{title}
{publish}
{head}
ỡẼụúẲHvƠƠỏuỘêÊỚHẤupàÔÊúẾẲẼúGẼLÍẺúÍẺÕúẲPvúẲwẲúHÌyÊúỚỖxỡ/ẼụpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ3ẤvẴup,wẲúÍẺẼÊBÍúẲSỜúÂỳúẲẼỂúỖvúỖỹÍẺơúỜMÍẺúỚỖxúIÒÊúÍẺxƯúẲỊúỚwẲúẴỠÍẺúẺÊýIúÍẺỜƯúẲỌúIỷẲúẶĐÍẼớú,wẲúHÌyÊúỚỖxúGẼwẲúÍẼvỜúẲỊúẲLÍẺúẴỠÍẺúGẼwẲúÍẼvỜớú;yÍúẲỊúỚẼEúẲẼĨÍúẲẼÌúIỀÍẼúHÌyÊúỚỖxúRvúỚẼẾẲẼúỤxúỘẼỞúẼÔỘớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupếMÍẺúỚỖxúGẼLÍẺúÂỌÍúẺÊýÍúẲẼỂúHxúIOỚúỚẼỊÊúỔỜẤÍúỚẼRÕÍẺúÍẺxƯúỚỖÌÍẺúÍẼÙÍẺúHỢẲúỚẼRúẺÊỳÍơúỖýÍẼúỖÒÊớú,SúIÒÊúIOỚúỚwẲẼúỚỖxúHyÊúIvÍẺúÂCÍúÍẼÊDỜúHÔÊúẾẲẼúẲẼÌúẲỌúỚẼEúÍẼÕúỤxÌúẼxIúHRÔÍẺúẲẼẢỚúẲẼMÍẺúLŨƯúẼỊvúẲUẲúGỪúẴNÊúẴxÌúẲỊúỚỖÌÍẺúHÌyÊúÂNúỜMÍẺúÍxƯớúảẼÙÍẺúẲẼẢỚúẲẼMÍẺúLŨƯúẼỊvúẲỊúGẼýúÍỵÍẺúÂwÍẼúẶyÊúÍẼÊDỜúẲỵÍúẶĐÍẼúỤxúỚỖỜÍẺúẼỈvúẲwẲúẺMẲúỚUúẴÌú–úHxúÍẼÙÍẺúỘẼẠÍúỚÚúŨỜẢỚúẼÊĐÍúIOỚúẲwẲẼúỚUúÍẼÊBÍúẲỊúỚẼEúẺẠƯúẼyÊúẲẼÌúÍẼÙÍẺúỚCúẶxÌúGẼJẤúIyÍẼúGẼwẲúỚỖÌÍẺúẲỌúỚẼEớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupảẼÊDỜúGCỚúỔỜýúÍẺẼÊBÍúẲSỜúÂỳúẲẼSÍẺúIÊÍẼúÂRÔẲúỖỹÍẺúỤÊĐẲúỚÊBỜúỚẼỠúÍẼÙÍẺúỚẼUẲúỘẼẮIúẺÊxỜúẲẼẢỚúẲẼMÍẺúLŨƯúẼỊvúẲỊúỚẼEúHxIúẺÊýIúÍẺỜƯúẲỌúIỷẲúẶĐÍẼúỜÍẺúỚẼRơúẶĐÍẼúỤDúỚÊIúIyẲẼơúVHzẼẤÊIẤỖ…ỡ/ỘpỡỚvẶHẤúƠỚƯHẤỏuIvỖẺÊÍổủỘŨúvỜỚÌupỡỚỖpỡỚẴpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupỡÊIẺúvHÊẺÍỏuIÊẴẴHẤuúvHỚỏuÝÍẼúIÊÍẼúẼĨvuúẶÌỖẴẤỖỏuùuúƠỖẲỏuẼỚỚỘổ//ÊIvẺẤƠớỤÍIẤẴÊvớỤÍ/ÊIvẺẤƠ_ỜỘHÌvẴ/ủùụũ/ỤÍI_ủùụũ_ưựụùùùướaé2upỡ/ỚẴpỡ/ỚỖpỡỚỖpỡỚẴpỡỘpÝÍẼúIÊÍẼúẼĨvỡ/Ộpỡ/ỚẴpỡ/ỚỖpỡ/ỚvẶHẤpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup.RỎÊúÂẠƯúHxúẲLÍẺúẴỠÍẺúẲPvúẲwẲúHÌyÊúỚỖxổỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêỖxúŨvÍẼỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupảẼÕúẴRỒÍẺúẲẼẢỚúẲỊúÍẺỜNÍúẺMẲúỚẼUẲúỤĂỚúẤỘÊẺvHHÌẲvỚẤẲẼÊÍúẺvHHvỚẤúợ(2,2ởơúỚỖxúŨvÍẼúẲỊúỚwẲúẴỠÍẺúẲẼMÍẺúỤÊúGẼỜẮÍúỤxúÍẺỵÍúÍẺTvúẶĐÍẼúỚĂỚớúẻẢỚúÍẼÊDỜúÍẺẼÊBÍúẲSỜúGẼwẲúÍẼvỜúỤDúỚỖxúŨvÍẼúỤxúỜÍẺúỚẼRúẲẼSÍẺúIÊÍẼúỖỹÍẺúẲẼẢỚú(2,2úỚỖÌÍẺúỚỖxúŨvÍẼúƠẪúÂÊDỜúẲẼỂÍẼúỤxúẼyÍúẲẼCúƠUúỘẼwỚúỚỖÊEÍúẲPvúỜÍẺúỚẼRúẶỹÍẺúẲwẲẼúỚÊBỜúẴÊĐỚúỚCúẶxÌúẺẠƯúỜÍẺúỚẼRớúêỖxúŨvÍẼúẺÊỢỘúẶyÍúẺÊýIúẲwẲúẲỌÍúÂvỜúẴÌúẶĐÍẼúỤÊBIúGẼỎỘúẴyÍẺúỚẼẢỘúGẦÌúẴxÊúÍẼÕúỚÊÍẼúẲẼẢỚú(,(2úẲỊúỚwẲúẴỠÍẺúÍẺỵÍúÍẺTvúƠUúỘẼwúẼPƯúƠỠÍơúẺÊýIúƠRÍẺúỤxúẺÊýIúÂvỜúẴÌúẶĐÍẼúGẼỎỘớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup;BÍúẲyÍẼúÂỊơúỚỖxúŨvÍẼúẲỈÍúẲỊúỚwẲúẴỠÍẺúHxIúẺÊýIúHRÔÍẺúẲẼÌHẤƠỚẤỖÌHơúỚỵÍẺúẲRÕÍẺúẼĐúIÊÉÍúẴỆẲẼơúỘẼỈÍẺúỚỖwÍẼúẶĐÍẼúỚỖỜƯDÍúÍẼÊÉIúỚỖÌÍẺúIỞvúHyÍẼơúẶýÌúỤĐúỖỵÍẺúIÊĐÍẺúợÂAẲúẶÊĐỚúHxúƠẠỜúỖỵÍẺởơúỘẼỈÍẺúỚỖwÍẼúẴỆúSÍẺớớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupảẺÌxÊúỖvơúỚỖxúŨvÍẼúẲỊúỚwẲúẴỠÍẺúÍẺỵÍúÍẺTvúƠUúẼỀÍẼúỚẼxÍẼúIỠÍúÍẼÕúẼÌyỚúẲẼẢỚúGẼwÍẺúGẼỜẮÍúƠẪúỚẢÍúẲLÍẺúỤxúỚÊBỜúẴÊĐỚúIỠÍớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêỖxúÂẤÍỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêỖxúÂẤÍúẺÊxỜúẲẼẢỚúẲẼMÍẺúLŨƯúẼÌwúợvÍỚÊÌŨÊẴvỚÊÌÍởúẲỊúỚwẲúẴỠÍẺúỚẢÍúẲLÍẺúẲwẲúẺMẲúỚUúẴÌúẺẠƯúẶĐÍẼơúÂAẲúẶÊĐỚúHxúÍẺỜƯúẲỌúẺẠƯúỚỖÊĐỚúỚÊBỜúỚCúẶxÌớúếMÍẺúỚỖxúÂẤÍúỚẼRÕÍẺúŨỜƯBÍúẺÊỢỘúẺÊýIúẶĐÍẼúỚÊIúIyẲẼúÂOỚúỔỜỰơúẶỐÊúÍỊúẲỊúHÔÊúẲẼÌúƠSẲúGẼÌẨúIyẲẼúIwỜơúẺÊỢỘúIwỜúHRỜúỚẼLÍẺúỚMỚơúGẼLÍẺúẶỆúỚỷẲúÍẺẼẪÍúGẼLÍẺúHxIúẲẼÌúẲwẲúIýÍẺúỚÊEỜúẲÃỜúỚẾẲẼúỚỠúỚẼxÍẼúÂOÍẺúIyẲẼớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêẼẤÌúỖẢỚúÍẼÊDỜúÍẺẼÊBÍúẲSỜơúỚỖxúÂẤÍúẲỊúỚwẲúẴỠÍẺúHxIúẺÊýIúỖPÊúỖÌúẺẠƯúỜÍẺúỚẼRúẶỐÊúÍỊúẲỊúẲẼSvúẲwẲúỚẼxÍẼúỘẼÃÍúẼÙỜúẾẲẼúÍẺỵÍúẲẼAÍúỔỜwúỚỖỀÍẼúẼỀÍẼúỚẼxÍẼúẲwẲúGẼMÊúỜÍẺúỚẼRúIxúGẼLÍẺúýÍẼúẼRỐÍẺúÂCÍúẲwẲúỚCúẶxÌúGẼÌẨúIyÍẼúHÊDÍúGDớúêỖxúÂẤÍúẲỊúẲẼSvúÍẼÊDỜúẼÔỘúẲẼẢỚúẼÙỜúẾẲẼúHxIúẲẼĂIúỔỜwúỚỖỀÍẼúHỳÌúẼÌwúẲPvúẲỌúỚẼEớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupảẺÌxÊúỖvơúỜMÍẺúỚỖxúÂẤÍúỚẼRÕÍẺúŨỜƯBÍơúÂÊDỜúÂOúẲỊúỚwẲúẴỠÍẺúỚÊBỜúỚẼỠúIỒúỤxúỚỵÍẺúẲRÕÍẺúỔỜwúỚỖỀÍẼúẲẼỜƯEÍúẼÌwơúẺÊỢỘúẺÊýIúẲẠÍúẼÊĐỜúỔỜýớúếMÍẺúỚỖxúÂẤÍúÂDỜúÂAÍúẲỊúỚwẲúẴỠÍẺúẺÊýIúẲẼÌHẤƠỚẤỖÌHúŨẢỜúợIỒúIwỜúŨẢỜởúỤxúHxIúỚỵÍẺúẲẼÌHẤƠỚẤỖÌHúỚMỚơúẺÊýIúỚẼÊEỜúẶĐÍẼúỚÊIúIyẲẼớú!MÊúỤỎÊúÍẺRÕÊúIỷẲúẶĐÍẼúỚÊEỜúÂRÕÍẺơúỜMÍẺúỚỖxúỚẼRÕÍẺúŨỜƯBÍúƠẪúẲỊúỚwẲúẴỠÍẺúHxIúẺÊýIúẺHỜẲÌúợÂRÕÍẺúẼỜƯCỚởơúẴỜƯúỚỖỀúÂRÕÍẺúẼỜƯCỚúỐúÍẺRỒÍẺúỚMÊúRỜơúẼyÍúẲẼCúIỷẲúẶĐÍẼúÂỠẲúỚẼỜỬúỚÊÍẼúỚẼEúẲQÍẺúÍẼRúẲwẲúẶÊCÍúẲẼSÍẺúGẼwẲúẴÌúẶĐÍẼúỚÊEỜúÂRÕÍẺúẺẠƯúỖvớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêỖxúLúHÌÍẺỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêẼẤÌúÍẺẼÊBÍúẲSỜúGẼÌvúẼĨẲơúỚỖÌÍẺúỚỖxúLúHÌÍẺúẲỊúIOỚúHRÔÍẺúẴNÊúẴxÌúẲẼẢỚúãêééúợãÌHÌÍẺúỚẤvúéÌHƯIẤỖÊzẤẴúéÌHƯỘẼẤÍÌHƠởớú!ẠƯúHxúIOỚúẼÌyỚúẲẼẢỚúỚUúÍẼÊBÍơúƠýÍúƠÊÍẼúGẼÊúẲwẲúẤÍzƯIẤúẲẼỜƯEÍúẼỊvúỚỖÌÍẺúỔỜwúỚỖỀÍẼúẶwÍúHBÍúIẤÍúGẼÊúẲẼCúẶÊCÍúỚỖxúLúHÌÍẺớú,ẼẢỚúÍxƯúẺÊỢỘúẲỌúỚẼEúẺÊýIúỤÊĐẲúẼẢỘúỚẼỠúẲẼẢỚúẶẦÌơúÂMỚúẲẼwƯúẲẼẢỚúẶẦÌơúẺÊýIúẲẼÌHẤƠỚẤỖÌHúỚỖÌÍẺúẲỌúỚẼEớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup;BÍúẲyÍẼúỤÊĐẲúÂMỚúÍỵÍẺúHRÔÍẺúẴRúỚẼTvơúỚỖxúLúHÌÍẺúẲỊúỚwẲúẴỠÍẺúÍẺỵÍúẲẼAÍúƠUúẼẢỘúỚẼỜúẲẼẢỚúẶẦÌúỚỖÌÍẺúỖỜOỚớúéÌHƯỘẼẤÍÌHúỚỖÌÍẺúỚỖxúLúHÌÍẺúƠẪúỘẼwúẼPƯúẲwẲúẲẼẢỚúẶẦÌúẶỹÍẺúẲwẲẼúGCỚúẼÔỘúỤỎÊúIĂỚúỤxúẲẼẢỚúẶẦÌơúIvÍẺúẲẼẢỚúẶẦÌúỖvúGẼJÊúẲỌúỚẼEúIOỚúẲwẲẼúÍẼvÍẼúẲẼỊÍẺớú!ỊúHxúHỨúẴÌúIxúÍẺRÕÊúảẼĂỚúỚẼRÕÍẺúŨỜƯBÍúẲỊúỚẼỊÊúỔỜẤÍúỜMÍẺúỚỖxúLúHÌÍẺúƠvỜúIÒÊúẶÙvúỵÍúÍẼỹIúÍẺỵÍúẲẼỜƯEÍúẼÌwúIỒớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup,ẼẢỚúỘÌHƯỘẼẤÍÌHúỚỖÌÍẺúỚỖxúẲỊúỚwẲúẴỠÍẺúGẼÚúẲwẲúLŨƯúẼÌyỚúỚẾÍẼơúIOỚúHÌyÊúLŨƯúẲỊúẼyÊúỚUúƠýÍúƠÊÍẼúỚỖÌÍẺúẲỊúỚẼEớúạOỚúẲỌúỚẼEúỤỎÊúỔỜƯúỚỖỀÍẼúỚỖvÌúÂÓÊúẲẼẢỚúỚMỚúỤxúẲỊúHRÔÍẺúLŨƯúẼÌyỚúỚẾÍẼúỐúISẲúỚMÊúỚẼÊEỜúƠẪúỘẼỈÍẺúẲẼMÍẺúÂRÔẲúẲwẲúẲỵÍúẶĐÍẼúÍẼRúỜÍẺúỚẼRơúỚÊEỜúÂRÕÍẺơúŨỌúỤÙvúÂOÍẺúIyẲẼơúỚÊIúIyẲẼ…ỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêỖxúỚỖỷÍẺỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêỖxúỚỖỷÍẺúÂỊÍẺúIOỚúỤvÊúỚỖỈúỔỜvÍúỚỖĨÍẺúỚỖÌÍẺúỤÊĐẲúẺÊýIúẲẠÍúỤxúÍẺỵÍúÍẺTvúÍCỘúÍẼỵÍớúêẼẤÌúIOỚúÍẺẼÊBÍúẲSỜúẲPvúẲwẲúÍẼxúGẼÌvúẼĨẲơúỜMÍẺúỚỖxúỚỖỷÍẺúÂRÔẲúẼẢỘúỚẼỠúỤxÌúẲwẲúỚCúẶxÌúIỒúẲPvúẲÌÍúÍẺRÕÊơúÍỊúẲỊúỚẼEúHxIúẺÊýIúẼÌyỚúÂOÍẺúẲPvúIOỚúƠMúẺẤÍúHÊBÍúỔỜvÍúÂCÍúƠUúỘẼwỚúỚỖÊEÍúẲPvúIỒúIỎÊúỤxúỚÊBỜúỚẼỠúIOỚúỘẼÃÍúẲwẲúẲẼẢỚúẶẦÌúẼÊĐÍúẲỊớúảẺÌxÊúỖvơúỚỖxúỚỖỷÍẺúẲỊúỚẼEúGÊEIúƠÌwỚúẲwẲúẤÍzƯIúIxúẼxÍẼúÂOÍẺúỚỖBÍúỘỖÌỚẤÊÍúỤxúẲÌHHvẺẤÍúẺẠƯúỖvúÍCỘúÍẼỵÍớúảCỜúẶyÍúÍẼyƯúẲýIúỤỎÊúẲvẸẸẤÊÍẤơúẶyÍúẲỊúỚẼEúẲẼĨÍúỚỖxúỚỖỷÍẺớúêỖxúỚỖỷÍẺúẲỊúẲẼSvúẲvẸẸẤÊÍẤúÍẼRÍẺúẾỚúẼỌÍúÍẼÊDỜúẲwẲúHÌyÊúỚỖxúGẼwẲớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupạOỚúỚỖÌÍẺúÍẼÙÍẺúẲLÍẺúẴỠÍẺúỤDúẴvúỘẼýÊúGEúÂCÍúỚỖBÍúẼCỚúHxúGẼýúÍỵÍẺúẲẼMÍẺúHỳÌúẼÌwúỚMỚúẲPvúỚỖxúLúHÌÍẺớú3xÍẺúÍẺxƯơúỚÊvúẲUẲúỚẾIơúẼỢỚúỚẼỜMẲúHwơúỚĂỘúỚẼEúẴỠẲúỔỜwúISẲơúỘẼỠúẺÊvúỚẼUẲúỘẼẮI…úHxIúẺÊvúỚỵÍẺúHRÔÍẺúLŨƯúẼÌyỚúỚẾÍẼúẲỊúỚỖÌÍẺúỚCúẶxÌúẴvớú!ÊDỜúÍxƯúGẼLÍẺúẲẼỂúHxIúỚỵÍẺúỚMẲúÂOúHỳÌúẼỊvúẲPvúẲwẲúỚCúẶxÌúẴvơúIxúẲỈÍúỘẼwúẼPƯúỤÊỚvIÊÍú,úẲÃÍúỚẼÊCỚúÂEúỚyÌúỖvúẲÌHHvẺẤÍúÍẼỹIúẶýÌúỤĐúƠSẲúƠMÍẺúẲẼÌúẴvớúáẼÊúẲxÍẺúHỎÍúỚỜÓÊơúHRÔÍẺúẲÌHHvẺẤÍúIỎÊúƠỜƯúẺÊýIúỤxúẴvúẴÃÍúẴÃÍúIẢỚúỚẾÍẼúÂxÍúẼNÊúẲPvúÍỊớúỉỎÊúỚwẲúẴỠÍẺúẲẼMÍẺúLŨƯúẼÌwơúẲẼẢỚúỘÌHƯỘẼẤÍÌHúỚỖÌÍẺúỚỖxúLúHÌÍẺúGÊDIúẼỳIúẲwẲúẺMẲúỚUúẴÌúẲPvúLŨƯúỤxúHxIúẲẼĂIúỚÊCÍúỚỖỀÍẼúHỳÌúẼỊvúẲPvúẴvớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupàÌyÊúỚỖxúÍxƯúẲỈÍúẺÊỢỘúHxÍúẴvúẲẠÍúẶỹÍẺúÂOúẮIớúỉỎÊúỚẼxÍẼúỘẼÃÍúứùôúÍRỎẲúỤxúứùôúÍẼÕÍơúIOỚúƠUúỚẼvƯúÂÓÊúÍẼJúỚỖÌÍẺúẼvÊúẼxIúHRÔÍẺúÍxƯúƠẪúGẼÊCÍúẴvúẶỆúGẼLúẼÌAẲúÍẼÕÍớúếMÍẺúỚỖxúLúHÌÍẺúẼxÍẺúÍẺxƯúHxIúỚỵÍẺúÂOúẮIúỚỖÌÍẺúHỎỘúƠTÍẺúẲPvúẴvúỤxúHxIúẺÊýIúHRÔÍẺúẶỳúÍẼÕÍúIOỚúẲwẲẼúẲẠÍúẶỹÍẺơúẺÊÙúHxÍúẴvúHỜLÍúÂRÔẲúIỆÍúIxÍẺơúỚỖẨúỚỖỜÍẺúỤxúẲỵÍúỚỖxÍúƠSẲúƠMÍẺớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupỉỎÊúẴRỒÍẺúẲẼẢỚúỘÌHƯỘẼẤÍÌHúỚUúÍẼÊBÍúỚỖÌÍẺúỚẼxÍẼúỘẼÃÍơúỚỖxúLúHÌÍẺúÂRÔẲúŨẤIúHxúIOỚúỚỖÌÍẺúÍẼÙÍẺúỚẼýÌúẴRÔẲúẼÙỜúẼÊĐỜúẲẼÌúẲỌúỚẼEúỚTúHxÍúẴvơúIwÊúỚỊẲúÂCÍúỚÊÍẼúỚẼÃÍớúêỖÌÍẺúIOỚúŨỳúẼOÊúẼÊĐÍúÂyÊúỤxúẲLÍẺúÍẺẼÊĐỘúẼÌwúÍẼRúẼÊĐÍúÍvƯơúIOỚúHƯúỚỖxúLúHÌÍẺúIÒÊúÍẺxƯúƠẪúẺÊỢỘúẴỜƯúỚỖỀúẲỌúỚẼEúỐúỚỖyÍẺúỚẼwÊúGẼÌẨúIyÍẼúỤxúÍẼẬúÍẼxÍẺơúỚẼÌýÊúIwÊớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêẼẤÌúỤÍIẤẴÊvỡ/Ộp
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 nhóm người nên ăn chuối xanh
2024-12-23 16:23:00
Chuối xanh có giá trị dinh dưỡng rất đặc biệt. Với hàm lượng chất xơ và tinh bột kháng cao, chuối xanh không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn mang đến nhiều lợi ích khác...
