{title}
{publish}
{head}
ẰỜẪẬMUẼ$$ýẦ@ợỢ%UÓẦẶẵỞẬ#*]Ố%ẬỚỢ>ẬỚỠÙẬ$!MẬTỜỨÓẬ%=ỤÙỚẬÙỜ>ÙỚẬÙỚẾ]ẬÙỦÙỚẰ/ỜẪẶẰ%ẼLUÓẬ$%]UÓýẦÚẼ=ỚỢÙÁB@[ẬẼ*%ỤẦẶẰ%=ẶẰ%NẶẰỢÚỚẬẼU%ýẦẵÊMẬ$2ẬTỜÊÚẬLỘÙỜẬMỜỤẬ%=ỎẬ%ỀỢẬẵỘÙỜẬ{ỢỘÙẬịỜỢẬợ=*ÙỚẬ.YÙỚẢẬẦẬ$=MýẦỜ%%@Á//ÚÓNỢẼẢLẼỤ@Ờ*%ỜỤẢ{Ù/NẼ%ẼỢÚẼỚÓ$/BẨẪCẨĐ/Ụ=ỢỚỢÙẼU/ỢÚẼỚÓ$ẸẸẨEĐB_ẪẢS@ỚẦẬ$%]UÓýẦƠUỤẼ%ÁẬUÓƠ%ÀẬ}ỢN%ỜÁẬCẨẨ@[ÀẬỜÓỢỚỜ%ÁẬBBĐ@[ÀẦẶẰ/%NẶẰ/%=ẶẰ%=ẶẰ%NẶẵÊMẬ$2ẬTỜÊÚẬLỘÙỜẬMỜỤẬ%=ỎẬ%ỀỢẬẵỘÙỜẬ{ỢỘÙẬịỜỢẬợ=*ÙỚẬ.YÙỚẢẰ/%NẶẰ/%=ẶẰ/%ẼLUÓẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ếÓẼNẦẶơ*Ộ%ẬÙỜ>ÙỚẬỚỢƯ%ẬÚỮẬỜỰỢẬM!Ậ%*ỰÙẬ%=ẾỤẬ%=ÔÙẬÚH%Ậ{ỠẬÙFÙỚẬÙỦÙỚẠẬMỜPẬịỚ*]ỖÙẬếẾẬĂỶẬợ(ẬíỢÔÚẠẬếẾẬịVỢẮẬMỜỤẬỜẼ]ẠẬLỐẬO!ẼẬMỤÙẬỚÊỢẬ$Ử%ẬỜỈÚẬỜĨ@ẬỜYÙẬCẺẬOVẬÙỜ.ẬÚV%ẬỜŨÙẬ%ỜẼÙẬ%=ÔÙẬ%Ẽ]Ậ%ỀỢẬẵỘÙỜẬ{ỢỘÙẬịỜỢẬợ=*ÙỚẬ.YÙỚẬ%=ỤÙỚẬ%ỜỲỢẬ%ỢỐ%ẬỤỢẬL!MẬTỜỢỐÙẬMỜPẬ*ỔẬỤỆỢẠẬ@ỜỲẬ@ỜỀMẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶũ(ẼẬ*ỬÙỚẬÚV%ẬÙỚ:ÚẬÙ.ÝMẬOỔẬỚỢỆỢẬ%ỨẼẬMỜỤẬMYÙẬTỜÊ%ẠẬMỜPẬ%ỜỶẬNẾỢÁẬ“âỤÙẬỚÊỢẬMỜPẬÚỊ]ẬỜỰÚẬÙẼ]ẬUỢÔÙẬ%:MẬ$Ử%ẬMẼỤẢẬợỜỊ]Ậ%=ỲỢẬÙỦÙỚẬỚF%ẠẬMỜPẬMỬẬOỢỒ*Ậ%=PẬMỜỤẬMỤÙẬỶẬÙỜẾẬOỔẬOỸẬ@ỜỆỢẬUỞMỜẬTỞMỜẬ{ẾỤẬ{ỢỘÙẠẬÙỜ.ÙỚẬLỘÙỜẬM;ẼẬLÒẬ{KÙẬTỜỰÙỚẬ%Ờ*]ÔÙẬỚỢỆÚẬ{ẾẬMŨÙẬTÒỤẬ$ẼÙỚẬỚỢẼÙẬOỤỀÙẬÙHÙỚẬỜYÙẢ”Ằ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẵỘÙỜẬ{ỢỘÙẬOỰÙỚẬÙ.ỲÚẬÙ.Ỵ@Ằ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶìỊ]ẬÙỚẾ]ẬỚỈÙẬOÌ]ẠẬOỴ%ẬÙFÙỚẬOỈ*ẬÚ?