{title}
{publish}
{head}
J%ỎÒỰ(ỚảảỀÓáÃ*ã(VÓKóƯđÒ)Ở<%ÒỰ <$ÒãỜỰÒá%}<$ÍÒỰ%0<$ÒỬ:Ự%ÒỪỸ<%Ò9Ò<$â7*J/%ỎKJáÒỰ(ỚảảỀÓáợVỚỬÓKÁÃủ-ÒÀăỜÒãạ?<%ÒỰ <$Ò<$%*ỸáÒ%{ỚÍÒỮ Òã%:Ò%{ỚÒỮỚ<$Òãầ<$ÒỪâ6ỰÒ(Ợ)Òã%ỚđÒỮ3*Òã?<%Ò%?<%ÒỪỸ<%ÒãŨãÒãạ><$ÒỰ2<$ÒỮ1<$ÒỬÙ<ÒỰâÌÒnỜỰÒỪỸ<%ÒdPÒ%2*ÒỰ{ÒdăÒ%â6<$Ò$*ỚÒãQ<$ÍÒỪỸ<%ÒãạăđỶ<Ò<%*#)Ò<%âHÒnắ)ÒêÒỈợỒụỎĨÍÒỰắ)ÒêÒỈợỎụỎĨÍÒãỚđÒ–ÒỰ%Ù<Ò–Ò)*Ỹ<$ÍÒỪỸ<%ÒỬỞ*…ÒỰ{ÒỬ*#<ÒỪ*Ỵ<Òá%ấỰÒãỞáÌÒÐ@ÒỰ%ẳÒỮ2<$Òá%}<$ÍÒỰ%0<$ÒỬ:Ự%ÒỪỸ<%ÒbỢ>Ò)ằỚÒ(Ở<%ÒỮ}*Ò%]*ÒỰỦ<ÒảậÒ<4Ò(ậỰÒ!% <$ÒỰ%;ÒỰẳỚÒã>Ợ<Ò<$Ợ<%ÒĐÒãỴÒ)ỢÒỰ}<ÒỰỦ<ÒảậÒã%Ớ)Ò$*ỚÒỰ%ẳÒỮ2<$ÍÒã&Ự%ÒỰậỰÒỰẳỚÒỰỜỰÒả9ÍÒỪỚ<ÍÒ<$Ợ<%ÍÒỮ>Ợ<Òã%@ÍÒỰ%&<%ÒàăđỶ<ÒỰỜỰÒỮ:ỚÒá%â5<$ÒbỢÒeÒã%ấỰÒỰẳỚÒ)4*Ò<$â7*ÒỬÙ<ÌJ/áKJãỚỪ(VÒảãđ(VỀÓ)Ớạ$*<HÕádÒỚăã>ÓKJãạKJãỬKJ*)$ÒỚ(ãỀÓÒụ$â7*ÒỬÙ<Ò%ăđỸ<ÒợỞÒợ}ỚÒỮỴ<ÒÃạă<$ÒãÙ)ÒđÒãỴÒ%ăđỸ<Òã*Ỳ)Òá%}<$ÒbỜỰ-d*<Ò<$ầỚÒỪỸ<%ÒỬỞ*ÌÓÒảạỰỀÓ%ããáH//)VỬ*ỚÌỪỚ>á%ăã%>Ìb</ỬỚãỚ*)Ớ$Vả/ÕỌỎÕỎỎ/>ạ*$*<Ớ(/*)Ớ$VảỖÕỖÔỌÔ_ả!Ì.á$ÓÒảãđ(VỀÓc*Ửã%HÒỒỌỌádIÒ%V*$%ãHÒỒỒỎádIÓKJ/ãỬKJ/ãạKJãạKJãỬKụ$â7*ÒỬÙ<Ò%ăđỸ<ÒợỞÒợ}ỚÒỮỴ<ÒÃạă<$ÒãÙ)ÒđÒãỴÒ%ăđỸ<Òã*Ỳ)Òá%}<$ÒbỜỰ-d*<Ò<$ầỚÒỪỸ<%ÒỬỞ*ÌJ/ãỬKJ/ãạKJ/ãỚỪ(VKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃ%V>ÒÁ%{Òờ*Ờ)ÒỮ0ỰÒÃạă<$ÒãÙ)ÒđÒãỴÒ%ăđỸ<ÒợỞÒợ}ỚÍÒúâ5<$ÒoăđÒó <$HÒ“nỜỰ%ÒỮÙđÒÔÒã%Ờ<$ÍÒỰ{Ò)2ãÒ<$â7*ÒỬÙ<Ò9ÒdPÒờ*ỚÒó*Ỷ<ÒỪ:ÒãẩÒb><$ÒỬ>ÒỰ%{ÒỬỞ*ÒỰR<ÌÒu@ÒãầÒỮ{ÍÒ<$â7*ÒỬÙ<ÒãạỲ<ÒỮ:ỚÒỪỢ<Ò%ăđỸ<ÒỮPÒ<ỲăÒỰỚ>Òã*<%Òã%Ủ<ÒỰỠ<%Ò$*ỜỰÒbỢÒỰ%ẳÒỮ2<$Òã?)ÒỮỴ<ÒÃạă<$ÒãÙ)ÒđÒãỴÒỮ@Òã*Ỳ)Òá%}<$Ò!%*ÒỪ:ÒỰ%{ÒỰR<ÌÒợ*Ỹ<Ò<ỚđÍÒ)4*Ò<$ỢđÒÃạă<$ÒãÙ)ÒỮ{<Ò<%Ũ<ÒãạỲ<ÒỬâ6*ÒỎỌÒ<$â7*ÒỮỴ<ÒỮ@ÒỮâ8ỰÒãâÒbỤ<ÒbỢÒã*Ỳ)Òá%}<$ÒỪỸ<%ÒỬỞ*”ÌÒu@ÒãầÒ<Q)ÒÕỌỌƠÍÒã;<%ÒãỚÒỪ:ÒỮỜ<%Ò$*ỜÒ(ỢÒ)2ãÒãạ><$Ò<%ẫ<$ÒỮ:ỚÒá%â5<$Òãạ><$ÒỰỠÒ<â6ỰÒỰ{Òã?<%Ò%?<%ÒỪỸ<%ÒỬỞ*ÒỬ*#<ÒỪ*Ỵ<Òá%ấỰÒãỞáÌÒƠÒã%Ờ<$ÒỮỦăÒ<Q)ÒÕỌỎÕÒỮPÒỰ{Òã6*Ò$Ủ<ÒÕÌỔỌỌÒỰỚÒá%5*Ò<%*#)ÍÒãŨáÒãạă<$ÒỰ%ẳÒđỴăÒ9ÒỰỜỰÒ%ăđỸ<HÒÁ%ằÒụ*<%ÍÒợỞÒợ}ỚÍÒó>Ớ<Òợằ<$…ÒbỢÒỮPÒỰ{ÒỎÔÒỰỚÒãẩÒb><$ÒỬ>ÒỪỸ<%Ò<ỢđÌÒÃỞ*ÒÁ%ằÒụ*<%ÍÒÔÒ<Q)ÒbỶÒãạâ6ỰÒ!% <$ÒỰ{ÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒãẩÒb><$ÒỬ>ÒỬỞ*ÍÒãăđÒ<%*Ỳ<Òạ*Ỳ<$Ò<Q)Ò<ỚđÒỬ>Òãạằ<$Òb6*Ò3ÒỬ:Ự%ÒỬỞ*ÒãạỲ<ÒbŨãÒ<ă *Ò<Ỳ<ÒỮPÒỰ{Òã6*ÒỐÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒãẩÒb><$ÌÒÃỤãÒỰỠÒ<%ẫ<$Òãạâ7<$Ò%8áÒãẩÒb><$Ò<ỢđÒỮỶăÒỰ%ẳÒàăỚ<Ò!% <$ÒỮ*ÒãâÒbỤ<ÒbỢÒã*Ỳ)Òá%}<$ÒbỜỰ-d*</!%Ờ<$Ò%ăđỴãÒã%Ớ<%Òá%}<$ÒỪỸ<%ÒỬỞ*ÒảỚăÒ!%*Òá%5*Ò<%*#)ÌÒụ$ăđỲ<Ò<%Ù<ÒỰ%&<%Ò!%*Ỵ<ÒỰ%>Òã?<%Ò%?<%ÒỪỸ<%Ò<ỢđÒỬ*#<ÒỪ*Ỵ<Òá%ấỰÒãỞáÒ(ỢÒb?Ò%ỦăÒ%ỴãÒỰỜỰÒỮ:ỚÒá%â5<$ÍÒ!