{title}
{publish}
{head}
?ê>)ẵi2ớớY(ổỜếờiầ()â2ờ2-ơịiầY(ờếờiầ(:Ẵêd)ấó)8ì)Hầờị)ẽế6í)ẵảì)ẵỉ)2ì)ờị4ì)hêmìẽỸ?/ê>:?ổ)ẵi2ớớY(ổÊầ2â()â2ờ2-ơịiầY(ớ2ổị(:Ẵêd)ấó)8ì)Hầờịẽầì)ê2ứ)ẵĩì)ẽjế)Hầờị)ấ7)ờơồ)ìcì)ổêò)ẳếdì)ờơịìẽ)ủ4ế)ì8í)ỗợ2=)ẵúẵ)hự)ìẽêếcí)ìẽáờ)ủ4)hêỉ)âợứ)ờơệ)ìêsìẽ)ủặì)ấsốẵ)ìêếđợ)ìẽsôế)ờêầị)ấợòế)ủõế)ípẵ)ấềẵê)ẽế6í)ẵảì$)Ìêsìẽ)iếeợ)ẵêd)ấó)8ì)hếcìẽ)ấáẵ)ẳếeờ)ì4ứ)ẵỉ)ờêúẵ)ớú)2ì)ờị4ìỸ?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ẳ:>$)?2)ẵi2ớớY(ớầị-ớợẽẽầớờ-iếìh()ờếờiầY(>>)ínế)ìẽợứ)iõì)ìêãờ)ẵq2)ẵêd)ấó)8ì)Hầờị)ẽế6í)ẵảì()êơầẻY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ủì/>>-íịế-ìẽợứ-iịì-ìê2ờ-ẵợ2-ẵêầ-âị-2ì-hầờị-ẽế2í-ẵ2ì->"1{}< {<>}[}<] > $êờí()ờ2ơẽầờY(_ẳi2ìh()ơầiY(ìịịổầìầơ(:Ẵêd)ấó)8ì)Hầờị?/2:)i4)ẽệỸ?/ẳ:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:ỜêỚ$ẲỚ$)Ấáìẽ)Ìẽjẵ)Êỡìẽ)-)Ủếeì)ờơsồìẽ)Ủếeì)Ìẽêếcì)ẵtợ)ủ4)Ờs)ủãì)Âếìê)âsộìẽ)ẵêị)ẳếdờ@)ỷì)Hầờị)i4)ẵêd)ấó)8ì)hếcìẽ)ủõế)isốìẽ)ẵ2ơẳớ)ơãờ)ờêãổ$)Isốìẽ)ẵ2ơẳớ)ấsốẵ)ẽếõế)ê5ì)íọế)ìẽ4ứ)âsõế)]<ẽ)ẵ2ơẳịêứâơ2ờầ=)ờêsôìẽ)i4)ờu)ẵ3ẵ)iị5ế)ơ2ợ)hêmìẽ)ẵêt2)ờếìê)ẳóờ=)ủõế)ờòìẽ)ổêảì)ổênế)âếìê)âsộìẽ)ấ2)isốìẽ)i4)]Ỳ)isốìẽ)ẵ2iị)ờu)ẵ2ơẳớ=){<Ỳ)ờu)ổơịờầếì)ủ4) ]Ỳ)ờu)ẵêãờ)ẳậị$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ấé)ấ5ờ)ấsốẵ)ờơ5ìẽ)ờê3ế)Hầờịớếớ=)ẵêd)ấó)8ì)hếcìẽ)ứcợ)ẵăợ)ẳ5ì)8ì) ]Ỳ)isốìẽ)ẵ2iị)ờu)ẵêãờ)ẳậị=)ớị)ủõế){<-}]Ỳ)ẳệìê)ờêsôìẽ$)Ìỉ)ẵrìẽ)ẵăì)]Ỳ)isốìẽ)ẵ2iị)ờu)ẵ2ơẳịêứâơ2ờầ=)hêị6ìẽ){<-]<ẽ)íọế)ìẽ4ứ)ủ4)>]Ỳ)isốìẽ)ẵ2iị)ờu)ổơịờầếì$)Ổê6ế)íãờ)hêị6ìẽ) {)ẽếô)ấé)Hầờịớếớ)ẳ9ờ)ấăợ)êị5ờ)ấóìẽ$)Ẵỏ)ờêé)ớb)ổê3)ủộ)ờêé)Hầờịìầ=)íóờ)iị5ế)ìêếcì)iếeợ)í4)ẽ2ì)ờ5ị)ơ2)ờu)ẵêãờ)ẳậị=)ờê2ứ)ủệ)ấsôìẽ)êịáẵ)ẽiợẵịớầ)ờu)ẵ2ơẳịêứâơ2ờầ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ìêụìẽ)ìẽsôế)ờêầị)ẵêd)ấó)8ì)Hầờị)ờêsôìẽ)8ì)ẵ3ẵ)iị5ế)ờêúẵ)ổêằí)ìês)ẵ3)ẳậị=)ờơtìẽ=)ớụ2=)ờêểờ=)ẳỏ=)âăợ=)ỗợ6)ê5ẵê=)ê5ờ)ủ4)ơ2ợ)ềờ)ẵ2ơẳ$)Ờêúẵ)ổêằí)ẵêt2)ìêếđợ)?2)ẵi2ớớY(ớầị-ớợẽẽầớờ-iếìh()ờếờiầY(])iị5ế)ờêúẵ)ổêằí)ẵêt2)ẵêãờ)ẳậị)i4ìê)í5ìê)ờnờ)ìêãờ)ẵêị)ẵỏ)ờêé()êơầẻY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ủì/]-iị2ế-ờêợẵ-ổê2í-ẵêợ2-ẵê2ờ-ẳầị-i2ìê-í2ìê-ờịờ-ìê2ờ-ẵêị-ẵị-ờêầ->"1{}<]><>0<1]01 "$êờí()ờ2ơẽầờY(_ẳi2ìh()ơầiY(ìịịổầìầơ(:ẵêãờ)ẳậị)i4ìê)í5ìê?/2:)ìês)ớịẵịi2)hêmìẽ)ấsôìẽ)êịáẵ)âăợ)âu2)ẵỉ)hê6)ì8ìẽ)ẽếởổ)ẳ5ì)ấ5ờ)ấsốẵ)ípẵ)ờếcợ)êãổ)ờêp)ẵêãờ)ẳậị)ê4ìẽ)ìẽ4ứ$)Ờêúẵ)ổêằí)ờợảì)ờêq)Hầờị)ìês)ờêểờ)ấk)ủ4)ẵ3ẵ)iị5ế)ê5ờ)ẵỉ)ờêé)hê3)ờnì)hậí$)Ẵ3ẵ)ớ6ì)ổêằí)í2ìẽ)ìê7ì)êếeợ)Hầờị)ìês)ẵ4)ổêc)Hầờị)ủ4)ẵ3ẵ)ớ6ì)ổêằí)ẳò)ớợìẽ)hê3ẵ)ẵrìẽ)ủu2)ờ8ìẽ)ẵêế)ổêề)ủu2)hêmìẽ)ẵăì)ờêếdờ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ẳ:{$)Ẵêd)ấó)8ì)Hầờị)ẵỉ)i4ìê)í5ìê)hêmìẽỸ?/ẳ:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵêd)ấó)8ì)Hầờị)ẵrìẽ)ẵỉ)ờ3ẵ)âpìẽ)ẽếởổ)ẽế6í)ẵảì)ủ4)ẽế6í)isốìẽ)ấsôìẽ)ờơịìẽ)í3ợ)ìêsìẽ)ẵêễ)ìcì)ẵịế)ấỉ)i4)íóờ)ẵ3ẵê)hê9ẵ)ổêpẵ)ờ5í)ờêôế$)Ủđ)iảợ)â4ế=)ủếeẵ)ờ8ìẽ)ẵảì)ẵỉ)ờêé)ỗợ2ứ)ờơồ)i5ế)ủ4)ẳ5ì)ớb)ờ8ìẽ)ớn)ẵảì)ìáìẽ)ìêếđợ)êỏì)ớị)ủõế)ờơsõẵ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ìẽêếcì)ẵtợ)ủđ)êếeợ)ỗợ6)ẵq2)ẵêd)ấó)8ì)hếcìẽ)Hầờị)ờơịìẽ)ấếđợ)ờơể)ẳậị)ổêệ)êịáẵ)ẳeìê)ấ3ế)ờê3ị)ấsôìẽ)ẵĩì)ê5ì)ẵêd$)Âị)ấỉ=)ẵ3ẵ)ẵêợứcì)ẽế2)isợ)ừ)ơaìẽ)ẳ5ì)ẵăì)êkế)ừ)hếdì)ẳ3ẵ)ớf)ờơsõẵ)hêế)ẳ9ờ)ấăợ)ẳãờ)hự)ẵêd)ấó)8ì)hếcìẽ)íõế)ì4ị$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:ẲỚ$)Ấáìẽ)Ìẽjẵ)Êỡìẽ)ẵêị)ẳếdờ@)Ẵêd)ấó)8ì)Hầờị)iảợ)â4ế)âẹ)âặì)ấdì