ẼẬếỀẬOỂẬỜỢỔÙẬỜỢỘÙẬ%=ÔÙẬTỜF@ẬMÊMẬ%QÙỜẬ@ỜỞẼẬẵFMẬ{ẾẬợ=*ÙỚẬẵVẢẬợ=ỤÙỚẬOỴ%ẬÙFÙỚẬÙỦÙỚẬOQÙỜẬOỢỔÚẬÙẾ]ẠẬMỦẬÙYỢẬÙỜỢỘ%ẬOVẬÙỚỤẾỢẬ%=ỲỢẬUÔÙẬOỐÙẬDẨẬOVẬâẬ{ÝỢẬMÊỢẬÙFÙỚẬỚF%ẬMỜỦỢẬMỜẼÙỚẬÙỜ.Ậ%ỜỢÔ*ẬÙỜ.ẬOỬ%ẬÚXỢẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬTỜỢẬ=ẼẬO.ỲÙỚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶâÊỢẬTỜỰÙỚẬTỜỞẬÙỦÙỚẬỤỢẬỆẬUÓÙẬUỨỢẬÚƯỢẬÙỚỪẬÙỚÊMỜẬM;ẼẬ@ỜỬẬ@Ờ.ỲÙỚẬMỜỤẬOỐÙẬMÊMẬUẾÙỚẬ#*ÔẬOỂẬỆÙỜẬỜ.ỶÙỚẬTỜỰÙỚẬÙỜỨẬOỐÙẬ$ỢÙỜẬỜỤỀ%ẠẬ$!MẬTỜỨÓẬM;ẼẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẠẬÙỜỊ%ẬUẾẬ%=ỎẬÙỜỨẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợỀỢẬẵỘÙỜẬ{ỢỘÙẬịỜỢẬợ=*ÙỚẬ.YÙỚẠẬLÊMẬ$2ẬâỊÙẬỗỜ&ẬịỜ*ĨÙẬ-Ậợ=.ỶÙỚẬTỜỤẼẬiỜÊÚẬLỘÙỜẬMỜỤẬỜẼ]Ậ%=*ÙỚẬLỠÙỜẬÚXỢẬÙỚẾ]ẠẬTỜỤẼẬTỜÊÚẬLỘÙỜẬ%ỢỐ@ẬÙỜĨÙẬTỜÊÚẬ{ẾẬOỢỒ*Ậ%=PẬMỜỤẬTỜỤỆÙỚẬCẢẨẨẨẬLỘÙỜẬÙỜỢẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ“ìỊ]ẬÙỚẾ]ẬÙFÙỚẬÙỦÙỚẬỚỈÙẬOÌ]ẠẬU.ỴÙỚẬLỘÙỜẬÙỜỢẬOỐÙẬTỜỰÙỚẬ%ỄÙỚẬÙỜỢỒ*Ậ$ỤẬ{ÝỢẬ%=.ÝMẬOỦẬÙỜ.ÙỚẬUỀỢẬỚỢẼẬ%ỄÙỚẬ$ỬẬLỘÙỜẬÙỜỢẬÚFMẬMÊMẬLỘÙỜẬÙHÙỚẬ{ỒẬO.ỲÙỚẬ%ỢÔ*ẬỜỦẼẬ{ẾẬO.ỲÙỚẬỜỰẬỜỊ@ẠẬ%ỜĨÚẬMỜỞẬUẾẬ{ỢÔÚẬ@ỜWỢẠ”ẬLÊMẬ$2ẬịỜ*ĨÙẬ@ỜÌÙẬ%ỞMỜẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶầÊÙỜẬỚỢÊẬ{ỒẬÚ!MẬOVẬỆÙỜẬỜ.ỶÙỚẬM;ẼẬÙFÙỚẬÙỦÙỚẬ%ÝỢẬ$!MẬTỜỨÓẬMỤÙẬÙỚ.ỲỢẠẬ@ỜỦẬỚỢÊỤẬ$.ẬịỚ*]ỖÙẬợỢỐÙẬấ,ÙỚẠẬợ=.