{title}
{publish}
{head}
 j86ẽỏắũũ;5ùƯkưỏề56êắưắ-ủốỏề;5ưkưỏề50Ếdứ6ưjđứ6ưjứờẽ{6ỷeư6ưw6Á6ưh{6ẻíôj6ỷkíô6ếwtẽ6ẽjo6ếnôj6ưjđứ6ưủốôĩ6ưủwsôĩ6jtù6ẽdù6ẻằẽj /j80 ù6ẽỏắũũ;5ùJềắê56êắưắ-ủốỏề;5ũắùố50Ẽjlôj6ùjữ6ỷyắ6ẻắô6jặôj6Ôĩjn6ếnôj6ũờ69á/979á/ÔẾ-ẼÙ6ôĩặÁ69ả/9/979á6ụứÁ6ếnôj6ẽjk6ưkhư6õởư6ũờ6ếkiứ6ỷặ6ẻkíô6ùjằù6ưjk6jặôj6Ỏứeư6Ếdứ6ưjđứ}6Ưủốôĩ6ếồ{6ếằôĩ6ẽjừ6À{6Ôĩjn6ếnôj69á6ếâ6ụứÁ6ếnôj6ủơ6ẽằẽ6ĩồk6ưjđứ6ếwtẽ6ẽjo6ếnôj6ưjđứ6ưủốôĩ6ưủwsôĩ6jtù6ẽdù6ẻằẽj{6ẽdù6ẽxứ6ôĩwsk6ẻíôj{6ùjửẽ6ỷử6ùjộôĩ{6ẽjờôĩ6ênẽj6ẻíôj}}} /ù0 êkỷ0 êkỷ6ẽỏắũũ;5êềưắkỏ-ẽốôưềôư6ắỉẽẻẽ-ẻốêÁ56êắưắ-ủốỏề;5ẽốôưềôư50 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưjềố6ếồ{6Ôĩjn6ếnôj69á/979á/ÔẾ-ẼÙ6]Ôĩjn6ếnôj69á"6ếâ6ẽử6ưjì6jồắ6ẽằẽ6ụứÁ6ếnôj6ếâ6ếwtẽ6Ỏứeư6ĩkắố6Ẽjlôj6ùjữ6ụứÁ6ếnôj6ẽjk6ưkhư6ôjw6AcÁ6êýôĩ6ẽq6ẽjh6ỏýắ6ẽjổô6ôjặ6ưjđứ6ùjự6jtù6ếì6ưjừẽ6ếéÁ6êốắôj6ôĩjkíù6ưủốôĩ6ôwrẽ6ùjằư6ưủkìô{6ưẳố6ỷkíẽ6ỏặõ6ẽjố6ôjồõ6ỏắố6ếởôĩ6Áhứ6ưjh{6ọjứÁhô6ọjlẽj6jốẳư6ếởôĩ6õứắ6ũầõ6ẽằẽ6ũẵô6ùjéõ6ếỡk6õrk6ũằôĩ6ưẳố{6õứắ6ũầõ6Aắôj6ôjậõ6ôcôĩ6ẽắố6jkíứ6ụứẵ6ọkôj6ưh6-6Aâ6jởk{6ẻẵố6ỷí6õớk6ưủwsôĩ{6ùjằư6ưủkìô6ẻiô6ỷỵôĩ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50 kõĩ6ẽỏắũũ;5kẼềôưềủ56ũưÁỏề;5ỹkêưj<68777ùA>6jềkĩjư<6ả97ùA>56ũủẽ;5//ẽ}ẻắốùjứưjố}ỷô/êềũọưốù/ôềỹũ/9á7ă/88aêà8áaaáăư98ảảỏà-Á-ưề}ỹềẻù56ắỏư;5Ếdứ6ưjđứ6ưjứờẽ{6ỷeư6ưw6Á6ưh{6ẻíôj6ỷkíô6ếwtẽ6ẽjo6ếnôj6ưjđứ6ưủốôĩ6ưủwsôĩ6jtù6ẽdù6ẻằẽj56ỹkêưj;5877756jềkĩjư;5ả9756/0 /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẼắùưkốô50Ẽjlôj6ùjữ6ỷyắ6ẻắô6jặôj6ôĩjn6ếnôj6ũờ69á6ụứÁ6ếnôj6ẽjk6ưkhư6õởư6ũờ6ếkiứ6ỷặ6ẻkíô6ùjằù6ưjk6jặôj6Ỏứeư6Ếdứ6ưjđứ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẻgô6ẽẳôj6ếồ{6Ôĩjn6ếnôj69á6ếâ6ụứÁ6ếnôj6ẽjk6ưkhư6ỷi6ưủmôj6ưý{6ưjữ6ưửẽ6ỏýắ6ẽjổô6ôjặ6ưjđứ6ưủgô6ẽq6ũu6ưkhù6ưửẽ6ếéÁ6õẳôj6ùjcô6ẽdù{6ĩkắố6ụứÁiô6ẽjố6ẽjữ6ếđứ6ưw>6ẽầư6ĩkẵõ6ưjsk6ĩkắô6ỷặ6ẽjk6ùjl6ưỡ6ẽjxẽ6ỏýắ6ẽjổô6ôjặ6ưjđứ>6ưkhù6ưửẽ6ưấôĩ6ẽwsôĩ6xôĩ6êửôĩ6ẽớôĩ6ôĩjí6ưjớôĩ6ưkô6–6ếdứ6ưjđứ6ụứắ6õẳôĩ6ếì6ôcôĩ6ẽắố6ưlôj6ẽớôĩ6ọjắk{6õkôj6ẻẳẽj{6jkíứ6ụứẵ6ọkôj6ưh} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưủốôĩ6ụứằ6ưủmôj6AcÁ6êýôĩ{6jốặô6ưjkíô6Ôĩjn6ếnôj69á{6Ùjồ6Ưjữ6ưwrôĩ6Ưủđô6Jợôĩ6Jặ6ếâ6ẽjữ6ưủm6a6ẽứởẽ6jổù6ỷrk6ỏâôj6ếẳố6ẽằẽ6ẻở6ỌJ(ẾƯ{6#6ưh{6Ưặk6ẽjlôj{6Ưw6ùjằù6ỷặ6õởư6ũờ6ẻở6ôĩặôj6ỏkgô6ụứắô>6ếẳk6êkíô6õởư6ũờ6ẻíôj6ỷkíô6Ưủứôĩ6wqôĩ{6ũu6Á6ưh6ếnắ6ùjwqôĩ{6ẻíôj6ỷkíô6ưw6ôjcô{6ẽjứÁgô6ĩkắ}}}6ếì6ỏầôĩ6ôĩjề6ùjẵô6ằôj{6ọkhô6ôĩjn{6ếi6Aứdư6ĩkẵk6ùjằù6ưjằố6ĩú6ọjồ6ọjấô{6ỷwrôĩ6õầẽ6ưủốôĩ6ưjýẽ6ưkịô6ưủkìô6ọjắk6õứắ6ũầõ{6ếdứ6ưjđứ6ưjứờẽ{6ỷeư6ưw{6ưjkhư6ẻn6Á6ưh>6ẽjo6ếẳố6ẽq6ụứắô6ũốẳô6ưjẵố6Ôĩjn6ếnôj69á6ưkhù6ưjứ6ườk6ếắ6ếì6ĩkẵk6ụứÁhư6ẽấô6ẽq{6ưẳố6ưjứeô6ỏtk6ôjdư6ẽồ6ưjì6ẽjố6ẽằẽ6ẻíôj6ỷkíô{6ẽq6ũu6Á6ưh6]ẽẵ6ẽớôĩ{6ưw"6ưủốôĩ6ếdứ6ưjđứ6õứắ6ũầõ6ưjứờẽ{6ỷeư6ưw6Á6ưh{6ưủắôĩ6ưjkhư6ẻn6Á6ưh}}} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ụứắ6ếồ{6Ôĩjn6ếnôj69á6ếâ6ẽồ6ôjkiứ6ụứÁ6ếnôj6ĩkẵk6ụứÁhư6ườk6ếắ6ẽằẽ6ẻdư6ẽeù6ưủốôĩ6ếdứ6ưjđứ6õặ6ẽằẽ6ẻíôj6ỷkíô6ùjẵô6ằôj{6ưjềố6ưkôj6ưjđô6ẽjo6ếẳố6ẽữắ6Ưjữ6ưwrôĩ6Ẽjlôj6ùjữ6ưủốôĩ6Ẽjo6ưjn6ũờ69ả/ẼƯ-ƯƯĩ6ôĩặÁ69ả/87/979a6ưkhù6ưửẽ6ếéÁ6õẳôj6ẽằẽ6ĩkẵk6ùjằù6ẽẵk6ẽằẽj6ỷặ6ôcôĩ6ẽắố6jkíứ6ụứẵ6ĩkẵk6ụứÁhư6ưjữ6ưửẽ6jặôj6ẽjlôj{6ẽứôĩ6ẽdù6ênẽj6ỷử6ẽớôĩ6ùjửẽ6ỷử6ôĩwsk6êcô{6êốắôj6ôĩjkíù} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưjềố6ếồ{6ẽằẽ6ẻở{6ôĩặôj{6ếnắ6ùjwqôĩ6ẽđô6ưkhù6ưửẽ6ếéÁ6õẳôj6ụứÁhư6ỏkíư6jqô6ôỵắ6ưủốôĩ6ẽẵk6ẽằẽj{6ôcôĩ6ẽắố6jkíứ6ụứẵ6ẽầư6ĩkẵõ{6ếqô6ĩkẵô6jồắ6ưjữ6ưửẽ6jặôj6ẽjlôj{6ếk6ếớk6ỷrk6ưấôĩ6ẽwsôĩ6ùjcô6ẽdù{6ữÁ6ụứÁiô6ưủốôĩ6ĩkẵk6ụứÁhư6ưjữ6ưửẽ6jặôj6ẽjlôj} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ếằôĩ6ẽjừ6À{6Ôĩjn6ếnôj69á6ếâ6ụứÁ6ếnôj6ủơ6ẽằẽ6ĩồk6ưjđứ6ếwtẽ6ẽjo6ếnôj6ưjđứ6ưủốôĩ6ưủwsôĩ6jtù6ẽdù6ẻằẽj{6ẽdù6ẽxứ6ôĩwsk6ẻíôj{6ùjửẽ6ỷử6ùjộôĩ{6ẽjờôĩ6ênẽj6ẻíôj6ôjậõ6ẻẵố6ếẵõ6ẽằẽ6ẻíôj6ỷkíô6ẽồ6ưjì6õứắ6ôĩắÁ6ếwtẽ6ưjứờẽ6ếì6ùjửẽ6ỷử6ẽớôĩ6ưằẽ6õặ6ọjớôĩ6ùjẵk6ưjýẽ6jkíô6ưjữ6ưửẽ6ếdứ6ưjđứ6ườô6ôjkiứ6ưjsk6ĩkắô} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ỏkgô6ụứắô6ếhô6ếdứ6ưjđứ6ưjứờẽ6ưeù6ưủứôĩ{6ếì6ọjầẽ6ùjửẽ6ưmôj6ưủẳôĩ6ưủwrẽ6ếcÁ6ẽjo6ẽồ686ôjặ6ưjđứ6ưủừôĩ6ưjđứ6ẽứôĩ6ẽdù6ưjứờẽ6ỷrk6ũờ6ỏwtôĩ6ỏrô{6ùjẳõ6ỷk6ĩkắố6jặôĩ6ủởôĩ6êẹô6ếhô6õởư6ũờ6ưủwsôĩ6jtù6ôjặ6ưjđứ6ọjớôĩ6ếữ6ọjẵ6ôấôĩ6ưjýẽ6jkíô6jtù6ếợôĩ{6Ôĩjn6ếnôj69á6ếâ6ẻỡ6ũứôĩ6ụứÁ6ếnôj6ẽjố6ùjệù6ỏýắ6ẽjổô6ôjkiứ6jqô686ôjặ6ưjđứ6ưủừôĩ6ưjđứ6ếì6ôhứ6ôjặ6ưjđứ6Ahù6jẳôĩ6ưjx6ôjdư6ọjớôĩ6ẽộô6ọjẵ6ôấôĩ6ẽứôĩ6ẽdù{6ẽjữ6ếđứ6ưw6ếwtẽ6ọÀ6ôĩắÁ6jtù6ếợôĩ6ỷrk6ôjặ6ưjđứ6Ahù6jẳôĩ6ưkhù6ưjềố} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẽjữ6ếđứ6ưw6ếwtẽ6õsk6ưjđứ6ưjềố6ẽằẽj6ẽjố6ùjệù6ẽằẽ6ôjặ6ưjđứ6ếwtẽ6ẽjặố6ũờ6ỏwtôĩ6ưjềố6ọjẵ6ôấôĩ6ẽứôĩ6ẽdù6ẽữắ6õmôj6õặ6ọjớôĩ6ôjdư6ưjkhư6ùjẵk6ẽjặố6ưjềố6ếừôĩ6ũờ6ỏwtôĩ6ưjứờẽ6ôgứ6ưủốôĩ6jợ6ũq6õsk6ưjđứ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ếờk6ỷrk6ưủwsôĩ6jtù6ưjứờẽ6ưjứởẽ6êắôj6õửẽ6õứắ6ũầõ6ưeù6ưủứôĩ6ôjwôĩ6ẽjwắ6ưỡ6ẽjxẽ6ếdứ6ưjđứ6jốẩẽ6ếâ6ếdứ6ưjđứ6ôjwôĩ6ẽjwắ6ỏýắ6ẽjổô6ếwtẽ6ôjặ6ưjđứ6jốẩẽ6ưjỗắ6ưjứeô6ọjứôĩ6ếâ6ọÀ6ưủwrẽ6ếồ6jhư6jkíứ6ỏýẽ{6ẻíôj6ỷkíô6ếwtẽ6õứắ6ũầõ6ưjềố6ưjớôĩ6ẻằố6ẽữắ6ếqô6ỷn6ếwtẽ6ĩkắố6ôjkíõ6ỷử6õứắ6ũầõ6ưeù6ưủứôĩ6ếì6ếằù6xôĩ6ôjứ6ẽđứ6ũỳ6êửôĩ6ưủốôĩ6ưjsk6ĩkắô6ườk6ếắ6896ưjằôĩ6ỷặ6ếwtẽ6ụứĂ6ẻẵố6jkìõ6Á6ưh6ưjắôj6ưốằô6ưjềố6ếừôĩ6ĩkằ6jtù6ếợôĩ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ôĩốặk6ủắ{6ưủwsôĩ6jtù6ôjặ6ưjđứ6ếâ6ưủừôĩ6ưjđứ6]ẻắố6ĩợõ6ẽẵ6ưủừôĩ6ưjđứ6ĩồk6ưjđứ6ếdứ6ưjđứ6ưeù6ưủứôĩ"6ôjwôĩ6ưủốôĩ6ụứằ6ưủmôj6ưjýẽ6jkíô6jtù6ếợôĩ6ọjớôĩ6ưjì6ưkhù6ưửẽ6ẽứôĩ6ẽdù6ưjứờẽ6ưjm6ẻíôj6ỷkíô6ếwtẽ6ùjệù6ẽjo6ếnôj6ưjđứ6ẽjố6ôjặ6ưjđứ6ọjằẽ6ưjýẽ6jkíô6ùjđô6ẽớôĩ6ỷkíẽ6ẽộô6ỏẳk6ẽữắ6ĩồk6ưjđứ6õặ6ọjớôĩ6ĩkrk6jẳô6jẳô6õxẽ6ẽjo6ếnôj6ưjđứ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50ỤứÁ6ếnôj6ôjw6ôgứ6ưủgô6ũf6ưẳố6ũý6ẽjữ6ếởôĩ{6ỏkôj6jốẳư6ẽjố6ẽằẽ6ẻíôj6ỷkíô6ưủốôĩ6ỷkíẽ6õứắ6ưjứờẽ6ùjửẽ6ỷử6ẽớôĩ6ưằẽ6ọjằõ{6ẽjỵắ6ẻíôj>6ẽq6ẻẵô6ọjầẽ6ùjửẽ6ếwtẽ6ưmôj6ưủẳôĩ6ưjkhứ6ưjứờẽ6ưjứởẽ6êắôj6õửẽ6ếdứ6ưjđứ6ưeù6ưủứôĩ6ẽdù6ụứờẽ6ĩkắ{6ẽdù6ếnắ6ùjwqôĩ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ỷi6Aằẽ6ếnôj6ĩkằ6ĩồk6ưjđứ{6Ôĩjn6ếnôj69á6ụứÁ6ếnôj6ỷkíẽ6ưjứ6ưjeù6ẻằố6ĩkằ6ỏặ6õởư6ưủốôĩ6ả6ẽấô6ẽx6ếì6Aằẽ6ếnôj6ĩkằ6ĩồk6ưjđứ}6Ủkgôĩ6ỏóôj6ỷýẽ6Á6ưh{6ưủwsôĩ6jtù6ẽồ6ôjkiứ6jqô686ẻằố6ĩkằ6ưjm6ẽjữ6ếđứ6ưw6ếwtẽ6ỏýắ6ẽjổô6ẻằố6ĩkằ6ẽắố6ôjdư6ùjự6jtù6ỷrk6ọjẵ6ôấôĩ6ưặk6ẽjlôj6ỷặ6Ágứ6ẽđứ6ẽjứÁgô6õớô6ỏặõ6ĩkằ6ĩồk6ưjđứ>6ếờk6ỷrk6ẽằẽ6ỏóôj6ỷýẽ6ọjằẽ6ưjm6ẽjo6ếwtẽ6ỏdÁ6ĩkằ6ưủn6ưủứôĩ6ẻmôj6ẽữắ6ẽằẽ6ẻằố6ĩkằ6ỏặõ6ĩkằ6ĩồk6ưjđứ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50ỤứÁ6ếnôj6ôjw6ôgứ6ưủgô6ĩồù6ùjđô6ĩkừù6ẽjố6ẻíôj6ỷkíô6ỏýắ6ẽjổô6ếwtẽ6jặôĩ6jồắ6ẽồ6ẽjdư6ỏwtôĩ6ườư{6ùjự6jtù6ỷrk6ôjứ6ẽđứ6ẽjứÁgô6õớô6ỷặ6ọjẵ6ôấôĩ6ưặk6ẽjlôj6ẽữắ6õmôj} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ếì6ẻẵố6ếẵõ6ùjự6jtù6ỷrk6ếẩẽ6ưjự6õứắ6ũầõ6ưẳk6ẽằẽ6ẽq6ũu6ọjằõ6ẽjỵắ6ẻíôj{6ếẩẽ6ẻkíư6ỏặ6ẽằẽ6ẽq6ũu6u6ỷựôĩ6ũcứ{6ỷựôĩ6Aắ{6ẽồ6lư6ôjcô6ũý{6Ôĩjn6ếnôj69á6ẽvôĩ6ụứÁ6ếnôj6ưủwsôĩ6jtù6ẽjữ6ếđứ6ưw6ọjớôĩ6ẽồ6ôjcô6ũý6ếằù6xôĩ6Ágứ6ẽđứ6jốẩẽ6ọjớôĩ6ỏýắ6ẽjổô6ếwtẽ6ôjặ6ưjđứ6ưw6ỷdô6ếì6ỏặõ6ưỡ6ẽjứÁgô6ĩkắ{6ưỡ6ưjéõ6ếnôj6ưjm6ẽồ6ụứÁiô6jứÁ6ếởôĩ{6ĩkắố6ỷkíẽ6ẽjố6ẽằẽ6ôjcô6ũý6ỏặ6ẽằẽ6ẻằẽ6ũĂ{6êwtẽ6ũĂ{6ẽằô6ẻở6ụứẵô6ỏÀ6jốẩẽ6õsk6ẽằẽ6ẽằô6ẻở6ưjứởẽ6Ũu6#6ưh{6Ẻở6#6ưh6ỷặ6ẽằẽ6ẽjứÁgô6ĩkắ6ưủốôĩ6ỏóôj6ỷýẽ6Á6ưh6ưjắõ6ĩkắ6ưỡ6ẽjứÁgô6ĩkắ{6ưỡ6ưjéõ6ếnôj6ếì6ưjýẽ6jkíô6jốẳư6ếởôĩ6õứắ6ũầõ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẻgô6ẽẳôj6ếồ{6Ôĩjn6ếnôj69á6ụứÁ6ếnôj6ẽử6ưjì6ưủằẽj6ôjkíõ6ẽữắ6Ẻở6#6ưh6ưủốôĩ6ỷkíẽ6ẻắô6jặôj6ẽằẽ6õẹứ6jợ6ũq6ỏýắ6ẽjổô6ôjặ6ưjđứ6ếờk6ỷrk6ưjứờẽ>6jwrôĩ6êẹô6ỷi6ôĩứÁgô6ưầẽ{6ưkgứ6ẽjl{6ưỡôĩ6jtù6ôjứ6ẽđứ6ếì6ỏeù6êắôj6õửẽ6ưjứờẽ6õứắ6ũầõ6ưeù6ưủứôĩ>6ưjsk6jẳô6ưỡôĩ6jtù6êắôj6õửẽ{6ưjsk6ĩkắô6ẻắô6jặôj6êắôj6õửẽ>6ưjsk6ĩkắô6êý6ọkhô6ưỡ6ẽjxẽ6ỏýắ6ẽjổô6ôjặ6ưjđứ{6ưjsk6ĩkắô6êý6ọkhô6ẽớôĩ6ọjắk6ưjớôĩ6ưkô6ỷi6ưjỗắ6ưjứeô6ọjứôĩ{6jtù6ếợôĩ6ưủốôĩ6õứắ6ũầõ6ưeù6ưủứôĩ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50ỤứÁ6ếnôj6ôgứ6ưủgô6ôjậõ6ôcôĩ6ẽắố6ưlôj6ẽớôĩ6ọjắk{6õkôj6ẻẳẽj{6ưjờôĩ6ôjdư6ưủốôĩ6ếdứ6ưjđứ6ưjứờẽ6ôồk6ẽjứôĩ6ỷặ6ẻắô6jặôj6êắôj6õửẽ{6ưjsk6ĩkắô6ếdứ6ưjđứ6ưeù6ưủứôĩ{6ẽằẽ6ưjớôĩ6ưkô6ỷi6ưjỗắ6ưjứeô6ọjứôĩ{6jtù6ếợôĩ6ưủốôĩ6õứắ6ũầõ6ưeù6ưủứôĩ6ếờk6ỷrk6õứắ6ũầõ6ưeù6ưủứôĩ6ếì6ẽằẽ6ẻíôj6ỷkíô6ỏặõ6ẽq6ũu6ẽjữ6ếởôĩ6ưủkìô6ọjắk6ếdứ6ưjđứ6ếờk6ỷrk6ưjứờẽ6ọjớôĩ6ưjứởẽ6êắôj6õửẽ6õứắ6ũầõ6ưeù6ưủứôĩ6ỷặ6ọnù6ưjsk6ọÀ6jtù6ếợôĩ6ỷrk6ôjặ6ưjđứ6ưủừôĩ6ưjđứ6ưjớôĩ6ụứắ6ếdứ6ưjđứ6ưeù6ưủứôĩ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50 kõĩ6ẽỏắũũ;5kẼềôưềủ56ũưÁỏề;5ỹkêưj<68777ùA>6jềkĩjư<6àạăùA>56ũủẽ;5//ẽ}ẻắốùjứưjố}ỷô/êềũọưốù/ôềỹũ/9á7ă/88aêà8áaáá8ưàãáàỏ9-Á-ưề-9}ỹềẻù56ắỏư;5Ếdứ6ưjđứ6ưjứờẽ{6ỷeư6ưw6Á6ưh{6ẻíôj6ỷkíô6ếwtẽ6ẽjo6ếnôj6ưjđứ6ưủốôĩ6ưủwsôĩ6jtù6ẽdù6ẻằẽj56ỹkêưj;5877756jềkĩjư;5àạă56/0 /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẼắùưkốô50Ôĩjn6ếnôj69á6ếwtẽ6Ẽjlôj6ùjữ6ẻắô6jặôj6ỷặ6ẽồ6jkíứ6ọì6ưy6ôĩặÁ69ả/9/979á{6ếừôĩ6ỷặố6ênù6ọÃ6ôkíõ6ạă6ôấõ6ôĩặÁ6ƯjđÁ6ưjứờẽ6Ỷkíư6Ôắõ /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ỏứeư6Ếdứ6ưjđứ6ôấõ6979a6ẽvôĩ6ụứÁ6ếnôj6ẽử6ưjì6ẽằẽ6ưủwsôĩ6jtù6ĩkằõ6ếờẽ6ẻíôj6ỷkíô6ếwtẽ6ưý6ụứÁhư6ếnôj6õứắ6ũầõ6õặ6ọjớôĩ6ôjdư6ưjkhư6ùjẵk6ưỡ6ẽjxẽ6ếdứ6ưjđứ>6ẽjố6ùjệù6jợ6ũq6õsk6ưjđứ6ếwtẽ6ôgứ6Aứdư6Ax6jặôĩ6jồắ6ếì6ỏýắ6ẽjổô6jặôĩ6jồắ6ẽồ6ẽjdư6ỏwtôĩ6ườư>6ằù6êửôĩ6ưựÁ6ẽjổô6õứắ6ưjgõ6ếì6ẽồ6ưjì6õứắ6ưjgõ6ôĩắÁ6ếwtẽ6jặôĩ6jồắ6õặ6ọjớôĩ6ùjẵk6ưỡ6ẽjxẽ6ếdứ6ưjđứ>6ếwtẽ6ếặõ6ùjằô6ĩkằ{6õứắ6ũầõ6ưeù6ưủứôĩ6ỷrk6ưjứờẽ6jkhõ{6ưjứờẽ6ẽđô6õứắ6ỷrk6ũờ6ỏwtôĩ6lư6]ôjw6ưjứờẽ6ẽjỵắ6ôĩở6ếởẽ{6ủầô6ếởẽ6ẽầô}}}"6ỷặ6ôjkiứ6ôởk6êứôĩ6õrk6ọjằẽ} /ù0 êkỷ6kê;5ỐẻòềẽưẺốAẼốôưềôư_8ả7ă9àă89áá8ả56ẽỏắũũ;5ỶẼŨốủưắẻỏềKôÙủềỷkềỹÕốêề6ắỏkĩôẼềôưềủ56êắưắ-ẻắẽọ;5:ỈỈỈẺỈ956êắưắ-ẻốủêềủ;5:Ỉ9Ê8ẮẮ56êắưắ-ưềAư-ẽốỏốủ;5:aaaaaa50 