{title}
{publish}
{head}
ÙáỮỰ}ẳỸggƠỪểHàhẳ"ỪỤẲ=ẵỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸRỰ]à5iỰaảỰg2Ựọ$ỏỰfỸỠÙ/áỮỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểÁ"Ỹ[ỪỤHá"ấỰHéỰ}ák}ỰỎỰh4ỰHá4ỰaàẽàRỰfjếiỰ{àỸỰẳ#Ựỏ4iỰhdỰâaiỏỰ}ẻỰọ4ểỰhákỰYỰhfấâaỰỮYỰâaiỏỰ}ẻỰgk}Ựặáẫ"Ựá#âaỰ](iỰh=àỰÓà6hỰÂỸẵSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHácâaỰhàâỰhlỰHágSũGỰHf(âỰỄid}Ựũ$ấỰUưị}ỰỎỰh4Ự[mỰểáậâaỰ–ỰũeỰỎỰh4ÚỰ}áấỰ{à4hPỰÓà6hỰÂỸẵỰ]jế}Ựọ4ểỰhákỰVỰhfấâaỰ}@}Ựâjẽ}ỰừcâaỰÂỸẵỰỗRỰhákỰỮỬỰ}á.iỰỗỰó#ỰhákỰVỶỰhá4ỰaàẽàỰó5Ựhà3iỰháịỰfjếiRỰ{àỸỰhạâáỰhá"ấỰ}đâỰâaiỏ3âỰ}á!hSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤư@}Ự}áiỏ3âỰaàỸỰ{#ỏỰhẫỰẵdàỰẳấỰâa=àỰg.iỰg&}Ựó5Ự“â=âỰ[ã}á”Ựẳ=ẵỰ[ịâaỰfjếiRỰ{àỸỰ–ỰẵehỰhfấâaỰâáoâaỰỏ4iỰhdỰâaiỏỰ}ẻỰễiỸâỰhfẩâaỰ}ỉỸỰâáoâaỰ{6âáỰặácâaỰẳ.ỏỰâáà8ẵỰ}áỉỰỏ4iỰó#ỰâáoâaỰá6ỰẳịỏỰhấỰẳẽâỰó5Ựgk}Ựặáẫ"RỰa@âáỰâ:âaỰặàâáỰh4Ựó#Ựọ%ỰáeàSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤFjếiỰ{àỸỰa.ỏỰfỸỰâáoâaỰh@}Ựá=àỰaảỠÙểỤHá"ấỰHéỰ}ák}ỰỎỰh4ỰHá4ỰaàẽàỰUÒÁẤÚRỰfjếiỰ{àỸỰẳ#Ựỏ4iỰhdỰâaiỏỰ}ẻỰọ4ểỰhákỰYỰhfấâaỰỮYỰâaiỏỰ}ẻỰgk}Ựặáẫ"Ựá#âaỰ](iỰh=àỰÓà6hỰÂỸẵSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙhỸ{ẳ"Ựghỏẳ"ƠỪẵỸfaàâPVểọỰỸihấỪỤÙhfỤÙh[ỤÙàẵaỰỸẳhƠỪẳỸẵỰ[iâaỰfiấiỰ{àỸỰ[à"iỰaàỰg"ỰọỸỏỰfỸỰáàâáỰỮỪỰ}ẳỸggƠỪ}ẵg-ểáấhấỪỰ[ỸhỸ-["g}ƠỪHá"ấỰ]@âáỰaà@RỰâajêàỰ[.âỰhe}Ựháà7iỰgdỰ}ầỰhồỰẳ6ỰgnỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰ}ỸấỰáẻâỰâáoâaỰâajêàỰặá@}SỪỰ[ỸhỸ-ểáấhấ-ấfàaàâỸẳ-ƠỪỪỰgf}ƠỪáhhểP//àẵỸa"gSóấóSóâ/òXỶỬ/iểẳấỸ["[/àiÝX[Wặháò/VỬỮÝ_ỮV_ỮỴ/iấâa_fiấi_iẵ{{SằểaỪỰghỏẳ"ƠỪỪỰhàhẳ"ƠỪẳ=ẵỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰ]à5iỰaảỰg2Ựọ$ỏỰfỸỰáảâáỰỮỪỤÙ/h[ỤÙ/hfỤÙhfỤÙh[ỤHá"ấỰ]@âáỰaà@RỰâajêàỰ[.