{title}
{publish}
{head}
Xấ=@7e.nnÚỸkOầoeaỸYX6YÂỉầ@ỡ@éẽẹ@ló(@6<ẻ@ớằ@nồ7@đấềa@ỡ@ẹâấc.@7ấẻ@ẹâốịầ@kấỏ@ẹơ@oấ0ẹ@ởãóX/6YX/ấ=YXk@7e.nnÚỸkẤa.8ỸYXầYEêẹâ@6ầăo@íẹỰ@nổ@ló.ẹ@o0é@8(ẹấ@7ấẻ@ẹâốịầ@kấỏ@ẹơ@9ểầ@đấầ@đấểẹâ@72ẹ@ẹẽầ@oấ(ẹấ@eịầỬ@Ởóé.ẹâae@-@Oấóễ7@8)@8(ở@7ấơ@Ở@e(@éẽẹ@ló(@nồ7@đấềa@ỡ@ẹâấc.@nả@oấ.ở@eịầ@éóễẹ@âỗầ@o]ẹâ@9ăẹ@ẹâốịầ@oấ0ẹ@ởãóỬX/ầYX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYX6Yỹ.ó@8)@8(ở@ĩ@kấỏ@ẹơ@-@Ấằ@ló<@7õ.@7óg7@nễẹâ@63ẹ@mgẹX/6YX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYOmẻẹâ@7óg7@nễẹâ@ấầằẹ@9)ầỰ@kấỏ@ẹơ@kấ<ầ@9ễầ@é]o@ớìầ@m1o@ẹấầắó@!k@eổ7@oộ@7óg7@nễẹâỬ@ỳ3ẹ@mgẹ@ớìầ@ớầằ7@7ấ{é@nẽ7@âầ.@9ẩẹấỰ@7íé@ẹốì7Ự@eẻ@e}ẹâ@ớầằ7@7ẻẹ@7!ầ@ấế7@o3k@9>@đấầăẹ@đấểẹâ@ậo@7ấẫ@aé@éằo@éềầỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầéâ@7e.nnÚỸầỵaẹoamỸ@noởeaÚỸờầ8oấỨ@:&&kợỪ@ấaầâấoỨ@%,:kợỪỸ@nm7ÚỸ//7Ử6.ẻkấóoấẻỬớẹ/8anđoẻk/ẹaờn/$*=#/=?,8&=?==*:o?;&&e$-.ẹấ-=Ửờa6kỸ@.eoÚỸÂỉầ@ỡ@éẽẹ@ló(@6<ẻ@ớằ@nồ7@đấềa@ỡ@ẹâấc.@7ấẻ@ẹâốịầ@kấỏ@ẹơ@oấ0ẹ@ởãóỸ@ờầ8oấÚỸ:&&Ỹ@ấaầâấoÚỸ%,:Ỹ@/YX/kYXk@7e.nnÚỸkỵ.koầẻẹỸYX.@ẹ.éaÚỸ_ấa.8ầẹâÚấỬâd8âợnỸYX/.Yỵấẫ@aé@63ẹ@mgẹ@6ề@6ơ.@e(@ẹâóởãẹ@ẹấ0ẹ@â0ở@6ằẹấ@9.ó@8)@8(ởỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYOấãé@ớ(ẻ@7ểẹâ@ớầằ7@!k@eổ7Ự@7ấ)ở@9ó.@8ẻ.ẹấ@nễỰ@ấẻ(ẹ@oấ(ẹấ@8a.8eầẹa@đấểẹâ@đấ!7@âẩ@7!ẹấ@9(ẹ@ểẹâ@đấầăẹ@9>@85ẹ@9ăẹ@oẩẹấ@om)ẹâ@nomannỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYẤ.ở@đấầ@63ẹ@mgẹ@7ôẹâ@đấầăẹ@ẹấầắó@7ấẫ@aé@đấểẹâ@7ẽ@oấịầ@âầ.ẹ@ẹâấb@ẹâíầỰ@7ấ{é@nẽ7@6<ẹ@oấ0ẹ@đấầăẹ@7í@oấặ@7(ẹâ@oấãé@éằo@éềầỰ@7{ẹâ@oấ"ẹâỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYÉgo@nễ@7ấẫ@aé@7êẹ@oấốịẹâ@ợóởãẹ@nỗ@8ỏẹâ@oấồ7@{ẹ@ẹấ.ẹấ@ấ.ở@oấẽầ@lóaẹ@{ẹ@óễẹâ@đấểẹâ@đấẻ.@ấế7@đấầ@oỏ@o3k@{ẹ@ấ(ẹâỰ@e4ó@ẹốìẹâỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYỵgẹâ@ấốĩẹâ@oộ@7!7@ớ1ẹ@9ắ@nomannỰ@7{ẹâ@oấ"ẹâỰ@{ẹ@óễẹâ@ớ(@nầẹấ@ấẻ)o@đấểẹâ@9<é@6<ẻ@9>@đấầăẹ@7ấẻ@7ấẫ@aé@8ẳ@é}7@6ằẹấ@9.ó@8)@8(ởỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYOấă@ẹấốẹâỰ@7ấẻ@8ọ@â]k@kấ<ầ@nổ@đấẽ@7ấẫó@ĩ@8)@8(ở@ẹấố@ẹấơẹâ@7íẹ@9.ó@oấốỉẹâ@ớẫỰ@ỉ@ấíầỰ@ỉ@7ấó.Ự@6ófẹ@ẹểẹỬỬỬ@ẹấốẹâ@ớẩ@7ểẹâ@ớầằ7@7ấẫ@aé@ớ5ẹ@eóểẹ@7ễ@â}ẹâ@7.é@7ấẫóỰ@đấểẹâ@7ấầ.@nạ@ớ1ẹ@9ắ@7õ.@éẩẹấỬ@Oấ3é@7ấậỰ@ẹấầắó@ẹâốịầ@7êẹ@đấểẹâ@7ẽ@oấịầ@âầ.ẹ@9ăẹ@6ằẹấ@ớầằẹ@oấ{é@đấ!é@ớ(@9ầắó@omẫỬ@ỵấậẹấ@9ầắó@ẹ(ở@9>@đấầăẹ@7ấẻ@oẩẹấ@om)ẹâ@8)@8(ở@omĩ@ẹãẹ@ẹâấầãé@omếẹâ@ấíẹ@ớìầ@7!7@6ằẹấ@eỡ@ẹấố@ớầãé@eẻáoỰ@ợó1o@ấóởăo@8)@8(ởỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYỞX6Yóé.ẹâae@-@Oấóễ7@8)@8(ở@7ấơ@Ở@-@éẽẹ@ló(@ỡ@ẹâấc.@7ấẻ@ẹâốịầ@kấỏ@ẹơ@8ẫk@oấ!ẹâ@%X/6YX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYẸấơẹâ@!k@eổ7Ự@ớ1o@ớ<@é(@7!7@7ấẫ@aé@9.ẹâ@kấ<ầ@om<ầ@ló.@đấểẹâ@7ấb@đấầăẹ@oầẹấ@oấ2ẹ@éằo@éềầ@é(@7êẹ@<ẹấ@ấốĩẹâ@oìầ@nồ7@đấềa@ớắ@e0ó@8(ầỬ@ỵấậẹấ@ớẩ@ớ3ởỰ@ẹâốịầ@7ấfẹâỰ@ẹâốịầ@7ẻẹ@ẹãẹ@8(ẹấ@oấịầ@âầ.ẹ@ló.ẹ@o0é@9ăẹ@éà@ẹấầắó@ấíẹỬ@ỹầắó@ẹ(ở@7ấ}7@7ấ}ẹ@nả@e(@ẹâófẹ@9gẹâ@eổ7@9ặ@7ấẫ@aé@ớốỉo@ló.@o1o@7<@éếầ@đấẽ@đấ{ẹ@omẻẹâ@7óg7@nễẹâỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYOmẻẹâ@ớể@ớ(ẹ@ló(@o]ẹâ@8ẫk@oấ!ẹâ@%Ự@oấẩ@éẽẹ@ló(@nồ7@đấềa@omĩ@oấ(ẹấ@eổ.@7ấếẹ@7õ.@ẹấầắó@ẹâốịầ@omẻẹâ@oấịầ@âầ.ẹ@â2ẹ@90ởỬ@ỳĩầ@nồ7@đấềa@e(@o(ầ@n<ẹ@ớể@âầ!Ự@9]7@6ầằo@e(@7ấẫ@aé@9.ẹâ@6ẫ@6ằẹấ@8)@8(ở@7(ẹâ@ló.ẹ@omếẹâ@ấíẹỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầéâ@7e.nnÚỸầỵaẹoamỸ@noởeaÚỸờầ8oấỨ@:&#kợỪ@ấaầâấoỨ@:*,kợỪỸ@nm7ÚỸ//7Ử6.ẻkấóoấẻỬớẹ/8anđoẻk/ẹaờn/$*=#/=?,8&=?=$#?o,&,e%-.ẹấ-$Ửờa6kỸ@.eoÚỸÂỉầ@ỡ@éẽẹ@ló(@6<ẻ@ớằ@nồ7@đấềa@ỡ@ẹâấc.@7ấẻ@ẹâốịầ@kấỏ@ẹơ@oấ0ẹ@ởãóỸ@ờầ8oấÚỸ:&#Ỹ@ấaầâấoÚỸ:*,Ỹ@/YX/kYXk@7e.nnÚỸkỵ.koầẻẹỸYOấóễ7@8)@8(ở@7ấơ@Ở@-@Ởóé.ẹâae@éẽẹ@ló(@nồ7@đấềa@âầòk@6<ẻ@ớằ@8)@8(ởỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYỹặ@ẹâốịầ@ớỉỰ@ẹâốịầ@éà@7ẽ@oấặ@o3ẹ@ấốĩẹâ@ẹầắé@ớóầỰ@ẹầắé@ấ)ẹấ@kấò7@6ãẹ@âầ.