{title}
{publish}
{head}
ẤQEDỌŨỂ::AC*rR;ŨÔCẦẫỄỌD;Q,YỌDPK2DÕỲỌDỌQỪDPỂỨẤ/QEẦẤ*DỌŨỂ::AC*fÔỂỎCẦởQMỨDŨ@ỨD;Q,YỌDỦQRD FỪDỌỸD;QỢDÕ>=ỌDỌQ,2ỢỨDQỰỂD;GRDPỂỨD;?>@ỌDỦQRDÕ>=ỌDÕFỪD;QHRD&,ỂDÕ>#ỨPDƯN;DQỪỈỌD&,ỂD;QNỨẶDẩTỨQD;Q>#ỨPẰD;Q,YỌDÕ>ỂD FỪDỌỸD;QỢDŨFDỌQL;DỦQXỨPDÕỲỌẰDỨQ>ỨPD:Ể,DỦQRDÕ>=ỌDỌQ,2ỢỨDQỰỂD;GRDPỂỨẰDƯỲ;D:YD;Q,YỌD;?$D;QFỨQDỌQL;DPK2DÕỲỌD @RDỌQSỨQDÒHỨD;QKỨDPỂỨẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrQ,YỌDỌỰD;QỢDPK2DÕỲỌDỌQỪDPỂỨD$DỌỄỌDƯ{ỌDÕỲDỦQỄỌDỨQỂ,D;}DỨQỒDÕƠỨDQỪGRD;]D?L;DỨỈỨPẰDÒỜỨQDỌỰD;QỢDỌL*D;SỨQDỨQ>ỨPDỌ<ỨPDỌỰD;QỢDƯGỨD;SỨQẶDẩỜỨQD;Q>#ỨPD1,L;DQRỜỨD;?ỪỨPD ỬỨPD;}DẼD-DỆĐDỨPF2D:Ể,DỦQRDỎ!ỨPD;Q,YỌẰD @RDÒRỢ,DQRỜỨD?L;DỦQỄỌDỨQỂ,D;}DỌQỄỨDÍỨẰDƯỜ;DƯVRDỌQỪDÕƠỨD FỨPDỎỂẰDỨ>@ỌD;RỢ,D FỨPẰDÕỂ,D;{ỌD !ỨPDPỂỨẰD1,L;DQ,2Ơ;DỎ>@RDỎỂẰD;QNƯDỌQSDỌỰD;QỢD1,L;DQRỜỨD1,L;DQ,2Ơ;D;RỖ,DQỰỂẰDQXỨDƯỖDPỂỨẰD:,2DPỂỨDỨỈỨPDỎÓỨDÕƠỨD;]D ỪỨPẶDử@RD:[D?ỂDÕ#RDỌ)ỂDỨQRỚ,D;Q,YỌDƯ@RẰDỎỂỨQD:ỄỌQDỌỄỌD;Q,YỌDPK2DÕỲỌDỌQỪDPỂỨDỨPF2DỌFỨPDỎFRD;QỖƯẰD;?ỪỨPDÕỰD*QHRDỦỢDÕƠỨDỌỄỌDỨQỰƯD;Q,YỌDỨQ>DPRHƯDÕỂ,DQGD:Y;ẰD;Q,YỌDỦQỄỨPD R?,;ẰD;Q,YỌDÕRỚ,D;?UDŨỂỪẶẶẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤRƯPDỂŨ;ACkỲ;D:YD;Q,YỌD?L;DÕỲỌD @RDPỂỨẰDPK2DỨỖỨDỌỄỌDÒỜỨQDPỂỨDƯGỨD;SỨQẶCDRỎACRƯP_ẼÊẼẼẺCD?ÔŨACQ;;*Ă//:ỦỎ:ẸẶ ỌƯÔỎRỂẶ Ứ/ÉĐEẺ/QỆỆỆEẺẼẺ_ĐĐE-ÊẾỎĐẼẶỤ*PCD:?ỌACQ;;*Ă//:ỦỎ:ẸẶ ỌƯÔỎRỂẶ Ứ/ÉĐEẺ/QỆỆỆEẺẼẺ_ĐĐE-ÊẾỎĐẼẶỤ*PCD:;2ŨÔACƯỂ1-0RỎ;QĂEĐĐÀẮCD;R;ŨÔACCD;2*ÔAC*QỪ;ỪCẦẤ*ẦkỲ;D:YD;Q,YỌD?L;DÕỲỌD @RDPỂỨẰDPK2DỨỖỨDỌỄỌDÒỜỨQDPỂỨDƯGỨD;SỨQẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrQ,YỌDỦQỄỨPD?Ô;?