%ăÒỬÙ<ÒỰâÒỮỶăÒỰ{ÒỰ%{ÍÒ)è>Ò<ă *ÌÒÃạ><$Ò!%*ÒỮ{ÍÒãẻÒ(ỸÒã*Ỳ)Òá%}<$ÒỪỸ<%ÒỬỞ*ÒỰ%>ÒbŨãÒ<ă *Òã%ỤáÒỈỬâ6*ÒỒỌỂĨÌÒnằ<$Òb6*ÒỮ{ÍÒã?<%ÒãạỞ<$ÒỰ%{ÍÒ)è>Òã%ỠÒạ <$ÒbỨ<ÒỰ}<Ò!%ỜÒá%3ÒỪ*Ỵ<ÌÒóÙđÒ(ỢÒđỴăÒã0Òã%ăŨ<Ò(8*ÒỮ@Òã1<ÒãỞ*ÒỰỜỰÒ3ÒỬ:Ự%ÒỪỸ<%ÒỬỞ*Òã*Ỷ)ÒƯ<ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃầÒỮỦăÒ<Q)ÒỮỴ<Ò<ỚđÍÒã?<%Ò%?<%ÒỰỜỰÒỪỸ<%ÍÒỬ:Ự%Ò!%ỜỰÒãạỲ<ÒỮ:ỚÒỪỢ<Òã>Ợ<Òã;<%ÒỮPÒỮâ8ỰÒ!*@)Òả>ỜãÒã0ãÒ%5<Òả>Òb6*Ò)2ãÒả0Òã;<%Òãạ><$ÒỰỠÒ<â6ỰÌÒnặÒã%@ÍÒ!% <$ÒỰ{Òãạâ7<$Ò%8áÒ<Ợ>ÒỪ:Ò<%*#)ÒỰắ)ÒêỈợỒụỎĨIÒả0ãÒdăỤãÒ%ăđỴãÒá%ỜãÒ%*Ỹ<ÒỐÒãạâ7<$Ò%8áÍÒ!% <$ÒỰ{ÒãẩÒb><$IÒỪỸ<%ÒãỚđÒ-ÒỰ%Ù<Ò-Ò)*Ỹ<$Ò$%*Ò<%Ũ<Ò$Ủ<ÒỎÌÕỌỌÒỰỚÒ)RỰÒãỞ*ÒỎỐỖ/ÕỔỔÒdPÍÒá%â7<$ÍÒã%:ÒãạỤ<ÍÒả><$Ò!% <$ÒỰ{ÒỪỸ<%Ò<%Ù<ÒãẩÒb><$ÌÒù2ãÒả0ÒỮ:ỚÒá%â5<$ÒỰ{Òả0Ò)RỰÒỰỚ>Ò<%âHÒB*ỸãÒÃạ?ÍÒÃ%Ớ<%ÒẢ5<ÍÒÃÙ<ÒẢ5<ÍÒỰỜỰÒãạâ7<$Ò%8áÒ)RỰÒỰ%ẳÒđỴăÒ(ỢÒãạYÒỬâ6*ÒÔÒãă3*ÒỈỰ%*Ỵ)ÒỔỐÍỘỂĨÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKóỞãÒỮâ8ỰÒ!ỴãÒàăỠÒãạỲ<ÒỮÙđÒ(ỢÒảậÒỰ0Ò$R<$Ò<4Ò(ậỰÒỰẳỚÒ<$Ợ<%ÒĐÒãỴÒỰỜỰÒỰỤáÒãạ><$ÒỰ <$ÒãỜỰÒá%}<$ÍÒỰ%0<$ÒỬ:Ự%ÌÒn <$ÒãỜỰÒã% <$Òã*<ÍÒãăđỲ<ÒãạăđỶ<Ò$*Ờ>ÒỬặỰÒbỶÒá%}<$ÍÒỰ%0<$ÒỬ:Ự%ÒỪỸ<%ÒỰ%>ÒỰ2<$ÒỮ1<$ÒỮâ8ỰÒ<$Ợ<%ÒĐÒãỴÒàăỚ<ÒãÙ)Òã%ậỰÒ%*Ỹ<ÒỬâ6*Ò<%*ỶăÒ%?