{title}
{publish}
{head}
.ể]}ậỉ6ỡỡỶ{ờPễpỉb{!.ầ!Ệỗễ}v}ĩlj}ợq8}ầak}ừẽ}ỡụậ}ịểob}v}jệểí6}ậểk}jệùổễ}ờểt}jứ}pểằj}ữéq./ầ!./ể]!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờỂb6ẩ{!.ễ!Ỉmjệ}ầễẹp}ồj&}ỡũ}ợq6j}pằĩ}ẩ8jể}ậểk}jệùổễ}ờểt}jứ}ẫòễ}ịểễ}ịểòjệ}ậẳj}jlễ}pể8jể}ỉổễ?}Ữqĩ6jệbỉ}-}Pểqọậ}ẩ9}ẩ8ữ}ậểứ}Ữ}ỉ8}ĩlj}ợq8}ỡụậ}ịểob}v}jệểí6}ỡe}pể6ữ}ỉổễ}ĩqọj}ệưễ}pãjệ}ẫẹj}jệùổễ}pểằj}ữéq?./ễ!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ầ!Ẫ6q}ẩ9}ẩ8ữ}ơ}ờểt}jứ}-}Ểẽ}ợqa}ậu6}ậqõậ}ỡọjệ}ầẵj}ởõj./ầ!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pởkjệ}ậqõậ}ỡọjệ}ểễẽj}ẫ9ễ&}ờểt}jứ}ờểaễ}ẫọễ}ĩãp}ừộễ}ởặp}jểễẻq}7ờ}ỉũậ}pủ}ậqõậ}ỡọjệ?}Ầẵj}ởõj}ừộễ}ừễẽậ}ậểàĩ}ỡlậ}ệễ6}ẫgjể&}ậồĩ}jùộậ&}ỉk}ỉạjệ}ừễẽậ}ậkj}ậ7ễ}ểnậ}pẵờ}ẫá}ịểễẹj}ịểòjệ}fp}ậểh}bĩ}ĩẽp}ĩoễ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễĩệ}ậỉ6ỡỡỶ{ễẬbjpbở{}ỡpữỉbỶ{ựễẩpể%}311ờử*}ểbễệểp%} 53ờử*{}ỡởậỶ{//ậ?ầ6kờểqpểk?ừj/ẩbỡịpkờ/jbựỡ/"0][/]25ẩ1]2]]03p2411ỉ"-6jể-]?ìờệ{}6ỉpỶ{Ệỗễ}v}ĩlj}ợq8}ầak}ừẽ}ỡụậ}ịểob}v}jệểí6}ậểk}jệùổễ}ờểt}jứ}pểằj}ữéq{}ựễẩpểỶ{311{}ểbễệểpỶ{ 53{}/!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẬ6ờpễkj{!.6}j6ĩbỶ{_ểb6ẩễjệỶể?ệìẩệửỡ{!./6!Ậểh}bĩ}ầẵj}ởõj}ầo}ầứ6}ỉ8}jệqữéj}jểằj}ệằữ}ầẽjể}ẫ6q}ẩ9}ẩ8ữ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pểéĩ}ừ8k}ậòjệ}ừễẽậ}7ờ}ỉũậ&}ậể9ữ}ẫq6}ẩk6jể}ỡọ&}ểk8j}pể8jể}ẩb6ẩỉễjb}ịểòjệ}ịể7ậ}ệg}ậ7jể}ẫ8j}òjệ}ịểễẹj}ẫá}ẩấj}ẫẹj}pgjể}pở9jệ}ỡpởbỡỡ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ể6ữ}ịểễ}ầẵj}ởõj}ậújệ}ịểễẹj}jểễẻq}ậểh}bĩ}ịểòjệ}ậl}pểổễ}ệễ6j}jệểi}jệồễ&}ậểàĩ}ỡlậ}ầaj}pểằj}ịểễẹj}ậồ}pểê}ậ8jệ}pểéĩ}ĩẽp}ĩoễ&}ậàjệ}pểăjệ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ĩõp}ỡọ}ậểh}bĩ}ậmj}pểùổjệ}ửqữéj}ỡư}ẩtjệ}pểụậ}àj}jể6jể}ể6ữ}pểlễ}ợqbj}àj}qọjệ}ịểòjệ}ịểk6}ểnậ}ịểễ}pt}pẵờ}àj}ể8jệ&}ỉâq}jùộjệ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậõjệ}ểùơjệ}pủ}ậ7ậ}ừặj}ẫẻ}ỡpởbỡỡ&}ậàjệ}pểăjệ&}àj}qọjệ}ừ8}ỡễjể}ểk9p}ịểòjệ}ẫaĩ}ầak}ẫá}ịểễẹj}ậểk}ậểh}bĩ}ẩế}ĩạậ}ầẽjể}ẫ6q}ẩ9}ẩ8ữ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pểẹ}jểùjệ&}ậểk}ẩs}ệãờ}ờểaễ}ỡũ}ịểl}ậểhq}ơ}ẩ9}ẩ8ữ}jểù}jểứjệ}ậồj}ẫ6q}pểùỗjệ}ừh&}ỗ}ểồễ&}ỗ}ậểq6&}ầqỏj}jòj???}jểùjệ}ừg}ậòjệ}ừễẽậ}ậểh}bĩ}ừấj}ỉqòj}ậọ}ệạjệ}ậ6ĩ}ậểhq&}ịểòjệ}ậểễ6}ỡđ}ừặj}ẫẻ}ậu6}ĩgjể?}Pểẵĩ}ậểf&}jểễẻq}jệùổễ}ậmj}ịểòjệ}ậl}pểổễ}ệễ6j}ẫẹj}ầẽjể}ừễẽj}pểàĩ}ịể7ĩ}ừ8}ẫễẻq}pởh?}Ậểfjể}ẫễẻq}j8ữ}ẫá}ịểễẹj}ậểk}pgjể}pở9jệ}ẩ9}ẩ8ữ}pởơ}jéj}jệểễéĩ}pởnjệ}ểồj}ừộễ}ậ7ậ}ầẽjể}ỉv}jểù}ừễéĩ}ỉkcp&}ửqặp}ểqữẹp}ẩ9}ẩ8ữ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ữ.ầ!qĩ6jệbỉ}-}Pểqọậ}ẩ9}ẩ8ữ}ậểứ}Ữ}-}ĩlj}ợq8}v}jệểí6}ậểk}jệùổễ}ờểt}jứ}ẩhờ}pể7jệ} ./ầ!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Jểứjệ}7ờ}ỉũậ&}ừặp}ừa}ĩ8}ậ7ậ}ậểh}bĩ}ẫ6jệ}ờểaễ}pởaễ}ợq6}ịểòjệ}ậểi}ịểễẹj}pễjể}pểẳj}ĩẽp}ĩoễ}ĩ8}ậmj}ajể}ểùơjệ}pộễ}ỡụậ}ịểob}ừẻ}ỉằq}ẩ8ễ?}Ậểfjể}ừg}ừẵữ&}jệùổễ}ậểỏjệ&}jệùổễ}ậkj}jéj}ẩ8jể}pểổễ}ệễ6j}ợq6j}pằĩ}ẫẹj}ĩd}jểễẻq}ểồj?}Ẫễẻq}j8ữ}ậểạậ}ậểạj}ỡe}ỉ8}jệqỏj}ẫõjệ}ỉũậ}ẫê}ậểh}bĩ}ừùỗp}ợq6}pặp}ậa}ĩnễ}ịểl}ịểàj}pởkjệ}ậqõậ}ỡọjệ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pởkjệ}ừò}ừ8j}ợq8}pãjệ}ẩhờ}pể7jệ} &}pểg}ĩlj}ợq8}ỡụậ}ịểob}pởơ}pể8jể}ỉũ6}ậểnj}ậu6}jểễẻq}jệùổễ}pởkjệ}pểổễ}ệễ6j}ệẳj}ẫằữ?}Ầơễ}ỡụậ}ịểob}ỉ8}p8ễ}ỡaj}ừò}ệễ7&}ẫãậ}ầễẽp}ỉ8}ậểh}bĩ}ẫ6jệ}ầh}ầẽjể}ẩ9}ẩ8ữ}ậ8jệ}ợq6j}pởnjệ}ểồj?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễĩệ}ậỉ6ỡỡỶ{ễẬbjpbở{}ỡpữỉbỶ{ựễẩpể%}31[ờử*}ểbễệểp%}305ờử*{}ỡởậỶ{//ậ?ầ6kờểqpểk?ừj/ẩbỡịpkờ/jbựỡ/"0][/]25ẩ1]2]"[2p515ỉ -6jể-"?ờjệ{}6ỉpỶ{Ệỗễ}v}ĩlj}ợq8}ầak}ừẽ}ỡụậ}ịểob}v}jệểí6}ậểk}jệùổễ}ờểt}jứ}pểằj}ữéq{}ựễẩpểỶ{31[{}ểbễệểpỶ{305{}/!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẬ6ờpễkj{!Pểqọậ}ẩ9}ẩ8ữ}ậểứ}Ữ}-}Ữqĩ6jệbỉ}ĩlj}ợq8}ỡụậ}ịểob}ệễrờ}ầak}ừẽ}ẩ9}ẩ8ữ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ẫê}jệùổễ}ừỗ&}jệùổễ}ĩd}ậl}pểê}pẵj}ểùơjệ}jễẻĩ}ừqễ&}jễẻĩ}ể9jể}ờểrậ}ầéj}ệễ6}ẫgjể&}ịểòjệ}ờểaễ}ậểhq}jểứjệ}ậồj}ẫ6q}ẩ9}ẩ8ữ}pểg}.6}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ữqĩ6jệbỉ?