{title}
{publish}
{head}
ẪUẼẸỐỰH!!ẢÉ;úÚ(ỰỔÉBẪÔBéH)ẸÔ{ỮTẸỒ2ẸỒ@ÚẸ-ẸỐUỦẸúU)ẸỘỈẸỐỊÚẸ(UÚPỮẸỮU*ẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẦẪ/ÔBẪ/UẼBẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;íỔHỒÉBẪÚBnÌỐẸỮ@ÚẸỬÌỐẸ(1ẸỐ)ỮTẸTO6ẸỊỮUẸU]?ỮTẸỮLỮTẸỮỠẸ(%ÚẸỐỴỮTẸ3ÚPỐẸ3ÍẸỐ)@ỐẸ!ỶỮTẸUÍỮTẸỮTÍ6ẸỐ}HẸỮT]*ÚẸÔPỮUẤẸóU]Ẹ(.]*ỮTẸU&;ẸỐ}HẸỐUỦẸíỸẸúUỦẸúU)ẸẬuéúẲẸẺGFẾẺỀỄFFFÂẸ(.<Ẹ(ÌÚẸúUỴỮẪ/ÚBẸẪÚBrU#ỮTÂẸxOỮẸóUHỬÂẸí2)Ẹn[ỮTÂẸnÌỮTẸu$ỮẪ/ÚBẸẪÚBẨẸỰÍẸỬ@(Ẹ(.VỮTẸỮU2ỮTẸỮT]*ÚẸỮU]Ẹ(UỞẤẸẪ/ÚBẸẪÚBóU]ỮTẸ(UỌ(ẸỬH6ẸỬJỮÂẸỐUỦẸúU)ẸỘỈẸ(ỤỬẸỘ]&ỐẸÔÙẸ,)6Ở(ẸỘQẸ3]&(Ẹ,)HẸỐĨỮẸÔPỮUẸỮÍ6ẦẪ/ÚBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBẪÔBéH)ẸÔ{ỮTẸỒ]%ÚÂẸ.VỮTẸỪÚỮUẸỪỖVẸỒÍÚẸÊẺẸỮTÍ6ẸỬ=ÚẸ(UIỮTÂẸ3ỴẸỐ>ỮTẸỪU#Ẹ!?Ẫ/ÔBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBđỴỮTẸ3ÚPỐẸỐ}HẸỐUỦẸúU)ẸUÍỮTẸỮTÍ6ẸỰÍẸÔ)ỴỮẸÔIỮÂẸỐ)@ỐẸ!ỶỮTẸ3ỶỮẸỘHỮTẸỢỬẸỘỠỬẸ(UỤẸỐĨỮẸÔPỮUẸẪHẸU.ỔSẢÉU((;!Ẳ//ỒH)Ô)ỮTỪÚỮUẤVỮỰÚỮỔ/ỐUÚH-!Ổ/Ể-ỮHỬ-.VỮT-.H-ỐUÚ)-ỒH)-Ô)ỮT-ỪÚỮU-3Ú-ỰHỐ-ỮVÚ-ỬHỐ-()-Ố)ỮT---(VÚ-ỒH-3)V(-,)HẤU(ỬỰÉBẪ)BỰÌỐẸỮ@ÚẸỬÌỐẸ(1ẸỐ)ỮTẪ/)BẪ/HBẸ(ỤỬẸ(%ÚẤẸmQẸ( ẸỘWẸỐ)@ỐẸ!ỶỮTẸỐ}HẸỐUỦẸúU)ẸTL;Ẹ.Ó(ẸỮUÚỠ)ẸỪUWẸỪUĨỮÂẸỪU#Ẹ!?ẤẸđUỦẸỐUÚHẸ!ỚẲẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉB“óĨỬẸÊẺẼỄẸ(0ẸỮUÚỢỮẸ(ỴÚẸ(UÓ6Ẹ5)Ó(ẸUÚPỮẸ(ỤỮUẸ(.ÌỮTẸỘH)ẸÔ{ỮTẸ(.VỮTẸ!)Ỷ(Ẹ(U*ÚẸTÚHỮẸUÍỮUẸỪÚỮUÂẸ(ÚỬẸ(UỤẸỘỌ;Ẹ(UỤỮUẸ(UỦỐUÂẸỮT]*ÚẸỶỬẸ6Ở)ẸTÒ6ẸTXẸUMỮÂẸỰ<ỐẸỘWẸỐUŨẸỐXỮẸU$ỮẸỀẺỪTẤẸđ"ẸỮTUƯẸỬỤỮUẸỘỈẸỬJỐẸỬ@(ẸÔPỮUẸỮHỮẸ6ẸỮỢỮẸ(ỴÚẸỘỈẸỰỢỮẸÔPỮUẸ3ÚPỮẸ(ŨỮUẸỪUIỬẸ(UỤẸỘ]&ỐẸỐUỎỮẸỘVIỮẸÔỦẸỒÌẸỒÍ6ẤẸóU]ỮTẸ!H)ẸỘWẸỘÚẸỮ@ÚẸ!VÚẸ(UỤẸỘ]&ỐẸÔÚỞ(ẸỪUỴỮTẸ;UỊÚẸÔỦẸỒÌẸỒÍ6”ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBẪÚBẪÚỬTẸỐỰH!!