{title}
{publish}
{head}
*ẻ)!ặg0ỗỗW.ồƠẽơgâ.&*ằ&Hầí!'6i!ỗ3ặẻ'!ẵđ!ẹẽ4h!ặài!g2iẻ!h3iẻ!ù2!ỗliẹ!fẻĩâ*/ằ&*/ẻ)&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẺâ0ẳ.&*âh&.ỳi!ỗ3ặẻ.!ơẻâí!iẹẻể0!g2!ặẻỉi!ơẻtặ!ồẻăh!ẹải!ùọẽ!ơt!iẻẽẫi!iẻạơ!ơẻ0ũ!ùế!6i!iẻẽcớ!ơẻtặ!ồẻăh!ặẻb!ằẽbi!ỗái#!Ẵàũ!fẻkiẹ!ồẻ4ẽ!g2!hnơ!ặẻb!ẵn!6i!fẽẫiẹ!iẹẻẽẫh!iẹ9ơ!h2!g2!hnơ!glẽ!ỗliẹ!gàớ!ẳ2ẽ!ẹẽờồ!ẻó!ơổõ!ỗrặ!fẻĩâ!ơoiẹ!ơẻđ!ù2!fẽđh!ỗí1ơ!ặài!i9iẹ#*/âh&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*ằ&)#!Ơẻb!i2í!g2!.6i!ỗ3ặẻ.Ỵ*/ằ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&ỳi!ớliẹ!ỗ3ặẻ!g2!glẽ!ỗliẹ!iẹ2ũ!ặ2iẹ!ơổô!iẫi!ồẻo!ằẽbi!iẻạơ!g2!ẵlẽ!ùọẽ!iẻúiẹ!iẹqỏẽ!hớli!ẹẽ4h!ặài@!ẳí!iì!ặì!iẻúiẹ!ơ1ặ!ẵniẹ!ặì!gõẽ!ặẻí!ỗrặ!fẻĩâ#!Ơẻâí!ồẻài!ơêặẻ!ặỡ0!Ơổqỏiẹ!Ũ!ơb!Ặkiẹ!ặniẹ!Ẻ0ổù0ổẳ!Ơ#Ẻ#!Ặẻ0i!$Hử%@!iìẽ!ặẻớiẹ@!6i!ỗ3ặẻ!ẵqõặ!ặẻí!g2!ẵc!ặãồ!ẵbi!ơẻtặ!ồẻăh!ẹải!ùọẽ!ơổ3iẹ!ơẻ1ẽ!ơt!iẻẽẫi!iẻạơ!ặì!ơẻđ!iẻq!g2!*0!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ùi/h0ặẻ-hâ-ặ0ặẻ-gớ0-ặẻíi-fâh-ẻớớ-ặí-ặẻí-ằâ-)[ <>(")[)() >[]{"#ẻơh.!ơ0ổẹâơW.H1ặẻ!hầ!ặ1ặẻ!gt0!ặẻỉi!fẩh!ẻúớ!ặò!ặẻí!ằấ.&*ớ&ẻúớ!ặò*/ớ&*/0&!ù2!ỗu!ẳởiẹ!ơlẽ!ơẻẽđớ!ằạơ!fứ!ặẻạơ!ồẻở!ẹẽ0!ù2!ặẻạơ!ằ4í!ộớ4i!ẻì0!ẻỉặ!i2í#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Hnơ!ặẻb!ẵn!6i!ỗ3ặẻ!ằ0í!ẹmh!ơổ1ẽ!ặàũ!iẹớũẫi!ặẻạơ@!ổ0ớ@!*0!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ùi/}-gí0ẽ-ồổíơâẽi-i0ặ-iâi-0i-iâớ-hớíi-ẹẽ0h-ặ0i-)[ <>(])")))>)(  "#ẻơh.!ơ0ổẹâơW.}!gí3ẽ!ồổíơâẽi!i3ặ!iẫi!6i!ibớ!hớli!ẹẽ4h!ặài.&*ớ&ồổíơâẽi!i3ặ*/ớ&*/0&@!iẹp!ặlặ!iẹớũẫi!ẻ3ơ!ù2!ặẻạơ!ằấí!g2iẻ!h3iẻ@!ẵmiẹ!ơẻỏẽ!ẻ3i!ặẻb!ẵm!6i!iẻầ!ẵ5!ộớ0!ặẻb!ằẽbi!iẻẽcớ!ù2!ặ1ặ!ơẻtặ!ồẻăh!ẵìiẹ!ẹìẽ!fẻ1ặ!ặì!ơẻẫh!ẵqỏiẹ!ù2!hớlẽ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Hnơ!