{title}
{publish}
{head}
AÔẶẮÍỢBÝÝừĂWốỐỲỢỈĂẮÌBỲB-YPỢỈừĂỲỐỲỢỈĂÁềỬỐẮỒÍÔẮÍ#BẮ;ỐÓÍẮỴÙỠÕẮỠ$ỪÍẮÕ*ỠÕẮỠÕÔÓẮ;DPẮIỴŨỐẮÝCỠÕA/ÔẶÁAÌỐ;ẮÍỢBÝÝừĂÍPỠỲỈỠỲ-ỢB!PỴỲĂÁAWẮÍỢBÝÝừĂWdỈBÌĂÁạẺỲẮỊỄỴẮỞỦỲẮỠÕD!ẮỞỪỐẮIẼỠÕẮỞỦỲẮỢ!ẮỠ$ỪÍẮÕ*ỠÕẮỠÕÔÓẮÍQẮỲÔÒẮỞBỠÕẮỢĐỐẮỠÔỐOỴẮỢỬỐẮỒÍÔẮÍÔPẮÝ%ÍẮỜÔTỈỳẮảEẮỠÕÔÓẮ;DẮÕ*ỠÕẮỲ$ỨỐẮỊOỴẮÍÔ%BẮÍÔỂỲẮÍÔÙỠÕẮP.!ẮÔQBẮ;DẮÍÔỂỲẮÌỐỠÔẮÌ$VỠÕẮỲ&ẮỠÔỐMỠẮÕỐỶWẮÍÔ:BẮỢDỠÔẮỞỦỲẮÝÙẮIÓỠÔẮ;DẮÍCÍẮ;ỂỠẮỊOẮÝ%ÍẮỜÔTỈẮỲÔÚỠÕẮỲÔ$ỰỠÕỳỳỳA/WÁA/ÌỐ;ÁAÌỐ;ÁAÌỐ;ẮÍỢBÝÝừĂÍPỠỲỈỠỲ-ỢB!PỴỲĂÁAÌỐ;ẮÍỢBÝÝừĂÌỈỲBỐỢ-ÍPỠỲỈỠỲẮBỎÍIÍ-IPÌ!ĂẮÌBỲB-YPỢỈừĂÍPỠỲỈỠỲĂÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁẶỳẮềỬỐẮỒÍÔẮÍ#BẮỠ$ỪÍẮÕ*ỠÕẮỠÕÔÓA/ÝỲYPỠÕÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁAỈỞÁẶỳẶẮăÊÍẮỲỒỠÔẮABẮÍỢBÝÝừĂÝỈP-ÝỴÕÕỈÝỲ-ỢỐỠỜẮỢỐỠỜ-ỐỠỢỐỠỈ-ÍPỠỲỈỠỲĂẮỲỐỲỢỈừĂÍÔÙỠÕẮ;ỐMỞĂẮÔYỈỎừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳ;Ỡ/ÍÔPỠÕ-;ỐỈỞỳÔỲỞỢĂẮỲBYÕỈỲừĂ_IỢBỠỜĂẮYỈỢừĂỠPPWỈỠỈYĂÁÍÔÙỠÕẮ;ỐMỞA/BÁA/ỈỞÁA/ÝỲYPỠÕÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁảEẮÕ*ỠÕẮ;DẮỠÕÔÓẮỊOỴẮÍÔ%BẮÍCÍẮÔỬWẮÍÔỂỲẮÍÔÙỠÕẮ;ỐMỞýẮÍÔẾỠÕẮÔĐỠẮỠÔ$ẮÕỐỠÕỈYPỢẮỲYPỠÕẮÕ*ỠÕẮ;DẮÍỴYÍỴỞỐỠẮỲYPỠÕẮỠÕÔÓỳẮốỐMỴẮỲÔ@ẮỠÔ:ỠÕẮỢPĐỐẮÕỐBẮ;ỔẮỠD!Ắ;DPẮIỴŨỐẮÝCỠÕẮÍQẮỲÔÒẮÕỐỶWẮÕỐEỞẮ;ỐMỞẮỲYPỠÕẮÍỨẮỲÔÒýẮÍQẮỜÔEẮỠẸỠÕẮÕỐEỞẮIỪỲẮÝ&ẮỜÔQẮÍÔỔỴẮÌPẮÍCÍẮỲỘỠÔẮỲYĐỠÕẮỠÔ$Ắ;ỐMỞẮỜÔỪWẮ;DẮÔƯẮỲYỬẮÝ%ÍẮỜÔTỈẮỲŨỠÕẮỲÔÒẮÍ#BẮỜÔỪWỳA/WÁAÌỐ;ẮÍỢBÝÝừĂrảôPYỲBIỢỈđỠọYỈ;ỐỈ,ệPÌỈĂÁAÌỐ;ÁABẮÍỢBÝÝừĂÌỈỲBỐỢ-ỐỞÕ-ỢỐÕÔỲIP.ĂẮỲỐỲỢỈừĂể$ỪÍẮÕ*ỠÕẮỠÕÔÓẮÍÔ%BẮÍCÍẮÔỬWẮÍÔỂỲẮÍÔÙỠÕẮ;ỐMỞỳỳỳĂẮÔYỈỎừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳXỢỲỠÝỳỞỈÌỐBÍÌỠỳ;Ỡ/ẴẲÂÂẤẤẪẲẶẨẬẴẪẨẤẤẴẦ/ẲẰẲÂ/Ẳ/ẲẲ/WÔPỲP-ẶẬẰẨẤẨẬẴẪÂẶẨẬ-ẶẬẰẨẤẨẬẴẪÂẤÂẰẲẰẦẶẤẲẪẨẶẨỳỚWỈÕĂẮỲBYÕỈỲừĂ_IỢBỠỜĂẮYỈỢừĂỠPPWỈỠỈYĂẮÌBỲB-ỎBỠÍ!IP.ừĂỐỞÕ-ỢỐÕÔỲIP.ĂÁAỐỞÕẮÍỢBÝÝừĂỢỐÕÔỲIP.-ÍPỠỲỈỠỲĂẮÝỲ!ỢỈừĂÌỐÝWỢB!xẮIỢPÍỜyẮỞBYÕỐỠ-ỢỈỎỲxẮBỴỲPyẮỞBYÕỐỠ-YỐÕÔỲxẮBỴỲPyĂẮỲỐỲỢỈừĂềỬỐẮỒÍÔẮÍ#BẮ;ỐÓÍẮỴÙỠÕẮỠ$ỪÍẮÕ*ỠÕẮỠÕÔÓẮ;DPẮIỴŨỐẮÝCỠÕ-Ắ ỠÔẮẶỳĂẮÝYÍừĂ//ÍỳÌÔÍỠỳ;Ỡ/ỐỞÕ/ÌỈÝỜỲPW/Ì-IBPWÔỴỲÔPỳ;Ỡ/ỠỈ,Ý/ẲÂẰẪ/ẶẦẤÌẤẶẦẰẪẰẴỲẴẪẰẶỢẶỳ,ỈIWĂẮBỢỲừĂềỬỐẮỒÍÔẮÍ#BẮ;ỐÓÍẮỴÙỠÕẮỠ$ỪÍẮÕ*ỠÕẮỠÕÔÓẮ;DPẮIỴŨỐẮÝCỠÕĂẮ,ỐÌỲÔừĂĂẮÔỈỐÕÔỲừĂĂẮÌBỲB-PYỐÕỐỠBỢừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳXỢỲỠÝỳỞỈÌỐBÍÌỠỳ;Ỡ/ẴẲÂÂẤẤẪẲẶẨẬẴẪẨẤẤẴẦ/ẲẰẲÂ/Ẳ/ẲẲ/WÔPỲP-ẶẬẰẨẤẨẬẴẪÂẶẨẬ-ẶẬẰẨẤẨẬẴẪÂẤÂẰẲẰẦẶẤẲẪẨẶẨỳỚWỈÕĂẮ/ÁA/BÁA/ÌỐ;ÁAÌỐ;ẮÍỢBÝÝừĂọÔPỲPảệô_ảBWỲỐPỠẮọÔPỲPảệô_}ỴỲÔPYĂÁAWẮÍỢBÝÝừĂWảBWỲỐPỠĂẮÝỲ!ỢỈừĂỲỈ.Ỳ-BỢỐÕỠxẮÍỈỠỲỈYyĂẮÌBỲB-WỢBÍỈÔPỢÌỈYừĂểÔFWẮỲCÍẮÕỐEĂÁể$ỪÍẮÕ*ỠÕẮỠÕÔÓẮÍÔ%BẮÍCÍẮÔỬWẮÍÔỂỲẮÍÔÙỠÕẮ;ỐMỞỳỳỳA/WÁA/ÌỐ;ÁA/ÌỐ;ÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAỐÁAIÁẶỳẲỳẮốÙỲẮÍÔPẮỲỐMỴẮÔQBA/IÁA/ỐÁxẮốÔỈPẮỲYỴ!OỠẮỲÔÙỠÕýẮÕ*ỠÕẮỊ$ỬÍẮÝ?ẮÌ@ỠÕẮỊÒẮÔƯẮỲYỬẮỲỐMỴẮÔQBẮIẼỠÕẮÍCÍÔẮỲÔỶÍẮỊG!ẮIDỐẮỲỐNỲẮÍCÍẮỈỠz!ỞỈẮỲỐMỴẮÔQBẮ;DẮÕỐEỞẮIỴỤỠẮỠÚỠỳẮả#ẮỠÕÔÓẮÍ=ỠÕẮÍQẮỲÔÒẮÔƯẮỲYỬẮÝ%ÍẮỜÔTỈẮỲỐMỴẮÔQBẮIẼỠÕẮÍCÍÔẮỢDỞẮÌỔỴẮỊ$ỰỠÕẮỲỐMỴẮÔQBỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁồÙỠÕẮABẮÍỢBÝÝừĂÝỈP-ÝỴÕÕỈÝỲ-ỢỐỠỜẮỢỐỠỜ-ỐỠỢỐỠỈ-ÍPỠỲỈỠỲĂẮỲỐỲỢỈừĂể$ỪÍẮÕ*ỠÕẮÕỐỶWẮỢDỠẮÌBẮỞỔỠẮỞDỠÕĂẮÔYỈỎừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳ;Ỡ/ỠỴPÍ-ÕỴỠÕ-ÕỐỴW-ỢBỠ-ÌB-ỞỐỠ-ỞBỠÕ-ẶẦẪẴẪẴẪẪỳÔỲỞĂẮỲBYÕỈỲừĂ_IỢBỠỜĂẮYỈỢừĂỠPPWỈỠỈYĂÁỠ$ỪÍẮÕ*ỠÕẮỠÕÔÓA/BÁẮÍQẮỲÔÒẮÕỐỶWẮỜỒÍÔẮỲÔỒÍÔẮỲỐMỴẮÔQBẮ;DẮÕỐEỞẮIỪỲẮÝ&ẮỜÔQẮÍÔỔỴẮ;OẮỲỐMỴẮÔQBỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁAỈỞÁẶỳẴỳẮdƯẮỲYỬẮÔÓẮỲÔÙỠÕẮỞỐỌỠẮÌỔÍÔA/ỈỞÁxẮA/ÝỲYPỠÕÁểÕÔÓẮ;DẮÕ*ỠÕẮYỂỲẮÕỐDỴẮABẮÍỢBÝÝừĂÝỈP-ÝỴÕÕỈÝỲ-ỢỐỠỜẮỢỐỠỜ-ỐỠỢỐỠỈ-ÍPỠỲỈỠỲĂẮỲỐỲỢỈừĂÍÔỂỲẮÍÔÙỠÕẮP.!ẮÔQBĂẮÔYỈỎừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳ;Ỡ/ÍÔBỲ-ÍÔPỠÕ-P.!-ÔPBỳÔỲỞỢĂẮỲBYÕỈỲừĂ_IỢBỠỜĂẮYỈỢừĂỠPPWỈỠỈYĂÁÍÔỂỲẮÍÔÙỠÕẮP.!ẮÔQBA/BÁẮÕỐỶWẮIEPẮ;ÓẮÍỨẮỲÔÒẮỜÔTỐẮÝỲYỈÝÝẮP.!ẮÔQBẮ;DẮÔƯẮỲYỬẮÔÓẮỲÔÙỠÕẮỞỐỌỠẮÌỔÍÔỳẮạẺỲẮỊỄỴẮỠÕD!ẮỞỪỐẮ;ỪỐẮỊỤẮỴÙỠÕẮÕ*ỠÕẮỠÕÔÓẮÍQẮỲÔÒẮÕQWẮWÔỄỠẮỲĐPẮYBẮWÔEỠẮ%ỠÕẮỞỐỌỠẮÌỔÍÔẮỞĐỠÔẮỞLẮÔỨỠẮ;DẮỲẸỠÕẮỜÔEẮỠẸỠÕẮÍÔÙỠÕẮỠÔỐỌỞẮỲYỸỠÕỳA/WÁAÌỐ;ẮÍỢBÝÝừĂrảôPYỲBIỢỈđỠọYỈ;ỐỈ,ệPÌỈĂÁAÌỐ;ẮÝỲ!ỢỈừĂỲỈ.