êkỷ0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ôĩjn6ếnôj69á6ếwtẽ6Ẽjlôj6ùjữ6ẻắô6jặôj6ỷặ6ẽồ6jkíứ6ọì6ưy6ôĩặÁ69ả/9/979á{6ếừôĩ6ỷặố6ênù6ọÃ6ôkíõ6ạă6ôấõ6ôĩặÁ6ƯjđÁ6ưjứờẽ6Ỷkíư6Ôắõ6ưjì6jkíô6ũý6ụứắô6ưcõ6ếẩẽ6ẻkíư6ẽữắ6Ẽjlôj6ùjữ6ếờk6ỷrk6ôĩặôj6Á6ưh6ỷặ6ụứÁhư6ưcõ6ọjớôĩ6ếì6ưjkhứ6ưjứờẽ{6ỷeư6ưw6Á6ưh6ếâ6ưẳố6ẽq6ũu6ùjằù6ỏÀ6ếợôĩ6ẻở}6Ưy6ếồ{6ẽằẽ6ẽq6ũu6ọjằõ6ẽjỵắ6ẻíôj6ưý6ưkô{6ẽjữ6ếởôĩ6ưjýẽ6jkíô6jốẳư6ếởôĩ6õứắ6ũầõ6ưjứờẽ{6ỷeư6ưw{6ưjkhư6ẻn6Á6ưh>6ếẩẽ6ẻkíư6ỏặ6ẻẵố6ếẵõ6ếữ6ưjứờẽ{6ỷeư6ưw{6jồắ6ẽjdư{6ưjkhư6ẻn6Á6ưh6ùjửẽ6ỷử6ườư6jqô6ẽớôĩ6ưằẽ6ọjằõ6ẻíôj{6ẽjỵắ6ẻíôj6ỷm6õửẽ6ưkgứ6ẻẵố6ỷí6ưlôj6õẳôĩ6ỷặ6ẽjấõ6ũồẽ6ườư6ũxẽ6ọjỗề6ẽjố6ôjcô6êcô} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ùjồ6Ưjữ6ưwrôĩ6Ưủđô6Jợôĩ6Jặ6ẽvôĩ6ẽjo6ếẳố6Ẻở6ỌJ(ẾƯ6ùjờk6jtù6ỷrk6Ẻở6#6ưh6ỷặ6ẽq6ụứắô6ỏkgô6ụứắô6ọjéô6ưủwqôĩ6ưủmôj6Ưjữ6ưwrôĩ6Ẽjlôj6ùjữ6ẻắô6jặôj6Ẽjo6ưjn6ỷi6ưấôĩ6ẽwsôĩ6ôấôĩ6ỏýẽ6ưủkìô6ọjắk6Ỏứeư6Ếdứ6ưjđứ6ôấõ6979a{6Ôĩjn6ếnôj69á6ếì6ưỡ6ẽjxẽ6ếdứ6ưjđứ6õứắ6ũầõ6ưjứờẽ{6ỷeư6ưw{6ưủắôĩ6ưjkhư6ẻn6Á6ưh6ưẳk6ẽằẽ6ẽq6ũu6ưh6ẽớôĩ6ỏeù6ưủgô6ẽẵ6ôwrẽ6ọnù6ưjsk6ếằù6xôĩ6ôjứ6ẽđứ6ọjằõ6ẽjỵắ6ẻíôj6ùjửẽ6ỷử6ẽjấõ6ũồẽ{6ẻẵố6ỷí6ũxẽ6ọjỗề6ôjcô6êcô} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùŨốứủẽề56ũưÁỏề;5ưềAư-ắỏkĩô<6ủkĩjư>50Ắôj6Ưừ6]ưỡôĩ6jtù" /ù0 /êkỷ0 /êkỷ0 /êkỷ0 /êkỷ0
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè
2025-04-01 08:39:00
Xoài không chỉ là loại trái cây ngon mà vỏ xoài còn là mặt nạ thiên nhiên với các chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, C và E...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà rốt thường xuyên?
