{title}
{publish}
{head}
HỴLJÙ&Ô77EĨ4ỷỶ8&ŨĨJỤÔ8Ô-6;&ŨEĨ8Ỷ8&ŨĨIịỴỮJỦ}JƠ:JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?J:Ử:Jã9J8ỶỬ:J8ỴằÙJ4ỴT?J:Ồ;ÊH/ỴLIH4JÙ&Ô77EĨ4ồŨÔỤĨJỤÔ8Ô-6;&ŨEĨ7Ô4;ĨIịỴỮJỦ}JƠ:JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?J&ỒJÙỴỮJỦ}JƠ:J*Ỵ9ầỮ:J*ỴỸÙỴJẵỶWÙJ8ỶỬ9J8ỴàJÙỐÙJ&;ỘỶJ8ỴằÙJ4ỴT?J&Ồ:ỴJ?Ộ:ỴJỲỶa4JỴỘ:JÙỴỮJ8@:ỴJ86Ộ:ỲJẵỶỬ?J:ỴỶY?J86;:ỲJÙ"J8ỴXỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJỤỶ6EĨ&86ĨIịỐÙJ:ỲỴỶỬ:JÙă9J:ỲỒầJÙỒ:ỲJạ:ỲJỴ}JậJ*ỶỮ:JÙỴ;J6Ờ:ỲJHÔJÙ&Ô77EĨ7Ũ;-79ỲỲŨ78-&Ỷ:*ĨJ8Ỷ8&ŨEĨồWJẵỶJ7Ỷ:ỴJẵS8JỦã0:ỲJ69}8J*Ỵ(ŨJ?Ộ:ỴJÙ,JỲỶa4JÚỘ:JỲỶỔ?JÙP:ÊĨJỴ6ŨÝEĨỴ8847Ế//79Ù*Ỵ;ŨỤ;Ỷ7;:ỲỂẵ:/ỴŨ-ẵỶ-7Ỷ:Ỵ-ẵÔ8-Ụ9;:Ỳ-69;8-*Ỵ;Ũ-?Ô:Ỵ-Ù;-ỲỶ94-ÚÔ:-ỲỶÔ?-ÙÔ:-LÒÕMMKÕMÒLÓOÒOÓÓỎÓỂỴ8?ĨJ8Ô6ỲŨ8EĨ_Ú&Ô:*ĨJ6Ũ&EĨ:;;4Ũ:Ũ6ĨIỴWJẵỶJ7Ỷ:ỴJẵS8JỦã0:ỲJ69}8H/ÔIJỦ,:ỲJẵÔỶJ86.J6Q8J59Ô:J86!:ỲJ86;:ỲJÙ"J8ỴXỂJị,JỴỒ:ỲJ8bJẵỶJ*Ỵ9T:JỴỶW:JỤỶW:J86;:ỲJ69}8J:;:JẵỒJ69}8J*Ữ8JỦ,:ỲJẵÔỶJ86.J8ỴỶỮ8JầỮ9J86;:ỲJ59ỐJ86@:ỴJ8ỶỬ9JỴ,ÔỆJ8ỴÔ?JỲỶÔJẵỒ;JÙP:JÚỜ:ỲJ8ỴR:J*Ỷ:ỴJẵỒJÚỔ;JẵWJ?ỶY:JỤ#ÙỴJÙạÔJÙ"J8ỴXỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJỤỶ6EĨ&86ĨIỡ>ỶJ7>:ỲJ*Ỵ<:ỲJ&Ồ:ỴJ?Ộ:ỴJẵỒJÙỴỮJỦ}JƠ:J9>:ỲJỤằÔJ86Ử:J8ỴằÙJ4ỴT?JÙỴỮJÚỶỮ:J7Ỡ:J7ỰJ8ỴaÙJỦTầJ8@:ỴJ86Ộ:ỲJẵỶỬ?J:ỴỶY?J86;:ỲJỴWJẵỶJ7Ỷ:ỴJẵS8JỦã0:ỲJ69}8JẵỒJỔ:ỴJỴã2:ỲJ8 ỶJ7ăÙJ*Ỵ(ŨJ8[:ỲJ8ỴXJÙạÔJÙỴa:ỲJ8ÔỂJỵằJÚ9<:ỲJ8ỴỔJ86;:ỲJ8Ỵ,ỶJ59Ũ:JƠ:J9>:ỲJẵỒJỦỢÙJÚỶW8J&ỒJẵỶWÙJ8ỶỬ9J8ỴàJÙỐÙJ&;ỘỶJ8ỴằÙJ4ỴT?JÙỴỮJÚỶỮ:J7Ỡ:JỲỶỒ9JÙỴQ8J4ỴàJỲỶÔỆJỦã0:ỲJ8Ỷ:ỴJ&9ầW:JẵỒJHÔJÙ&Ô77EĨ7Ũ;-79ỲỲŨ78-&Ỷ:*ĨJ8Ỷ8&ŨEĨịỴQ8JÚƯ;JÙỴ9ầX:JỴ,ÔJ&Ồ?J8Ơ:ỲJ:Ỳ9ầJÙ"J?ỚÙJÚW:ỴJ8Ỷ?JẵỒJ8ặJẵ;:ỲĨJỴ6ŨÝEĨỴ8847Ế//79Ù*Ỵ;ŨỤ;Ỷ7;:ỲỂẵ:/ÙỴÔ8-ÚŨ;-ÙỴ9ầŨ:-Ỵ;Ô-&Ô?-8Ô:Ỳ-:Ỳ9ầ-Ù;-?ÔÙ-ÚŨ:Ỵ-8Ỷ?-ẵÔ-89-ẵ;:Ỳ-LÒÕMNKLMỎLLOÓOMÓMNỂỴ8?ĨJ8Ô6ỲŨ8EĨ_Ú&Ô:*ĨJ6Ũ&EĨ:;;4Ũ:Ũ6ĨIÙỴQ8JÚƯ;JÙỴ9ầX:JỴ,ÔH/ÔIJ7ỰJ&ỒJ?}8JĨ59ỔJÚ;?JỲPầJẵỶỬ?ĨJ8ỴằÙJ7ằỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ịÔ48Ỷ;:ĨIHÔJÙ&Ô77EĨỤŨ8ÔỶ&-Ỷ?Ỳ-&ỶỲỴ8Ú;ấĨJ8Ỷ8&ŨEĨìỘ:JÙ,J8ỴXJ8>ỶJã9JỴ,ÔJ7ăÙJ*Ỵ(ŨJÚỜ:ỲJÙỴỮJỦ}JƠ:J9>:ỲJ&Ồ:ỴJ?Ộ:ỴỂĨJỴ6ŨÝEĨỴ8847Ế//79Ù*Ỵ;ŨỤ;Ỷ7;:ỲỂ5&8:7Ể?ŨỤỶÔÙỤ:Ểẵ:/NMOOÓÓÕMLỎỌNÕỎÓÓNÒ/MKMN/LK/MN/4Ỵ;8;-L-LÓKỌÓMKÕLÓOỌO-LÒÕỎKÓÓNNỎKỌÒ-LÒÕỎKÓÓNNÕỌLOÒÓÕÒÓNKỎÕỂ%4ỲĨJ8Ô6ỲŨ8EĨ_Ú&Ô:*ĨJ6Ũ&EĨ:;;4Ũ:Ũ6ĨJỤÔ8Ô-ÝÔ:ÙầÚ;ấEĨỶ?Ỳ-&ỶỲỴ8Ú;ấĨIHỶ?ỲJÙ&Ô77EĨ&ỶỲỴ8Ú;ấ-Ù;:8Ũ:8ĨJ8Ỷ8&ŨEĨịỴỮJỦ}JƠ:JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?ẾJ:Ử:Jã9J8ỶỬ:J8ỴằÙJ4ỴT?J:Ồ;ÊJ-Jẹ:ỴJMỂĨJ76ÙEĨ//ÙỂÚÔ;4Ỵ98Ỵ;Ểẵ:/ỤŨ7*8;4/:Ũâ7/MNON/LKỌỤOLNÓKKN8ÒNL&LỂ%4ỲĨJÔ&8EĨịỴỮJỦ}JƠ:JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?J:Ử:Jã9J8ỶỬ:J8ỴằÙJ4ỴT?J:Ồ;ÊĨJâỶỤ8ỴEĨĨJỴŨỶỲỴ8EĨĨJỤÔ8Ô-;6ỶỲỶ:Ô&EĨỴ8847Ế//79Ù*Ỵ;ŨỤ;Ỷ7;:ỲỂ5&8:7Ể?ŨỤỶÔÙỤ:Ểẵ:/NMOOÓÓÕMLỎỌNÕỎÓÓNÒ/MKMN/LK/MN/4Ỵ;8;-L-LÓKỌÓMKÕLÓOỌO-LÒÕỎKÓÓNNỎKỌÒ-LÒÕỎKÓÓNNÕỌLOÒÓÕÒÓNKỎÕỂ%4ỲĨJ/IH/ÔIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ịÔ48Ỷ;:ĨIìỘ:JÙ,J8ỴXJ8>ỶJã9JỴ,ÔJ7ăÙJ*Ỵ(ŨJÚỜ:ỲJÙỴỮJỦ}JƠ:J9>:ỲJ&Ồ:ỴJ?Ộ:ỴỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJỤỶ6EĨ&86ĨIỷ6Ử:J8ỴằÙJ8ỮỆJ:Ữ9JẵỶỬ?J&ỒJ?}8J59ỐJ86@:ỴJ4Ỵ.:ỲJẵWJỦã1ÙJÙỴ;J&ỒJỦXJÚỔ;JẵWJÙ"J8ỴXJ*Ỵ(ỶJÙỐÙJẵS8J8ỴXJ&ỘJ8Ỵ@J:,J7ỰJ862J8ỴỒ:ỴJẵQ:JỦVJẵ ỶJ7ăÙJ*Ỵ(ŨJ*ỴỶJ8@:ỴJ86Ộ:ỲJẵỶỬ?J862J8ỴỒ:ỴJ?Ộ:J8Ỹ:ỴỂJqỴỶV9J:ỲỴỶỬ:JÙă9JỦỖJÙỴ=J6ÔJ6Ờ:ỲJ8@:ỴJ86Ộ:ỲJẵỶỬ?J?Ộ:J8Ỹ:ỴJ&ỒJ:Ỳ9ầỬ:J:ỴP:JÙạÔJ?}8J7>JÚW:ỴJ:ỴãJỦỐỶJ8ỴỐ;JỦã0:ỲJ8ầ4ŨJMỆJÚƯ;J4Ỵ@JẵỒJ8ỴS?JÙỴỸJ?}8J7>JÚW:ỴJ9:ỲJ8ỴãỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJỤỶ6EĨ&86ĨIpÔầJ?Ớ:J&ỒJÙ,J?}8JÙỐÙỴJỦXJÚỔ;JẵWJÙ"J8ỴXJ*Ỵ(ỶJ8@:ỴJ86Ộ:ỲJẵỶỬ?J?Ộ:J8Ỹ:ỴJÚỜ:ỲJÙỐÙỴJÙP:JÚỜ:ỲJ&ã1:ỲJ8ỴăÙJƠ:J86;:ỲJ8ỴằÙJỦ":JỴỒ:ỲJ:ỲỒầỂJỷƠ:ỲJÙã0:ỲJHÔJÙ&Ô77EĨ7Ũ;-79ỲỲŨ78-&Ỷ:*ĨJ8Ỷ8&ŨEĨỎJ&;ỘỶJ8ỴằÙJ4ỴT?JỲỶỒ9JÙỴQ8JÙỴ>:ỲJ;ấầJỴ,ÔJỲỶa4J4Ỵ.:ỲJ:ỲắÔJÚW:ỴJ8S8ĨJỴ6ŨÝEĨỴ8847Ế//79Ù*Ỵ;ŨỤ;Ỷ7;:ỲỂẵ:/Ỏ-&;ÔỶ-8Ỵ9Ù-4ỴÔ?-ỲỶÔ9-ÙỴÔ8-ÙỴ;:Ỳ-;ấầ-Ỵ;Ô-ỲỶ94-4Ỵ;:Ỳ-:Ỳ9Ô-ÚŨ:Ỵ-8Ô8-LÒÕMNKÕLLLỌÓONKLNMỂỴ8?ĨJ8Ô6ỲŨ8EĨ_Ú&Ô:*ĨJ6Ũ&EĨ:;;4Ũ:Ũ6ĨI8ỴằÙJ4ỴT?JỲỶỒ9JÙỴQ8JÙỴ>:ỲJ;ấầJỴ,ÔH/ÔIỆJÙỴQ8Jấ"ỆJÔÙỶỤJÚƯ;J;?ŨỲÔ-NJẵỒJÙỐÙJ&;ỘỶJẵỶ8Ô?Ỷ:J&ỒJ86!:ỲJ8P?JÙạÔJÙỴỮJỦ}JƠ:JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?ỂJỉ9ầJ86@J&P9JỤỒỶJẵỶWÙJ8ỶỬ9J8ỴàJ8ỴằÙJ4ỴT?JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?JÙ,J*ỴỔJ:Ơ:ỲJÙP:JÚỜ:ỲJ&ỘỶJỴWJẵỶJ7Ỷ:ỴJẵS8JỦã0:ỲJ69}8JẵỒJÚỔ;JẵWJ7ăÙJ*Ỵ(ŨJ8[:ỲJ8ỴXỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIHÚILỂJịỴỮJỦ}JƠ:JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?JÚỔ;JẵWJ7ăÙJ*Ỵ(ŨH/ÚIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJỤỶ6EĨ&86ĨIịỴỮJỦ}JƠ:JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?J&ỒJ?}8JÙỴỮJỦ}JƠ:J*Ỵ9ầỮ:J*ỴỸÙỴJẵỶWÙJ8ỶỬ9J8ỴàJÙỐÙJ&;ỘỶJ8ỴằÙJ4ỴT?JỴỘ:JÙỴỮJ8@:ỴJ86Ộ:ỲJẵỶỬ?J:ỴỶY?J86;:ỲJÙ"J8ỴXỂJịàJ8ỴXỆJÙỴỮJỦ}JƠ:JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?JÚÔ;JỲ{?JẵỶWÙJƠ:JỦÔJỤỘ:ỲJ:ỴỶV9J:Ỵ,?J8ỴằÙJ4ỴT?ỆJÙỒ:ỲJ8ã"ỶJÙỒ:ỲJ8>8JẵỒJã9J8ỶỬ:J:Q9J8ỘỶJ:ỴỒỂJịỴỮJỦ}JƠ:JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?Jẵ ỶJ8bJ&WJỦỐ:ỲJ*XJ86ỐỶJÙPầJẵỒJ6Ô9J59ỔỆJ8ỴằÙJ4ỴT?JỲỶỒ9JÙỴQ8JÙỴ>:ỲJ;ấầJỴ,ÔJẵỒJ;?ŨỲÔ-NỆJỦ{:ỲJ8Ỵ0ỶJỴỘ:JÙỴỮJ8ỶỬ9J8ỴàJ8ỴằÙJ4ỴT?JÙỴỮJÚỶỮ:J7Ỡ:ỆJÙỐÙJ?,:J59ỐJÚƯ;ỆJ59ỐJ:Ỳ!8ỂJịỴỮJỦ}JƠ:JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?J:ỒầJẵVJÙ"JÚỔ:J8ã":ỲJ8ằJ:ỴãJHÔJÙ&Ô77EĨ7Ũ;-79ỲỲŨ78-&Ỷ:*ĨJ8Ỷ8&ŨEĨỡậJỤ;JÙỴỮJỦ}JƠ:Jĩ#ÔJỷ69:ỲJồỔỶJ8ỴằÙJ7ằJ8>8JÙỴ;J:Ỳã0ỶJ8Ơ:ỲJỴ9ầỮ8JỐ4ĨJỴ6ŨÝEĨỴ8847Ế//79Ù*Ỵ;ŨỤ;Ỷ7;:ỲỂẵ:/&ầ-Ụ;-ÙỴŨ-Ụ;-Ô:-ỤỶÔ-869:Ỳ-ỴÔỶ-8Ỵ9Ù-79-8;8-ÙỴ;-:Ỳ9;Ỷ-8Ô:Ỳ-Ỵ9ầŨ8-Ô4-LÒÕMNKÕLỎLÓMOKKMỎỎỂỴ8?ĨJ8Ô6ỲŨ8EĨ_Ú&Ô:*ĨJ6Ũ&EĨ:;;4Ũ:Ũ6ĨIÙỴỮJỦ}JƠ:Jĩ#ÔJỷ69:ỲJồỔỶH/ÔIỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJỤỶ6EĨ&86ĨIịỴỮJỦ}JƠ:JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?JỤỒ:ỴJÙỴ;J8Q8JÙỔJ?!ỶJ:Ỳã0ỶJ:Ỵã:ỲJ:,JỦỢÙJÚỶW8JỦã1ÙJ*Ỵ9ầỮ:J*ỴỸÙỴJ86;:ỲJÙỐÙJ86ã0:ỲJỴ14J?ỚÙJÚW:ỴJẵỶỬ?J?Ộ:J8Ỹ:ỴJ&ỘÙJ:}ỶJ?ỘÙJ8ặJÙ9:ỲỆJẵỶỬ?Jấã":ỲJ*Ỵ 4ỆJỴŨ:J79ầY:ỆJÚW:ỴJẵTầJ:Ữ:J:ỴỜ?J&Ồ?JÙỴS?J7ằJ8ỶỮ:J86ỶX:JÙạÔJÚW:ỴJỴ;ỢÙJỦXJ:ỲƠ:J:ỲắÔJÚW:ỴJỦỐỶJ8ỴỐ;JỦã0:ỲJ8ầ4ŨJMỆJ8ỴắÔJÙP:JẵỒJ8ỴS?JÙỴỸJ4Ỵ.:ỲJÚW:ỴJ9:ỲJ8ỴãỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIHÚIMỂJỌJ&;ỘỶJ8ỴằÙJ4ỴT?JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?JỴỶW9J59ỔJÚỘ:J:Ử:JƠ:J8Ỵã0:ỲJấ9ầỬ:H/ÚIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJỤỶ6EĨ&86ĨIỷỴŨ;JỷỵỂìỵỂJqỲ9ầY:Jỷ6!:ỲJồã:ỲỆJÙỴQ8JÚƯ;J&Ồ:ỴJ?Ộ:ỴJFÙỴQ8JÚƯ;J8>8GJÚÔ;JỲ{?JÙỴQ8JÚƯ;J*Ỵ<:ỲJÚỖ;JỴ.ÔJỦ":JẵỒJ*Ỵ<:ỲJÚỖ;JỴ.ÔJỦÔJÙ,J&1ỶJÙỴ;J7ăÙJ*Ỵ(ŨỂJỷ6;:ỲJỦ,J;?ŨỲÔ-NJẵỒJ;?ŨỲÔ-ÒJ&ỒJMJÙỴQ8JÚƯ;J*Ỵ<:ỲJÚỖ;JỴ.ÔJỦÔJ?ỒJÙ"J8ỴXJÙR:JỴQ4J8ỴàJ8ắJ8ỴằÙJ4ỴT?ỂJp}8J7>J&;ỘỶJ8ỴằÙJ4ỴT?JỲỶỒ9J;?ŨỲÔ-NJẵỒJ;?ŨỲÔ-ÒJÚÔ;JỲ{?ẾJỴỘ8JỲÔỶJỤR9ỆJ59ỔJ,ÙJÙỴ,ỆJỴỘ8JÙỴỶÔỆJỤR9JỴỘ8J&Ô:ỴỆJÙỐÙJ&;ỘỶJỦS9ỆJỦỢÙJÚỶW8J&ỒJỦS9JấÔ:ỴỆJÙỐÙJ&;ỘỶJÙỐJ:ỴãJÙỐJỴ{ỶỆJÙỐJ8Ỵ9ỆJÙỐJ86ỸÙỴỆJÙỐJ?.ỶỂỂỂJ&ỒJ:Ỳ9{:JÙ9:ỲJÙQ4J;?ŨỲÔ-NJỤ{ỶJỤỒ;ỆJÙ,J&1ỶJÙỴ;J7ăÙJ*Ỵ(ŨỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIHÚIỉR9JẵỒJỴỘ8JỲỶỒ9J;?ŨỲÔ-NJỲỶa4JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?H/ÚIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJỤỶ6EĨ&86ĨIqỴẳ:ỲJÙỴQ8JÚƯ;J:ỒầJỦã1ÙJÙỴ9ầX:JỴ,ÔJ86;:ỲJÙ"J8ỴXJ8ỴỒ:ỴJ46;78ÔỲ&Ô:ỤỶ:JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?ỆJÙ,J8ỐÙJỤà:ỲJÚỔ;JẵWJỦ}:ỲJ?ỘÙỴJẵỒJ8ỮJÚỒ;J8ỴR:J*Ỷ:ỴỂJỷỴS8JỤYJỤỒ:ỲỆJÚỘ:JÙ,J8ỴXJ7ặJỤà:ỲJM-NJ?9]:ỲJÙÔ:ỴJỤR9J,ÙJÙỴ,ỆJỴỘ8JÙỔỶJỤR9ỆJỴỘ8J&Ô:ỴJỴ;ỢÙJỤR9J?R?J&aÔJ?@JẵỒ;JÙỐÙJ?,:JƠ:JỴỒ:ỲJ:ỲỒầỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIHÚIịỐJÙ,JỤR9JỲỶỔ?JẵỶỬ?Jấã":ỲJ*Ỵ 4H/ÚIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIịỐJÚƯ;J&ỒJ?}8J&;ỘỶJ8ỴằÙJ4ỴT?J&Ồ:ỴJ?Ộ:ỴỆJỲỶỒ9J46;8ŨỶ:JẵỒJÔÙỶỤJÚƯ;J;?ŨỲÔ-NỆJỦPầJ&ỒJ:Ỵẳ:ỲJÙỴQ8J59Ô:J86!:ỲJÙ,J8ỐÙJỤà:ỲJỲỶỔ?JẵỶỬ?JẵỒJHÔJÙ&Ô77EĨ7Ũ;-79ỲỲŨ78-&Ỷ:*ĨJ8Ỷ8&ŨEĨẽ:JỸ8J?9>ỶJỲỶỔ?J:Ỳ9ầJÙ"J?ỚÙJÚW:ỴJ8Ỷ?ỆJỦ}8J59ẫJẵỒJ8ặJẵ;:ỲJ7 ?ĨJỴ6ŨÝEĨỴ8847Ế//79Ù*Ỵ;ŨỤ;Ỷ7;:ỲỂẵ:/Ô:-Ỷ8-?9;Ỷ-ỲỶÔ?-:Ỳ9ầ-Ù;-?ÔÙ-ÚŨ:Ỵ-8Ỷ?-Ụ;8-59ầ-ẵÔ-89-ẵ;:Ỳ-7;?-LÒÕMNKNLNLMKÕNÕMÕÓỂỴ8?ĨJ8Ô6ỲŨ8EĨ_Ú&Ô:*ĨJ6Ũ&EĨ:;;4Ũ:Ũ6ĨI:Ỳ9ầJÙ"J?ỚÙJÚW:ỴJ8Ỷ?H/ÔIỂJịỐÙJ&;ỘỶJÙỐJÙ,JỤR9JÙ9:ỲJÙQ4J;?ŨỲÔ-NJÙàJ8ỴXJFjydJẵỒJỉồdGJỦỖJỦã1ÙJÙỴă:ỲJ?Ỷ:ỴJ&ỒJỲỶa4JỲỶỔ?JẵỶỬ?Jấã":ỲJ*Ỵ 4ỂJìỘ:J:Ử:JƠ:J8>ỶJ8ỴỶX9J?]ỶJ89R:JMJ&R:J?}8J86;:ỲJÙỐÙJ&;ỘỶJÙỐJỲỶỒ9JÙỴQ8JÚƯ;J:ỴãJÙỐJ8Ỵ9ỆJÙỐJ?.ỶỆJÙỐJ86ỸÙỴJỴ;ỢÙJÙỐJỴ{ỶJFỦ,:ỲJỴ}4JÙả:ỲJ8>8GỂJịả:ỲJÙ,J8ỴXJ8ỴÔầJ8ỴỮJÚỜ:ỲJỤR9JỲÔ:JÙỐJ89ầỮ8ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIHÚIốỶÔJẵ#JẵỒJ8ỴỔ;J?}ÙJ:Ử:JÙ,J86;:ỲJÙỴỮJỦ}JƠ:JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?H/ÚIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJỤỶ6EĨ&86ĨIịỐÙJ&;ỘỶJỲỶÔJẵ#JẵỒJ8ỴỔ;J?}ÙJÙ9:ỲJÙQ4J4;&ầ4ỴŨ:;&J&ỒJ:Ỵẳ:ỲJỴ14JÙỴQ8J8ằJ:ỴỶỬ:JÙ,J8ỐÙJỤà:ỲJÙỴ>:ỲJẵỶỬ?JỦỖJỦã1ÙJÙỴă:ỲJ?Ỷ:ỴỆJỦỢÙJÚỶW8J&ỒJ:ỲỴWỆJỲắ:ỲỆJ 8JFỴ;ỢÙJ 8JÚ}8GJẵỒJỴã":ỲJ8ỴỔ;ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJỤỶ6EĨ&86ĨIịỶ::Ô?Ô&ỤŨỴầỤŨJẵỒJÔÙỶỤJÙỶ::Ô?ỶÙJ86;:ỲJ59ỮJÙ,J8ỐÙJỤà:ỲJÚỔ;JẵWJ8Ỷ?J?ỘÙỴJÙá:ỲJẵ ỶJỦỢÙJ8Ỹ:ỴJÙỴ>:ỲJẵỶỬ?J?Ộ:ỴJẵỒJ&Ồ?JỲỶỔ?J7Ổ:Jấ9Q8JỶ:79&Ỷ:ỂJẴ(JÙạÔJÙPầJ59ỮJÙ,JÙỴăÔJÙÔ8ŨÙỴỶ:JF?}8JÙỴQ8JÙỴ>:ỲJ;ấầJỴ,ÔJÙỴạJầỮ9J86;:ỲJ86ỒJấÔ:ỴGJẵỒJ46;ÙầÔ:ỶỤỶ:7JF?}8JÙỴQ8JÙỴ>:ỲJ<ấầJỴ,ÔJÙỴạJầỮ9J86;:ỲJ59ỔJ?!:ỲGJỦV9J&ỒJ:Ỵẳ:ỲJÙỴQ8J“7ỶỬ9JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?”ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIHÚIịỐÙJ&;ỘỶJ:ỲảJÙ>ÙJ:Ỳ9ầỬ:JỴỘ8JỲỶỒ9JÙỴQ8Jấ"JÙ,J8ỐÙJỤà:ỲJÙỴ>:ỲJẵỶỬ?H/ÚIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJỤỶ6EĨ&86ĨIỷỴŨ;JỷỵỂJqỲ9ầY:Jỷ6!:ỲJồã:ỲỆJ:ỲỒầJÙỒ:ỲJÙ,J:ỴỶV9J:ỲỴỶỬ:JÙă9JÙỴ;J8ỴQầJ6Ờ:ỲJẵỶWÙJ&ằÔJÙỴ!:J:ỲảJÙ>ÙJ:Ỳ9ầỬ:JỴỘ8JẵỒJÙỐÙJ:Ỳ9{:JÙÔ6Ú;ỴầỤ6Ô8ŨJÙỴQ8J&ã1:ỲJÙÔ;ỆJỸ8JÙỴỮJÚỶỮ:JẵỒJÙỚ8JỲỶỔ?J:ỲảJÙ>ÙJ8Ỷ:ỴJÙỴỮJ7ỰJÙỔỶJ8ỴỶW:J7ăÙJ*Ỵ(ŨJ8ỴŨ;J:ỴỶV9JÙỐÙỴỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJỤỶ6EĨ&86ĨIẽ:J:ỲảJÙ>ÙJ:Ỳ9ầỬ:JỴỘ8JÙ,J8ỴXJỲỶỔ?J:Ỳ9ầJÙ"J?