{title}
{publish}
{head}
ẲỞCẪOÙẾ**ỵẨ=ỡỠ&ÙỌẨẪÓẾ&Ế-%ŨÙỌỵẨ&Ỡ&ÙỌẨẴịỸỠẪPOỞẪO.ẾẪ[ỠỖOẪ?VỦỢẪỦ(ỴOẪỢ<ỦỢẪỦỢỞỖẪ[ỆŨẪN?YỠẪ*ỀỦỢẲ/ỞCẴẲÓỠ[ẪOÙẾ**ỵẨOŨỦ&ỌỦ&-ÙẾ Ũ?&ẨẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ệỌẾÓẨẴấH&ẪÒJ?ẪỤX&ẪỦỢỆ ẪỤỴỠẪNIỦỢẪỤX&ẪÙ ẪỦ(ỴOẪỢ<ỦỢẪỦỢỞỖẪOƯẪ&ỞƠẪỤẾỦỢẪÙỂỠẪỦỞỠỔ?ẪÙỸỠẪPOỞẪOỞŨẪ*)OẪÚỞỰỌĂẪầỄẪỦỢỞỖẪ[ỆẪỢ<ỦỢẪ&(ỲỠẪÒỔ?ẪOỞ)ẾẪOỞĨ&ẪOỞVỦỢẪŨ" ẪỞƯẾẪ[ỆẪOỞĨ&ẪÓỠỦỞẪÓ(#ỦỢẪ&>ẪỦỞỠỒỦẪỢỠ:=ẪOỞ}ẾẪÙỆỦỞẪỤX&Ẫ*VẪNỖỦỞẪ[ỆẪOỀOẪ[ĨỦẪÒỔẪ*)OẪÚỞỰỌẪ&ỞỮỦỢẪ&Ở(ỶỦỢĂĂĂẲ/=ẴẲ/ÓỠ[ẴẲÓỠ[ẴẲÓỠ[ẪOÙẾ**ỵẨOŨỦ&ỌỦ&-ÙẾ Ũ?&ẨẴẲÓỠ[ẪOÙẾ**ỵẨÓỌ&ẾỠÙ-OŨỦ&ỌỦ&ẪẾỜONO-NŨÓ ẨẪÓẾ&Ế-%ŨÙỌỵẨOŨỦ&ỌỦ&ẨẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲ*&%ŨỦỢẴCĂẪịỸỠẪPOỞẪO.ẾẪỦ(ỴOẪỢ<ỦỢẪỦỢỞỖẲ/*&%ŨỦỢẴẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲ*&%ŨỦỢẴẲỌỤẴCĂCẪẩÍOẪ&PỦỞẪẲẾẪOÙẾ**ỵẨ*ỌŨ-*?ỢỢỌ*&-ÙỠỦÚẪÙỠỦÚ-ỠỦÙỠỦỌ-OŨỦ&ỌỦ&ẨẪ&Ỡ&ÙỌỵẨOỞVỦỢẪ[ỠỒỤẨẪỞ%ỌỜỵẨỞ&&=*Ạ//*?OÚỞŨỌÓŨỠ*ŨỦỢĂ[Ủ/OỞŨỦỢ-[ỠỌỤĂỞ&ỤÙẨẪ&Ế%ỢỌ&ỵẨ_NÙẾỦÚẨẪ%ỌÙỵẨỦŨŨ=ỌỦỌ%ẨẴOỞVỦỢẪ[ỠỒỤẲ/ẾẴẲ/ỌỤẴẲ/*&%ŨỦỢẴẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴầỄẪỢ<ỦỢẪ[ỆẪỦỢỞỖẪÒỔ?ẪOỞ)ẾẪOỀOẪỞỸ=ẪOỞĨ&ẪOỞVỦỢẪ[ỠỒỤÃẪOỞÌỦỢẪỞỂỦẪỦỞ(ẪỢỠỦỢỌ%ŨÙẪ&%ŨỦỢẪỢ<ỦỢẪ[ỆẪO?%O?ỤỠỦẪ&%ŨỦỢẪỦỢỞỖĂẪỡỠỒ?Ẫ&Ở,ẪỦỞ}ỦỢẪÙŨỂỠẪỢỠẾẪ[RẪỦỆ Ẫ[ỆŨẪN?YỠẪ*ỀỦỢẪOƯẪ&ỞƠẪỢỠ:=ẪỢỠỄỤẪ[ỠỒỤẪ&%ŨỦỢẪOỲẪ&ỞƠÃẪOƯẪÚỞỄẪỦGỦỢẪỢỠỄỤẪNỴ&Ẫ*>ẪÚỞƯẪOỞR?ẪÓŨẪOỀOẪ&QỦỞẪ&%ỂỦỢẪỦỞ(Ẫ[ỠỒỤẪÚỞỴ=Ẫ[ỆẪỞÝẪ&%ỸẪ*)OẪÚỞỰỌẪ&YỦỢẪ&ỞƠẪO.