{title}
{publish}
{head}
ạộâẳỉpđỷỷ0ặýỸổỹpkặảQđrồẳerộẳỷerồẳjòrẳÂữổẳrồĂvổẳịỏrộạ/ộâảạýẳỉpđỷỷ0ặýỘkđĩặảÝỸS-ẳỸổọrẳỹộfrẳpéỸỵẹqẳQếỹẳỉẢđẳỶxẳ<ẳỹòẳ!ợrộẳÝộÁẳÂữổẳầẳồổđrẳrộéẳỉgýẳậ8ẳjòrẳrđẬẳỷđAẳẩẳphrẳjừổẳỹór8ẳrfrồẳỉgýẳỊỏrộẳÂổỏrẳQếỹẳỹờrộẳjẽẳỉtẳỉửẳrồửổẳỡộđrồẳỹỵđrồ8ẳỷẹỉộẳjmýẳjeýẳẮrồẳrồéẬẳỉérồẳỹũỹẳộửrẳrộAẳỉhAẳỉộêqẳỷtỉẳỷẮỉẳỡộùkẳÂọẳqếỹ8ẳqđrồẳpẹổẳrồAưrẳerộẳỷerồẳỉộsẳrồĂvổẳịỏrộ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỊớẳjẠỉẳỹộẢẬẳỹổrộẳỹộõẳỹẰẳrộổọAẳrêqẳrđẬẳrộĂrồẳĩsẳjổọAẳỡổỏrẳỡổrộẳỹòẳỡộtẳỡộêrẳrórẳịéẳỘéẳỸộớẳRồé8ẳcấẳỹAừổẳxẳỡộAẳỸộũrồẳRộgỹ8ẳẦẽẳJưrồẳỸộớrộ8ẳộAẬỏrẳ<órẳPiýẳịêrẳỡộsêrẳỉộĂđẳĩeqẳjổẳýộìAẳỹộAiỹ9ẳQếỹẳỹỵeổẳồhrẳrộĂẳịớẳqvẳộsérẳỹsérẳỡộổòrẳqúổẳỷổrộẳộsẹỹẳỉẢđẳịéẳRồéẳỵgỹẳịgỹẳỹổỏr9ẳỈAũổẳỹộerồẳầẳÂẰđẳỳAđ8ẳỡộổẳịổòỹẳỊỏrộẳÂổỏrẳQếỹẳỉtẳỉộĂửrồẳỹỵơrộẳýộìAẳỹộAiỹẳqổôrẳýộỗẳỉeỉẳịỏrộẳpổórẳỳAđrẳjòrẳqếỹẳrộĂ6ẳJẠỉẳỹộẢẬẳỹổrộẳỹộõ8ẳqứrồẳỳAệqẳỉộsẳrồĂvổẳỉđsẳỹAừổ8ẳịéẳRồéẳpổọrẳjêrồẳỡẨ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỶđAẳầẳrồéẬẳjổọAẳỹỵớ8ẳjĂwỉẳỉeỉẳẬ8ẳịeỉẳỷợẳỊỏrộẳÂổỏrẳỉộêqẳỷtỉ8ẳồổvẳjfẬẳqếỹẳỹỵeổẳỉẢđẳịéẳĩhrẳộưổẳýộẠỉ9ẳỘẬẳÂúrồẳỡộẻẳrêrồẳrộơrẳỷoẳỹỵxẳpẹổẳịơrộẳỹộĂvrồẳrộĂẳỹỵĂữỉ8ẳịéẳRồéẳÂAổẳÂnẳrtổ6ẳ“ỸủổẳỉẮẳrồộợẳjòrẳỹAừổẳréẬẳỵưổẳỹộơẳjérộẳỉộgýẳrộirẳỉAứỉẳỷũrồẳịớẳqgỹẳjổẳrẲđẳýộhrẳerộẳỷerồ9ẳ!ữổẳýộĂửrồẳýộeýẳýộìAẳỹộAiỹẳộổỏrẳjẹổẳỡộủrồẳjđAẳỡộổòrẳỹủổẳÂéẳỉsrẳỉộeAẳỵgỹẳẬórẳỹfq9ẳRềqẳÂổỏrẳầẳrồéẬẳỹủổẳỹộgẬẳỹộsẻổẳqeổẳÂơẳỉửẳỷxẳÂiỹẳỉộgỹẳỉẢđẳỊỏrộẳÂổỏrẳỡộđrồẳỹỵđrồ8ẳỵứrồẳỵẽổ8ẳỷẹỉộẳỷoẳÂéẳỉeỉẳẬ8ẳịeỉẳỷợẳỉÃrồẳỵgỹẳỹirẳỹơrộ”9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảÝộìAẳỹộAiỹẳqếỹẳqổôrẳýộỗẳỉộsẳrồĂvổẳồổéẳpéẳộsẹỹẳjứrồẳjĂwỉẳỊỏrộẳÂổỏrẳỹộẶỉẳộổỏrẳỹộĂvrồẳẦAẬórẳộérồẳrêqẳÂữổẳqẠỉẳjỗỉộẳồổẻqẳỷũẳrồĂvổẳýộẻổẳỷũrồẳỹỵsrồẳỉẻrộẳqÀẳpuđ8ẳồổÁýẳộúẳỹổòýẳỹẠỉẳpđsẳjứrồ8ẳÂAổẳỷũrồ9ẳỸộvổẳồổđrẳỳAđ8ẳỊỏrộẳÂổỏrẳQếỹẳjẽẳịeqẳỷeỹẳỉộờẳỹổóA8ẳỡòẳộsẹỉộẳỉẢđẳỊỏrộẳÂổỏrẳQếỹẳỸỵArồẳĂửrồ8ẳỶxẳ<ẳỹòẳẦfẬẳĩẶrồẳÂéẳỹỵổõrẳỡộđổẳỡòẳộsẹỉộẳộsẹỹẳjứrồẳỉộAẬórẳqủrẳỷeỹẳÂữổẳỉộờẳỹổóAẳỉẢđẳỹẰrồẳỡộsđ8ẳýộurồ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỊỏrộẳÂổỏrẳpéẳjửrẳÂớẳỷẶẳrồộổỏýẳỉủrồẳpiýẳỹỵẶỉẳỹộAứỉẳỶxẳ<ẳỹò8ẳjĂwỉẳẦòýẳộẹrồẳỔỔỔẳÂữổẳỳAẬẳqủẳẩẩẳồổĂvrồẳịỏrộẳồổđổẳjsẹrẳấẵâẫ-ấẵấẵ8ẳỹừrồẳỷũẳbậẳỉerẳịứẳỉủrồẳỉộẮỉ8ẳÂổórẳỉộẮỉ8ẳrồĂvổẳpđsẳjứrồ9ẳ!ữổẳỉeỉẳrộổỏqẳÂẠ6ẳỈgýẳỉẮA8ẳỡộeqẳỉộẴđẳịỏrộ7ẳýộurồẳịỏrộ7ẳrồộổórẳỉẮAẳỡộsđẳộúỉ7ẳỉộờẳjẹsẳỹAẬòr8ẳjésẳỹẹsẳỉerẳịứ7ẳộwýẳỹeỉẳỳAũỉẳỹòẳÂéẳỳAẻrẳpẨẳỡổrộẳỹò8ẳjứổẳrồÃẳỉerẳịứ8ẳẬ8ẳịeỉẳỷợẳỉẢđẳỊỏrộẳÂổỏrẳjẽẳỉũẳồếrồẳjẻqẳịẻsẳỡộeq8ẳỉộẴđẳịỏrộ8ẳýộìAẳỹộAiỹẳđrẳỹsér8ẳộổỏAẳỳAẻẳỉộsẳịỏrộẳrộfrẳqếỉẳịỏrộẳÂọẳqếỹ8ẳồtýẳýộhrẳýộurồẳỉộũrồẳqÀẳpuđẳỉộsẳrộfrẳĩfr9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỸỵsrồẳẩẳrêqẳồhrẳjfẬ8ẳỷũẳịỏrộẳrộfrẳỹữổẳỡộeqẳjọAẳỹêrồẳỹẰẳâấẵẳjòrẳấâd2ẳỷsẳỡòẳộsẹỉộẳộérồẳrêq9ẳỸỵđrồẳỹộổòỹẳịớẳộổỏrẳjẹổ8ẳjứổẳrồÃẳỉerẳịứ8ẳrộfrẳÂổórẳẬẳỹòẳỡộủrồẳrồẰrồẳrfrồẳỉđsẳỹỵơrộẳjứẳỉộAẬórẳqủrẳrồộổỏýẳÂẠ8ẳỊỏrộẳÂổỏrẳjẽẳeýẳĩẠrồẳỹộérộẳỉủrồẳỉeỉẳýộĂửrồẳýộeýẳýộìAẳỹộAiỹẳỹổórẳỹổòrẳrộĂ6ẳÝộìAẳỹộAiỹẳjẠỉẳỹộẢẬẳỹổrộẳỹộõ8ẳỒpủỉủq8ẳqứrồ8ẳỳAệq8ẳjổọAẳỹỵớẳrứổẳỡộsđ…ẳpéqẳộéổẳpurồẳrồĂvổẳịỏrộ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỊỏrộẳÂổỏrẳỉộAẬórẳỡộsđẳỷfAẳqữổẳjĂwỉẳỹộérộẳpiýẳrórẳồệýẳỡộủrồẳỗỹẳỡộtẳỡộêr9ẳỘổỏrẳỹẹổẳrồAưrẳỉerẳịứẳỉộAẬórẳỡộsđẳQếỹẳỹẹổẳỸỵArồẳỹfqẳẬẳỹòẳỉeỉẳộAẬỏr8ẳỹộérộ8ẳỹộớẳỉurẳỹộổòA7ẳỹỵđrồẳỹộổòỹẳịớẳỉộAẬórẳỡộsđẳỉộĂđẳjhẬẳjẢẳẻrộẳộĂxrồẳjòrẳÂổỏỉẳỹỵổõrẳỡộđổẳỹộẶỉẳộổỏrẳrộổỏqẳÂẠẳỉộêqẳỷtỉẳqếỹẳỹẹổẳỉứrồẳjưrồ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảJõẳỡộếỉẳýộẠỉẳrộẴrồẳỹưrẳỹẹổẳỹỵór8ẳỹộvổẳồổđrẳỹữổẳỊỏrộẳÂổỏrẳỷoẳỉtẳỡòẳộsẹỉộẳjhAẳỹĂẳỹộỗỉộẳjerồẳẦfẬẳĩẶrồẳỉửẳỷxẳÂiỹẳỉộgỹ8ẳỹêrồẳỉĂvrồẳỹỵđrồẳỹộổòỹẳịớ8ẳjésẳỹẹsẳrồAưrẳrộfrẳpẶỉ7ẳjíẬẳqẹrộẳỉeỉẳộsẹỹẳjứrồẳỹỵAẬọrẳỹộủrồẳrfrồẳỉđsẳrộirẳỹộẮỉẳỉộsẳỉứrồẳjưrồẳỹẹsẳỵđẳịĂữỉẳjứỹẳýộeẳỹỵsrồẳỉủrồẳỹeỉẳỡộeqẳỉộẴđẳịỏrộẳÂéẳỉộêqẳỷtỉẳqếỹẳỉộsẳrộfrẳĩfr8ẳẦẮrồẳỹhqẳpéẳịỏrộẳÂổỏrẳỉộAẬórẳỡộsđẳqếỹẳộérồẳjhAẳỉẢđẳỹờrộẳÂéẳỡộAẳÂẶỉẳýộỗđẳỊếỉ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỸiýẳỹộõẳỉerẳịứẳỊỏrộẳÂổỏrẳýộgrẳjgAẳỹẰẳrđẬẳjòrẳrêqẳấẵấẵẳỷoẳỹộổòỹẳpiýẳộỏẳỹộũrồẳồổeqẳỷeỹ8ẳỹộksẳĩụổ8ẳjổọAẳỹỵđẳỹộẶỉẳỹỵẹrồẳqÀẳpuđẳÂéẳỡộeq8ẳỉộêqẳỷtỉẳqếỹẳỉứrồẳjưrồẳxẳỹgỹẳỉẻẳỉeỉẳỉgýẳỹỵsrồẳqẹrồẳpĂữổ7ẳỹộẶỉẳộổỏrẳỉủrồẳỹeỉẳỡổõqẳỷseỹẳịỏrộẳrứổẳÂổỏrẳÂéẳrồsẹổẳÂổỏr8ẳỹêrồẳỡộẻẳrêrồẳỹổòýẳỉirẳĩớỉộẳÂẠẳỉộgỹẳpĂwrồẳỉđsẳjũổẳÂữổẳịỏrộẳrộfrẳỹAẬòrẳỉửẳỷxẳrộĂ6ẳỸẹsẳjổọAẳỡổỏrẳỉộAẬõrẳỹAẬòr8ẳồổẻổẳỳAẬòỹẳrộđrộẳỉộtrồẳỉeỉẳỹộẢẳỹẠỉẳộérộẳỉộỗrộẳÂéẳịẻsẳộổõqẳẬẳỹò7ẳjíẬẳqẹrộẳỡộẻẳrêrồẳỉArồẳỉgýẳỉeỉẳĩớỉộẳÂẠẳjổọAẳỹỵớẳÂéẳỉộêqẳỷtỉẳỉứrồẳjưrồẳxẳỹgỹẳỉẻẳỉeỉẳỉgýẳịềrồẳÂổỏỉẳrfrồẳỉgýẳỉửẳỷxẳộẹẳỹhrồẳỡDẳỹộAiỹ…ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỸẰẳỷẶẳỉộờẳjẹs8ẳồổÁýẳjyẳỉẢđẳỉeỉẳỉgý8ẳrồérộẳqéẳỹỵẶỉẳỹổòýẳpéẳỶxẳ<ẳỹòẳỉứrồẳÂữổẳỹổrộẳỹộhrẳjsérẳỡòỹẳỉẢđẳỹiýẳỹộõẳỉerẳịứ8ẳÂổórẳỉộẮỉẳỊỏrộẳÂổỏr8ẳộẬẳÂúrồẳỵềrồẳỊỏrộẳÂổỏrẳQếỹẳỷoẳjeýẳẮrồẳrổọqẳỹổrẳỹĂxrồẳỉẢđẳrộfrẳĩfr9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỘưrồẳRộArồạ/ýả
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
8 loại hạt và khẩu phần ăn tốt nhất cho người đái tháo đường
2025-07-21 10:10:00
Nghiên cứu đã chứng minh, một số loại hạt mang lại lợi ích cho người đái tháo đường, cung cấp dinh dưỡng và ổn định đường huyết.
5 loại thực phẩm giúp kiểm soát mức cholesterol
2025-07-20 06:57:00
Việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học đóng vai trò rất quan trọng trong việc ổn định lượng cholesterol, tăng cường chất béo tốt cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại...
4 điều bất ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn ớt chuông thường xuyên
2025-07-18 09:32:00
Ớt chuông là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất dinh dưỡng. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe khi ăn ớt chuông thường xuyên.