ỚÙJÚW:ỴJỦỐỶJ8ỴỐ;JỦã0:ỲJ8ầ4ŨJMỆJ8Ơ:ỲJỴ9ầỮ8JỐ4JẵỒJÚW:ỴJ8Ỷ?ỂJịỴa:ỲJÙả:ỲJ&ỒJ:Ỳ9{:J8ỴăÙJƠ:J8>8JÙỴ;JẵỶJ*Ỵ9T:JÙ,J&1ỶJ86;:ỲJỴWJẵỶJ7Ỷ:ỴJẵS8JỦã0:ỲJ69}8JỲỶa4JỲỶỔ?JẵỶỬ?J86;:ỲJÙ"J8ỴXỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIHÚIỷ6ỐỶJÙPầJẵỒJ6Ô9JỲỶỒ9JÙỴQ8JÙỴ>:ỲJ;ấầJỴ,ÔJỲỶa4JỲỶỔ?J8@:ỴJ86Ộ:ỲJẵỶỬ?H/ÚIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJỤỶ6EĨ&86ĨIẴ ỶJ8ỴỒ:ỴJ4ỴR:JỲỶỒ9JÙỴQ8Jấ"ỆJÙỐÙJ&;ỘỶJ86ỐỶJÙPầJẵỒJ6Ô9JấÔ:ỴJ&Ồ?JỲỶỔ?JÙỴ=J7>JỦã0:ỲJỴ9ầỮ8J86;:ỲJÚẳÔJƠ:JẵỒJ8ỴaÙJỦTầJ7ằJÙP:JÚỜ:ỲJÙạÔJỴWJẵỶJ7Ỷ:ỴJẵS8ỆJỦ{:ỲJ8Ỵ0ỶJÙỴa:ỲJÙả:ỲJ6Q8JỲỶỒ9JẵỶ8Ô?Ỷ:JịỆJÙÔ6;8Ũ:;ỶỤJẵỒJ4;&ầ4ỴŨ:;&ỆJÙ,JỦỢÙJ8Ỹ:ỴJÙỴ>:ỲJ;ấầJỴ,ÔJ?Ô:ỲJ&ỘỶJỴỶW9J59ỔJÙỴ>:ỲJẵỶỬ?ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJỤỶ6EĨ&86ĨIìỘ:J:Ử:JƠ:JM-NJ&;ỘỶJ6Ô9JẵỒJM-NJ&;ỘỶJ86ỐỶJÙPầJ8ỴŨ;J?áÔJ?]ỶJ:ỲỒầỆJÙỐÙJ&;ỘỶJỴỘ8JFỴỘ:ỴJ:ỴP:ỆJ59ỔJ,ÙJÙỴ,ỆỂỂỂGJỲỶỒ9J46;8ŨỶ:JỦXJƠ:J:ỴỨJẵỒJ8ỴÔầJ8ỴỮJ8Ỵ#8JỴ;ỢÙJ8ỴằÙJ4ỴT?JỲỶỒ9J8Ỷ:ỴJÚ}8JÚỜ:ỲJ6Ô9J*Ỵ<ỆJM-NJ&R:J?]ỶJ89R:ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷ6ỒỆJÙỒJ4ỴỬỆJÙÔÙÔ;JÙả:ỲJ&ỒJ:Ỵẳ:ỲJ8ỴằÙJ4ỴT?JÙỴ>:ỲJẵỶỬ?H/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJỤỶ6EĨ&86ĨIịỴa:ỲJ&ỒJ:Ỳ9{:JÙ9:ỲJÙQ4J4;&ầ4ỴŨ:;&J8>8ỂJqỴ,?J4;&ầ4ỴŨ:;&JỦã1ÙJÚỶỮ8JỦỮ:J:ỴỶV9J:ỴQ8J&ỒJÝ&Ôẵ;:;ỶỤJÙ,JỦỢÙJ8Ỹ:ỴJÙỴ>:ỲJẵỶỬ?J&U:JÙỴ>:ỲJ;ấầJỴ,ÔJ89ầW8Jẵ0ỶỂJy;&ầ4ỴŨ:;&JÙ,J8ỐÙJỤà:ỲJ*ỴỐ:ỲJ*Ỵ9T:JẵỒJ*ỴỐ:ỲJẵỶỬ?ỆJÚỔ;JẵWJÙỐÙJ8ỮJÚỒ;JỦã0:ỲJ8ỶỬ9JỴ,ÔJ*Ỵ(ỶJ8[:J8Ỵã":ỲỂJqỲ;ỒỶJ6ÔỆJ:,JÙả:ỲJỲỶa4J&Ồ?JỲỶỔ?J8@:ỴJ86Ộ:ỲJẵỶỬ?JẵỒJ7ằJ8[:J8Ỵã":ỲJ2JỦã0:ỲJ8ỶỬ9JỴ,ÔỂJỹ>:ỲJ86ỒJấÔ:ỴỆJ86ỒJỦŨ:JẵỒJÙỒJ4ỴỬJẵ ỶJ8bJ&WJNJÙ>ÙJ?]ỶJ:ỲỒầJẵỒJỴỖầJ8ằJ8Ỵã2:ỲJÙỴ;J?@:ỴJ?}8J8ỴÔ:ỴJ7;Ù;&ÔJẵ ỶJỌKẸJÙÔJÙÔ;JỦXJƠ:J:ỴỨỆJÚỘ:J7ỰJỦã1ÙJỴã2:ỲJ:ỴỶV9J&1ỶJỸÙỴJÙỴ>:ỲJẵỶỬ?JỴỶW9J59ỔỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷỴằÙJ4ỴT?J&Ử:J?Ũ:J8Ơ:ỲJÙã0:ỲJÙỴăÙJ:Ơ:ỲJ?