ẾẪÚỞỴ=ĂẲ/=ẴẲÓỠ[ẪOÙẾ**ỵẨứầởŨ%&ẾNÙỌểỦớ%Ọ[ỠỌ]ỉŨÓỌẨẴẲÓỠ[ẴẲẾẪOÙẾ**ỵẨÓỌ&ẾỠÙ-ỠỤỢ-ÙỠỢỞ&NŨ"ẨẪ&Ỡ&ÙỌỵẨĩ(ỴOẪỢ<ỦỢẪỦỢỞỖẪOỞ)ẾẪOỀOẪỞỸ=ẪOỞĨ&ẪOỞVỦỢẪ[ỠỒỤĂĂĂẨẪỞ%ỌỜỵẨỞ&&=*Ạ//*?OÚỞŨỌÓŨỠ*ŨỦỢĂ$Ù&Ủ*ĂỤỌÓỠẾOÓỦĂ[Ủ/ĐDEEÉÉÊDCẼẺĐÊẼÉÉĐẸ/DBDE/D/DD/=ỞŨ&Ũ-CẺBẼÉẼẺĐÊECẼẺ-CẺBẼÉẼẺĐÊEÉEBDBẸCÉDÊẼCẼĂU=ỌỢẨẪ&Ế%ỢỌ&ỵẨ_NÙẾỦÚẨẪ%ỌÙỵẨỦŨŨ=ỌỦỌ%ẨẪÓẾ&Ế-ỜẾỦO NŨ"ỵẨỠỤỢ-ÙỠỢỞ&NŨ"ẨẴẲỠỤỢẪOÙẾ**ỵẨÙỠỢỞ&NŨ"-OŨỦ&ỌỦ&ẨẪ*& ÙỌỵẨÓỠ*=ÙẾ ẠẪNÙŨOÚẢẪỤẾ%ỢỠỦ-ÙỌỜ&ẠẪẾ?&ŨẢẪỤẾ%ỢỠỦ-%ỠỢỞ&ẠẪẾ?&ŨẢẨẪ&Ỡ&ÙỌỵẨịỸỠẪPOỞẪO.ẾẪ[ỠỖOẪ?VỦỢẪỦ(ỴOẪỢ<ỦỢẪỦỢỞỖẪ[ỆŨẪN?YỠẪ*ỀỦỢ-Ẫ9ỦỞẪCĂẨẪ*%OỵẨ//OĂNẾŨ=Ở?&ỞŨĂ[Ủ/ÓỌ*Ú&Ũ=/ỦỌ]*/DEBÊ/CẸÉÓÉCẸBÊBĐ&ĐÊBCÙCĂU=ỌỢẨẪẾÙ&ỵẨịỸỠẪPOỞẪO.ẾẪ[ỠỖOẪ?VỦỢẪỦ(ỴOẪỢ<ỦỢẪỦỢỞỖẪ[ỆŨẪN?YỠẪ*ỀỦỢẨẪ]ỠÓ&ỞỵẨẨẪỞỌỠỢỞ&ỵẨẨẪÓẾ&Ế-Ũ%ỠỢỠỦẾÙỵẨỞ&&=*Ạ//*?OÚỞŨỌÓŨỠ*ŨỦỢĂ$Ù&Ủ*ĂỤỌÓỠẾOÓỦĂ[Ủ/ĐDEEÉÉÊDCẼẺĐÊẼÉÉĐẸ/DBDE/D/DD/=ỞŨ&Ũ-CẺBẼÉẼẺĐÊECẼẺ-CẺBẼÉẼẺĐÊEÉEBDBẸCÉDÊẼCẼĂU=ỌỢẨẪ/ẴẲ/ẾẴẲ/ÓỠ[ẴẲÓỠ[ẪOÙẾ**ỵẨớỞŨ&Ũầỉở_ầẾ=&ỠŨỦẪớỞŨ&Ũầỉở_5?&ỞŨ%ẨẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ầẾ=&ỠŨỦẨẪ*& ÙỌỵẨ&Ọ"&-ẾÙỠỢỦẠẪOỌỦ&Ọ%ẢẨẪÓẾ&Ế-=ÙẾOỌỞŨÙÓỌ%ỵẨĩỞK=Ẫ&ỀOẪỢỠỄẨẴĩ(ỴOẪỢ<ỦỢẪỦỢỞỖẪOỞ)ẾẪOỀOẪỞỸ=ẪOỞĨ&ẪOỞVỦỢẪ[ỠỒỤĂĂĂẲ/=ẴẲ/ÓỠ[ẴẲ/ÓỠ[ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲỠẴẲNẴCĂDĂẪỡV&ẪOỞŨẪ&ỠỒ?ẪỞƯẾẲ/NẴẲ/ỠẴẠẪỡỞỌŨẪ&%? ỔỦẪ&ỞVỦỢÃẪỢ<ỦỢẪÒ(ỸOẪ*{ẪÓ,ỦỢẪÒƠẪỞÝẪ&%ỸẪ&ỠỒ?ẪỞƯẾẪNIỦỢẪOỀOỞẪ&Ở:OẪÒL ẪNỆỠẪ&ỠỘ&ẪOỀOẪỌỦz ỤỌẪ&ỠỒ?ẪỞƯẾẪ[ỆẪỢỠỄỤẪN?WỦẪỦỮỦĂẪầ.ẪỦỢỞỖẪO!ỦỢẪOƯẪ&ỞƠẪỞÝẪ&%ỸẪ*)OẪÚỞỰỌẪ&ỠỒ?ẪỞƯẾẪNIỦỢẪOỀOỞẪÙỆỤẪÓR?