{title}
{publish}
{head}
ễyĩịtẠọÊÊcìẸ5ýẾẠùìfTổẾịẢẲêịsẲịtyợÃêịĨỷẾịẾyõÃyếếếịtyýẢịẺỀọLềễ/yĩfễẸịtẠọÊÊcìẸYùọuìfTổẾịẢẲêịsẲịtyợÃêịĨỷẾịẾyõÃyếếếịtyýẢịẺỀọLềễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸYùọuìf5yDýịxýọÃịxỡÃịúợLêịÃyỈÃxịyõÃxịtyýẢịẺỀọLịÃẤýịẾýừẸịÃyọỀịẢẶtịẠứÃịẾẼứÃịtỏtịúHDÃxịẸyẤịYĂõÃxịYĂọị5yỏẢêị*xyAọị5ợÃêị5ẼỡÃịUỀLịYHÃxêị*xyýị5õẢếếếịệYõị*ẬýểịĨCýịxýỏịjếỉỉỉị-ịjếmỉỉú/tĂÃếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfễẾọsẠùịÊẾLẠùcìẢọẼxýÃẻjẸKịọỀẾĂìfễẾẼfễẾufễýẢxịÊẼtcìyẾẾẸẻ//sọĂẸyỀẾyĂếĨÃ/ĂẠuuọẾọ/JùsÊýẾù/ÊỀt-ÀyĂù-uĂý-ÊĂÃx/jỉỉò/ó/ĩjĩSUÙỉỉóỉl/ĩjlllkĩỉnljòn_jĩĩĩlòếÁẸxìfễ/Ếufễ/ẾẼfễẾẼfễẾufễẸfằỷẾịúÌtịÊýứỀịsọĂịẾỊịúHĐtịẠõẢịẾyỷẾịẾẼHCtịÀyýịtổẾịẢẲêịsẲịtyợÃếễ/Ẹfễ/Ếufễ/ẾẼfễ/ẾọsẠùfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfXýỏịẼũịsởẾịÃxDịĨõịÀýữỀịsỏÃịĨỹọịyèịtFọịẢẮÃịộÃịÃõLịurÃịúừÃịÃyỈÃxịẠDýịúẦÃịúôýẻịÚẮịẠõịĨỷẾịtyừẾịúHĐtịẾýứẢịẾyỀẤtịẾÍị5ẼỀÃxị2ỀẤtếễẸfÚữịẾỵẢịyýữỀêị1ằịúồịẾCýịẢẬẾịÊẤịẠẰịtỀÃxịtởẸếếếễẸf5ýừÃxịuỈịúẦÃịKọễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5ẼứÃịuývÃịúõÃịJJJếJùsẾẼùẾyĂếtĂẢêịẢẬẾịsõịẢủịtốÃyịsỏĂẻịìTyýẢịÊũịẺỀọLịjếỉỉỉ/tĂÃịẾyÌtịtyởẾịẠõịĨỷẾịÃyẲịtyừẾịtFọị5ẼỀÃxị2ỀẤtịẺỀọLêịxýỏịsỏÃịsỀÂÃịtẮịlójú/tĂÃếị$ĂôýịĨỷẾịúẮịúHĐtịẾýứẢịẾyỀẤtịtẮịẾyữịsốĂịẺỀốÃịúừÃịjkịẾyỏÃxếị5ẼứÃịúHDÃxịSHEýịúĂôÃịúýịĨựịẸyỳọịTỡỀịXýởLịẸyốýịtẮịúừÃịkỉịyõÃxịsỏÃịtyýẢịÊũịÀýữỀịÃõLịẠýựÃịÃyọỀịẢõịyõÃxịÃõĂịtyýẢịtGÃxịLịyửẾịÃyọỀêịẢỵÃyịtyHọịộÃịẾyỊịÃyHÃxịÊọĂịtyýẢịÊũịẠôýịtẮịÃyýựỀịẺỀỏịĨpLìếễẸf*xọLịÀyýịMịÀýừÃịÃõLịúHĐtịúHọịẠứÃịẢôÃxêịÃyýựỀịẾyõÃyịĨýứÃịúồịúẦÃxịẾỵÃyếị%ủịtẮịÃýtÀịì%ọẾịẾẼĂýịsùịtĂÃìịẸyỄịyẶọẻịìằỷẾịtĂÃịsỷịẾyốýịẠĂôýịẾÍị5ẼỀÃxị2ỀẤtịĨõịtỏtịẾẼôýịxýọịtỡẢịẺỀọLịẠứÃịúởLịôềị=yÂÃxịtẮịẸyốýịtyýẢịÊũịúợỀềịTIịẾyởLịẢởLịtĂÃịúỡỀịẾĂêịtẨịuõýêịẢẲịupẸịupẸịệuĂịsỷịtổẾểịẾyỵịtỏtịẢủịúÍÃxịtẮịẢỀọìếễẸf5ypẢịtyỳịtẮịsõịẢủịtốÃyịxýỏtịtọĂẻịì*xọLịẾÍịÃxõLịúỡỀịẼẬịẠứÃịẾẼõĂịẠHỀịtyýẢịÊũịÃxĂÃịsẨịẼũịÃõLêịẾCịúồịÃxyýịÃxọLịÀyÂÃxịẸyốýịyõÃxịẾỊịẾừịxỵêịĨỵịtyýẢịÊũịẾÌịÃyýứÃịúợỀịẼọịẢõịÃyýựỀịẾyừẹịSợLịxýDịÂịÃyývẢịẢÂýịẾẼHDÃxêịÃxỀẦÃịÃHCtếếếịĨựịÃÂÃxịẾyÂÃịtGÃxịyýừẢịtyýẢịyýừẢịtẰêịÃẮýịtyýịúừÃịẾyõÃyịẸyẤìếễẸf*yHÃxịtGÃxịĨỵịẢỂýịẾyBẢịtFọịẢẮÃịẺỀọLịÃõLêịẢõịtyỷị*xỀLvÃịYõị$ứịEị*xyAọị5ợÃịẢỀọịẢởLịẠỡÃêịxýDịÃxyùịtỏtịsõịẢủịÀyỏĂịÃyọỀịÃyHịĨpLêịtyỷịúợẢịẠĂịẠĂếịTyỷị$ứịsộÃịÀyĂộÃẻịì*ừỀịẾyừịẾypẾịẾyỵịtẮịốÃyịyHEÃxịẾCýịtỏtịtyỏỀịsụịÀyÂÃxêịtyỆÃxịÃẮịẾyỳtyịộÃìếễẸf*xõLịo/nêịẾyùĂịtyợÃịtyỷị%ọýêịẢẬẾịÃxHDýịtyỀLứÃịxýọĂịsỀÂÃêịẸyẮÃxịĨýứÃịúồịẾCýịẢẬẾịÊẤịẠẰịÊốÃịKỀởẾịẾôýịjịyỀLửÃị5yHDÃxị5ỳÃịĨõị1yỆịẳỀLứÃêịYõị*ẬýếễẸfìTÂÃxịÃxyửìịsýừÃịĨỷẾịẾyõÃyịtyýẢễ/ẸfễẸfTyỆÃxịẾÂýịĨÍọịẢEịẠDýẻịì ịtỏtịtyĐịẾẼỀÃxịẾợẢêịÃxHDýịẾọịÀyỏĂịÃyọỀịẠõịĨỷẾịtyừẾìêịtyỷị$ọÃêịtyFịẠẰịEị1yỆịẳỀLứÃịxýồLịÃốLẻịì%ởLịyÂẢịÃọLêịÃyỈÃxịÃxHDýịĨựịẠởLịsỀÂÃịtGÃxịKỵịKõĂịẾyừếịTyỷịĨựịÃyõịẾÂýịKùẢịtyỆÃxịẾÂýịẠõẢịẾÍịúỡỀịẼọịÊọĂêịẠõẢịxỵịtẮịĨỷẾịtyừẾếị*ừỀịtyEịẾÍị5ẼỀÃxị2ỀẤtịÊọÃxịúợLêịĨCýịxýỏịxýọĂịsỀÂÃịẾẼứÃịuHCýịĩếỉỉỉú/tĂÃịÀyÂÃxịúFịẾýựÃịẸyởÃịÊỏẸìếễẸfTyỆÃxịẾÂýịĨơÃịẠôýịìằpLịÊọĂịÀyÂÃxịxẶýịúỆÃxịẾứÃêịẢõịẸyốýịxẶýịẠõịtyýẢịÊũêịyọLịÊũịúỏìêịtyỷịtHDýịtHDýẻịì*ẮýịẠõịĨỷẾêịÃxHDýịẾọịtyĂịẠõịẾọÃyêịtẰÃịÃẮýịẠõịtyýẢịÊũịÃxyùịtẮịĨũịẾyBẢịẾyĂịyBÃịtyIếị*yHÃxịtỏýịtyỳÃyịẠõịộÃịÃxĂÃịÃứÃịÃyýựỀịÃxHDýịĨrÃịẠởLịyõÃxịtyIềìễẸfTyỷịẾypẾịẾyõịẾHDÃxịẾyỀpẾịẠôýịẾÍịÀyợỀịÃypẸịyõÃxẻịìằỵịẠõịxýẤÃxịÊýứỀịẾẼIÃxịÃứÃịtyỹịtẮịĨỷẾịtỏýịẢCýịúHĐtịxýỈịẠôýêịsỏÃịĨCýịxýỏịÀyĂốÃxịoếỉỉỉị-ịĩỉếỉỉỉú/tĂÃếị5ẼÍịẢẬẾịỳẾịúữịẠôýịẠõẢịxýẤÃxêịyỡỀịyừẾịtĂÃịúÌtịúHĐtịẠĂôýịÃxọLếị5ỹịẠửịĨỷẾịúÌt/tỏýịẠõịmỉ/mỉịÃứÃịĨỷẾịẠĂôýịÃyýựỀịẠổẢêịẢởLịÃộẢịẾẼHCtêịtyỹịtyĂịtỏịộÃếị*yHÃxịkị-ịlịÃộẢịẾẼEịẠôýịúợLêịÃxHDýịẾọịÃxyAịẼọịtỏtyịẾýứỀịẾyỄịẢẮÃịĨỷẾịÊýứỀịsọĂịẾỊịÃõLếễẸfằỷẾịÃEịẾẼĂÃxịĨẰÃxịĨõýịxýDịÊưịúHĐtịẠõẢịẾyỷẾịÃxọLêịtyHọịtyĂịộÃịxỵịtốịÃứÃịĨỷịẾyỷẾịÀyÂÃxịẾọÃyịyọLịÀyẮịộÃếị1yốýịẾyỷẾịẾẼĂÃxịĨẰÃxịĨõýịxýDịÊọỀịÀyýịÃEêịÀyÂÃxịẺỀỏịĩịÃxõLêịÃừỀịÀyÂÃxịĨỷẾịÊưịxỡLịẼởẾịÃyọÃyêịÀyÂÃxịẠõẢịẾyỷẾịúHĐtếễẸf4ọỀịÀyýịẠõẢịẾyỷẾêịẼỊọịÊôtyêịĨỷẾịúHĐtịtổẾịẢẲịẾỂịtyĂịÃyẶÃêịtổẾịtyợÃịúữịẾẼÂÃxịtyĂịxýẤÃxịtyýẢịĨõịsỏÃịúýếị=yýịẼọịúừÃịẾyõÃyịẸyẤêịĨõĂịúừÃịtỏtịẺỀỏÃêịÃyõịyõÃxêịÃxHDýịẾọịẾqẢịHCẸịĨõịẺỀọLịẾyõÃyịtyýẢịẾyBẢịsụĂịÃxpLìếễẸf*yõịtyỷị$ọÃịtẮịnị-ịoịÃyợÃịtÂÃxịẾyọẢịxýọịẾÍịtÂÃxịúĂôÃịúýịẢỀọịĨỷẾịẾÍị5yỏýịSỵÃyêịxỊýịẾyùĂịKùịÂịẾÂếị*xHDýịEịÃyõịẼọịúýữẢịúẮÃêịẼẦýịÃyọÃyịtyẮÃxịúHọịĨõĂịtỏtịtÂÃxịúĂôÃêịúữịúừÃịkị-ịlyịÊỏÃxịúốẢịsốĂịxýọĂịtyĂịtỏtịẢẤýịyõÃxếị%ẪýịÃxõLịÃyõịtyỷịẠõẢịĩếỉỉỉị-ịjếỉỉỉịtĂÃếễẸfTyỷị$ọÃịtyĂịsýừẾêịEị1yỆịẳỀLứÃịtẮịẠẰịÊốÃịKỀởẾịtyýẢịÃyHịÃyõịtyỷêịÊốÃịẸyqẢịÀyÂÃxịtyỹịĨõĂịtỏtịÃyõịyõÃxịEịYõị*ẬýêịẢõịtẰÃịHCẸịúÂÃxịẠôÃyịtyỀLữÃịúýị$ôÃxị4BÃêịYốýị1yẰÃxêịyọLịúýịKọịyBÃịÃỈọếễẸf5yùĂịẢẬẾịtyFịẠẰịĨỷẾịÀyỏtịẾôýị5yHDÃxị5ỳÃịtyĂịsýừẾẻịìTyýẢịÊũịEịtỏtịÃyõịyõÃxịsỏÃịmếỉỉỉị-ịnếỉỉỉú/tĂÃịtGÃxịÀyÂÃxịẸyốýịẠõịtyýẢịúỏÃyịsrLịẾẼứÃịẼÍÃxịÃyHịyẶịẺỀốÃxịtỏĂếịSEýịtyýẢịsổẾịúHĐtịÀyÂÃxịtẮịÃyýựỀịẾyừêịÃừỀịúHĐtịyẶịsỏÃịtyĂịtỏtịẢẤýịúữịẾyốịẸyẮÃxịÊýÃyịẾyÂýìếễẸfTyỆÃxịẾÂýịtẰÃịẾẲịẼọịÃxyýịÃxôýịĨựịÊÌịọÃịẾĂõÃịtFọịĨỷẾị-ịtyýẢịẺỀọLêịtyỷị5ợẢịEịyỀLửÃị5yHDÃxị5ỳÃịúĂọÃịtyổtẻịìTĂÃịĨỷẾịẢủịúHĐtịẾýứẢịẸyẰÃxịuỷtyịtốịYm*ĩếịYBÃịÃỈọêịÀyýịÃEịẼọêịĨỷẾịtĂÃịtyHọịộÃịsởẾịtIịẾyItịộÃịÃõĂịÃứÃịyĂõÃịẾĂõÃịÊôtyịÊưìếễẸf5yDýịẾýừẾịẢỂọịyèịÀyýừÃịtyĂịẢẮÃịĨỷẾị-ịtyýẢịẺỀọLịÃõLịẾýứỀịẾyỄịtypẢịyBÃếị5ỀLịÃyýứÃêịẾyùĂịxyýịÃypÃịtFọị1ằêịÃxõLịtõÃxịtẮịẾyứẢịÃyỈÃxịẺỀỡLịsỏÃịyõÃxịẼĂÃxịÊốÃịẸyqẢịÃõLịẢẶtịẠứÃịẾẼứÃịÃyýựỀịẾỀLừÃịẸyẤịEịÃẬýịẾyõÃyếịằrÃịtẮịÃyỈÃxịÀyỏtyịyõÃxịHọịẾyỳtyịẢẮÃịộÃêịuĂịtốịẢỂýịĨỷịsụĂịĨõịxýỏịtốịẢựẢịÃyHịtyỷị*xỀLvÃị5yỷịYốýêịEịúHDÃxịSHEýịúỏÃyịxýỏếễẸf*yHÃxịxýỏịẾẼỷịuýÃyịuHÉÃxịĨõịÊÌịọÃịẾĂõÃịtFọịÊốÃịẸyqẢịÃõLịúừÃịúợỀêịẾyùĂịtyỆÃxịẾÂýêịtỡÃịtẮịÃyỈÃxịÀyỀLừÃịtỏĂịtFọịtBịẺỀọÃịtyItịÃộÃxịLịẾừịĨõịÃÂÃxịÃxyýửẸịúữịÃxHDýịẾýứỀịuỂÃxịĨõịÃxHDýịÊốÃịKỀởẾịúHĐtịẼẴềị5yùĂị51&
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ ăn hỗ trợ kiểm soát hội chứng Peutz-Jeghers
2025-04-26 14:26:00
Mặc dù chế độ ăn uống không phải là phương pháp điều trị hội chứng Peutz - Jeghers nhưng dinh dưỡng góp phần kiểm soát triệu chứng, tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ giảm...