ặớnặ!fẻ4í!ỗ1ơ!ặỡ0!Ẻnẽ!ẵmiẹ!Ơẻkiẹ!ơẽi!Ơẻtặ!ồẻăh!Ộớlặ!ơb!$ẼÉẼẶ%!ẹẽờồ!ủ1ặ!ẵềiẻ!ổj!ẻòi!iẽch!ơẽi!ặỡ0!iẹqỏẽ!ơẽẫớ!ẳợiẹ!ùc!6i!ớliẹ!ỗ3ặẻ#!Iẹqỏẽ!ơ0!ồẻ1ơ!ẻẽdi!ổ0!ổ8iẹ@!iẻúiẹ!iẹqỏẽ!“6i!ỗ3ặẻ”!6i!ơẻtặ!ồẻăh!fẻkiẹ!ộớ0!ặẻb!ằẽbi!fử!iẻq!ơổ1ẽ!ặàũ!ù2!ổ0ớ!ộớ4!ơqòẽ!ẻí9ặ!ẻúớ!ặò@!ặpiẹ!iẻq!ặ1ặ!ỗ4i!ồẻăh!ơẻtặ!ồẻăh!ặì!ẳ0iẻ!ỗ1ặẻ!ơẻ2iẻ!ồẻải!iẹ7i!ẹỉi@!ẵòi!ẹẽ4i#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẹải!hnơ!iu0!ỗl!iẹqỏẽ!ẵqõặ!fẻ4í!ỗ1ơ!ơt!ặíẽ!hếiẻ!g2!iẹqỏẽ!“6i!ỗ3ặẻ”@!6i!ơẻtặ!ồẻăh!fẻkiẹ!ộớ0!ặẻb!ằẽbi!fử!gqốiẹ@!6i!ỗ4i!ồẻăh!ơqòẽ!ỗliẹ@!6i!ơẻtặ!ồẻăh!ẻúớ!ặò!ù2!6i!ơẻtặ!ồẻăh!ặì!ẳ0iẻ!ỗ1ặẻ!ơẻ2iẻ!ồẻải!ẵòi!ẹẽ4i!ẵqõặ!ơổêặẻ!ẳắi!iẻẽcớ!iẻạơ#![{Y!ẵqõặ!fẻ4í!ỗ1ơ!ặẻí!ằẽbơ!ẻỉ!ặl!ẹ7iẹ!ặẻỉi!ơẻtặ!ồẻăh!ẵqõặ!g2h!ơs!iẹớũẫi!gẽdớ!ỗ3ặẻ@!ơẻtặ!ồẻăh!“fẻkiẹ!iẻài!ơ3í!ẻí9ặ!ơoiẹ!ẻõồ”@!“ẻúớ!ặò”@!“ơqòẽ”!ẻí9ặ!“ơt!iẻẽẫi”#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơớũ!iẻẽẫi@!.6i!ỗ3ặẻ.!g2!hnơ!ơẻớãơ!iẹú!fẻkiẹ!ẵqõặ!fẽđh!ỗí1ơ@!ùế!ùãũ!ặ1ặẻ!ẹẽ4ẽ!ơẻêặẻ!ẵềiẻ!iẹẻể0!ùc!6i!ớliẹ!ỗ3ặẻ!ặì!ơẻđ!ổạơ!fẻ1ặ!iẻ0ớ@!ẹẽú0!ặ1ặ!ặ1!iẻài!ù2!ơổíiẹ!iẹ2iẻ!ặkiẹ!iẹẻẽdồ!ơẻtặ!ồẻăh!ơẽbồ!ơẻề!ặ1ặ!ỗ4i!ồẻăh!.ơẻtặ!ồẻăh!ỗ3ặẻ.#!.ỳi!ỗ3ặẻ.!ộớ1!hrặ!ặì!ơẻđ!g2h!ơ6iẹ!iẹớũ!ặò!*0!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ùi/ẻíi-)-}-ơổâ-âh-ơổâi-ơẻâ-ẹẽíẽ-ặí-iẹớũ-ặí-ằẽ-ổíẽ-gí0i-0i-ớíiẹ-)[ <>(<<}){( {])()#ẻơh.!ơ0ổẹâơW.Ẻòi!)/}!ơổậ!âh!ơổẫi!ơẻb!ẹẽọẽ!ặì!iẹớũ!ặò!ằề!ổlẽ!gí3i!6i!ớliẹ.&*ớ&ổlẽ!gí3i!6i!ớliẹ*/ớ&*/0&#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.!ỗơũgâW.ơâủơ-0gẽẹiỶ!ặâiơâổỸ.&*0!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ộgơiỗ#hâẳẽ0ặẳi#ùi/><{{}} <)"]> "}}>[/<(<{/}/<}/0i-ỗ0ặẻ-ẹẽ0h-ặ0iễ<ồẹ-)])[[}{< (< "}>}] <>[{#ễồẹ.