{title}
{publish}
{head}
8ỏắãhớẩxx}ảữYõyớìả9ỢỏĂợọãhtợọãiỷợọãgềyãợọứãhỹẩãyrõ8/ỏắ9ỎẹợọãợọbợãợeờãywÁưh3ãhởợãợọÁứõãíđãywúợọãyrõãíoãớbờãyỏÀhãeợãẮbãyỏýuhãhỏĂẩãẮlyãyỏÁũợọ3ãhỏĂẩãợỏõóờãywỵợọãyẩõãẮbãgnợỏãữỏởợọ3ãọõỳữãywẫợọãiÁũợọ444ãỢọÁứõãẨõãHểữãhụãícõãyỏềẲãyrõãíẻhãgõnyãílợãợủõãíđãytợãyỏứãợỡ48ữãhớẩxx}ảữỎìẩiả9IÁưõãíếẲãớbãầãhtợọãiỷợọãgềyãợọứãhỹẩãyrõãờbãhỡãyỏoãgcợãhỏÁẩãyẠợọãợọỏìãyưõ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Ywồãờỷợ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9YrõãhỡãyẫhãiỷợọãyỏẩợỏãớqhãờẫýãẮbãyôợỏãhỏềyãơỏẫợọãơỏýễợãợkợãhỡãỏõnýãvýdãhỏuợọãờỷợãywÀợọãhẫãẮbãhẫhãgnợỏãẮmãiẩ4ãỜùyãxuãợọÁứõãợỡõãwẹợọãgcợãhỡãyỏoãyỏởẫyãơỏrõãyốợỏãywcợọãờỷợãiẩõãiẽợọãgẹợọãhẫhỏãhỏbãẶẫyãợỏỉãợỏbợọãớẫyãyrõãxuợọãớkợãờẻy4ãGcợãhAợọãhỡãyỏoãợọỏõmợãợẫyãhỹãyrõãẮbãọcợãớềẲãợÁưhãhỏõlyãẶýềyãyẠãyrõ4ãỢỏỳợọãờùyãờõlợọãẮdõãxchỏãẮbởãợÁưhãyrõãẮbãyỏởẩãớkợãẮỵợọãờỷợãywkợãờẻyãgcợ48/ữ98yẩgớìãxyẲớì}ảờẩwọõợ1ằữẶãẩýyởả98yw98yi98õờọãẩớy}ảyởõ-ắặấắằââấằă_ẵăăẶă4ỗữọảãxwh}ảỏyyữ1//ớ4òắặ4õờọ4Ắợìhiợ4ợìy/ằăắặ/ăâ/ắẵ/yởõ-ắặấắằââấằă_ẵăăẶă4ỗữọảãẰõiyỏ}ảẵăăả98/yi98/yw98yw98yi9Dợỏãờõợỏãỏqẩ1ãHwẩòyxẩýhì4gớởọxữởy4hởờ48/yi98/yw98/yẩgớì98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Íýụõãờýủõ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9VýẩợãợõnờãhỏởãwẹợọãờẩãhbãwúợọãxừãyrõãhỡãyỏoãẶýềyãữỏẫyãyẠãyỏẢhãylãwẹợọãờýủõãgồãíýụõãgẩẲãgựõãờỵõãyrõ4ãHỏÁẩãhỡãớẴãiởãwsãwbợọãẮốãxẩởãhỏỳợọãơỏtợọãyỏoãhỏồýãíÁừhãờỵõãợbẲãợỏÁợọãhỡãyỏoãợỡõãwẹợọãỏừữãhỏềyãhỹẩãyrõãhỡãỏcõãhỏởãờýủõ3ãẮốãẮểẲãợọÁứõãyẩãíđãiỵợọãíoãywẫợỏãờýủõ4ãGcợãxjãywẫợỏãíÁừhãợỏõmýãờýủõãỏũợãợlýãgcợãxÃãiỷợọãyrõãợỏÁãờùyãớởcõãyỏýuhãíýụõãờýủõãẮbởãgẩợãợọbẲ4ãGcợãhỡãyỏoãxÃãiỷợọãợỡãíoãíễẲãớỵõãờýủõãẮbởãgẩợãíkờãgẹợọãhẫhỏãíẻyãợỏẫợỏãyrõãựãợũõãhỡãờýủõ3ãỏẩẲãyỏởẩãờùyãhỏỳyãợÁưhãyrõãớkợãẮỵợọãiẩãỏự48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9GdởãẮnãẮểyãợýtõ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9YrõãơỏtợọãhỏộãẶýẩãờýủõãờbãhpợãíýụõãgqãẮì3ãgqãhỏịyãẮbãợỏõmýãớởcõãhtợãywỵợọãơỏẫh4ãỜùyãxuãyỏÁũợọãỏõnýãyỏÀhãeợãẮểyãợýtõãhỡãywùợãgùyãyrõãíoãíýụõãhtợãywỵợọãgẫờãẮbởãẮểyãợýtõ4ãHẫhãhỏỹãợọẢẩãhAợọãiỵợọãỏủợãỏừữãyrõãíoãywẫợỏãhẫhãhtợãywỵợọãhỡãỏcõ4ãGdợãyỏếợãhởợãợọÁứõ3ãhAợọãhỡãyỏoãọõĂãờùyãớÁừợọãyrõãợỏềyãíồợỏãywởợọãơỏễýãữỏệợãeợãỏẹợọãợọbẲãíoãgdởãẮnãgdợãyỏếợãơỏrõãhtợãywỵợọ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9IỵợọãợỏÁãyỏýuhãywẠãxếý8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9ỢỏõmýãớởcõãyỏýuhãywẠãxếýãyỏÁũợọãờcõãhỡãỏcõãhỏởãờtõãywÁứợọ4ãYrõãờẻhãiỵãỏởbợãyởbợãyẢãợỏõkợãợỏÁợọãhỡãỏõnýãvýdãợỏÁãgềyãhÀãớởcõãyỏýuhãywẠãxếýãợbở4ãÍũợãọõdợãớbãywùợãyrõãxuợọãẮbãợÁưhãịữãyrõãẮưõãyõkýãẮbãờùyãhỏỳyãẶbãữỏpợọãíoãycởãyỏbợỏãớởcõãyỏýuhãywẠãxếýãíẻhãgõny48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9IỵợọãợỏÁãyỏýuhãơỏẫợọãxõợỏ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9YrõãơỏtợọãyỏoãyỏẩẲãyỏlãhỏởãyỏýuhãơỏẫợọãxõợỏãợỏÁợọãhỡãờùyãxuãyỏứõãíõoờãợỡãxjãỏĂýãôhỏ4ãƠỏõãyẩõãợcợãẶdẲãwẩ3ãhẫhãhỏýẲkợãọõẩãẲãylãyỏÁứợọãơỏtợọãhỡãờẻyãợọẩẲãớểữãyÀhãíoãyỏẢhãỏõnợãhềữãhÀýãhỏởãgnợỏãợỏếợ4ãỢlýãgcợãỏẩẲãẩõãíỡãgồãyỏÁũợọãẮbãơỏtợọãhỡãơỏẫợọãxõợỏãựãhcợỏ3ãyỏÃãyốờãẮbõãợỏẫợỏãyrõ4ãYrõãợọỏõmợãớbãờùyãơỏẫợọãxõợỏãờcợỏãhỡãyỏoãọõlyãhỏlyãhẫhãhỏỹợọãẮõãơỏýễợ3ãyỷãhệýãơỏýễợ4ãỢỏỉãợỏbợọãẶởẩãyrõãớkợãẮlyãyỏÁũợọãíoãợọeợãợỡãgồãợỏõóờãywỵợọ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Iỵợọãớbờãơìởãiôợỏ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9ỢlýãgcợãơỏtợọãhỡãờùyãớqãơìởãỏẩẲãgeợọãiôợỏãywởợọãợỏb3ãíẠợọãớởãớéợọ4ãỜõóợãớbãgcợãhỡãhỹãyrõãxuợọãywởợọãyỹãớcợỏãyỏốãhỡãyỏoãycởãơìởãợọẩẲãớểữãyÀh4ãGỡhãyrõãwẩãẮbãợọỏõmợãợẫy4ãƠìởãyrõãhỡãyỏoãíÁừhãycởãyỏbợỏãgẹợọãhẫhỏãhỏbãẶẫyãợÁưhãyrõãớkợãọõềẲãỏởẻhãyỏỹẲãyõợỏ4ãHỏềyãơlyãiôợỏãíÁừhãycởãwẩãyẠãyrõãíÁừhãxÃãiỷợọãíoãxÃẩãhỏĂẩãơôợỏãycõãYwýợọãVýuh48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9IỵợọãớbờãờẬãữỏễờ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9GcợãhAợọãhỡãyỏoãyẢãycởãờẬãữỏễờãyẠãyrõ4ãHỏẽợọãỏcợ3ãgcợãhỡãyỏoãữỏẩãờùyãớởcõãợÁưhãwÃẩãờẻyãgẹợọãhẫhỏãywùợãợÁưhãyrõãẮưõãợÁưhãhuyãhỏẩợỏãẮbãợÁưh3ãọõềờãyẫở3ãỏởẩãởdõãỏÁũợọ4ãGcợãyỏểờãhỏôãhpợãhỡãyỏoãớbờãơìờãiÁửợọãyỡhãẮbãiẩãiệýãgẹợọãỏủợãỏừữãợÁưhãịữãyrõãẮưõãợÁưhãớqh3ãwÁừýãẮởiơẩãẮbãỏởẩãỏÁũợọãyỏdở4ãYwÁưhãơỏõãyỏởẩãợỏĂợọãớởcõãờẬãữỏễờãyẠãyrõãợbẲãớkợãhũãyỏo3ãgcợãợkợãyỏÃãữỏdợãÀợọãywÁưhãgẹợọãhẫhỏãyỏởẩãợkợãẮỵợọãiẩãywởợọãhẫợỏãyẩẲãẶìờãhỡãgồãiồãÀợọãỏẩẲãvýẫãờfợãhdờãẮưõãyrõãơỏtợọ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9IỵợọãớbờãxõwởãhỏĂẩãíẩýãỏqợọ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Yôợỏãhỏềyãơỏẫợọãơỏýễợãhỹẩãyrõãwềyãờcợỏ3ãợỡãyỏểờãhỏôãhỡãyỏoãọõỳữãíõmýãywồãíẩýãỏqợọãơỏõãgồãhdờãhỳờ4ãỢỡãhAợọãhỡãyỏoãọõỳữãgcợãọõdờãỏởãẮbãữỏỷhãỏúõãxÀhãơỏrìãợỏẩợỏãỏũợ4ãÍoãycởãwẩãxõwởãhỏĂẩãíẩýãỏqợọãyẠãyrõ3ãíýợãxtõãờùyãôyãyrõãxuợọãywởợọãờùyãhuhãợÁưh3ãyỏkờãờểyãởợọãẮbãíÁứợọãíoãhỡãờỵõãẮồãióãýuợọãỏũợ4ãGcợãhAợọãhỡãyỏoãớbờãywbãyrõãgẹợọãhẫhỏãợọếờãờùyãyịữãyrõãywởợọãờùyãhỏịợãợÁưh48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9ƠôhỏãyỏôhỏãỏÁợọãữỏềợãyốợỏãiỷh8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9ỎõnýãvýdãơôhỏãyỏôhỏãyốợỏãiỷhãhỹẩãyrõãíđãíÁừhãẨwõxyởyớìã-ãợỏbãywõlyãỏqhãẮbãgẫhãỏqhãhỹẩãẨõãHểữãhụãícõ3ãẮbãybõãớõnýãhụãỀợãÍùãơỏẽợọãíồợỏ4ãYẩớờýiã-ãyểữãỏừữãhẫhãẮeợãgdợãhụãhỹẩãhẫhãgểhãyỏệẲãợọÁứõãIởãYỏẫõãyỏểờãhỏôãhpợãhỏộãíồợỏãhỏởãợọÁứõãhỏúợọãeợãyrõãywÁưhãỢọbẲãyỏẫợỏãẮbãywÁưhãơỏõãớbờãảhỏýẲnợãềẲảãẮưõãẮừ4ãỢỏõmýãợọÁứõãỎõợiýãywẫợỏãyrõãẮốãỏqãyõợãwẹợọãớởcõãọõẩãẮồãợbẲãơỏõlợãỏqãióãxẩởãợỏđợọãẮbởãẮõnhãíẩợọãhệợãyểữãywýợọãyõợỏãyỏệợãhẩởãíù48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Ợlýãgcợãxéữãhỡãờùyãhýùhãỏỉợãỏpãớđợọãờcợ3ãỏđẲãợỏưãyỏkờãờùyãhỏỳyãyrõãẮbởãyỏẢhãíũợ3ãhỏộãẮẠẩãíỹãíoãyỏụõãgỵợọãíẩờãờkãờbãơỏtợọãớbờãờõnợọãgcợãhỡãờỵõãơỏỡãhỏồý48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Yỏìởã?ỢìẶữwìxx8/ữ9
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Bí quyết đơn giản để tăng chiều cao
2013-06-17 06:59:00
Chiều cao của một người phụ thuộc vào các yếu tố: di truyền, dinh dưỡng, môi trường và sự rèn luyện thân thể.
Hưởng ứng “Ngày ASEAN phòng chống sốt xuất huyết”- cấp khu vực lần thứ 3
2013-06-16 08:17:00
Sáng 15/6, tại Hà Nội, Bộ Y tế phối hợp cùng UBND Thành phố Hà Nội tổ chức mít tinh cấp khu vực hưởng ứng "Ngày ASEAN phòng chống sốt xuất huyết" lần thứ 3...
Sống khỏe nhờ quả táo
2013-06-15 09:33:00
Táo tốt cho tim, ngăn ngừa bệnh Alzheimer, ung thư, giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, làm giảm nồng độ cholesterol xấu và tăng cường hệ miễn dịch..., theo boldsky.
Cục Quản lý Dược: Cảnh báo thuốc tránh thai có nguy cơ gây tử vong
2013-06-14 15:10:00
Ngày 13/6, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đã có công văn số 9351/QLD – TT yêu cầu các đơn vị y tế theo dõi các phản ứng có hại của thuốc tránh thai Yaz và Yasmin...
Cúm A/H1N1: Có thể phòng ngừa và kiểm soát được
2013-06-14 09:52:00
Các ca tử vong liên tiếp do cúm A/H1N1 vừa qua khiến người dân có phần hoang mang và lo lắng. Sau trận dịch năm 2009 tại VN, cúm A/H1N1 dường như đang "nóng" trở lại...
