{title}
{publish}
{head}
N:ỒÔW{ỠằằFÕãẶ;ặ{ÝÕOọ:ầÔY6[?Ôã: [?ĨÔW:4[?Ô:6;ÔW:ẫ[?Ôe;@}ÔYẩá[?Ô:3Ô:ỨãÔeâ[?ÔẶắẳ[?Ôõ3[?ÔX]Ôe;ắẵặÔọ]ắ][ỠÔặắ@[ÔY!ỠÔVQ[Ôặ([:N/:ỒONãÔW{ỠằằFÕãqÝỠXÕOÃẶừ-Ôứ?QẻÔỘỘ/Ờ/ỘỐỒƠĨÔẲòứỏÔặ([:ÔVỠ[Ô:Q[:Ôủ#Ô:]RW:ÔqQ[:ÔY6[?Ôã: [?ĨÔW:4[?Ô:6;ÔW:ẫ[?Ôe;@}ÔYẩá[?Ô:3Ô:ỨãÔeâ[?ÔẶắẳ[?Ôõ3[?ÔX]Ôe;ắẵặÔọ]ắ][ỠÔLưôẮẰ-ọ]EMÔặắ@[ÔY!ỠÔVQ[Ôặ([:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOưấWÔặ;@ẳÔWầỠÔ>#Ô:]RW:Ô{QÔã:PặÔ:;$[Ôằa}Ôặắẩá[?Ô:àãÔ[:;*}ÔưôẮẰ-ọ]EĨÔẹdÔ{ẽÔ>!ãÔặ:á;Ô>:3[?ÔY%ÔX!W:Ô{ƯẻÔ{Ỡ[ĨÔ:R[ÔW:#ÔY#[Ô}ẫWÔặ:ỨãÔ[:ỨặÔặdÔe][?JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOủ#Ô:]RW:Ô:Q[:ÔY6[?ÔYỤặÔắỠÔỔÔặ.[:Ô:ẳ4[?ÔX!W:ÔV$[:ÔeQÔã:ẩ9[?ÔP[ÔẹdÔ{ẽÔWấÔặ:%JÔẶắ][?ÔY"ĨÔặ.[:Ô:ẳ4[?ÔỒỊÔọ:ẩỠÔ?:;Ô[:Ự[ÔWỠÔV$[:ÔặR;ÔÃ:ẵÔẶ:0JÔõ4;Ôea;Ôặ.[:Ô:ẳ4[?Ô[QẻÔWỪ[Ôã:PặÔ:;$[Ôằa}ÔWỠÔV$[:ÔặR;ÔÃ:ẵÔẶ:0ÔY%ÔẹdÔ{ẽÔặắ;$ặÔY%ĨÔặắP[:Ô{ƯẻÔ{Ỡ[ÔắỠÔW6[?ÔY5[?ÔeQÔWPWÔWP[ÔV6ÔẻÔặ#JÔẶ.[:Ô:ẳ4[?ÔỘỊÔẸẳỨặÔ:;$[ÔWPWÔWỠÔV$[:ÔẹƯ}Ô[:ỰãÔeQ]ÔÃ:ẵÔẶ:0JÔõ4;Ôea;Ôặ.[:Ô:ẳ4[?Ô[QẻÔWỪ[Ô>:]Ỡ[:Ôeâ[?ĨÔẹdÔ{ẽÔ>!ãÔặ:á;Ôặắ;$ặÔY%Ô7ÔX!W:Ô[:Ù}Ô:R[ÔW:#Ôặ:ỨãÔ[:ỨặÔe;$WÔ{ƯẻÔ{Ỡ[ÔắỠÔW6[?ÔY5[?JÔẶ.[:Ô:ẳ4[?ÔỔỊÔỏ!W:Ô{ƯẻÔ{Ỡ[Ôặắ][?ÔW6[?ÔY5[?JÔõ4;Ôea;Ôặ.[:Ô:ẳ4[?Ô[QẻÔWỪ[Ôặ:cWÔ:;$[ÔYPãÔẫ[?Ô[:Ỡ[:ĨÔ>:]Ỡ[:Ôeâ[?ĨÔẹdÔ{ẽÔ>!ãÔặ:á;Ôặắ;$ặÔY%ÔWPWÔ7ÔX!W:Ô[:Ù}Ô:R[ÔW:#Ôặ:ỨãÔ[:ỨặÔe;$WÔ{Ỡ[Ôắ6[?Ôặắ][?ÔW6[?ÔY5[?JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọPWÔ:]RặÔY6[?ÔW:,[:ÔYẩàWÔ[@ẳÔặắ][?Ô>#Ô:]RW:Ô?5}ỊÔọ3[?ÔặPWÔW:(ÔYR]ĨÔ>;%}ÔặắỠỈÔW3[?