<%Òã%ấỰÒỮỚÒỬỞ<$ÍÒá%><$Òá%ắÒ<%âHÒóQ<$ÒãỠ*Òã*<ÍÒỪỢ*ÍÒá%{<$ÒảậÒãạỲ<ÒỰỜỰÒá%â5<$Òã*Ỹ<Òã% <$Òã*<ÒỮỞ*ÒỰ%ắ<$IÒã3ÒỰ%ấỰÒỰỜỰÒ(#Ò)&ãÒã*<%ÍÒỬ*#ăÒ%Ợ<%Òá%ỜãÒỮ2<$Ò%â9<$Òấ<$ÒỰ%*Ỵ<ÒỬ:Ự%ÒÀă0ỰÒ$*ỚÒá%}<$ÒỰ%0<$ÒỪỸ<%ÒãỚđÒỰ%Ù<Ò)*Ỹ<$ÍÒỪỸ<%ÒỬỞ*ÌÒụ$Ợ<%ÒĐÒãỴÒỮPÒá%0*Ò%8áÒb6*Ò<$Ợ<%Òụ <$Ò<$%*ỸáÒbỢÒÁ%ỜãÒãạ*@<Òụ <$Òã% <ÒdÙđÒỬậ<$ÒbỢÒã3ÒỰ%ấỰÒãạ*@<Ò!%Ớ*ÒỰỜỰÒ%>ỞãÒỮ2<$ÒãăđỲ<ÒãạăđỶ<Ò<%S)Òá%}<$Ò<$ầỚÒỰắ)ÒêỈợỒụỎĨÒ(ÙđÒãầÒ$*ỚÒỰỦ)ÒảỚ<$Ò<$â7*ÍÒã%â7<$ÒdăđỲ<ÒãạỚ>ÒỮ3*Òã% <$Òã*<ÍÒdẩÒ(eÒ!%>Ớ<%Òbằ<$ÍÒỬŨáÒỬ:Ự%IÒã3ÒỰ%ấỰÒ%[áÒ(*Ỳ<Ò<$Ợ<%ÒỰằ<$Òá%0*Ò%8áÒã%ậỰÒ%*Ỹ<ÒỰỜỰÒỪ*Ỹ<Òá%ỜáÒá%}<$ÒbỢÒỰ%0<$ÒỪỸ<%ÒỬỞ*ÒãạỲ<ÒỮ2<$ÒbŨãÒbỢÒ$*Ỡ)ÒãẩÒb><$ÒỬ>ÒỬỞ*ÒãạỲ<Ò<$â7*ÌÒù2ãÒả0ÒỪ*Ỹ<Òá%ỜáÒỰỤáÒỪỜỰ%ÒỮâ8ỰÒ(Ợ)Ò<$ỚđÒảỚăÒ!%*Òá%ỜãÒ%*Ỹ<ÒạỚÒ3ÒỬ:Ự%ÒỬỞ*ÒãạỲ<ÒỮ:ỚÒỪỢ<ÒdPÒú*Ỳ<Òợ>ỚÍÒ%ăđỸ<ÒÁ%ằÒụ*<%Ò$1)HÒu*@)ÒãạỚÍÒạỢÒả>ỜãÒã>Ợ<ÒỪ2ÒỮỢ<ÒỰ%{ÍÒ)è>Ò<ă *ÒãạỲ<Òã>Ợ<Ò%ăđỸ<ÍÒá%ỜãÒ%*Ỹ<Ò<%Ớ<%ÒỰỜỰÒãạâ7<$Ò%8áÒỰ%{ÍÒ)è>Ò<$%*Ò)RỰÒỪỸ<%ÒỬỞ*ÒbỢÒã3ÒỰ%ấỰÒã*ỲăÒ%ẳđÒã%V>ÒàăđÒỮ:<%IÒã3ÒỰ%ấỰÒã*Ỳ)Òá%}<$Ò<$ỚđÒbỜỰ-d*<ÒỬỞ*ÒỰ%>ÒỮỢ<ÒỰ%{ÍÒ)è>IÒãăđỲ<ÒãạăđỶ<Òã% <$Òã*<ÒãạỲ<ÒỮỢ*ÒãạăđỶ<Òã%Ớ<%ÒbỶÒã?<%Ò%?