ỶÙỚẬTỜỤẼẬịỜỢẠẬẵỘÙỜẬ{ỢỘÙẬẵỀMỜẬìẼỢẬĂếẾẬịVỢẮẬMỜỤẬLỢỐ%ẠẬ%ỜỲỢẬ%ỢỐ%ẬÙỦÙỚẬTỜỢỐÙẬ$!MẬOỒẬTỜÊÙỚẬM;ẼẬÙỜỢỒ*ẬÙỚ.ỲỢẠẬÙỜỊ%ẬUẾẬOỬỢẬ{ÝỢẬ%=ỎẬÓÚẬTÒÚẬOỢẠẬNỖẬÚFMẬMÊMẬLỘÙỜẬÙỜ.Ậ$Ử%Ậ{Ợ=*$ẠẬ%ỢÔ*ẬMỜỆ]ẠẬ{ỢÔÚẬÚẾÙỚẬÙỂỤẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶếỢỘÙẬÙẼ]ẠẬ%ỀỢẬTỜỤẼẬịỜỢẠẬẵỘÙỜẬ{ỢỘÙẬẵỀMỜẬìẼỢẠẬ$ỬẬ%=ỎẬTỜÊÚẬỜỢỘÙẬMỜ.ẼẬMỦẬOV%ẬLỢỐÙẠẬ{KÙẬTỜỤỆÙỚẬBẨẨẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬÚV%ẬÙỚẾ]ẢẬợ*]ẬÙỜỢÔÙẠẬỰÙỚẬấ,ÙỚẬM,ÙỚẬMỆÙỜẬLÊỤẠẬ{ÝỢẬ%ỠÙỜẬ%=ỀÙỚẬÙỦÙỚẬL!MẬ{KÙẬ%ỢỐ@Ậ%:MẬTÒỤẬNẾỢẬMỦẬ%ỜỔẬÙỜ>ÙỚẬÙỚẾ]Ậ%ÝỢẬ$ỬẬMẼẬLỘÙỜẬ$ÕẬ%ỄÙỚẬUÔÙẬOÊÙỚẬTỔẢẬịỚ*]ÔÙẬÙỜÌÙẬUẾẬNỤẬ%ỜỲỢẬ%ỢỐ%ẬÙỦÙỚẬ#*ÊẬNỖẬTỜỢỐÙẬ%=ỎẬÚỘ%Ậ{ỠẬTỜỆẬÙỄÙỚẬOỢỒ*ẬỜŨẼẬ%ỜÌÙẬÙỜỢỘ%ẬTÒÚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶầỬỢẬ{ÝỢẬÙỚ.ỲỢẬUÝÙẠẬLÊMẬ$2ẬịỚ*]ỖÙẬợ=.ỲÙỚẬờYÙẬ–Ậợ=.ỶÙỚẬTỜỤẼẬMỊ@ẬM!*ẬẵỘÙỜẬ{ỢỘÙẬế>*ẬịỚỜPẬMỜỤẬLỢỐ%ẠẬÚỊ]ẬÙỚẾ]ẬỚỈÙẬOÌ]ẠẬNỤẬÙFÙỚẬÙỦÙỚẬ#*ÊẠẬÙÔÙẬU.ỴÙỚẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬOỐÙẬTỜÊÚẬLỘÙỜẬMỦẬỚỢỆÚẬOỢẬMỜ&%ẬỞ%ẢẬợ*ỈÙẬ%=.ÝMẬÚXỢẬÙỚẾ]ẠẬLỘÙỜẬ{ỢỘÙẬ%ỢỐ@ẬÙỜĨÙẬTỜỤỆÙỚẬẸẨẨẬU.Ỵ%ẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬOỐÙẬTỜÊÚẠẬ$ỤÙỚẬÚỊ]ẬÙỚẾ]ẬỚỈÙẬOÌ]Ậ$ỬẬU.ỴÙỚẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬMỜQẬTỜỤỆÙỚẬĐẨẨẬU.