)ờêếdợ)ủếờ2íếì)ủ4)hêị3ìẽ)ẵêãờ=)ờ8ìẽ)ìẽợứ)ẵỏ)ẳeìê)iừ)ờếí)í5ẵê=)ợìẽ)ờês=)ờ8ìẽ)2ẵếâ)ợơếẵ)í3ợ)*ấ2ợ)hêõổ)ủ4)ẽịợờ&=)ờ8ìẽ)ẵ2ìưế)ìếeợ)*ớkế)ờêắì=)ê5)ẵ2ìưế)í3ợ=)iị7ìẽ)ưsỏìẽ&=)ẵêd)ấó)8ì)ẽế4ợ)ổơịờầếì)ủ4)ẵêãờ)ẳậị)hêmìẽ)ổêỡ)êốổ)ẵêị)ìẽsôế)ẵỉ)ớợứ)ẽế6í)ẵêtẵ)ì8ìẽ)ẽ2ì=)ờêắì$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵêd)ấó)8ì)Hầờị)ờếđí)ằì)ìêụìẽ)ơqế)ơị)ủđ)ớtẵ)hêkầ)ẵrìẽ)ổêp)ờêợóẵ)ủ4ị)iị5ế)ờêúẵ)ổêằí)8ì)ủ4ị$)Íóờ)ẵêd)ấó)8ì)ợnìẽ)hêmìẽ)i4ìê)í5ìê)ẵêt2)ìêếđợ)ẵêãờ)ẳậị)ẳ7ị)êĩ2)i4í)ờ8ìẽ)ìẽợứ)ẵỏ)ớtẵ)hêkầ)ìês)ẳeìê)ờếí)ủ4)ấóờ)ỗợử$)Ẵêd)ấó)8ì)Hầờị)hêmìẽ)ẽếõế)ê5ì)isốìẽ)ẵêãờ)ẳậị)ẳ7ị)êĩ2)ấsốẵ)ẵêtìẽ)íếìê)i4)ẽảứ)6ìê)êsồìẽ)ưãợ)ấdì)ớtẵ)hêkầ$)Ìdợ)ẳ5ì)ẳể)ờ8ìẽ)íộ)í3ợ)êịáẵ)ẵ3ẵ)ứdợ)ờn)ìẽợứ)ẵỏ)hê3ẵ)ấnế)ủõế)ẳeìê)ờếí=)ìcì)ìỉế)ẵêợứeì)ủõế)ẳ3ẵ)ớf)ờơsõẵ)hêế)ẳ9ờ)ấăợ)ẵêd)ấó)8ì)Hầờị$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵêd)ấó)8ì)Hầờị)ẳk)ỗợ2)íóờ)ớn)ìêỉí)ờêúẵ)ổêằí)ẵỉ)iốế)ẵêị)ìêụìẽ)ìẽsôế)í9ẵ)ẳeìê)ấ3ế)ờê3ị)ấsôìẽ)ủ4)ìẽợứ)ẵỏ)ê5)ấsôìẽ)êợứdờ)ỗợ3)ítẵ)ẽảứ)ìẽợứ)êếéí)ấnế)ủõế)ìẽsôế)ấ3ế)ờê3ị)ấsôìẽ=)ấáẵ)ẳếeờ)i4)ấnế)ủõế)ìêụìẽ)ìẽsôế)âỡìẽ)ếìớợiếì=)ờêợnẵ)ấếđợ)ờơể)ấ3ế)ờê3ị)ấsôìẽ$?/ổ:?ẻếẽợơầ)ẵi2ớớY(ỦẴỚịơờ2ẳiầẾìỔơầủếầũÍịâầ(:?âếủ:?2)ẵi2ớớY(âầờ2ếi-ếíẽ-iếẽêờẳịư()ờếờiầY(ỷì)Hầờị)iảợ)â4ế)âẹ)âặì)ấdì)ờêếdợ)âếìê)âsộìẽ$()êơầẻY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ỗiờìớ$íầâế2ẵâì$ủì/}{[[]]1{>0 }10]]}"/{<{}/></{"/hầờị-âếầờ-ũầếẽêờ-iịớớ-ổầơ-ũầầh->"10}>{0 }>[["1<>00}1$gổẽ()ờ2ơẽầờY(_ẳi2ìh()ơầiY(ìịịổầìầơ()â2ờ2-ẻ2ìẵứẳịưY(ếíẽ-iếẽêờẳịư(:?