ẢÉÚđỔỮ(Ổ.ÉẸ!(6ỰỔẢÉ4ÚỒ(UẲẸỂẺÊ;5ẴẸUỔÚTU(ẲẸẾẾỄ;5ẴÉẸ!.ỐẢÉ//ỐẤỒUỐỮẤ3Ữ/ÚỬT/ỒỔ!Ừ(V;/Ồ-ÔHV;U)(UVẤ3Ữ/ỮỔ4!/ÊỀÊỆ/ẼỂGỒỆẼỀỀẺÊG(ỆỄÊỰÊ-ẼÔHÚÊẺẤ4ỔÔ;ÉẸHỰ(ẢÉéH)ẸÔ{ỮTẸỒ2ẸỒ@ÚẸ-ẸỐUỦẸúU)ẸỘỈẸỐỊÚẸ(UÚPỮẸỮU*ẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẦÉẸ4ÚỒ(UẢÉỂẺÊÉẸUỔÚTU(ẢÉẾẾỄÉẸ/BẪ/ÚBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;đH;(ÚVỮÉBđ$ỮẸỘH)ẸÔ{ỮTẸỒ2ẸỒ@ÚẸUÍỮUẸUÌẸỐUỦẸúU)ẸỬ=ÚẸỪUÚẸỘỞỮẸ“ỮTÍ6ẸỒO)”ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBđÍỮTẸỮTÍ6ẸỐ$ỮẸỘH)ẸÔ{ỮTẸỪUÚẸỘỞỮẸ(UIỮTẸ3ÍẸ(ỤỮUẸ(.ÌỮTẸ.VỮTẸỪÚỮUẸỮTÍ6ẸỐÍỮTẸ(PẸU$ỮẤẸđUỦẸúU)ẸỐUÚHẸ!ỚẲẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉB“đ$ỮẸỘH)ẸÔ{ỮTẸỪUÚẸỘỞỮẸ(UIỮTẸỐÍỮTẸỮTÍ6ẸỐÍỮTẸ(.?ẸỮỢỮẸỮLỮTẸỮỠẸU$ỮÂẸÔ{ỮTẸỐU]%ỮTẸỐ"ỮTÂẸ(UJ(ẸỰ]ỮTẸỘH)Ẹ,)LỮẤẸúỤỮUẸ(.ÌỮTẸ.VỮTẸỪÚỮUẸỪỖVẸỒÍÚẸ(%ÚẸẼG-ÊẺẸỮTÍ6ẤẸúỴÚẸ)ỶỮTẸ(U)ỶỐẸ!J(ẸÔ#Ẹ!)ỮTẸỰÚỢỮẸ({ỐẸ3ỤẸỮT]*ÚẸ5HỮUẸ5HVÂẸỬÓ(ẸỬI)ẸỮUÚỠ)ẤẸúU*ÚẸTÚHỮẸỘWÂẸ(ỴÚẸỰ)ỴỮẸ!&ẸTÒỮẸT[ÚẸỐUỸỮTẸ3ỤẸỘH)ÂẸ(UỌỬẸỐUÙẸỘỴÚẸỰ<ỐẸỘHỮTẸỘÚẸ3PẸ!ÚỮUẸỬÍẸ;UỊÚẸỒ ỮTẸỰÌÚẸỪUỴỮTẸỒIỬẸỘÚẸỮ2HÂẸ;UỊÚẸ( Ẹ( ÂẸỮÙỮẸ(U?Ẹ3ỤẸỘH)Ẹ,)IẤẸđU)ẸỪ8ẸỪÚỮUẸ(UỤẸ.ỶÚẸỰVÌỮÂẸ(UIỮTẸ(UỤẸÊẺÂẸÊÊẸỮTÍ6ÂẸỐWẸ(UIỮTẸỰỢỮẸẾẺÂẸẾỆẸỮTÍ6”ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBđUỦẸúU)ẸỘỈẸỬ)HẸ.Ó(ẸỮUÚỠ)ẸỰVÌÚẸ(U)ỶỐẸ(O6ÂẸ3ÚỢỮẸ)ỶỮTẸỪUIỐẸỮUH)ẸỘQẸ!1ẸỒ{ỮTÂẸ(ỶỮẸUÍỮTẸỐU{ỐẸ(.