âỰhe}Ựháà7iỰgdỰ}ầỰhồỰẳ6ỰgnỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰ}ỸấỰáẻâỰâáoâaỰâajêàỰặá@}SÙ/h[ỤÙ/hfỤÙ/hỸ{ẳ"ỤÙểỤFjếiỰ{àỸỰa.ỏỰfỸỰYRỲỜỰhéâaỰgdỰ}ỸỰhnỰóấâaQỰ}ầỰẳà3âỰễiỸâỰ]4âỰWYRVỜỰ}@}Ự}ỸỰhỸàỰâ=âỰaàỸấỰhácâaỰềỰâỸẵỰaàẽàQỰẳ#Ựâaiỏ3âỰâá.âỰẳẽâỰâá!hỰa.ỏỰfỸỰWỬỜỰ}@}ỰóịỰa.ỏỰfdàỰhf)hỰhmỰọ%ỰáeàỰó#ỰWWỜỰ}@}ỰóịỰ{=ấỰẳm}ỰaàỸỰ]ảâáỰềỰÓà6hỰÂỸẵ…Ù/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHá"ấỰHágỰÓĩỰHáãỰẴàâáỰÁ=âáRỰỂáầỰÓà6âỰhfjềâaỰÓà6âỰưáà4âỰẳjế}Ựó#ỰưáạâáỰg@}áỰỏỰh4PỰÁ)iỰễi$Ự}ỉỸỰó!âỰ]5Ựẳ=ẵỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰf!hỰ]@âaỰẳấỰâa=àỰhfấâaỰ{dàỰ}$âáỰáà6âỰâỸỏSỰHákỰâá!hRỰgnỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰg2Ựặ ấỰhá"ấỰf!hỰâáà5iỰá)iỰễi$Ựâ$ỏỰgàâáỰâájỰgk}Ựặáẫ"SỰưịỰhá7RỰfjếiỰ{àỸỰẳ#Ựâaiỏ3âỰâá.âỰhfm}Ựhà4ểỰ}ỉỸỰWỬỰẵ%Ự{6âáỰó#Ựâaiỏ3âỰâá.âỰaà@âỰhà4ểỰ}ỉỸỰVỬỬỰẵ%Ự{6âáỰhá"ấỰểá.âỰẳấ=àỰ}ỉỸỰễid}Ựh4SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưầỰâáoâaỰẳấ=àỰ{6âáỰf!hỰ]:}Ựáà6iỰẳà3âỰễiỸâỰ]4âỰgnỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰâájỰ}@}Ự{6âáỰiâaỰhájPỰ}ầỰặáấ$âaỰỲỰẳấ=àỰiâaỰhájỰ}ầỰâaiỏ3âỰâá.âỰhfm}Ựhà4ểQỰ}ầỰặáấ$âaỰỮỬỰẳấ=àỰiâaỰhájỰẳ#Ựâaiỏ3âỰâá.âỰ}ầỰẳà3âỰễiỸâSỰÂaấ#àỰfỸRỰ}ậâỰ}ầỰó!âỰ]5Ựẳà3âỰễiỸâỰ]4âỰẳấ=âỰhá(âỰáấ:}ỰhỸàỰâ=âỰaàỸấỰhácâaỰẳ#ỰâáoâaỰ]à5iỰhfm}Ựhà4ểRỰáấ:}ỰhỸàỰâ=âỰhájẻâaỰhạ}áỰ[ấỰfjếiỰ{àỸỰa.ỏỰfỸSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHákỰVRỰfjếiỰ{àỸỰ}ậâỰ}ầỰâaiỏ3âỰâá.âỰó5Ựẵ:hỰọ%ỰáeàỰâájỰgiỏỰaà$ẵỰâ*âaỰẳm}Ựẳ#ẵỰóà6}RỰ}ĩâaỰâájỰẳ#ẵỰẵ!hỰ}ẻỰáeàỰhá*âaỰhà4âỰ}ỉỸỰâajêàỰgnỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸSỰỂáịỰâoRỰ}ấâỰ}@àỰ}ỉỸỰâajêàỰgnỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰ}áãiỰgmỰẳà3âỰ]ẽàỰf!hỰẳẽâỰhẽàỰá#âáỰóàỰâ#ỏỰ}ỉỸỰ]#âỰcâaSỰừ:}Ự{à6hRỰhf1Ự"ẵỰf!hỰ[8Ự{ãỰẳ=ẵỰ[ịâaỰhảâáỰ[ị}RỰ{ềàỰhám}Ựh4Ự}áấỰhá!