ếíẽ)ếâY(ếíẽ_"[>1}>]{1"0[[<{> "()ẵi2ớớY(iếẽêờẳịư-ẵịìờầìờ()ờếờiầY(Ẵêd)ấó)8ì)Hầờị)ẽế6í)ẵảì)ẵỉ)2ì)ờị4ì)ê2ứ)hêmìẽỸ)-)ỳìê)[$()ớơẵY(//ẵ$âêẵì$ủì/ếíẽ/âầớhờịổ/â-ẳ2ịổêợờêị$ủì/ìầũớ/{}[}/>< â]>}[][1ờ0>{[i>$ũầẳổ()2iờY(Ẵêd)ấó)8ì)Hầờị)ẽế6í)ẵảì)ẵỉ)2ì)ờị4ì)hêmìẽỸ()ũếâờêY(()êầếẽêờY(()â2ờ2-2ợờêịơY(()â2ờ2-ịơếẽếì2iY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ỗiờìớ$íầâế2ẵâì$ủì/}{[[]]1{>0 }10]]}"/{<{}/></{"/hầờị-âếầờ-ũầếẽêờ-iịớớ-ổầơ-ũầầh->"10}>{0 }>[["1<>00}1$gổẽ()/:?/2:?/âếủ:?ẻếẽẵ2ổờếịì)ẵi2ớớY(ỔêịờịẴÍỚ_Ẵ2ổờếịì(:?ổ)ẵi2ớớY(ổẴ2ổờếịì()â2ờ2-ổi2ẵầêịiâầơY(Ìêắổ)ẵêở)ờêềẵê)6ìê(:ỷì)Hầờị)iảợ)â4ế)âẹ)âặì)ấdì)ờêếdợ)âếìê)âsộìẽ$?/ổ:?/ẻếẽẵ2ổờếịì:?/ẻếẽợơầ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ờêúẵ)ổêằí)ẵêt2)ẵ2ơẳịêứâơ2ờầ)ờêsôìẽ)ẵỉ)ìêếđợ)ẵêãờ)ưỏ=)ấếđợ)ì4ứ)ơãờ)ỗợ2ì)ờơjìẽ)ấnế)ủõế)êe)ủế)ớếìê)ủắờ)ấsôìẽ)ơợóờ)hêkầ)í5ìê)ủ4)ẽếởổ)ẳ5ì)ìị)iảợ)êỏì$)Ìcì)ấ6í)ẳ6ị)8ì)ấq)ờêúẵ)ổêằí)ẽế4ợ)ẵêãờ)ưỏ)ờu)ơ2ợ)i3)ư2ìê=)ẳmìẽ)ẵ6ế)ư2ìê=)ớởổ)iỏ)ờơ9ìẽ=)ê5ờ)i2ìê=)ỗợ6)ê5ẵê=)âu2)ủ4)ẳỏ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵêd)ấó)8ì)Hầờị)ê5ì)ẵêd)ẵ3ẵ)iị5ế)ơ2ợ)ẵỉ)ờếìê)ẳóờ)ìês)ẵ4)ơnờ=)hêị2ế)i2ìẽ=)ẵq)ẵ6ế=)ẳề)ìẽm=)ẳề)ư2ìê)ủ4)iị5ế)ẳk)ìêếđợ)iị5ế)ờơ3ế)ẵảứ$)Ấếđợ)ì4ứ)i4í)ê5ì)ẵêd)ớn)isốìẽ)ủ4)ớú)ấ2)â5ìẽ)ẵq2)ẵ3ẵ)ẵêãờ)âếìê)âsộìẽ=)ủếờ2íếì)ủ4)ẵêãờ)ổêứờịẵêầíếẵ2i)*ì8ìẽ)isốìẽ)ờêúẵ)ủắờ&)í4)ẳ5ì)ìêắì)ấsốẵ)ờu)ờêúẵ)ổêằí)ê4ìẽ)ìẽ4ứ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵêd)ấó)8ì)Hầờị)hậị)â4ế)ẵỉ)ờêé)ẽảứ)ơ2)êợứdờ)3ổ)ờêãổ=)ớkế)ờêắì=)ờ3ị)ẳỉì=)ờêếdợ)êpờ)ẵêãờ)âếìê)âsộìẽ)ủ4)ờ8ìẽ)ìẽợứ)ẵỏ)í9ẵ)ẳeìê)ờếí$)Ẵêd)ấó)8ì)hếcìẽ)ìẽêếcí)ìẽáờ)ìês)Hầờị)ẵrìẽ)ẵỉ)ìẽợứ)ẵỏ)ẽảứ)ơ2)ớú)ẵm)iắổ)ư7)êóế)êịáẵ)ơnế)iị5ì)8ì)ợnìẽ$)Hầờị)hêmìẽ)2ì)ờị4ì)ẵêị)ìêụìẽ)ìẽsôế)í9ẵ)ẳãờ)hự)ờệìê)ờơ5ìẽ)ì4ị)iếcì)ỗợ2ì)ấdì)ờợứdì)ờpứ=)ẽ2ì=)ờợứdì)ẽế3ổ)êịáẵ)ờởế)íắờ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ìêụìẽ)ìẽsôế)ê5ì)ẵêd)ẵ2ơẳịêứâơ2ờầ)ủ4)ờ8ìẽ)ờêúẵ)ổêằí)ẳậị)ẵỉ)ờêé)ẳể)“ẵởí)Hầờị”)ủõế)ẵ3ẵ)ờơếeợ)ẵêtìẽ)ìês)ấ2ợ)ẳpìẽ=)ẵêỉìẽ)íáờ=)ẽế6í)ì8ìẽ)isốìẽ)ủ4)ờê2ứ)ấòế)ờảí)ờơ5ìẽ)âị)ẵỏ)ờêé)ẳ5ì)ờêềẵê)ìẽêế)ủõế)ờệìê)ờơ5ìẽ)Hầờịớếớ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵỉ)ơãờ)ềờ)ìẽêếcì)ẵtợ)ứ)êjẵ)ủđ)ấếđợ)ì4ứ=)ìêsìẽ)ẵỉ)ìêếđợ)ẳ3ị)ẵ3ị)ẵêị)ờêãứ)ớú)hêỉ)ẵêểợ)ớb)ẽế6í)ẳõờ)hêế)ẵỏ)ờêé)ấ7)ỗợầì)ủõế)ờơ5ìẽ)ờê3ế)Hầờịớếớ$)Ẵrìẽ)hêmìẽ)ơl)iếeợ)ìỉ)ẵêễ)ư6ứ)ơ2)ờơịìẽ)ẵêd)ấó)8ì)Hầờị)ê2ứ)ẵỉ)ờêé)âị)ẵ3ẵ)ẵêd)ấó)8ì)hếcìẽ)ê5ì)ẵêd)hê3ẵ)ẽảứ)ơ2$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ìdợ)ẳ5ì)âỡìẽ)ẳãờ)hự)iị5ế)ờêợnẵ)ì4ị)êịáẵ)ẵỉ)ẳãờ)hự)ủãì)ấđ)ứ)ờd)ì4ị=)ê7ứ)ờê2í)hê6ị)ừ)hếdì)ẳ3ẵ)ớf)êịáẵ)ẵêợứcì)ẽế2)âếìê)âsộìẽ)ờơsõẵ)hêế)ẳ9ờ)ấăợ)ẵêd)ấó)8ì)Hầờị$)Ấnế)ủõế)íóờ)ớn)ìẽsôế=)ẵêd)ấó)8ì)Hầờị)ẵỉ)ìẽợứ)ẵỏ)ẽảứ)ê5ế=)ìẽ2ứ)ẵ6)hêế)ấsốẵ)ờêầị)âlế)ẵằì)ờêắì$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ẳ:}$)Ẵ3ẵ)ẵ3ẵê)ờê2ứ)ờêd)Hầờị)ấé)ẽế6í)ẵảì)êếeợ)ỗợ6?/ẳ:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ấé)ẽế6í)ẵảì)ẳđì)ủụìẽ=)ẳ5ì)ẵăì)ẽế6í)âăì)ớn)isốìẽ)ẵ2iị)ì5ổ)ủ4ị)í4)hêmìẽ)ìcì)ẵêjì)ẳãờ)hự)êệìê)ờêtẵ)8ì)hếcìẽ)ì4ị)í2ìẽ)ờềìê)ẵ9ờ)ẽế6í)êị4ì)ờị4ì)êịáẵ)iị5ế)ẳk)ẵ3ẵ)ờê4ìê)ổêăì)âếìê)âsộìẽ)ẵăì)ờêếdờ$)Ẳ5ì)ìcì)hếéí)ờơ2)ưầí)hềẵê)ờêsõẵ)hêằợ)ổêăì)8ì)ẵq2)íệìê)ẵỉ)êốổ)iừ)hêmìẽ=)ẽế6í)íóờ)ẵêởờ)ủđ)hêằợ)ổêăì)ờếìê)ẳóờ=)ổơịờầếì)ờu)ờêểờ)ủ4)ờ8ìẽ)isốìẽ)ơ2ợ)ư2ìê$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ủếeẵ)ẵ9ờ)ẽế6í)isốìẽ)ẵ2ơẳịêứâơ2ờầ)ượnìẽ)âsõế)>/[)ẵêd)ấó)8ì)ợnìẽ)ẵq2)ẳ5ì)i4)hêmìẽ)ẵăì)ờêếdờ$)Ẵêd)ấó)8ì)hếcìẽ)ê5ì)ẵêd)ờơ3ế)ẵảứ)ủ4)ơ2ợ)ỗợ6)ờsỏế=)ìẽr)ẵnẵ)ìẽợứcì)ê5ờ)ủ4)ớụ2)ềờ)ẵêãờ)ẳậị)ẵỉ)ờêé)ẽếởổ)ẽế6í)ẵảì)iảợ)â4ế)ủ4)ờ8ìẽ)ẵsôìẽ)ớtẵ)hêkầ)ờòìẽ)ờêé$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ìêụìẽ)ẳsõẵ)ìêk)ờ5ị)ìcì)ớú)hê3ẵ)ẳếeờ)iõì$)Ê7ứ)ờ5ị)ờêỉế)ỗợầì)ìãợ)8ì)ờ5ế)ìê4)ủ4)iú2)ẵêjì)ẵ3ẵ)ìẽợứcì)iếeợ)ờsỏế)i4)íóờ)ấếéí)hêồế)ấăợ)ờnờ$)Íóờ)ớn)ẵêd)ấó)8ì)hếcìẽ)ẽế4ợ)ẵêãờ)ẳậị)ủ4)ềờ)ẵ2ơẳ)hê3ẵ=)ẵêàìẽ)ê5ì)ìês)?2)ẵi2ớớY(ớầị-ớợẽẽầớờ-iếìh()ờếờiầY(Ẳể)ẽ2ì)ìêếẹí)íộ)ẵỉ)ờêé)ẵ6ế)ờêếeì)ẳeìê)ìêô)8ì)ợnìẽ)i4ìê)í5ìê)ìês)ẵêd)ấó)8ì)Ấể2)Ờơợìẽ)Ê6ế()êơầẻY(êờờổớ@//ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ủì/ẳế-ẽ2ì-ìêếầí-íị-ẵị-ờêầ-ẵ2ế-ờêếầì-ẳầìê-ìêị-2ì-ợịìẽ-i2ìê-í2ìê-ìêợ-ẵêầ-âị-2ì-âế2-ờơợìẽ-ê2ế->"1{}<}>}>]]}>>  1$êờí()ờ2ơẽầờY(_ẳi2ìh()ơầiY(ìịịổầìầơ(:ẵêd)ấó)8ì)Ấể2)Ờơợìẽ)Ê6ế?/2:=)ẵỉ)ờêé)ờnờ)ẵêị)ớtẵ)hêkầ)íếẹì)i4)ẵỉ)ìêếđợ)ẵ3=)ỗợ6)ê5ẵê=)ê5ờ=)ẵ3ẵ)iị5ế)ờêúẵ)ổêằí)ẽế4ợ)ẵêãờ)ẳậị)i4ìê)í5ìê)ủ4)ơ2ợ)ỗợ6)hê3ẵ)ờơịìẽ)ờêúẵ)ấỏì$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Íóờ)ẵ3ẵê)ỗợ2ì)ờơjìẽ)ấé)ẽế6ế)ỗợứdờ)ủãì)ấđ)ẽế6í)ẵảì)i4)ưầí)ưậờ)ẵ3ẵ)ủãì)ấđ)ờòìẽ)ờêé$)Ẵ8ìẽ)ờêàìẽ)ờếìê)ờêăì=)ìẽq)hậí)ủ4)iú2)ẵêjì)ẵêd)ấó)8ì)hếcìẽ)hêmìẽ)ổêỡ)êốổ)ấ7)ấsốẵ)ư3ẵ)ấểìê)i4)íóờ)ớn)iừ)âị)ẵêềìê)hêếdì)ẵêị)ẵêd)ấó)8ì)hếcìẽ)ẽế6í)ẵảì)ờêãờ)ẳ5ế$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Hêmìẽ)ẵỉ)íóờ)ẵêd)ấó)8ì)hếcìẽ)ì4ị)ờnờ)ẵêị)ờãờ)ẵ6)íjế)ìẽsôế$)Íóờ)ấ3ìê)ẽế3)ẵêợứcì)ớảợ)ẵêị)ờêãứ)ẵêếdì)isốẵ)êếeợ)ỗợ6)ìêãờ)ấé)ẽế6í)ẵảì)iảợ)â4ế=)ẳ6ị)ủe)ớtẵ)hêkầ)ẳđì)ủụìẽ)i4)íóờ)ím)êệìê)8ì)ợnìẽ)i4ìê)í5ìê)ờsỏìẽ)ờêềẵê)ủõế)ớồ)ờêềẵê)8ì)ợnìẽ)ủ4)inế)ớnìẽ)hêị2)êjẵ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổwợờêịơ(:Ờ$Ớ)*Ờêầị)ớợẵhêịầâịếớịìẽ$ủì&?/ổ:
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lưu ý phòng bệnh đường hô hấp vào mùa lạnh
2026-01-07 11:04:00
Để phòng bệnh viêm đường hô hấp trong thời tiết lạnh, điều quan trọng nhất là giữ ấm cơ thể và vệ sinh môi trường sống.
2 đối tượng được tăng mức hưởng khám chữa bệnh BHYT lên 100%
2026-01-06 18:54:00
Người tham gia bảo hiểm y tế thuộc hộ gia đình cận nghèo, người cao tuổi từ đủ 75 tuổi trở lên đang hưởng trợ cấp hưu trí xã hội được áp dụng mức hưởng 100% chi phí khám bệnh,...
6 hoạt động giúp trẻ rèn khả năng tập trung
2026-01-06 15:09:00
Các hoạt động đơn giản như kể chuyện, chơi xếp hình, đi dạo giúp trẻ tăng cường trí não, tập trung tốt hơn.
Ai dễ bị trào ngược dạ dày - thực quản?
2026-01-05 10:53:00
Người thừa cân béo phì, ăn uống không lành mạnh, hút thuốc lá, làm việc căng thẳng, thức khuya nguy cơ bị trào ngược dạ dày - thực quản.
Thận trọng trong sử dụng thuốc kháng sinh
2026-01-04 15:51:00
Việc lạm dụng thuốc kháng sinh gây ra hiện tượng kháng thuốc, khiến cho thời gian điều trị kéo dài, tăng tỷ lệ tử vong, ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Để khắc phục tình...
5 bí mật của chế độ ăn ngon “chuẩn khoa học” năm 2026
2026-01-03 15:51:00
Năm 2026 hứa hẹn sẽ là năm của chế độ ăn 'ít tốn công sức', dễ dàng chế biến, không cầu kỳ nhưng vẫn ngon miệng và mang lại lợi ích sức khỏe thực sự.
5 thực phẩm giúp thận lọc độc tố nên ăn thường xuyên
2026-01-02 09:09:00
Trái bầu nhiều nước giúp thận thanh lọc, trong khi táo giàu chất xơ hòa tan, hỗ trợ liên kết chất thải trong hệ tiêu hóa, giảm gánh nặng cho cơ quan này.