ẪÒ(ỶỦỢẪ&ỠỒ?ẪỞƯẾĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴpVỦỢẪẲẾẪOÙẾ**ỵẨ*ỌŨ-*?ỢỢỌ*&-ÙỠỦÚẪÙỠỦÚ-ỠỦÙỠỦỌ-OŨỦ&ỌỦ&ẨẪ&Ỡ&ÙỌỵẨĩ(ỴOẪỢ<ỦỢẪỢỠ:=ẪÙỆỦẪÓẾẪỤRỦẪỤỆỦỢẨẪỞ%ỌỜỵẨỞ&&=*Ạ//*?OÚỞŨỌÓŨỠ*ŨỦỢĂ[Ủ/Ủ?ŨO-Ợ?ỦỢ-ỢỠ?=-ÙẾỦ-ÓẾ-ỤỠỦ-ỤẾỦỢ-CẸÊĐÊĐÊÊĂỞ&ỤẨẪ&Ế%ỢỌ&ỵẨ_NÙẾỦÚẨẪ%ỌÙỵẨỦŨŨ=ỌỦỌ%ẨẴỦ(ỴOẪỢ<ỦỢẪỦỢỞỖẲ/ẾẴẪOƯẪ&ỞƠẪỢỠ:=ẪÚPOỞẪ&ỞPOỞẪ&ỠỒ?ẪỞƯẾẪ[ỆẪỢỠỄỤẪNỴ&Ẫ*>ẪÚỞƯẪOỞR?Ẫ[ỔẪ&ỠỒ?ẪỞƯẾĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲ*&%ŨỦỢẴẲỌỤẴCĂĐĂẪệÝẪ&%ỸẪỞỖẪ&ỞVỦỢẪỤỠỚỦẪÓROỞẲ/ỌỤẴẠẪẲ/*&%ŨỦỢẴĩỢỞỖẪ[ỆẪỢ<ỦỢẪ%Ĩ&ẪỢỠỆ?ẪẲẾẪOÙẾ**ỵẨ*ỌŨ-*?ỢỢỌ*&-ÙỠỦÚẪÙỠỦÚ-ỠỦÙỠỦỌ-OŨỦ&ỌỦ&ẨẪ&Ỡ&ÙỌỵẨOỞĨ&ẪOỞVỦỢẪŨ" ẪỞƯẾẨẪỞ%ỌỜỵẨỞ&&=*Ạ//*?OÚỞŨỌÓŨỠ*ŨỦỢĂ[Ủ/OỞẾ&-OỞŨỦỢ-Ũ" -ỞŨẾĂỞ&ỤÙẨẪ&Ế%ỢỌ&ỵẨ_NÙẾỦÚẨẪ%ỌÙỵẨỦŨŨ=ỌỦỌ%ẨẴOỞĨ&ẪOỞVỦỢẪŨ" ẪỞƯẾẲ/ẾẴẪỢỠ:=ẪNỄŨẪ[ỖẪOỲẪ&ỞƠẪÚỞỰỠẪ*&%Ọ**ẪŨ" ẪỞƯẾẪ[ỆẪỞÝẪ&%ỸẪỞỖẪ&ỞVỦỢẪỤỠỚỦẪÓROỞĂẪấH&ẪÒJ?ẪỦỢỆ ẪỤỴỠẪ[ỴỠẪÒWẪ?VỦỢẪỢ<ỦỢẪỦỢỞỖẪOƯẪ&ỞƠẪỢƯ=Ẫ=ỞJỦẪ&ỂŨẪ%ẾẪ=ỞỄỦẪ)ỦỢẪỤỠỚỦẪÓROỞẪỤỂỦỞẪỤỐẪỞỲỦẪ[ỆẪ&GỦỢẪÚỞỄẪỦGỦỢẪOỞVỦỢẪỦỞỠỚỤẪ&%;ỦỢĂẲ/=ẴẲÓỠ[ẪOÙẾ**ỵẨứầởŨ%&ẾNÙỌểỦớ%Ọ[ỠỌ]ỉŨÓỌẨẴẲÓỠ[Ẫ*& ÙỌỵẨ&Ọ"&-ẾÙỠỢỦẠẪOỌỦ&Ọ%ẢẨẴẲẾẪOÙẾ**ỵẨÓỌ&ẾỠÙ-ỠỤỢ-ÙỠỢỞ&NŨ"ẨẪ&Ỡ&ÙỌỵẨĩ(ỴOẪỦỢỞỖẪỢ<ỦỢẪ%Ĩ&ẪỢỠỆ?ẪOỞĨ&ẪOỞVỦỢẪŨ" ẪỞƯẾĂĂĂẨẪỞ%ỌỜỵẨỞ&&=*Ạ//*?OÚỞŨỌÓŨỠ*ŨỦỢĂ$Ù&Ủ*ĂỤỌÓỠẾOÓỦĂ[Ủ/ĐDEEÉÉÊDCẼẺĐÊẼÉÉĐẸ/DBDE/D/DD/=ỞŨ&Ũ-CẺBẼÉẼẺĐÊÉBÊẸ-CẺBẼÉẼẺĐÊÉDĐĐCẺẼCBBÊDCĐĂU=ỌỢẨẪ&Ế%ỢỌ&ỵẨ_NÙẾỦÚẨẪ%ỌÙỵẨỦŨŨ=ỌỦỌ%ẨẪÓẾ&Ế-ỜẾỦO NŨ"ỵẨỠỤỢ-ÙỠỢỞ&NŨ"ẨẴẲỠỤỢẪOÙẾ**ỵẨÙỠỢỞ&NŨ"-OŨỦ&ỌỦ&ẨẪ&Ỡ&ÙỌỵẨịỸỠẪPOỞẪO.