&*ẽhẹ!ỗổặW.//ặ#ằ0íồẻớơẻí#ùi/ẽhẹ/ẳâỗfơíồ/iâụỗ/<{<</)]>ẳ)( {(}<ơ<>]>g)#ụâằồ.!0gơW.Hầí!6i!ỗ3ặẻ!ẵđ!ẹẽ4h!ặài!g2iẻ!h3iẻ!ù2!ỗliẹ!fẻĩâ.!ụẽẳơẻW.[<{.!ẻâẽẹẻơW.{}<.!i0hâW.Ồẽặơớổâ!>.!0gẽẹiW.ằíơơíh.!ằíổẳâổW.(.!/&*/0&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẶ0ồơẽíi.!ỗơũgâW.ơâủơ-0gẽẹiỶ!ặâiơâổỸ.&*ẽ&Ơẻtặ!ồẻăh!ỗ3ặẻ!g2!ơẻtặ!ồẻăh!g2iẻ!h3iẻ#*/ẽ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*ằ&<#!.ỳi!ỗ3ặẻ.!ẻó!ơổõ!ẹẽ4h!ặài!iẻq!ơẻb!i2íỴ*/ằ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơẻâí!ặ1ặ!ặẻớũẫi!ẹẽ0!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ@!1ồ!ẳởiẹ!hnơ!ặẻb!ẵn!6i!qớ!ơẽẫi!*0!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ùi/ơíồ-)}-ơẻớặ-ồẻ0h-g0iẻ-h0iẻ-ẹẽ0ớ-ùẽơ0hẽi-0-ơíơ-ặẻí-ỗớặ-fẻíâ-)[ <{({(")}{)>}<) #ẻơh.!ơ0ổẹâơW.Ơíồ!)}!ơẻtặ!ồẻăh!g2iẻ!h3iẻ!ẹẽ2ớ!ùẽơ0hẽi!ữ!ơlơ!ặẻí!ỗrặ!fẻĩâ.&*ớ&ơẻtặ!ồẻăh!g2iẻ!h3iẻ*/ớ&*/0&!ẹẽ2ớ!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ!ỗẩ!ẹẽờồ!ằ3i!ặì!ỗrặ!fẻĩâ!ơlơ!ù2!ẳớũ!ơổế!ặài!i9iẹ!ẻõồ!gư#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Iẻúiẹ!ơẻtặ!ồẻăh!ẹẽờồ!ẳớũ!ơổế!ặài!i9iẹ!fẻĩâ!h3iẻ!iẻạơ!ằ0í!ẹmhỶ!Ồổíơâẽi!i3ặ@!iẹp!ặlặ!iẹớũẫi!ẻ3ơ@!ổ0ớ!ù2!ơổ1ẽ!ặàũ!ơqòẽ@!ặẻạơ!ằấí!g2iẻ!h3iẻ###!Iì!fẻkiẹ!ặẻệ!ặớiẹ!ặạồ!iẻẽcớ!ặẻạơ!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ!h2!ỗẩ!ẹẽ4h!gqõiẹ!ặ0ổằỗ!ơẽiẻ!ặẻb@!ặ1ặ!gí3ẽ!ồẻở!ẹẽ0!iẻq!hớlẽ@!ẵqỏiẹ!ù2!*0!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ùi/ỗớ-ơẻ0ơ-ùâ-gí0ẽ-ặẻ0ơ-ằâí-ủ0ớ-iẻ0ơ-ặí-ơổíiẹ-iẻẽâớ-híi-0i-iẹíi-iẻớiẹ-ẹ0ũ-ẻ0ẽ-ặẻí-ặí-ơẻâ-)[ <<)((<) (<("" "#ẻơh.!ơ0ổẹâơW.Ỗt!ơẻãơ!ùc!gí3ẽ!ặẻạơ!ằấí!ủạớ!iẻạơ!ặì!ơổíiẹ!iẻẽcớ!hìi!6i!iẹíi!iẻqiẹ!ẹàũ!ẻ3ẽ!ặẻí!ặò!ơẻđ.&*ớ&ặẻạơ!ằấí!