{title}
{publish}
{head}
ỦạWỮ]â#iiỜỬfÍảíâ0ỬŨÀ%ậỮâmíỮấìeảỮấèRỮÍạ<ầỮ"lệ]Ữ]j#ỮấbảỮíạềảỮ %ảỦ/ạWŨỦfỮ]â#iiỜỬfẠ0#"ỬŨÀ%ậỮâmíỮ[ẻỮọ$Ữấ=íTỮíạ#ầạỮầạả8íTỮàả*ảỮẵạ=íTỮ[ẻỮíạ<ầỮọ$Ữâ$ấỮ"ắìỮầạòầàỮâậỮ(ìTỮ[ìéầỮfạả7ầUỮpầỮà%ậỮâmíỮầà?ầỮ]ạ,ầỮioỮõì)íỮíả6íỮ"ắ]ạỮ"%Ữ"$ôỮọ$ỮhìẹíTỮ[$ảỮíả6íỮ]=]Ữ]ạ)íỮ ẹ]ỮíhậầàỮíạm]Ữ?ầUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẠả9ìỮầạlỮíạ6Ữầ$ậỮâ$Ữà%ậỮâmíQỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÍạo]Ữí6Ữ]ạậỮíạ)ôỮ]ẩỮh)íỮầạả7ìỮầàlềảỮạả9ìỮi#ảỮọ7Ữà%ậỮâmíTỮà%ậỮâmíỮâ$Ữạ%íỮíạẩ]ỮẵạđầàỮ]ẫầỮọcỮ[b]Ữầàậ$ảỮÙọcỮíh)ìỤTỮạ%íỮà%ậỮ]ẫầỮầàìô5ầỮ]=ấỮ[#ậỮgì#ầạTỮấ<ấỮểỮ <ìỮạ%íỮọ$ỮâdảỮíhậầàỮâ$Ữ[ẹíỮà%ậỮ]ẩỮíạ$ầạỮfạ<ầỮ]ạjỮô6ìỮâ$ỮíảầạỮ[ẹíUỮÍảầạỮ[ẹíỮàéấỮXỮfạ<ầỮíóỮ#ấảầâậi0Ữọ$Ữ#ấảầâậf0íảầUỮÀ%ậỮí3ỮÙ]#ầạỮấaỮạ#ôỮầà%]ạỮấaỤỮ]ẩỮầạả7ìỮ#ấảầâậi0TỮãíỮ#ấảầâậf0íảầTỮ]êấỮầểỮọ$ỮẵạảỮ 9ỮầàìẹảỮ]ạẩầàỮẵạđUỦfŨÀ%ậỮầ6fỮạ<ìỮầạlỮ]ạằỮ]ẩỮ#ấảầâậf0íảầTỮ éỮõđảỮà%ậỮẵạđầàỮầểTỮ 9ỮầàìẹảỮọ}ầỮ"3ậTỮửđầàỮôỮàbảỮầạìỮấaUỮÀ%ậỮâmíỮ]ẩỮấ$ìỮầ(ìỮ 0ầỮàbảỮâ$Ữạìô7ầỮấaUỮừẩỮâậ%ảỮà%ậỮấ$ìỮầ(ìỮ cỮàbảỮâ$Ữà%ậỮạìô6íỮhéầàUỮÀ%ậỮạìô6íỮhéầàỮ lệ]Ữõ#ôỮi=íỮẵặỮíạăỮẵạđầàỮfạ*ảỮâ$Ữà%ậỮâmíUỮÀ%ậỮí3Ữâ(ìỮầ?ấỮâ$Ữíh<ầỮấaUỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦảấàỮih]ỜỬạíífR//[#ậfạìíạậUọầ/ậâ""#í#/ỏ0[iảí0/iì]-ẵạậ0-"ậả-iậầà/XVWW/Ỷ/WXơỸỶựỸừự@ự/WXỸXWỶ@YYỶỶVY_à#ậâìíUẳfàỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦfŨẦàlềảỮfạlêầàỮửđầàỮ]ạịầàỮí#Ữ]ậảỮà%ậỮâ$Ữạ%íỮọ$ầàTỮạ%íỮ]j#ỮioỮieầàUỮÍhậầàỮi=]ạỮỬẦẹảỮẵảầạỬỮâ$Ữi=]ạỮửđầàỮôỮ]ẻỮ &ỮàạảRỮỬÍảầạỮẵạãỮ 7ìỮ"ậỮ]ạ)íỮ]j#Ữà%ậỮấ$Ữ[ả6ầỮạậ=ỮiảầạỮh#ỬUỮÂị#Ữí3ỮÙ]#ầạỮấaỤỮ]ẩỮọắỮầàbíTỮíãầạỮấ=íỮ[ăầạTỮ[ẻỮẵạãỮạìô6íTỮ ả7ìỮạẫ#ỮầàkỮí%ầàTỮ]mầàỮà(ầỮõlêầàTỮ]lềầàỮíạ(ầỮíạ9UỮÂị#Ữí3Ữâ(ìỮầ?