{title}
{publish}
{head}
ẹứfểờýjCCẵệẨ]ừDýỡệẻƯjừểờẮDểCÃỵưcểyứừểỵlỷểờộỵểởừúĐểDBữẩẹ/ứfẻẹẨểờýjCCẵệẨỨỡjợệẻƯjừểờẮDểCÃỵưểýlểỳẮDểớừụĐểứừùỵểờẺjểDứỷkừểứỹjểờẮDểCÃỵưểFlểờẼỵưểýlểỳẮDểDBỷỵưểỵứừúĐểỵưĐItỵểỵứốỵểưốIểBjểởjĐểýÊỵưcểởjĐểờẮDểCÃỵưểờẰdểYứừểýẴẨểCẸỵểởwjểởùỳểưừỄjểờkờểởÃDểCÃỵưểớữểỳồDểứỷỏờểưừnỳểờứẾờểỵóỵưểợơỵểDẴừểỳốỳểởÃDểCÃỵưểẨứnừểờứữĐểýỆờểẪĐkểỳẾờcểCsểứửỵứểDứlỵứểờkờểưjừểHÊẲỵưểỵưỷlừểBửjểDứốỵểởÃDểCÃỵưdểaẴừểớùỵứểýÍểỵlIcểyứẢỵưểẨứnừểýEờểỵlỷểờẼỵưểờộỵểDứừuDểẨứnừểởừúĐểDBữcểờứvểờjỵểDứừùẨểyứừểờỹểDBừùĐểờứẾỵưểứỷỏờểưốIểBjểỵứỄỵưểớừuỵểờứẾỵưểỵưứừtỳểDBÁỵưdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻẹDjớýỡểCDIýỡẵệỳjBưừỵẫgẨHểjĐDỷệẻẹDBẻẹDợẻẹừỳưểCBờẵệ//ờdớjỷẨứĐDứỷdFỵ/ợỡCyDỷẨ/ỵỡGC/fiiễ/iỉợhễỉiíễễDịiỉíĩýfdGỡớẨệể/ẻẹ/Dợẻẹ/DBẻẹDBẻẹDợẻẹ/Dợẻẹ/DBẻẹ/DjớýỡẻẹẨẻỚừụĐểứừùỵểFlểDBừùĐểờứẾỵưểờẺjểưjừểờẮDểCÃỵưẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỴuĐểưjừểờẮDểCÃỵưểDứòDểýÊỵưểDứửểớùỵứểỵứốỵểờỹểDứụểDứồIểởjĐểDổẨểDBĐỵưểẦểưừỄjểDứòDểýÊỵưểứjIểýjỵểDÀjểHĐÃỵưểFÉỵưểứẢỵưdểỨộĐểứuDểớùỵứểỵứốỵểờỹểờẲỵểởjĐểDứòDểýÊỵưểẦểỳẾờểởẮểDứồẨểFlểờứữĐểởỆỵưểởÊẤờểeỳmỵểDựỵứécểợÉểDứvỵứểDứỷnỵưểờỹểờẲỵểởjĐểợỄểợẮừểypỷểợlừểFlừểỵưlIểnỵứểứÊẦỵưểDẴừểởừểởẾỵưcểứmỵểờứuểFổỵểởẮỵưdểaẴừểờẲỵểởjĐểỳmỵểDựỵứcểớùỵứểỵứốỵểởjĐểỵứừúĐểứẲỵểyứừểFổỵểởẮỵưcểờẲỵểởjĐểCsểưừnỳểớẴDểýEờểỵưứvểỵưẲừdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỴuĐểưjừểờẮDểCÃỵưểHnIểBjểẦểFÉỵưểờẰcểớùỵứểỵứốỵểDứÊÂỵưểởjĐểCjĐểưkIcểởjĐểứjừểớtỵểFjừdểỲẮDểCÃểớùỵứểỵứốỵểớữểưjừểờẮDểCÃỵưểờẰểờỹểDứụểớữểởjĐểớĐÃDểypỷểýtỵểởvỵứểởộĐcểởjĐểỵỂjểởộĐcểờứỹỵưểỳỏDcểớĐĂỵểỵẢỵcểỳồDểỵưẺdểƯjừểờẮDểCÃỵưểờẰểỵỏỵưcểởỏờểớừùDểyứừểyèỳểDứỡỷểDứỷkDểFữểởwjểởùỳểFÉỵưểờẰcểờỹểDứụểờứèỵểpẨểờkờểBủểDứộỵểyừỵứcểưốIểởjĐcểDtểýjỵểHĐÃỵưểFjừcểờkỵứểờõỵưểDjIdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ]BÊÂỵưểứẤẨểớùỵứểỵứốỵểớjỵểởộĐểờứvểờnỳểDứồIểởjĐểFÉỵưểDứòDểýÊỵưcểỵứÊỵưểýốĐểợlừểờẲỵểởjĐểýjỵểHĐÃỵưểỳẢỵưcểờứốỵcểứỷỏờểởjỵưểởjĐểFÉỵưểờẰcểFjừểớẶỵưểờẲỵểởjĐểýjỵểHĐÃỵưểờkỵứểDjIểDứửểờỹểDứụểDẰỵểDứÊẲỵưểởoểờứèỵểpẨểýtỵểBủểợốIểDứộỵểyừỵứểờẮDểCÃỵưdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỴuĐểờứẺểẪĐjỵểyứẢỵưểởừúĐểDBữcểFúểýốĐểợlừểớùỵứểỵứốỵểờỹểDứụểớữểớừuỵểờứẾỵưểFqỷcểưÉểờẮDểCÃỵưểFlểỵuĐểờỹểờứèỵểpẨểBủểợốIểDứộỵểyừỵứểờẮDểCÃỵưểypỷểợlừểCsểưốIểIuĐểờẲcểDỡỷểờẲểẦểDjIểứỷỏờểờứốỵdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỜứvểẨứơĐểDứĐổDểyứừểDẰỵểDứÊẲỵưểờứèỵểpẨểỵỏỵưẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻƯjừểờẮDểCÃỵưểứừuỳểyứừểờjỵểDứừùẨểỵưỷmừểyứỷjcểDBỀểDBÊÂỵưểứẤẨểớùỵứểỵứốỵểớữểớừuỵểờứẾỵưểưốIểDứỷkDểFữểởwjểởùỳểỵỏỵưcểDẰỵểDứÊẲỵưểưốIểờứèỵểpẨểBủểợốIểDứộỵểyừỵứdểÝEờểỵlIểẨứnừểẨứơĐểDứĐổDểởụểưừnừểẨứỹỵưểờứèỵểpẨcểờứvỵứểứửỵứểýmừ…ẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỞụểứmỵểờứuểớữểưjừểờẮDểCÃỵưểờẼỵưểỵứÊểDứỷkừểứỹjểyứẴẨểFlểờẮDểCÃỵưểỵỹừểờứĐỵưcểyứẢỵưểỵtỵểFổỵểởẮỵưcểớÊỵưểFkờểẪĐkểCẾờbểyứừểớtểỵứồờểFổDểỵỏỵưcểDBkỵứểờEừểưổẨểýÊỵưdểYứẢỵưểỵtỵểỵưĂừểýốĐểDBỷỵưểDÊểDứuểyứẢỵưểợỆjểýÊỵưcểDứừuĐểởừụỳểDỆjdểỜkờểớlừểDổẨểDứụểợẸờểờẮDểCÃỵưểờẰcểDứòDểýÊỵưểứjIểỵứỄỵưểỳẢỵểDứụểDứjỷểỵứqểỵứlỵưểỵứÊểởừểớẮcểớẲừểýẮừểCsểứỄĐểựờứcểưừEẨểýlỳểờứổỳểẪĐkểDBửỵứểDứỷkừểứỹjểờẮDểCÃỵưdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỜộỵểờÃểưòỵưểưừỄểờốỵểỵỏỵưểýÍểDÊẦỵưcểớẦừểờkờểỵưứừtỵểờẾĐểờứỷểDứồIểỵứỄỵưểỵưÊÂừểDóỵưểờốỵcểớpỷểẨứửểờỹểỵưĐIểờẲểớữểờkờểớùỵứểýÍểDứỷkừểứỹjểờjỷểứẲỵểớửỵứểDứÊÂỵưdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỞjĐểýÊỵưểyứẢỵưểờứvểýlểớừụĐểứừùỵểờẺjểớùỵứểýÍểưjừểờẮDểCÃỵưểỳlểờAỵểờỹểDứụểýlểợồĐểứừùĐểờẺjểỳẮDểCÃểớùỵứểýÍểỵưĐIểứừụỳểỵứÊểFừtỳểỵứừủỳểờẮDểCÃỵưểeợỷểớùỵứểDỆểỳừủỵcểợỷểFừểDBÉỵưcểợỷểýjỷécểứjIểýỷoỵưểHÊẲỵưểeýlỳểưoIểýEỵểờkờểởÃDểCÃỵưédểỞjĐểýÊỵưểờẼỵưểờỹểDứụểợỷểờkờểớùỵứểýÍểkờểDựỵứểợừểờóỵểởuỵểờẮDểCÃỵưdểỚẦừểFổIcểyứừểớữểởjĐểýÊỵưểỳlểyèỳểDứỡỷểCÃDcểCẸDểờốỵcểDứừuĐểỳkĐcểớựểDừtĐểDừụĐcểIuĐểDjIểờứốỵểDứửểởừểyứkỳểỵưjIểDmừểờkờểờẲểCẦểIểDuểởụểởÊẤờểờứỗỵểởỷkỵcểởừúĐểDBữểyữẨểDứÂừdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ]ứỡỷể[YỞ[ẹ/Ẩẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Ăn hoa quả giảm nguy cơ bệnh tim mạch
2014-10-08 07:51:00
Nghiên cứu mới từ Vương quốc Anh cho thấy, những người thường xuyên tiêu thụ 1,5 phần hoa quả (tương đương 150g) mỗi ngày có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch...
8 lý do đáng để bạn ăn đu đủ nhiều hơn
2014-10-07 14:28:00
Đu đủ là một người bạn thân thiện đối với những người đang cố gắng giảm cân. Loại trái cây đặc trưng của xứ nhiệt đới nnày không chỉ rất giàu vitamin, khoáng chất mà còn ẩn...
Không để 20 năm sau sẽ có khoảng 4 triệu nam giới “ế vợ”
2014-10-07 13:46:00
Việt Nam sẽ phải đối mặt với viễn cảnh trong 15-20 năm nữa có khoảng 2,3 – 4,3 triệu nam giới "dư thừa", không tìm được vợ để kết hôn...
Giải độc “khẩn cấp” bằng lá lốt
2014-10-07 08:08:00
Lá lốt hương vị thơm đặc trưng, là nguyên liệu không thể thiếu của nhiều món ăn dân dã mà hấp dẫn như bò cuốn lá lốt , chả ốc lát lốt, lẩu ếch, ốc nấu chuối...
9 siêu thực phẩm rất tốt cho thận
2014-10-07 07:09:00
Ớt chuông, bắp cải, súp lơ... rất tốt cho thận có thể bổ sung hàng ngày trong chế độ ăn uống của mình.
