{title}
{publish}
{head}
ÙáỮỰ}ẳỸggƠỪểHàhẳ"ỪỤưájỸỰ}ầỰ{?âaỰ}ákâaỰgầâaỰ]à6âỰhlỰhf=ẵỰũHGỰ$âáỰájềâaỰ]4âỰgk}Ựặáẫ"Ù/áỮỤÙểỤưájỸỰ}ầỰ{?âaỰ}ákâaỰgầâaỰ]à6âỰhlỰhf=ẵỰũHGỰ$âáỰájềâaỰ]4âỰgk}Ựặáẫ"ÙểỤÂáà5iỰâajêàỰ[.âỰhẫỰfỸỰẳấỰâa=àỰhfjẽ}ỰhàâỰ]đâỰó5Ựóà6}ỰgầâaỰ]à6âỰhlỰ}ỉỸỰ}@}Ựhf=ẵỰháiỰểá@hỰgầâaỰUũHGÚỰ$âáỰájềâaỰ]4âỰgk}Ựặáẫ"Ự}ấâỰâajêàSỰũeỰHHỞHHỰó#ỰũeỰẶÁưÂỰặá;âaỰ]ãâáỰ}ájỸỰ}ầỰ{?âaỰ}ákâaỰó5Ựóà6}Ựâ#ỏSÙểỤÙhỸ{ẳ"Ựghỏẳ"ƠỪẵỸfaàâPVểọỰỸihấỪỤÙhfỤÙh[ỤÙàẵaỰágểỸ}"ƠỪỬỪỰá"àaáhƠỪVỬỬỪỰ{ấf["fƠỪỮỪỰòà[háƠỪỮYỬỪỰáỏể"fẳàâặƠỪỪỰgf}ƠỪáhhểP//òòòShà"âểáấâaSóâ/HàỸâỏấâ/ÀẵỸa"Óà"òSỸgểọỠHáiẵ{âỸàẳÀứƠỮỴỮỮỬỬỪỤÙ/h[ỤÙ/hfỤÙhfỤÙh[ỤÂá.âỰóà3âỰÓà"hh"ẳỰẴấ{àẳ"Ựẳ&ểỰ]:hỰhf=ẵỰũHGÙ/h[ỤÙ/hfỤÙ/hỸ{ẳ"ỤÙểỤỂá$âỰkâaỰhá"ấỰhàâỰ]đâÙểỤÓẽàỰáẻâỰYỬỰhfà6iỰhái3Ự{ỸấỰ[àỰ]eâaỰhf3âỰhấ#âỰễid}Ựáà6âỰâỸỏRỰóà6}Ự](iỰhjỰọ.ỏỰ[mâaỰểá@hỰhfà7âỰá=Ựh(âaỰóà8âỰhácâaRỰẵềỰfeâaỰẵ=âaỰẳjẽàỰẳ#ỰẵehỰâáiỰ}(iỰh!hỰỏ4iSÙểỤHá"ấỰ}@}Ựâá#Ự}iâaỰ}!ểỰ[ã}áỰóịỰóà8âỰhácâaRỰ]7Ự]=hỰ}á!hỰẳjếâaỰ[ã}áỰóịỰhdhRỰ}kỰỴỬỬỰ-ỰỮSỬỬỬỰhái3Ự{ỸấỰ}(âỰẵehỰhf=ẵỰểá@hỰgầâaSÙểỤHạâáỰ]4âỰ](iỰâ*ẵỰVỬỬỲRỰ}$Ựâjẽ}ỰẵẽàỰ}áăỰ}ầỰỴSÝỬỬỰhf=ẵỰũHGRỰó#Ự}áăỰẵehỰâ*ẵỰgỸiỰ]ầỰ]%Ự}ầỰhá3ẵỰỮVSỬỬỬỰhf=ẵỰũHGỰ]jế}Ựẳ&ểỰ]:hSỰGấâaỰ]7Ựểáị}ỰóịỰhdhỰ}áấỰgdỰhái3Ự{ỸấỰ]ỸâaỰ}ầỰhf3âỰhấ#âỰễid}Ựáà6âỰâỸỏRỰó>âỰ}(âỰểá$àỰọ.ỏỰ[mâaỰhá3ẵỰặáấ$âaỰVỬSỬỬỬỰhf=ẵỰũHGSÙểỤHiỏỰâáà3âỰâáoâaỰhá@âaỰa(âỰ].ỏRỰâajêàỰ[.âỰgdâaỰa(âỰặáiỰóm}ỰẴộỰừảâáỰUÁ#ỰÂeàÚỰ]%Ự}ầỰâáà5iỰểá$âỰ@âáỰó5Ựóà6}ỰặáiỰóm}Ự}ầỰẵehỰhf=ẵỰũHGỰ]jế}Ựọ.ỏỰ[mâaSỰHfỸấỰ]éàỰóẽàỰ}áíâaỰhcàRỰ{#ỰÁSHSẴRỰẵehỰâajêàỰ[.âỰặáiỰ}áiâaỰ}jỰẴộỰừảâáỰâầàPỰ“HcàỰâaá"ỰâầàỰhf=ẵỰgầâaỰâ#ỏỰg2Ự$âáỰájềâaỰặácâaỰhdhỰ]4âỰgmỰểá@hỰhfà7âỰ}ỉỸỰhf1Ự"ẵRỰ]đâaỰháêàỰẳ=àỰẳ#ẵỰ}áấỰâajêàỰaà#Ự[8Ựẵ&}Ự}@}Ự{6âáỰó5Ựhá(âỰặàâáỰâájỰ]ỸiỰ](iRỰ}*âaỰhá;âa”SÙểỤưìâaỰ}áiâaỰgiỏỰâaáắỰóẽàỰ{#ỰẴSRỰâáà5iỰâajêàỰ[.âỰềỰẵehỰgdỰặáiỰóm}Ựặá@}ỰềỰÁ#ỰÂeàỰ}ĩâaỰểá$âỰ]dàỰặáàỰ}@}Ự[ấỸâáỰâaáà6ểỰóà8âỰhácâaỰ}áấỰọ.ỏỰ[mâaỰ}ehỰháiỰểá@hỰgầâaỰềỰ].ỏSỰẲõỰ[ấỰ]jế}Ự]jỸỰfỸỰểá(âỰẳẽâỰ]5iỰẳ#ỰóảỰhf=ẵỰháiỰgầâaỰ]à6âỰháấ=àỰ$âáỰájềâaỰọ!iỰ]4âỰgk}Ựặáẫ"RỰ}ầỰhá7Ựa.ỏỰfỸỰâáà5iỰ{6âáỰh)hSÙểỤHiỏỰâáà3âỰặáàỰ]jế}ỰáẫàỰhácâaỰhàâỰâ#ỏỰẳ!ỏỰhlỰ].iỰháảỰâajêàỰ[.âỰ}áăỰâầàỰ“há!ỏỰẵẩàỰâajêàỰ{$ấỰhá4”SỰÂáoâaỰhàâỰ]đâỰâ#ỏỰâáỸâáỰ}áầâaỰẳỸâỰfeâaỰặáà4âỰâáà5iỰâajêàỰ[.âỰgdâaỰa(âỰặáiỰóm}Ựhf=ẵỰũHGỰẳấỰẳ&âaSÙểỤHá)ẵỰ}áạRỰâáà5iỰâẻàRỰâajêàỰ[.âỰ}ậâỰâa*âỰ}$âỰóà6}Ựọ.ỏỰ[mâaỰhf=ẵỰáấ:}Ựểá@Ựáấ=àỰ}@}Ựhf=ẵỰũHGỰ]ỸâaỰáấ=hỰ]eâaỰẳ#ẵỰ$âáỰájềâaỰặácâaỰâáẫỰ]4âỰáấ=hỰ]eâaỰó#Ự}á!hỰẳjếâaỰ[ã}áỰóịỰ}ỉỸỰâá#Ự}iâaỰ}!ểSÙểỤH=àỰÓà6hỰÂỸẵRỰ}@}Ự}ẻỰễiỸâỰẳà3âỰễiỸâỰhfm}Ựhà4ểỰ]4âỰó!âỰ]5Ựâ#ỏỰ}ĩâaỰ]%Ự]jỸỰfỸỰâáoâaỰặ4hỰẳi)âỰ}áạâáỰhák}ỰgỸiỰặáàỰhà4âỰá#âáỰ}@}Ựâaáà3âỰ}kiỰâaáà3ẵỰhí}SÙểỤũeỰẶáấỸỰáẩ}Ựó#ỰưcâaỰâaá6Ự]%Ự}ầỰ}câaỰó*âỰ]5ỰâaáãỰHéâaỰ}ị}ỰHà3iỰ}ái<âỰừấỰẳjêâaỰ}á!hỰẳjếâaRỰÓà6âỰỎỰáẩ}ỰẳỸấỰ]eâaỰó#ỰÓ6ỰgàâáỰẵcàỰhfjêâaRỰũeỰỎỰh4Ựó#ỰHéâaỰưhỏỰũjiỰ}áạâáỰ–ỰÓà8âỰhácâaỰÓà6hỰÂỸẵỰ}áấỰõỰặà4âỰ]@âáỰaà@Ựó5Ự}@}Ựó!âỰ]5ỰâájPỰ$âáỰájềâaỰ}ỉỸỰhf=ẵỰháiỰểá@hỰgầâaỰ]à6âỰháấ=àỰ[àỰ]eâaỰ]4âỰgk}Ựặáẫ"Ự}ấâỰâajêàỰềỰ}@}ỰặáiỰ[.âỰ}jQỰ}@}ỰễiỏỰ]ãâáỰểá@ểỰẳõỰáà6âỰá#âáỰó5Ựóà6}Ựọ.ỏỰ[mâaRỰẳ&ểỰ]:hỰó#Ựễi$âỰẳõỰ}@}Ựhf=ẵỰháiỰểá@hỰgầâaỰgà3iỰ}ỸấỰh(âỰh=àỰ}@}ỰặáiỰ[.âỰ}jỰó#Ự]cỰháã…ÙểỤHá"ấỰ]ầRỰ}@}Ự}ẻỰễiỸâỰâ#ỏỰ]%Ự}ầỰặ4hỰẳi)âỰ}áạâáỰhák}RỰhfấâaỰ]ầRỰ[jỰẳi)âỰễiỸâỰh.ẵỰâá!hỰ]4âỰgmỰh@àỰặá;âaỰ]ãâáỰ}@}Ựhf=ẵỰháiỰểá@hỰgầâaỰ[àỰ]eâaỰặácâaỰ$âáỰájềâaỰ]4âỰgk}Ựặáẫ"Ự}ấâỰâajêàSÙểỤưậâỰhf3âỰhá4ỰaàẽàRỰhá"ấỰặ4hỰễi$Ựâaáà3âỰ}kiỰ}ỉỸỰHéỰ}ák}ỰỎỰh4ỰHá4ỰaàẽàỰUÒÁẤÚỰó#ỰỈỏỰ{ỸâỰỄid}Ựh4Ựó5ỰểáậâaRỰ}ádâaỰ{k}Ựọ=ỰểáàỰàấâỰáầỸRỰẲà3âỰẵàâáỰÓà8âỰhácâaỰhá4ỰaàẽàỰUÀHIÚSSSỰ}áấỰhá!ỏỰgầâaỰ]à6âỰhlỰhìỏỰhá"ấỰ}jêâaỰ]eRỰh(âỰgdRỰặáấ$âaỰ}@}áRỰẵk}Ự]eỰ}á"Ự}á&âSSSỰ}ầỰhá7Ự$âáỰájềâaỰâá!hỰ]ãâáỰ]4âỰgk}Ựặáẫ"Ự}ấâỰâajêàSÙểỤHiỏỰâáà3âRỰ]dàỰóẽàỰẳấ=àỰgầâaỰ]à6âỰhlỰ}ỉỸỰhf=ẵỰũHGRỰâaáà3âỰ}kiỰ}ỉỸỰÒÁẤỰặá;âaỰ]ãâáỰ}ájỸỰ}ầỰ{?âaỰ}ákâaỰặáấỸỰáẩ}Ựháiỏ4hỰểáị}Ựâ#ấỰ}áấỰhá!ỏỰhạâỰáà6iỰh(âỰgdỰócỰhiỏ4âỰỏ4iỰhlỰ}@}Ựhf=ẵỰháiỰểá@hỰócỰhiỏ4âỰó#Ự}@}Ựẵ=âaỰócỰhiỏ4âỰa.ỏỰfỸỰâáoâaỰ$âáỰájềâaỰ}ầỰá=àỰ}áấỰgk}Ựặáẫ"Ự}ấâỰâajêàSÙểỤÓ!âỰ]5Ự]lâaỰáà7iỰgỸàÙểỤHGỰỂá=ẵỰÂaẩ}Ựưá.iỰ-ỰỂáầỰ}áỉỰâáà6ẵỰặáấỸỰÓ6ỰgàâáỰ-ỰỎỰáẩ}Ự-ỰẴcàỰhfjêâaỰUÁẩ}Ựóà6âỰỄi.âỰỏÚỰ}áấỰ{à4hỰhá"ấỰhà3iỰ}ái<âỰÓà6hỰÂỸẵỰhfjêâaỰ]à6âỰhlỰ}ầỰhá7Ự$âáỰájềâaỰ]4âỰgk}Ựặáẫ"ỰhájêâaỰ}ầỰ}jêâaỰ]eỰặáấ$âaỰWỬỰAÁzSỰHfấâaỰặáàỰ]ầRỰ}@}Ựhf=ẵỰũHGỰ}áỉỰỏ4iỰ}ầỰ}jêâaỰ]eỰặáấ$âaỰVỰAÁzRỰâáẫỰáẻâỰáẻâỰỮỬỰẳ(âỰễiỏỰ]ãâáSÙểỤ“HfấâaỰhlâaỰaàỸỰ]ảâáỰ}ĩâaỰ}ầỰf!hỰâáà5iỰháà4hỰ{ãỰ}ầỰgầâaỰ]à6âỰhlỰhfjêâaỰaàdâaỰhf=ẵỰũHGỰâájPỰẲậỰóàỰgầâaRỰháà4hỰ{ãỰ]à5iỰặáà7âỰcỰhcRỰẵ@ỏỰ]à6âỰháấ=àỰặ ấỰ[#àỰ]jế}ỰgnỰ[ịâaỰẳ.iỰ[#àỰ}ĩâaỰ}ájỸỰểá@hỰáà6âỰa.ỏỰá=àỰ]4âỰgk}Ựặáẫ"Ự}ấâỰâajêàSỰÂaáà3âỰ}kiỰa(âỰ].ỏỰâá!hỰềỰừỸâỰẴ=}áỰhf3âỰXVSỬỬỬỰâajêàỰặ ấỰ[#àỰhfấâaỰóậâaỰVỬỰâ*ẵỰ}ĩâaỰ]jỸỰfỸỰặ4hỰẳi)âỰ{k}Ựọ=Ự]à6âỰhlỰhfjêâaỰ[jẽàỰhà3iỰ}ái<âỰ}áấỰểá ểỰặácâaỰ$âáỰájềâaỰ]4âỰgk}Ựặáẫ"Ự}ấâỰâajêà”Ự-ỰHGỰưá.iỰâầàSÙểỤÓ5Ựó!âỰ]5Ựâ#ỏRỰcâaỰÂaiỏ8âỰẴàâáỰứ.âỰ-ỰÓịỰhfjềâaỰÓịỰẶáấỸỰáẩ}ỰưcâaỰâaá6ỰUũeỰHácâaỰhàâỰ-ỰHfiỏ5âỰhácâaÚỰ}áấỰ{à4hPỰH=àỰÓà6hỰÂỸẵRỰhà3iỰ}ái<âỰó5Ựễi$âỰẳõỰỸâỰhấ#âỰ]dàỰóẽàỰgầâaỰ]à6âỰhlỰ}ỸấỰa!ểỰVỰẳ(âỰhà3iỰ}ái<âỰ}ỉỸỰÀưÂÀFỂỰUódâỰ]jế}Ựâáà5iỰhéỰ}ák}Ựễid}Ựh4Ựó#Ựễid}ỰaàỸỰặáiỏ4âỰâaáãỰ@ểỰ[ịâaÚSỰũeỰ}ĩâaỰ]%Ựọ.ỏỰ[mâaỰá6ỰhádâaỰó*âỰ{$âỰễi$âỰẳõỰó5Ự{k}Ựọ=Ự]à6âỰhlỰ}ỉỸỰ}@}Ựhf=ẵỰháiỰểá@hỰhácâaỰhàâỰ[àỰ]eâaSÙểỤ“HlỰặáàỰ}ầỰ}@}ỰẳấỰâa=àỰó5Ự$âáỰájềâaỰ}ỉỸỰgầâaỰ]à6âỰhlỰ}ỉỸỰ}@}Ựhf=ẵỰũHGRỰ]%Ự}ầỰâáà5iỰ}ie}Ự]ấỰhánỰ]jế}Ựhám}Ựáà6âỰhá"ấỰểá$âỰ$âáRỰ{k}Ựọí}Ự}ỉỸỰâajêàỰ[.âRỰáấ:}Ựhá"ấỰỏ3iỰ}(iỰ}ỉỸỰ[ấỸâáỰâaáà6ểỰẳ&ểỰ]:hỰhf=ẵỰũHGSỰẶ4hỰễi$Ự]ấỰặà7ẵỰ}áấỰhá!ỏỰềỰâáoâaỰâẻàỰâajêàỰ[.âỰểá$âỰ$âáỰó5Ựáà6âỰhjếâaỰgk}Ựặáẫ"ỰháảỰẵk}ỰểáẻàỰâáà8ẵỰ]5iỰâáẫỰáẻâỰaà@ỰhfãỰhà3iỰ}ái<âỰf!hỰâáà5iSÙểỤẶ4hỰễi$Ựặà7ẵỰ]ãâáỰhlỰỮ/Ữ/VỬỬỲỰ]4âỰâỸỏRỰhá"ấỰhádâaỰặ3RỰưị}ỰỄi$âỰẳõỰ}á!hỰẳjếâaỰưcâaỰâaá6ỰhácâaỰhàâỰó#ỰHfiỏ5âỰhácâaỰ]%Ự}!