{title}
{publish}
{head}
ýÓẢÀỄỔẤỮỮụÁỪòÒVỔHÁỳáẪỖÀỂẪỚÀẤƠÀVỚẬƠÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀVỬỚƠOÀỄẦỄÀVỬỶỦƠOÀÓỞỄÀỂẦƠÀVỬXý/ÓẢỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪậHẤFÁỳmòê-ÀòÓHỚÀVÓRƠOÀỘỈÀỄỲẤÀmÓỢƠOÀỄQƠOÀVẦỄÀÓỞỄÀỮÒƠÓÀỮÒƠÓÀ%ÒỈƠÀxóƯÀầaÀứÀáòyữÀVỬỈƠÀGÕẤÀỂẬƠÀVÔƠÓÀÓÒKƠÀỄỜÀĂẴẶÀVỬỶỦƠOÀÓỞỄÀỄỜÀỂĨỪÀCƠÀVẾỪÀVÓLÀFẬƠÓÀỄÓỚÀÓỞỄÀỮÒƠÓÀỂẦƠÀVỬXữÀVỬỚƠOÀGỜÀVÒLWÀÓỞỄÀẶẮÀVỬỶỦƠOữÀỖÊỖÀƠỚƠÀĂẢẲÀVỬỶỦƠOữÀỄỢƠÀỔẨÒÀỔẬÀỄẦỄÀVỬỶỦƠOÀòậ9óữÀòậmòÀFẺƠÀVTỄÀƠTÒÀVỬXvvvÀ9ẦỄÀỂĨỪÀCƠÀỂẦƠÀVỬXÀỄÓỲÀ?ĨWÀỄWƠOÀỄẼỪÀỂ$ẤÀCƠÀVỬỶẤÀỄÓỚÀVỬỈƠÀẲẲÀƠOÓỎƠÀÓỞỄÀỮÒƠÓÀỄẦỄÀGTÀVWUÒữÀFỚÀGỜÀƠOẬƠÓÀOÒẦỚÀFÝỄÀỔWQƠÀỰWẤƠÀVẺỖÀVỬÒLƠÀỘÓẤÒÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀƠÓÒJWÀỂÒKƠÀỪÓẦỪÀGẪỖÀỂẪỚÀ(òòmữÀỄÓÔÀGẨỚÀỄẦỄÀVỬỶỦƠOÀÓỞỄÀỄỜÀVUÀỄÓỸỄÀCƠÀỂẦƠÀVỬXữÀỄỜÀỂĨỪÀCƠÀVẾỪÀVÓLÀỂRÀVỬỌÀGÊ?ÀGỲÀỄÙÀỮƯÀ%ẾVÀỄÓẼVÀỘÓWÀ%#ỄÀỂĨỪÀƠẼWữÀỄÓĨÀỂÒĨƠÀVÓỸỄÀCƠữÀFÝƠOÀỄÝÀỪÓÝỄÀ%ÝửÀ&Ẻ?ÀF#ƠOÀỘĨÀÓỚẨỄÓÀGẪỖÀỂẪỚÀ%KÀỮÒƠÓÀ(òòmÀỄÓỚÀỄẦƠÀỂTữÀOÒẦỚÀ%ÒỈƠữÀƠÓẺƠÀ%ÒỈƠữÀÓỞỄÀỮÒƠÓửÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀVRVÀ%ÒKỄÀỘÒLỖÀỮỚẦVÀƠOWSƠÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀỄWƠOÀỸƠOửÀVWẺƠÀVÓỲÀGXƠOÀỰW?ÀVỬỎƠÓÀỄÓĨÀỂÒĨƠÀVÓỸỄÀCƠữÀỔỶWÀỖỆWÀVÓỸỄÀCƠữÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀÓẬƠOÀƠOẬ?ửÀVÓỶỦƠOÀ&W?ỈƠÀ%KÀỮÒƠÓÀVỬỶỦƠOữÀỔỤỪữÀƠÓẬÀCƠữÀỮ=ÀFÝƠOÀFÝƠOÀỄÝÀỮÒƠÓÀÓỚẨVÀGẪỖÀỂẪỚÀ%KÀỮÒƠÓvvvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýVẤỂỔHÀỮV?ỔHụÁỖẤỬOÒƠựÃỪ&ÀẤWVỚÁỳýVỬỳýVFỳýÒỖOÀẤỔVụÁÀòỬỶỦƠOÀẻÊỖÀƠỚƠÀ&BÀẹKÀẻ!ữÀÓW?KƠÀmÓYÀẽÒƠÓÀỔWQƠÀỰWẤƠÀVẺỖÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀVRVÀỄẦỄÀỰW?ÀGÕƠÓÀ%JÀ(òợóòmữÀỄẦỄÀỂ$ẤÀCƠÀỄÓỚÀÓỞỄÀỮÒƠÓÀGJWÀGẪỖÀỂẪỚÀ?ỈWÀỄÊWÀFÒƠÓÀFỶỨƠOữÀV.ÀỔKÀÓỞỄÀỮÒƠÓÀỮỸỄÀỘÓỠHÀỔỚẨÒÀ(ÀGẨVÀÂẴũvÁÀỮỬỄụÁÓVVỪự//ỖHFÒẤvỂẤỚỪÓWVÓỚv%Ơ/FẤVẤÒỖẤOHỮ/ÃẠẢẶẢẢ/ỚỬÒOÒƠẤỔ/ÒỖẤOHỮẢĂẢÃẰẮẢ_ẢvỒỪOÁÀỮV?ỔHụÁ*ÒFVÓựÀẰẠẠỪ&ửÀÓHÒOÓVựÀĂẰĂỪ&ửÁỳý/VFỳý/VỬỳýVỬỳýVFỳòỬỶỦƠOÀẻÊỖÀƠỚƠÀ&BÀẹKÀẻ!ữÀÓW?KƠÀmÓYÀẽÒƠÓÀỔWQƠÀỰWẤƠÀVẺỖÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀVRVÀỄẦỄÀỰW?ÀGÕƠÓÀ%JÀ(òợóòmữÀỄẦỄÀỂ$ẤÀCƠÀỄÓỚÀÓỞỄÀỮÒƠÓÀGJWÀGẪỖÀỂẪỚÀ?ỈWÀỄÊWÀFÒƠÓÀFỶỨƠOữÀV.ÀỔKÀÓỞỄÀỮÒƠÓÀỮỸỄÀỘÓỠHÀỔỚẨÒÀ(ÀGẨVÀÂẴũvý/VFỳý/VỬỳý/VẤỂỔHỳýỪỳẽOỚẬÒÀỬẤÀỄỢƠÀỄÓÔÀGẨỚÀỄẦỄÀƠÓẬÀVỬỶỦƠOÀGỶẤÀỄẦỄÀƠTÒÀFWƠOÀ%JÀỂẪỚÀGẪỖÀ%KÀỮÒƠÓÀ(òòmữÀỂẪỚÀ%KÀỄÓCỖÀỮỜỄÀỮỸỄÀỘÓỠHÀÓỞỄÀỮÒƠÓÀ%ẬỚÀOÒẪƠOÀFẨ?ÀVỌỄÓÀÓŨỪÀVỬỚƠOÀỖQƠÀÓỞỄÀ%ẬÀỄẦỄÀỂWUÒÀỮÒƠÓÀÓỚẨVÀƠOỚẨÒÀỘÓỜẤÀGLÀƠẺƠOÀỄẤỚÀƠÓẾƠÀVÓỸỄÀỄÓỚÀOÒẦỚÀ%ÒỈƠữÀÓỞỄÀỮÒƠÓvÀ9YƠOÀ%ỤÒÀỮ#ÀỰWẤƠÀVẺỖÀ%ẬỚÀỄWTỄÀỄỲẤÀƠOẬƠÓÀOÒẦỚÀFÝỄữÀ9ÓÒÀỄÝỄÀ(ƠÀVỚẬƠÀ%KÀỮÒƠÓÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀxóƯÀpÀVĨyÀỄỴƠOÀVCƠOÀỄỶỦƠOÀỘÒLỖÀVỬẤÀỄQƠOÀVẦỄÀGẪỖÀỂẪỚÀ(òòmÀỄỲẤÀỄẦỄÀỂĨỪÀCƠÀVẾỪÀVÓLÀVẨÒÀỄẦỄÀVỬỶỦƠOÀÓỞỄÀVỬỈƠÀGÕẤÀỂẬƠÀẢĂÀÓW?KƠữÀVÓẬƠÓữÀVÓÕvÀẽÓỦÀGỜÀỄQƠOÀVẦỄÀ(òòmÀƯÀỄẦỄÀỂĨỪÀCƠÀỂẦƠÀVỬXÀVỬỚƠOÀỄẦỄÀVỬỶỦƠOÀÓỞỄÀGỶŨỄÀGẪỖÀỂẪỚữÀƠÓÒJWÀƠCỖÀỰWẤÀỄÓỶẤÀVỬỶỦƠOÀÓỞỄÀƠẬỚÀVỬỈƠÀGÕẤÀỂẬƠÀVÔƠÓÀỄỜÀÓỞỄÀỮÒƠÓÀỂÕÀƠOTÀGTỄÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀÓỚEỄÀỄỜÀỄẦỄÀỂÒLWÀÓÒKƠÀỔÒỈƠÀỰWẤƠÀỂẼVÀVÓỶỦƠOÀGĨƠÀỖẼVÀ(òòmvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẻỤÒÀGẺ?ữÀGÒÀVỎỖÀÓÒLWÀVÓ#ỄÀVĨÀỄQƠOÀVẦỄÀGẪỖÀỂẪỚÀ(òòmÀVẨÒÀòỬỶỦƠOÀẻÊỖÀƠỚƠÀ&BÀẹKÀẻ!ữÀÓW?KƠÀmÓYÀẽÒƠÓÀ%ẬÀỖTVÀỮRÀVỬỶỦƠOÀÓỞỄÀVỬỈƠÀGÕẤÀỂẬƠÀVÓẬƠÓÀỪÓRÀợÒKVÀòỬỎÀỄÓXƠOÀVQÒÀƠÓẾƠÀVÓẼ?À%ÒKỄÀỄWƠOÀỄẼỪÀỂ$ẤÀCƠÀỄỜÀGÊ?ÀGỲÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀ%ẬÀẤƠÀVỚẬƠÀỄÓỚÀÓỞỄÀỮÒƠÓÀỔWQƠÀGỶŨỄÀ8ẤƠÀầÒẦỖÀÓÒKWÀỄẦỄÀVỬỶỦƠOÀỰWẤƠÀVẺỖữÀỄQƠOÀVẦỄÀGẪỖÀỂẪỚÀợó(òòmÀGỶŨỄÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀGXƠOÀỰW?ÀGÕƠÓữÀỘÓWÀ%#ỄÀỄÓĨÀỂÒĨƠÀVÓỸỄÀCƠÀỂRÀVỬỌÀƠOCƠÀƠDỪữÀOỞƠÀOẬƠOữÀỮẨỄÓÀỮỊửÀƠÓẬÀVỬỶỦƠOÀGBÀỔ#ẤÀỄÓỞƠÀƠÓ$ƠOÀỄÙÀỮƯÀỄWƠOÀỄẼỪÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀỄỜÀW?ÀVỌƠữÀỄỜÀGÕẤÀỄÓÔÀỬPÀỬẬƠOÀ%ẬÀỘ:ÀÓŨỪÀGSƠOÀỄẤỖÀỘĨVÀVỬẦỄÓÀƠÓÒKỖvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳòÓ#ỄÀGÙƠÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀGỶŨỄÀỔỈƠÀỔÕỄÓÀVÓHỚÀVWÊƠữÀVÓHỚÀỖYẤÀ%ẬÀƠÒỈỖÀ?ĨVÀỄQƠOÀỘÓẤÒvÀậĐƠOÀƠOẬ?ÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀVỶÙÒÀỮRƠOÀGỶŨỄÀVÒĨỪÀƠÓẾƠÀFỶỤÒÀỮ#ÀOÒẦỖÀỮẦVÀỄÓEVÀỄÓỊÀỄỲẤÀGẨÒÀFÒKƠÀƠÓẬÀVỬỶỦƠOvÀ9ẦỄÀƠÓẺƠÀ%ÒỈƠÀỄẼỪÀFỶỨƠOÀGJWÀGỶŨỄÀVẾỪÀÓWẼƠÀỘÒĨƠÀVÓỸỄÀ%JÀợó(òòmữÀGỶŨỄÀỘÓẦỖÀỮỸỄÀỘÓỚÌÀGÕƠÓÀỘ;ữÀỄỜÀỘÒĨƠÀVÓỸỄÀ%JÀỮÙÀỄÓĨữÀƠẼWÀCƠÀỄÓỚÀVỬÌÀHỖÀ%ẬÀGỶŨỄÀVỬẤƠOÀỂÕÀGÊ?ÀGỲÀỘÓỀWÀVỬẤƠOữÀOCƠOÀVẤ?ÀVỬỚƠOÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀỄÓĨÀỂÒĨƠÀ%ẬÀỄÓÒẤÀVÓỸỄÀCƠvvvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9QÀòỬÊƠÀòÓÕÀòÓWÀậỶÙƠO-ÀậÒKWÀVỬỶƯƠOÀòỬỶỦƠOÀỖÊỖÀƠỚƠÀẹKÀẻ!ÀỄÓỚÀỂÒĨVựÀ“áLÀGẪỖÀỂẪỚÀỮỸỄÀỘÓỠHÀỄÓỚÀÓỞỄÀỮÒƠÓữÀỄÓXƠOÀVQÒÀỶWÀVÒỈƠÀÓW?ÀGTƠOÀỄẦỄÀƠOWSƠÀỔ#ỄÀVẾỪÀVỬWƠOÀỄẪÒÀVẨỚÀ%ẬÀ&Ẻ?ÀF#ƠOÀỔẨÒÀỘÓWÀ%#ỄÀỄÓĨÀỂÒĨƠữÀƠẼWÀCƠÀVÓHỚÀGXƠOÀÓỶỤƠOÀFỆƠữÀỄẦỄÀỄQÀƠWQÒÀGJWÀGỶŨỄÀGÒÀVẾỪÀÓWẼƠÀ%ẬÀGỶŨỄÀỘÒLỖÀVỬẤÀỮỸỄÀỘÓỠHÀGÕƠÓÀỘ;vÀợỤÒÀÃÀGÒLỖÀVỬỶỦƠOữÀÃẴẶÀỄÓẦWÀV@ÀỔỸẤÀVWUÒÀƠÓẬÀVỬÌÀGĨƠÀẰÀVWUÒữÀẢẠẠũÀỄÓẦWÀƯÀỂẦƠÀVỬXÀƠỈƠÀỘÓQƠOÀỄÓỚÀỪÓIỪÀƠÓẬÀVỬỶỦƠOÀỔÙÀỔẬÀ%ỤÒÀỄQƠOÀVẦỄÀGẪỖÀỂẪỚÀ(òòmữÀÓẬƠOÀƠOẬ?ÀOÒẦỚÀ%ÒỈƠÀƠÓẬÀVỬỶỦƠOÀỪÓRÒÀÓŨỪÀ%ỤÒÀGẨÒÀFÒKƠÀỪÓÝÀÓW?ƠÓÀÓỞỄÀỮÒƠÓÀỘÒLỖÀVỬẤÀỄÓEVÀỄÓỊÀỄÓẼVÀỔỶŨƠOÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀGÊWÀ%ẬỚữÀOÒẦỖÀỮẦVÀỰW?ÀVỬỎƠÓÀỄÓĨÀỂÒĨƠÀVÓỸỄÀCƠữÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀỔỶWÀỖỆWÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀ%ẬÀỖỆWÀVÓỸỄÀCƠÀGÊ?ÀGỲvvvÀaỚÀ%Ế?ÀỄẦỄÀỂ$ẤÀCƠÀGJWÀGẪỖÀỂẪỚÀ?ỈWÀỄÊWÀFÒƠÓÀFỶỨƠOữÀV.ÀỔKÀÓỞỄÀỮÒƠÓÀGẨVÀỮỸỄÀỘÓỠHÀỔỚẨÒÀ(ÀỄÓÒĨỖÀÂẴũ”vý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳfƠOÀẽOW?MƠÀợCƠÀ9ÓẤƠÓ-À9ÓÒÀỄÝỄÀVỬỶƯƠOÀ9ÓÒÀỄÝỄÀ(òợóòmÀỄÓỚÀỂÒĨVựÀ“áẤÀỮRÀỄẦỄÀVỬỶỦƠOÀỄỜÀỂĨỪÀCƠÀVẾỪÀVÓLÀGỶŨỄÀỘÒLỖÀVỬẤÀGJWÀỄÓẼỪÀÓẬƠÓÀGÊ?ÀGỲÀỄẦỄÀỰW?ÀGÕƠÓÀ%JÀOÒẼ?ÀVỦÀỪÓẦỪÀỔ:ữÀÓSÀỮÙÀỮUÀỮẦỄÓÀ%JÀ(òòmÀVÓHỚÀỰW?ÀGÕƠÓữÀGÒJWÀỘÒKƠÀ%KÀỮÒƠÓÀGẪỖÀỂẪỚvÀ9ẦƠÀỂTÀỪÓÝÀVỬẦỄÓÀ%ẬÀƠÓẺƠÀ%ÒỈƠÀỪÓÝỄÀ%ÝÀVẨÒÀỂĨỪÀCƠÀỄỜÀỘÒĨƠÀVÓỸỄÀ%ẬÀVÓ#ỄÀÓẬƠÓÀGXƠOÀ%JÀ(òòmÀVỬỚƠOÀ%ÒKỄÀVÓ#ỄÀÓẬƠÓÀ%KÀỮÒƠÓÀỄẦÀƠÓẺƠữÀỘÒLỖÀVÓ#ỄÀỂẤÀỂỶỤỄữÀỔỶWÀỖỆWÀVÓỸỄÀCƠvvvÀó=ÀFÝƠOÀƠOWSƠÀƠỶỤỄÀCƠÀWRƠOÀGẪỖÀỂẪỚữÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀỄỜÀƠOWSƠÀORỄữÀ&WẼVÀ&ỸÀỬPÀỬẬƠOvẹBƠÓÀGẨỚÀƠÓẬÀVỬỶỦƠOÀỄỜÀ:ÀVÓỸỄÀỄÓẼỪÀÓẬƠÓữÀỘÓDỄÀỪÓÝỄÀỄẦỄÀVSƠÀVẨÒÀ%ẬÀỘÒĨƠÀƠOÓÕÀVÓHỚÀGXƠOÀ?