Ỳ-BỢỐÕỠxẮÍỈỠỲỈYyĂÁABẮÍỢBÝÝừĂÌỈỲBỐỢ-ỐỞÕ-ỢỐÕÔỲIP.ĂẮỲỐỲỢỈừĂể$ỪÍẮỠÕÔÓẮÕ*ỠÕẮYỂỲẮÕỐDỴẮÍÔỂỲẮÍÔÙỠÕẮP.!ẮÔQBỳỳỳĂẮÔYỈỎừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳXỢỲỠÝỳỞỈÌỐBÍÌỠỳ;Ỡ/ẴẲÂÂẤẤẪẲẶẨẬẴẪẨẤẤẴẦ/ẲẰẲÂ/Ẳ/ẲẲ/WÔPỲP-ẶẬẰẨẤẨẬẴẪẤẰẪẦ-ẶẬẰẨẤẨẬẴẪẤẲẴẴẶẬẨẶẰẰẪẲẶẴỳỚWỈÕĂẮỲBYÕỈỲừĂ_IỢBỠỜĂẮYỈỢừĂỠPPWỈỠỈYĂẮÌBỲB-ỎBỠÍ!IP.ừĂỐỞÕ-ỢỐÕÔỲIP.ĂÁAỐỞÕẮÍỢBÝÝừĂỢỐÕÔỲIP.-ÍPỠỲỈỠỲĂẮỲỐỲỢỈừĂềỬỐẮỒÍÔẮÍ#BẮ;ỐÓÍẮỴÙỠÕẮỠ$ỪÍẮÕ*ỠÕẮỠÕÔÓẮ;DPẮIỴŨỐẮÝCỠÕ-Ắ ỠÔẮẲỳĂẮÝYÍừĂ//ÍỳÌÔÍỠỳ;Ỡ/ỐỞÕ/ÌỈÝỜỲPW/Ì-IBPWÔỴỲÔPỳ;Ỡ/ỠỈ,Ý/ẲÂẰẪ/ẶẦẤÌẤẶẦẰẪẰẴỲÂẨẴẤỢẲỳ,ỈIWĂẮBỢỲừĂềỬỐẮỒÍÔẮÍ#BẮ;ỐÓÍẮỴÙỠÕẮỠ$ỪÍẮÕ*ỠÕẮỠÕÔÓẮ;DPẮIỴŨỐẮÝCỠÕĂẮ,ỐÌỲÔừĂĂẮÔỈỐÕÔỲừĂĂẮÌBỲB-PYỐÕỐỠBỢừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳXỢỲỠÝỳỞỈÌỐBÍÌỠỳ;Ỡ/ẴẲÂÂẤẤẪẲẶẨẬẴẪẨẤẤẴẦ/ẲẰẲÂ/Ẳ/ẲẲ/WÔPỲP-ẶẬẰẨẤẨẬẴẪẤẰẪẦ-ẶẬẰẨẤẨẬẴẪẤẲẴẴẶẬẨẶẰẰẪẲẶẴỳỚWỈÕĂẮ/ÁA/BÁA/ÌỐ;ÁAÌỐ;ẮÍỢBÝÝừĂọÔPỲPảệô_ảBWỲỐPỠẮọÔPỲPảệô_}ỴỲÔPYĂÁAWẮÍỢBÝÝừĂWảBWỲỐPỠĂẮÝỲ!ỢỈừĂỲỈ.Ỳ-BỢỐÕỠxẮÍỈỠỲỈYyĂẮÌBỲB-WỢBÍỈÔPỢÌỈYừĂểÔFWẮỲCÍẮÕỐEĂÁể$ỪÍẮỠÕÔÓẮÕ*ỠÕẮYỂỲẮÕỐDỴẮÍÔỂỲẮÍÔÙỠÕẮP.!ẮÔQBỳỳỳA/WÁA/ÌỐ;ÁA/ÌỐ;ÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAỐÁAIÁẶỳÂỳẮcỐEỞẮỊBỴẮI@ỠÕẮỜỐỠÔxA/IÁA/ỐÁẮốỐMỴẮỲÔ@ẮÕ*ỠÕẮ;*BẮWÔEỐẮÍ=ỠÕẮYỂỲẮÔ:ỴẮỒÍÔẮỲYPỠÕẮ;ỐÓÍẮÕỐEỞẮỊBỴẮI@ỠÕẮỜỐỠÔỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁAỈỞÁẶỳẤỳẮcỐ:ẮÍÔPẮỲYCỐẮỲỐỞẮỜÔTỈẮỞĐỠÔxA/ỈỞÁA