ẾẪ[ỠỖOẪ?VỦỢẪỦ(ỴOẪỢ<ỦỢẪỦỢỞỖẪ[ỆŨẪN?YỠẪ*ỀỦỢ-Ẫ9ỦỞẪDĂẨẪ*%OỵẨ//OĂNẾŨ=Ở?&ỞŨĂ[Ủ/ÓỌ*Ú&Ũ=/ỦỌ]*/DEBÊ/CẸÉÓÉCẸBÊBĐ&EẼĐÉÙDĂU=ỌỢẨẪẾÙ&ỵẨịỸỠẪPOỞẪO.ẾẪ[ỠỖOẪ?VỦỢẪỦ(ỴOẪỢ<ỦỢẪỦỢỞỖẪ[ỆŨẪN?YỠẪ*ỀỦỢẨẪ]ỠÓ&ỞỵẨẨẪỞỌỠỢỞ&ỵẨẨẪÓẾ&Ế-Ũ%ỠỢỠỦẾÙỵẨỞ&&=*Ạ//*?OÚỞŨỌÓŨỠ*ŨỦỢĂ$Ù&Ủ*ĂỤỌÓỠẾOÓỦĂ[Ủ/ĐDEEÉÉÊDCẼẺĐÊẼÉÉĐẸ/DBDE/D/DD/=ỞŨ&Ũ-CẺBẼÉẼẺĐÊÉBÊẸ-CẺBẼÉẼẺĐÊÉDĐĐCẺẼCBBÊDCĐĂU=ỌỢẨẪ/ẴẲ/ẾẴẲ/ÓỠ[ẴẲÓỠ[ẪOÙẾ**ỵẨớỞŨ&Ũầỉở_ầẾ=&ỠŨỦẪớỞŨ&Ũầỉở_5?&ỞŨ%ẨẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ầẾ=&ỠŨỦẨẪ*& ÙỌỵẨ&Ọ"&-ẾÙỠỢỦẠẪOỌỦ&Ọ%ẢẨẪÓẾ&Ế-=ÙẾOỌỞŨÙÓỌ%ỵẨĩỞK=Ẫ&ỀOẪỢỠỄẨẴĩ(ỴOẪỦỢỞỖẪỢ<ỦỢẪ%Ĩ&ẪỢỠỆ?ẪOỞĨ&ẪOỞVỦỢẪŨ" ẪỞƯẾĂĂĂẲ/=ẴẲ/ÓỠ[ẴẲ/ÓỠ[ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲỠẴẲNẴCĂEĂẪềỠỄỤẪÒẾ?ẪN,ỦỢẪÚỠỦỞẠẲ/NẴẲ/ỠẴẪỡỠỒ?Ẫ&Ở,ẪỢ<ỦỢẪ[<ẾẪ=ỞỄỠẪO!ỦỢẪ%Ĩ&ẪỞ}?ẪPOỞẪ&%ŨỦỢẪ[ỠỖOẪỢỠỄỤẪÒẾ?ẪN,ỦỢẪÚỠỦỞĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲ*&%ŨỦỢẴẲỌỤẴCĂÉĂẪềỠ}ẪOỞŨẪ&%ỀỠẪ&ỠỤẪÚỞỰỌẪỤỂỦỞẠẲ/ỌỤẴẲ/*&%ŨỦỢẴầ.ẪỦỢỞỖẪ%Ĩ&ẪỢỠỆ?ẪOỞĨ&ẪO?%O?ỤỠỦÃẪÒ(ỸOẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞẪÙỆẪỢỠ}ẪOỞŨẪ&%ỀỠẪ&ỠỤẪÚỞỰỌẪỤỂỦỞẪ[ỆẪNỄŨẪ[ỖẪOỲẪ&ỞƠẪÚỞỰỠẪOỀOẪNỖỦỞẪ[ỔẪ&ỠỤĂẪĩỢŨỆỠẪ%ẾÃẪỦƯẪOỨỦẪÙỆẪỤX&ẪOỞĨ&ẪOỞVỦỢẪ[ỠỒỤẪ[ỆẪOỞVỦỢẪŨ" ẪỞƯẾÃẪỢỠ:=Ẫ&GỦỢẪO(ỶỦỢẪÚỞỄẪỦGỦỢẪỤỠỚỦẪÓROỞĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲ*&%ŨỦỢẴẲỌỤẴCĂẸĂẪệÝẪ&%ỸẪỢỠỄỤẪOỞŨÙỌ*&Ọ%ŨÙẠẲ/ỌỤẴẲ/*&%ŨỦỢẴầ.ẪỦỢỞỖẪÒ(ỸOẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞẪÙỆẪỢỠ:=ẪỢỠỄỤẪOGỦỢẪ&ỞÌỦỢẪŨ" ẪỞƯẾÃẪỢỠ:=ẪỞÝẪ&%ỸẪỢỠỄỤẪOỞŨÙỌ*&Ọ%ŨÙẪỞỲỦẪỦ}ẾĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲ*&%ŨỦỢẴẲỌỤẴCĂẺĂẪầỄỠẪ&ỞỠỖỦẪÙ(?Ẫ&ỞỮỦỢẪỤỀ?Ẳ/ỌỤẴẠẪẲ/*&%ŨỦỢẴề<ỦỢẪ[ỆẪỦỢỞỖẪÒ(ỸOẪOỞŨẪÙỆẪOƯẪ&ỀOẪÓ,ỦỢẪ&Ở:OẪÒL ẪÙ(?Ẫ&ỞỮỦỢẪỤỀ?ĂẪề<ỦỢẪỢỠ:=ẪỤ@Ẫ%XỦỢẪỤỂOỞẪỤỀ?ÃẪ&%ŨỦỢẪÚỞỠẪỦỢỞỖẪỞÝẪ&%ỸẪ*)OẪÚỞỰỌẪ&ỠỤẪỤỂOỞẪNIỦỢẪOỀOỞẪỞÝẪ&%ỸẪỢỠỄỤẪỤ)OẪOỞŨÙỌ*&Ọ%ŨÙĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴpVỦỢẪỦ(ỴOẪỦỢỞỖẪỢ<ỦỢẪN?YỠẪ*ỀỦỢẪOƯẪ&ỞƠẪỢỠ:=Ẫ&GỦỢẪO(ỶỦỢẪÙ(?ẪÙ(ỸỦỢẪỤỀ?Ẫ[ỆẪ*)OẪÚỞỰỌẪ&YỦỢẪ&ỞƠẪO.ẾẪ&ỠỤĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲ*&%ŨỦỢẴẲỌỤẴCĂẼĂẪờ?ỄỦẪÙ0ẪOỈỦẪỦÍỦỢẠẲ/ỌỤẴẲ/*&%ŨỦỢẴầ.ẪỦỢỞỖẪOƯẪÙỠỒỦẪ$?ẾỦẪÒỘỦẪỦỞ}ỦỢẪÙỸỠẪPOỞẪ&ỠỔỤẪỦGỦỢẪ&%ŨỦỢẪ[ỠỖOẪ$?ỄỦẪÙ0ẪOỈỦẪỦÍỦỢĂẪầỞĨ&ẪO?%O?ỤỠỦẪ&%ŨỦỢẪỦỢỞỖẪOƯẪ&ỞƠẪỞÝẪ&%ỸẪỢỠỄỤẪOỈỦẪNIỦỢẪOỀOỞẪ&GỦỢẪO(ỶỦỢẪ&%ẾŨẪÒYỠẪOỞĨ&Ẫ[ỆẪỢỠỄỤẪ[ỠỒỤẢẪ&%ŨỦỢẪÚỞỠẪỢ<ỦỢẪOƯẪ&ỞƠẪỢỠ:=ẪÚỠƠỤẪ*ŨỀ&Ẫ*>Ẫ&ỞèỤẪGỦĂẪỡỠỒ?Ẫ&Ở,ẪỦỞ}ỦỢẪÙŨỂỠẪỢỠẾẪ[RẪỦỆ Ẫ&%ŨỦỢẪÒWẪ?VỦỢẪN?YỠẪ*ỀỦỢẪOƯẪ&ỞƠẪỞÝẪ&%ỸẪỤ,OẪ&ỠỒ?Ẫ$?ỄỦẪÙ0ẪOỈỦẪỦÍỦỢẪO.ẾẪNỂỦĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲ*&%ŨỦỢẴDĂẪầỮỦỢẪ&Ở)OẪÙỆỤẪỦ(ỴOẪ?VỦỢẪỦỢỞỖẪỢ<ỦỢẲ/*&%ŨỦỢẴẲ/=ẴẲÓỠ[ẪOÙẾ**ỵẨứầởŨ%&ẾNÙỌểỦớ%Ọ[ỠỌ]ỉŨÓỌẨẴẲÓỠ[ẴẲẾẪOÙẾ**ỵẨÓỌ&ẾỠÙ-ỠỤỢ-ÙỠỢỞ&NŨ"ẨẪ&Ỡ&ÙỌỵẨĩ(ỴOẪỦỢỞỖẪỢ<ỦỢẪỞÝẪ&%ỸẪ$?