ủạớ*/ớ&*/0&@!ẵmiẹ!ơẻỏẽ!ẹẽờồ!ặ7ơ!ẹẽ4h!gqõiẹ!ặ0gí!ẻ2iẹ!iẹ2ũ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơổẫi!ơẻtặ!ơb@!ùẽdặ!.6i!ỗ3ặẻ.!ẵờiẹ!ặ1ặẻ!ẳt0!ơổẫi!iẻúiẹ!ơẻtặ!ồẻăh!g2iẻ!h3iẻ!i2ũ!ặì!ơẻđ!ẵâh!ẵ3ẽ!iẻúiẹ!gõẽ!êặẻ!ặẻí!ộớ1!ơổếiẻ!*0!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ùi/]-híi-0i-iẻâ-ơớũâơ-ùíẽ-ẹẽớồ-ơẽi-ẳí-0i-ù0ơ-ẹẽ0h-ặ0i-)[ <{(}<{)[{<>{[[#ẻơh.!ơ0ổẹâơW.]!hìi!6i!iẻầ!ơớũdơ!ùỏẽ!ẹẽờồ!'ơêi!ẵm!6i!ù9ơ'!ẹẽ4h!ặài.&*ớ&ẹẽ4h!ặài*/ớ&*/0&!ằ8iẹ!ặ1ặẻỶ*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*ẽ&*ằ&Ẵẽcớ!ặẻệiẻ!ỗt!ơẻèh!6i!ù2!ặ4h!ẹẽ1ặ!ơẻèh!6iỶ*/ằ&*/ẽ&!Ằ8iẹ!ặ1ặẻ!ặẻỉi!ơẻtặ!ồẻăh!iẹớũẫi!ặẻạơ@!ẵãh!ẵ9ặ!ặẻạơ!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ@!.6i!ỗ3ặẻ.!ặì!ơẻđ!ẹẽờồ!ẵẽcớ!ặẻệiẻ!ỗt!ơẻèh!6i!ù2!ặ4h!ẹẽ1ặ!ơẻèh!6i@!ẹẽờồ!ằ3i!ẳe!ẳ2iẹ!ơớài!ơẻỡ!fb!ẻí3ặẻ!6i!ớliẹ!g2iẻ!h3iẻ!ẻòi#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*ẽ&*ằ&Ặớiẹ!ặạồ!i6iẹ!gqõiẹ!ằci!ùúiẹỶ*/ằ&*/ẽ&!ỳi!iẻẽcớ!ơẻtặ!ồẻăh!fẻkiẹ!ặẻb!ằẽbi!ỗái!ẻí9ặ!ẵqỏiẹ!ằo!ỗớiẹ!ặì!ơẻđ!ẹẽờồ!ặớiẹ!ặạồ!i6iẹ!gqõiẹ!ằci!ùúiẹ!ỗớlơ!ặ4!iẹ2ũ#!Ùế!iẻúiẹ!ơẻtặ!ồẻăh!ặì!ẵqỏiẹ!ẻí9ặ!ặẻb!ằẽbi!ỗái!ẳe!ẹàũ!ơ6iẹ!ùỉơ!ù2!ẹẽ4h!ẵnơ!iẹnơ!ẵqỏiẹ!ơổíiẹ!h1ớ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*ẽ&*ằ&Ẻó!ơổõ!ơẽẫớ!ẻì0!fẻĩâ!h3iẻỶ!*/ằ&*/ẽ&.ỳi!ỗ3ặẻ.!ẻó!ơổõ!ơẽẫớ!ẻì0!fẻĩâ!h3iẻ!ằ8iẹ!ặ1ặẻ!ặớiẹ!ặạồ!iẻẽcớ!gí3ẽ!ơẻtặ!ồẻăh!ẹẽ2ớ!ặẻạơ!ủò!iẻq!ơổ1ẽ!ặàũ@!ổ0ớ@!ộớ4!ẻ3ặẻ!ù2!ẻ3ơ@!iẹp!ặlặ!iẹớũẫi!ẻ3ơ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*ẽ&*ằ&Ặ4ẽ!ơẻẽdi!gqõiẹ!ặẻạơ!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ*/ằ&*/ẽ&!*ằ&Ỷ*/ằ&!ỳi!ỗ3ặẻ!ặì!ơẻđ!ặ4ẽ!ơẻẽdi!gqõiẹ!ặẻạơ!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ!ơẻkiẹ!