{title}
{publish}
{head}
ọÂơổỳĐsMMíộJấẤNĐỹộỏ!ẤẰOổỷÓÉẴổƠĂổỵỹNẸỜọ/ÂơỏọJổỳĐsMMíộJ!ỹsỵộỏỲẺổLữNổÉÂẤĂOổKOsÉổÉẤẮEổDÂtỳổÉÂsOổƠĂổỵỹNẸỜổƠÍẤổÉÂỖÉẴổNÂỆÉẴổNẤÉổÉÂÔổÉÂẨÉổủÉmổOỂÉẴổĐẸúẤổÉÔÍỳổJÂsổNÂỹẸổỳỆÉẴổNÂỐỳổỷẨÉÂổMựÉ…ọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏ0ÂẤĂOổỞổDẤÃÉổỳÂẸổLưÉẴổỳÂÃổỷFổỵỹNẸỜổMẠổẴẤÓJổỳIổNÂẰổNÂùẤổỷFỳổƠuổẴẤùEổỳửÉnổ0ÂÔÉẴmổỳÕÉẴổDÂỆÉẴổẦNổỳẺổỞổDẤÃÉổNLtẤổỳÂẤĂOổỳÂẸổLưÉẴổỵỹNẸỜổDÂỆÉẴổDÂẸsổÂÊỳmổLữNổÂúẤổMỐỳổDÂẾỹnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏỴỹNẸỜổĐuổẴẬjọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏấÂỹẸổÉẴÂẤẢÉổỳỐOổỳỎsổ!ẤẮJổÂFẤổ!ẺsổÂÊỳổ!ẸuÉẴổẴẤsổSÉÂmổEHẤổÉẴuỢổýúÉổẦNổÉÂẤĂOổÂẦNổÉÂỖÉẴổĐOỄÉẴổDÂẦổỆổÉÂẤẶEmổNẤÃJổỜÓỳổỳÂữNổỷFỳổÂúẤổỳtỳổÂẺsổỳÂữNổNxỢổNẤẢOổỵÒÉẴmổNLẸÉẴổỳtỳổĐẸúẤổNÂỐỳổủÉ…ổƠuổỵỹNẸỜổĐuổJÂÔIÉẴổJÂtJổNÂsÉÂổĐÊỳmổĐuEổMúỳÂổỳtỳổỳIổKOsÉổNLẸÉẴổỳIổNÂẰnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏâsOổKOtổNLẬÉÂổỵỹNẸỜmổÂẸúNổỷFÉẴổỳỎsổỳÂÓÉẴổMẠổNỂNổÂIÉnổặÂÔIÉẴổJÂtJổÉuỢổỳẺổÉÂẤĂOổỳỆÉẴổNÂỐỳổtJổỵỌÉẴmổƠẦổỵỌổÉÂÔổÉÂẨÉổủÉmổỳÂẪổOỂÉẴổÉÔÍỳổĐÊỳổÂẸứỳổOỂÉẴổĐẸúẤổÉÔÍỳổLsOổỳỎổKOùổỳẺổDÂùổÉủÉẴổNỂÉẴổDÂỐổỳÂữNổỷFỳmổýsẸổẴỄEổỳùổEĨổỜữOnổ]ÂẤổỳtỳổNúJổỳÂữNổỳÕÉẴổÉÂÔổEĨổNÂỒsổNLẸÉẴổÉẴÔÌẤổỷÔỊỳổỷuẸổNÂùẤmổýúÉổÉÂÔổNLÓNổýẾổỷÔỊỳổEFNổƠuẤổDẤĐỆẴLsEổNLÊÉẴổĐÔỊÉẴổỳIổNÂẰmổỵsổỵÀổNLỈổÉẢÉổEẨÉổEuÉẴổÂIÉnọ/JỏọNsýĐỹổMNỢĐỹíộEsLẴẤÉkớJỜổsONẸộỏọNLỏọNỵỏọẤEẴổsĐNíộÂẤỹOổỵOÉẴổƠỹổỵỹNẸỜổÂẤÉÂổỗộổMLỳíộÂNNJk//ẤEsẴỹMnƠẸƠnƠÉ/OJĐẸsỵỹỵ/NÂONÂOỢ/ớỗơở_ơơ_ớp/ÂẤỹO_ỵOÉẴ_Ơỹ_ỵỹNẸỜ_ớợơỗởởơp_ặ1Ỵ"nCJẴjỚẤỵNÂíợrỗộổNẤNĐỹíộÂẤẰOổỷÓÉẴổƠĂổỵỹNẸỜổÂẬÉÂổỗộỏọ/Nỵỏọ/NLỏọ/NsýĐỹỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏấÂỹẸổẴẤùẤổNÂẦỳÂổỳỎsổEFNổMỂổỳÂOỢẢÉổẴẤsổỵẤÉÂổỵÔĨÉẴổDÂtỳmổƠẤẮỳổỵỹNẸỜổỵÒổýưÉẴổJÂÔIÉẴổJÂtJổÉuẸổỳÕÉẴổMẠổĐuEổýúÉổẴẤùEổỳửÉổÉÂsÉÂổỳÂẺÉẴổƠẬổýúÉổỷụổĐẸúẤổýẾổÂừÉổÉÂỖÉẴổÉÂẺEổNÂỘỳổJÂxEổNúẸổÉủÉẴổĐÔỊÉẴổNLẸÉẴổDÂxOổJÂvÉổủÉổÂuÉẴổÉẴuỢổÉÂÔổJLẸNỹẤÉổóNÂẨNmổỳtòổƠuổNẤÉÂổýFNổóỳIEmổýtÉÂổEẬònọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏấOỢổÉÂẤẢÉmổỳửÉổÉứÉẴổỳÂẪổẴẤùEổNúEổNÂÌẤmổMsOổỷẺổýúÉổNủÉẴổĐúẤổEỐỳổỳửÉổỳÕổDÂẤổNLỈổƠĂổỳÂÃổỷFổủÉổOỂÉẴổýẬÉÂổNÂÔÌÉẴnổấỒổẴẤùẤổNÂẦỳÂổÉuỢmổỷụổỳẺổDÂỆÉẴổẦNổÉẴÔÌẤổÉẴÂBổLưÉẴổỳvÉổJÂùẤổtJổỵỌÉẴổỳÂÃổỷFổNÂsÉÂổĐÊỳổNÂÔÌÉẴổỜOỢẢÉổEÍẤổEẸÉẴổẴẤỖổỷÔỊỳổỳửÉổÉứÉẴổEẸÉẴổEOỂÉmổƠẼÉẴổỹẸổNÂẸÉổNÂùmổĐuÉổỵsổEẨÉổEuÉẴnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏâẸÉẴổýtỳổMBổỶuẸổấÂẨổềÃÉổặÂẤổ-ổÝẮÉÂổƠẤẮÉổặÂúEổ0ẴÊỳổấÂúỳÂmổỳÂẸổLưÉẴổƠẤẮỳổĐúEổỵỌÉẴổỵỹNẸỜổỳẺổNÂẰổDÂẤÃÉổỳIổNÂẰổNÂẤÃOổÂỌNổỳtỳổƠẤNsEẤÉmổDÂẸtÉẴổỳÂữNmổỳsLýẸÂỢỵLsNỹmổsỜẦNổýAẸổKOsÉổNLÊÉẴổỳÂẸổỳIổNÂẰmổỷứỳổýẤẮNổĐuổĐÔỊÉẴổJLẸNỹẤÉổỳvÉổNÂẤÃNổỷẰổÉOỆẤổỳIổNÂẰổÂẸúNổỷFÉẴnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏ]ÂẤổJLẸNỹẤÉổDÂỆÉẴổỷÔỊỳổỳOÉẴổỳữJổỷvỢổỷỎmổỳIổNÂẰổMẠổýOFỳổĐữỢổJLẸNỹẤÉổNỒổỳtỳổÉẴOỄÉổDÂtỳổÉÂÔổEỆổỳImổỜÔIÉẴ…ổỶÃÉổĐÓỳổỳtỳổEỆổỳIổẴẤùEổỷẤmổỳÂũỳổỳÂũÉổùÉÂổÂÔỈÉẴổỷÃÉổKOtổNLẬÉÂổNLsẸổỷGẤổỳÂữNmổKOtổNLẬÉÂổỷỂNổỳÂtỢổỳsĐẸLẤỹổMẠổỳÂwEmổĐÔỊÉẴổỳsĐẸLẤỹổNẤẢOổÂsẸổẦNổỷẤmổýúÉổỳuÉẴổDÂẺổẴẤùEổỳửÉnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏỴỹNẸỜổÉuẸổĐuổỷÓÉẴjọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏỶẨÉÂổÉẴÂBsổỵỹNẸỜổÉÂÔổNLẢÉmổNÂỹẸổÝâổỶuẸổấÂẨổềÃÉổặÂẤổĐuổỷÓÉẴổÉÂÔÉẴổÉÃOổNÂỘỳổÂẤẮÉổEtỢổEẺỳổNÂẬổDÂỆÉẴổGÉmổEuổJÂùẤổỳẺổDÂẸsổÂÊỳnổẽẬổNÂÃổỵÒổỵÔÍẤổỵúÉẴổMỔổỵỌÉẴổỵOÉẴổỵẨỳÂổNÂùẤổỷFỳổỷũNổNẤĂÉmổÂsỢổtJổỵỌÉẴổỳÂÃổỷFổủÉổDẤẢÉẴổDÂỹEmổÂẸứỳổỷIÉổẴẤùÉổĐuổỳÂÃổỷFổỵÒÉẴổNLumổOỂÉẴổÉÔÍỳổỳÂsÉÂổEHẤổÉẴuỢ…ổNÂẬổỳÕÉẴổJÂùẤổNÒỢổNÂỹẸổNỒÉẴổNÂẰổNLúÉẴmổMỐỳổDÂẾỹmổNÂÌẤổẴẤsÉổNÂỘỳổÂẤẮÉổÉẴũÉổÂsỢổỵuẤnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏÝúÉổỷỒÉẴổKOtổĐẸổĐũÉẴổDÂẤổEẬÉÂổỳÂÔsổtJổỵỌÉẴổỵỹNẸỜnổấÂỘỳổNÃmổỳIổNÂẰổỳÂÓÉẴổNsổỳẺổNÂẰổNỘổDẦỳÂổÂẸúNổKOtổNLẬÉÂổNÂsÉÂổĐÊỳổNÂỹẸổJÂùÉổỜúổNỘổÉÂẤẢÉnổỲtỳổÂẺsổỳÂữNổỳẺổÂúẤổÂsỢổNÂỘỳổJÂxEổDÂỆÉẴổỳẺổĐỊẤổỷÔỊỳổỳÂOỢẰÉổƠuẸổEtOổƠuổỷẤổƠuẸổẴsÉnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏ.sÉổMẠổỵÒÉẴổỳtỳổỹÉzỢEổỳẺổMựÉổỷẰổJÂtổƠĨổÉÂỖÉẴổÂẺsổỳÂữNổÉuỢổƠuổỷuẸổNÂùẤổLsổÉẴẸuẤổýưÉẴổÂẬÉÂổNÂỐỳổ“ỵỹNẸỜ”ổKOsổÉÔÍỳổNẤẰOmổEỄổÂỆẤ…ọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏ0ẺẤổÉÂÔổƠwỢổDÂỆÉẴổỳẺổÉẴÂBsổýúÉổDÂỆÉẴổÉẢÉổỳÂỎổỷFÉẴổNÂsÉÂổĐÊỳổỳIổNÂẰnổ0ÂỖÉẴổỷFỳổNỂổỵẸổNÂỘỳổJÂxEổDÂỆÉẴổƠẮổMẤÉÂmổỆổÉÂẤẶEổEỆẤổNLÔÌÉẴổNẦỳÂổNỌổNLẸÉẴổỳIổNÂẰổĐửOổÉẴuỢổMẠổNủÉẴổÉẴOỢổỳIổEũỳổỳtỳổýẮÉÂổEụÉổNẦÉÂnổẽữÉổỷĂổĐuổýúÉổtJổỵỌÉẴổỳÂÃổỷFổỵỹNẸỜổÉÂÔổNÂÃổÉuẸổỷẰổƠyÉổỷùEổýùẸổsÉổNẸuÉổỳÂẸổMỐỳổDÂẾỹnổ FNổMỂổỳỆÉẴổNÂỐỳổNỘổĐuEổÉÂÔổOỂÉẴổÉÔÍỳổEẦsổJÂsổÍNlổÉÔÍỳổỳÂsÉÂổJÂsổỵửOổNửỢlỵửOổNửỢmổỳÂsÉÂổƠuÉẴmổDẤỚẤ…ổĐẤẮOổỳẺổỷùEổýùẸổsÉổNẸuÉổỳÂẸổýsẸổNỔổỳỎsổýúÉjổỴÒÉẴổÉÔÍỳổEOỂẤổJÂsổĐẸụÉẴổƠÍẤổỳÂsÉÂổỳẺổNÂwNổMỘổNỂNổỳÂẸổÂOỢÃNổtJmổÂẸứỳổÉÂẨÉổủÉổỳÂẪổOỂÉẴổÉÔÍỳổĐÊỳổỳẺổĐuEổýúÉổỷỎổÉủÉẴổĐÔỊÉẴổỷẰổNỄÉổNúẤjọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏấLÔÍỳổDÂẤổEOỂÉổtJổỵỌÉẴổỵỹNẸỜmổýúÉổÉÂữNổỷẨÉÂổJÂùẤổNÂsEổƠữÉổỞổDẤÃÉổýtỳổMBổỵẤÉÂổỵÔĨÉẴmổỷỒÉẴổýsẸổẴẤÌổNỘổỞổĐuEổNÂỹẸổDẤẰOổNLOỢĂÉổEẤẮÉẴổÂsỢổDẤÉÂổÉẴÂẤẮEổỳỎsổÉẴÔÌẤổDÂtỳn/nọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏấÂỹẸổẽ1ẽọ/Jỏ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 thực phẩm hỗ trợ giảm cơn đau đầu gối
2025-07-26 06:00:00
Đau đầu gối có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như viêm khớp, viêm bao hoạt dịch hay chấn thương. Dưới đây là 6 thực phẩm giúp giảm cơn đau đầu gối một cách tự nhiên.
Lợi bất cập hại với trào lưu cho con uống thuốc bổ
2025-07-25 14:13:00
Nhiều phụ huynh, chỉ vì lo con còi cọc, biếng ăn, hay nghe lời truyền tai trên mạng xã hội mà vội vàng tìm mua đủ loại thuốc bổ mà không hề hay con mình có thể đối mặt với...
3 nhóm thực phẩm hỗ trợ ngăn ngừa ung thư đại tràng
2025-07-25 14:10:00
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ phát triển các loại ung thư, trong đó có ung thư đại tràng. Vậy có thực phẩm nào giúp hỗ trợ ngăn ngừa căn bệnh này không?
10 thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
2025-07-25 11:05:00
Một số thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hầu hết những thói quen này phát triển chậm và không được chú ý cho đến khi chúng góp phần gây ra các vấn đề...