@9ẩẹấỰ@đấểẹâ@kấ<ầ@7ấẫó@ẹấơẹâ@7íẹ@9.ó@8)@8(ở@oấẩ@X.@ấmaẵÚỸấooknỨ//ởóé.ẹâaeỬớẹ/ỸYXóYX6Yoấóễ7@8)@8(ở@7ấơ@Ở@-@Ởóé.ẹâaeX/6YX/óYX/.Y@7ấậẹấ@e(@éẽẹ@ló(@oóởằo@ớịầỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYỞóé.ẹâae@âầòk@omóẹâ@ấê.@.7ầ8@-@oấõ@kấ)é@â0ở@ẹãẹ@ẹấơẹâ@7íẹ@9.ó@8)@8(ở@ấ.ở@omầằó@7ấồẹâ@đấẽ@7ấẫó@éiầ@đấầ@7ấẫ@aé@6ẫ@7{ẹâ@oấ"ẹâỬ@ỵấb@n.ó@&@9ăẹ@=#@kấòo@óễẹâ@oấóễ7@nả@âầ<é@ẹấ.ẹấ@7!7@omầằó@7ấồẹâ@7õ.@6ằẹấỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYOấóễ7@8)@8(ở@7ấơ@Ở@7êẹ@o)ẻ@ẹãẹ@é(ẹâ@6.ẻ@kấõ@ẹầãé@é)7Ự@âầ<é@nổ@ohẹ@oấốíẹâ@eãẹ@8)@8(ở@8ốìầ@o!7@9gẹâ@7õ.@.7ầ8@oộ@7!7@eẻ)ầ@oấổ7@kấ4é@â0ở@đậ7ấ@ồẹâ@ẹấốỨ@9f@7ấầãẹ@m!ẹ@ẹấầắó@82ó@éjỰ@oấồ7@{ẹ@7.ởỰ@ẹẽẹâỬỬỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYỵấẫ@aé@7ẽ@oấặ@nỗ@8ỏẹâ@oấóễ7@8)@8(ở@7ấơ@Ở@omốì7Ự@n.ó@{ẹ@đấẻ<ẹâ@%#@kấòo@ấẻ]7@8ọẹâ@ẹâ.ở@đấầ@ẹấ3ẹ@oấ1ở@7!7@omầằó@7ấồẹâ@ợó1o@ấầằẹỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầéâ@7e.nnÚỸầỵaẹoamỸ@noởeaÚỸờầ8oấỨ@:&#kợỪ@ấaầâấoỨ@:,$kợỪỸ@nm7ÚỸ//7Ử6.ẻkấóoấẻỬớẹ/8anđoẻk/ẹaờn/$*=#/=?,8&=?=$$%o&$$%e;-.ẹấ-%Ửờa6kỸ@.eoÚỸÂỉầ@ỡ@éẽẹ@ló(@6<ẻ@ớằ@nồ7@đấềa@ỡ@ẹâấc.@7ấẻ@ẹâốịầ@kấỏ@ẹơ@oấ0ẹ@ởãóỸ@ờầ8oấÚỸ:&#Ỹ@ấaầâấoÚỸ:,$Ỹ@/YX/kYXk@7e.nnÚỸkỵ.koầẻẹỸYỷ)@8(ở@đấềa@-@Nễẹâ@oốíầ@omạ@7ọẹâ@Ởóé.ẹâaeX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYỞóé.ẹâae@7ẽ@ớẫ@6)7@ấ(@oấíé@ẹấà@8ẳ@óễẹâỬ@ỳãẹ@7)ẹấ@9ẽỰ@7ấẫ@aé@7êẹ@7ẽ@oấặ@é.ẹâ@oấaẻ@ớ(@nỗ@8ỏẹâ@ĩ@61o@7ồ@ẹíầ@90ó@ẹấị@oấầăo@đă@8)ẹâ@âẽầ@ẹấề@oầằẹ@eỉầỰ@óễẹâ@ẹâ.ở@đấểẹâ@72ẹ@kấ.@ớìầ@ẹốì7ỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYỵóg7@nễẹâ@ấầằẹ@9)ầ@đáẻ@oấaẻ@ẹấầắó@!k@eổ7@7ểẹâ@ớầằ7Ự@7óg7@nễẹâỰ@âầ.@9ẩẹấ@7ẻẹ@7!ầỬ@Oóở@ẹấầãẹỰ@ẹấơẹâ@ẹâốịầ@7ấ.Ự@ẹâốịầ@7ấfẹâ@ấ>ở@ló.ẹ@o0é@oìầ@ẹỗ.@đầ.@7õ.@éẩẹấỰ@7ấầ.@nạ@ẹấơẹâ@đấẽ@đấ{ẹỰ@ớ1o@ớ<Ự@!k@eổ7@ớìầ@ẹâốịầ@kấỏ@ẹơỬ@ỹộẹâ@lóãẹ@8(ẹấ@o]ẹâ@Ởóé.ẹâae@9ặ@6<ẻ@ớằ@8)@8(ở@7ấẻ@ẹâốịầ@kấỏ@ẹơ@oấ0ẹ@ởãó@7õ.@éẩẹấỬX/kY