ÔặPWÔ?;P}ÔằPặĨÔXcÔã: [?ỈÔW3[?ÔặPWÔY;=ẳÔặắ!ỈÔW3[?ÔặPWÔặắẳẻ=[Ôặ:3[?ỈÔW3[?ÔặPWÔ:ỰẳÔWỪ[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọPWÔ?;S;Ôã:PãÔW:ẳ[?Ô?5}ỊÔẶ7ÔW:ẫWÔW:(ÔYR]ỈÔẹƯẻÔXc[?Ô>#Ô:]RW:ĨÔYỪẳÔặẩÔặQ;ÔW:,[:ỈÔW:ẳẻ@[Ô}3[Ô>ệÔặ:ẳỰặÔLWPWÔ?;S;Ôã:PãÔ?;S}Ô}ÚWĨÔWPWÔ?;S;Ôã:PãÔ?;S}ÔặdÔe][?MỈÔặắẳẻ=[Ôặ:3[?Ô?;P]ÔXấWÔằẫWÔ>:]ỶỈÔã:4;Ô:àãÔ{;@[Ô[?Q[:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOõ%Ôặ7ÔW:ẫWÔặ:cWÔ:;$[Ô>#Ô:]RW:ĨÔòỠ[ÔW:(ÔYR]Ôã: [?ÔW:4[?ÔWPWÔX!W:ÔV$[:Ô[?ẳẻÔ:;%}Ôặắ@[Ô[?ẩá;ÔWầỠÔặ([:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọ:!ẳÔặắPW:Ô[:;$}Ôặ]Q[ÔV6ÔW3[?ÔặPWÔW:(ÔYR]Ôặ7ÔW:ẫWÔặắ;%[Ô>:Ỡ;ÔWPWÔ:]RặÔY6[?Ôã: [?ÔX!W:ÔưôẮẰ-ọ]EÔặắ@[ÔY!ỠÔVQ[Ôặ([:ỈÔW:(ÔYR]ÔẲòứỏÔWPWÔ:ẳẻ$[ĨÔặ:!ĨÔặ:Q[:Ô>;$[Ôặ]Q[ÔòỠ[ÔW:(ÔYR]Ôã: [?ÔW:4[?ÔX!W:ÔV$[:Ô[?ẳẻÔ:;%}Ôặắ@[Ô[?ẩá;ÔWPWÔWỨãÔ:ẳẻ$[/ÔWỨãÔẹTỈÔW:(ÔYR]ÔWPWÔằạĨÔVỠ[ĨÔ[?Q[:ĨÔã:4;Ô:àãÔW:ỤặÔW:ỸÔea;ÔWPWÔY]Q[Ôặ:%ÔẹTÔ:6;Ôặắ;%[Ô>:Ỡ;ÔWPWÔ:]RặÔY6[?Ôã: [?ÔW:4[?ÔX!W:Ôặắ@[ÔY!ỠÔVQ[Ôặ([:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẰạÔẺÔặ#Ô-Ôọ9ÔăẳỠ[ÔẶ:ẩá[?ÔặắcWÔòỠ[ÔW:(ÔYR]Ôã: [?ÔW:4[?ÔX!W:ÔV$[:Ô[?ẳẻÔ:;%}Ôặắ@[Ô[?ẩá;ÔWầỠÔặ([:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOủ!ãÔặ:á;Ôặ:Ỡ}Ô}ẩẳÔẲòứỏÔặ([:ÔW:(ÔYR]ÔặU[?ÔWẩá[?ÔWPWÔ:]RặÔY6[?Ôã: [?ĨÔW:4[?ÔX!W:ÔV$[:ÔưôẮẰ-ọ]EÔặR;ÔWPWÔWỨãÔạÔY!ỠÔã:ẩ9[?ỈÔặU[?ÔWẩá[?Ô:]RặÔY6[?ÔWầỠÔòỠ[ÔW:(ÔYR]Ôã: [?ÔW:4[?ÔWPWÔV$[:ÔX!W:Ô[?ẳẻÔ:;%}ÔạÔ[?ẩá;Ôặẳẻ#[Ôặ([:ĨÔặ:4[?Ô[:ỨặÔWPWÔV;$[Ôã:PãÔã: [?ÔW:4[?ÔX!W:ÔV$[:ÔưôẮẰ-ọ]EÔặ:Ý]ÔW:(ÔYR]ÔWầỠÔòỠ[ÔW:(ÔYR]Ôã: [?ĨÔW:4[?ÔX!W:ÔV$[:Ô[?ẳẻÔ:;%}ÔeQÔ}a;Ô[7;ÔWầỠÔò6ÔẺÔặ#JÔẶ:cWÔ:;$[ÔYỪẻÔYầÔWPWÔW:#ÔY6ÔW:,[:ÔằPW:ÔW:]ÔWP[ÔV6Ôặ:Ỡ}Ô?;ỠÔW:4[?ÔX!W:ÔV$[:ÔưôẮẰ-ọ]EỊÔÃ:ấÔWỨãÔW:4[?ÔX!W:ĨÔặ:ẩá[?ÔặắcWÔW:4[?ÔX!W:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOõS}ÔVS]Ô[?ẳ5[Ô[:Ư[Ô{cWĨÔeỰặÔặẩĨÔ:"ỠÔW:ỨặĨÔặ:ẳ4WĨÔặắỠ[?Ôặ:;#ặÔV!Ô}PẻÔ}"WÔYPãÔẫ[?ÔW3[?ÔặPWÔã: [?ÔW:4[?ÔX!W:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọ:(ÔYR]Ô:$Ôặ:4[?ÔẻÔặ#Ôặ:cWÔ:;$[Ôặ4ặÔW3[?ÔặPWÔã: [?ÔW:4[?ÔX!W:ÔV$[:ÔưôẮẰ-ọ]EÔặ:Ý]Ô:ẩa[?ÔXỮ[ÔWầỠÔò6ÔẺÔặ#ĨÔ:R[ÔW:#ÔặdÔe][?ÔeQÔ{ƯẻÔ{Ỡ[Ôắ6[?JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOÃ:4;Ô>#ặÔ:àãÔW:ỤặÔW:ỸÔea;ÔW9ÔăẳỠ[ĨÔY9[Ôe!Ô{;@[ÔăẳỠ[Ôặắ][?ÔW3[?ÔặPWÔ?;P}ÔằPặÔX!W:ÔV$[:ÔưôẮẰ-ọ]EÔặR;ÔW6[?ÔY5[?ỈÔăẳS[Ô{ẽĨÔ?;P}ÔằPặÔW:ỤặÔW:ỸÔ[:đ[?Ô[?ẩá;ÔY;ÔẹẳỨặÔ>:ỬẳÔ{Ỡ]ÔY6[?ĨÔ>:PW:ÔXẳÔ{!W:ĨÔ[?ẩá;Ô[ẩaWÔ[?]Q;ÔặbÔWPWÔ[ẩaWÔW"ÔX!W:ÔY#[ÔY!ỠÔVQ[Ôặ([:ÔÃ:ẵÔẶ:0JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọẳ[?ÔWỨãÔYỪẻÔYầÔWPWÔặ:3[?Ôặ;[Ôe=ÔX!W:ÔV$[:ÔeQÔã:4;Ô:àãÔea;ÔWPWÔW9ÔăẳỠ[Ôặẳẻ@[Ôặắẳẻ=[Ôặắ][?ÔW3[?ÔặPWÔặẳẻ@[Ôặắẳẻ=[ĨÔ:ẩa[?ÔXỮ[Ô[:Ư[ÔXƯ[Ôặ:cWÔ:;$[ÔWPWÔV;$[Ôã:PãÔã: [?ĨÔW:4[?ÔX!W:ÔV$[:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ:Ỡ}Ô}ẩẳÔW:]ÔẲòứỏÔặ([:ÔắỠÔWPWÔeU[ÔVS[Ô{;@[ÔăẳỠ[ÔVỠ[ÔV4Ôặ.[:ÔặắR[?Ô>:Ử[ÔWỨãÔLã:][?Ôặ1ỠÔeâ[?ÔW"ÔX!W:ĨÔ:ẳẻÔY6[?