ÚP)ẸỘỸỮTẸỮU]ỮTẸÔPỮUẸ3ÕỮẸỪUỴỮTẸỐỊÚẸ(UÚPỮẤẸxỤẸỪUỴỮTẸ(UQẸỐUỦ)ẸỘ0ỮTẸỘ]&ỐẸỮ2HÂẸỘỞỮẸ(UIỮTẸẼÊ/ÊẺÊẺẸỐUỦẸ,)6Ở(ẸỘỦỮUẸỘÚẸỪUIỬẸỰÒỮẸỮ2HẤẸđUỦẸỐUÚHẸ!ỚẲẸ“úỴÚẸỘÚẸỪUIỬẸỰÒỮẸỮ2HẸ(ÌÚẸdPỮUẸ3ÚPỮẸrU{Ẹ!ỊỮẸú.)ỮTẸ]$ỮTẸ3ÍẸỘ]&ỐẸÔIỐẸ!ƯẸỐUỎỮẸỘVIỮẸỘ<ỮTẸÔPỮUẸỰÌỐẸỮ@ÚẸỬÌỐẸ(1ẸỐ)ỮTẸ3%ÚẸỪÙỐUẸ(U]%ỐẸỆ5ỂỬỬẸ3ÍẸ(]Ẹ3ÓỮẸ!1ẸỒ{ỮTẸ!ỊỮẸ;UỎỬẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹý”ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBẪÚBẪÚỬTẸỐỰH!!ẢÉÚđỔỮ(Ổ.ÉẸ!(6ỰỔẢÉ4ÚỒ(UẲẸỂẺÊ;5ẴẸUỔÚTU(ẲẸỀỆẼ;5ẴÉẸ!.ỐẢÉ//ỐẤỒUỐỮẤ3Ữ/ÚỬT/ỒỔ!Ừ(V;/Ồ-ÔHV;U)(UVẤ3Ữ/ỮỔ4!/ÊỀÊỆ/ẼỂGỒỆẼỀỀỆẾỀ(ỄỄẺỄỰỀ-ÊÔHÚÊẺẤ4ỔÔ;ÉẸHỰ(ẢÉéH)ẸÔ{ỮTẸỒ2ẸỒ@ÚẸ-ẸỐUỦẸúU)ẸỘỈẸỐỊÚẸ(UÚPỮẸỮU*ẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẦÉẸ4ÚỒ(UẢÉỂẺÊÉẸUỔÚTU(ẢÉỀỆẼÉẸ/BẪ/ÚBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;đH;(ÚVỮÉBđUỦẸúU)ẸỐUÚHẸ!ỚẸ,)IẸ(.ỤỮUẸ(ỤỬẸ.HẸỘ<ỮTẸÔPỮUẸỰÌỐẸỮ@ÚẸỬÌỐẸ(1ẸỐ)ỮTẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBẪÔBđUỦẸúU)ẸỪUỴỮTẸỐXỮẸỘH)ẸÔ{ỮTẸỪÚỮUÂẸỐỊÚẸ(UÚPỮẸÔPỮUẸỰÌỐẸỮ@ÚẸỬÌỐẸ(1ẸỐ)ỮTẸỮU*ẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẪ/ÔBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBú)OỮẸ(UỔVẸỰ*ÚẸ(]Ẹ3ÓỮẸỐ}HẸÔIỐẸ!ƯÂẸỐUỦẸúU)ẸỪÚỢỮẸ(.ỤẸ!1ẸỒ{ỮTẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýÂẸỪỞ(Ẹ,)ỊẸ(U0ỐẸ!0Ẹ3]&(ẸỐỊẸỬVỮTẸỘ&ÚẤẸđUỦẸỐUÚHẸ!ỚẲẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉB“n<ỐẸỘWẸ(ỴÚẸỬ%ÚẸỐWẸẾỄẸ()#ÚẸỮỢỮẸÔIỐẸ!