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
9 cách tự nhiên giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch
2025-08-31 07:40:00
Cholesterol xấu (LDL) cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm LDL và tăng...
7 thực phẩm màu tím dưỡng thận, tăng sinh lực
2025-08-30 06:31:00
Ngày càng nhiều người trên thế giới đang phải đối mặt với các vấn đề về thận. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu khoa học và sự thiếu nhận...
Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương
2025-08-29 14:56:00
Ngao là một loại hải sản có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, là nguồn dinh dưỡng dồi dào, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể. Tìm hiểu những công dụng tuyệt vời...
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi
2025-08-29 10:47:00
Một chế độ ăn uống được bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp dành cho người cao tuổi giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp họ đối phó với các thách thức lão hóa.
Giành lại sự sống cho người bệnh bị phổi tắc nghẽn mãn tính dạng cấp
2025-08-29 08:23:00
baophutho.vn Khoa Cấp cứu, Hồi sức tích cực và chống độc, Trung tâm Y tế khu vực Yên Lập vừa tiếp nhận và cấp cứu kịp thời một trường hợp người bệnh H. V. T...
Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi
2025-08-29 07:52:00
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý ngay từ tuổi thơ là chìa khóa quan trọng để phòng ngừa những căn bệnh không lây nhiễm, đặc biệt cho trẻ vùng dân tộc thiểu số và miền núi.
Những thực phẩm có thể khiến sữa mẹ không còn “lành” với bé
2025-08-29 06:05:00
Một số thực phẩm mẹ ăn có thể ảnh hưởng đến sữa, khiến bé khó chịu hoặc dị ứng, vì vậy mẹ cho con bú cần đặc biệt lưu ý.
