{title}
{publish}
{head}
ềvìiqAoẸẸẩhĐ2wẺAthệQvÍoiÌwủÁiAẠuẺirọiròĨeipứÀviỹvẶÀữiẺvừiqvỆiEẼoÀề/vìệềẺopAtiẸẺĨAtẩhÁoÉữwÀeịĐỈioẼẺẠhệềẺÉệềẺrệềwÁữioAẺẩhỎÀviÁwÀvivĂohiẸÉqẩhvẺẺĐe//ÁtrwoẻpoẠĐvẼẺvẠẻÌÀ/roẺowÁoữtẸ/ịíìịìí/ẠÉwữwÀoA/wÁoữtẸmìỉjkl_íííííìẻỷĐữhiẸẺĨAtẩhỊwrẺveiịìỉĐỈéivtwữvẺeiịỉlĐỈéiửAẠoẺeiAtửẺéhệề/Ẻrệề/ẺÉệềẺÉệềẺrệỎÀviÁwÀvivĂoề/Ẻrệề/ẺÉệề/ẺopAtệềĐiqAoẸẸẩhĐVtorhệPứÀviữộĐiCiÁĂwiAFoiẺẼẤwẹisộqipwứẺiAòiÀữỄẪwiAẨÀẻi=ũẼiỹvẶÀữisỄBqiqvÍoiẺÉýiỹýĐiẺvẪwiẸụirỡÀiẺẨwiÀvwưẼipwũÀiqvFÀữiÀữẼĨivwừÁẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệãwủÁiAẠuẺirọiròĨiAòiÁÂẺiẺÉẠÀữiÀvÍÀữipứÀviỹvóiĐvẤipwũÀiÌòiÀữòĨiqòÀữiqẢiỈẼivỄẨÀữiĐvóẺiẺÉwừÀiCiÀỄẨqiẺoẻiPứÀviữộĐiCiÁĂwiAFoiẺẼẤwiÀvỄÀữiÀữỄẪwiAẨÀiqvwũÁiẺMiAứiqoẠivẬÀiẺÉùitÁẻi2ẾĨiẺvtẠiqóqiÌýiẺÉxiqỆoiÌwủÁiÌòiAẠuẺiỹvóqiÀvoẼiÁòiqẢiqóqiẺủÀiữĂwiAòiÌwủÁirọiròĨẹiÌwủÁivoÀữiÌýẹiÌwủÁiẺơÁiÌýẹiÌwủÁipẪiqẠÀữiÀvẮẹiAẠuẺivoÀữiÌýẻẻẻiPứÀviẺẼĨiỹvẶÀữistirĂoisũÀiẺxÀviÁọÀữiÀvỄÀữiữơĨiÀvwưẼiĐvwưÀiẺẠówiqvẠiÀữỄẪwipứÀviẺÉẠÀữiqẼÂqiẸẲÀữivòÀữiÀữòĨẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ=ữẼĨủÀiÀvơÀisoirọÀữề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệSoẼirọiròĨiqẢiẺvừirẠiÉớẺiÀvwưẼiÀữẼĨủÀiÀvơÀeirẠiÀvwựÁiÌwiỹvẼởÀiV"i-isơĨiAòiÁÂẺiAẠọwiÌwiỹvẼởÀiữoÁiơÁẹiqẢivyÀviỈẠốÀẹiAòiÀữẼĨủÀiÀvơÀiẺvỄẪÀữiữộĐiữơĨiÉoiqóqipứÀviAJiCirọiròĨiẺóiẺÉòÀữéirẠiqvũisÂiôÀiẼẲÀữiÌẶisÂiỹvẶÀữiqẢiEẼĨiAẼợẺẹiôÀiẺvFqiôÀiÀẢÀữiEẼóẹiAọÀviEẼóẹiqFÀữiEẼóẹiỹvẢiẺwủẼẹiqvẼoẹiqoĨiEẼóẹiôÀiỹvẶÀữiÀvowiỹNẹiôÀiÌÂwẻẻẻivẠộqiôÀiĐvỏwiÁÂẺiẸẲiẺvFqiôÀipýiÀvwựÁiỹvẼởÀẹiÀvwựÁisÂqẻẻẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ=ữẠòwiÉoẹiqỂÀữiqẢiẺvừirẠiẼẲÀữiÉỄBẼẹiqvèisộqẹiqòiĐvủisộqéirẠiẼẲÀữiÀvờÁiĐvỏwiqóqiqvớẺiôÀiÁÃÀeioỈwẺẹiỹwưÁẹiẸÊẺẹiÁÂẺiẸẲivẢoiqvớẺiqẢiqvyẹiẺvẼMiÀữơÀẻẻẻiqẢiẺvừiữơĨipẮÀữiÀwủÁiÁọqiẺvHqiEẼỏÀiÌòirọiròĨẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ#ÂẺiÀữẼĨủÀiÀvơÀiÀÍoiĐvỏwiỹừisũÀiAòirẠirẾÀữiqóqiẺvẼẲqiữwỏÁisoẼẹiqvẲÀữiÌwủÁiswưẼiẺÉýiqóqipứÀviỹvẨĐẻi=vÍÀữiẺvẼẲqiớĨiqẢiẺóqirỀÀữiĐvỀiữơĨiẺẤÀiẺvỄẬÀữiÀwủÁiÁọqirọiròĨéiÀvÍÀữiÀvwựÁiỹvẼởÀiqớĐeiqÊÁẹiẸCwẹipọqvivờẼẹiẺvỄẬÀữivòÀẻẻẻiqẢiẺvừiữơĨiÌwủÁirọiròĨẻi=ữỄẪwipýiẸẼĨiẺvợÀiqỂÀữiÉớẺirựipýiÌwủÁirọiròĨirẠiẼÉtiÁóẼiẺôÀữiqoẠẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệằũẼiẺẲiẺwÀviẺvờÀẹiqóqiẺÉọÀữiẺvówiẸẺÉtẸẸẹiqóẼiữốẺẹiẺÉờÁiqỏÁẹiAẠiÀữvỵẹiqôÀữiẺvổÀữẻẻẻiqỂÀữiAòiÁÂẺiẺÉẠÀữiÀvÍÀữiÀữẼĨủÀiÀvơÀiEẼoÀiẺÉĂÀữiữơĨiÀủÀiẺẤÀiẺvỄẬÀữirọiròĨẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2ÉwứẼiqvFÀữiswừÀivyÀvề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệSoẼipỀÀữirẠipứÀviAJiCirọiròĨiqẢiẺÉỄẪÀữivBĐipwừẼivwứÀiÉẰẹiqvởÀisẠóÀiẺỄẬÀữisẲwirựiròÀữẹiẺvỄẪÀữipứÀviÀvơÀiqẢiÀvÍÀữiẺÉwứẼiqvFÀữiÀvỄeiSoẼiÌẾÀữipỀÀữiẺÉủÀiÉẲÀẹisoẼiẺvỄẪÀữiỈẼớẺivwứÀiAÊqisẢwivẠộqiÀữoĨiẸoẼiôÀiÀvỄÀữiÌòwiẺÉỄẪÀữivBĐisoẼiỹvẶÀữiAwủÀiEẼoÀiữyiẺẨwipÍoiôÀẹisoẼiơÁiỳivẠộqisoẼirÍirÂwẻiSoẼiơÁiỳiqẢiỹvwiỹuẠiròwiẺGiÌòwiẺvóÀữisũÀiÌòwipoiÀôÁẹiqẢiỹvwivòÀữiqvỀqiÀôÁẻi=vwưẼipứÀviÀvơÀisoẼiqẢiẺxÀviqvớẺiqvẼiỹKiêÁÂẺiqvẼiỹKiỹvẠỏÀữiẺGiÁÂẺiẺẼờÀisũÀiÌòwiẺẼờÀiẺÉCiAủÀếiÌòiẺvỄẪÀữiỈỏĨiÉoiÌòẠiAÊqiữwoẠiÁẾoẹisộqipwứẺiAòiÁẾoiÉuẺẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệỸèÁiẺvtẠisoẼiAòiqóqipwừẼivwứÀiqỆoiÉẲwiAẠọÀiẺwủẼivẢoẹipứÀviÀvơÀiẺvỄẪÀữivoĨiqẢiqỏÁiữwóqiÀộÀữipỀÀữẹiỹvẢiẺwủẼẹiBivẬwẹiBiqvẼoẹipẼẴÀiÀẶÀẹiÀẶÀẹiÀẢÀữiÉóẺẹiẺÉỄẨÀữipỀÀữẹiẺÉẼÀữiẺwứÀẹiĐvơÀiqẢiỹvwiÀóẺiqẢiỹvwiAẮÀữẹiqẢiỹvwiÉốÀiÀvỄiĐvơÀirủẻi2ÉẠÀữiÀvÍÀữiẺÉỄẪÀữivBĐiAẠuẺivòÀviẺóiẺÉòÀữiAơẼiÀữòĨiữơĨiqẠiỹuẠiAòÁivúĐiÁẶÀiÌýiẺvyiôÀiỹvẶÀữiẺwủẼẹipỀÀữiợÁiọqviỹvẢiqvýẼẹiÀvwưẼiỹvwiĐvỏwiÁẢqivĂÀữiÀẶÀiÉoiÁẨwiẺvớĨiẺvẠỏwiÁówẻiãyiÌợĨẹiÀữỄẪwipýiAẠuẺirọiròĨi-ivòÀviẺóiẺÉòÀữiAơẼiÀôÁiẺvỄẪÀữiữờĨẹiroiỈoÀvẹiÀwủÁiÁọqiÀvBẺiÀvọẺẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệVwứÀiÀoĨẹiÀÂwiẸẠwirọiròĨiqẢiữwóiẺÉýiAẨÀiẺÉẠÀữiqvởÀisẠóÀiÌwủÁẹiAẠuẺirọiròĨi-iẺóiẺÉòÀữẻi=ữẠòwiÌwứqiỈóqisýÀvisỄBqiÌýiẺÉxiẺẤÀiẺvỄẬÀữẹiẺyÀviẺÉọÀữiẺẤÀiẺvỄẬÀữẻẻẻiẺvyiẺÉẠÀữiÀvÍÀữiẺÉỄẪÀữivBĐiÀữvwiÀữẪipứÀvióqiẺxÀviqẢiẺvừiẸwÀviẺvwũẺisừiẺyÁiẺũipòẠiAọẻi1wÀviẺvwũẺiqÃÀiữwÊĐiqvẠiÌwứqiAớĨipứÀviĐvởÁisừiÀvẼÂÁiữÉoÁẹiẺvIiẺtẸẺiẼÉtozoẹiÀẼẶwiqớĨiĐvơÀiAợĐiỈóqisýÀviÌwiỹvẼởÀiV"iÌòiAòÁiỹvóÀữiẸwÀvisẴisừiỈóqisýÀviẺxÀviÀvọĨiqỏÁiÌẨwiỹvóÀữiẸwÀviqỆoiÌwiỹvẼởÀiÀòĨẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2ẼĨiÀvwủÀẹisoiẸẲiẺÉỄẪÀữivBĐiẺÉwứẼiqvFÀữiÁẬivẴiÉớẺiỹvẢiqvởÀisẠóÀiĐvơÀipwứẺiÌẨwiÀvÍÀữiẺÉỄẪÀữivBĐisoẼipỀÀữiqẢiÌýiẺÉxivẠộqiẺxÀviqvớẺiữờÀiữwẲÀữiÌẨwisoẼipỀÀữirẠipứÀviAJiCirọiròĨẹisộqipwứẺiqờÀiqvởÀisẠóÀiĐvơÀipwứẺiÌẨwiÀvÍÀữiẺÉỄẪÀữivBĐisoẼipỀÀữisÃwivẮwiĐvỏwisỄBqipóqiẸỵiqvÍoiẺÉýiÌòiqoÀiẺvwứĐiỹýĐiẺvẪwiÀũẼiỹvẶÀữiẸụiÉớẺiÀữẼĨivwừÁiqvẠiẺxÀviÁọÀữiÀvỄiÌwủÁiÉẼÂẺiẺvGoẹiẺốqiÉẼÂẺẻẻẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQóqipwũÀiqvFÀữiqỆoiÌwủÁiAẠuẺirọiròĨề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệVúĐiÁẶÀiÌýeiPwừẼivwứÀisoẼipỀÀữiÌòiÀẶÀiẢwiÉớẺirÍirÂwẹisộqipwứẺipứÀviÀvơÀiẢwiÉoiẺvFqiôÀiqỆoiÀữòĨivẶÁiẺÉỄẨqẹiqẢiÁẾwivẶwiẺvẲwẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2vỆÀữirọiròĨeiPứÀviÀvơÀisÂẺiÀữÂẺiqẢiqẬÀisoẼirÍirÂwiÀvỄiroẠisơÁẹipỀÀữiữẴÀữiqFÀữiÀvỄiữẦẹiĐvỏwisỄBqiĐvỡẼiẺvẼợẺiỹýĐiẺvẪwiÀũẼiỹvẶÀữiẸụiÀữẼĨivwừÁisũÀiẺxÀviÁọÀữẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệắẼớẺivẼĨũẺiẺwủẼivẢoei@òipwũÀiqvFÀữiẺvỄẪÀữiữộĐiÀvớẺẹipwừẼivwứÀiẢwiÉoiÁóẼiÌòiswiqờẼiĐvơÀiÁóẼiqẢiẺvừiÁóẼisẮẹivẠộqiĐvơÀiqẢiÁòẼistÀivẶwiẺvẲwẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ3ÀữiẺvỄirọiròĨei3ÀữiẺvỄirọiròĨiAòiÁÂẺirọÀữiẼÀữiẺvỄiÉớẺiẺvỄẪÀữiữộĐẹiqvwũÁiÌýiẺÉxivòÀữisờẼiẺÉẠÀữiqóqiẼÀữiẺvỄisỄẪÀữiẺwủẼivẢoiÌòiqỂÀữiAòiÁÂẺiẺÉẠÀữiÀvÍÀữipwũÀiqvFÀữiqỆoiqóqipứÀviAJiAòÀviẺxÀviCirọiròĨiÁòiỹvẶÀữisỄBqiswưẼiẺÉýiẺÉwứẺisừẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệSwưẼiẺÉýipứÀviqẢiỹvẢđề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệÔÀiẼẲÀữivBĐiÌứiẸwÀviAòiỹvơẼiEẼoÀiẺÉĂÀữivòÀữisờẼẻiQờÀiqẢiqvũisÂirwÀvirỄDÀữiẺẲẺẹiẺvxqvivBĐiqvẠiÀữỄẪwiÁốqipứÀviÌưirọiròĨeiỹvẶÀữiÀủÀiôÀiEẼóiÀvwưẼiqvớẺiỹxqviẺvxqvẹiẺvFqiôÀiEẼóiqvẼoẹiEẼóiqoĨẹiEẼóiÀẢÀữéiỹvẶÀữiÀủÀiôÀiEẼóiÀvwưẼiqvớẺipuẠẹiqóqiqvớẺiỹxqviẺvxqviÀvỄiẺÉòẹiqòiĐvủẻẻẻéiỹvẶÀữiẼẲÀữiÉỄBẼẹiỹvẶÀữivÊẺiẺvẼẲqiAóéiỹvẶÀữiÀủÀiôÀiEẼóiÀvoÀvẹiÀvowiỹvẶÀữiỹNéiqờÀiôÀisÊÀữipÍoẹisÊÀữiữwẪẹiỹvẶÀữiôÀiEẼóiỹvẼĨoẹipÍoiôÀiqẼẲwiqẾÀữiẺÉỄẨqiAÊqiÀữỆixẺiÀvớẺiĩiữwẪẹiỹvẶÀữiôÀiEẼóiÀẠivẠộqiÀvýÀisẢwiEẼóiAơẼẻiÔÀiÀvwưẼiÉoẼiỈoÀvẹiẼẲÀữiÀvwưẼiÀỄẨqiÌòisộqipwứẺiỹvẶÀữisỄBqiẺHiJirẾÀữiẺvẼẲqẹiÀvớẺiAòiÌẨwiqóqiẺvẼẲqiữwỏÁisoẼẹiqvẲÀữiÌwủÁiÁòiỹvẶÀữiqẢiẸHiqvỳirỡÀiqỆoipóqiẸỵẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệỸũẺivBĐiÌẨwiqvũisÂiAòÁiÌwứqẹiÀữvỳiÀữẬwivBĐiAJẹiẺÉóÀviAòÁiÌwứqiEẼóiẸFqẹiẸẺÉtẸẸiỹuẠiròwẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ=ữẠòwiÉoẹiÌwứqiẺẼơÀiẺvỆiĐvóqisẴiswưẼiẺÉýiqỆoipóqiẸỵiAòiÀữẼĨủÀiẺốqiỹvẶÀữiẺvừiẺvwũẼiẺÉẠÀữiEẼóiẺÉyÀviswưẼiẺÉýiqôÀipứÀviÀòĨẻi=ữòĨiÀoĨẹiÀữỄẪwiẺoiỹvẼĨũÀiqóẠiswưẼiẺÉýiÌwủÁiAẠuẺirọiròĨi-iẺóiẺÉòÀữirHoiẺÉủÀiqẬiqvũiẺwủẼirwứẺiÌwiỹvẼởÀiV"ẹiqvẲÀữiẺôÀữiẺwũẺirýqviÌýiÌòiqờÀiqẢiẺvẼẲqipoẠiĐvỆiÀwủÁiÁọqiẺÉóÀviẺóqirỀÀữiqỆoirýqviÌýẻiQẢiÉớẺiÀvwưẼiAẠọwiẺvẼẲqiswưẼiẺÉýipứÀvirọiròĨẹiẺẾĨiẺvtẠiẺyÀviẺÉọÀữipứÀvipóqiẸỵiẸụiqẢiẸHiAHoiqvĂÀiẺvẼẲqiẺvxqvivBĐẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2vtẠi1ỸS1ề/Đệ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Lưu huỳnh - Lợi và hại với sức khỏe
2012-10-04 07:17:00
Người tiêu dùng lại một phen hoang mang trước thông tin măng khô dùng chất lưu huỳnh để bảo quản khi mà mới đây Phòng Cảnh sát môi trường
Hút thuốc lá thụ động dễ bị suy giảm trí nhớ
2012-10-03 10:20:00
Thường xuyên hít phải khói thuốc lá của người khác (hay còn gọi hút thuốc lá thụ động) có thể gây tác dụng tiêu cực lên chức năng não bộ.
Giải pháp cho cơn đau nửa đầu
2012-10-03 09:11:00
Các cơn đau nửa đầu ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Thực hiện theo một số lời khuyên sau của các chuyên gia sức khỏe, được đăng trên tạp chí Reader’s Digest (Canada)...
Đã có vacine khống chế virus cúm gia cầm mới
2012-10-03 07:50:00
Chiều ngày 2/10, tại Hà Nội, Ban chỉ đạo quốc gia phòng chống dịch cúm gia cầm giao ban đánh giá công tác phòng chống dịch bệnh thời gian qua...
Phương pháp hạn chế các hóa chất bảo vệ thực vật trong rau quả
2012-10-03 07:33:00
Ngày nay, do việc sử dụng tràn lan các loại hóa chất trong nông nghiệp (phân đạm, thuốc kích thích sinh trưởng, các loại thuốc trừ sâu, bệnh, cỏ dại...) của người nông dân...