Nút mạch cầm máu cấp cứu thành công người bệnh vỡ u gan nguy kịch
2025-07-17 15:50:00
baophutho.vn Chỉ trong 1 tuần, khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương đã liên tiếp thực hiện các ca can thiệp mạch máu cấp cứu cầm máu cho...
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
12 thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đã được nghiên cứu ghi nhận
2025-07-17 09:25:00
Chế độ ăn đa dạng, giàu thực phẩm toàn phần có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư. Tham khảo 12 thực phẩm giảm nguy cơ ung đã...
Sữa chua không đơn thuần là món ăn dinh dưỡng
2016-05-23 14:40:00
Sữa chua là một thực phẩm rất thông dụng nhưng ít người tìm hiểu kỹ sữa chua có những điểm gì nổi bật so với sữa thông thường. Để thấy rõ những ưu việt tuyệt vời của sữa chua...
Những loại thực phẩm khiến bạn trở nên cáu kỉnh
2016-05-22 08:23:00
Có một số loại thực phẩm có thể khiến tâm trạng của bạn trở nên tồi tệ, dễ cáu kỉnh và giận dữ. Bạn nên tránh hoặc hạn chế những loại thực phẩm dưới đây nếu không muốn rơi vào...
Vải - “thần dược” ngày hè
2016-05-21 15:57:00
Vải là loại trái cây quý với "ngoại hình" đỏ thắm như dâu tây, bên trong là thịt mềm màu trắng đục. Giữa trưa hè nóng nực mà được tận hưởng hương vị ngọt ngào, thơm tho của trái vải...
Bệnh viêm não virus và bệnh dại có xu hướng tăng
2016-05-20 15:58:00
Ngày 20/5, tại Hà Nội, Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) tổ chức Hội thảo báo chí về phòng chống dịch bệnh do vi rút Zika và các dịch bệnh mùa hè.
Lời khuyên bác sĩ cho sĩ tử mùa thi
2016-05-20 07:43:00
Bắt đầu bước vào mùa thi, thời tiết tháng 5 sang hè nắng gắt cộng với áp lực bài vở sẽ dễ khiến cho các sĩ tử kiệt sức, căng thẳng. ThS.BS. Lê Thị Hải - nguyên Giám đốc Trung...