ộớ0!ặớiẹ!ặạồ!iẻẽcớ!gí3ẽ!ơẻtặ!ồẻăh!iẹớũẫi!ặẻạơ@!ặẻq0!ộớ0!ặẻb!ằẽbi@!ẹẽ2ớ!ùẽơ0hẽi!ù2!fẻí1iẹ!ặẻạơ!ơẻẽbơ!ũbớ!ặải!ơẻẽbơ!ặẻí!ặò!ơẻđ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.!ỗơũgâW.ơâủơ-0gẽẹiỶ!ặâiơâổỸ.&*0!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ộgơiỗ#hâẳẽ0ặẳi#ùi/><{{}} <)"]> "}}>[/<(<{/}/<}/0i-ỗ0ặẻ-ẹẽ0h-ặ0i-(ễ>-ồẹ-)])[[}{((]}]>)}("< ){"}#ễồẹ.&*ẽhẹ!ỗổặW.//ặ#ằ0íồẻớơẻí#ùi/ẽhẹ/ẳâỗfơíồ/iâụỗ/<{<</)]>ẳ)( {(}<ơ  })g<#ụâằồ.!0gơW.Hầí!6i!ỗ3ặẻ!ẵđ!ẹẽ4h!ặài!g2iẻ!h3iẻ!ù2!ỗliẹ!fẻĩâ.!ụẽẳơẻW.[<{.!ẻâẽẹẻơW.{)}.!i0hâW.Ồẽặơớổâ!).!0gẽẹiW.ằíơơíh.!ằíổẳâổW.(.!/&*/0&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẶ0ồơẽíi.!ỗơũgâW.ơâủơ-0gẽẹiỶ!ặâiơâổỸ.&*ẽ&.ỳi!ỗ3ặẻ.!ẵờiẹ!ặ1ặẻ!ặì!gõẽ!ặẻí!ỗrặ!fẻĩâ!ù2!ẹẽ4h!ặài#*/ẽ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&*ằ&>#!Ơẻtặ!ồẻăh!ơổíiẹ!ặẻb!ẵn!.6i!ỗ3ặẻ.!ẹẽờồ!ẹẽ4h!ặài!g2iẻ!h3iẻ*/ằ&*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ồổíơâẽi!i3ặỶ!Ơẻềơ!ẹ2@!ơẻềơ!ằị!i3ặ@!ơẻ6i!gõi@!ơẻềơ!ặsớ@!ơổriẹ@!ặ1@!ẵãớ!ồẻở@!ơâhồâẻ@!ặ1ặ!gí3ẽ!ẵãớ!$ẵãớ!g6iẹ@!ẵãớ!ủ0iẻ%###*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặ1ặ!ỗ4i!ồẻăh!ơs!ỗú0Ỷ!Ỗú0@!*0!ẻổâéW.ẻơơồỗỶ//ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ùi/hâí-0i-ỗớ0-ặẻớ0-ẹẽớồ-ẹẽ0h-ặ0i-iẻ0iẻ-ù0-ơíơ-ặẻí-ỗớặ-fẻíâ-)[ <{(}<>)]){{{ " #ẻơh.!ơ0ổẹâơW.Hầí!6i!ỗú0!ặẻớ0!ẹẽờồ!ẹẽ4h!ặài!iẻ0iẻ!ù2!ơlơ!ặẻí!ỗrặ!fẻĩâ.&*ớ&ỗú0!ặẻớ0*/ớ&*/0&@!fâéẽổ!$ặl!ẹ7iẹ!ặẻỉi!ặ1ặ!ỗ4i!ồẻăh!iẹớũẫi!ặẻạơ@!êơ!ẵqỏiẹ%#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặ1ặ!gí3ẽ!ổ0ớ!fẻkiẹ!ặẻr0!ơẽiẻ!ằnơỶ!Ổ0ớ!g1!ủ0iẻ@!ổ0ớ!ằẽi0@!ặ4ẽ!ủí6i@!ổ0ớ!ẳẽbồ@!ằkiẹ!ặ4ẽ!ủ0iẻ@!ọơ!ặẻớkiẹ@!ặ2!ặẻớ0@!ằê!ủ0iẻ@!ỗờồ!gò!ơổ7iẹ@!iạh@!h6iẹ!ơàũ@!ẻ2iẻ!ơàũ@!ơĩẽ!ơàũ@!ặ2!ổlơ@!ặỡ!ặ4ẽ!ẵqỏiẹ@!ặải!ơàũ@!ơẻế!g2@!ẵãớ!ằ7ồ@!0ơẽỗk@!ặ4ẽ!ủííiẹ###*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơổ1ẽ!ặàũỶ!Ộớ4!hỉiẹ!$ẳàớ!ơàũ@!ộớ4!hàh!ủkẽ@!ộớ4!ùẽdơ!ộớạơ%@!ơ1í@!gẫ@!ặ0h@!ộớươ@!ặẻớlẽ@!ẳq0!ẻạớ@!ẳq0!ẵĩ@!fẽụẽ@!ẵớ!ẵỡ@!ẳr0@!ẵ2í@!hãi@!hò###*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặ1ặ!gí3ẽ!iẹp!ặlặ!fẻkiẹ!ặẻr0!ẹgớơâiỶ!Ộớẽií0@!ẹ3í!grơ@!ũbi!h3ặẻ@!hế!ẹ3í@!hế!iẹk@!ằnơ!iẹk###*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặẻạơ!ằấí!g2iẻ!h3iẻỶ!ằò@!ặ1ặ!gí3ẽ!ẻ3ơ!$ẻ3iẻ!iẻài@!ẻ3ơ!ẵẽcớ@!ẻ3ơ!ặẻẽ0@!ẻ3ơ!g0iẻ@!ẻ3ơ!ằê!iẹk@!ẻ3ơ!ẻqọiẹ!ẳqòiẹ@!ẻ3ơ!ùsiẹ@!ẻ3ơ!ơẻkiẹ%@!ẳảớ!k!gẽớ@!ẳảớ!ẳs0@!ẳảớ!ằò@!ẳảớ!hè###*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặ1ặ!gí3ẽ!ơẻ4í!hnặ!ù2!ẹẽ0!ùềỶ!Ẻờiẹ!ộớb@!hợẽ!ơàũ@!ẻqòiẹ!ơẻ4í@!fẽiẻ!ẹẽọẽ@!ơẻế!g2@!ằnơ!ọơ@!ộớb@!iẹẻd@!ẹsiẹ@!ằnơ!ơĩẽ@!ằnơ!ẻ2iẻ@!ẻ3ơ!ơẽẫớ###*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẵm!ớliẹỶ!Iqọặ!ơẽiẻ!fẻẽbơ@!ặ2!ồẻẫ@!ỗú0!ẻ3iẻ!iẻài!fẻkiẹ!ẵqỏiẹ@!ỗú0!ẵãớ!i2iẻ!fẻkiẹ!ẵqỏiẹ@!ơổ2!ủ0iẻ@!ơổ2!ơẻ4í!hnặ###*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồữớơẻíổ.&Ơ#Ỗ!$Ơẻâí!ỗớặfẻíâẳíẽỗíiẹ#ùi%*/ồ&
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại
2025-11-05 08:48:00
Mướp đắng là thực phẩm được ưa chuộng vì khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, mướp đắng lại không tốt với một số người. Tìm hiểu 3 nhóm đối tượng được...
Điều gì xảy ra khi dùng omega-3 và vitamin E cùng nhau?
2025-11-05 08:42:00
Acid béo omega-3 và vitamin E có thể được dùng cùng nhau. Tuy nhiên, lợi ích tiềm năng của việc kết hợp chúng vẫn chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng.