<%ÒỬ:Ự%ÒỪỸ<%ÍÒ)ấỰÒỮ2Ò<$ăđÒ%*@)ÒbỢÒãỜỰÒỬặ<$ÒỰẳỚÒb*ỸỰÒã*Ỳ)ÒbỜỰ-d*<Òá%}<$ÒỪỸ<%ÒỬỞ*ÒỰ%>ÒỮỢ<ÒỰ%{Ò)è>ÌÒmỲ<ÒỰỞ<%ÒỮ{ÍÒ<$Ợ<%ÒĐÒãỴÒ)9ÒỰỜỰÒ(6áÒãŨáÒ%ăỤ<ÒỰ%>Ò%[ỰÒb*Ỳ<Ò(ỢÒỰỜ<ÒỪ2Ò%>ỞãÒỮ2<$Òãạ><$Ò(,<%ÒbậỰÒá%}<$ÒỰ%0<$ÒỬ:Ự%ÒỪỸ<%ÒãăđỴ<Òã;<%ÍÒãăđỴ<Ò%ăđỸ<IÒỎỌỌỂÒ<%Ù<Òb*Ỳ<ÒđÒãỴÒã% <ÒỪỠ<ÒãạỲ<Òã>Ợ<Òã;<%ÒỮâ8ỰÒãŨáÒ%ăỤ<ÒbỶÒỰ <$ÒãỜỰÒá%}<$ÒỰ%0<$ÒỰắ)ÒêỈợỒụỎĨÍÒãỚđÒỰ%Ù<Ò)*Ỹ<$ÍÒả0ãÒdăỤãÒ%ăđỴãÍÒỪỸ<%ÒỬỞ*IÒã3ÒỰ%ấỰÒó2*Òá%}<$ÒỰ%0<$ÒỬ:Ự%ÒỰ5ÒỮ2<$ÒỮ@Òãạ*@<Ò!%Ớ*ÒỰỜỰÒ%>ỞãÒỮ2<$Ò$*Ờ)ÒảỜãÍÒỮ*ỶăÒãạỚÒỰỜỰÒỪỸ<%ÒbỢÒ!%ẩÒ!%ăƯ<Ò9ÒỰỜỰÒ3ÒỬ:Ự%Ò<%]ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃăđÒ<%*Ỳ<ÍÒỰ <$ÒãỜỰÒá%}<$ÍÒỰ%0<$ÒỬ:Ự%ÒỪỸ<%ÒãạỲ<ÒỮ:ỚÒỪỢ<Òã;<%Òãạ><$Òã%7*Ò$*Ớ<ÒàăỚÒbỨ<Ò$TáÒ<%*ỶăÒ!%{Ò!%Q<Ò)ỢÒ<$ăđỲ<Ò<%Ù<Òãạâ6ỰÒ%ỴãÒ(ỢÒỬ>ÒeÒã%ấỰÒá%}<$ÍÒỰ%0<$ÒỬ:Ự%ÒỪỸ<%ÒỰẳỚÒ<$â7*ÒỬÙ<ÒỰ}<Òã%ỤáÍÒỰ%ẳÒàăỚ<ÍÒ!% <$ÒãăÙ<Òã%ẳÒ<$%*Ỳ)Ò<$TãÒỰỜỰÒỪ*Ỹ<Òá%ỜáÒá%}<$ÒỪỸ<%Òã%V>Ò%â6<$ÒỬỨ<ÒỰẳỚÒỰỜ<ÒỪ2ÒđÒãỴÌÒù2ãÒỪ2Òá%Ũ<Ò<$â7*ÒỬÙ<Òả0<$Ò9Òbằ<$Ò< <$Òã% <ÍÒbằ<$ÒảÙăÍÒbằ<$ÒdỚÒb6*ÒãŨáÒàăỜ<Òả*<%Ò%>ỞãÒ(ỞỰÒ%ŨăÍÒỮ*ỶăÒ!*Ỹ<ÒbỸÒả*<%Ò) *Òãạâ7<$ÒỰ}<ÒỰ%âỚÒã0ãÍÒã%*ỴăÒã% <$Òã*<ÒbỢÒ%*@ăÒỪ*ỴãÒbỶÒỪỸ<%ÒãŨãÍÒỰ%âỚÒã*ỴáÒỰŨ<Òã%â7<$ÒdăđỲ<Òb6*ÒỰỜỰÒỬ:Ự%ÒbặÒỰ%Q)Òả{ỰÒảấỰÒ!%]VÍÒ$ÙđÒỠ<%Ò%â9<$ÒỮỴ<ÒỰ <$ÒãỜỰÒá%}<$ÍÒỰ%0<$ÒỬ:Ự%ÒỪỸ<%Ò9ÒỮ:ỚÒá%â5<$ÌÒÃạ?