{title}
{publish}
{head}
ẪUẼẸỐỰH!!ẢÉ;úÚ(ỰỔÉBéWỮẸÔỖẸTIÚẸỐUÍVẸỘ*ÚẸHỮẸ(VÍỮẸ3ÍẸỰVÌÚẸÔÝẸÊỀẸỪUỶÚẸ)Ẹ5$ẸỐUVẸ(UHÚẸ;U{Ẫ/UẼBẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;íỔHỒÉBđIỐẸÔIỐẸ!ƯẸuỊỮẸỪUVH-ẸdPỮUẸ3ÚPỮẸuỊỮẸóUÚẸ(ŨỮUẸrU<ẸúUYẸ3 HẸ(U0ỐẸUÚPỮẸ(UÍỮUẸỐỴỮTẸ3ÚPỐẸ;UÕ)Ẹ(U)Ọ(ẸỰÓ6Ẹ(UHÚẸỘỸỮTẸ(U*ÚẸỰVÌÚẸÔÝẸ(%ÚẸÊỀẸỪUỶÚẸ)Ẹ5$Ẹ(1ẸỐ)ỮTẸỐUVẸỬ@(Ẹ!ỊỮẸ;U{ẸÊỄẸ()#ÚẸ?ẸU)6PỮẸnOỬẸúUHVẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBẪÚỬTẸỐỰH!!ẢÉÚđỔỮ(Ổ.ÉẸ!(6ỰỔẢÉ4ÚỒ(UẲẸỄỆẺ;5ẴẸUỔÚTU(ẲẸỆỀẺ;5ẴÉẸ!.ỐẢÉ//ỐẤÔHV;U)(UVẤ3Ữ/ỒỔ!Ừ(V;/ỮỔ4!/ÊÊỀỂ/ẼẼẼỒÊẼÊỀỆỆẼ(ẾỄFẺỰỀ-zẾFỄFGỀỄÊẼỆGỆẼ-SỄGẼHẤỨ;TÉẸHỰ(ẢÉéWỮẸÔỖẸTIÚẸỐUÍVẸỘ*ÚẸHỮẸ(VÍỮẸ3ÍẸỰVÌÚẸÔÝẸÊỀẸỪUỶÚẸ)Ẹ5$ẸỐUVẸ(UHÚẸ;U{ÉẸ4ÚỒ(UẢÉỄỆẺÉẸUỔÚTU(ẢÉỆỀẺÉẸ/BẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBúU*ÚẸỘÚQỬẸỬHỮTẸ(UHÚẸẾGẸ()ÒỮẸỂẸỮTÍ6ÂẸ!ỊỮẸ;U{ẸỘ]&ỐẸTÚHẸỘỤỮUẸỘ]HẸ3ÍVẸỮUỌ;Ẹ3ÚPỮẸ!ÚỮUÂẸỘO6ẸỰÍẸỰÒỮẸỬHỮTẸ(UHÚẸỘÒ)Ẹ(ÚỢỮẸỐ}HẸỐUỦẸíẤúẤóẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBúÌÚẸdPỮUẸ3ÚPỮÂẸ!H)ẸỪUÚẸỰÍỬẸỐIỐẸ5Ỗ(ẸỮTUÚPỬÂẸ(UĨỬẸỪUIỬÂẸỐIỐẸÔIỐẸ!ƯẸ;UI(ẸUÚPỮẸ!ỊỮẸ;U{ẸỐWẸỘHẸ)Ẹ5$Ẹ(1ẸỐ)ỮTẸỮỢỮẸỐUŨẸỘỦỮUẸ;UÕ)Ẹ(U)Ọ(ẸỰÓ6Ẹ(UHÚÂẸ(U0ỐẸUÚPỮẸỐ>ỮTẸỰ<ỐẸ3%ÚẸ3ÚPỐẸÔWỐẸỐIỐẸỪUỶÚẸ)Ẹ5$Ẹ(1ẸỐ)ỮTẸỐUVẸ!ỊỮẸ;U{ẤẸđHẸỬ#ẸỘ]&ỐẸỮUỌỮẸỘỦỮUẸỰÍẸ;U"ỐẸ(Ì;ẸÔ?ÚẸỮT]*ÚẸÔPỮUẸỐWẸ,)IẸỮUÚỠ)ẸỪUỶÚẸ)Ẹ5$ẸỮKỬẸ?Ẹ3ỦẸ(.