ỄỦẪÙ0ẪOỈỦẪỦÍỦỢĂẨẪỞ%ỌỜỵẨỞ&&=*Ạ//*?OÚỞŨỌÓŨỠ*ŨỦỢĂ$Ù&Ủ*ĂỤỌÓỠẾOÓỦĂ[Ủ/ĐDEEÉÉÊDCẼẺĐÊẼÉÉĐẸ/DBDE/D/DD/=ỞŨ&Ũ-CẺBẼÉẼẺĐÊÉẺBÉ-CẺBẼÉẼẺĐÊÉẼĐÉCCẼEEÉẸĐĐÉĂU=ỌỢẨẪ&Ế%ỢỌ&ỵẨ_NÙẾỦÚẨẪ%ỌÙỵẨỦŨŨ=ỌỦỌ%ẨẪÓẾ&Ế-ỜẾỦO NŨ"ỵẨỠỤỢ-ÙỠỢỞ&NŨ"ẨẴẲỠỤỢẪOÙẾ**ỵẨÙỠỢỞ&NŨ"-OŨỦ&ỌỦ&ẨẪ*& ÙỌỵẨÓỠ*=ÙẾ ẠẪNÙŨOÚẢẪỤẾ%ỢỠỦ-ÙỌỜ&ẠẪẾ?&ŨẢẪỤẾ%ỢỠỦ-%ỠỢỞ&ẠẪẾ?&ŨẢẨẪ&Ỡ&ÙỌỵẨịỸỠẪPOỞẪO.ẾẪ[ỠỖOẪ?VỦỢẪỦ(ỴOẪỢ<ỦỢẪỦỢỞỖẪ[ỆŨẪN?YỠẪ*ỀỦỢ-Ẫ9ỦỞẪĐĂẨẪ*%OỵẨ//OĂNẾŨ=Ở?&ỞŨĂ[Ủ/ÓỌ*Ú&Ũ=/ỦỌ]*/DEBÊ/CẸÉÓÉCẸBÊBĐ&DẺCEÙĐĂU=ỌỢẨẪẾÙ&ỵẨịỸỠẪPOỞẪO.ẾẪ[ỠỖOẪ?VỦỢẪỦ(ỴOẪỢ<ỦỢẪỦỢỞỖẪ[ỆŨẪN?YỠẪ*ỀỦỢẨẪ]ỠÓ&ỞỵẨẨẪỞỌỠỢỞ&ỵẨẨẪÓẾ&Ế-Ũ%ỠỢỠỦẾÙỵẨỞ&&=*Ạ//*?OÚỞŨỌÓŨỠ*ŨỦỢĂ$Ù&Ủ*ĂỤỌÓỠẾOÓỦĂ[Ủ/ĐDEEÉÉÊDCẼẺĐÊẼÉÉĐẸ/DBDE/D/DD/=ỞŨ&Ũ-CẺBẼÉẼẺĐÊÉẺBÉ-CẺBẼÉẼẺĐÊÉẼĐÉCCẼEEÉẸĐĐÉĂU=ỌỢẨẪ/ẴẲ/ẾẴẲ/ÓỠ[ẴẲÓỠ[ẪOÙẾ**ỵẨớỞŨ&Ũầỉở_ầẾ=&ỠŨỦẪớỞŨ&Ũầỉở_5?&ỞŨ%ẨẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ầẾ=&ỠŨỦẨẪ*& ÙỌỵẨ&Ọ"&-ẾÙỠỢỦẠẪOỌỦ&Ọ%ẢẨẪÓẾ&Ế-=ÙẾOỌỞŨÙÓỌ%ỵẨĩỞK=Ẫ&ỀOẪỢỠỄẨẴĩ(ỴOẪỦỢỞỖẪỢ<ỦỢẪỞÝẪ&%ỸẪ$?ỄỦẪÙ0ẪOỈỦẪỦÍỦỢĂẲ/=ẴẲ/ÓỠ[ẴẲ/ÓỠ[ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲỠẴẲNẴỡỞỆỦỞẪ=ỞJỦẠẲ/NẴẲ/ỠẴẲ/=ẴẲ?ÙẴẲÙỠẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲỌỤẴCẪOVOẪỦ(ỴOẪĨỤẲ/ỌỤẴẲ/=ẴẲ/ÙỠẴẲÙỠẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲỌỤẴC/DẪ&ỞQẾẪOỆẪ=ỞỒẪỢ<ỦỢẪ&(ỲỠẪỞŨÍOẪNX&ẪỢ<ỦỢẪ"Ế Ẳ/ỌỤẴẲ/=ẴẲ/ÙỠẴẲÙỠẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲỌỤẴC/DẪỤ?ÝỦỢẪOỆẪ=ỞỒẪNX&ẪỦỢỞỖẪỞŨÍOẪỦỢỞỖẪ&(ỲỠẪ"Ế Ẳ/ỌỤẴẲ/=ẴẲ/ÙỠẴẲÙỠẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲỌỤẴỉX&ẪỦỞ:ỤẪỞỂ&Ẫ&ỠỒ?ẪÒỌỦẲ/ỌỤẴẲ/=ẴẲ/ÙỠẴẲÙỠẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲỌỤẴỉK&ẪŨỦỢẪỞŨÍOẪOỞẾỦỞĂẲ/ỌỤẴẲ/=ẴẲ/ÙỠẴẲ/?ÙẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲ*&%ŨỦỢẴẲỌỤẴầỀOỞẪ&Ở>OẪỞỠỖỦẠẲ/ỌỤẴẲ/*&%ŨỦỢẴẲ/=ẴẲ?ÙẴẲÙỠẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴấ(ỴOẪCẠẪẩ?ỦẪỦƯỦỢẪỦ(ỴOĂẲ/=ẴẲ/ÙỠẴẲÙỠẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴấ(ỴOẪDẠẪỡỞỒỤẪỢ<ỦỢẪNỆŨẪ*ỸỠÃẪNX&ẪỦỢỞỖẪỞŨÍOẪỦỢỞỖẪỦỢỞỠỔỦẪ[ỆẪỤX&ẪOỞ:&ẪỞỂ&Ẫ&ỠỒ?ẪÒỌỦẪ[ỆŨẪỦ(ỴOẪỦƯỦỢẪ[<ẾẪÒ?ỦĂẲ/=ẴẲ/ÙỠẴẲÙỠẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴấ(ỴOẪĐẠẪìỞ?Ĩ ẪÒỔ?ẪÒƠẪ&%XỦẪOỀOẪ&ỞỆỦỞẪ=ỞJỦẪẰOƯẪ&ỞƠẪ&ỞỒỤẪỤX&Ẫ&ỞQẾẪOỆẪ=ỞỒẪỤK&ẪŨỦỢẶĂẪpVỦỢẪỞÝỦẪỞỸ=ẪỦỆ ẪÚỞỠẪN,ỦỢẪÒƯỠẪ[ỆŨẪN?YỠẪ*ỀỦỢĂẲ/=ẴẲ/ÙỠẴẲ/?ÙẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẩƠẪÙỆỤẪOỞŨẪ&Ở)OẪ?VỦỢẪÒỲỦẪỢỠỄỦẪỦỆ Ẫ&ỞỲỤẪỦỢŨỦÃẪNỂỦẪO!ỦỢẪOƯẪ&ỞƠẪ&ỞỒỤẪ[ỆŨẪỤX&ẪOỞ:&Ẫ$?ỘÃẪ*ỐẪỢỠ:=ẪỞÝẪ&%ỸẪỢỠỄỤẪOỈỦẪ&V&ẪỞỲỦĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴị(?Ẫ0ẠẪĩỞ}ỦỢẪỦỢ(ỶỠẪOƯẪ[ĨỦẪÒỔẪ[ỔẪẾ"Ỡ&ẪỞŨÍOẪÓỂẪÓỆ ẪỦỒỦẪ&%ỀỦỞẪ?VỦỢẪÒWẪ?VỦỢẪỦỆ ẪÚỞỠẪN,ỦỢẪÒƯỠẪ[QẪỦƯẪOƯẪ&ỞƠẪÙỆỤẪ&GỦỢẪỦWỦỢẪÒXẪẾ"Ỡ&ĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=5?&ỞŨ%ẨẴỡởẪẰ&ỞỌŨẪ*?OÚỞŨỌÓŨỠ*ŨỦỢĂ[ỦẶẲ/=ẴẲ/ÓỠ[ẴẲ/ÓỠ[ẴẲ/ÓỠ[Ẵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí cho đối tượng chính...