ƯẸỪU)6ỢỮẸỪUỴỮTẸỮỢỮẸỬ#Ẹ3ÍẸỘỈẸ(]Ẹ3ÓỮẸ!1ẸỒ{ỮTẸẼẸ(UIỮTẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẤẸùỶỮTẸUỞ(ẸỬ@(Ẹ(UIỮTẸỰÍẸ(ỴÚẸỘỈẸỐỊỬẸ(UÓ6ẸỘ:ẸỘH)ẸÔ{ỮTẸU$ỮÂẸỮT]*ÚẸỪUÝỔẸU$ỮÂẸỬI)ẸỐ{ỐÂẸỬI)ẸUXỮẸỐ[ỮTẸỮUÝẸU$ỮẸUMỮ”ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBẪÚBẪÚỬTẸỐỰH!!ẢÉÚđỔỮ(Ổ.ÉẸ!(6ỰỔẢÉ4ÚỒ(UẲẸỂẺÊ;5ẴẸUỔÚTU(ẲẸỀỆẾ;5ẴÉẸ!.ỐẢÉ//ỐẤỒUỐỮẤ3Ữ/ÚỬT/ỒỔ!Ừ(V;/Ồ-ÔHV;U)(UVẤ3Ữ/ỮỔ4!/ÊỀÊỆ/ẼỂGỒỆẼỀỀỂẺỆ(ỀẺÊẾỰỂ-ẾÔHÚÊẺẤ4ỔÔ;ÉẸHỰ(ẢÉéH)ẸÔ{ỮTẸỒ2ẸỒ@ÚẸ-ẸỐUỦẸúU)ẸỘỈẸỐỊÚẸ(UÚPỮẸỮU*ẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẦÉẸ4ÚỒ(UẢÉỂẺÊÉẸUỔÚTU(ẢÉỀỆẾÉẸ/BẪ/ÚBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;đH;(ÚVỮÉBmÚỢỮẸ(.ỤẸ)ỶỮTẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẸỬ=ÚẸỮTÍ6ẸỐUỦẸúU)ẸỘỈẸUỞ(ẸỘH)ẸÔ{ỮTẸỪÚỮUÂẸ.VỮTẸỪÚỮUẸỒVẸỰÌỐẸỮ@ÚẸỬÌỐẸ(1ẸỐ)ỮTẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBú.]%ỐẸỪUÚẸỒ>ỮTÂẸỐUỦẸúU)ẸỘỈẸ(ỤỬẸUÚQ)Ẹ(.ỢỮẸỬÌỮTẸ(UỤẸỘ]&ỐẸÔÚỞ(Ẹ!ỊỮẸ;UỎỬẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẸỐWẸ(UÍỮUẸ;UÒỮẸ( Ẹ(UỊVẸỒ]&ỐÂẸỪUỴỮTẸTO6Ẹ(IỐẸỒ{ỮTẸ;U{ẸỪUÚẸỒ>ỮTẸỰO)ẸỒÍÚẸỮỢỮẸỘỈẸỬ)HẸ3ỠẸ)ỶỮTẸ(ÚỞ;ẤẸđUỦẸỐUÚHẸ!ỚẲẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉB“úỴÚẸ(UÓ6ẸỘ:ẸỘH)ẸUMỮẸỮỢỮẸ!1ẸỒ{ỮTẸUỞ(ẸỰÍẸ(ỴÚẸỰÌÚẸỬ)HẸ)ỶỮTÂẸ(UIỮTẸỮÍVẸ(ỴÚẸỐ[ỮTẸỬ)HẤẸùỶỮTẸỪUVỊỮTẸTÒỮẸẼẸỮĨỬẸ(UỔVẸỰÚỠ)Ẹ(ÓỮẸỐỴỮTẸỰÍẸỂẸ3ÚỢỮ/ỮTÍ6ẸỐUÚHẸỰÍỬẸÊẸỰÒỮẤẸmUÚẸỘWÂẸỘỞỮẸ(UIỮTẸ(ỴÚẸỐUŨẸỐXỮẸU$ÚẸU$ÚẸ("ỐẸÔ{ỮTẸ(UỴÚÂẸỐWẸ(UIỮTẸỮUƠẸỮUÍỮTẸỐUMỮTẸ(UÓ6ẸTỤẸỐỊẤẸuH)ẸỮÍ6ÂẸ(UÓ6ẸỘ:ẸỮUÚỠ)ẸỮỢỮẸ(ỴÚẸỘỈẸUÌẸỰÚỠ)Ẹ5)ỶỮTẸỐUŨẸỐXỮẸỀẸ3ÚỢỮẸỬ@(ẸỮTÍ6ÂẸỮTÍ6ẸỮU%ẸỮTÍ6Ẹ,)ỢỮẸỮU]ỮTẸỐU)ẸỪ8ẸỪÚỮUẸ3ÕỮẸỮUƠẸỮUÍỮTẤẸíÚPỮẸ(ÌÚẸỪUÝỔẸỬÌỮUẸỰJỬẸ.