Ỵ%ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẵÊMẬ$2ẬờYÙẬMỜỤẬỜẼ]ẠẬ%*]ẬU.ỴÙỚẬÙỚ.ỲỢẬOỐÙẬỚỢỆÚẠẬÙỜ.ÙỚẬÙFÙỚẬÙỦÙỚẬ{KÙẬ%ỢỐ@Ậ%:MẬTÒỤẬNẾỢẢẬịỐ*ẬÙỚ.ỲỢẬỚỢẾẬTỜỰÙỚẬLỢỐ%ẬMÊMỜẬMỜỄÚẬ$ỦMẬ$!MẬTỜỨÓẬ%=ỤÙỚẬÙỜ>ÙỚẬÙỚẾ]ẬÙFÙỚẬỚF%ẬÙẾ]Ậ%ỜỠẬ=Ị%ẬNỖẬOWẬLỘÙỜẠẬUỀỢẬ@ỜỆỢẬÙỜĨ@Ậ{ỢỘÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶuÙỚẬ@ỜỦẬ{ÝỢẬÙFÙỚẬÙỦÙỚẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶầỔẬLỆỤẬ{ỘẬ$!MẬTỜỨÓẬ%=ỤÙỚẬÙỜ>ÙỚẬÙỚẾ]ẬÙFÙỚẬÙỦÙỚẠẬLÊMẬ$2ẬờYÙẬMỆÙỜẬLÊỤẬÚƯỢẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬMỈÙẬỜỀÙẬMỜỐẬ=ẼẬÙỚỤẾỢẬO.ỲÙỚẬ{ẾỤẬÙỜ>ÙỚẬỚỢỲẬÙFÙỚẬỚF%ẠẬMỈÙẬ*ỬÙỚẬO;ẬÙ.ÝMẬ{ẾẬTỜỰÙỚẬÙÔÙẬỜỤỀ%ẬOVÙỚẬ%ỜỔẬ%ỜẼỤẬÙỜỢỒ*ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ“ầỬỢẬ{ÝỢẬÙỚ.ỲỢẬỚỢẾẬ{ẾẬMÊMẬLỀÙẬ%=ỎẠẬMỈÙẬỜỐ%Ậ$!MẬU.*Ậ"ẬTỜỢẬ%=ỲỢẬOỂẬNP*ẬÚÊ%Ậ{ẾỤẬL*WỢẬMỜỢỒ*ẬM,ÙỚẬTỜỰÙỚẬÙÔÙẬMỜ;Ậ#*ẼÙẬTỜỢẬ%Ĩ@ẬU*]ỘÙẬ%ỜỔẬ%ỜẼỤẬNỖẬNKÙẬOỐÙẬÚỊ%ẬÙ.ÝMẬNỤẬ%ỢỐ%ẬÙỜỢỒ*ẬÚỮẬỜỰỢẢẬấỤẬ{Ĩ]ẠẬÚXỢẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬTỜỢẬ=ẼẬÙỚỤẾỢẬMỈÙẬÚẼÙỚẬ%ỜÓỤẬÚV%ẬLỠÙỜẬÙ.ÝMẬOỔẬLWẬ$*ÙỚẬU.ỴÙỚẬÙ.ÝMẬ{ẾỤẬMYẬ%ỜỔẬ%Ờ.ỲÙỚẬ[*]ÔÙẠ”ẬLÊMẬ$2ẬờYÙẬMỜỤẬỜẼ]ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶìV%ẬOỢỒ*Ậ=Ị%Ậ#*ẼÙẬ%=ƯÙỚẬÙ>ẼẬOỔẬLỆỤẬ{ỘẬMYẬ%ỜỔẬTỜỢẬLF%ẬL*VMẬ@ỜỆỢẬ=ẼẬÙỚỤẾỢẬÙFÙỚẬ%ỜỠẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬMỈÙẬÚHMẬÊỤẠẬOVỢẬÚ,ẬTỞÙẬOỔẬMỜÓẬ{?