/ÝỲYPỠÕÁả#ẮỠÕÔÓẮYỂỲẮÕỐDỴẮÍÔỂỲẮÍỴYÍỴỞỐỠýẮỊ$ỬÍẮÍÔ%ỠÕẮỞỐỠÔẮỢDẮÕỐ:ẮÍÔPẮỲYCỐẮỲỐỞẮỜÔTỈẮỞĐỠÔẮ;DẮIEPẮ;ÓẮÍỨẮỲÔÒẮỜÔTỐẮÍCÍẮIÓỠÔẮ;OẮỲỐỞỳẮểÕPDỐẮYBýẮỠQẮÍRỠẮỢDẮỞỦỲẮÍÔỂỲẮÍÔÙỠÕẮ;ỐMỞẮ;DẮÍÔÙỠÕẮP.!ẮÔQBýẮÕỐỶWẮỲẸỠÕẮÍ$ỰỠÕẮỜÔEẮỠẸỠÕẮỞỐỌỠẮÌỔÍÔỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁAỈỞÁẶỳẦỳẮdƯẮỲYỬẮÕỐEỞẮÍÔPỢỈÝỲỈYPỢxA/ỈỞÁA/ÝỲYPỠÕÁả#ẮỠÕÔÓẮỊ$ỬÍẮÍÔ%ỠÕẮỞỐỠÔẮỢDẮÕỐỶWẮÕỐEỞẮÍẸỠÕẮỲÔẾỠÕẮP.!ẮÔQBýẮÕỐỶWẮÔƯẮỲYỬẮÕỐEỞẮÍÔPỢỈÝỲỈYPỢẮÔỨỠẮỠ:BỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁAỈỞÁẶỳẬỳẮảEỐẮỲÔỐÓỠẮỢ$ỴẮỲÔÚỠÕẮỞCỴA/ỈỞÁxẮA/ÝỲYPỠÕÁc*ỠÕẮ;DẮỠÕÔÓẮỊ$ỬÍẮÍÔPẮỢDẮÍQẮỲCÍẮÌ@ỠÕẮỲÔỶÍẮỊG!ẮỢ$ỴẮỲÔÚỠÕẮỞCỴỳẮc*ỠÕẮÕỐỶWẮỞỮẮYỦỠÕẮỞĐÍÔẮỞCỴýẮỲYPỠÕẮỜÔỐẮỠÕÔÓẮÔƯẮỲYỬẮÝ%ÍẮỜÔTỈẮỲỐỞẮỞĐÍÔẮIẼỠÕẮÍCÍÔẮÔƯẮỲYỬẮÕỐEỞẮỞ%ÍẮÍÔPỢỈÝỲỈYPỢỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁồÙỠÕẮỠ$ỪÍẮỠÕÔÓẮÕ*ỠÕẮIỴŨỐẮÝCỠÕẮÍQẮỲÔÒẮÕỐỶWẮỲẸỠÕẮÍ$ỰỠÕẮỢ$ỴẮỢ$ỬỠÕẮỞCỴẮ;DẮÝ%ÍẮỜÔTỈẮỲŨỠÕẮỲÔÒẮÍ#BẮỲỐỞỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁAỈỞÁẶỳẨỳẮỏỴEỠẮỢ(ẮÍỆỠẮỠÊỠÕxA/ỈỞÁA/ÝỲYPỠÕÁả#ẮỠÕÔÓẮÍQẮỢỐMỠẮXỴBỠẮỊNỠẮỠÔ:ỠÕẮỢỬỐẮỒÍÔẮỲỐOỞẮỠẸỠÕẮỲYPỠÕẮ;ỐÓÍẮXỴEỠẮỢ(ẮÍỆỠẮỠÊỠÕỳẮảÔỂỲẮÍỴYÍỴỞỐỠẮỲYPỠÕẮỠÕÔÓẮÍQẮỲÔÒẮÔƯẮỲYỬẮÕỐEỞẮÍỆỠẮIẼỠÕẮÍCÍÔẮỲẸỠÕẮÍ$ỰỠÕẮỲYBPẮỊŨỐẮÍÔỂỲẮ;DẮÕỐEỞẮ;ỐMỞyẮỲYPỠÕẮỜÔỐẮÕ*ỠÕẮÍQẮỲÔÒẮÕỐỶWẮỜỐÒỞẮÝPCỲẮÝ&ẮỲÔèỞẮẸỠỳẮốỐMỴẮỲÔ@ẮỠÔ:ỠÕẮỢPĐỐẮÕỐBẮ;ỔẮỠD!