ÙẸTO6ẸỪUWẸỪUĨỮẸỐUVẸỐU)6QỮẸỒÌẸ3ÍẸỒRẸTO6ẸỐUỊ6ẸỬI)Ẹ!H)ẸỘỚÂẸỘỸỮTẸ(U*ÚẸỐIỐẸỪUỶÚẸ)ẸỐWẸỪÙỐUẸ(U]%ỐẸỰ%ỮẸỮUÝẸỪUIỐẸỮUH)ÂẸỬÌỐUẸỬI)Ẹ(ĨỮTẸ!ÚỮUẸỮUÚỠ)ẸỮỢỮẸ,)IẸ(.ỤỮUẸ;UÕ)Ẹ(U)Ọ(Ẹ!ỜẸ.Ó(ẸỪUWẸỪUĨỮẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉB“úU0ỐẸUÚPỮẸỘỸỮTẸ(U*ÚẸ3 HẸỬ#ẸỰÓ6Ẹ(UHÚÂẸ3 HẸỰVÌÚẸÔÝẸỘHẸ)Ẹ5$Ẹ(1ẸỐ)ỮTẸỐUVẸ!ỊỮẸ;U{ẸỰÒỮẸỮÍ6Ẹ(U0ỐẸ!0ẸỰÍẸỬ@(Ẹ(UIỐUẸ(U"ỐẸỘỶÚẸ3%ÚẸÔIỐẸ!ƯẸ;UÕ)Ẹ(U)Ọ(ẤẸd?ÚẸỬ{ỐẸ(ÚỢ)ẸỐÒỮẸỘÌ(ẸỘ]&ỐẸỪUỴỮTẸỐUŨẸỰÍẸTÚ<;Ẹ!ỊỮẸ;U{Ẹ3]&(ẸỐÌỮẸHỮẸ(VÍỮẸỬÍẸỐXỮẸỐÒỮẸÔWỐẸUỞ(ẸỐIỐẸỪUỶÚẸ)Ẹ5$Ẹ(1ẸỐ)ỮTẸỰ%ỮẸỮUÝẸỮKỬẸ?ẸỮUÚỠ)Ẹ3ỦẸ(.ÙẸỪUIỐẸỮUH)ẸỐUVẸ!ỊỮẸ;U{”ẤẸduđmìẤẸóT)6RỮẸxĨỮẸí]ỮTẸ–ẸỮT]*ÚẸ(.0ỐẸ(ÚỞ;Ẹ;UÕ)Ẹ(U)Ọ(ẸỐUVẸÔÚỞ(Ẹ(UỢỬẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBx%ÚẸ!0Ẹ;UỶÚẸU&;ẸỮUỦ;ẸỮUÍỮTÂẸ(ŨẸỬŨẸỐ}HẸỢ-ỪÚ;Ẹ;UÕ)Ẹ(U)Ọ(Ẹ3ÍẸ!0ẸU=Ẹ(.&Ẹ(ÙỐUẸỐ0ỐẸỐ}HẸỐIỐẸÔIỐẸ!ƯẸTO6ẸỬỢẸ–ẸUỸÚẸ!"ỐẸ(.VỮTẸ!)Ỷ(Ẹ,)IẸ(.ỤỮUẸỬ#ÂẸỐHẸỬ#ẸỘ]&ỐẸ(U0ỐẸUÚPỮẸ(UÍỮUẸỐỴỮTẤẸđIỐẸÔIỐẸ!ƯẸỘỈẸỘWỮẸÔỖẸTIÚẸỐUÍVẸỘ*ÚẸHỮẸ(VÍỮÂẸỪUÝỔẸỬÌỮUẸ3%ÚẸỐOỮẸỮLỮTẸẾỪTẤẸéỸỮTẸ(U*ÚẸỰVÌÚẸÔÝẸỘ]&ỐẸÊỀẸỪUỶÚẸ)Ẹ5$Ẹ(1ẸỐ)ỮTẸỐUVẸ!ỊỮẸ;U{ẸóẤẸú.VỮTẸỘWÂẸÊẸỪUỶÚẸ)ẸỰ%ỮẸỮUÓ(ẸỐWẸỪÙỐUẸ(U]%ỐẸỰÒỮẸỰ]&(ẸỰÍẸF5ỆỐỬẸ3ÍẸỄ5ỀỐỬÂẸỐIỐẸỪUỶÚẸ)ẸỐXỮẸỰÌÚẸỐWẸỪÙỐUẸ(U]%ỐẸ( ẸÊ-ỀỐỬẨẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBuH)Ẹ;UÕ)Ẹ(U)Ọ(ÂẸ!ỊỮẸ;U{Ẹ3ÍẸỔỬẸÔỖẸỘ]&ỐẸỘ]HẸ3ỠẸỐUĨỬẸ!WỐÂẸ(UỔVẸỒỲÚẸ(ÌÚẸmUVHẸuỊỮẸÊẸỐ}HẸdPỮUẸ3ÚPỮẤẸuH)ẸỂẸỮTÍ6ẸỘ]&ỐẸỘÚỠ)Ẹ(.