Dầu hạt cải, dầu hướng dương, ngô, đậu nành... đang bị nhiều người loại bỏ khỏi chế độ ăn vì quan điểm cho rằng acid béo omega-6 trong các loại dầu này có độc và gây viêm. Vậy...

Sự trì trệ trong quá trình trao đổi chất có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Nếu bạn vẫn tập thể dục bình thường mà có dấu hiệu tăng cân, mệt mỏi... có thể là bạn đang tiêu...

Ăn tối muộn có thể dẫn đến hàng loạt các bệnh như béo phì, tiểu đường, ung thưc ruột kết, sỏi tiết niệu…

Mỗi loại rau quả có một tác dụng phòng ngừa bệnh tật riêng.

Âm nhạc - ngôn ngữ của tâm hồn, là một loại hình giải trí gắn liền với con người từ xa xưa. Sở thích về âm nhạc của mỗi người có thể khác nhau, nhưng hầu hết mọi người đều yêu...

Trong tiết trời giao mùa này, nhiều người đã mua các loại vitamin bổ sung dinh dưỡng nhằm tự bảo vệ chống lại các bệnh theo mùa.

Hành không chỉ là thực phẩm gần gũi với con người mà nó còn là vị thuốc chữa bệnh rất công hiệu, tốt cho người mắc bệnh về đường hô hấp, bệnh hen suyễn, chứng mất ngủ và giảm...

Việc chải răng quá mạnh, dùng răng như 1 dụng cụ gia đình hay coi các biểu hiện khác thường trong miệng là chuyện nhỏ... đều gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe răng miệng.

Phần nhiều trong các thực phẩm, đồ uống dưới đây được các bậc phụ huynh đánh giá là giàu dinh dưỡng nhưng thực tế lại rất có hại cho con trẻ.

PTO- Chương trình mục tiêu quốc gia - Dự án bảo vệ sức khỏe tâm thần cộng đồng được thực hiện ở tỉnh ta từ cuối năm 1998...

Thịt lươn có thành phần dinh dưỡng cao. Trong 100g thịt lươn gồm có 12,7g chất đạm, 25,6g chất béo tổng cộng (trong đó có 0,05g cholesterol) và 285 calo.

Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ cho thấy phụ nữ không phải lo lắng về sự thiếu ngủ. Trên thực tế phụ nữ chỉ cần ngủ từ 5 đến 6,5 giờ/đêm...