7 loại rau giàu canxi tốt cho xương và tăng cường sức khỏe
2024-12-23 08:25:00
Nói đến thực phẩm giàu canxi nhiều người chỉ nghĩ đến sữa hoặc tôm, cua cá... Nếu bạn muốn bổ sung canxi mà không dung nạp sữa hay không thích ăn tôm, cua, cá thì sao? Tin tốt...
Suy giảm chức năng thần kinh ở người cao tuổi
2013-09-10 07:53:00
Quy luật của tuổi già là sự lão hóa. Bản thân sự lão hóa là một quá trình sinh lý và sinh học. Tuy nhiên, chính sự lão hóa là cơ sở tạo điều kiện cho bệnh tật phát sinh và phát triển.
Giao mùa, phòng bệnh đường hô hấp
2013-09-09 15:41:00
Hiện nay đang là thời điểm giao mùa với sự biến đổi thời tiết ngày nắng nóng, lạnh về đêm và sáng, kết hợp với độ ẩm giảm dần, khô hanh nên rất dễ mắc bệnh đường hô hấp...
Đậu phụ có thạch cao, nguy hại cho sức khỏe
2013-09-09 13:40:00
Thông thường đậu phụ làm theo kiểu truyền thống, để tạo sự kết tủa, ép cho đậu thành khuôn thì có thể sử dụng giấm chua hoặc sử dụng chính bản thân đậu phụ đem ủ chua.
Bông cải xanh giúp ngừa viêm khớp
2013-09-08 08:55:00
Các nhà nghiên cứu tại Đại học East Anglia (Anh) cho biết, ăn nhiều bông cải xanh có thể giúp làm chậm lại và thậm chí phòng tránh bệnh viêm khớp. Họ đang tiến hành thử nghiệm...
Chọn thời điểm để dùng thuốc
2013-09-08 06:54:00
Mỗi khi khám bệnh kê đơn thuốc người thầy thuốc đã cân nhắc kỹ lưỡng sau khi xác định bệnh với thực trạng bệnh lý của người ấy là phải sử dụng loại thuốc nào, liều lượng bao nhiêu...
Cách ngăn ngừa và chăm sóc trẻ bị tay chân miệng
2013-09-05 14:21:00
Bệnh tay chân miệng tại Việt Nam được ghi nhận từ năm 2003 với ca bệnh đầu tiên là ở TP HCM. Từ năm 2011 đến nay, số người mắc bệnh này không ngừng gia tăng và có tỷ lệ tử vong cao.
Ăn uống tăng cường thể chất cho tuổi tiểu học
2013-09-05 11:09:00
Theo một khảo sát mới đây, hiện còn 1/3 trẻ em bị suy dinh dưỡng thấp còi (chiều cao thấp so với tuổi), tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng vẫn đang cần được quan tâm, đồng...
Trung tâm y tế thị xã Phú Thọ: Thực hiện tốt công tác chăm sóc sức...
2013-09-05 06:49:00
PTO- Thị xã Phú Thọ hiện có 10 xã, phường với hơn 91.000 dân. Thực hiện nhiệm vụ bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cho nhân dân trên địa bàn, thời gian qua Trung tâm y tế thị xã đã...
10 nguồn đạm thực vật tuyệt vời thay thế đạm động vật
2013-09-04 14:45:00
Chất đạm được xem là nền tảng của cuộc sống do nó là dưỡng chất tạo thành các axít amin thúc đẩy sự phát triển và phục hồi của tế bào.
Nghe nhạc giúp tim khỏe mạnh
2013-09-04 11:21:00
Theo một nghiên cứu mới được công bố tại Hội nghị Tim mạch Châu Âu diễn ra thường niên tại Amsterdam, Hà Lan, những giai điệu âm nhạc yêu thích của bạn giúp trái tim khỏe mạnh...
