{title}
{publish}
{head}
yOẠÁỂỘÂỬỬùAỨóÓỮỘGAÁỄÂỮÂ-ỰƠỘGùAỮÓỮỘGAýéỦÓÁÒỂOÁỂÝÂÁ$ÓJỂÁVQỖNÁỖỴÙỂÁNỸỖNÁỖNOJÁ$ẦƠÁỆVTÓÁỬẤỖNy/OẠýyỄÓ$ÁỂỘÂỬỬùAỂƠỖỮGỖỮ-ỘÂ&ƠVỮAýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨầGÂỄAý7CỮÁFẼVÁỔSỮÁỖNẦ&ÁỔÙÓÁỆDỖNÁỔSỮÁỘ&ÁỖỴÙỂÁNỸỖNÁỖNOJÁỂỚÁỮOKÁỔÂỖNÁỘẬÓÁỖOÓĨVÁỘỦÓÁÒỂOÁỂOƠÁỬỶỂÁỒOỞGữÁ8ẨÁỖNOJÁ$ẦÁNỸỖNÁỮỴÚÓÁFĨVÁỂOỶÂÁỂOẺỮÁỂOQỖNÁƠ*&ÁOỚÂÁ$ẦÁỂOẺỮÁỄÓỖOÁỄỴƯỖNÁỮ@ÁỖOÓỊỖÁNÓWỨÁỂO=ÂÁỘẦỖOÁỔSỮÁỬQÁỆJỖOÁ$ẦÁỂẤỂÁ$ẺỖÁFĨÁỬỶỂÁỒOỞGÁỮOPỖNÁỮOỴỤỖNữữữy/Ứýy/ỄÓ$ýyỄÓ$ýyỄÓ$ÁỂỘÂỬỬùAỂƠỖỮGỖỮ-ỘÂ&ƠVỮAýyỄÓ$ÁỂỘÂỬỬùAỄGỮÂÓỘ-ỂƠỖỮGỖỮÁÂMỂỆỂ-ỆƠỄ&AÁỄÂỮÂ-ỰƠỘGùAỂƠỖỮGỖỮAýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỬỮỰƠỖNýẠữÁéỦÓÁÒỂOÁỂÝÂÁỖỴÙỂÁNỸỖNÁỖNOJy/ỬỮỰƠỖNýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỬỮỰƠỖNýyGỔýẠữẠÁaĐỂÁỮÒỖOÁyÂÁỂỘÂỬỬùAỬGƠ-ỬVNNGỬỮ-ỘÓỖỒÁỘÓỖỒ-ÓỖỘÓỖG-ỂƠỖỮGỖỮAÁỮÓỮỘGùAỂOQỖNÁ$ÓỊỔAÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗ/ỂOƠỖN-$ÓGỔữOỮỔỘAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAýỂOQỖNÁ$ÓỊỔy/Âýy/GỔýy/ỬỮỰƠỖNýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8ẨÁNỸỖNÁ$ẦÁỖNOJÁFĨVÁỂOỶÂÁỂẤỂÁOỦỨÁỂOẺỮÁỂOQỖNÁ$ÓỊỔửÁỂOEỖNÁOẬỖÁỖOỴÁNÓỖNGỰƠỘÁỮỰƠỖNÁNỸỖNÁ$ẦÁỂVỰỂVỔÓỖÁỮỰƠỖNÁỖNOJữÁóÓỊVÁỮOYÁỖO=ỖNÁỘƠẬÓÁNÓÂÁ$ỎÁỖẦ&Á$ẦƠÁỆVTÓÁỬẤỖNÁỂỚÁỮOKÁNÓWỨÁNÓẨỔÁ$ÓỊỔÁỮỰƠỖNÁỂÚÁỮOKửÁỂỚÁỒOẨÁỖBỖNÁNÓẨỔÁỆÙỮÁỬ@ÁỒOỚÁỂOỎVÁỄƠÁỂẤỂÁỮỌỖOÁỮỰẬỖNÁỖOỴÁ$ÓỊỔÁỒOÙỨÁ$ẦÁOUÁỮỰỦÁỬỶỂÁỒOỞGÁỮTỖNÁỮOKÁỂÝÂÁỒOÙỨữy/ỨýyỄÓ$ÁỂỘÂỬỬùAờ8oƠỰỮÂỆỘGậỖlỰG$ÓG%ẹƠỄGAýyỄÓ$ýyÂÁỂỘÂỬỬùAỄGỮÂÓỘ-ÓỔN-ỘÓNOỮỆƠ*AÁỮÓỮỘGùAẻỴÙỂÁNỸỖNÁỖNOJÁỂOỶÂÁỂẤỂÁOỦỨÁỂOẺỮÁỂOQỖNÁ$ÓỊỔữữữAÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữỪỘỮỖỬữỔGỄÓÂỂỄỖữ$Ỗ/ÃẢĂĂẮẮẴẢẠẲẶÃẴẲẮẮÃẰ/ẢÀẢĂ/Ả/ẢẢ/ỨOƠỮƠ-ẠẶÀẲẮẲẶÃẴĂẠẲẶ-ẠẶÀẲẮẲẶÃẴĂẮĂÀẢÀẰẠẮẢẴẲẠẲữỐỨGNAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAÁỄÂỮÂ-MÂỖỂ&ỆƠ*ùAÓỔN-ỘÓNOỮỆƠ*AýyÓỔNÁỂỘÂỬỬùAỘÓNOỮỆƠ*-ỂƠỖỮGỖỮAÁỬỮ&ỘGùAỄÓỬỨỘÂ&ừÁỆỘƠỂỒựÁỔÂỰNÓỖ-ỘGMỮừÁÂVỮƠựÁỔÂỰNÓỖ-ỰÓNOỮừÁÂVỮƠựAÁỮÓỮỘGùAéỦÓÁÒỂOÁỂÝÂÁ$ÓJỂÁVQỖNÁỖỴÙỂÁNỸỖNÁỖNOJÁ$ẦƠÁỆVTÓÁỬẤỖN-Á>ỖOÁẠữAÁỬỰỂùA//ỂữỆÂƠỨOVỮOƠữ$Ỗ/ỄGỬỒỮƠỨ/ỖG%Ử/ẢĂÀẴ/ẠẰẮỄẮẠẰÀẴÀÃỮÃẴÀẠỘẠữ%GỆỨAÁÂỘỮùAéỦÓÁÒỂOÁỂÝÂÁ$ÓJỂÁVQỖNÁỖỴÙỂÁNỸỖNÁỖNOJÁ$ẦƠÁỆVTÓÁỬẤỖNAÁ%ÓỄỮOùAAÁOGÓNOỮùAAÁỄÂỮÂ-ƠỰÓNÓỖÂỘùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữỪỘỮỖỬữỔGỄÓÂỂỄỖữ$Ỗ/ÃẢĂĂẮẮẴẢẠẲẶÃẴẲẮẮÃẰ/ẢÀẢĂ/Ả/ẢẢ/ỨOƠỮƠ-ẠẶÀẲẮẲẶÃẴĂẠẲẶ-ẠẶÀẲẮẲẶÃẴĂẮĂÀẢÀẰẠẮẢẴẲẠẲữỐỨGNAÁ/ýy/Âýy/ỄÓ$ýyỄÓ$ÁỂỘÂỬỬùAlOƠỮƠ8ẹo_8ÂỨỮÓƠỖÁlOƠỮƠ8ẹo_!VỮOƠỰAýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ8ÂỨỮÓƠỖAÁỬỮ&ỘGùAỮG*Ữ-ÂỘÓNỖừÁỂGỖỮGỰựAÁỄÂỮÂ-ỨỘÂỂGOƠỘỄGỰùAẻOÊỨÁỮẤỂÁNÓẨAýẻỴÙỂÁNỸỖNÁỖNOJÁỂOỶÂÁỂẤỂÁOỦỨÁỂOẺỮÁỂOQỖNÁ$ÓỊỔữữữy/Ứýy/ỄÓ$ýy/ỄÓ$ýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyÓýyỆýẠữẢữÁóQỮÁỂOƠÁỮÓỊVÁOỚÂy/Ệýy/ÓýừÁóOGƠÁỮỰV&ĨỖÁỮOQỖNửÁNỸỖNÁFỴỦỂÁỬ#ÁỄYỖNÁFKÁOUÁỮỰỦÁỮÓỊVÁOỚÂÁỆDỖNÁỂẤỂOÁỮOWỂÁFẾ&ÁỆẦÓÁỮÓỈỮÁỂẤỂÁGỖz&ỔGÁỮÓỊVÁOỚÂÁ$ẦÁNÓẨỔÁỆVRỖÁỖPỖữÁ8ÝÁỖNOJÁỂỲỖNÁỂỚÁỮOKÁOUÁỮỰỦÁỬỶỂÁỒOỞGÁỮÓỊVÁOỚÂÁỆDỖNÁỂẤỂOÁỘẦỔÁỄỎVÁFỴỤỖNÁỮÓỊVÁOỚÂữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýòQỖNÁyÂÁỂỘÂỬỬùAỬGƠ-ỬVNNGỬỮ-ỘÓỖỒÁỘÓỖỒ-ÓỖỘÓỖG-ỂƠỖỮGỖỮAÁỮÓỮỘGùAẻỴÙỂÁNỸỖNÁNÓWỨÁỘẦỖÁỄÂÁỔỎỖÁỔẦỖNAÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗ/ỖVƠỂ-NVỖN-NÓVỨ-ỘÂỖ-ỄÂ-ỔÓỖ-ỔÂỖN-ẠẰẴÃẴÃẴẴữOỮỔAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAýỖỴÙỂÁNỸỖNÁỖNOJy/ÂýÁỂỚÁỮOKÁNÓWỨÁỒÒỂOÁỮOÒỂOÁỮÓỊVÁOỚÂÁ$ẦÁNÓẨỔÁỆÙỮÁỬ@ÁỒOỚÁỂOỎVÁ$ĨÁỮÓỊVÁOỚÂữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỬỮỰƠỖNýyGỔýẠữÃữÁầUÁỮỰỦÁOJÁỮOQỖNÁỔÓLỖÁỄỎỂOy/GỔýừÁy/ỬỮỰƠỖNýẻNOJÁ$ẦÁNỸỖNÁỰẺỮÁNÓẦVÁyÂÁỂỘÂỬỬùAỬGƠ-ỬVNNGỬỮ-ỘÓỖỒÁỘÓỖỒ-ÓỖỘÓỖG-ỂƠỖỮGỖỮAÁỮÓỮỘGùAỂOẺỮÁỂOQỖNÁƠ*&ÁOỚÂAÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗ/ỂOÂỮ-ỂOƠỖN-Ơ*&-OƠÂữOỮỔỘAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAýỂOẺỮÁỂOQỖNÁƠ*&ÁOỚÂy/ÂýÁNÓWỨÁỆẨƠÁ$JÁỂÚÁỮOKÁỒOỞÓÁỬỮỰGỬỬÁƠ*&ÁOỚÂÁ$ẦÁOUÁỮỰỦÁOJÁỮOQỖNÁỔÓLỖÁỄỎỂOữÁ7CỮÁFẼVÁỖNẦ&ÁỔÙÓÁ$ÙÓÁFRÁVQỖNÁNỸỖNÁỖNOJÁỂỚÁỮOKÁNỚỨÁỨOẼỖÁỮẬƠÁỰÂÁỨOẨỖÁỶỖNÁỔÓLỖÁỄỎỂOÁỔẬỖOÁỔÌÁOÚỖÁ$ẦÁỮBỖNÁỒOẨÁỖBỖNÁỂOQỖNÁỖOÓLỔÁỮỰXỖNữy/ỨýyỄÓ$ÁỂỘÂỬỬùAờ8oƠỰỮÂỆỘGậỖlỰG$ÓG%ẹƠỄGAýyỄÓ$ÁỬỮ&ỘGùAỮG*Ữ-ÂỘÓNỖừÁỂGỖỮGỰựAýyÂÁỂỘÂỬỬùAỄGỮÂÓỘ-ÓỔN-ỘÓNOỮỆƠ*AÁỮÓỮỘGùAẻỴÙỂÁỖNOJÁNỸỖNÁỰẺỮÁNÓẦVÁỂOẺỮÁỂOQỖNÁƠ*&ÁOỚÂữữữAÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữỪỘỮỖỬữỔGỄÓÂỂỄỖữ$Ỗ/ÃẢĂĂẮẮẴẢẠẲẶÃẴẲẮẮÃẰ/ẢÀẢĂ/Ả/ẢẢ/ỨOƠỮƠ-ẠẶÀẲẮẲẶÃẴẮÀẴẰ-ẠẶÀẲẮẲẶÃẴẮẢÃÃẠẶẲẠÀÀẴẢẠÃữỐỨGNAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAÁỄÂỮÂ-MÂỖỂ&ỆƠ*ùAÓỔN-ỘÓNOỮỆƠ*AýyÓỔNÁỂỘÂỬỬùAỘÓNOỮỆƠ*-ỂƠỖỮGỖỮAÁỮÓỮỘGùAéỦÓÁÒỂOÁỂÝÂÁ$ÓJỂÁVQỖNÁỖỴÙỂÁNỸỖNÁỖNOJÁ$ẦƠÁỆVTÓÁỬẤỖN-Á>ỖOÁẢữAÁỬỰỂùA//ỂữỆÂƠỨOVỮOƠữ$Ỗ/ỄGỬỒỮƠỨ/ỖG%Ử/ẢĂÀẴ/ẠẰẮỄẮẠẰÀẴÀÃỮĂẲÃẮỘẢữ%GỆỨAÁÂỘỮùAéỦÓÁÒỂOÁỂÝÂÁ$ÓJỂÁVQỖNÁỖỴÙỂÁNỸỖNÁỖNOJÁ$ẦƠÁỆVTÓÁỬẤỖNAÁ%ÓỄỮOùAAÁOGÓNOỮùAAÁỄÂỮÂ-ƠỰÓNÓỖÂỘùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữỪỘỮỖỬữỔGỄÓÂỂỄỖữ$Ỗ/ÃẢĂĂẮẮẴẢẠẲẶÃẴẲẮẮÃẰ/ẢÀẢĂ/Ả/ẢẢ/ỨOƠỮƠ-ẠẶÀẲẮẲẶÃẴẮÀẴẰ-ẠẶÀẲẮẲẶÃẴẮẢÃÃẠẶẲẠÀÀẴẢẠÃữỐỨGNAÁ/ýy/Âýy/ỄÓ$ýyỄÓ$ÁỂỘÂỬỬùAlOƠỮƠ8ẹo_8ÂỨỮÓƠỖÁlOƠỮƠ8ẹo_!VỮOƠỰAýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ8ÂỨỮÓƠỖAÁỬỮ&ỘGùAỮG*Ữ-ÂỘÓNỖừÁỂGỖỮGỰựAÁỄÂỮÂ-ỨỘÂỂGOƠỘỄGỰùAẻOÊỨÁỮẤỂÁNÓẨAýẻỴÙỂÁỖNOJÁNỸỖNÁỰẺỮÁNÓẦVÁỂOẺỮÁỂOQỖNÁƠ*&ÁOỚÂữữữy/Ứýy/ỄÓ$ýy/ỄÓ$ýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyÓýyỆýẠữĂữÁấÓẨỔÁFÂVÁỆYỖNÁỒÓỖOừy/Ệýy/ÓýÁóÓỊVÁỮOYÁNỸỖNÁ$ỸÂÁỨOẨÓÁỂỲỖNÁỰẺỮÁO=VÁÒỂOÁỮỰƠỖNÁ$ÓJỂÁNÓẨỔÁFÂVÁỆYỖNÁỒÓỖOữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỬỮỰƠỖNýyGỔýẠữẮữÁấÓ=ÁỂOƠÁỮỰẤÓÁỮÓỔÁỒOỞGÁỔẬỖOừy/GỔýy/ỬỮỰƠỖNý8ÝÁỖNOJÁỰẺỮÁNÓẦVÁỂOẺỮÁỂVỰỂVỔÓỖửÁFỴỦỂÁỂOỶỖNÁỔÓỖOÁỘẦÁNÓ=ÁỂOƠÁỮỰẤÓÁỮÓỔÁỒOỞGÁỔẬỖOÁ$ẦÁỆẨƠÁ$JÁỂÚÁỮOKÁỒOỞÓÁỂẤỂÁỆJỖOÁ$ĨÁỮÓỔữÁẻNƠẦÓÁỰÂửÁỖỚÁỂỜỖÁỘẦÁỔSỮÁỂOẺỮÁỂOQỖNÁ$ÓỊỔÁ$ẦÁỂOQỖNÁƠ*&ÁOỚÂửÁNÓWỨÁỮBỖNÁỂỴỤỖNÁỒOẨÁỖBỖNÁỔÓLỖÁỄỎỂOữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỬỮỰƠỖNýyGỔýẠữẰữÁầUÁỮỰỦÁNÓẨỔÁỂOƠỘGỬỮGỰƠỘừy/GỔýy/ỬỮỰƠỖNý8ÝÁỖNOJÁFỴỦỂÁỂOỶỖNÁỔÓỖOÁỘẦÁNÓWỨÁNÓẨỔÁỂBỖNÁỮOEỖNÁƠ*&ÁOỚÂửÁNÓWỨÁOUÁỮỰỦÁNÓẨỔÁỂOƠỘGỬỮGỰƠỘÁOÚỖÁỖ=Âữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỬỮỰƠỖNýyGỔýẠữẶữÁ8ẨÓÁỮOÓJỖÁỘỴVÁỮOPỖNÁỔẤVy/GỔýừÁy/ỬỮỰƠỖNýấỸỖNÁ$ẦÁỖNOJÁFỴỦỂÁỂOƠÁỘẦÁỂỚÁỮẤỂÁỄYỖNÁỮOWỂÁFẾ&ÁỘỴVÁỮOPỖNÁỔẤVữÁấỸỖNÁNÓWỨÁỔŨÁỰSỖNÁỔẬỂOÁỔẤVửÁỮỰƠỖNÁỒOÓÁỖNOJÁOUÁỮỰỦÁỬỶỂÁỒOỞGÁỮÓỔÁỔẬỂOÁỆDỖNÁỂẤỂOÁOUÁỮỰỦÁNÓẨỔÁỔỶỂÁỂOƠỘGỬỮGỰƠỘữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýòQỖNÁỖỴÙỂÁỖNOJÁNỸỖNÁỆVTÓÁỬẤỖNÁỂỚÁỮOKÁNÓWỨÁỮBỖNÁỂỴỤỖNÁỘỴVÁỘỴỦỖNÁỔẤVÁ$ẦÁỬỶỂÁỒOỞGÁỮTỖNÁỮOKÁỂÝÂÁỮÓỔữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỬỮỰƠỖNýyGỔýẠữẲữÁmVẨỖÁỘ?ÁỂẸỖÁỖĐỖNừy/GỔýy/ỬỮỰƠỖNý8ÝÁỖNOJÁỂỚÁỘÓỊỖÁỪVÂỖÁFỈỖÁỖO=ỖNÁỘỦÓÁÒỂOÁỮÓĨỔÁỖBỖNÁỮỰƠỖNÁ$ÓJỂÁỪVẨỖÁỘ?ÁỂẸỖÁỖĐỖNữÁ8OẺỮÁỂVỰỂVỔÓỖÁỮỰƠỖNÁỖNOJÁỂỚÁỮOKÁOUÁỮỰỦÁNÓẨỔÁỂẸỖÁỆDỖNÁỂẤỂOÁỮBỖNÁỂỴỤỖNÁỮỰÂƠÁFTÓÁỂOẺỮÁ$ẦÁNÓẨỔÁ$ÓỊỔựÁỮỰƠỖNÁỒOÓÁNỸỖNÁỂỚÁỮOKÁNÓWỨÁỒÓKỔÁỬƠẤỮÁỬ@ÁỮOèỔÁBỖữÁóÓỊVÁỮOYÁỖO=ỖNÁỘƠẬÓÁNÓÂÁ$ỎÁỖẦ&ÁỮỰƠỖNÁFRÁVQỖNÁỆVTÓÁỬẤỖNÁỂỚÁỮOKÁOUÁỮỰỦÁỔYỂÁỮÓỊVÁỪVẨỖÁỘ?