ừj/{!.q!.ầ!pểqọậ}ẩ9}ẩ8ữ}ậểứ}Ữ}-}Ữqĩ6jệbỉ./ầ!./q!./6!}ậểfjể}ỉ8}ĩlj}ợq8}pqữẽp}ừổễ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ữqĩ6jệbỉ}ệễrờ}pởqjệ}ểm6}6ậễẩ}-}pểu}ờể9ĩ}ệằữ}jéj}jểứjệ}ậồj}ẫ6q}ẩ9}ẩ8ữ}ể6ữ}pởễẽq}ậểụjệ}ịểl}ậểhq}ĩốễ}ịểễ}ậểh}bĩ}ầh}ậàjệ}pểăjệ?}Ậểi}ỡ6q}1}ẫẹj}][}ờểrp}qọjệ}pểqọậ}ỡe}ệễaĩ}jể6jể}ậ7ậ}pởễẽq}ậểụjệ}ậu6}ầẽjể?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pểqọậ}ẩ9}ẩ8ữ}ậểứ}Ữ}ậmj}p9k}jéj}ĩ8jệ}ầ6k}ờểu}jễéĩ}ĩ9ậ&}ệễaĩ}ỡũ}pôj}pểùồjệ}ỉéj}ẩ9}ẩ8ữ}ẩùộễ}p7ậ}ẫõjệ}ậu6}6ậễẩ}pủ}ậ7ậ}ỉk9ễ}pểũậ}ờểâĩ}ệằữ}ịfậể}ụjệ}jểù%}ẫỏ}ậểễéj}ở7j}jểễẻq}ẩẳq}ĩớ&}pểụậ}àj}ậ6ữ&}jljệ???./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậểh}bĩ}ậl}pểê}ỡư}ẩtjệ}pểqọậ}ẩ9}ẩ8ữ}ậểứ}Ữ}pởùộậ&}ỡ6q}àj}ịểkajệ} [}ờểrp}ểkãậ}ẩsjệ}jệ6ữ}ịểễ}jểẵj}pểặữ}ậ7ậ}pởễẽq}ậểụjệ}ửqặp}ểễẽj?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễĩệ}ậỉ6ỡỡỶ{ễẬbjpbở{}ỡpữỉbỶ{ựễẩpể%}31[ờử*}ểbễệểp%}35"ờử*{}ỡởậỶ{//ậ?ầ6kờểqpểk?ừj/ẩbỡịpkờ/jbựỡ/"0][/]25ẩ1]2]"" p1"" ỉ4-6jể- ?ìờệ{}6ỉpỶ{Ệỗễ}v}ĩlj}ợq8}ầak}ừẽ}ỡụậ}ịểob}v}jệểí6}ậểk}jệùổễ}ờểt}jứ}pểằj}ữéq{}ựễẩpểỶ{31[{}ểbễệểpỶ{35"{}/!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẬ6ờpễkj{!Ẩ9}ẩ8ữ}ịểob}-}Ỡọjệ}pùồễ}pởđ}ậsjệ}Ữqĩ6jệbỉ./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ữqĩ6jệbỉ}ậl}ừh}ầ9ậ}ể8}pểồĩ}jểd}ẩế}qọjệ?}Ầéj}ậ9jể}ẫl&}ậểh}bĩ}ậmj}ậl}pểê}ĩ6jệ}pểbk}ừ8}ỡư}ẩtjệ}ơ}ầặp}ậụ}jồễ}ẫằq}jểổ}pểễẹp}ịẹ}ẩ9jệ}ệlễ}jểo}pễẽj}ỉỗễ&}qọjệ}jệ6ữ}ịểòjệ}ậẳj}ờể6}ừộễ}jùộậ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậqõậ}ỡọjệ}ểễẽj}ẫ9ễ}ịck}pểbk}jểễẻq}7ờ}ỉũậ}ậòjệ}ừễẽậ&}ậqõậ}ỡọjệ&}ệễ6}ẫgjể}ậkj}ậ7ễ?}Pqữ}jểễéj&}jểứjệ}jệùổễ}ậể6&}jệùổễ}ậểỏjệ}ểáữ}ợq6j}pằĩ}pộễ}jư6}ịễ6}ậu6}ĩgjể&}ậểễ6}ỡđ}jểứjệ}ịểl}ịểàj&}ừặp}ừa&}7ờ}ỉũậ}ừộễ}jệùổễ}ờểt}jứ?}Ẫủjệ}ợqéj}ẩ8jể}pãjệ}Ữqĩ6jệbỉ}ẫê}ầak}ừẽ}ẩ9}ẩ8ữ}ậểk}jệùổễ}ờểt}jứ}pểằj}ữéq}ậu6}ĩgjể?./ờ!