ỶY:JỤ#ÙỴH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷỴằÙJ4ỴT?J&Ử:J?Ũ:J&ỒJ:Ỳ9{:JÙ9:ỲJÙQ4JẵỶJ*Ỵ9T:JÙ,J&1ỶỆJÙả:ỲJ:ỴãJ46ŨÚỶ;8ỶÙ7JỲỶa4JỴWJẵỶJ7Ỷ:ỴJẵS8J4ỴỐ8J86ỶX:J&Ồ:ỴJ?Ộ:ỴỂJởỴỶJÚỘ:JƠ:J8ỴằÙJ4ỴT?J&Ử:J?Ũ:ỆJÚỘ:JỦÔ:ỲJ&Ồ?J:ỴỶV9JỴ":JỦXJÚỔ;JẵWJ59R:J8ỴXJẵỶJ*Ỵ9T:J8>8J86;:ỲJÙ"J8ỴXỂJịỐÙJẵỶJ7Ỷ:ỴJẵS8JÙ,J&1ỶJ*Ỵ<:ỲJÙỴ=J8ỴÔ?JỲỶÔJẵỒ;J59ỐJ86@:ỴJ8ỶỬ9JỴ,ÔJẵỒJỦ{:ỲJỴ,ÔJÙỴQ8JỤỶ:ỴJỤã3:ỲJ?ỒJÙ.:J8ỴÔ?JỲỶÔJẵỒ;JÙỴăÙJ:Ơ:ỲJ?ỶY:JỤ#ÙỴỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIịỐÙJ&;ỘỶJ8ỴằÙJ4ỴT?J&Ử:J?Ũ:J4Ỵ[JÚỶỮ:J:ỴQ8JÚÔ;JỲ{?J*Ỷ?JÙỴỶỆJỤãÔJÙỔỶJÚỚ4ỆJ?Ỷ7;ỆJ8Ũ?4ŨỴỆJở;?Ú9ÙỴÔJF86ỒJ&Ử:J?Ũ:GỆJ*ŨÝỶ6JẵỒJ7ẳÔJÙỴ9ÔJ:9<ỶJÙQầJỦỖJỦã1ÙJÙỴă:ỲJ?Ỷ:ỴJ&ỒJÙ,J8ỐÙJỤà:ỲJÙỔỶJ8ỴỶW:JỴWJẵỶJ*Ỵ9T:JỦã0:ỲJ69}8JẵỒJÙỴ>:ỲJẵỶỬ?JỴỶW9J59ỔỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4d98Ỵ;6ĨIỷỂỵJFỷỴŨ;J79Ù*Ỵ;ŨỤ;Ỷ7;:ỲỂẵ:GH/4I
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Béo phì - mối đe dọa lớn của tuổi dậy thì
2025-07-03 08:34:00
Không chỉ là câu chuyện ngoại hình, béo phì ở trẻ dậy thì là nguy cơ tiềm ẩn của hàng loạt bệnh lý mãn tính, ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng sống và tương lai của thế hệ trẻ.
6 lợi ích sức khỏe của quả mận khô, ai cũng nên biết
2025-07-03 08:33:00
Mận khô có giá trị dinh dưỡng và nhiều lợi ích sức khỏe không nên bỏ qua.
Chế độ của việc ăn uống lành mạnh
2023-10-26 10:03:00
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng đối với sức khoẻ và tuổi thọ của con người.
Hai bài thuốc chữa viêm khớp thể hàn và nhiệt
2023-10-26 10:02:00
Người bệnh viêm khớp thường đặc biệt nhạy cảm với sự thay đổi thời tiết do áp suất khí quyển khiến các cơ, gân, mô sẹo dễ co lại và giãn ra gây đau đớn. Vào thời điểm này,...
Không nên bỏ qua 9 thực phẩm tốt cho gan
2023-10-25 08:42:00
Gan là “nhà máy” có chức năng thải độc tố trong cơ thể và để duy trì một lá gan khỏe mạnh cần chú ý cách cung cấp cho gan những chất dinh dưỡng cần thiết.
5 cách cải thiện huyết áp thấp đơn giản tại nhà
2023-10-24 14:48:00
Mặc dù không phổ biến như tăng huyết áp, nhưng huyết áp thấp kéo dài cũng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Để ngăn ngừa những hậu quả đáng tiếc, bạn có thể...
Da dưới mắt chảy xệ khắc phục thế nào?
2023-10-24 09:38:00
Da dưới mắt chảy xệ là tình trạng thường gặp sau tuổi 40, khiến chị em mất đi vẻ trẻ trung vốn có. Để cải thiện tình trạng này, có thể áp dụng nhiều biện pháp khác nhau, đặc...
Cây lược vàng chữa được bệnh gì?
2023-10-24 09:29:00
Nhiều người sử dụng cây lược vàng như một vị thuốc đa năng để điều trị nhiều tình trạng sức khỏe về hô hấp, xương khớp... nhưng cần dùng sao cho đúng cách mới hiệu quả.
3 vị thuốc dân dã giảm sốt, tiêu đờm ở trẻ lúc giao mùa
2023-10-24 08:18:00
Chuyển mùa kèm thời tiết lạnh, khô thường đi liền với sự gia tăng đáng kể các bệnh đường hô hấp, đặc biệt là các triệu chứng ho, sốt ở trẻ em. Có nhiều cách giúp trẻ giảm ho,...
Tháng 10 nhớ ngâm chanh đào mật ong
2023-10-23 14:47:00
Tháng 10 thường là mùa rộ của những trái chanh đào, mọi người không nên bỏ lỡ thời điểm tốt nhất để ngâm chanh đào mật ong làm thức uống, vị thuốc tốt cho cả nhà.
14 cách sử dụng vỏ chanh tốt nhất
2023-10-23 09:43:00
Đa số chúng ta vứt bỏ vỏ chanh vì chưa biết cách tận dụng vỏ của loại quả có chất chống oxy hóa tuyệt vời này. Mặc dù nước cốt và ruột chanh được sử dụng rộng rãi nhưng vỏ...
Phát triển bảo hiểm y tế học sinh
2023-10-23 08:26:00
baophutho.vn Nhận thức được tầm quan trọng của bảo hiểm y tế (BHYT) học sinh trong thực hiện các chỉ tiêu bao phủ BHYT trên địa bàn huyện Thanh Sơn, những...
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