ÁỂẸỖÁỖĐỖNÁỂÝÂÁỆẬỖữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỬỮỰƠỖNýẢữÁ8PỖNÁỮOỶỂÁỘẦỔÁỖỴÙỂÁVQỖNÁỖNOJÁNỸỖNy/ỬỮỰƠỖNýy/ỨýyỄÓ$ÁỂỘÂỬỬùAờ8oƠỰỮÂỆỘGậỖlỰG$ÓG%ẹƠỄGAýyỄÓ$ýyÂÁỂỘÂỬỬùAỄGỮÂÓỘ-ÓỔN-ỘÓNOỮỆƠ*AÁỮÓỮỘGùAẻỴÙỂÁỖNOJÁNỸỖNÁOUÁỮỰỦÁỪVẨỖÁỘ?ÁỂẸỖÁỖĐỖNữAÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữỪỘỮỖỬữỔGỄÓÂỂỄỖữ$Ỗ/ÃẢĂĂẮẮẴẢẠẲẶÃẴẲẮẮÃẰ/ẢÀẢĂ/Ả/ẢẢ/ỨOƠỮƠ-ẠẶÀẲẮẲẶÃẴẮẶÀẮ-ẠẶÀẲẮẲẶÃẴẮẲÃẮẠẠẲĂĂẮẰÃÃẮữỐỨGNAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAÁỄÂỮÂ-MÂỖỂ&ỆƠ*ùAÓỔN-ỘÓNOỮỆƠ*AýyÓỔNÁỂỘÂỬỬùAỘÓNOỮỆƠ*-ỂƠỖỮGỖỮAÁỬỮ&ỘGùAỄÓỬỨỘÂ&ừÁỆỘƠỂỒựÁỔÂỰNÓỖ-ỘGMỮừÁÂVỮƠựÁỔÂỰNÓỖ-ỰÓNOỮừÁÂVỮƠựAÁỮÓỮỘGùAéỦÓÁÒỂOÁỂÝÂÁ$ÓJỂÁVQỖNÁỖỴÙỂÁNỸỖNÁỖNOJÁ$ẦƠÁỆVTÓÁỬẤỖN-Á>ỖOÁÃữAÁỬỰỂùA//ỂữỆÂƠỨOVỮOƠữ$Ỗ/ỄGỬỒỮƠỨ/ỖG%Ử/ẢĂÀẴ/ẠẰẮỄẮẠẰÀẴÀÃỮẢẶẠĂỘÃữ%GỆỨAÁÂỘỮùAéỦÓÁÒỂOÁỂÝÂÁ$ÓJỂÁVQỖNÁỖỴÙỂÁNỸỖNÁỖNOJÁ$ẦƠÁỆVTÓÁỬẤỖNAÁ%ÓỄỮOùAAÁOGÓNOỮùAAÁỄÂỮÂ-ƠỰÓNÓỖÂỘùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữỪỘỮỖỬữỔGỄÓÂỂỄỖữ$Ỗ/ÃẢĂĂẮẮẴẢẠẲẶÃẴẲẮẮÃẰ/ẢÀẢĂ/Ả/ẢẢ/ỨOƠỮƠ-ẠẶÀẲẮẲẶÃẴẮẶÀẮ-ẠẶÀẲẮẲẶÃẴẮẲÃẮẠẠẲĂĂẮẰÃÃẮữỐỨGNAÁ/ýy/Âýy/ỄÓ$ýyỄÓ$ÁỂỘÂỬỬùAlOƠỮƠ8ẹo_8ÂỨỮÓƠỖÁlOƠỮƠ8ẹo_!VỮOƠỰAýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ8ÂỨỮÓƠỖAÁỬỮ&ỘGùAỮG*Ữ-ÂỘÓNỖừÁỂGỖỮGỰựAÁỄÂỮÂ-ỨỘÂỂGOƠỘỄGỰùAẻOÊỨÁỮẤỂÁNÓẨAýẻỴÙỂÁỖNOJÁNỸỖNÁOUÁỮỰỦÁỪVẨỖÁỘ?ÁỂẸỖÁỖĐỖNữy/Ứýy/ỄÓ$ýy/ỄÓ$ýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyÓýyỆýóOẦỖOÁỨOẼỖừy/Ệýy/Óýy/ỨýyVỘýyỘÓýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyGỔýẠÁỂQỂÁỖỴÙỂÁẺỔy/GỔýy/Ứýy/ỘÓýyỘÓýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyGỔýẠ/ẢÁỮOỌÂÁỂẦÁỨOỊÁNỸỖNÁỮỴÚÓÁOƠĐỂÁỆSỮÁNỸỖNÁ*Â&y/GỔýy/Ứýy/ỘÓýyỘÓýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyGỔýẠ/ẢÁỔVUỖNÁỂẦÁỨOỊÁỆSỮÁỖNOJÁOƠĐỂÁỖNOJÁỮỴÚÓÁ*Â&y/GỔýy/Ứýy/ỘÓýyỘÓýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyGỔýẹSỮÁỖOWỔÁOẬỮÁỮÓỊVÁFGỖy/GỔýy/Ứýy/ỘÓýyỘÓýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyGỔýẹÊỮÁƠỖNÁOƠĐỂÁỂOÂỖOữy/GỔýy/Ứýy/ỘÓýy/VỘýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỬỮỰƠỖNýyGỔý8ẤỂOÁỮO@ỂÁOÓJỖừy/GỔýy/ỬỮỰƠỖNýy/ỨýyVỘýyỘÓýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý7ỴÙỂÁẠừÁaVỖÁỖỚỖNÁỖỴÙỂữy/Ứýy/ỘÓýyỘÓýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý7ỴÙỂÁẢừÁóOỊỔÁNỸỖNÁỆẦƠÁỬỦÓửÁỆSỮÁỖNOJÁOƠĐỂÁỖNOJÁỖNOÓĨỖÁ$ẦÁỔSỮÁỂOWỮÁOẬỮÁỮÓỊVÁFGỖÁ$ẦƠÁỖỴÙỂÁỖỚỖNÁ$ỸÂÁFVỖữy/Ứýy/ỘÓýyỘÓýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý7ỴÙỂÁÃừÁeOVẺ&ÁFĨVÁFKÁỮỰSỖÁỂẤỂÁỮOẦỖOÁỨOẼỖÁwỂỚÁỮOKÁỮOỊỔÁỔSỮÁỮOỌÂÁỂẦÁỨOỊÁỔÊỮÁƠỖNxữÁòQỖNÁOUỖÁOỦỨÁỖẦ&ÁỒOÓÁỆYỖNÁFỚÓÁ$ẦƠÁỆVTÓÁỬẤỖNữy/Ứýy/ỘÓýy/VỘýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýaKÁỘẦỔÁỂOƠÁỮOỶỂÁVQỖNÁFÚỖÁNÓẨỖÁỖẦ&ÁỮOÚỔÁỖNƠỖửÁỆẬỖÁỂỲỖNÁỂỚÁỮOKÁỮOỊỔÁ$ẦƠÁỔSỮÁỂOWỮÁỪVỈửÁỬÌÁNÓWỨÁOUÁỮỰỦÁNÓẨỔÁỂẸỖÁỮQỮÁOÚỖữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýéỴVÁ?ừÁẻO=ỖNÁỖNỴỤÓÁỂỚÁ$ẺỖÁFĨÁ$ĨÁÂ*ÓỮÁOƠĐỂÁỄẬÁỄẦ&ÁỖỊỖÁỮỰẤỖOÁVQỖNÁFRÁVQỖNÁỖẦ&ÁỒOÓÁỆYỖNÁFỚÓÁ$ỌÁỖỚÁỂỚÁỮOKÁỘẦỔÁỮBỖNÁỖRỖNÁFSÁÂ*ÓỮữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ!VỮOƠỰAýóoÁwỮOGƠÁỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗxy/Ứýy/ỄÓ$ýy/ỄÓ$ýy/ỄÓ$ý
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
9 cách tự nhiên giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch
2025-08-31 07:40:00
Cholesterol xấu (LDL) cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm LDL và tăng...