ÙỚẬOỈ*Ậ{ẾẬ{?ÙỚẬỚÊ]ẢẬầÌ]ẬUẾẬỜẼỢẬLVẬ@ỜĨÙẬ=Ị%Ậ#*ẼÙẬ%=ƯÙỚẬMỈÙẬLỆỤẬ{ỘẬMJÙẬ%ỜĨÙẢẬợỜÓỤẬLÊMẬ$2ẬờYÙẠẬLÔÙẬMỀÙỜẬOỦẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬÙÔÙẬ%=ÊÙỜẬOỔẬNẼẬ%ỢỐ@Ậ[&MẬ{ÝỢẬÊÙỜẬÙFÙỚẬỚẼ]ẬỚF%ẠẬ{ỠẬÙỜ>ÙỚẬ%ỢẼẬ%<ẬÙỚỤỀỢẬ$ÕẬ%ÊMẬOVÙỚẬÚỀÙỜẬMỦẬ%ỜỔẬỚÌ]Ậ*ÙỚẬ%Ờ.ẬNẼẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶũỒẬ{ỢỘMẬ@ỜŨÙỚẬLỘÙỜẬMỜỤẬ%=ỎẬÙỜỨẠẬ@ỜỦẬỚỢÊỤẬ$.Ậấ,ÙỚẬMỜỤẬ=GÙỚẬOỔẬ%=ỎẬTỜỨỢẬLPẬỬÚẠẬMÊMẬLĨMẬ@Ờ:ẬỜ*]ÙỜẬMỈÙẬMỦẬMÊMẬLỢỘÙẬ@ỜÊ@ẬMỜỬÙỚẬÙỦÙỚẬỜỴ@ẬU"ẢẬâỜIÙỚẬỜỀÙẠẬỶẬÙỜ>ÙỚẬÚỢỒÙẬ#*ÔẬ%ỜỠẬ@Ờ:ẬỜ*]ÙỜẬOỔẬ%=ỎẬMỜYỢẬỶẬÙỜ>ÙỚẬÙYỢẬ%ỜỤÊÙỚẬÚÊ%ẬÙỜ.ẬN.ÝỢẬLỦÙỚẬMÌ]ẢẬũÝỢẬÙỜ>ÙỚẬỚỢẼẬOỠÙỜẬMỦẬOỢỒ*ẬTỢỘÙẬ%ỜỠẬMỜỤẬLÒẬMỜYỢẬ%=ỤÙỚẬ@ỜŨÙỚẬOỢỒ*ẬỜŨẼẬ{ẾỤẬÙỜ>ÙỚẬ%ỜỲỢẬOỢỔÚẬỤỢẬL!MẢẬợ*]ẬÙỜỢÔÙẠẬLÊMẬ$2Ậấ,ÙỚẬM,ÙỚẬU.*Ậ"Ậ%=ỎẬÙỜỨẬTỜỰÙỚẬÙỜ.ẬÙỚ.ỲỢẬUÝÙẠẬOỔẬÙỜỢỘ%ẬOVẬ%ỜỊ@Ậ#*ÊẬ%=ỎẬỜỀẬ%ỜÌÙẬÙỜỢỘ%Ậ$ÕẬ=Ị%ẬÙỚ*]ẬỜỢỔÚẠẬÙỜỊ%ẬUẾẬ%=ỎẬN.ÝỢẬẪẬ%*WỢẢẬũỠẬ{Ĩ]ẠẬÙỜỢỘ%ẬOVẬU"Ậ%.ỶÙỚẬMỜỤẬ%=ỎẬÙỜỨẬ%=ỤÙỚẬ@ỜŨÙỚẬOỢỒ*ẬỜŨẼẬTỜỤỆÙỚẬBÉ-BẸẬOVẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶầHMẬLỢỘ%ẠẬỰÙỚẬấ,ÙỚẬÙỜỊÙẬÚỀÙỜẠẬ%=ỤÙỚẬÙỜ>ÙỚẬ%=.ỲÙỚẬỜỴ@ẬỜ]ẬỜ>*ẬÚẾẬ%=ỎẬL*VMẬ@ỜỆỢẬOỢẬ[ẼẬ%ỜỠẬTỜỰÙỚẬMỜỤẬ%=ỎẬÙỚỮỢẬ%=ÔÙẬÙỜ>ÙỚẬMỜỢỐMẬỰ%ỰẬ#*ÊẬOỰÙỚẬÙỚ.ỲỢẢẬũỠẬ%ỜỲỢẬ%ỢỐ%ẬỤỢẬL!MẠẬTỜỰÙỚẬTỜỞẬÙỚV%ẬÙỚỀ%ẠẬ{ỢỘMẬMỦẬ#*ÊẬOỰÙỚẬÙỚ.ỲỢẬU.