ẮỲYPỠÕẮỊỤẮỴÙỠÕẮIỴŨỐẮÝCỠÕẮÍQẮỲÔÒẮÔƯẮỲYỬẮỞ@ÍẮỲỐMỴẮXỴEỠẮỢ(ẮÍỆỠẮỠÊỠÕẮÍ#BẮIĐỠỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁẲỳẮảÚỠÕẮỲÔ%ÍẮỢDỞẮỠ$ỪÍẮỴÙỠÕẮỠÕÔÓẮÕ*ỠÕA/ÝỲYPỠÕÁA/WÁAÌỐ;ẮÍỢBÝÝừĂrảôPYỲBIỢỈđỠọYỈ;ỐỈ,ệPÌỈĂÁAÌỐ;ÁABẮÍỢBÝÝừĂÌỈỲBỐỢ-ỐỞÕ-ỢỐÕÔỲIP.ĂẮỲỐỲỢỈừĂể$ỪÍẮỠÕÔÓẮÕ*ỠÕẮÔƯẮỲYỬẮXỴEỠẮỢ(ẮÍỆỠẮỠÊỠÕỳĂẮÔYỈỎừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳXỢỲỠÝỳỞỈÌỐBÍÌỠỳ;Ỡ/ẴẲÂÂẤẤẪẲẶẨẬẴẪẨẤẤẴẦ/ẲẰẲÂ/Ẳ/ẲẲ/WÔPỲP-ẶẬẰẨẤẨẬẴẪẤẬẰẤ-ẶẬẰẨẤẨẬẴẪẤẨẴẤẶẶẨÂÂẤẦẴẴẤỳỚWỈÕĂẮỲBYÕỈỲừĂ_IỢBỠỜĂẮYỈỢừĂỠPPWỈỠỈYĂẮÌBỲB-ỎBỠÍ!IP.ừĂỐỞÕ-ỢỐÕÔỲIP.ĂÁAỐỞÕẮÍỢBÝÝừĂỢỐÕÔỲIP.-ÍPỠỲỈỠỲĂẮÝỲ!ỢỈừĂÌỐÝWỢB!xẮIỢPÍỜyẮỞBYÕỐỠ-ỢỈỎỲxẮBỴỲPyẮỞBYÕỐỠ-YỐÕÔỲxẮBỴỲPyĂẮỲỐỲỢỈừĂềỬỐẮỒÍÔẮÍ#BẮ;ỐÓÍẮỴÙỠÕẮỠ$ỪÍẮÕ*ỠÕẮỠÕÔÓẮ;DPẮIỴŨỐẮÝCỠÕ-Ắ ỠÔẮẴỳĂẮÝYÍừĂ//ÍỳÌÔÍỠỳ;Ỡ/ỐỞÕ/ÌỈÝỜỲPW/Ì-IBPWÔỴỲÔPỳ;Ỡ/ỠỈ,Ý/ẲÂẰẪ/ẶẦẤÌẤẶẦẰẪẰẴỲẲẬẶÂỢẴỳ,ỈIWĂẮBỢỲừĂềỬỐẮỒÍÔẮÍ#BẮ;ỐÓÍẮỴÙỠÕẮỠ$ỪÍẮÕ*ỠÕẮỠÕÔÓẮ;DPẮIỴŨỐẮÝCỠÕĂẮ,ỐÌỲÔừĂĂẮÔỈỐÕÔỲừĂĂẮÌBỲB-PYỐÕỐỠBỢừĂÔỲỲWÝx//ÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳXỢỲỠÝỳỞỈÌỐBÍÌỠỳ;Ỡ/ẴẲÂÂẤẤẪẲẶẨẬẴẪẨẤẤẴẦ/ẲẰẲÂ/Ẳ/ẲẲ/WÔPỲP-ẶẬẰẨẤẨẬẴẪẤẬẰẤ-ẶẬẰẨẤẨẬẴẪẤẨẴẤẶẶẨÂÂẤẦẴẴẤỳỚWỈÕĂẮ/ÁA/BÁA/ÌỐ;ÁAÌỐ;ẮÍỢBÝÝừĂọÔPỲPảệô_ảBWỲỐPỠẮọÔPỲPảệô_}ỴỲÔPYĂÁAWẮÍỢBÝÝừĂWảBWỲỐPỠĂẮÝỲ!ỢỈừĂỲỈ.Ỳ-BỢỐÕỠxẮÍỈỠỲỈYyĂẮÌBỲB-WỢBÍỈÔPỢÌỈYừĂểÔFWẮỲCÍẮÕỐEĂÁể$ỪÍẮỠÕÔÓẮÕ*ỠÕẮÔƯẮỲYỬẮXỴEỠẮỢ(ẮÍỆỠẮỠÊỠÕỳA/WÁA/ÌỐ;ÁA/ÌỐ;ÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAỐÁAIÁốÔDỠÔẮWÔỄỠxA/IÁA/ỐÁA/WÁAỴỢÁAỢỐÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAỈỞÁẶẮÍÙÍẮỠ$ỪÍẮỂỞA/ỈỞÁA/WÁA/ỢỐÁAỢỐÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAỈỞÁẶ/ẲẮỲÔỘBẮÍDẮWÔMẮÕ*ỠÕẮỲ$ỨỐẮÔPÊÍẮIỦỲẮÕ*ỠÕẮ.B!A/ỈỞÁA/WÁA/ỢỐÁAỢỐÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAỈỞÁẶ/ẲẮỞỴƯỠÕẮÍDẮWÔMẮIỦỲẮỠÕÔÓẮÔPÊÍẮỠÕÔÓẮỲ$ỨỐẮ.B!A/ỈỞÁA/WÁA/ỢỐÁAỢỐÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAỈỞÁệỦỲẮỠÔỶỞẮÔĐỲẮỲỐMỴẮỊỈỠA/ỈỞÁA/WÁA/ỢỐÁAỢỐÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAỈỞÁệFỲẮPỠÕẮÔPÊÍẮÍÔBỠÔỳA/ỈỞÁA/WÁA/ỢỐÁA/ỴỢÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAÝỲYPỠÕÁAỈỞÁảCÍÔẮỲÔ&ÍẮÔỐÓỠxA/ỈỞÁA/ÝỲYPỠÕÁA/WÁAỴỢÁAỢỐÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁạ$ỪÍẮẶxẮăỴỠẮỠQỠÕẮỠ$ỪÍỳA/WÁA/ỢỐÁAỢỐÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁạ$ỪÍẮẲxẮốÔMỞẮÕ*ỠÕẮIDPẮÝỬỐýẮIỦỲẮỠÕÔÓẮÔPÊÍẮỠÕÔÓẮỠÕÔỐOỠẮ;DẮỞỦỲẮÍÔỶỲẮÔĐỲẮỲỐMỴẮỊỈỠẮ;DPẮỠ$ỪÍẮỠQỠÕẮ;*BẮỊỴỠỳA/WÁA/ỢỐÁAỢỐÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁạ$ỪÍẮẴxẮếÔỴỂ!ẮỊOỴẮỊÒẮỲYỦỠẮÍCÍẮỲÔDỠÔẮWÔỄỠẮỷÍQẮỲÔÒẮỲÔMỞẮỞỦỲẮỲÔỘBẮÍDẮWÔMẮỞFỲẮPỠÕỹỳẮồÙỠÕẮÔƯỠẮÔỬWẮỠD!