*",Ồẹ.="ỒẵỮắỒẵặâ";Ồẵ,đYỒ,.*"Ồ,.*âỒằâUỒẵT.ỒỔỘỘÍỒYRYỒẵặT]ỒêỒẵ$ỒẽÚKỒắ,bạ";KỒẵ,)ỒẵặỰ"Ồẵặ="ỒỲ)QỒXS"Ồẵ<",KỒỲU]ỒXU ỒY5";ỒẵRYỒYỰắỒắ,RẵỒẵ,â6YỒ,S";Ồẵ,R";JỒÝâêỒẵặ(Ồẵ,bạ";Ồẽâê="ỒYRYỒ, TẵỒỲ8";Ồẵâê="Ồẵặâê%"ỒY,Ù]Ồẳ0YỒẳcYỒ},3ỴỒẵỪ]Ồẵ,Ử"ỒẵT.ỒY8";ỒỲ7";LỒs.*"ỒẵT.Ồỏ*",Ồẹ.*"ỒằâU"Ồ[ếỒƠLỘỚỖỒX*",Ồ",Ừ"KỒẵặ ";ỒỲ0ỒY0ỒỔLỠỘỜỒX*",Ồ",Ừ"Ồặ6.Ồ[ T"ỒẵỪ]Ồẵ,Ử"KỒỔLỖỔỞỒX*",Ồ",Ừ"ỒỲ8";Ồ}.",KỒỖỘỒX*",Ồ",Ừ"ỒẵặỬ]ỒYU]LỒẰâQỒỲ.%âỒẵặ)KỒPPKƠÍỒX*",Ồ",Ừ"Ồ9"ỒỲ)",KỒPƠKỠÍỒX*",Ồ",Ừ"Ồ[>",Ồẵ,â6YỒỲ%âLỒẴểỒ[*ỒX*",Ồ",Ữ"ỒẵR.Ồắ,RẵKỒỲ.Ồẹ.*"Ồ;.U]Ồẽâ6";ỒY1"ỒỘKƠỢÍKỒX*",Ồ",Ừ"Ồ;ỪêỒặ6.ỒY1"ỒỘKỔÍKỒX*",Ồ",Ừ"Ồ";âêỒ,T.ỒY1"ỒỘKỘỞÍKỒX*",Ồ",Ừ"ỒẵS"Ồắ,$Ồ]Ú"Ồẵ!",ỒY1"ỒỘKỔƠÍKỒ},5";ỒY0ỒX*",Ồ",Ừ"ỒẵeỒẹ ";…Ó/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴ,S",Ồẵ!Y,ỒỲR";Ồ;,.Ồ",Ữ"Ồẵặ ";ỒY5";ỒẵRYỒằâU"Ồ[ếKỒỲ.%âỒẵặ)KỒY,Ù]Ồẳ0YỒX*",Ồ",Ừ"ỒẵỪ]Ồẵ,Ử"Ồẵặ="ỒỲ)QỒXS"Ồẵ,ạ.Ồ;.Q"ỒằâQỒỲÚỒẵ,&Ồ,.*"Ồẵ.",Ồẵ,Ử"ỒẵặRY,Ồ",.*]KỒẵặ(",ỒỲ8ỒẵQêỒ";,%ỒYầ";Ồ"aỒ[đYỒẹbảẵỒ},0ỒYẩQỒẵỮắỒẵ,&ỒYR"ỒX8ỒằâU"Ồ[ếKỒỲ8.Ồ";ẫỒẵ,ỬêỒẵ,â6YỒỏ*",Ồẹ.*"ỒẴỪ]Ồẵ,Ử"ỒẮ,ấỒẴ,2KỒẵ.$ắỒẵậYỒ},Ư";ỒỲ)",KỒ",Ừ"Ồ[="Ồ".%]Ồẵ."ỒYẩQỒ";bạ.ỒÝỪ"ỒẹS ỒỲ8.Ồ";ẫỒ",é";Ồ[bá";ỒêỒẵỮ"Ồẵ(",KỒẵỪ]Ồ,âê$ẵ…Ó/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒsSỒẮ,bá";Ó/ắÒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Chính thức tăng giá dịch vụ y tế trên toàn quốc từ tháng 3
2016-01-22 13:54:00
Liên Bộ Y tế - Tài chính vừa ban hành quy định về việc thống nhất giá dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh bảo hiểm y tế giữa các bệnh viện cùng hạng trên toàn quốc.
Tập thở để tăng cường sức khỏe
2016-01-22 07:08:00
Phương pháp thở bằng bụng theo nguyên tắc: thở sâu, đều, chậm rãi, êm dịu có tác dụng phục hồi sức khỏe rất kỳ diệu. Cách thở này không những cung cấp đủ dưỡng khí mà còn giúp...
Thống nhất giá dịch vụ khám bệnh giữa bệnh viện cùng hạng
2016-01-21 16:46:00
Liên Bộ Y tế - Bộ Tài chính đã ban hành Thông tư liên tịch quy định thống nhất giá dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh bảo hiểm y tế giữa các bệnh viện cùng hạng trên toàn quốc.
Việt Nam: Từ tháng 5 sẽ sử dụng vắc xin
bại liệt mới
2016-01-21 14:18:00
Thông tin từ Chương trình tiêm chủng mở rộng quốc gia cho biết từ tháng 5/2016, chương trình tiêm chủng chuyển sang sử dụng văcxin bại liệt nhị giá phòng bệnh cho trẻ em.
Suy giảm tuần hoàn máu – bệnh có thể phòng ngừa
2016-01-21 06:37:00
Thời tiết mùa đông giá lạnh làm con người trở nên lười vận động, do tính chất công việc ít phải vận động chân tay làm khí huyết ứ trệ, kém lưu thông gây ra các chứng bệnh suy...