ểỰaà!ỏỰ}ákâaỰâá)âỰ}áấỰa(âỰWSỬỬỬỰhf=ẵỰháiỰểá@hỰgầâaỰhácâaỰhàâỰ[àỰ]eâaRỰ}ầỰâaáắỸỰh!hỰ}$Ự}@}Ựhf=ẵỰâ#ỏỰặácâaỰ}ầỰhf=ẵỰâ#ấỰa.ỏỰfỸỰẵk}ỰểáẻàỰâáà8ẵỰójếhỰẵk}ỰaàẽàỰá=âỰ}áấỰểá ểỰVỰÒ/ẵVỰUáấ:}ỰVỲRYỰÓ/ẵÚỰhfấâaỰặáiỰóm}Ự[.âỰ}jỰgàâáỰgdâaRỰ]àỰẳ=àỰọiâaỰễiỸâáỰhf=ẵỰểá@hỰgầâa“Ự-ỰCâaỰứ.âỰ}áấỰ{à4hSÙểỤHlỰặ4hỰễi$Ựâ#ỏỰũeỰẶáấỸỰáẩ}Ựó#ỰưcâaỰâaá6Ự]%Ự}ầỰ}câaỰó*âỰanàỰÓ*âỰểáậâaỰưáạâáỰểáỉỰặá;âaỰ]ãâáỰ}áấỰ]4âỰâỸỏỰ}ájỸỰ}ầỰ{?âaỰ}ákâaỰặáấỸỰáẩ}Ự}áấỰhá!ỏỰgầâaỰ]à6âỰhlỰ}ỉỸỰ}@}Ựhf=ẵỰháiỰểá@hỰgầâaỰa.ỏỰâaiỏỰáà7ẵỰ}áấỰgk}Ựặáẫ"SÙểỤũeỰũjiỰ}áạâáỰ-ỰÓà8âỰhácâaỰUâỸỏỰẳ#ỰũeỰHHỞHHÚỰ}ĩâaỰ]%Ự}ầỰ}câaỰó*âỰanàỰÓ*âỰểáậâaỰưáạâáỰểáỉỰâ3iỰfbỰặ4hỰẳi)âỰ}ỉỸỰHéỰ}ák}ỰỎỰh4ỰHá4ỰaàẽàỰẳ#Ự}ájỸỰ}ầỰ{?âaỰ}ákâaỰặáấỸỰáẩ}Ự}áấỰhá!ỏỰgầâaỰ]à6âỰhlỰ}ỉỸỰ}@}Ựhf=ẵỰháiỰểá@hỰgầâaỰa.ỏỰâaiỏỰáà7ẵỰ}áấỰgk}Ựặáẫ"SÙểỤÂájỰó)ỏRỰâajêàỰ[.âỰ}ầỰhá7Ựáấ#âỰhấ#âỰỏ3âỰh.ẵỰó5ỰgmỰ}ầỰẵ:hỰ}ỉỸỰ}@}Ựhf=ẵỰũHGỰễiỸâáỰặáiỰóm}ỰẵảâáỰ]ỸâaỰgàâáỰgdâaSỰẴ:hỰặá@}Ự}@}Ự[ấỸâáỰâaáà6ểỰóà8âỰhácâaỰểá$àỰ{$ấỰ]$ẵỰâáoâaỰễiỏỰ]ãâáỰ}ỉỸỰHưÓÂỰó#Ự}ĩâaỰ}(âỰễiỸâỰh.ẵỰáẻâỰ]4âỰóà6}ỰhácâaỰhàâỰhẽàỰâajêàỰ[.âỰặáàỰọ.ỏỰ[mâaỰhá3ẵỰâáoâaỰ}ẻỰgềỰá=Ựh(âaỰóà8âỰhácâaỰẵẽàSÙểỤHiỏỰâáà3âRỰâá#Ựễi$âỰẳõRỰâá#Ự}iâaỰ}!ểỰ[ã}áỰóịỰó#ỰâajêàỰgnỰ[ịâaỰâ3âỰễiỸâỰh.ẵỰó#ỰhảẵỰáà7iỰẳ>âỰâáỸiỰ[mỸỰhf3âỰâáoâaỰhà3iỰ}áạỰ}ầỰẳếàỰâá!hRỰhlỰ]ầỰẳ)ểỰfỸỰâáoâaỰá#âáỰẳỸâaỰ{$ấỰó6Ự}ầỰạhỰa.ỏỰá=àRỰ$âáỰájềâaỰ]4âỰgk}Ựặáẫ"SỰHá"ấỰHỂẤ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Những điều chưa biết về đậu phụ