<%ÒỮ2Ò<Q<$Ò(ậỰÒỮ2*Ò<$ẵÒỰỜ<ÒỪ2ÒđÒãỴÒỰ5Òả9ÒỰ%âỚÒỮ1<$ÒỮỶăÍÒ<%ỤãÒ(ỢÒ9Òbằ<$ÒảÙăÍÒbằ<$ÒdỚÒỰ}<Ò(ắ<$Òãắ<$Òãạ><$Òã%Ớ)Ò)âăÒbỢÒã3ÒỰ%ấỰÒãạ*@<Ò!%Ớ*ÒỰỜỰÒỪ*Ỹ<Òá%ỜáÒá%}<$ÒỰ%0<$ÒỬ:Ự%ÒỪỸ<%IÒ!*<%Òá%&ÒỬỢ<%ÒỰ%>ÒãăđỲ<ÒãạăđỶ<Òá%}<$ÒỰ%0<$ÒỬ:Ự%ÒỰ}<Ò%Ở<Ò%XáÌÒợ5<Ò<ẫỚÍÒ)2ãÒả0ÒỪỸ<%Ò!% <$ÒỰ{Òã%ă0ỰÒỮ*ỶăÒãạ:ÒỮTỰÒ%*ỸăÍÒ!% <$ÒỰ{ÒbỜỰ-d*<Òá%}<$ÒỪỸ<%Ò<Ỳ<Òb*ỸỰÒ!%0<$ÒỰ%ỴÒỬ:Ự%ÒỪỸ<%ÒạỤãÒ!%{Ò!%Q<ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKó@Ò(Ợ)Òã0ãÒỰ <$ÒãỜỰÒá%}<$ÍÒỰ%0<$ÒỬ:Ự%ÒỪỸ<%Òãạ><$Ò<%ẫ<$Òã%Ờ<$ÒỰă0*Ò<Q)ÒỰỦ<ÒãQ<$ÒỰâ7<$ÒỰ%;ÒỮỞ>ÍÒỮ*ỶăÒ%Ợ<%ÒỮ@ÒỮỠ)ÒỪỠ>ÒỰỜỰÒ%>ỞãÒỮ2<$Òá%}<$ÒỰ%0<$ÒỬ:Ự%ÒỰ%ẳÒỮ2<$ÒỮâ8ỰÒã%ậỰÒ%*Ỹ<Ò)2ãÒỰỜỰ%Ò%ỸÒã%0<$IÒã%ậỰÒ%*Ỹ<Ò<$%*Ỳ)ÒãắỰÒỰỜỰÒ%>ỞãÒỮ2<$Òá%}<$ÒỰ%0<$ÒỬ:Ự%ÒỪỸ<%IÒãŨáÒãạă<$Ò!*@)ÒãạỚÍÒ$*Ờ)ÒảỜãÍÒỰ%Ụ<ÒỰ%;<%Ò%>ỞãÒỮ2<$Òá%}<$ÒỰ%0<$ÒỬ:Ự%ÒỪỸ<%ÒỰỜỰÒãăđỴ<IÒỰỜỰÒỰ5ÒàăỚ<Òã% <$Òã*<ÒỮỞ*ÒỰ%ắ<$ÒỰẳỚÒã;<%ÍÒ%ăđỸ<ÒỮƯđÒ)Ở<%ÒỰ <$ÒãỜỰÒãăđỲ<ÒãạăđỶ<ÍÒãạăđỶ<ÒãỠ*Ò!:áÒã%7*ÒỰỜỰÒã% <$Òã*<ÒbỶÒỰỜỰÒỬ:Ự%ÒỪỸ<%Ò<$ăđÒ%*@)ÒãạỲ<Ò<$â7*ÒỮỴ<Ò<$â7*ÒỬÙ<ÌÒóTỰÒỪ*ỸãÍÒãQ<$ÒỰâ7<$ÒỰ <$ÒãỜỰÒãăđỲ<ÒãạăđỶ<ÍÒ$*Ờ)ÒảỜãÒá%ỜãÒ%*Ỹ<Òả6)ÒỰỜỰÒãạâ7<$Ò%8áÒỪ:Òá%5*Ò<%*#)Òb6*ÒỪỸ<%ÒỬỞ*ÒỮ@ÒãâÒbỤ<ÍÒỰ%Q)Òả{ỰÒ!:áÒã%7*ÌÒó*ỶăÒãạ:Òả6)ÒỰỜỰÒỰỚÒỪỸ<%ÒãạăđỶ<Ò<%*#)ÒãỞ*ÒỰ2<$ÒỮ1<$Ò<$Q<Ò<$ầỚÒ(ÙđÒ(Ớ<ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKợ1<$Òụ%ă<$J/áKJáK