ỴÙỚẬTỜỞẬỤ[]ẬMỜỤẬ%=ỎẬỜỞ%Ậ%ỜỶẬTỜỰÙỚẬÙỜỢỒ*ẠẬ%=ỎẬNỖẬLPẬÙỚỀ%ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶâÊMẬMỜ*]ÔÙẬỚỢẼẬ]Ậ%ỐẬTỜ*]ỐÙẬMÊỤẠẬ%=ỤÙỚẬLỬỢẬMỆÙỜẬ%ỜỲỢẬ%ỢỐ%ẬÙỦÙỚẬL!MẠẬTèÚẬ%ỜÓỤẬÙỜỢỒ*Ậ]Ố*Ậ%ỬẬTỜÊMẬUẾẬOỢỒ*ẬTỢỘÙẬU"Ậ%.ỶÙỚẬOỔẬMÊMẬÚỈÚẬLỘÙỜẬ@ỜÊ%Ậ%=ỢỔÙẠẬỚÌ]Ậ%ÊMẬOVÙỚẬỰẬÙỜỢỖÚẬOỐÙẬU.YÙỚẬ%Ờ)MẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẠẬÙ.ÝMẬ*ỬÙỚẬÙÔÙẬLỘÙỜẬ%ỢÔ*ẬỜỦẼẬỜẼ]ẬỚH@ẬÙỜ.Ậ%ỢÔ*ẬMỜỆ]ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶũỠẬ{Ĩ]ẠẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬMỈÙẬỚỢ>Ậ{ỘẬ$ỢÙỜẬ%Ử%ẠẬ{ỘẬ$ỢÙỜẬNẼẬ%Ờ.ỲÙỚẬ[*]ÔÙẬLGÙỚẬMÊMỜẬ%FÚẬ=<ẼẬỜẼÙỚẬÙỚẾ]ẠẬTỜỰÙỚẬOỔẬMYẬ%ỜỔẬ=ẼẬÚỮẬỜỰỢẬÙỜỢỒ*ẠẬNỖẬNỂÙẬ%ÝỢẬLPẬ{ỢÔÚẬNẼẢẬợ=ỤÙỚẬMỜỐẬOVẬỄÙẬ*ỬÙỚẠẬÚƯỢẬÙỚ.ỲỢẬÙÔÙẬỄÙẬMỜỞÙẠẬ*ỬÙỚẬ$ỰỢẬOỔẬỚỢ>Ậ{ỘẬ$ỢÙỜẠẬOỮÙỚẬ%ỜỲỢẬỄÙẬ%ỜÔÚẬỜỤẼẬ#*ỆẠẬLWẬ$*ÙỚẬ{Ợ%ẼÚỢÙẬOỔẬ%ỄÙỚẬ$!MẬOỒẬTỜÊÙỚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợỜÓỤẬ%ỜỰÙỚẬ%ỢÙẬ%(Ậợ=*ÙỚẬ%ÌÚẬấ)ẬLÊỤẬiỜỞẬ%.ỴÙỚẬợỜ;]Ậ{ỄÙẬợ=*ÙỚẬ.YÙỚẠẬN)ẬLÊỤẠẬÚ?ẼẬỜèẬÙỄÚẬÙẼ]Ậ{KÙẬMŨÙẬĐ-ÉẬOỴ%ẬÙFÙỚẬÙỦÙỚẬ{ÝỢẬMỜQẬ$ỬẬÙỜỢỘ%ẬOVẬTỜÊẬMẼỤẬ%(ẬDẨ-DBẬOVẬâẢẬũỠẬ{Ĩ]ẠẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬMỈÙẬ@ỜỆỢẬ%=ẼÙỚẬLPẬÙỜ>ÙỚẬ“MỜỢÔ*ẬLẾỢ”ẬOỔẬMỜ;ẬOVÙỚẬỚỢ>ẬỚỠÙẬ$!MẬTỜỨÓẬ{ẾẬ@ỜŨÙỚẬLỘÙỜẬỚỢ>ẼẬ%ỢỐ%Ậ%=ỲỢẬÙỦÙỚẬỜỈÚẬỜĨ@ẬÙỜ.ẬỜỢỘÙẬÙẼ]ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợỜÓỤẬũỢÓ%ÙẼÚ+Ằ/@Ặ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Siết chặt quy định về khám sức khỏe