2008-11-04 09:19:00
Đậu phụ, món ăn dân dã và quen thuộc trong nhiều bữa cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, kết hợp với thực phẩm nào tốt nhất, ăn vào mùa nào thích hợp và vì sao không nên ăn quá...
Lợi ích từ thực phẩm chứa kiềm
2008-11-03 13:31:00
Nếu ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng axit cao, sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về thận, gan và da. Vì vậy chế độ ăn kiêng giúp cân bằng độ pH trong cơ thể sẽ giúp tiêu hoá tốt, da và...
Phòng tránh cảm lạnh
2008-11-03 13:26:00
Một trong những bí quyết để chống cảm lạnh là thường xuyên vận động ngoài trời. Tuy nhiên, khi thời tiết ấm thì thật đơn giản, còn mùa đông thì... Vậy làm thế nào để tránh được...
Công dụng của các loại rau, quả “nặng mùi”
2008-11-03 08:44:00
Không phải ai cũng ăn được những thực phẩm có mùi khó chịu. Thế nhưng, chính những thực phẩm loại này lại rất tốt cho sức khỏe, nhất là đối với phụ nữ...
31 triệu USD phòng chống sốt rét giai đoạn 2009 - 2013
2008-11-03 08:18:00
Tại hội thảo về Dự án phòng chống sốt rét tạiViệt Nam giai đoạn 2009 - 2013 (vòng 7) tổ chức ở Nha Trang, TS ElmaVinh Thomas, đại diện Quỹ toàn cầu phòng chống AIDS, Lao và Sốt...