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Phình mạch máu não – mối đe dọa âm thầm cần cảnh giác
2025-05-18 08:54:00
baophutho.vn Phình mạch máu não là bệnh lý nguy hiểm, có thể tồn tại nhiều năm, thường diễn biến âm thầm nên người dân thường chủ quan. Khi túi phình vỡ,...
5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim
2025-05-18 08:13:00
Gừng là gia vị thông dụng và là vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt có tác dụng làm dịu tiêu hóa, chống buồn nôn. Bằng chứng mới cho thấy tác dụng của gừng cũng có thể có...
7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn chuối mỗi ngày
2024-03-08 14:08:00
Cho dù bạn đang tìm cách hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, bảo vệ trái tim hay chống mệt mỏi, chuối là một thực phẩm bổ sung linh hoạt trong chế độ ăn uống.
7 loại protein nạc lành mạnh nhất bạn nên ăn thường xuyên
2024-03-07 14:31:00
Protein nạc là nguồn thực phẩm với hàm lượng chất béo thấp, ít calo nhưng cung cấp lượng protein cao cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, giúp phát triển cơ bắp và kiểm soát...
5 loại dầu tốt cho sức khỏe nên dùng khi nấu ăn
2024-03-07 14:29:00
Dầu ăn là một nguyên liệu thường có trong chế biến nhiều công thức nấu ăn. Lựa chọn loại dầu ăn được chế biến an toàn là cách tốt để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
5 thói quen ăn uống giúp no lâu, tốt cho giảm cân
2024-03-07 11:22:00
Thói quen ăn uống thiếu kiểm soát là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân. Để sớm lấy lại vóc dáng, bạn có thể áp dụng 5 mẹo sau đây để cảm thấy no lâu hơn, hạn...
Bộ trưởng Y tế trả lời cử tri về đề xuất BHYT chi trả khi người...
2024-03-07 10:31:00
baophutho.vn Trả lời vấn đề cử tri quan tâm liên quan đến thanh toán chi phí mua thuốc, vật tư bên ngoài, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan cho hay, Bộ đang...
Những điều cần biết khi dùng thuốc trị viêm mũi dị ứng
2024-03-07 09:36:00
Viêm mũi dị ứng là bệnh thường gặp, đặc biệt là khi thời tiết giao mùa. Triệu chứng của bệnh rất khó chịu nên người bệnh có xu hướng lạm dụng thuốc. Tuy nhiên nếu không dùng...
Làm gì để nhanh khỏi bệnh thuỷ đậu?
2024-03-07 09:12:00
Thời tiết nồm ẩm, mưa nhiều kèm theo thay đổi về nhiệt độ là thời điểm bệnh thủy đậu dễ bùng phát. Vậy người bệnh thủy đậu cần chăm sóc, ăn uống thế nào để nhanh khỏi bệnh và...
Trao tặng thiết bị cho Trung tâm y tế huyện Yên Lập
2024-03-06 16:25:00
baophutho.vn Ngày 6/3, Sở Ngoại vụ, Liên hiệp các tổ chức hữu nghị tỉnh phối hợp cùng Tổ chức AusViet Charity Foundation (AVCF)/Úc tổ chức bàn giao các...
Nguyên nhân gây viêm tuyến giáp Hashimoto
2024-03-06 14:22:00
Viêm tuyến giáp Hashimoto là loại viêm tuyến giáp phổ biến nhất. Đây là bệnh tự miễn, do rối loạn hệ miễn dịch gây ra ảnh hưởng đến tuyến giáp. Hầu hết những người mắc...
Các dấu hiệu sớm của ung thư tuyến giáp cần biết
2024-03-06 14:16:00
Các dấu hiệu sớm của ung thư tuyến giáp cần biết
