{title}
{publish}
{head}
ỗDrpẢỀưÔÔmỡỌđĐỐỀẮỡơ*ỔỂCpĂỈpỂDỠưpĂỠỂCpỐDỠẢpỌDÁỆỏpẢỄĐpẢDỞỂCpỂCỒUpDĐẨỆpÔỢẢpẾDIẮỗ/DrơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ]ẮưÃỡơ5DÌỂCpỌDửĐpưĐpẢỚỂCpẠĐẤỐpỐứẢpDựĐpẢƠưpRĐẬẢpÃỔỂCpĂỈpỂDỠưpẾẰỆpẢDỷỐpỀỜOỂCpĂẨpẢDỢưpĂỠỂCpỐDỠẢpỌDÁỆpẢFpỐDẨpCỵUpửỂDpDỜÓỂCpẾDÌỂCpỂDIpĂẤỂpÔỢẢpẾDIẮpẢỄỂpỂCỜNĐốỗ/Ọơ]ĐẬỂpỂưUpỐÕÂỂpỐDẸpỐÕỜNỂCpẢFpÕỷỐpỂDĐẦỒpĂỈpCĐưpÃỖỂCpẠxỂCpỂDỠưpẢFpẢDỢưpẢDỷỐpĂĨẢpDựĐpỂDỜỂpỀựĐpÕỷỐpĂỜOẢpỂCỜNĐpỐĐÂỒpÃỔỂCpỜưpẢDỒĨỂCốpđỒUpỂDĐÂỂôpẾDÌỂCpỌDửĐpưĐpẢỚỂCpẠĐẤỐpỐứẢpDựĐpẢƠưpRĐẬẢpÃỔỂCpĂỈpỂDỠưpẾẰỆpẢDỷỐpỀỜOỂCpĂẨpẢDỢưpĂỠỂCpỐDỠẢpỌDÁỆpẢFpỐDẨpCỵUpửỂDpDỜÓỂCpẾDÌỂCpỂDIpĂẤỂpÔỢẢpẾDIẮpẢỄỂpỂCỜNĐốpỡgỞưpÕẲpỀựĐpRỞưpĂẶỌpỀựĐpDOỌpRMĐpỐỘĐpỐĐẦỂỡp%DẸpđDưỂDpẫDỜLỂCpẾDỒpỐAỌpỐDẨp5ĐỆp6ĐÂỂpộ&ỊỂCp&ư-p]ừp8ĨĐổpẢDĐưpÔẲpỐÕÂỂpỐDẸpỐÕỜNỂCpDĐẬỂpỂưUôpẢứẢpRAỐpÃỖỂCpỀừỆpẠxỂCpỂDỠưpRÌpẢỔỂCpĂưpÃựỂCôpỆÀỒpỆữpỌDỄỂCpỌDỘôpCĐứpỐDừỂDpÕẲpRừpĂỜOẢpẢứẢpẠừpỂĨĐpỐÕOpỂDỜpẢDẸpÕỷỐpỜưpẢDỒĨỂCốp%ứẢpỀỄựĐpĂỈpỂDỠưpỆừpẢFpỐDỜLỂCpDĐẬỒpỐDỜNỂCpÕỷỐpĂwỐpÔỄpRMĐp“ỐỘĐpỐĐẦỂ”pỂDQỂCpỂCỜNĐpẢFpỐDỒpỂDAỌpẠÉỂDpÃỵỂpỂDỜpẢDẸốpgÉpỐDẤôpẾDĐpẢFpỂDỒpẢỹỒpỆỒưpĂỈpDĨỌpỂDỠưpRẦpÃỔỂCôpẢứẢpỀỄựĐpÔửỂpỌDÁỆpẢFpCĐứpỐDừỂDpẾDứpÕẲpỀừpÔỠpỀỠưpẢDHỂpỀOĐpĂỹỒpỐĐÂỂpẢƠưpẢDẸốp%DẸpÔPpÃỖỂCpĂỈpỂDỠưpĂẨpĂỠỂCpỐDỢẢpvỂpẢDỄpẢửpCĐưpĂÉỂDpRừpỂDĐẦỒpẾDĐpỐĐẬỂpẢDẺpĂẨpỀỒÌỂpỐDỢẢpvỂpỐÕỄỂCpDĨỌpỂDỠưpẢDỄpRừỄpỀGpRĐpÔFỂCpDỵỆpỂFỂCpỐDỢẢpvỂốpậpgĐẬỐp8ưỆôpDĐẬỂpỂưUôpẢứẢpÔửỂpỌDỹỆpĂỈpỂDỠưpRÀỂpẢDỜưpĂỜOẢpẾĐẨỆpĂẸỂDpẢDyỐpẢDẴôpỐỊỐpDưUpTỷỒôpưỂpỐỄừỂpDưUpẾDÌỂCpĂẦỒpỐỔUpỐDỒĨẢpỂDừpÔửỂpTỒỷỐốpđÕÂỂpẢứẢpĂỈpÃỔỂCpẠxỂCpỂDỠưpẢỚỂCpẢDỜưpCDĐpÕÍpỐDừỂDpỌDỹỂpRừpỂDQỂCpẾDỒUẤỂpẢứỄpẾDĐpÔPpÃỖỂCốp%DýỂCpDựỂôpẢứẢpDĨỌpộÃỔỂCpĂẨpĂỠỂCpẢLỆpDĨỌổpDĐẬỂpỂưUpẢDƠpUẤỒpĂỜOẢpÔửỂpTỒỷỐpỐỞpỂDỠưpẾẰỆpẢDỷỐpỀỜOỂCốp%DỘỂCpẢFpỐDẨpÃỔỂCpĂẨpĂỠỂCpỐDỢẢpvỂpỂDỜỂCpỌDửĐpỀừpĂỈpỂCỒĨĐôpẢDỢpẾDÌỂCpỌDửĐpẢLỆpỂFỂCôpẢưỂDpỂFỂCpỂDỜpẢDỘỂCpỐưpRÀỂpĂưỂCpÃỔỂCốốốpgÉpRĐẬẢpÔửỂpTỒỷỐpẢứẢpĂỈpỂDỠưpĂỠỂCpỐDỠẢpỌDÁỆpÓpỂỜMẢpỐưpDĐẬỂpỂưUpẢDỜưpĂỜOẢpẾĐẨỆpÔỄứỐpẢDyỐpẢDẴôpĂưpÔỊpĂẦỒpÃỄpẢứẢpẢLpÔÓpỐỜpỂDỵỂpÔửỂpTỒỷỐpỐỞpỂDỠưpỐứĐpÔĐỂDpỐÕÂỂpỂDQỂCpỐDĐẤỐpẠẸpỐDÌpÔLôpẾDÌỂCpĂƠpUÂỒpẢỹỒpẾŨpỐDỒAỐôpỂÂỂpỐDỜNỂCpẢFpẢDỢưpẢứẢpUẤỒpỐỊpĂĨẢpDựĐpRMĐpẢLpỐDẨốỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗĐỆCpÔÕẢmỡ//ẢốẠưỄỌDỒỐDỄốRỂ/ÃẮÔẾỐỄỌ/ỂẮSÔ/rurú/uủÃrqủtùqqỐụusuúỀrốSẮẠỌỡp/ơ5DÌỂCpỌDửĐpưĐpẢỚỂCpẠĐẤỐpỐứẢpDựĐpẢƠưpRĐẬẢpÃỔỂCpĂỈpỂDỠưpẾẰỆpẢDỷỐpỀỜOỂCpĂẨpẢDỢưpĂỠỂCpỐDỠẢpỌDÁỆốpỬỂDpỆĐỂDpDHưp&ĨẢpDựĐpẢƠưpỂDQỂCpDĨỌpỂDỠưpỎỒưpỐDNĐpCĐưỂpÔPpÃỖỂCpđDẮỄpẠứẢpÔẼp6ÂpđDẸpẫDỜLỂCp]ỒẬôp$gpđDưỂDp8DừỂôpẢứẢpỀỄựĐpDĨỌpỂDỠưpÔưỒpỆĨỐpỐDNĐpCĐưỂpÔPpÃỖỂCpRừpÃỔỂCpẢDỷỐpỐÁUpÕPưpĂẨpỀừỆpÔựẢDpỐDỜNỂCpĂẨpỀựĐpRẤỐpỐÕỹUpTỜMẢpDưUpỂCửpỆừỒốp&ỵUpỂLĐpỐEẢDpỐỖẢpẢứẢpRĐpẾDỒÁỂôpRĐpỐÕỔỂCpCỵUpDựĐpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮpÃÀỂpĂẤỂpỂCỜNĐpỐĐÂỒpÃỔỂCpẢFpỐDẨpẠẸpỂDĐẪỆpĂĨẢôpDưUpỆyẢpỆĨỐpẠẬỂDpRẦpĂỜNỂCpÕỒĨỐ…p8CỄừĐpÕưôpÓpẢứẢpDĨỌpỂDỠưpỀừỆpỐỞpỂDỠưpẾẰỆpẢDỷỐpỀỜOỂCpẢGỂpÔửỂpÔĐỂDpẢDỷỐpĂĨẢp$ẫƯpộĂỵUpỀừpỂDQỂCpẢDỷỐpẢFpỐDẨpCỵUpÕưpỆĨỐpÔỊpẠẬỂDpỂCỒUpDĐẨỆpỂDỜỏpỐĐẨỒpĂỜNỂCôpRÌpÔĐỂDôpẠẰỄpỌDÉôpỒỂCpỐDỜ…ổốpgĐẬẢpÔPpÃỖỂCpDĨỌpỂDỠưpRMĐpÔửỂpỌDÁỆpĂĐpẾèỆpỂDỜpDĨỌpĂỠỂCpẾẮỆôpẠÉỂDpĂỠỂCpỂỜMẢpỂCHỐôpDĨỌpĂỠỂCpỐDỢẢpvỂpẢDẤpẠĐẤỂpÔỳỂ…pRÀỂpẢFpỂCỒUpẢLpẠẸpỂDĐẪỆpĂĨẢốp8DừpÔửỂpTỒỷỐpĂữpÃỔỂCpỂCỒUÂỂpỀĐẬỒpRừpứỌpÃỖỂCpẢÌỂCpỂCDẬpẢDỄpỀỄựĐpỂDỠưpÔPpÃỖỂCprpỀỹỂôpỂÂỂpẾDĐpỐứĐpÔPpÃỖỂCpÓpỂDĐẦỒpỂDĐẬỐpĂĨpẾDứẢpỂDưỒpÔẴpÔửỂpÔĐỂDpĂĨẢpỐỊpCỵUpỐứẢpDưĐpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮpẢỄỂpỂCỜNĐốp6ỜỒpÚpẾDĐpÔPpÃỖỂCpẢứẢpỀỄựĐpĂỈpỂDỠưpĂỠỂCpỐDỠẢpỌDÁỆp$ĨpUpỐẤpĂữpẢFpẾDỒUẤỂpẢứỄpĂẤỂpỂCỜNĐpÃỵỂôpĂẨpĂửỆpẠửỄpÔỢẢpẾDIẮpẢƠưpẢDEỂDpỆÉỂDpRừpỂCỜNĐpỐDỵỂôpỂÂỂpDựỂpẢDẤpÃỔỂCpĂỈpỂDỠưpỆừpỂÂỂpỐDưUpỐDẤpẠxỂCpĂỈpÃỔỂCpẠxỂCpCỊỆôpÔỢôpỐDƠUpỐĐỂD…p8ẤỒpÃỔỂCpĂỈpỂDỠưpỐDÉpẾDÌỂCpỂÂỂpÔPpÃỖỂCpĂẨpĂỠỂCpỐDỢẢpvỂpỂFỂCpRÉpDFưpẢDỷỐpĂĨẢpDựĐpẢFpỐDẨpỂCỷỆpRừỄpỐDỢẢpvỂôpĂỈpỒỊỂCpCỵUpỂCỒUpDựĐpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮốp5DÌỂCpÃỔỂCpDĨỌpTỊỌôpDĨỌpỂDỠưpẢDỢưpĂỠỂCpẢứẢpỀỄựĐpỐDỢẢpvỂôpĂỈpỒỊỂCpỂFỂCpỐÕÂỂprqqpĂĨp%ôpỂDỷỐpỀừpẢứẢpỀỄựĐpỐDỢẢpvỂpÕứỂpẢFpỂDĐẦỒpỆÒpĂưỂCpỂFỂCõpẾDÌỂCpÃỔỂCpDĨỌpTỊỌpẢDỢưpĂỠỂCpỐDỢẢpvỂôpĂỈpỒỊỂCpẢDỒưpộÃỜưpỆỒỊĐôpÔưpỀứỐpỐÕĨỂpÃỷỆôpỂỜMẢpẢDưỂDôpỂỜMẢpẢDèpẢDưỂDốốốổpDưUpỆÒôpÃỹỒpvỂõpẾDÌỂCpÃỔỂCpỀGpRĐpÔFỂCpĂẨpỀừỆpỂFỂCpỐDỠẢpỌDÁỆpẢDỢưpỐÕỄỂCpDĨỌpTỊỌôpDĨỌpỂDỠưõpẢDẺpÃỔỂCpÔửỂpỌDÁỆpẢFpỂCỒỈỂpCỊẢpTỒỷỐpTỢpÕÍpÕừỂCôpDOỌpRẬpÔĐỂDpưỂpỐỄừỂpỐDỠẢpỌDÁỆõpÔPpÃỖỂCpĂỘỂCpỐDẮỄpDỜMỂCpÃÀỂpẢƠưpỂDừpÔửỂpTỒỷỐõpẢDẺpÃỔỂCpỆĨỐpỀỹỂôpẾDÌỂCpỂÂỂpÃỔỂCpỐÕỄỂCpỐDNĐpCĐưỂpÃừĐốp&ẨpĂửỆpẠửỄpưỂpỐỄừỂôpẢứẢpẠựỂpỂÂỂpỆỒưpĂỈpỂDỠưpĂỠỂCpỐDỠẢpỌDÁỆpẢƠưpỂDQỂCpỂDữỂpDĐẬỒpẢFpỒUpỐEỂôpẢFpẢDỢỂCpỂDAỂpẢƠưpẢLpỎỒưỂpẾĐẨỆpĂẸỂDốp%DỘỂCpỐưpỂÂỂpẢDHỂpỆỒưpỂDQỂCpĂỈpỂDỠưpẢFpĂĨpỐÕỄỂCôpẠFỂCpẢưỄôpẠẦpỆyỐpẾDÌỂCpẠẸpỂDứỆpDỄyẢpTỜMẢốp%ứẢpÔửỂpỌDÁỆpỂDỜpRAUpỐDỜNỂCpẢFpỐEỂDpưỂpỐỄừỂpẢưỄpDLỂpÕỷỐpỂDĐẦỒốp8ÂỂpẢDHỂpDĨỌpỂDỠưpRÌpẢLôpẢỢỂCôpỆừỒpỐÕwỂCpRÉpỀỄựĐpỂDỠưpỂừUpỐDỜNỂCpEỐpCỵUpĂĨẢpDựĐpDLỂpÔỄpRMĐpỂDỠưpDQỒpẢLốp&ẨpỌDỵỂpẠĐẬỐpspỀỄựĐpỂDỠưpỂừUôpẢứẢpẠựỂpẢFpỐDẨpÔỄĐpÃỜMĐpứỂDpỂwỂCpỆyỐpỐÕNĐôpỂDỠưpDQỒpẢLpÔẴpRÀỂpỂDÉỂpỐDỷUpứỂDpỂwỂCpỆyỐpỐÕNĐpẢGỂpỂDỠưpRÌpẢLpẾDÌỂCpẢDỄpứỂDpỂwỂCpĂĐpỎỒưốỗỌơ8DQỂCpDĨỌpỂDỠưpẢỢỂCpRừpẢFpỆừỒpỐÕwỂCpỐDỜNỂCpẢFpĂĨpưỂpỐỄừỂpẢưỄpDLỂốp8CỒUÂỂpỂDỵỂpỀừpÃỄpỂDỠưpÃẲỄôpỂDỠưpẢFpỆừỒpÔyẢpÔÒpỐDỜNỂCpĂỜOẢpỌDƠpẢứẢpẢDỷỐpỌDÁỆpỆừỒpỂDĐẦỒpDFưpẢDỷỐốpgÉpỐDẤôpỂFpẢFpỐDẨpCỵUpỂDĐẪỆpĂĨẢpẢDỄpẢDỘỂCpỐưôpỀừỆpửỂDpDỜÓỂCpẾDÌỂCpỂDIpĂẤỂpÔỢẢpẾDIẮôpĂỈỂCpỐDNĐpCỵUpỂÂỂpẢứẢpẢvỂpẠẬỂDpỂCỒUpDĐẨỆốỗ/ỌơỗỌơđDẮỄpđÕEpđDỢẢpđÕẲ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách ăn để giảm cân hiệu quả và an toàn
2025-08-05 08:58:00
Giảm cân an toàn không chỉ có mục đích giảm được số cân nặng mà còn là việc xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh. Đó mới là yếu tố quan trọng để duy trì vóc dáng và sức...