ấỮÙíh<ầỮấaỤỮ]ẩỮọắỮ]ạì#TỮạêảỮấ,ầTỮíãầạỮ)ấTỮã]ạỮẵạãTỮấ%ầạỮíồTỮíạđầàỮạìô6íỮấ%]ạTỮíhệỮíả5ìỮạẩ#UỦfŨHả5ầàỮấ<ấỮầậầỮ]j#Ữạ%íỮíạẩ]ỮÙ]e]Ữầạ#ỤỮẵạãỮđầTỮọắỮầàbíTỮ]ẩỮ]đầàỮầ?ầàỮẵả8ầỮíồTỮạ%ỮẵạãTỮíả5ìỮíạm]Ữ?ầỮ bầàỮíh5ầTỮíạ5ấỮim]TỮ?ầỮìeầàỮầàậầỮấả8ầàUừ=ấỮà%ậỮ]ẩỮọắỮầàbíTỮíãầạỮ[ăầạTỮ]ẩỮí=]Ữ"ĩầàỮẵạ#ảỮọắTỮạ%ỮẵạãỮ <ôTỮí?ầàỮim]Ữ 7Ữẵạ=ầàUỦfŨÍạ$ầạỮfạ<ầỮạẩ#Ữạb]Ữ]j#Ữà%ậỮ]ẩỮ <ôỮ jỮ]=]Ữ %ảỮ"lễầàỮ]ạ)íỮiảầạỮầ?ầàỮâlệầàỮâ$Ữ %ấTỮ lềầàTỮấễỮÙfhậíả"TỮàâì]ả"TỮâảfả"ỤỮọếảỮ]=]Ữ#]ả"Ữ#ấảầỮ]<ầỮíạả6íỮọ$Ữ#]ả"Ữ[1ậỮ]ạl#ỮầậỮ]<ầỮíạả6íỮ]#ậỮạêầỮiậỮọếảỮâậ%ảỮíạm]Ữ?ầỮẵạ=]TỮấ$ỮầẩỮ]ẫầỮ]ẩỮầạả7ìỮọảí#ấảầỮÙứWTỮứXTỮứỲTỮứỴTỮứWXTỮíả7ầỮọảí#ấảầỮơTỮừTỮữTỮẴUUUỤTỮ]=]Ữ]ạ)íỮẵạậ=ầàỮÙẴTỮẦ#TỮừ#TỮFTỮẤàTỮZầUUUỤTỮ]=]Ữ]ạ)íỮõêỮí#ầỮọ$ỮẵạđầàỮí#ầỮ]ẩỮâệảỮ]ạậỮíả5ìỮạẩ#UỮÍhậầàỮ]=ấỮà%ậỮ]ẫầỮ]ẩỮ]=]Ữfậâôi#]]ạ#hả"TỮầàlềảỮí#Ữ &Ữfạ(ầỮâ>fỮ lệ]ỮấẹíỮfậâôi#]]ạ#hả"ỮHứIỮ]ẩỮí=]Ữ"ĩầàỮiảầạỮạb]Ữ]ạeầàỮìầàỮíạlUỦfŨÀ%ậỮâmíTỮấìeảỮọ$ỮấèỮâ$Ữ[$ảỮíạìe]Ữ-Ữíạm]Ữ?ầỮ]ẩỮínỮâ(ìỮ ềảSỮíạềảỮ"#ầạỮôỮÍì8ỮÍặầạỮ 6ầỮ]ĩỮíẻỮửđầàỮôỮẠ*ảỮÍạlệầàỮÂ&ầỮĐầàSỮ]ạậỮíếảỮíạềảỮầ#ôỮâ$ỮấẹíỮfạlêầàỮíạìe]Ữẵạ=ỮfạẻỮ[ả6ầỮẵạđầàỮầạòầàỮ]ạằỮểỮfạlêầàỮửđầàỮÙẦạ>íỮứ*ầTỮÍhìầàỮGìe]TỮÍạ=ảỮÂ#ầTỮỌả8íỮẦ#ấUUUỤỮấ$Ữâ#ầỮi#ầàỮ]*Ữ]=]Ữầlế]ỮfạlêầàỮÍ(ôỮầạlỮFạ=fTỮơầạTỮẤỗUUUÀ%ậỮâmíỮiậỮọếảỮà%ậỮõ=íỮíh:ầàỮ]ạ)íỮ %ấỮ]ẩỮầạả7ìỮạêầỮYVỞTỮọảí#ấảầỮứWỮà)fỮÝỮâ<ầTỮ]ạ)íỮ[1ậỮà)fỮYỮ 6ầỮỲỮâ<ầTỮọảí#ấảầỮứỲỮÙ#]ả"Ữf#ầíậí0ầả]ỤỮà)fỮÝỮâ<ầTỮ#]ả"Ữâảầậâ0ả]ỮÙ]ạằỮ]ẩỮíhậầàỮiò#Ữấ2ỤỮ]ạả6ấỮYVỞỮíhậầàỮíẻầàỮạ$ấỮâlệầàỮ]ạ)íỮ[1ậỮ]j#Ữà%ậỮâmíUỮừ=]Ữ#]ả"Ữ#ấảầỮ]<ầỮíạả6íỮấ$Ữ]êỮíạ9ỮẵạđầàỮíoỮíẻầàỮạệfỮ lệ]Ữ 7ìỮ]ẩỮấ,íỮ <ôỮ jỮíhậầàỮíạ$ầạỮfạ<ầỮ %ấỮ]j#Ữà%ậỮâmíUỦfŨÀ%ậỮâmíỮ[ẻỮọ$Ữấ=íTỮíạ#ầạỮầạả8íTỮàả*ảỮẵạ=íTỮ]ạằỮíạeầàTỮ[ẻỮíạ<ầỮọ$Ữâ$ấỮ"ắìỮầạòầàỮâậỮ(ìTỮ[ìéầỮfạả7ầUỮpầỮà%ậỮâmíỮầà?ầỮ]ạ,ầỮioỮõì)íỮíả6íỮ"ắ]ạỮ"%Ữ"$ôỮọ$ỮhìẹíTỮ[$ảỮíả6íỮ]=]Ữ]ạ)íỮ ẹ]ỮíhậầàỮíạm]Ữ?ầỮầ5ầỮ]ẩỮạả8ìỮgì*Ữ]#ậỮíhậầàỮ ả7ìỮíhắỮheảỮâậ%ầỮíả5ìỮạẩ#TỮí*TỮâĩTỮíhịầàỮíạo]TỮ]ạ>ấỮíả5ìTỮầàẹỮ ẹ]Ữíạo]Ữfạ{ấUỮÀ%ậỮâmíỮâ$ỮấẹíỮâậ%ảỮíạìe]Ữ[ẻỮíồTỮfạ6TỮà#ầTỮíạ>ầTỮí(ấUỮử,]Ữ[ả8íỮíhậầàỮfạẫầàTỮạẽỮíhệỮ ả7ìỮíhắỮ[8ầạỮìầàỮíạlUỦfŨẦàậ$ảỮ]ạ)íỮHứITỮầàlềảỮí#Ữ]ẫầỮfạ=íỮạả8ầỮà%ậỮâmíỮ]ẩỮ]ạ)íỮI0â0ầíảìấỮ]ẩỮí=]Ữ"ĩầàỮạ%ầỮ]ạ6Ữí6Ữ[$ậỮìầàỮíạlỮfạ=íỮíhả9ầUỮửả7ìỮầ$ôỮ &Ữ lệ]Ữíạ9Ữầàạả8ấỮgì#Ữiị]Ữọ>íỮọ$Ữíh5ầỮầàlềảỮ[ểảỮ]=]Ữ]đầàỮíhăầạỮẵạậ#Ữạb]ỮểỮẤỗTỮẦạ>íỮọ$ỮấẹíỮieỮầlế]Ữẵạ=]Ữíh5ầỮíạ6ỮàảếảUỮứ5ầỮ]%ầạỮ ẩỮ]ẫầỮ]ẩỮ]ạ)íỮ#]ả"ỮfạảíảầỮ]ẩỮọ#ảỮíhẫỮ $ậỮíạ*ảỮ]=]Ữ]ạ)íỮ ẹ]Ữgì#ỮhìẹíTỮ]ạ)íỮàâôí#íảậầỮ]ạeầàỮầạảaấỮõ%UUUẤẹíỮíhậầàỮầạòầàỮ]ạ)íỮfạẫầàỮọ8Ữ]ạãầạỮâ$ỮầạòầàỮ]ạ)íỮọảí#ấảầỮầạẩấỮứTỮ ,]Ữ[ả8íỮâ$Ữọảí#ấảầỮứXỮÙHả[ậáâ#ọảầ0ỤUỦfŨỌếảỮ]đầàỮầ?ầàTỮí=]Ữ"ĩầàỮ]j#Ữà%ậỮâmíỮ[ẻỮ"lễầàTỮíạ*ảỮ ẹ]Ữí?ầàỮ]lềầàỮim]Ữ 7Ữẵạ=ầàỮọ$ỮầạòầàỮàăỮí#Ữ]ạl#Ữ[ả6íỮ 6ầTỮà%ậỮâmíỮ]ẫầỮàẩfỮfạ<ầỮọ$Ữ]ạeầàỮ[8ầạỮẠẢỌỮ #ầàỮạậ$ầạỮạ$ầạỮíh5ầỮíh=ảỮ )íỮầ$ôUỦfŨứãỮgìô6íỮ?