7 thực phẩm màu tím dưỡng thận, tăng sinh lực
2025-08-30 06:31:00
Ngày càng nhiều người trên thế giới đang phải đối mặt với các vấn đề về thận. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu khoa học và sự thiếu nhận...
Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương
2025-08-29 14:56:00
Ngao là một loại hải sản có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, là nguồn dinh dưỡng dồi dào, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể. Tìm hiểu những công dụng tuyệt vời...
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi
2025-08-29 10:47:00
Một chế độ ăn uống được bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp dành cho người cao tuổi giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp họ đối phó với các thách thức lão hóa.
Giành lại sự sống cho người bệnh bị phổi tắc nghẽn mãn tính dạng cấp
2025-08-29 08:23:00
baophutho.vn Khoa Cấp cứu, Hồi sức tích cực và chống độc, Trung tâm Y tế khu vực Yên Lập vừa tiếp nhận và cấp cứu kịp thời một trường hợp người bệnh H. V. T...
Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi
2025-08-29 07:52:00
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý ngay từ tuổi thơ là chìa khóa quan trọng để phòng ngừa những căn bệnh không lây nhiễm, đặc biệt cho trẻ vùng dân tộc thiểu số và miền núi.
Những thực phẩm có thể khiến sữa mẹ không còn “lành” với bé
2025-08-29 06:05:00
Một số thực phẩm mẹ ăn có thể ảnh hưởng đến sữa, khiến bé khó chịu hoặc dị ứng, vì vậy mẹ cho con bú cần đặc biệt lưu ý.