ỏRỰ}ầỰhfjêâaỰáếểỰâáà5iỰ"ẵỰa@àỰ{ãỰâáoâaỰa%ỰgỸỏỰfjếiỰễi!ỏỰfdàỰáấ:}Ựá%ẵỰáà4ểSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHfấâaỰaàỸỰ]ảâáRỰhf1Ự"ẵỰ}ầỰhá7Ự{ãỰ{=ấỰá#âáRỰ{ãỰẵ!hỰ]àỰ}ẻỰáeàỰ]jế}Ự}á*ẵỰgầ}RỰaà@ấỰ[ị}QỰhá)ẵỰ}áạỰẵ!hỰ]àỰ}ẻỰáeàỰáẩ}Ựá#âáRỰặá@ẵỰ}áoỸỰ{6âáỰ[ấỰhà5âỰ{ãỰcâaỰ{dỰẵiỸỰfjếiSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙhỸ{ẳ"Ựghỏẳ"ƠỪẵỸfaàâPVểọỰỸihấỪỤÙhfỤÙh[ỤÙàẵaỰỸẳhƠỪẳỸẵỰ[iâaỰfiấiỰ{àỸỰ[à"iỰaàỰg"ỰọỸỏỰfỸỰáàâáỰVỪỰ}ẳỸggƠỪ}ẵg-ểáấhấỪỰ[ỸhỸ-["g}ƠỪư@}Ựó!âỰ]5Ựgk}Ựặáẫ"Ựẳà3âỰễiỸâỰ]4âỰfjếiỰ{àỸỪỰ[ỸhỸ-ểáấhấ-ấfàaàâỸẳ-ƠỪỪỰgf}ƠỪáhhểP//àẵỸa"gSóấóSóâ/òXỶỬ/iểẳấỸ["[/àiÝX[Wặháò/VỬỮÝ_ỮV_ỮỴ/fiấi_{àỸ_òi9aSằểaỪỰghỏẳ"ƠỪỪỰhàhẳ"ƠỪẳ=ẵỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰ]à5iỰaảỰg2Ựọ$ỏỰfỸỰáảâáỰVỪỤÙ/h[ỤÙ/hfỤÙhfỤÙh[ỤÙểỤư@}Ựó!âỰ]5Ựgk}Ựặáẫ"Ựẳà3âỰễiỸâỰ]4âỰfjếiỰ{àỸÙ/ểỤÙ/h[ỤÙ/hfỤÙ/hỸ{ẳ"ỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHá"ấỰ{#ỰÓĩỰHáãỰẴàâáỰÁ=âáRỰẵehỰ]à5iỰf!hỰ]@âaỰẳjiỰõỰẳ#ỰâajêàỰ[.âỰhe}Ựháà7iỰgdỰ}ầỰhồỰẳ6ỰgnỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰ}ỸấỰáẻâỰâáoâaỰâajêàỰặá@}RỰóảỰhá4ỰáẩỰ}áãiỰ$âáỰájềâaỰ}ỉỸỰfjếiỰ{àỸỰẵ=âáỰáẻâSỰứấỰ]ầRỰâ4iỰgnỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰặácâaỰ}ầỰặà7ẵỰgấ@hRỰháảỰ{!hỰ{ảâáỰ];âaỰọ%ỰáeàỰâa#ỏỰ}#âaỰẳẽâRỰ{ềàỰểáịỰâoRỰhf1Ự"ẵRỰâáoâaỰâajêàỰ}ầỰhfảâáỰ]eỰáẩ}Ựó!âỰhá!ểỰhájêâaỰfẻàỰó#ấỰâáầẵỰâajêàỰ[.âỰhe}Ựháà7iỰgdSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÓ5Ựh@}Ựá=àỰ}ỉỸỰfjếiỰ{àỸỰ]dàỰóẽàỰẳkỸỰhiéàỰóãỰhá#âáỰâà3âRỰ{#ỰẴàâáỰÁ=âáỰểá.