2013-05-17 09:41:00
Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Xuyên vừa ký ban hành Thông tư 15/2013/TT-BYT nhằm siết chặt những quy định về khám sức khỏe.
Cao huyết áp và nhóm bệnh nhân cần đặc biệt lưu ý
2013-05-17 09:40:00
Cao huyết áp hiện đang trở thành một căn bệnh phổ biến. Thế nhưng, khoảng 32% số bệnh nhân không hề biết mình đang bị cao huyết áp.
Cao huyết áp và nhóm bệnh nhân cần đặc biệt lưu ý
2013-05-17 09:40:00
Cao huyết áp hiện đang trở thành một căn bệnh phổ biến. Thế nhưng, khoảng 32% số bệnh nhân không hề biết mình đang bị cao huyết áp.
Bước tiến mới trong nghiên cứu điều trị HIV/AIDS
2013-05-17 07:31:00
Các nhà khoa học thuộc trường Đại học Hong Kong đã phát minh ra vắcxin DNA có tác dụng làm tăng số lượng tế bào bạch cầu có khả năng tiêu diệt virus HIV.
5 loại nước ép trái cây “thần dược” cho ngày nóng
2013-05-16 14:34:00
Nước ép trái cây giải nhiệt, làm đẹp nhưng có lẽ tác dụng của từng loại thì không phải ai cũng nắm rõ. Dưới đây là 5 loại nước ép được đánh giá là thần dược cho sức khỏe của bạn.