ỦẸ(ÙỐUẸỐ0ỐẸÔKỮTẸ(U)ỶỐẸỪUIỮTẸ!ÚỮUÂẸỐÒỬẸỬI)Ẹ3ÍẸ(U)ỶỐẸ(ĨỮTẸỐVẸÔW;Ẹ(1ẸỐ)ỮTÂẸUÚPỮẸ!"ỐẸỪUÝỔẸỐ}HẸ!ỊỮẸ;U{ẸóẤẸỘỈẸ#ỮẸỘỦỮUẸ3ÍẸ!ỜẸỘ]&ỐẸ5)Ó(Ẹ3ÚPỮẸUỴỬẸỮH6ẸỮTÍ6ẸẼỆ/ẼẼẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBúUỔVẸduđmìẤẸóT)6RỮẸxĨỮẸí]ỮTẸ–Ẹú.]?ỮTẸỪUVHẸuỊỮẸÊÂẸ)Ẹ5$Ẹ(1ẸỐ)ỮTẸỰÍẸỐĨỮẸÔPỮUẸỰÍỮUẸ(ÙỮUÂẸUỤỮUẸ(UÍỮUẸỒVẸỐWẸ!0Ẹ(ĨỮTẸ!ÚỮUẸ?ẸỰ%;ẸỐ$Ẹ(.$ỮẸ3ÍẸỬỴẸỰÚỢỮẸỪỞ(ẸỐ}HẸ(1ẸỐ)ỮTẤẸíÚPỮẸ(ÌÚÂẸỮT)6ỢỮẸỮUOỮẸỐUÙỮUẸTO6Ẹ.HẸÔPỮUẸ)Ẹ5$Ẹ(1ẸỐ)ỮTẸ(.VỮTẸ,)IẸ(.ỤỮUẸỬHỮTẸ(UHÚẸ3ÕỮẸỐU]HẸỘ]&ỐẸ5IỐẸỘỦỮUẸ.ỲẸ.ÍỮTẤẸuVỮTÂẸỐWẸỮUÚỠ)Ẹ7ẸỪÚỞỮẸỐUVẸ.KỮTÂẸỮỸỮTẸỘ@ẸUV.ỬVỮỔẸẹ!(.VTỔỮẸ?Ẹ;U{ẸỮ2Ẹ(ĨỮTẸỐHVẸ(.VỮTẸ,)IẸ(.ỤỮUẸỬHỮTẸ(UHÚẸỐUÙỮUẸỰÍẸỰ7ẸỒVẸỒÕỮẸỘỞỮẸ!0Ẹ;UI(Ẹ(.ÚQỮẸỐ}HẸ)Ẹ5$ẤẸđIỐẸ(.]*ỮTẸU&;Ẹ;U{ẸỮ2Ẹ;UI(ẸUÚPỮẸỬJỐẸ)Ẹ5$Ẹ(1ẸỐ)ỮTẸ(.VỮTẸ,)IẸ(.ỤỮUẸỬHỮTẸ(UHÚẸỐWẸ(UQẸỘỶÚẸỬL(Ẹ3%ÚẸỮUÚỠ)ẸỮT)6ẸUÚQỬẸỮU]Ẹ!Ị6Ẹ(UHÚÂẸ!ÚỮUẸỮVỮÂẸTL;ẸỪUWẸỪUĨỮẸ(.VỮTẸ,)IẸ(.ỤỮUẸỐU)6QỮẸỒÌÂẸÔĨỮTẸU)6Ở(Ẹ!H)Ẹ!ÚỮUÂẸỮUÚRỬẸỪU)ỎỮẸ!H)Ẹ!ÚỮUẤẸtÚỢỮTẸỘỶÚẸ3%ÚẸ(UHÚẸỮUÚẸỰÌÚẸỐWẸỮT)6ẸỐ$ẸÔỦẸ!6ẸỒÚỮUẸỒ]:ỮTÂẸỮUƠẸỐOỮẸỒVẸỬI)ẸỮ)ỴÚẸỒ]:ỮTẸ(UHÚẸỮUÚẸÔỦẸỐUÚHẸỬ@(Ẹ;UÒỮẸỘQẸỮ)ỴÚẸỮU2ỮTẸỪUỶÚẸ)Ẹ5$Ẹ(1ẸỐ)ỮTẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉB“dỦẸ)Ẹ5$Ẹ(1ẸỐ)ỮTẸ(.VỮTẸ,)IẸ(.ỤỮUẸỬHỮTẸ(UHÚẸỐWẸ(UQẸTO6ẸỮT)6ẸUÚQỬẸỐUVẸỐỊẸỬƠẸÔÒ)Ẹ3ÍẸ(UHÚẸỮUÚẤẸeVẸỘWÂẸỮỞ)Ẹ;U{ẸỮ2ẸỘ]&ỐẸỐUỎỮẸỘVIỮẸỬJỐẸỐĨỮẸÔPỮUẸỮÍ6ẸỐÒỮẸỘ]&ỐẸ(UỔVẸỒỲÚẸ(UHÚẸỪ8ẸỐUL(ẸỐUỜẸÔ?ÚẸỐIỐẸÔIỐẸ!ƯẸuỊỮẸỪUVHẸTÚÝÚÂẸTÚÍ)ẸỪÚỮUẸỮTUÚPỬẸỘQẸỘỊỬẸÔỊVẸ(UHÚẸỪ8ẸHỮẸ(VÍỮÂẸỬƠẸÔÒ)Ẹ3ÍẸ(UHÚẸỮUÚẸỘỠ)ẸỪUÝỔẸỬÌỮU”Ẹ–ẸduđmìẤẸóT)6RỮẸxĨỮẸí]ỮTẸỮUÓỮẸỬÌỮUẸ(UỢỬẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBóỞ)ẸỘHỮTẸ(.VỮTẸ,)IẸ(.ỤỮUẸỬHỮTẸ(UHÚẸỬÍẸỘ]&ỐẸỐUỎỮẸỘVIỮẸỬJỐẸ)Ẹ5$Ẹ(1ẸỐ)ỮTÂẸỐIỐẸỐU)6ỢỮẸTÚHẸ6Ẹ(ỞẸỪU)6ỞỮẸỐIVẸ(UHÚẸ;U{ẸỐÒỮẸ5O6ẸỒ0ỮTẸỐUỞẸỘ@ẸỒ]:ỮTẸ(UHÚẸU&;ẸỰ7ẸỒVẸ!0Ẹ;UI(Ẹ(.ÚQỮẸỐ}HẸ)Ẹ5$Ẹ(1ẸỐ)ỮTẸỐWẸỬỶÚẸỰÚỢỮẸUPẸ3%ÚẸĨỮẸ)ỶỮTẸ3ÍẸ!ÚỮUẸUVÌ(ẤẸđ{Ẹ(UQÂẸ(UHÚẸ;U{ẸỮỢỮẸ(UỢỬẸỐIỐẸỰVÌÚẸ.H)Ẹ5HỮUÂẸ(.IÚẸỐO6Ẹ(]$ÚẸ3ÍẸỐIẸ3ÍVẸ(U0ỐẸỘ$ỮẴẸUÌỮẸỐUỞẸ!1ẸỒ{ỮTẸỘ]*ỮTÂẸỐIỐẸ!ỊỮẸ;UỎỬẸ( ẸỘỌ)ẸỮÍỮUÂẸ(UỦ(ẸÔỤÂẸTÚĨỬẸÔỴỮTẸ3ÍẸỐIỐẸỰVÌÚẸ(UỦ(ẸỘÝẴẸỪUỴỮTẸ)ỶỮTẸ.]&)ÂẸÔÚHẸ3ÍẸ(.IỮUẸỐIỐẸỐUÓ(ẸỰÍỬẸ(ĨỮTẸẹ!(.VTỔỮẸỮU]Ẹ(U)ỶỐẸỮU)@ỬÂẸ(U)ỶỐẸ(. Ẹ!O)ÂẸ!$Ữ…ẸéỸỮTẸ(U*ÚẸ!1ẸỒ{ỮTẸỘ}Ẹ3Ú(HỬÚỮẸeÂẸÔ#Ẹ!)ỮTẸmHỰÚÂẸỐIỐẸ!ỊỮẸ;UỎỬẸ( ẸÔ$ÂẸ!2HẸỐWẸTÚÍ)ẸỬHTÚỔÂẸ;UV!;UVÂẸ(.ÍẸ5HỮUẸTÚÍ)ẸỐUÓ(ẸV56ẸUWHẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;à)(UV.ÉBíÍẸóT)6P(Ẫ/;B
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 cách đi bộ hỗ trợ giảm cân, tăng cường đốt cháy chất béo
2025-04-04 08:24:00
Đi bộ là một hình thức tập thể dục đơn giản, dễ thực hiện mà nhiều người có thể kết hợp vào thói quen hàng ngày của mình. Đi bộ thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân, đặc biệt...
