{title}
{publish}
{head}
aôặắíợbýý]ăwỲốỳợỉăáỢựốắờôỵÂmỡắìốỡôắìẠvỡõắõốỷwắỳẹỡõắíôốoỵắíbpa/ôặáawắíợbýý]ăwIpìÂăáaốởõắýyí]ă//í6ibpwôỵỳôp6Ặỡ/ìỉýờỳpw/ỡỉẲý/ặẩằẳ/âẩìặằẩâằấấỳặấấẳââợặ6Ẳỉiwăắ/áa/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáEỡôắởốỡôắôsb6a/wáawắíợbýý]ăwÔỉbìăáÍqắởủỳắiẰbắýcỡõắờôtỉắởđỡôắởưốắỡõdÂắýlắõốỷwắỳôỷíắịgÂắýĂắỳybpắịũốắíôểỳắỳypỡõắíứắỳôò5ắíôốoỵắíbpắýlắwôcỳắỳyốòỡắỳùỳắôứỡ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÌốỡôắìẠvỡõắỳẹỡõắíôốoỵắíbpa/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỞsốắỡõẠựốắợỵúỡắởpỡõắởỵùỡắíqắịẠửíắíôốoỵắíbpắỳùốắịb6ắỞủỳắýùắỡõẠựốắỳộởắịnỡắỡôẰỡõắợpđốắỳôỵùíắờồíôắỳôồíôắỳẹỡõíôốoỵắíbpắẶdắởủỳắýùắờôcíắỳôộắíôẹởắíôỗắỳfwắợỵÂóỡắỳôòắỳôbp6ắỲỵÂắỡôốmỡ5ắởsốắỡõẠựốắợđốắỳôẠựỡõắợứắợd5ắờôúỡõắíôỷắẤắịnỡắíônắịủắẹỡắỵùỡõắôdỡõắỡõdÂ6ắỲôĂíắỳnắỳôộắởủỳắíônắịủắẹỡắỵùỡõắôửwắợẤắẶdắíệỡắiẽỡõắõqwắwôễỡắờôúỡõắỡôtắẶdpắẶốóíắỳôỷíắịgÂắíôốoỵắíbp5ắôưắỳyửắíôốoỵắíbpắwôcỳắỳyốòỡắỳĂắỡôốmỡắẶdắỡôbỡôắíôqỡõ5ắíĂíắỳùỳắẶdắbỡắỳpdỡắíôpắýẢíắờôtỉa/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỊòắwôcỳắỳyốòỡắíôốoỵắíbpắỳùốắịb5ắiđỡắíễỡắiũắýỵỡõắịễÂắịÁắícíắờôpcỡõắíôểỳắẶdắẶốỳbởốỡắíễỡắỳôốnỳắíôpắíứắỳôò6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÝĂắỳybpắịũốắíôểỳắợdỡôắởđỡôắyểỳắxỵbỡắỳysỡõắỳypỡõắíứắỳôò6ắIữốắẶfÂ5ắiđỡắỡmỡắíqắầắiẰbắẹỡắíệỡắiẽỡõắởưốắỡõdÂ6ắ;ốóíắwôệỡắíôốbắỳôdỡôắỡôẰỡõắiẰbắẹỡắỡôtắõốỷwắxỵcắỳyộỡôắỳybpắịũốắíôểỳắìốọỡắybắỳùỳắôứỡ5ắõốeởắýĂắỳồíôắỳyẰắíôểỳắiĩpắỳypỡõắíứắỳôò6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỠõpdốắyb5ắiđỡắờôúỡõắỡmỡắitắxỵbắícíắíôểỳắìốỡôắìẠvỡõắờôcíắỡôẠắờôpcỡõắíôểỳ5ắwôùỳắwôp5ắởbõốm5ắẶốỳbởốỡ5ắẶdắôÂìybỳ-íbíipỡắiữốắẶộắíôỷỡõắịqỡõắẶbốắỳyrắờôúỡõắỡôtắỳypỡõắẶốóíắwôcỳắỳyốòỡắíôốoỵắíbp6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỲôĂíắwôgởắõốdỵắíbỡẴố5ờlởắẶdắẶốỳbởốỡắÌắyểỳắôẰỵắồíôắỳypỡõắwôcỳắỳyốòỡắíôốoỵắíbpa/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍbỡẴốắỳôĂíắýĂắíễỡắỳôốnỳắíôpắýĂắwôcỳắỳyốòỡắẶdắỳẹỡõắỳyẠữỡõắíÁbắẴẠứỡõ5ắiđỡắíqắỳôòắiũắýỵỡõắiẽỡõắícíắợpđốắybỵắẴbỡôắôbÂắícíắýeỡắwôgởắỳÃắýẰb6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăá;ốóíắỳốmỵắỳôAắờlởắíÀỡõắẶúắíỹỡõắxỵbỡắỳysỡõắiữốắẶộắỳôốnỵắôAỳắờlởắíqắỳôòắờôốnỡắỳykắỉởắírốắísí6ắỠôẰỡõắỳôĂíắwôgởắỡôẠắỳyẢỡõ5ắíôpípợbỳỉ5ắởẹỡõắỳệÂ5ắịfỵắwôủỡõắyểỳắìụốắìdpắờlở6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăá;ốỳbởốỡắÌắẶdắwypỳỉốỡắõốỷwắờồíôắỳôồíôắícíắôppíởpỡắxỵÂnỳắịổỡôắýĂắwôcỳắỳyốòỡắíÁbắíứắỳôòắẶdắõốỷwắẴẠứỡõắíôẻíắờôtỉắôứỡ6ắÌpắịq5ắiđỡắỡmỡắẹỡắỡôốoỵắỳôẢíắẹỡắíqắíôẢbắícíắíôểỳắìốỡôắìẠvỡõắỡôẠắợrỡõắỳyẻỡõắỳyẢỡõ5ắỳôổỳắỡđí5ắịfỵắôÀ5ắícíắợpđốắịfỵ5ắẶdắwôpắởcỳ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỢựốắờôỵÂmỡắõốỷwắỳẹỡõắíôốoỵắíbpa/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÝbỵắịệÂắợdắởủỳắýùắợựốắờôỵÂmỡắỳỵÂóỳắẶựốắịòắwôcỳắỳyốòỡắíbpắỳĂắỡôốmỡắữắỡôdắởdắởsốắỡõẠựốắỡmỡắiốnỳ3a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáặ6ắỴùỡõắỡẠừía/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỲymỡắỳôĂíắỳn5ắịệÂắíÀỡõắợdắởủỳắỳypỡõắỡôẰỡõắícíôắỳùỳắỡôểỳắịòắwôcỳắỳyốòỡắíôốoỵắíbpắữắỡôdắỳypỡõắẶrỡõắởủỳắỳôcỡõ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỜôúỡõắbốắíqắỳôòắwôÁắỡôfỡắẶbốắỳyrắíÁbắỡẠừíắịùốắẶừốắýẢíắờôtỉắípỡắỡõẠựố6ắỴùỡõắịÁắợẠửỡõắỡẠừíắẶdắõốẰắíôpắíứắỳôòắíÁbắiđỡắịÁắỡẠừíắợdắÂnỵắỳùắxỵbỡắỳysỡõắxỵÂnỳắịổỡôắýĂắwôcỳắỳyốòỡắíÁbắiđỡ6ắỜôốắíứắỳôòắíôỗắịẠửíắỡđwắẳằ ắợẠửỡõắỡẠừí5ắiđỡắýlắíôỗắỡôfỡắịẠửíắẳằ ắợửốắồíôắỳÃắícíắidốắỳfwắẶdắíônắịủắìốỡôắìẠvỡõ6ắ;ộắẶfÂ5ắờôốắíứắỳôòắịẠửíắỡđwắịÁắặằằ ắợẠửỡõắỡẠừí5ắiđỡắýlắỡôfỡắịẠửíắặằằ ắợửốắồíôắỳÃắícíắidốắỳfwắẶdắíônắịủắìốỡôắìẠvỡõ6ắỞủỳắẶồắìAắẶoắỡẠừíắíôpắỳôểÂắỳễởắxỵbỡắỳysỡõắịùốắẶừốắýẢíắờôtỉắợdắờôốắịốắịnỡắióỡôắẶốóỡắịòắíểwắíẢỵ5ắịốoỵắịễỵắỳốmỡắícíắicíắýơắýlắợdởắợdắỳốnwắỡẠừí6ắIữốắẶộắôsắôốòỵắyẽỡõắịòắíôẰbắỳyổắỳôdỡôắíúỡõắíôpắípỡắỡõẠựố5ắíứắỳôòắíễỡắwôeốắịÁắỡẠừí6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáẳ6ắÍqắiẰbắýcỡõắợdỡôắởđỡôa/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỞủỳắởjpắịứỡắõốeỡắịòắwôcỳắỳyốòỡắíôốoỵắíbpắỳĂắỡôốmỡắỡôbỡôắôứỡắỳypỡõắởủỳắỳôựốắõốbỡắỡõẻỡắợdắíqắởủỳắỳôqốắxỵỉỡắẹỡắýcỡõắợdỡôắởđỡô6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáIẰbắýcỡõắyểỳắxỵbỡắỳysỡõắỡôểỳắỳypỡõắíônắịủắẹỡắỵùỡõắôdỡõắỡõdÂ5ắõốỷwắiđỡắíeởắỳôểÂắíqắỡẹỡõắợẠửỡõắíẹỡõắỳydỡắôứỡ6ắỠõbÂắíeắờôốắiđỡắịbỡõắịốắịnỡắwôrỡõắỳfw5ắiđỡắíễỡắởbỡõắỳôỉpắởủỳắýùắợpđốắỳôĂíắwôgởắợdỡôắởđỡô6ắIđỡắwôeốắỡôừắyẽỡõắờôúỡõắỡmỡắỳfwắờôốắìđắìdÂắỳyùỡõắyưỡõ5ắồỳắỡôểỳắiđỡắíễỡắwôeốắẹỡắởủỳắợpđốắỳycốắíệÂắôpêíắiũắýỵỡõắỳôĂíắwôgởắíqắíôẢbắwypỳỉốỡắỳyẠừíắờôốắỳfwắợỵÂóỡ6ắItắxỵbắiẰbắẹỡắýcỡõắờôúỡõắwôeốắợdắợĂbắíôsỡắýcỡõắýỵùỳắíôpắýĂắỳẹỡõắỳyẠữỡõắẶdắwôcỳắỳyốòỡắỳpdỡắìốóỡắíÁbắíứắỳôò5ắỳôfởắíôồắíqắỳôòắeỡôắôẠữỡõắỳốmỵắíĂíắịnỡắíôốoỵắíbpắíÁbắiđỡ6ắÍqắởủỳắiẰbắýcỡõắờôtỉắởđỡôắởưốắỡõdÂắýlắõốỷwắỳôỷíắịgÂắýĂắỳybpắịũốắíôểỳắỳypỡõắíứắỳôò5ắíôốoỵắíbpắýlắwôcỳắỳyốòỡắỳùỳắôứỡ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÝẮắìAỡõắỡõÀắíùíắẹỡắýcỡõ5ắiđỡắýlắỳydỡắỳyoắỡẹỡõắợẠửỡõắịòắiẻỳắịễỵắỡõdÂắởừố6ắIđỡắỡmỡắẹỡắởủỳắxỵeắỳyẢỡõắẶdpắiỵũốắýcỡõắẶộắỳyẢỡõắyểỳắõốdỵắẶốỳbởốỡắÌắẶdắíqắỳôòắõốỷwắíứắỳôòắiđỡắôểwắỳôỵắíbỡẴốắỳùỳắôứỡ6ắIđỡắíÀỡõắíqắỳôòắỵùỡõắýẰbắẶdắỳômởắởủỳắýùắợpđốắỳycốắíệÂắíqắỡôốoỵắíôểỳắẴứắỡôẠắíôỵùố5ắỳcp5ắìệỵắỳệÂ6ắỠôẰỡõắỡõẠựốắờôúỡõắẠbắỳôồíôắícíắợpđốắịẠựỡõắýẰbắíqắỳôòắỳôẮắýẰbắịfỵắỡdỡô5ắẶộắỡqắyểỳắõốdỵắwypỳỉốỡắôbÂắýẰbắíôỵbắỳẠứố6ắÍcíắợpđốắxỵeắởsỡõắẶdắýẰbắíôỵbắịỉởắịnỡắởủỳắýĂắờnỳắôửwắỳỵÂóỳắẶựốắíôpắiẰbắýcỡõắiũắìẠvỡõắẶdắỡõpỡắởốóỡõ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÔéÂắỡôừắyẽỡõắíbỡẴố5ắẶốỳbởốỡắÌ5ắẶdắwypỳỉốỡắịoỵắợdắìẠvỡõắíôểỳắíễỡắỳôốnỳắịòắíqắỳôòắỳẹỡõắíôốoỵắíbpắỡôbỡôắíôqỡõắỳđốắỡôdắởdắờôúỡõắíễỡắwôhỵắỳôỵfỳắôbÂắýẮắìAỡõắỳôỵùí6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáẵ6ắẸỡắịỷỡõắõốựa/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáImỡắíđỡôắÂnỵắỳùắìốắỳyỵÂoỡắíqắeỡôắôẠữỡõắxỵÂnỳắịổỡôắịnỡắíôốoỵắíbpắíÁbắiđỡ5ắíônắịủắẹỡắỵùỡõắôdỡõắỡõdÂắíÀỡõắợdắởủỳắÂnỵắỳùắxỵbỡắỳysỡõắỳypỡõắýĂắwôcỳắỳyốòỡắíôốoỵắíbp6ắ;ộắẶfÂ5ắiđỡắỡmỡắịeởắiepắíqắịÁắẶốỳbởốỡắẶdắờôpcỡõắíôểỳắởdắíứắỳôòắíễỡắịòắwôcỳắỳyốòỡắíôốoỵắíbpắịễÂắịÁ6ắỲôỉpắịq5ắíônắịủắẹỡắỵùỡõắíÁbắiđỡắỡmỡắịẠửíắíỵỡõắíểwắỳôĂíắwôgởắìốỡôắìẠvỡõắwôỹắôửwắẶừốắịủắỳỵũốắíÁbắiđỡ6ắỠôốoỵắỡõẠựốắẹỡắỳỹÂắỳốóỡắiểỳắíẢắờôốắỡdpắẶdắiểỳắíẢắỳôẢắõộắôsắởỵùỡ6ắÔsắíqắỳôòắẹỡắỳypỡõắẴỉắôpêíắỳymỡắẶỗbắôè5ắỳypỡõắờôốắịốắợdởắẶốóí6ắỲỵÂắỡôốmỡ5ắỡôẰỡõắỡõẠựốắởỵùỡắíeốắỳôốóỡắíôốoỵắíbpắỡmỡắíqắởủỳắợổíôắỳyộỡôắẹỡắỵùỡõắỳôẠựỡõắẴỵÂmỡắẶdắịỷỡõắịẻỡ6ắIđỡắỡmỡắợĂbắíôsỡắiẰbắẹỡắwôỹắôửwắẶừốắýĂắíệỡắiẽỡõắẶdắịễÂắịÁắìốỡôắìẠvỡõ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáâ6ắÌỵÂắỳyộắíệỡắỡêỡõắữắởẢíắợẤắỳẠữỡõa/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáIĩpắwôộắeỡôắôẠữỡõắỳốmỵắíĂíắịnỡắíôốoỵắíbpắíÁbắiđỡắẶdắõệÂắybắỡôốoỵắẶểỡắịoắẶoắýẢíắờôtỉ6ắIữốắẶfÂ5ắiđỡắíễỡắìỵÂắỳyộắíệỡắỡêỡõắữắởẢíắợẤắỳẠữỡõắiẽỡõắícíôắẴệÂắìĂỡõắởủỳắíônắịủắỳfwắợỵÂóỡắỳôồíôắôửwắẶdắẹỡắỵùỡõắíệỡắiẽỡõ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỲysỡõắợẠửỡõắíứắỳôòắxỵcắỡêỡõắíqắỳôòắõệÂắcwắợĂíắợmỡắícíắờôừwắẶdắẴẠứỡõ5ắờôốnỡắẶqíắìcỡõắíÁbắiđỡắỳyúỡõắỳôểwắôứỡ6ắỊệÂắợdắợẤắìpắỳđốắýbpắỡõẠựốắíbpắỳỵũốắỳyúỡõắỳôểwắôứỡắýpắẶừốắíôốoỵắíbpắỳôĂíắýĂắíÁbắôs6ắỲễởắẶqíắíÁbắiđỡắýlắỳôbÂắịũốắữắỡôẰỡõắỳẠắỳônắờôcíắỡôbỵ5ắìpắịqắiđỡắỡmỡắịẢỡõắỳôếỡõắíqắẤắỳôẢí6a/wáawắíợbýý]ăwBỵỳôpyăáỲôỉpắÝỜỊÝa/wá
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trứng luộc chín có thể để được bao lâu mà vẫn giữ được dinh dưỡng?
2025-08-04 10:56:00
Trứng luộc chín rất bổ dưỡng và tiện lợi để dùng làm món ăn nhẹ lành mạnh hoặc là một phần của bữa ăn cân bằng. Nhiều người thắc mắc trứng luộc chín để được bao lâu và làm thế...
Ăn nhiều quả vải có ngộ độc không, ăn bao nhiêu để không bị nóng...
2025-08-04 09:58:00
Quả vải chỉ có ở mùa hè nên mỗi dịp mùa vải nhiều người ’tranh thủ' ăn loại quả thơm ngon này. Tuy nhiên, quả vải dù nhiều chất dinh dưỡng có lợi nhưng nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến...
Gợi ý 13 bữa sáng nhanh và lành mạnh cho người chạy bộ
2025-08-04 09:53:00
Những người chạy bộ cần nạp năng lượng qua bữa sáng cân bằng và bổ dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý về bữa sáng nhanh chóng, lành mạnh cho người chạy bộ, giúp nạp đủ năng lượng...
8 loại thực phẩm nên ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ
2025-08-04 09:43:00
Việc tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm một loạt các yếu tố nguy cơ của đột quỵ, bao gồm tăng huyết áp, cholesterol và điều hòa lượng đường trong máu…
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-03 09:44:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Vì sự hài lòng của người bệnh
2018-01-08 08:22:46
PTĐT-Đảng bộ Trung tâm y tế huyện Đoan Hùng có 99 đảng viên sinh hoạt tại 7 Chi bộ trực thuộc. Để thực tốt nhiệm vụ được giao, xứng đáng với lời dạy của Bác “Lương y như từ...
Tuyệt chiêu sống khỏe cùng bệnh tăng huyết áp trong mùa đông
2018-01-07 07:41:19
Tăng huyết áp thường gặp ở tuổi trung niên, tai biến dễ xảy ra khi thời tiết thay đổi lạnh như hiện nay.
Còi xương ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ nhỏ
2018-01-06 07:50:03
PTĐT- Khoảng 2 năm trở lại đây, trung bình mỗi tháng Khoa dinh dưỡng - Bệnh viện Đa khoa tỉnh phối hợp tổ chức khám dinh dưỡng cho 30-40 bệnh nhi, trong số đó có tới 70% trẻ bị...
Bưởi - Thuốc quý chữa béo phì do ăn nhậu
2018-01-05 08:50:52
Bười là loại quả không thể thiếu trên bàn thờ ngày Tết của mỗi gia đình Việt Nam. Bưởi cũng giống trái cây cùng họ cam quít chứa nhiều chất dinh dưỡng và giàu vitamin, đặc biệt...
Phân tuyến điều trị nhằm hạn chế tử vong do bệnh truyền nhiễm mùa...
2018-01-04 18:48:01
Ngày 4/1, Bộ Y tế tổ chức Hội nghị trực tuyến tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh mùa đông - xuân năm 2018.