ÔV$[:Ôe;$[ÔXTÔW:;#[JJJMÔ>:;ÔWỪ[Ôặ:;#ặJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOủ;%}ÔặắỠÔYP[:Ô?;PÔ:;$ẳÔăẳSÔW3[?ÔặPWÔã: [?ĨÔW:4[?ÔX!W:ÔV$[:ÔWầỠÔWPWÔY9[Ôe!Ôặắ][?Ô[?Q[:ÔeQÔặ:Ỡ}Ô}ẩẳÔã:4;Ô:àãÔ>;%}ÔặắỠÔ{;@[Ô[?Q[:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶẳẻ@[Ôặắẳẻ=[ĨÔ:ẩa[?ÔXỮ[Ô[:Ư[ÔXƯ[Ôặ:cWÔ:;$[ÔWPWÔV;$[Ôã:PãÔã: [?ĨÔW:4[?ÔX!W:ÔV$[:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ7[?Ô:àãĨÔVP]ÔWP]Ôặ.[:Ô:.[:ÔX!W:Ôặ:ẩá[?Ôẹẳẻ@[Ôe=ÔẲòứỏÔặ([:ÔeQÔò6ÔẺÔặ#JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẰạÔẶ:3[?Ôặ;[ÔeQÔẶắẳẻ=[Ôặ:3[?ĨÔòP]ÔÃ:ẵÔẶ:0ĨÔõQ;ÔÃ:PặÔặ:Ỡ[:ÔeQÔẶắẳẻ=[Ô:.[:Ôặ([:ỊN/ãOọ:ầÔY6[?Ôã:4;Ô:àãÔea;Ô[?Q[:ÔẺÔặ#ÔY%ÔặU[?ÔWẩá[?ÔW3[?ÔặPWÔặẳẻ@[Ôặắẳẻ=[Ôã: [?ĨÔW:4[?ÔX!W:ÔưôẮẰ-ọ]EỈÔY5[?Ôặ:á;ÔeỰ[ÔY6[?ÔWPWÔWỨãĨÔWPWÔ[?Q[:ĨÔWPWÔặ7ÔW:ẫWÔẹTÔ:6;ÔeQÔ[?ẩá;ÔXƯ[Ôã:4;Ô:àãÔea;Ô[?Q[:ÔẺÔặ#Ôã: [?ĨÔW:4[?ÔX!W:ÔưôẮẰ-ọ]EJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọ3[?ÔỠ[Ôặ([:ĨÔẰạÔứ?]R;ÔeấĨÔẰạÔEU[Ô:"ỠÔ-ÔẶ:%Ôặ:Ỡ]ÔeQÔỏẳÔ{!W:ĨÔẰạÔũỠ]ÔY6[?Ô-ÔẶ:ẩ9[?ÔV;[:ÔeQÔẸTÔ:6;ỊN/ãOọẳ[?ÔWỨãÔặ:3[?Ôặ;[ĨÔã:4;Ô:àãÔea;Ô[?Q[:ÔẻÔặ#ÔăẳS[Ô{ẽĨÔ?;P}ÔằPặÔW:ỤặÔW:ỸÔ[:đ[?Ô[?ẩá;ÔY;ÔẹẳỨặÔ>:ỬẳÔ{Ỡ]ÔY6[?ÔặR;ÔWPWÔ[ẩaWÔYỠ[?ÔW"ÔX!W:Ô[:ẩÔWPWÔ[ẩaWÔ>:ẳÔecWÔẶắẳ[?Ôõ3[?ĨÔqQ[ÔĂẳ4WJJJÔ>:PW:ÔXẳÔ{!W:ĨÔ[?ẩá;Ô[ẩaWÔ[?]Q;ÔặbÔWPWÔ[ẩaWÔW"ÔX!W:ÔY#[ÔY!ỠÔVQ[Ôặ([:ÔÃ:ẵÔẶ:0JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẰạÔẶQ;ÔW:,[:ỊN/ãOủ!ãÔặ:á;Ôặ:Ỡ}Ô}ẩẳĨÔV4Ôặắ,Ô>;[:Ôã:,ÔYS}ÔVS]Ôẻ@ẳÔWỪẳÔW:]ÔW3[?ÔặPWÔã: [?ĨÔW:4[?