ầỮà%ậỮâmíỮấìeảỮấèỦ/fŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮiíôâ0ỜỬ]ìhiậhRỮfậảầí0hỬỮạif#]0ỜỬÝỬỮih]ỜỬạíífR//íảầíì]ậầâảầ0U]ậấUọầ/Âả[h#hô/ảấ#à0i/XV/XVWV/VỸ/ầà#ôWỸ/à#ậâìíWUẳfàỬỮọif#]0ỜỬÝỬỮ[ậh"0hỜỬWỬỮẳgì0hôWXỲỸỲÝỸWXỲWỸVỜỬWỸÝỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦfŨÀ%ậỮâmíỮấìeảỮấèRỮFạ*ảỮ[ả6íỮ]ạbầỮạ%íỮà%ậTỮạ%íỮấìeảTỮạ%íỮấèỮ]ạậỮíếảỮ]=]ạỮ]ạ6Ữ[ả6ầTỮẵ9Ữ]*Ữâị]Ữ?ầỮầạ#ảỮíạ6Ữầ$ậỮ]ạậỮ ịầàỮấếảỮíạ)ôỮạ6íỮí=]Ữ"ĩầàỮ]j#ỮỬầàb]Ữ"lệ]ỬỮẵạảỮỬíạo]Ữ"lễầàỬỮ 9Ữ]ạ6Ữ[ả6ầỮầẩỮíạ$ầạỮỬíạ<ầỮ"lệ]ỬUỦfŨÀ%ậỮâmíỮfạ*ảỮ]ạbầỮâậ%ảỮà%ậỮấếảTỮ]ẫầỮầàìô5ầỮâếfỮ]=ấỮầàậ$ảỮọ$Ữấ<ấỮà%ậTỮà%ậỮ cỮ]$ầàỮíeíUỮÀ%ậỮíạìỮạậ%]ạỮínỮâị#Ữi%]ạTỮẵạđầàỮ[ẩầỮ[;ầàỮfạ(ầỮạẩ#Ữạb]TỮẵạđầàỮfạìầỮíạìe]ỮíhnỮi(ìỮíạăỮ]$ầàỮạ#ôUỮẦạả7ìỮầàlềảỮầạ<ấỮà%ậỮạìô6íỮhéầàỮâ$Ữà%ậỮâmíỮọăỮầẩỮ]ẩỮấ$ìỮ cUỦfŨứ*ậỮgì*ầỮà%ậỮâmíỮẵạẩỮẵạ?ầỮạêầỮà%ậỮíạlềầàỮọăỮâếfỮâảfả"Ữí>fỮíhìầàỮểỮâếfỮọcỮ]=ấỮầàậ$ảỮâ$Ữ]ạjỮô6ìTỮ"aỮ{ấỮấe]Ữọ$Ữ 9Ữâ(ìỮạđảỮẵạ1íUỮứ*ậỮgì*ầỮẵạđầàỮíeíTỮ?ầỮà%ậỮâmíỮ &Ữ[ắỮạđảỮấe]Ữ]ẫầỮ]ẩỮí=]Ữ"ĩầàỮầàlệ]Ữâ%ảTỮầàạặ#Ữâ$ỮẵạđầàỮầạòầàỮẵạđầàỮẵạc0TỮẵạđầàỮạ6íỮ[8ầạỮấ$Ữ]ẩỮíạ9Ữà(ôỮầ5ầỮ[8ầạỮấếảTỮẵ9Ữ]*Ữ[8ầạỮìầàỮíạlỮầàìôỮạ%ảỮọđỮ]ỉầàUỦfŨẦ)ìỮ]êấỮà%ậỮâmíRỮíhlế]ỮẵạảỮầ)ìTỮầạ,íỮi%]ạỮi%ầỮÙầ6ìỮ]ẩỤTỮ]ạằỮ]<ầỮỬhó#ỬỮgì#Ữ]ạậỮà%ậỮi%]ạỮ]=íỮ]ạmỮẵạđầàỮỬọậỮà%ậỬỮầạlỮầ)ìỮ]êấỮ[ăầạỮíạlềầàUỮừẩỮíạ9Ữầ)ìỮ]êấỮà%ậỮâmíỮ[;ầàỮầéảỮ )íTỮầéảỮ éầàTỮầéảỮầạđấTỮầéảỮ]êấỮ ả8ầSỮ ẻỮà%ậỮâmíỮ &Ữhó#Ữọ$ậỮầéảTỮầà(ấỮọếảỮầlế]Ữ)ấỮíhậầàỮọẫầàỮẵạậ*ầàỮXỮàảềUỦfŨÍỉôỮâậ%ảỮà%ậỮầạlầàỮ]mỮXỮfạ<ầỮầlế]ỮíạăỮWỮfạ<ầỮà%ậTỮ]mỮWẵàỮà%ậỮ]ạậỮẵạậ*ầàỮWỮấìẽầàỮ]$Ữfạ5ỮÙỴàỤỮấìeảUỮI#ìỮXỮàảềỮầà(ấỮíạăỮầ)ìỮ]êấTỮíhlế]ỮẵạảỮầ)ìỮíạăỮầàậ=ôỮ *ậỮ 7ìỮà%ậỮầlế]TỮ >ôỮọìầàỮâ%ảỮUỮẦ)ìỮ[;ầàỮầéảỮ]êấỮ ả8ầỮíạăỮ]:ấỮ ả8ầỮầạlỮầ)ìỮ]êấỮ[ăầạỮíạlềầàUỮẦ)ìỮ]êấỮ[;ầàỮ[6fỮâó#ỮÙíạ#ầTỮ]jảTỮ ả8ầUUUỤỮíạăỮẵạảỮầ$ậỮ]%ầỮầlế]ỮíạăỮfạjỮâ=Ữ]ạìeảTỮâ=Ữ"m#Ữạ#ôỮọ*ảỮấỉầàỮi%]ạỮ >ôỮầ:fỮâ5ầỮíh5ầỮ]ạậỮẵãầỮ 9ỮẵạcảỮõăỮạêảUỮửìầỮâó#Ữíạ>íỮầạcỮ]ạậỮíếảỮẵạảỮ]êấỮ]ạãầỮÙẵạậ*ầàỮWỮàảềỤUỮẦàậ$ảỮh#Ữ]ẫầỮ]ẩỮíạ9Ữầ)ìỮ]êấỮà%ậỮâmíỮ[;ầàỮầéảỮ=fỮiì)íỮâ$Ữ"aỮầạ)íUỮÀ%ậỮẵạđầàỮ]<ầỮfạ*ảỮầà(ấỮíhlế]TỮ]êấỮầ)ìỮọn#Ữầạ#ầạỮâ%ảỮọ}ầỮ"3ậỮầàậầUỦfŨH#ầàỮấìeảỮấèRỮÍhlế]ỮẵạảỮh#ầàỮấèTỮi)ôỮ[cỮạ%íỮâ1fTỮầạ,íỮi%ầTỮhó#Ữi%]ạỮấèỮ[cỮ]=íTỮ 0ấỮfạêảỮíạ>íỮẵạđUỮẴạảỮh#ầàTỮ]ạ*ậỮíạ>íỮầẩầàTỮ"ỉầàỮ k#Ữẵạì)ôỮ *ậỮ 7ìTỮíạ)ôỮấèỮầẻỮh#ầỮẵạ:fỮâlệíỮíạăỮ]<ấỮ]ạ*ậỮõậ#ôỮíhẫầỮỲ-ỶỮọẫầàỮhéảỮ ẻỮh#Ữ 9Ữàả&UỮÍh=ầạỮh#ầàỮấèỮgị#Ữ]ạ=ôỮíạăỮ 0ầỮẵạ1íTỮ]ẫầỮieầàỮíạăỮẵạđầàỮíạêấUỦfŨẤìeảỮíảầạỮh#ầàỮẵạđTỮíhẹầỮọếảỮấèỮíỉôỮíạ0ậỮínầàỮầàlềảỮấ$Ữ]ẩỮíằỮâ8ỮấèỮọ$ỮấìeảỮẵạ=]Ữầạ#ìTỮfạĩỮíạìẹ]Ữọ$ậỮíìẻảỮí=]TỮ[8ầạỮí>íTỮíạ#ảỮầàạ1ầUỮFạĩỮầòỮ]ẩỮíạ#ảỮầ5ầỮ?ầỮâ%íTỮầàlềảỮâếầỮ[ăầạỮíạlềầàỮỶ-WVàỮấè/WàỮấìeảSỮầàlềảỮàả$Ữọ$Ữíh3Ữ0ấRỮỸ-WXà/WàỮấìeảUỮI#ìỮ ẩỮ[cỮọ$ậỮ]eảỮ =ỮÙạậ,]Ữấ=ôỮõ#ôỤỮàả&ỮÙạậ,]Ữõ#ôỤTỮẵạđầàỮầ5ầỮấắầỮgị#Ữấ)íỮầàậầUỦfŨẤìeảỮấèỮàả&ỮhéảỮ]ạậỮọ$ậỮâbỮầịíỮẵãầTỮẵạđầàỮầ5ầỮ 9Ữgị#ỮấẹíỮíì<ầTỮi4Ữ]ẩỮấỉảỮẵạ1íỮ"ậỮạđảỮ"<ìỮọăỮ[ắỮậõôỮạẩ#Ữ[ểảỮẵạđầàỮẵạãUỦfŨừ=]ạỮ?ầỮ]êấỮà%ậỮâmíỦ/fŨỦfŨÍhẹầỮấìeảỮấèỮọếảỮ]êấỮà%ậỮâmíỮW-XỮấìẽầàỮ]#á0ỮíìồỮíạ0ậỮốỮíạã]ạỮấẽảỮầàlềảỮạ#ôỮầàlềảỮ[8ầạỮ?