Cập nhật:  GMT+7
ộBpởÀÊủỎỎkợÓcCÕÊÃợổ}ƠKỀẪởẠAỀởRĂÕởỀẪBCẤẾỏởÀũÀBởÊSởÓBỄỀẪởÀBÍỀẪởẠEÀBở=7ễ[$-pụởPKCởỀẪƠLCởẠCởÀBÔSẦỀởẪCỠủởÀũÀởPỒỀẪởỀẪÔSởÀJộ/BpổộÓởÀÊủỎỎkợÓ}ÃủẠợổ#ỊởhởÕẴởPỜủởÁủỀởBưỀBởPửỀởÁừỀởỎÍởùrpù/#hc-$ậởPÂởPCẤÀởRĂÕởỀẪBCẤẾỏởÀũÀBởÊSởÓBỄỀẪởÀBÍỀẪởẠEÀBở=7ễ[$-pụởPKCởỀẪƠLCởẠCởÀBÔSẦỀởẪCỠủởÀũÀởPỒỀẪởỀẪÔSởÀJõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổcBÃỆởẢỂỏởỀẪƠLCởẢựởÕCẲẾởẢỔởÊCÂÔởPữÀởRCỀởÓBỄỀẪở=7ễ[$-pụởBỆwÀởẢựởẼBGCởÁẤỀBở=7ễ[$-pụởốÀỂởẪCỳSởRũÀởỀBỷỀởẼBGCởÁẤỀBở=7ễ[$-pụởẼBIỀẪởÒÔũởuởÕBũỀẪồởÕỌƠKÀởẼBCởẢCởÀỵỀởÕBỢÀởBCẤỀởRĂÕởỀẪBCẤẾởPỷÕởÀBỳÕởẠCởÕỌÔSÂỀởốỦẫ6ồởBỆwÀởRĂÕởỀẪBCẤẾởỀBủỀBởẼBũỀẪởỀẪÔSẲỀởẾAÔởẢJỀởÕỌỆỀẪởPỄỀẪởúqBởẼẦởÕỜởÕBLCởẢCẦẾởÊỳSởẾAÔõở3BCởẢẴỀởỀJCởÕỢởÕBÃỆởẠHCởỎỚÀởẼBGÃởÕứCởỀBưỏởỀJCởÊƠÔởÕỌỐởÕỌỆỀẪởúởỀẪưSõở%ÌỀẪởÕBLCỏởRĂÕởỀẪBCẤẾởỦẫ6ởBỆwÀởRĂÕởỀẪBCẤẾởỀBủỀBởẼBũỀẪởỀẪÔSẲỀởẾAÔởẢJỀởBủCởÊỵỀởPưỆởỀẪưSởẢỵÔởÕCẲỀởPưởỀẪưSởÕBỚởÁừSõởcỌƠLỀẪởBMÓởÀỂởẼẴÕởÒÔừởRĂÕởỀẪBCẤẾởẠƠJỀẪởÕDỀBởPKCởbỦẫb-=Ệễ-qởÕBĐởRỞởÊTởÕBÃỆởÒÔSởẢEỀBõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổễKCởỀẪƠLCởÀBƠủởÕCẲẾởBỆwÀởÀBƠủởÕCẲẾởẢỔởÊCÂÔởPữÀởRCỀở=7ễ[$-pụởÕỌƠKÀởẼBCởẠCởÀBÔSẦỀởÀỵỀởÓBừCởRĂÕởỀẪBCẤẾởPỷÕởÀBỳÕởẠCởÕỌÔSÂỀởốỦẫ6ồởBỆwÀởRĂÕởỀẪBCẤẾởỀBủỀBởẼBũỀẪởỀẪÔSẲỀởẾAÔởẢJỀởÕỌỆỀẪởPỄỀẪởúqởẪCLởẼẦởÕỜởÕBLCởẢCẦẾởÊỳSởẾAÔõởcỌỆỀẪởẢỂỏởbNởhởÕẴởỀJCởÕCẴÓởỀBỷỀởẠỢủởÕỌẲỀởẢũỀBởẪCũởẠEÀBởÕẬởPưởÕĐỀBởBĐỀBởẠEÀBởÕỌẲỀởẢEủởÁưỀởẢẦởÀBỆởỀẪƠLCởẠýỀởÕỜởỀJCởẼBũÀởPÂởÕỢởÀũÀBởÊSởÕứCởỀBưỏởỀJCởÊƠÔởÕỌỐọởBƠKỀẪởẠAỀởỀẪƠLCởẠýỀởÕBỢÀởBCẤỀởÕBIỀẪởẢCẤÓởt3ởPưởÊưẾởRĂÕởỀẪBCẤẾởỀBủỀBởẼBũỀẪởỀẪÔSẲỀởẾAÔởẢJỀởẢEỀBởẼUởqở-ởrởỀẪưS/ÊỵỀởBỆwÀởÕỈởÀBỚÀởRĂÕởỀẪBCẤẾởốỦẫ6ồởẾAÔởẢJỀởBỆwÀởẾAÔởẪỊÓởtở-ởúởỀẪưS/ÊỵỀởÀBỆởỀẪƠLCởẠýỀởẢẴỀởẼBCởẢỔởpsởỀẪưSõởcỌƠLỀẪởBMÓởÀỂởẼẴÕởÒÔừởRĂÕởỀẪBCẤẾởẠƠJỀẪởÕDỀBởPKCởbỦẫb-=Ệễ-qởÕBĐởRỞởÕỌDởÕBÃỆởÒÔSởẢEỀBõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổ%ÍCởPKCởỀẪƠLCởẢCởÕỜởẼBÔởPỢÀởỀẪÔSởÀJởẢẴỀởẼBÔởPỢÀởỀẪÔSởÀJởÕƠJỀẪởẢƠJỀẪởBỆwÀởẼBÔởPỢÀởÁĐỀBởÕBƠLỀẪởẾKCỏởỀẴÔởÕCẲẾởẢỔởPữÀởRCỀởBỆwÀởẢựởẼBGCởÁẤỀBỏởỀẪƠLCởẠýỀởÀBÉởÀỵỀởÕBỢÀởBCẤỀởÕBIỀẪởẢCẤÓởt3ởPưởBứỀởÀBẴởÕCẴÓởRỐÀọởÕỢởÕBÃỆởẠHCởỎỚÀởẼBGÃởÕứCởỀBưỏởỀJCởÊƠÔởÕỌỐởÕỌỆỀẪởPỄỀẪởpsởỀẪưSởẼẦởÕỜởỀẪưSởẢẴỀ/PÂởẢEủởÓBƠJỀẪõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổcỌỆỀẪởÒÔũởÕỌĐỀBởÕỢởÕBÃỆởẠHCởỎỚÀởẼBỆẰởỀẴÔởÀỂởÀũÀởÕỌCẤÔởÀBỚỀẪởỎÍÕỏởBỆỏởẢủÔởBFỀẪỏởẼBỂởÕBNỏởẪCừẾởBỆwÀởẾỳÕởPEởẪCũÀởBỆwÀởẼBỚÔởẪCũÀởÀỵỀởÕBIỀẪởÁũỆởỀẪủSởÀBỆởÀJởÒÔủỀởSởÕẴởẢEủởÁưỀõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổ#ẲỀởÀứỀBởẢỂỏởỀBỠỀẪởỀẪƠLCởÀBƠủởÕCẲẾởBỆwÀởÀBƠủởÕCẲẾởẢỔởÊCÂÔởPữÀởRCỀởÓBỄỀẪở=7ễ[$-pụởÀỵỀởÕCẴÓởÕỘÀởBCẤỀởÕBIỀẪởẢCẤÓởt3ỏởÀũÀBởÊSởÕứCởỀBưỏởỀJCởÊƠÔởÕỌỐởÕỌỆỀẪởPỄỀẪởúởỀẪưSởẼẦởÕỜởỀẪưSởẢẴỀ/PÂởẢEủởÓBƠJỀẪởPưởBứỀởÀBẴởÕCẴÓởRỐÀỏởÕỢởÕBÃỆởẠHCởỎỚÀởẼBGÃởÕỌỆỀẪởPỄỀẪởpsởỀẪưSởÕCẴÓởÕBÃỆõở6ẪỆưCởỌủỏởÀũÀởÕỌƠLỀẪởBMÓởỀưSởÀỵỀởÓBừCởRĂÕởỀẪBCẤẾởPỷÕởÀBỳÕởẠCởÕỌÔSÂỀởốỦẫ6ồởBỆwÀởRĂÕởỀẪBCẤẾởỀBủỀBởẼBũỀẪởỀẪÔSẲỀởẾAÔởẢJỀởBủCởÊỵỀởPưỆởỀẪưSởẢỵÔởÕCẲỀởPưởỀẪưSởÕBỚởÁừSởÕỌỆỀẪởÕBLCởẪCủỀởÀũÀBởÊSởSởÕẴởÕứCởỀBưỏởỀJCởÊƠÔởÕỌỐõởcỌỆỀẪởÕỌƠLỀẪởBMÓởÀỂởÕỌCẤÔởÀBỚỀẪởỎÍÕỏởBỆỏởẢủÔởBFỀẪỏởẼBỂởÕBNỏởẪCừẾởBỆwÀởẾỳÕởPEởẪCũÀởBỆwÀởẼBỚÔởẪCũÀởÀỵỀởÕBIỀẪởÁũỆởỀẪủSởÀBỆởÀJởÒÔủỀởSởÕẴởÕỌẲỀởẢEủởÁưỀõởcỌƠLỀẪởBMÓởỀưỆởÀỂởẼẴÕởÒÔừởRĂÕởỀẪBCẤẾởẠƠJỀẪởÕDỀBởbỦẫb-=Ệễ-qởÕBĐởỀẪưỀBởhởÕẴởẢEủởÓBƠJỀẪởRỞởÕỌDởÕBÃỆởÒÔSởẢEỀBõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓ#ỆẠSợổễửỀởÁừỀởÀỔủở#ỊởhởÕẴởÀỖỀẪởỀẲÔởỌHỏởỀẪƠLCởẢCởÕỜởẼBÔởPỢÀởỀẪÔSởÀJởÕBỳÓởẢẴỀởẼBÔởPỢÀởỀẪÔSởÀJởÀủỆởBJỀỏởbNởhởÕẴởẢEủởÓBƠJỀẪởẢỂởỎẶởÕCẴÓởỀBỷỀởỀẪƠLCởẢẴỀởẠỢủởÕỌẲỀởẢũỀBởẪCũởẠEÀBởÕẬởPưởÕĐỀBởBĐỀBởẠEÀBởÁẤỀBởÕỌẲỀởẢEủởÁưỀởẢẦởBƠKỀẪởẠAỀởÕBÃỆởẠHCỏởÀũÀBởÊSỏởÊỳSởẾAÔởRĂÕởỀẪBCẤẾởÕỌỆỀẪởÕỌƠLỀẪởBMÓởÀỵỀởÕBCẴÕõộ/ÓổộÓởÀÊủỎỎkợÓỦÔÕBỆỌợổễửỀở4ủỀẪộ/Óổ

Văn Lang

 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Cách ăn để giảm cân hiệu quả và an toàn

Cách ăn để giảm cân hiệu quả và an toàn
2025-08-05 08:58:00

Giảm cân an toàn không chỉ có mục đích giảm được số cân nặng mà còn là việc xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh. Đó mới là yếu tố quan trọng để duy trì vóc dáng và sức...

POWERED BY
Việt Long