ỈWÀỄÊWÀỄỲẤÀGỚẬƠÀỘÒLỖÀVỬẤvòỬỚƠOÀGŨVÀỘÒLỖÀVỬẤÀ%@ẤÀỰWẤÀỄỜÀĂĂ/ẰÃÀỂĨỪÀCƠÀVẾỪÀVÓLÀVỬỶỦƠOÀÓỞỄÀGẨVÀVÒỈWÀỄÓWỀƠÀ%JÀỂẪỚÀGẪỖÀ(òòmÀVÓHỚÀỰW?ÀGÕƠÓvÀòW?ÀƠÓÒỈƠÀỄỢƠÀỖTVÀỮRÀVỬỶỦƠOÀỄÓỶẤÀỄỜÀGỲÀÓSÀỮÙữÀOÒẼ?ÀVỦÀỪÓẦỪÀỔ:À%JÀ(òòmÀVÓHỚỰW?ÀGÕƠÓữÀ%ÒKỄÀVÓHỚÀFPÒÀỔỶWÀỖỆWÀVÓỸỄÀCƠÀÓẬƠOÀƠOẬ?ÀỄÓỶẤÀVÓỶỦƠOÀ&W?ỈƠữÀOÓÒÀỄÓIỪÀVÓQƠOÀVÒƠÀỄÓỶẤÀGÊ?ÀGỲvÀẻTVÀỮRÀVỬỶỦƠOÀFÒKƠÀVỌỄÓÀỂĨỪÀCƠÀỄÓỶẤÀGẪỖÀỂẪỚửÀỘÓWÀ%#ỄÀƠẼWÀƠỶỤƠOÀỄÓĨÀỂÒĨƠữÀỄÓÒẤÀVÓỸỄÀCƠÀ&WRƠOÀỄẼỪửÀVỬẤƠOÀVÓÒĨVÀỂÕÀFÝƠOÀỄÝÀVÓÒĨWữÀỄẦƠÀỂTÀỪÓÝÀVỬẦỄÓÀ%ẬÀƠÓẺƠÀ%ÒỈƠÀỪÓÝỄÀ%ÝÀVẨÒÀỂĨỪÀCƠÀVẾỪÀVÓLÀỄỢƠÀÓẨƠÀỄÓĨÀ%JÀỘÒĨƠÀVÓỸỄÀ%ẬÀVÓ#ỄÀÓẬƠÓÀỘ!ÀVÓWẾVÀỘÒLỖÀVÓ#ỄÀỂẤÀỂỶỤỄvvv”vý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳòÓỦÒÀOÒẤƠÀVỤÒữÀGLÀỔẬỖÀVRVÀÓÙƠÀƠ$ẤÀỄQƠOÀVẦỄÀGẪỖÀỂẪỚÀ(òòmÀVỬỚƠOÀỄẦỄÀVỬỶỦƠOÀÓỞỄÀỂẦƠÀVỬXữÀVÓÒĨVÀƠOÓỐÀỄẦỄÀƠÓẬÀVỬỶỦƠOÀỄÊƠÀFW?ÀVỬỎÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀƠOÓÒỈỖÀVXỄÀỄẦỄÀƠOW?ỈƠÀVDỄÀ%JÀ(òợóòmữÀỄÓỲÀGTƠOÀỘÓDỄÀỪÓÝỄÀƠÓ$ƠOÀVSƠÀVẨÒữÀVÓÒĨWÀỮỜVÀ%JÀVÓỲÀVÝỄÀỪÓẦỪÀỔ:ữÀỰW?ÀVỬỎƠÓÀỰWẪƠÀỔ:ữÀỄÓĨÀỂÒĨƠÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖữÀỰWẤƠÀVẺỖÀGÊWÀVỶÀỄÙÀỮƯÀ%ẾVÀỄÓẼVữÀƠẺƠOÀỄẤỚÀ:ÀVÓỸỄÀỄÓỚÀƠOỶỦÒÀVÓ#ỄÀÓÒKƠvÀ8ỈƠÀỄẨƠÓÀGỜÀỄẦỄÀỄẼỪữÀỄẦỄÀƠOẬƠÓÀỄỴƠOÀỄÊƠÀGỀ?ÀỖẨƠÓÀVW?ỈƠÀVỬW?JƠÀ(òợóòmÀVỬỚƠOÀVỬỶỦƠOÀÓỞỄữÀVCƠOÀỄỶỦƠOÀỘÒLỖÀVỬẤÀỪÓẦVÀÓÒKƠÀ&=ÀỔ:ÀƠOÓÒỈỖÀỄẦỄÀVỬỶỦƠOÀÓŨỪÀ%ÒÀỪÓẨỖÀƠÓĐỖÀGẪỖÀỂẪỚÀ%KÀỮÒƠÓữÀẤƠÀVỚẬƠÀVỬỚƠOÀỖÚÒÀỂ$ẤÀCƠÀỄỲẤÀÓỞỄÀỮÒƠÓvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẻẤÒÀmÓỶÙƠOý/Ừỳ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Cấp cứu giành lại sự sống cho người bệnh bị vỡ u gan gây mất máu
