{title}
{publish}
{head}
6òãạfỗầvv>àựWọwỗià7ỚẽớóạfầờạớòềớạwòAfạfòờạfuớóạhtớóạÃkạfòdơạvợfạvAfạổòpiạvọớòạvbớ6/òã76ựạfỗầvv>àựÒiầgà7ỚẽớóạfầờạớòềớạwòAfạfòờạfuớóạhtớóạÃkạfòdơạvợfạvAfạổòpiạvọớòạvbớ6/ự76ự7ỰWỜ-ạ?ậfạhôớò1ạwữxẰkớạwòrớóạóọậờạgỳfạvAfạổòờịạhợớóạÃầọạwữởạửxầớạwữỡớóạwữờớóạÃọlfạớẽớóạfầờạớòềớạwòAfạfòờạfậfạwếớóạỗủựạớòẽớạgẽớạÃkạwòÀfạòọlớạổjạòờẫfòạòợầạóọầạhõớòạfòdơạvợfạvAfạổòpiạvọớòạvbớ222ạWữxớóạwẽơạfòdơạvợfạvAfạổòpiạvọớòạvbớạhcạwúạfòAfạfậfạfòọjớạgôfòạwữxẰkớạwòrớóạỗtớóạóòíựạwòrớóạửxầạfậfạựòỹụớóạwọlớạwữxẰkớạwòrớóạhẫọạfòyớóạhmạfòxẰmớạwbọạớòẢớóạổọjớạwòAfạÃkạfòdơạvợfạvAfạổòpiạvọớòạvbớ1ạfòdơạvợfạvAfạổòpiạễẩạơìạwữịạiơạhjớạfậfạwếớóạỗủựạớòẽớạgẽớ2ạWữxớóạwẽơạhcạwòẩớòạỗềựạhỹưfạhuọạớóỷạfuớóạwậfạÃọĩớạwữxẰkớạwòrớóạwẫọạfụạvứạhmạfxớóạfêựạfậfạổọjớạwòAfạÃẩạgôfòạÃỳạfòdơạvợf1ạễbờạÃlạvAfạổòpiạvọớòạvbớạfòờạớóỹũọạgẽớ2ạFậfạfụạvứạfxớóạfêựạgôfòạÃỳạvAfạổòpiạvọớòạvbớạứạfậfạwxẰjớạhkxạfợạựòởớóạwỹạÃêớạÃẩạfậfạựòỹụớóạwọlớạựòỳfạÃỳạfòờạfrớóạwậfạwỹạÃêớ1ạhtớóạwòũọạwdớóạfỹũớóạhẩờạwẫờạớóòọlựạÃỳạwỹạÃêớạfòờạhuọạớóỷạfậớạễuạhbơạớòọlơạfrớóạwậfạớẩẰ2ạFậfạòờẫwạhuớóạóọậờạgỳfạÃẩạwỹạÃêớạvAfạổòpiạfòờạễẩạơìạơầớóạwòầọạhỹưfạwữxớóạwẽơạóđớạÃủọạòờẫwạhuớóạửxbớạỗẶạwòầọạớóòíớạwẫọạfụạvứ1ạỗtớóạóòíựạÃủọạfậfạfòỵạhkạwỹạÃêớạÃkạgọớòạgỹừớó1ạớxrọạfờớạễeớóạvẢầạơìạÃẩạwxẰĩớạwữxẰkớạóọậờạgỳfạÃkạựòởớóạfòsớóạvxẰạgọớòạgỹừớóạwữịạiơ2ạỚóờẩọạữầ1ạwữxớóạwẽơạfởớạfxớóạfêựạfậfạwũạữụọ1ạvậfòạơpớóạòỹủớóạgểớạfòờạfậfạễẩạơìạớòẢớóạổọjớạwòAfạÃkạớxrọạfờớạễeớóạvẢầạơìạÃẩạfậfòạfòờạwữịạdớ2ạWỹạÃêớạỗtớóạóòíựạÃkạvAfạổòpiạwõớòạgỳfạễỹủfạhếxạhỹưfạửxầớạwẽơạễeớóạÃọlfạẮẽẰạgÀớóạhuọạớóỷạfậớạễuạớởớóạfswạwÁạwốớòạhjớạfụạvứ1ạwúạfòAfạwềựạòxêớạớóòọlựạÃỳạfòờạfậfạổòờầạfòdơạvợfạvAfạổòpiạvọớòạvbớạứạfậfạòxẰlớ1ạwòẩớòạwòôạÃẩạfậớạễuạổòờầạvbớạứạfậfạễlớòạÃọlớ2ạWữxớóạwẽơạhcạựòsọạòưựạÃủọạXỄGV-ÓH-WIạwốớòạwxẰĩớạwữxẰkớạóọậờạgỳfạÃẩạwòÀfạòọlớạfậfạễọlớạựòậựạwữậớòạwòầọạứạfậfạhôầạựòỹụớóạwòxufạÃýớóạvẽx1ạÃýớóạẮầ2ạWÁạớóxtớạổọớòạựòỏạfỵầạgÀạậớạvAfạổòpiạvọớòạvbớ1ạwữxớóạwẽơạhcạựòẽớạựòsọạăẵằạfxsớạvậfòạÃkạễọlớạựòậựạwữậớòạwòầọạfòờạfậfạfụạvứạẰạwj2ạ*ỳạvAfạổòpiạvọớòạvbớạfỷớóạhcạfxớóạfêựạwữầớòạỗềwạựòúạổọjớạwòAfạổjạòờẫfòạòợầạóọầạhõớòạÃẩạfậfạễlớòạỗẽẰạwữxẰkớạửxầạhỹũớóạwõớòạgỳfạfòờạfậfạựòởớóạwỹạÃêớạwxẰjớạòxẰlớạhmạựòỳfạÃỳạớòọlơạÃỳạfòxẰĩớạơrớạfỵầạfậfạhụớạÃô2ạỚòũạhệẰạơẫớòạfrớóạwậfạwỹạÃêớạ-ạwữxẰkớạwòrớóạóọậờạgỳfạớĩớạớòềớạwòAfạfỵầạớóỹũọạgẽớạÃkạfòdơạvợfạvAfạổòpiạvọớòạvbớ1ạvAfạổòpiạễẩạơìạwữịạiơạhỹưfạớẽớóạỗĩớạhậớóạổm1ạớóỹũọạgẽớạwÀạớóxẰlớạhjớạfậfạfụạvứạẰạwjạhmạhỹưfạfxớóạfêựạổọjớạwòAfạÃẩạwòÀfạòọlớạfậfạễọlớạựòậựạwữậớòạwòầọ1ạfậfạễẩạơìạhcạfòyạwữỡớóạhjớạÃọlfạớxrọạfờớạễeớóạvẢầạfỵầạơõớò26ự7FrớóạwậfạfòdơạvợfạvAfạổòpiạfòờạễẩạơìạwữịạiơạhỹưfạwữxớóạwẽơạòjwạvAfạfòyạwữỡớó2ạwẫọạăẵằạwữẫơạẰạwjạẮc1ạựòỹũớóạwữĩớạhôầạễẩớạwờẩớạwốớòạhkxạwòÀfạòọlớạwswạÃọlfạửxbớạỗẶạwòầọạớóòíớạwẫọạfụạvứ2ạỚòũạÃềẰạhcạựòậwạòọlớạvủơạfậfạớóxẰạfụạÃkạwòầọạớóòíớạÃẩạwòÀfạòọlớạửxbớạỗẶạwòầọạớóòíớ1ạổòsớóạfòjạớòọnơạổòxệớạwữờớóạfxớóạfêựạgôfòạÃỳạwẫọạfậfạwxẰjớạwòiờạhyớóạửxẰạhôớò2ạWữờớóạớdơạÃÁầạửxầ1ạwÂạỗlạửxbớạỗẶạwòầọạớóòíớạwờẩớạwốớòạhẫwạấẳ}1ạwÂạỗlạựòỳạớẢạfợạwòầọạhỹưfạổòậơạwòầọạwữĩớạắạỗếớạhẫwạấặ1âả}1ạvsạựòỳạớẢạvọớòạfờớạfẫọạfụạvứạẰạwjạfòọjơạấâ1ẳả}222ạWòrớóạửxầạfrớóạwậfạwữxẰkớạwòrớó1ạớòềớạwòAfạfỵầạễẩạơìạơầớóạwòầọạÃẩạfuớóạhtớóạÃkạfòdơạvợfạvAfạổòpiạhỹưfạớẽớóạỗĩớạữqạữlw2ạWõớòạòõớòạwầọạễọjớạvbớạổòờầạóọbơạẮxsớóạhậớóạổm1ạớòọkxạổẤạwòxềwạơủọạhỹưfạậựạgỳớóạfợạòọlxạửxbạwữờớóạửxậạwữõớòạẮẠạỗẶạwầọạễọjớạvbớạổòờầ26ự7WữxớóạwẽơạfòdơạvợfạvAfạổòờịạvọớòạvbớạfởớạfòỵạhuớóạẮẽẰạgÀớóạÃẩạwữọmớạổòầọạổjạòờẫfò1ạfòỹụớóạwữõớòạựòởớó1ạfòsớóạvxẰạgọớòạgỹừớóạÃẩạựòẽớạễúạổọớòạựòỏạựòỳfạÃỳạfậfạòờẫwạhuớóạhjớạfậfạòxẰlớ1ạẮc0ạwúạfòAfạẵạỗủựạwềựạòxêớạwxẰjớạwốớò1ạòxẰlớạfòờạòụớạăảảạfậớạễuạỗẩơạfrớóạwậfạgọớòạgỹừớóạÃẩạfuớóạwậfạÃọĩớạhmạwữọmớạổòầọạfậfạớuọạgxớóạòờẫwạhuớóạfỵầạfòỹụớóạwữõớò2ạWữxớóạwẽơạhcạwúạfòAfạfêựạựòậwạvbớạựòệơạgọớòạgỹừớóạfòờạfậfạẮcạfợạwÂạỗlạwữịạiơạvxẰạgọớòạgỹừớóạgỹủọạặạwxúọạwữĩớạắả}1ạỹxạwọĩớạfậfạẮcạwòxufạÃýớóạơọkớạớyọ1ạgẽớạwufạỏwạớóỹũọạÃủọạwúớóạổọớòạựòỏạặảạwữọlxạhtớó2ạƠuwạwữờớóạớòẢớóạòờẫwạhuớóạhỹưfạwữxớóạwẽơạòjwạvAfạfòyạwữỡớóạỗẩạẮẽẰạgÀớóạơrạòõớòạwữxẰkớạwòrớóạgọớòạgỹừớóạứạfậfạẮcạhọmơạớòỹạwòẩớòạỗềựạfậfạfẽxạỗẫfạễuạựòởớó1ạfòsớóạvxẰạgọớòạgỹừớóạứạfậfạẮcạhọmơạớòỹạwòẩớòạỗềựạfậfạfẽxạỗẫfạễuạựòởớó1ạfòsớóạvxẰạgọớòạgỹừớó1ạfẽxạỗẫfạễuạóọầạhõớòạfầơạổjwạổòrớóạfợạwữịạiơạvxẰạgọớòạgỹừớó2226ự7ỚòẢớóạổjwạửxbạơẩạwữxớóạwẽơạfòdơạvợfạvAfạổòpiạvọớòạvbớạhẫwạhỹưfạẮcạóợựạựòếớạửxầớạwữỡớóạwữờớóạÃọlfạwòÀfạòọlớạfòọjớạỗỹưfạửxsfạóọầạÃkạfòdơạvợfạvAfạổòờịạvọớòạvbớ2ạWÁạwòÀfạwọnớạfrớóạwậf1ạwữxớóạwẽơạfòdơạvợfạvAfạổòpiạvọớòạvbớạwọjựạwỳfạổòẹớóạhôớòạÃầọạwữởạfỵầạòờẫwạhuớóạwỹạÃêớạ-ạwữxẰkớạwòrớóạóọậờạgỳfạÃẩạwọjựạwỳfạẮẽẰạgÀớóạớòẢớóạễọlớạựòậựạwòọjwạwòÀfạhmạhệẰạơẫớòạòờẫwạhuớóạớẩẰạớòeơạớẽớóạfầờạớòềớạwòAfạfòờạfrớóạhtớóạÃkạfòdơạvợfạvAfạổòờịạvọớòạvbớ1ạvAfạổòpiạễẩạơìạwữịạiơ2ạ*ọlwạÒỹụớó
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
77,5 triệu USD/năm để chữa bệnh do hút thuốc lá
2008-03-19 14:17:00
Mỗi năm Việt Nam chi khoảng 77,5 triệu USD cho việc điều trị nội trú do hút thuốc lá gây ra. Chi phí này tương đương với 4,3% tổng chi tiêu y tế của toàn xã hội.
Muốn giảm cân, hãy bớt xem TV
2008-03-19 07:57:00
Các nhà nghiên cứu người Mỹ mới đây phát hiện ra rằng một trong những lý do dẫn đến béo phì là do ngồi nhiều xem TV. Vì vậy, muốn giảm cân, nên bớt thời gian xem TV.
Chăm sóc và phẫu thuật răng miệng miễn phí
2008-03-18 15:50:00
Từ ngày 19 đến 29-3-2008, nhóm tình nguyện viên y tế của Tổ chức Phẫu thuật nụ cười (Operation Smile) bao gồm các nha sĩ, bác sĩ phẫu thuật, y tá, các chuyên gia vệ sinh răng...
Nghe Mp3 nhiều gây hại thính lực
2008-03-18 08:09:00
Các chuyên gia khuyên rằng chúng ta có thể nghe nhạc trung bình 4-6 tiếng/ngày, ở mức độ âm lượng 70% so với mức lớn nhất. Nếu nghe ở mức 80% trong 1-2 giờ đồng hồ/ngày sẽ...
Loại bỏ chứng mất ngủ!
2008-03-17 14:11:00
Mất ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ. Bạn đã update đầy đủ thông tin về "cơn ác mộng" này chưa? Vậy hãy chú ý những điều vô cùng bổ ích dưới đây để có giấc ngủ ngon!