Ừ R?,:Ấ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦởQMỨDŨ@ỨDỌỄỌD;Q,YỌDỦQỄỨPD?Ô;?Ừ R?,:D{ỌDỌQƠDƯÔỨD;?ỂỨ:Ọ?R*;Ể:ÔDỨP>=ỌDQỂ2DỦQỄỨPD*?Ừ;ÔỂ:ÔẰDPK2D RỖƯDPỂỨẶDrỴỨD;Q>ỸỨPDPỂỨD?L;DÕỂDỎGỨPD;}DỨQRỞƯDƯ%DPỂỨDÕƠỨD RỖƯDPỂỨDỌL*ẰD;RƠỨD;?RỢỨDÒỜỨQDỌỰD;QỢDỎÓỨDÕƠỨD;]D ỪỨPẶDẫỸDỌQƠDPK2DÕỲỌD?L;DÕỂDỎGỨPDQỪỈỌDỎỪD;GỪD;QFỨQDỌỄỌDỌQL;DỌQ,2ỢỨDQỰỂDPK2D*QHỨD{ỨPD FD{ỌDỌQƠDỌQ,2ỢỨDQỰỂD$DỌỄỌD;QỢDQG;D;?ỪỨPDPỂỨẰDQỪỈỌDỌỰD;QỢD;ỄỌDÕỲỨPDÕƠỨDPỂỨDỎỪDỦSỌQDÕỲỨPDŨGRDỌỄỌDÒỜỨQD RỖƯDPỂỨD:RỖ,D RDẩD FDẫẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrQ,YỌDPRHƯDÕỂ,DQGD:Y;D*Ể?ỂỌÔ;ỂƯỪŨẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦcK2DŨFD;Q,YỌDỎ!ỨPD*QỴDÒRƠỨDÕỢDÕRỚ,D;?UDPRHƯD:Y;ẶDrQ,YỌDPK2DÕỲỌDỌQỪDPỂỨD;!2D;QÔỪDŨRỚ,D:]DỎ(ỨPẶDĩQRDÕRỚ,D;?UDỌMỨDỌQ.D3D1ÔƯD1Ố;DŨRỚ,DŨ>=ỨPDPK2DÕỲỌDỌQỪDPỂỨẶDử@RDŨRỚ,DỨQVDQỸỨDÉD-DẸP/ỨPF2ẰD*Ể?ỂỌÔ;ỂƯỪŨD;QL2DỂỨD;ỪFỨD FDÒỜỨQDỨQKỨDỌQU,DÕ[ỨPDÕ>=ỌẶDĩQRDỎ!ỨPDÕ>#ỨPD,YỨPD @RDŨRỚ,DŨ@ỨDQỸỨDEĐD-DEẼPD:ỔDÕ>ỂDÕƠỨD;ỴỨD;Q>ỸỨPDPỂỨDỨỈỨPD;Q>#ỨPD:ỔD;]D ỪỨPẰDŨRỚ,DỨF2DỎ!ỨPDỦQRDỌỰD3DÕUỨQD;[D:Ễ;ẶDrỴỨD;Q>ỸỨPDPỂỨDỎỪD*Ể?ỂỌÔ;ỂƯỪŨDŨFDỎGỨPD*QỴDÒRƠỨDỌ)ỂDÒỜỨQDPỂỨDỎỪD;Q,YỌẶDờDỨP>#RDỨPQRỜỨD?>=,ẰDŨRỚ,D*Ể?ỂỌÔ;ỂƯỪŨD;QXỨPD;Q>#ỨPDÕRỚ,D;?UD ÓỨDỌỰD;QỢDPK2DÕỲỌDỌQỪDPỂỨẰD TD N2D*QHRDỌOỨD;QNỨDỦQRDỎ!ỨPD*Ể?ỂỌÔ;ỂƯỪŨDỌQỪDỨP>#RDỨPQRỜỨD?>=,ẰDỦQXỨPDỎ!ỨPDỨ>@ỌD,YỨPDỌỰDỌÝỨDÕỢD,YỨPD*Ể?ỂỌÔ;ỂƯỪŨẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrQ,YỌDỌQYỨPDŨỂỪẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẫỄỌD;Q,YỌDỨQ>DR:ỪỨRỂzRỎẰD?RỠỂƯ*RỌRỨẰD:;?