2025-05-16 09:30:00
baophutho.vn Từ ngày 21/4 – 15/5, Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao tổ chức chương trình khám, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí cho các đối tượng chính sách,...
Cách ăn trứng tốt cho người tăng huyết áp
2025-05-15 10:23:00
Một trong những biện pháp hữu hiệu để phòng ngừa các biến chứng tim mạch nguy hiểm ở người bệnh tăng huyết áp là chế độ ăn uống. Vậy người bệnh tăng huyết áp có nên ăn trứng và...
8 thực phẩm nên ăn và 8 thực phẩm nên tránh khi bụng đói
2024-03-11 09:31:00
Buổi sáng là lúc cơ thể cần nhiều năng lượng để bắt đầu ngày mới. Nhưng khi dạ dày rỗng trong thời gian dài khiến hệ tiêu hóa trở nên “khó chiều”. Dưới đây là một số thực phẩm...
Bài tập tăng cơ
2024-03-11 09:27:00
Giảm mỡ thừa, tăng cơ bụng dưới là điều nhiều người mong muốn khi tập luyện, nhất là các chị em. Với một số bài tập đơn giản dưới đây, có thể nhanh chóng sở hữu vòng eo thon...
Cách đi bộ và giãn cơ 30 phút để giảm cân
2024-03-11 08:09:00
Đi bộ và giãn cơ là hai hình thức tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả, có thể dễ dàng kết hợp thành thói quen hàng ngày để giảm cân...
8 loại đồ uống
2024-03-10 15:27:00
Mỡ bụng là điều tối kỵ của đa số chị em. Có thể tránh nguy cơ tích trữ mỡ bụng, tăng kích thước vòng eo nhờ việc hạn chế dùng một số đồ uống dưới đây...
Gợi ý món quà bảo vệ sức khỏe ý nghĩa cho người phụ nữ thân yêu
2024-03-09 06:00:00
Lòng biết ơn, sự quan tâm dành cho người phụ nữ đôi khi không cần nói thành lời. Yumangel - Thuốc dạ dày chữ Y là món quà sức khỏe ý nghĩa sẽ thay lời muốn gửi tặng đến người thân yêu.
7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn chuối mỗi ngày
2024-03-08 14:08:00
Cho dù bạn đang tìm cách hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, bảo vệ trái tim hay chống mệt mỏi, chuối là một thực phẩm bổ sung linh hoạt trong chế độ ăn uống.
7 loại protein nạc lành mạnh nhất bạn nên ăn thường xuyên
2024-03-07 14:31:00
Protein nạc là nguồn thực phẩm với hàm lượng chất béo thấp, ít calo nhưng cung cấp lượng protein cao cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, giúp phát triển cơ bắp và kiểm soát...
5 loại dầu tốt cho sức khỏe nên dùng khi nấu ăn
2024-03-07 14:29:00
Dầu ăn là một nguyên liệu thường có trong chế biến nhiều công thức nấu ăn. Lựa chọn loại dầu ăn được chế biến an toàn là cách tốt để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
5 thói quen ăn uống giúp no lâu, tốt cho giảm cân
2024-03-07 11:22:00
Thói quen ăn uống thiếu kiểm soát là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân. Để sớm lấy lại vóc dáng, bạn có thể áp dụng 5 mẹo sau đây để cảm thấy no lâu hơn, hạn...
Bộ trưởng Y tế trả lời cử tri về đề xuất BHYT chi trả khi người...
2024-03-07 10:31:00
baophutho.vn Trả lời vấn đề cử tri quan tâm liên quan đến thanh toán chi phí mua thuốc, vật tư bên ngoài, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan cho hay, Bộ đang...