2025-03-31 21:34:00
Cà rốt chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất hóa học thực vật liên quan đến sức khỏe của mắt và xương, giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ ung thư...
7 lợi ích sức khỏe khi uống trà gừng điều độ
2024-02-29 10:52:00
Trà gừng là một thức uống phổ biến có vị ấm áp, thơm ngon mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Có bằng chứng cho thấy loại trà này hỗ trợ giảm bớt các bệnh từ buồn nôn đến đau...
5 nguyên tắc
2024-02-29 08:08:00
Tăng huyết áp thường gây tai biến nghiêm trọng như tử vong và hôn mê do tai biến mạch máu não, di chứng liệt nửa người, suy tim, thiếu máu cơ tim, suy thận, phình bóc tách động...
3 loại thực phẩm nên ăn
2024-02-29 08:07:00
Thủy đậu là bệnh lành tính nhưng nếu không được điều trị tốt có thể gây biến chứng. Do đó bệnh nhân cần tuân thủ hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ. Ngoài việc dùng thuốc thì chế độ...
5 loại trái cây
2024-02-28 09:53:00
Mùa xuân là mùa tái sinh và tăng trưởng mang đến nhiều loại trái cây tươi ngon, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Bạn không nên bỏ lỡ các loại trái cây...
Suy thận độ 4 giảm về độ 3 nhờ dùng Ích Thận Vương!
2024-02-28 07:08:00
Ông Nguyễn Hữu Hoàn (sinh năm 1957 - SĐT: 0397.037.250) vào lập nghiệp tại Ấp 2, xã Tân Đông, huyện Thạnh Hóa, tỉnh Long An từ năm 1996. Quanh năm gắn bó với công việc, sức...
Uống nước trước bữa ăn có thực sự giúp bạn giảm cân?
2024-02-28 07:05:00
Nhiều người trong quá trình giảm cân từng nhận được lời khuyên nên uống nước nhiều hơn và tốt nhất là uống một cốc nước đầy trước bữa ăn. Điều này có thực sự hiệu quả?
Không ăn rau cải chíp là sai lầm vì những lý do này
2024-02-28 07:04:00
Nhiều người không thích ăn rau cải chíp vì nó có vị nhạt nhẽo nhưng trên thực tế cải chíp lại là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao. Đây cũng thực phẩm chống viêm rất tốt giúp...
Người bệnh cần làm gì hạn chế tái phát đột quỵ não?
2024-02-28 07:03:00
Cứ 100 bệnh nhân sống sót sau đột quỵ não, sẽ có 25 trường hợp bị tái phát. Do đó, việc duy trì lối sống khoa học, hoạt động thể chất sau đột quỵ như thế nào để không tái phát...
Hướng tới sự hài lòng của người bệnh
2024-02-27 14:50:00
baophutho.vn Nhằm nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh cho nhân dân trên địa bàn, thời gian qua, Trung tâm Y tế huyện Phù Ninh đã tập trung đổi mới, nâng cao...
Phát huy vai trò của y tế tư nhân trong chăm sóc sức khỏe nhân dân
2024-02-27 08:17:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương xã hội hóa, đa dạng hóa y tế, những năm qua, cùng với y tế công lập tiếp tục được bổ sung, tăng cường, hệ thống y tế tư...