Uống bao nhiêu nước có thể giảm nguy cơ suy thận?
2025-07-25 09:27:00
Việc uống đủ nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường tiết niệu và làm giảm nguy cơ suy thận, đặc biệt ở người trẻ.
Cấp cứu kịp thời, giành lại sự sống cho người bị đuối nước
2025-07-24 08:53:00
baophutho.vn Các y, bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương vừa cấp cứu thành công một bệnh nhân nam, 36 tuổi gừng tuần hoàn do đuối nước.
4 loại thực phẩm cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe không phải từ sữa bò
2025-07-24 07:51:00
Ngoài sữa, có nhiều thực phẩm khác là nguồn cung cấp canxi cho cơ thể. Tham khảo 4 loại thực phẩm giàu canxi có thể thay thế sữa mà nhiều người không biết đến.
Những việc không nên làm khi đói
2015-11-28 07:14:00
Chúng ta thường cố gắng thực hiện những thói quen lành mạnh như uống nước chanh khi bụng đói và ăn một tép tỏi vào buổi sáng. Những thói quen này có thể mang đến những lợi ích...
Những thực phẩm cần tránh khi gặp vấn đề về tiêu hóa
2015-11-27 14:35:00
Hệ tiêu hóa là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, giúp con người duy trì sự sống. Khi gặp phải những trục trặc của hệ tiêu hóa như ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy hay các bệnh...
Cách phân biệt trứng gà mới và cũ
2015-11-27 08:32:00
Trứng gà là thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng biết cách chọn được những quả trứng tươi ngon, vừa mới đẻ.
Dấu hiệu cơ thể cảnh báo bệnh tật
2015-11-26 09:37:00
Móng tay vàng thô ráp dễ gãy, răng rụng hoặc sâu, vàng mắt... có thể là những dấu hiệu bệnh tật nghiêm trọng mà cơ thể muốn cảnh báo.
Khuyến cáo cho trẻ uống đầy đủ vắcxin phòng bại liệt
2015-11-26 07:52:00
Trước thông tin nước Lào láng giềng phát hiện các ca bệnh bại liệt và tình hình bệnh diễn biến phức tạp, ngày 20/11, Bộ Y tế khuyến cáo người dân đưa trẻ em trong độ tuổi đến...