Ô*;ỪƯ2ỌRỨẶẶẶẰDÕỈỌDÒRỜ;DŨFDR:ỪỨRỂzRỎDẴglfÂẶDr}DPR"ỂD;QƠDỦ6DÉĐẰDglfDŨFD;Q,YỌDÕRỚ,D;?UDỌQSỨQDỌQỪDÒỜỨQDŨỂỪẶDq[D;ÍỨPDƯÔỨDPỂỨD1,L;DQRỜỨD FRD;,MỨD:Ể,DỦQRDÒÌ;DÕM,DÕRỚ,D;?UDŨỂỪDỦQỪHỨPDEĐD-DÉĐÀDÒỜỨQDỨQKỨDỎ!ỨPDglfẶDq[D;ÍỨPDƯÔỨDPỂỨDỨF2D;Q>#ỨPD$DƯ{ỌD }ỂD*QHRD FDỦQXỨPDŨRỖỨD&,ỂỨDỎL,DQRỜ,DQỂ2D;?RỜ,DỌQ{ỨPDÒỜỨQDPỂỨẶDờDỨQRỚ,DÒỜỨQDỨQKỨD;ÍỨPDƯÔỨDPỂỨD;RƠ*D;(ỌDỎ!ỨPDglfD ÓỨDỌQU,DÕ[ỨPDÕ>=ỌD FDỌỰD;QỢD:Ể,DÕỰDƯÔỨDPỂỨDŨGRD;?$D ỚDPMỨDÒTỨQD;Q>#ỨPẶDlƠ,DỌỰD;ÍỨPDƯÔỨDPỂỨẰDỨP>ỨPDỎ!ỨPDglfD;QTDƯÔỨDPỂỨD;?$D ỚDÒTỨQD;Q>#ỨPD;?ỪỨPD ỬỨPDED-DẺD;,MỨẶDr,2DỨQRỖỨD ÓỨDỌỰDS;DÒỜỨQDỨQKỨDỦQRDỎ!ỨPDglfDỌỰD;QỢD:,2DPỂỨDỌL*DẴỌỰD;QỢD1H2D?ỂDỦQỪHỨPDĐẰED-DÉÀDÒỜỨQDỨQKỨÂẶDẩỜỨQDỨQKỨDŨ@ỨDQỸỨDẼĐD;,ỴRDỌỰDỨQRỚ,DỨP,2DỌỸDÒUD RỖƯDPỂỨDỦQRDỎ!ỨPDglfẰD;?ỘDÔƯDS;DỦQRDỌỰD;ỴỨD;Q>ỸỨPDPỂỨD1H2D?ỂẶDẩỜỨQDỨQKỨDỨ"DÒUDHỨQDQ>$ỨPDỨQRỚ,DQỸỨDỨỂƯẶDĩQRDÕRỚ,D;?UDỨỖỨD;QÔỪDỎWRDỦ7DÕỢD*QỄ;DQRỜỨD RỖƯDPỂỨDỎỪDglfDÕỢDỨP>ỨPDÕRỚ,D;?UDỦU*D;Q#RẰD;?ỄỨQDHỨQDQ>$ỨPDỨỈỨPDỌQỪDPỂỨẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦửR;ỂƯRỨD8Ấ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦsYỨPD R;ỂƯRỨD8D&,ỄDỨQRỚ,DŨFDỨP,2ỖỨDỨQKỨDPK2DỨPỲDÕỲỌDPỂỨD*Q(D;Q,ỲỌD FỪDŨRỚ,DŨ>=ỨPDỌỰD;QỢDÕ>ỂDÕƠỨD1ỸDPỂỨẶDsYỨPD;Q>#ỨPD1,2ỖỨDŨRỚ,DŨ@ỨD R;ỂƯRỨD8DẴẦÉẼẶĐĐĐDÕỸỨD U/ỨPF2ÂDỌỰD;QỢDPK2DỨPỲDÕỲỌDƯGỨD;SỨQD FD;ỴỨD;Q>ỸỨPDPỂỨẶDrỴỨD;Q>ỸỨPDPỂỨDỌỰD;QỢD1H2D?ỂDỦQRD,YỨPDEẼẶĐĐĐD-DẺĐẶĐĐĐDÕỸỨD U/ỨPF2D;?ỪỨPDƯỲ;DỨÍƯẰDỨQ>ỨPDŨRỚ,DỌỂỪDQỸỨDỌỰD;QỢDỨPỲDÕỲỌD;?ỪỨPD ỬỨPD FRD;QỄỨPẶDrỴỨD;Q>ỸỨPDPỂỨDỨQRỚ,DQỂ2DS;D;!2D;Q,ỲỌDŨRỚ,DŨ>=ỨPD FD;Q#RDPRỂỨD:]DỎ(ỨPẶDlQRỚ,DÒỜỨQDỨQKỨDỌỰDÒỜỨQDPỂỨDỎỪD R;ỂƯRỨD8DPK2D?ỂDỌỰDỦQRDỦQXỨPDỨQNỨD;QL2ẰDỌQÚDỦQRDÒỄỌD:ÙDŨKƯD:FỨPD;QL2DỌỰDQRỜỨD;>=ỨPDÒỜỨQDỨQKỨDỎ!ỨPD R;ỂƯRỨD8DỦỐỪDỎFRDỦèƯD RỖƯDPỂỨDƯ%ẰD;ÍỨPDỄ*DŨ[ỌD;ÙỨQDƯGỌQDỌ]ỂD;QTDƯ@RD*QỄ;DQRỜỨD?ỂẶDlP>#RDỨPQRỜỨD?>=,DỨP,2DỌỸDỌFỨPDỌỂỪẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦkỲ;D:YDỨQỰƯD;Q,YỌDỦQỄỌẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦlPỪFRD?ỂẰDƯỲ;D:YDỨQỰƯD;Q,YỌDỦQỄỌDỌ<ỨPDỌỰD;QỢDPK2DQGRDPỂỨDỨQ>D;Q,YỌDÕRỚ,D;?UDỨLƯDẴỨ2:;Ể;RỨẰDỦÔ;ỪỌỪỨỂzỪŨÔẰDỠ,ỌỪỨỂzỪŨÔÂẰD;Q,YỌDỦQỄỨPDPRỄ*D;?GỨPDẴởrsẰDkrsÂẰD;Q,YỌDÕRỚ,D;?UDÕỄRD;QỄỪDÕ>#ỨPDẴ:,ŨỠỂƯRỎẰD;?ỪPŨR;ỂzỪỨÔẰD?Ừ:RPŨR;ỂzỪŨÔÂẰD;Q,YỌDÕRỚ,D;?UDÒỜỨQD;RƯDƯGỌQDẴỂƯRỪỎỂzỪỨẰDƯÔ;Q2ŨỎỪ*ỂẰD&,RỨRỎRỨÔÂẰD;Q,YỌDỌQYỨPDỌỪDPRN;DẴ*QÔỨ2;ỪRỨẰDỌỂ?ÒỂƯỂzÔ*RỨÂẶẶẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẩỖỨDỌGỨQDỨQ"ỨPD;ỄỌDỎ(ỨPD*Q(DỌ)ỂD;Q,YỌẰDỌQ.ỨPD;ỂDỌ<ỨPDỌMỨDỌQ.D3DƯỲ;D:YD2Ơ,D;YDŨFƯD;ÍỨPDÕỲỌD;SỨQDỌ)ỂD;Q,YỌDÕYRD @RDPỂỨDÕỰDŨFD?>=,DẴ?>=,DŨFƯD;ÍỨPDÕỲỌD;SỨQDỌ)ỂDQM,DQƠ;D;Q,YỌDÕYRD @RDPỂỨD;?ỪỨPDÕỰD*QHRDỦỢDÕƠỨD*Ể?ỂỌÔ;ỂƯỪŨẰDR:ỪỨRỂzRỎÂẮDỌỰDÒỜỨQDŨ3DPỂỨDƯN;D;}D;?>@ỌDẴỨQ>D RỖƯDPỂỨDƯGỨD;SỨQẰD1ỸDPỂỨẶẶẶÂẮDŨRỚ,DŨ>=ỨPDỌ)ỂD;Q,YỌDẴƯỲ;D:YD;Q,YỌDỎ!ỨPD$DŨRỚ,D;QL*D;QTDỂỨD;ỪFỨDỨQ>ỨPDỎ!ỨPD$DŨRỚ,DỌỂỪDQỪỈỌD&,ỄDŨRỚ,D:ỔDPK2DỨPỲDÕỲỌDỌL*DỌQỪDPỂỨÂẮD:[D;>ỸỨPD;ỄỌDPR"ỂDỌỄỌD;Q,YỌDŨFƯD;ÍỨPDỦQHDỨÍỨPDPK2DÕỲỌDỌQỪDPỂỨDẴ:[D*QYRDQ=*DPR"ỂDR:ỪỨRỂzRỎD @RD?RỠỂƯ*RỌRỨD:ỔDŨFƯD;ÍỨPDÕỲỌD;SỨQDỌ)ỂD?RỠỂƯ*RỌRỨD @RDPỂỨÂẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẫQSỨQD TD N2ẰDÕỢDỎ!ỨPD;Q,YỌDỂỨD;ỪFỨẰDỨP>#RDÒỜỨQDỌMỨDQƠ;D:{ỌD;,KỨD;Q)DQ>@ỨPDỎÓỨẰD2DŨỜỨQDỌ)ỂDÒỄỌD:ÙẰDỦQXỨPDÕ>=ỌDŨGƯDỎ(ỨPD;Q,YỌD FD;[D3DỎ!ỨPD;Q,YỌẰDỦQRDỎ!ỨPD;Q,YỌDƯFDỌỰDÒRỢ,DQRỜỨDỨQ>DỌQỄỨDÍỨD:=DƯ%ẰDỨ>@ỌD;RỢ,D:ÓƯDƯF,ẰDÕỂ,D;{ỌD !ỨPDPỂỨD;QTDỌMỨDÕƠỨDỨPỂ2DỌỄỌDỌỸD:$D2D;ƠDÕỢDÕ>=ỌDỦRỢƯD;?ỂD*QỄ;DQRỜỨD FDÕRỚ,D;?UDỦU*D;Q#RẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrQÔỪDqĩcqẤ/*Ầ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Điểm mặt 9 thể viêm não, màng não thường gặp
2014-07-13 07:35:00
Viêm não Nhật Bản là loại viêm não thường gặp nhất ở nước ta. Trẻ em bị bệnh nhiều hơn so với người lớn do chưa có miễn dịch.
Hóc dị vật ở trẻ nhỏ - mối hiểm họa khôn lường!
2014-07-12 08:00:00
Thời gian gần đây, Bệnh viện nhi Trung ương liên tục tiếp nhận nhiều trẻ nhỏ bị hóc dị vật đường hô hấp và đường tiêu hóa, không ít trẻ được đưa đến trong tình trạng xuất huyết...
Ăn súp lơ xanh giúp bệnh nhân hen suyễn dễ thở hơn
2014-07-11 13:44:00
Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Melbourne, Australia, súp lơ xanh rất có ích cho bệnh nhân suyễn.
Ngăn chặn tiêu cực trong lĩnh vực bảo hiểm y tế
2014-07-11 10:12:00
Theo tin từ Bộ Y tế, gần đây qua thanh tra, kiểm tra, cơ quan bảo vệ pháp luật đã phát hiện và xử lý một số cá nhân có hành vi gian lận, trục lợi quỹ bảo hiểm y tế (BHYT) như...
Nhập thêm lượng lớn vaccine phục vụ tiêm chủng dịch vụ
2014-07-11 08:34:00
Dự kiến, cuối tháng 7 này sẽ có thêm 10.000 liều vaccine Pentaxim (5 trong 1). Trong tháng 8 và 9 sẽ tiếp tục có thêm hàng trăm nghìn liều vaccine...