Lợi ích của chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột
2025-04-25 14:12:00
Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.
Ăn uống cho người bị tiểu đường
2009-06-08 08:57:00
Ổn định đường trong máu chính là mục tiêu đầu tiên trong điều trị đái tháo đường. Yếu tố quan trọng trong quản lý bệnh đái tháo đường là kiểm soát số lượng thực phẩm thuộc nhóm...
Phòng bệnh tim mạch ở phụ nữ
2009-06-07 08:43:00
Để phòng tránh các bệnh tim mạch, phụ nữ nên kết hợp chế biến các món ăn với tảo và đậu tương. Hai loại thực phẩm này rất hữu hiệu trong việc bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật.
Đau lưng: Nghỉ ngơi hay luyện tập tốt hơn?
2009-06-05 15:34:00
Đau lưng? Nằm xuống sao cho lưng thẳng là cách mà bạn vẫn được khuyên. Nhưng theo các chuyên gia Cananda, làm như vậy chỉ khiến tình trạng đau lưng thêm tồi tệ.
Xác nhận ca thứ 5 nhiễm cúm A/H1N1 tại Việt Nam
2009-06-05 13:39:00
Mẹ của bé gái H.N.Y., 6 tuổi, quốc tịch Mỹ, bệnh nhân bị phát hiện nhiễm cúm A/H1N1 chiều qua đã được xác định dương tính với cúm A/H1N1. Như vậy, đây là ca nhiễm cúm A/H1N1...
Bệnh viêm não Nhật Bản bắt đầu “nóng”
2009-06-05 08:49:00
Thời tiết nắng nóng, sự phát triển của các loài muỗi truyền bệnh, các loài chim di cư về ăn quả chín (mùa của nhiều quả chín)... tất cả đang là những yếu tố thuận lợi cho nhiều...
Những trường hợp nói “không” với dưa hấu
2009-06-05 07:39:00
Những trái dưa tươi ngon, bổ dưỡng luôn là nhu cầu giải khát của chúng ta trong ngày hè oi bức, tuy nhiên nếu chúng ta không có một cách nhìn khoa học về loại thực phẩm bổ...
Chạy đường dài tốt cho sức khỏe
2009-06-05 07:15:00
Các nhà khoa học của phòng nghiên cứu Lawrence Berkeley, tại Berkeley, California, Mỹ nhấn mạnh, thường xuyên chạy đường dài giúp ổn định huyết áp, nồng độ cholesterol và kiểm...
Ăn sam biển nhỏ, tử vong
2009-06-04 14:09:00
Chỉ vì ăn sam biển nhỏ bằng đầu ngón tay, thay vì sam biển trưởng thành to bằng hai bàn tay xòe, một thiếu nữ dân tộc ở tỉnh Quảng Ninh tử vong và ba thành viên trong gia đình...
Phòng bệnh, chữa bệnh bằng cây sả
2009-06-04 10:00:00
Trong thực phẩm, sả là gia vị quen thuộc dùng ăn sống hoặc tẩm ướp cho thơm các món ăn còn trong y học, sả tác dụng phòng và chữa bệnh rất hữu hiệu.
Món ăn, bài thuốc dưỡng thai, an thai
2009-06-04 08:46:00
Phụ nữ có thai cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho người mẹ và thai nhi.