8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ
2025-04-04 08:19:00
Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp trẻ hóa và sống thọ.
5 tác dụng phụ đáng ngạc nhiên của gạo trắng
2022-11-15 10:01:00
Gạo trắng là một trong những loại gạo phổ biến nhất. Loại gạo này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu ăn ở mức độ vừa phải.
Phòng, chống bệnh Thalassemia ở vùng đồng bào dân tộc thiểu số, miền núi
2022-11-14 19:06:00
Năm 2022, lần đầu tiên, hoạt động phòng, chống bệnh tan máu bẩm sinh (Thalassemia) được đưa vào Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế – xã hội vùng đồng bào dân tộc...
Những thực phẩm vàng lợi tiểu tự nhiên tốt nhất cho sức khỏe
2022-11-14 14:59:00
Lợi tiểu cực kỳ hữu ích trong việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
6 triệu chứng ở chân báo hiệu lipid máu cao
2022-11-14 08:20:00
Nhiều người nghĩ ngay đến các triệu chứng tim khi nghe thấy lipid máu cao, trên thực tế, cholesterol cao không chỉ gây tắc nghẽn tim mà còn gây ra bệnh động mạch ngoại biên. Rõ...
Bất ngờ phát hiện bị ung thư sau khi khám sức khỏe định kỳ
2022-11-13 08:50:00
baophutho.vn Khám sức khỏe định kỳ, theo các chuyên gia khuyến cáo, là việc làm vô cùng cần thiết đối với mỗi người nhằm phát hiện sớm các bệnh lý (nếu có),...
Phẫu thuật cấp cứu kịp thời sản phụ rau bám màng
2022-11-10 19:14:00
baophutho.vn Các bác sĩ Khoa Chăm sóc sức khỏe sinh sản - Trung tâm Y tế huyện Phù Ninh vừa phẫu thuật cấp cứu kịp thời sản phụ rau bám màng.
Phẫu thuật thành công, cứu sống trường hợp tai nạn giao thông đa...
2022-11-10 19:12:00
baophutho.vn Các bác sĩ khoa Ngoại tổng hợp và khoa Phẫu thuật – Gây mê hồi sức – Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn vừa phẫu thuật cấp cứu thành công trường...
Mẹo loại bỏ vết chai tay đơn giản và hiệu quả
2022-11-10 17:46:00
Loại bỏ ngay những vết chai tay bằng các phương pháp đơn giản khi sử dụng nguyên liệu quen thuộc sẽ giúp đôi bàn tay mềm mại trở lại.
Ăn gì để tăng đề kháng khi mắc sốt xuất huyết?
2022-11-10 14:45:00
Một số thực phẩm giàu dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng và khả năng chống viêm người bị sốt xuất huyết nên dùng.
Phẫu thuật nội soi cứu sống bé trai sơ sinh bị tắc tá tràng bẩm sinh
2022-11-10 09:12:00
baophutho.vn Với tỉ lệ mắc từ 1/5.000 đến 1/10.000 trẻ sinh ra, tắc tá tràng bẩm sinh được coi là một căn bệnh nguy hiểm khá hiếm gặp ở trẻ. Mới đây, Bệnh...