2025-07-31 17:58:00
baophutho.vn Vừa qua, bệnh nhân nam 60 tuổi có tiền sử xơ gan, viêm gan B, HCC (ung thư biểu mô tế bào gan) Child – Pugh B 7 điểm nhập viện tại Bệnh viện Đa...
Bà Rịa-Vũng Tàu phát hiện ca nhiễm Zika đầu tiên trên địa bàn
2016-11-14 14:45:00
Ngày 14/11, Sở Y tế tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu cho biết đã ghi nhận một trường hợp nhiễm virus Zika đầu tiên trên địa bàn tỉnh.
Cần cung cấp đủ magiê cho trẻ
2016-11-14 14:23:00
Magiê là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ. Thiếu magiê trẻ sẽ chậm lớn, hệ thống thần kinh và bắp thịt hoạt động không được điều hoà, đưa đến...
Sự thật về những thực phẩm giàu probiotic
2016-11-14 07:50:00
Bên cạnh các loại vi khuẩn thường gây bệnh cho con người, có những loại vi khuẩn cực có ích và không thể thiếu để tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe của con người, đó là...
Thực phẩm chứa kali giúp hạ huyết áp
2016-11-12 08:00:00
Dùng những loại thực phẩm giàu kali để giúp làm hạ huyết áp cho những người mắc chứng huyết áp cao.
Cách ăn chay đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng
2016-11-11 10:24:00
Nếu ăn chay đúng cách, rau củ thường nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm B, A... do vậy, ăn chay phòng ngừa hỗ trợ rất nhiều trong điều trị các bệnh lý...