ÔX!W:ÔưôẮẰ-ọ]EÔặ:Ý]ÔW:(ÔYR]ÔWầỠÔặ([:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọPWÔ[?Q[:ĨÔY]Q[Ôặ:%Ô>:PWÔ{QÔặ:Q[:Ôe;@[ÔòỠ[Ôọ:(ÔYR]Ôã: [?ĨÔW:4[?ÔWPWÔV$[:ÔX!W:Ô[?ẳẻÔ:;%}ÔạÔ[?ẩá;ÔWỨãÔặ([:ỊÔọU[ÔWẫÔW:ẫWÔ[U[?ĨÔ[:;$}ÔeấÔWầỠÔ}.[:ÔW:ầÔY6[?ÔeQÔã:4;Ô:àãÔea;Ô[?Q[:ÔẺÔặ#ÔặU[?ÔWẩá[?ÔW3[?ÔặPWÔặẳẻ@[Ôặắẳẻ=[ĨÔeỰ[ÔY6[?ÔY%ÔW6[?ÔY5[?ÔeQÔ[?ẩá;ÔXƯ[Ô:;%ẳÔắ2ÔằcÔ[?ẳẻÔ:;%}ÔWầỠÔX!W:ÔưôẮẰ-ọ]EÔY%Ôặ,W:ÔWcWÔặ:Ỡ}Ô?;ỠÔã: [?ÔW:4[?ÔặR;ÔW6[?ÔY5[?ÔeQÔ?;ỠÔY.[:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẦẻÔVỠ[Ô[:Ư[ÔXƯ[ÔWPWÔ:ẳẻ$[ĨÔặ:!ĨÔặ:Q[:ỊN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọ:(ÔYR]ÔÃ: [?ÔẺÔặ#Ôã:4;Ô:àãÔea;ÔẶắẳ[?ÔặƯ}ÔẺÔặ#ÔeQÔWPWÔY9[Ôe!ÔW"Ô{;@[ÔăẳỠ[Ôặ:Ỡ}Ô}ẩẳÔW:]ÔẦẻÔVỠ[Ô[:Ư[ÔXƯ[Ô:ẳẻ$[ÔV7Ôằẳ[?ĨÔ>;$[Ôặ]Q[ÔòỠ[ÔW:(ÔYR]Ôã: [?ÔW:4[?ÔX!W:ÔV$[:ÔWầỠÔ:ẳẻ$[ĨÔã:Ư[ÔW3[?Ô[:;$}ÔeấÔWấÔặ:%ÔW:]ÔWPWÔặ:Q[:Ôe;@[ÔòỠ[ÔW:(ÔYR]JÔòỠ[Ô:Q[:Ô>#Ô:]RW:Ôã: [?ÔW:4[?ÔưôẮẰ-ọ]EÔWầỠÔ:ẳẻ$[ĨÔY5[?Ôặ:á;ÔW:(ÔYR]ÔẦẻÔVỠ[Ô[:Ư[ÔXƯ[ÔWPWÔẹTĨÔã:ẩá[?ĨÔặ:!ÔặắỨ[ĨÔWPWÔ[?Q[:ÔW"Ô{;@[ÔăẳỠ[Ôặắ@[ÔY!ỠÔVQ[Ôặ7ÔW:ẫWÔặ:cWÔ:;$[Ô>#Ô:]RW:JÔẨẳÔặ;@[ÔV4Ôặắ,Ô[?ẳ5[Ô>;[:Ôã:,ÔWầỠÔY!ỠÔã:ẩ9[?ÔY%Ôặắ;%[Ô>:Ỡ;ÔWPWÔV;$[Ôã:PãÔã: [?ĨÔW:4[?ÔX!W:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOòJẶN/ãO
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
5 loại quả màu đỏ giúp tim khỏe mạnh
2025-12-15 07:32:00
Anh đào, dâu tây, mâm xôi, cà chua và lựu giàu chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