ỸÚÂẸỒHẸỒỚẸUỸỮTẸUÍVÂẸỐWẸ(UQẸ(UHỬẸTÚHẸỐIỐẸUVÌ(ẸỘ@ỮTẸ(UQẸ(UHVÂẸÔIỮẸUÍỮTẸUÍỮTẸỮTÍ6Ẹ3ÍẸ!J;Ẹ(%ÚẸỰÌÚẸỐWẸ(UQẸỘÚẸỒ)ẸỰỦỐUẸ(UỔVẸTÚHẸỘỤỮUẤẸúỴÚẸ3)ÚẸỰJỬẦ”Ẫ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBẪÚBẪÚỬTẸỐỰH!!ẢÉÚđỔỮ(Ổ.ÉẸ!(6ỰỔẢÉ4ÚỒ(UẲẸỂẺÊ;5ẴẸUỔÚTU(ẲẸẾÊỆ;5ẴÉẸ!.ỐẢÉ//ỐẤỒUỐỮẤ3Ữ/ÚỬT/ỒỔ!Ừ(V;/Ồ-ÔHV;U)(UVẤ3Ữ/ỮỔ4!/ÊỀÊỆ/ẼỂGỒỆẼỀỀỄẺỄ(ÊÊÊFỰF-ỀÔHÚÊẺẤ4ỔÔ;ÉẸHỰ(ẢÉéH)ẸÔ{ỮTẸỒ2ẸỒ@ÚẸ-ẸỐUỦẸúU)ẸỘỈẸỐỊÚẸ(UÚPỮẸỮU*ẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẦÉẸ4ÚỒ(UẢÉỂẺÊÉẸUỔÚTU(ẢÉẾÊỆÉẸ/BẪ/ÚBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;đH;(ÚVỮÉBđUỦẸúU)ẸỘỈẸ,)H6ẸỰÌÚẸỐ)@ỐẸ!ỶỮTẸÔỤỮUẸ(U]*ỮTẸ!H)ẸỪUÚẸ!1ẸỒ{ỮTẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBmUỴỮTẸỮU2ỮTẸUỞ(ẸỘH)ẸÔ{ỮTẸỪÚỮUÂẸ(ỤỮUẸ(.ÌỮTẸ.VỮTẸỪÚỮUÂẸỬI)ẸỪÚỮUẸ3WỮẸỐ{ỐẸỐ}HẸỐUỦẸỐ[ỮTẸỘ]&ỐẸỐỊÚẸ(UÚPỮẲẸÉẪÚBúỴÚẸ(UÓ6Ẹ.Ó(ẸỬH6ẸỬJỮẸỪUÚẸÔÚỞ(ẸỘỞỮẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẤẸúỴÚẸỘỈẸỒ>ỮTẸỰÚỢỮẸ({ỐẸẾẸỮĨỬẸ.ỸÚẸ3ÍẸỪUỴỮTẸỐWẸỘÚỠ)ẸTỤẸ;UÍỮẸỮÍỮẸ3ỠẸ!ỊỮẸ;UỎỬẸUỞ(ÂẸ.Ó(ẸUÍÚẸỰXỮT”Ẹ-ẸẪ/ÚBỐUỦẸúU)ẸỮWÚẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBx%ÚẸỬVỮTẸỬ)ỶỮẸTÚ<;ẸỮU2ỮTẸỮT]*ÚẸÔỦẸỰÌỐẸỮ@ÚẸỬÌỐẸ(1ẸỐ)ỮTẸTÚỶỮTẸỬỤỮUÂẸỐUỦẸúU)ẸỘỈẸỐUÚHẸ!ỚẸỪÚỮUẸỮTUÚPỬẸỐ}HẸÔỊỮẸ(UOỮẸỰỢỮẸỐIỐẸU@ÚẸỮUWỬẸ(.ỢỮẸSHỐỔÔVVỪẤẸé]&ỐẸỮUÚỠ)ẸỮT]*ÚẸỮUJỮẸ(ÚỮẸUÝÚẸ3ỠẸ!ỊỮẸ;UỎỬẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýÂẸ(ÚỮẸ(]?ỮTẸ!1ẸỒ{ỮTẸ3ÍẸỐ[ỮTẸỐUVẸUÚP)Ẹ,)ỊẸ.