ầỮẵả5ầàUỮpầỮ]êấỮà%ậỮâmíỮfạ*ảỮ?ầỮ]ạ>ấTỮầạ#ảỮẵỗTỮẵạảỮ]êấỮíhậầàỮấả8ầàỮ]*ấỮàả=]ỮầạlỮ[ả6ầỮíạ$ầạỮiò#Ữâ$Ữ lệ]UỮpầỮọẹảỮầạ#ảỮ"eảỮ 0ấỮâ%ảỮầạòầàỮạ>ìỮgì*Ữõ)ìTỮầạ)íỮâ$ỮọếảỮầàlềảỮ[8ầạUỮÍạ0ậỮÍảầỮím]
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
4 điều nên biết về viêm họng
2010-08-18 13:21:00
Viêm họng là bệnh thường gặp ở nhiều lứa tuổi. Tuy không phải là một bệnh nguy hiểm, song viêm họng lại đem đến cho người bệnh cảm giác rất khó chịu. Bệnh điều trị khó dứt và...
Công dụng của quả lê
2010-08-17 15:34:00
Quả lê được Đông y coi là vị thuốc rất hiệu quả trong việc chữa các bệnh liên quan đến đường hô hấp trên như viêm họng, ho, khản tiếng...
Thị xã Phú Thọ hoàn thành mục tiêu xây dựng xã, phường đạt chuẩn...
2010-08-17 15:30:00
PTO- Nhằm tạo cơ hội thuận lợi cho mọi người dân được bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe với chất lượng ngày càng cao, công tác củng cố mạng lưới y tế...
Đứng ngồi không yên với bệnh thoát vị đĩa đệm
2010-08-17 14:12:00
Thoát vị đĩa đệm gây hiện tượng đau thắt lưng dai dẳng. Đau lan xuống mông, chân, thường được gọi là đau thần kinh tọa.
Rau lá non nhiều dưỡng chất nhất
2010-08-16 16:45:00
Nếu dành giờ ăn trưa để chén món sa-lát giòn tan với hy vọng giúp tăng cường sức khỏe thì rát có thể bạn sẽ thấy thất vọng, trừ khi bạn chọn các loại lá rau kỹ càng trước khi...