5 sai lầm phổ biến khiến mẹ mất sữa sớm mà không biết
2025-08-05 08:53:00
Việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là bản năng mà còn là một quá trình cần được trang bị kiến thức và chăm sóc đúng cách. Thế nhưng, không ít bà mẹ – đặc biệt ở vùng sâu, vùng...
8 lợi ích sức khỏe khi uống trà gừng thường xuyên
2025-08-05 08:41:00
Uống trà gừng thường xuyên sẽ mang lại những tác dụng tích cực với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
3 món ăn tốt cho người bị trào ngược dạ dày - thực quản
2025-08-05 06:57:00
Người bị trào ngược dạ dày - thực quản cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để giảm các triệu chứng khó chịu. Không chỉ lưu ý cách ăn mà việc lựa chọn các món ăn cũng rất quan trọng.
Trứng luộc chín có thể để được bao lâu mà vẫn giữ được dinh dưỡng?
2025-08-04 10:56:00
Trứng luộc chín rất bổ dưỡng và tiện lợi để dùng làm món ăn nhẹ lành mạnh hoặc là một phần của bữa ăn cân bằng. Nhiều người thắc mắc trứng luộc chín để được bao lâu và làm thế...
Ăn nhiều quả vải có ngộ độc không, ăn bao nhiêu để không bị nóng...
2025-08-04 09:58:00
Quả vải chỉ có ở mùa hè nên mỗi dịp mùa vải nhiều người ’tranh thủ' ăn loại quả thơm ngon này. Tuy nhiên, quả vải dù nhiều chất dinh dưỡng có lợi nhưng nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến...
Gợi ý 13 bữa sáng nhanh và lành mạnh cho người chạy bộ
2025-08-04 09:53:00
Những người chạy bộ cần nạp năng lượng qua bữa sáng cân bằng và bổ dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý về bữa sáng nhanh chóng, lành mạnh cho người chạy bộ, giúp nạp đủ năng lượng...
Thành lập 3 đoàn thanh tra, kiểm tra liên ngành vệ sinh an toàn thực phẩm
2014-04-14 07:44:00
PTO- Với chủ đề " An toàn thực phẩm thức ăn đường phố", tháng hành động vì chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm năm 2014 bắt đầu từ ngày 15-4 và kết thúc vào ngày 15-5.
Nhật Bản: Xác nhận hai trường hợp nhiễm cúm gia cầm đầu tiên kể từ...
2014-04-14 07:28:00
Ngày 13/4, Bộ Nông – Lâm – Ngư nghiệp Nhật Bản thông báo cho biết hai ca nhiễm cúm gia cầm đã được xác nhận tại một trang trại gà của nước này...
Những loại trái cây khiến cân nặng của bạn tăng vù vù
2014-04-14 07:11:00
Trái cây vốn là loại thực phẩm làm đẹp và tưởng chừng như vô hại, nhưng đôi khi dùng với số lượng không phù hợp...
Cảnh giác ung thư dạ dày khi bị rối loạn tiêu hóa
2014-04-13 08:13:00
Hơn 75% bệnh nhân ung thư dạ dày ở Việt Nam đến khám ở giai đoạn muộn. Kết quả là tỷ lệ tử vong do bệnh này rất cao.
Chuyện phát triển chiều cao của người Nhật
2014-04-12 08:59:00
Trong 40 năm, Chính phủ Nhật Bản đã nâng chiều cao trung bình của người dân lên 10cm, đạt mức 172cm với nam và 157cm với nữ.