Ó(Ẹ(Ỷ(ẪÚBẤẪ/ÚBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBẪHẸỮHỬỔẢÉ_ỂỒỐẾ)H;6,;Ự4ÉBẸẪ/HBẸẪÔBrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẸ-Ẹe>ỮTẸỐUVẸỮT]*ÚẸỘH)ẸÔ{ỮTẸỪÚỮUÂẸỰÌỐẸỮ@ÚẸỬÌỐẸ(1ẸỐ)ỮTẪ/ÔBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBuỊỮẸ;UỎỬẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẸỬÍẸỐUỦẸúU)Ẹ3ÍẸỮUÚỠ)ẸỮT]*ÚẸÔỦẸỰÌỐẸỮ@ÚẸỬÌỐẸ(1ẸỐ)ỮTẸỪUIỐẸ!1ẸỒ{ỮTẸUÚP)Ẹ,)ỊẸỐWẸ(UÍỮUẸ;UÒỮẸỐUÙỮUẸỰÍẸó-HỐỔ(6Ự-n-Ố6!(ỔÚỮỔẸỪỞ(ẸU&;Ẹ(UỢỬẸỐHVẸỘ]$ỮTẸ,)6ÂẸỐHVẸU]$ỮTẸ;U{ÂẸỐHVẸ!ÍÚẸUỸẸÔJỐÂẸỐHVẸỮTHẸ(.)Ọ(ÂẤẤẤẸỘ]&ỐẸÔÍVẸỐUỞẸ(UỔVẸỐỴỮTẸỮTUPẸỰ]&ỮTẸ(1ẸUÚPỮẸỘÌÚÂẸTÚ<;ẸỰVÌÚẸÔÝẸ(ỸỮẸỒ]ẸỐUÓ(ẸÔỊVẸ3PẸ(U0ỐẸ3Ọ(ÂẸTÚHẸ(ĨỮTẸUÍỬẸỰ]&ỮTẸUVÌ(ẸỐUÓ(ÂẸTÚ2ẸỘ]&ỐẸỬ>ÚẸU]$ỮTẸ(U$ỬẸỐ}HẸỒ]&ỐẸỰÚP)ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBx%ÚẸỐIỐẸ(UÍỮUẸ;UÒỮẸ(.ỢỮÂẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẸTÚ<;ẸTÚỊỬẸẪHẸU.ỔSẢÉU((;!Ẳ//ỒH)Ô)ỮTỪÚỮUẤVỮỰÚỮỔ/ỐUÚH-!Ổ/ỒH)-Ô)ỮT-ỪÚỮU-Ồ)-ỒVÚ-3Ú-ỰHỐ-ỮVÚ-ỬHỐ-()-Ố)ỮT---(VÚ-ỒH-(ÚỬ-(UH6-ỐHỐUẤU(ỬỰÉBẪ)BỘH)ẸÔ{ỮTẸỪÚỮUẪ/)BẪ/HBÂẸỮT HẸ3ỴẸ!ÚỮUẸUÚỞỬẸỬ)@ỮÂẸU=Ẹ(.&ẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦẸ3ÍẸỐỊÚẸ(UÚPỮẸỐIỐẸ(.ÚP)ẸỐU"ỮTẸỒVẸÔPỮUẸỰÌỐẸỮ@ÚẸỬÌỐẸ(1ẸỐ)ỮTẸTO6Ẹ.HẸỮU*ẸỐỴỮTẸỒ{ỮTẸ(ĨỮTẸỐ]*ỮTẸỰ])Ẹ(UỴỮTẸỪUÙẸU)6Ở(ÂẸỮOỮTẸỐHVẸUPẸỬÚRỮẸỒỦỐUÂẸỐUỶỮTẸV56ẸUWHẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBẪÚỬTẸỐỰH!!ẢÉÚđỔỮ(Ổ.ÉẸ!(6ỰỔẢÉ4ÚỒ(UẲẸỂẺÊ;5ẴẸUỔÚTU(ẲẸỀẼÊ;5ẴÉẸ!.ỐẢÉ//ỐẤỒUỐỮẤ3Ữ/ÚỬT/ỒỔ!Ừ(V;/Ồ-ÔHV;U)(UVẤ3Ữ/ỮỔ4!