ẮỜÔỐẮI@ỠÕẮỊQỐẮ;DPẮIỴŨỐẮÝCỠÕỳA/WÁA/ỢỐÁA/ỴỢÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁăÒẮỢDỞẮÍÔPẮỲÔ%ÍẮỴÙỠÕẮỊỨỠẮÕỐEỠẮỠD!ẮỲÔỨỞẮỠÕPỠýẮIĐỠẮÍ=ỠÕẮÍQẮỲÔÒẮỲÔMỞẮ;DPẮỞỦỲẮÍÔỶỲẮXỴNýẮÝLẮÕỐỶWẮÔƯẮỲYỬẮÕỐEỞẮÍỆỠẮỲÙỲẮÔỨỠỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁề$ỴẮ(xẮểÔ:ỠÕẮỠÕ$ỰỐẮÍQẮ;ỂỠẮỊOẮ;OẮB.ỐỲẮÔPÊÍẮÌĐẮÌD!ẮỠMỠẮỲYCỠÔẮỴÙỠÕẮỊỤẮỴÙỠÕẮỠD!ẮỜÔỐẮI@ỠÕẮỊQỐẮ;ỘẮỠQẮÍQẮỲÔÒẮỢDỞẮỲẸỠÕẮỠỤỠÕẮỊỦẮB.ỐỲỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂW}ỴỲÔPYĂÁốôẮỷỲÔỈPẮÝỴÍỜÔPỈÌPỐÝPỠÕỳ;ỠỹA/WÁA/ÌỐ;ÁA/ÌỐ;ÁA/ÌỐ;Á
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại
2025-11-05 08:48:00
Mướp đắng là thực phẩm được ưa chuộng vì khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, mướp đắng lại không tốt với một số người. Tìm hiểu 3 nhóm đối tượng được...
Điều gì xảy ra khi dùng omega-3 và vitamin E cùng nhau?
2025-11-05 08:42:00
Acid béo omega-3 và vitamin E có thể được dùng cùng nhau. Tuy nhiên, lợi ích tiềm năng của việc kết hợp chúng vẫn chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng.
Trời lạnh, gia tăng nguy cơ đột quỵ
2025-11-05 08:27:00
Trời chuyển lạnh, số ca đột quỵ tăng lên, đa số là người cao tuổi có bệnh nền tim mạch, tăng huyết áp, hút thuốc hoặc lạm dụng rượu bia.