âỰhạ}áPỰÓ5Ựgk}Ựặáẫ"Ựhá7Ự}á!hRỰâ%ấỰ{eỰ}ỉỸỰ}ấâỰâajêàỰ}áăỰhám}ỰgmỰểá@hỰhfà7âỰẵehỰ}@}áỰ](ỏỰ]ỉỰặáàỰVYỰhiéàSỰÂ4iỰgnỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰhfjẽ}Ự]eỰhiéàỰâ#ỏRỰháảỰgmỰặạ}áỰkâaỰâ%ấỰ{eỰf!hỰâá=ỏỰ}$ẵRỰg2Ựh@}Ự]eâaỰ]4âỰhfạỰhi6RỰgk}Ựặáẫ"ỰhàâáỰhá(âRỰá6Ựhá(âỰặàâáỰ}ỉỸỰ}@}Ự"ẵỰgỸiỰâ#ỏSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤư@}Ự{=âỰhf1ỰgnỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰgẽẵRỰ}ầỰâaáắỸỰâaiỏỰ}ẻỰẳ=ẵỰ[ịâaỰ}#âaỰ}ỸấRỰháêàỰaàỸâỰgdâaỰhfấâaỰẳ=ẵỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰ}#âaỰ[#àRỰá)iỰễi$Ự[>âỰ]4âỰ}@}Ự{6âáỰẵ%âỰhạâáỰó#Ự}!ểỰhạâáỰ}ỸấỰáẻâỰâáoâaỰâajêàỰ}ầỰháêàỰaàỸâỰgnỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰạhỰáẻâSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤỀỰ]eỰhiéàỰhf1Ự"ẵRỰ[ấỰ}ájỸỰhfjềâaỰhá#âáỰ](ỏỰ]ỉỰâ3âỰặáàỰgnỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰf!hỰ[8Ựa.ỏỰhéâỰhájẻâaRỰ[8ỰhmỰg@hỰáấ:}ỰễiỸâỰá6ỰhảâáỰ[ị}ỰặácâaỰ}ầỰặà7ẵỰgấ@hRỰgiỏỰaà$ẵỰặ4hỰễi$Ựáẩ}Ựh)ểSỰÂaiỏỰá=àỰáẻâRỰhiéàỰóãỰhá#âáỰâà3âỰgnỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸỰâáà5iỰ}ĩâaỰ[mỰ{@ấỰ}áấỰẵehỰhá4Ựá6ỰhjẻâaỰẳỸàỰ}ỉỸỰ]!hỰâjẽ}Ự}ầỰgk}Ựặáẫ"Ựhá7Ự}á!hỰó#ỰhàâáỰhá(âỰỏ4iỰẽhRỰhá)ẵỰ}áạỰâá.âỰ}@}áỰ{ãỰ$âáỰájềâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHá"ấỰ}@}Ự}áiỏ3âỰaàỸRỰặácâaỰ}ầỰẵk}Ự]eỰâ#ấỰẳ#ỰỸâỰhấ#âỰặáàỰgnỰ[ịâaỰfjếiỰ{àỸSỰư@}Ự{?âaỰ}ákâaỰ}áấỰhá!ỏỰ}áăỰ}(âỰidâaỰẵehỰẳjếâaỰfjếiRỰ{àỸỰf!hỰâáẫỰ}ĩâaỰ}ầỰhá7Ựa.ỏỰfỸỰ}@}ỰâaiỏỰ}ẻỰó#Ựá)iỰễi$Ựgk}Ựặáẫ"S/SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHá"ấỰÓẤÓÙ/ểỤ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
5 loại quả màu đỏ giúp tim khỏe mạnh
2025-12-15 07:32:00
Anh đào, dâu tây, mâm xôi, cà chua và lựu giàu chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