/ÊỀÊỆ/ẼỂGỒỆẼỀỀỄẾỄ(ỂFỆẺỰÊ-ỆÔHÚÊẺẤ4ỔÔ;ÉẸHỰ(ẢÉéH)ẸÔ{ỮTẸỒ2ẸỒ@ÚẸ-ẸỐUỦẸúU)ẸỘỈẸỐỊÚẸ(UÚPỮẸỮU*ẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẦÉẸ4ÚỒ(UẢÉỂẺÊÉẸUỔÚTU(ẢÉỀẼÊÉẸ/BẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;đH;(ÚVỮÉBrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẸỰÍẸ!ỊỮẸ;UỎỬẸỒÍỮUẸỐUVẸỮT]*ÚẸÔỦẸỰÌỐẸỮ@ÚẸỬÌỐẸ(1ẸỐ)ỮTẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBeVẸỘWÂẸrU{ẸnÌỐẸđHVẸẹýẸỰÍẸ!ỊỮẸ;UỎỬẸ.Ó(Ẹ;U>ẸU&;Ẹ3%ÚẸỮT]*ÚẸÔỦẸỘH)ẸÔ{ỮTẸỪÚỮUÂẸỪÚỮUẸỮT)6P(ẸỪUỴỮTẸỘỠ)ÂẸÔPỮUẸỰÌỐẸỮ@ÚẸỬÌỐẸ(1ẸỐ)ỮTẤẸéQẸỘÌ(ẸỘ]&ỐẸUÚP)Ẹ,)ỊẸ(Ỷ(ẸỮUÓ(ÂẸỐUỦẸỔỬẸỮỢỮẸỒ>ỮTẸỮTÍ6ẸỀ-ỂẸ3ÚỢỮÂẸỐUÚHẸÊẸỰÒỮẤẸóỢỮẸ)ỶỮTẸ(.]%ỐẸÔ2HẸĨỮẸẾẺẸ;U<(ẸUVLỐẸ!H)ẸỪUÚẸĨỮẸẼẸTÚ*ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBẪÚBẮẪ/ÚBẸẪÚBuỊỮẸ;UỎỬẸỪUỴỮTẸ;UỊÚẸỰÍẸ(U)ỶỐẸ3ÍẸỪUỴỮTẸỐWẸ(IỐẸỒ{ỮTẸ(UH6Ẹ(UỞẸ(U)ỶỐẸỐU2HẸÔPỮUẦẪ/ÚBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBẪÚBẮẪ/ÚBẸẪÚBuỊỮẸ;UỎỬẸỐWẸÔIỮẸ(ÌÚẸỐIỐẸỮUÍẸ(U)ỶỐẸ(.ỢỮẸ(VÍỮẸ,)ỶỐẦẪ/ÚBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;à)(UV.ÉBẪÔBíÍẸúUHỮUẪ/ÔBẪ/;B
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại
2025-11-05 08:48:00
Mướp đắng là thực phẩm được ưa chuộng vì khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, mướp đắng lại không tốt với một số người. Tìm hiểu 3 nhóm đối tượng được...
Điều gì xảy ra khi dùng omega-3 và vitamin E cùng nhau?
2025-11-05 08:42:00
Acid béo omega-3 và vitamin E có thể được dùng cùng nhau. Tuy nhiên, lợi ích tiềm năng của việc kết hợp chúng vẫn chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng.