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Cơ chế hấp thụ dưỡng chất
2012-11-24 09:47:00
Ăn là một chuyện đơn giản, nhưng làm sao để cho cơ thể hấp thụ hết những dưỡng chất cần thiết từ những bữa ăn hợp lý mới là vấn đề.
Cách sống thọ hơn
2012-11-24 08:24:00
Các nhà nghiên cứu thường xuyên tìm kiếm cách thức kéo dài tuổi thọ con người, và họ đã có được những phát hiện thú vị.
Facebook làm tăng bệnh tâm thần
2012-11-22 14:43:00
Mạng xã hội ngày càng trở nên phổ biến, do đó cũng làm tăng các chứng bệnh về tâm lý như nghiện internet và các mối quan hệ ảo. Một tiến sĩ Israel cho rằng Facebook chính là...
Quản lý và điều trị bệnh nhân ở Bệnh viện Lao và bệnh phổi Phú Thọ
2012-11-22 10:01:00
PTO- Với chức năng, nhiệm vụ: Phòng chống lao tại địa phương, khám phát hiện, chẩn đoán các trường hợp lao vượt khả năng tuyến huyện...
Những thực phẩm giàu canxi nhất
2012-11-22 07:17:00
Bạn có biết những thực phẩm nào có thể đáp ứng đủ những yêu cầu về canxi mà bạn nên bổ sung hàng ngày hay không?
