{title}
{publish}
{head}
ớEtrĂỂừỒỒoqÕéÉỘỂẶqờaESFĐrỂGữÉrỘEỠĂrxFr“EỎÉrỈÉ”rĂEÊrĂHrỌrĂNỄrÃỚÉớ/EtờớÕrĂỂừỒỒoqÕ ẶừẮqờaESFĐrỂGữÉrỘEỠĂrxFr“EỎÉrỈÉ”rĂEÊrĂHrỌrĂNỄrÃỚÉớ/ÕờéỐGFĐrỆEÉrỒĨrFĐỞÓÉrÃẼrFEÉCỄrỆEỔẠFrỘvrỘxFĐồrFĐỞÓÉrỘừrTẢFrTỈrỘỞrẮƠFĐrFESFĐrỂGữÉrỘEỠĂrxFr“EỎÉrỈÉ”ộộộớÉỄĐrỒỐĂoqEỘỘÕô//ÃừGÕEỔỘEGộTF/GỂẮẮừỘừ/UẶÃỒÉỘẶ/ỒỔĂ-ỆEGẶ-ẮGÉ-ỒGFĐ/ussứ/ú/tutỪúưùú;s;/tuùúứưưưũưtũt_úuẶĂGỄ-ỒỔừỘ-úủsứộỀÕĐqờớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ:ửFErFEyỄrỄyỘrxFrFESFĐrỘEQĂrÕEẠỄr“ỆEỔAỘrỄyỘrỘỐỈFĐrĂGÉ”rFửÙrỄwÉrỒừGõớ/ÕờớÕờ:ẦỄrẮÁFrTẨrỒựFĐồrỆEỔrĂEÒrẰÁỔrỄĨÉrÕEẸừraừỄrỘEửFErÕEĨr ửraKÉrỘAÕrFÀÕrỂữrỘEỞÓFĐộréỐẦFrFESFĐrĂEÉẬĂrÚẶrỄựÙrĂửrỘửFĐrTyỘrTÂGrFESFĐrĂEỖrỂÒFrÕENÉrÃỚFĐrỘỐyFĐrEẬỔồrỄHFĐrÔỔẬỘrẰAỘrEGỳĂrFESFĐrÃừGrỘvÉrĂựồrĐửộộộraỞOĂrĂEvÙrỘGFĐrỘGFĐrỘEẶGrTIFĐrỂxFrÃựFErÚẶrỘÉẬFrTửGrĂEÒộớÕờiPừrÃỞOĂrTửGrĂLFĐồrỘỈÉrĐỳÕrFĐừÙrÃửrÃẲGrÃựFrĂNỄrÃỚÉrỌrÕEĨr?ỞNFĐrdỔvFĐr ửỄồrỈFĐrdỔỹFrĂEỜrÔỔựFrĂNỄrTxFrÕEIFĐrỌr9ừÉr?ẼĂEồrĂỈr8ừFrÃựFrÃÉừrENÉrỌréỐỔFĐr IừộộộớÕờắFĐrdỔỹFrTẢÙrỘỈÉrỂữÉrÃvGrFEÌôr“&EỖrỂữÉrẰÉr“ẮGrỘEựỄ”rEvõr7EẶGrỆEẲGrỆÂGrĂEỖFĐrFHrÃÉẬỘrỂửrỄẪỘrẰAÙộr:ẬFrÔỔựrFRừrỆEựĂErỌrĂEÒrFửÙrỂửrĂEỜrĂựĂrÔỔựFrĂNỄrÃỚÉồrĂNỄrTxFrÕEIFĐồrÔỔựFrFEÀỔrỌr ửraKÉộr&EỖrẰÉrÚựĂErẰJrEKrừFErĂEGrFHrỂửFE”ộớÕờéEẼỘrỂÒFôrđÂrFEỞrÃèGrTửrĂEAỘrỂỞÒFĐrỘEẺộộộớÕờ"HĂrĂEÒrÃẦFrÕEvÉrĂRừrỐừrTửGrỂửrFNÉr“EKÉrÔỔỹF”rĂỜừrĂựĂrÕEvFrỘEẼỘộr?CrĂHrẰẬFrEửFĐrĂEỚĂrỘAFrỘEẼỘrÃửÙrẦrEẨrỌrẰỹÙộréPFĐrỘvFĐrỘEẼỘrẰÌrEÌFrẰỞÒĂrTỠỘrÃẺFErÃẼĂErỘEỵFĐrÚỔĨFĐrFẨFrĂEÒrĂHrỘỐvÉrỄAÙrỘAỄrÃừGrÃẺộr&EỜrEửFĐrỘừÙrẮừGồrỘừÙrỘEOỘrFEGừÙrFEGựÙrÕEừrỘEẼỘrỄÉẪFĐrFHÉrFEỞrẰửÉrÕEựỘrỘEừFEôr“ ẬỘrỘừÉrÚừFErỐJÉrĂỖỄrỂÒFồrỆEỈFĐrẮựỄrỂửỄrFEÉẨỔrEửFĐồrEỈỄrFừÙrĂEÊrĂHrFxỄrĂGFrỘEỈÉộriừÉruuộsssrẰJFĐ/ỆĐồrỒỞÓFruưộsssồrỘEẼỘrỘExFrùúộsssộộộ”ộớÕờaESFĐrĂựÉrĐÉựrỆEHrỘÉFồr“ẰÁÙrỘẺFErỘEỞNFĐ”ồrĂEÊrÃýFĐrỄKỘrFRừrĐÉựrỌrĂựĂrỆEỔrĂEÒrỆEựĂộớÕờắFĐrdỔỹFrỐÊrỘừÉôr“aĐữĂrFEÉẦFrÔỔựrÕEvÉrỆEỈFĐõr:PFĐrẰBrỄyỘrÃẼrẰựFErỂPừộr&EỖrĂỠrỒÓrTửGrỒẤrÃÉẬỘrFĐừÙrỘEỈÉộréÉẨFrFửGrĂỜừrẰAÙrỄử”ộớÕờéỈÉrỒÓrTửGrFESFĐrỘvFĐrỘEẼỘrĂvỄrĐÉựĂrENÉrFEỢFồrỐÓÉrỐữĂrỌrẰÁỔrFĐHFrỘừÙộréEẼỘrĂHrỄửỔrTửFĐrỘEừÙrTẺrẰÌrỘỞNÉrFEỞrÃẺFErỘEỞÓFĐộrẫrỄKỘrỒĨrỄẴỘrĂIFrĂHrỄựỔrẰẶFrFEÌrỂÉrỘÉrẰÍFĐrỂữÉộr?ƠrFĐỞÓÉrỆEỈFĐrỘEỈFĐrỘEữGrFKÉrỘỐÒrĂỢFĐrÃÉẬỘrẰỹÙrỂửrỂGữÉrỘEẼỘrỂÒFrEữFĐrÃừộớÕờéEẶGrỘÉẬỘrỂKrĂỜừrỄKỘrFĐỞÓÉrÃựFrEửFĐrỌrĂEÒồrỘEẼỘrỂÒFrĂEỜrÙẬỔrĂHrEừÉrFĐỔJFộraĐỔJFrẮJÉrẮửGrFEAỘrĂEẸFErỂửrĂựĂrỂGữÉrỘEẼỘrỂÒFrẬrur-rúrFĐửÙrỌrĂựĂrĂEÒrỆEựĂộr7EÉrỆEỈFĐrỘEBrÃựFrĂEGrĂựĂrÃửồrĂựĂrĂEẼrFKÉrỘỐÒrỒửFErxFồrFĐỞÓÉrỘừrÃựFrỂữÉrĂEGrFESFĐrFĐỞÓÉrĂEỔÙẦFrỘEỔrĐGỄrỄừFĐrTẨrĂEÒrFửÙrÃựFộớÕờ8GữÉrỘEẼỘrỂÒFrFửÙrỘEỞÓFĐrÃẼrÃÌrTửGrỘỜrẰỈFĐrFẦFrỆEÉrẰẶỄrỐừrỘEẼỘrẰwrFEwGrỐJÉồrỄẨỄrTửrFEữỘộớÕờ9KỘrỒĨrĂEỜrEửFĐrĂIFrẮƠFĐrĂỈFĐrFĐEẪrỒxỄ-ÕẬỘrẰBrÃvGrÔỔvFộớÕờắFĐrdỔỹFrFHÉrỆEẤôr“7EỈFĐrÃÉẬỘrEÍrẮƠFĐrEHừrĂEAỘrỂGữÉrĐẺrÔỔẬỘrỂẦFrỘEẼỘrỐJÉrĂAỘrTửGrFNÉrỘEGựFĐrỄựỘộr&vrỘỔÁFrỒừỔrỘEẼỘrTẢFrỘỞNÉồrỆEỈFĐrÃẼrEỈÉồrỘEÉỔộr:AÙồrFESFĐrỄÉẬFĐrỘEẼỘrĂHrỘEOrẰÌồrỒÒÉrỒẶrĂỠFĐrỂửrẰwrỒxỄ-ÕẬỘrỐJÉ”ộớÕờ8GữÉrEHừrĂEAỘrỈFĐrdỔỹFrFHÉrĂHrỄửỔrTửFĐrỘỐyFĐồrẰỞÒĂrẮỹFrỘỐGFĐrFĐEẨrĐÍÉrTOÉrỘẦFrỂHFĐrỂửr“ÕẬỘ”ộr“cẬỘ”rĂHrĐÉựrỐAỘrỐÂồrĂEÊrỆEGvFĐrusộsssrẰJFĐ/ỆĐộréEQĂrỐừrẰỹÙrĂEẸFErỂửrẮÉẦỄrỘÉẦỔồrỂGữÉrEHừrĂEAỘrẰỞÒĂrĂựĂrFEửrỆEGừrEÍĂrĂvFErÃựGrỂửrẰKĂrEữÉồrĂHrỘEBrĐỹÙrỔFĐrỘEỞộớÕờaĐỔJFrỘEẼỘrỘEỠrEừÉrỂửrỂÒFrĂEẬỘrTẺrÃẪFEồrỂÒFrFựÉrỒẨrĂEẬỘrỌrĂựĂrỘỐừFĐrỘỐữÉộr ửFĐrFĐửÙồrĂựĂrẰKÉrÔỔỹFrỘEỔrỄỔừrẰÉrĐGỄrTẨrTOÉrĐÉựrỐÂrFEỞrÃèGrỐJÉrÚÂrỘEẼỘrÃựFộrđÉẦFĐrFKÉrỘữFĐồrẰÁỔồrĂEỹFrỒẤrÃẼrÕEÉrỘừFĐrFĐừÙrỂỖĂrỄLộr8GữÉrỘEẼỘrFửÙrĂHrỄửỔrENÉrẰẶFộớÕờ“éAỘrĂvrĂựĂrĂEỜrÔỔựFrẰÉrỄỔừrEửFĐrẰẨỔrĂHrỘEBrFEÀFrỐừrÃẪFEộréEẬrFEỞFĐồrÃẪFErEừÙrẬrĂHrÔỔừFrỘỐÍFĐrĐẺrẰỹỔộr&ỠrỄỔừrTẨrỘEựÉrỄÌFĐrỐừrỞOÕrỘÉẦỔồrEửFEồrỘÌÉộộộrỘEÀỘrẰÀỄrỐJÉrỆEGrỂẦFồrĂHrỘỐÓÉrỄOÉrÃÉẬỘộriÉrỘỐƠFĐồrTÉrỆEỔẠFrĂEyĂrĂỢFĐrĂEẬỘrỐựG”ồrỈFĐrdỔỹFrỘÉẬỘrỂKộớÕờ&EÒrTẢFrJFrửGrỆÂrÃựFrFĐỞÓÉrỄỔừộrcEẸừrỒừỔrFESFĐrÕEỚrFSrẰừFĐrỘEGxFrỘEGyỘrĂEỳỘrỘEẼỘồrỘEỔrỘÉẨFrỂửrFNÉrĂựĂrẰAFĐrFừỄrFEÉr“ĂEẬrỘựĂ”rỄHFrỘEẼỘrÚừÙồrỂửỄrĐÉIồrỘEỜrỂÒFộớÕờớÕờaESFĐrỘEỠrẰÁỔrỘEPừrẰỔỈÉrỘEẴGồrỘEẼỘrỂÍĂrỐừrỘPrFESFĐrỐÂrỒỞÓFrTửrFĐừÙrĂvrFESFĐrỘAỄrẮừrỂÒFrỂỌỄrĂEỌỄrÃựỄrẰÁÙrẰAỘrẰỞÒĂrỘĨFĐrỘEỵFĐrTửGrĂEÉẬĂrỄựÙrÚừÙrĂựỔrÃẠFrĂEữÙrĂHỘrỆẲỘộréPrĂwÉrÕECỔrÃýFĐrỘỈFồrẰĨFĐrỘEẼỘrÚừÙrELrỂĨFrĂEvÙrÚỔĨFĐrÕEvFrỘEẼỘộớÕờ?ẾrFEÉẦFrĐÉựrỄMÉrỆỤrỘEẼỘrÚừÙrĂỢFĐrESỔrFĐEẼồrỘĨÉrẰừrúsộsssrẰJFĐ/ỆĐộr:ỹÙrĂỢFĐrỂửrỄỳỘrEửFĐrỆEựrEỖỘrỆEựĂEộraĐỞÓÉrỄỔừrĂỠrỘQrFEÉẦFrỂAÙrĂựÉrÚÂFĐrĂGFrÚỖĂrTửGrỘỖÉrFÉ-ỂỈFĐrẰỳỘrỂẦFrÃửFrĂỹFrỐJÉrỄHĂrỘÉẨFrỘỐvộớÕờắFĐrdỔỹFrTPừrÚỖĂrTPừrÃvGôr“éAỘrĂvrĂựĂrÔỔựFrĂNỄrÃỚÉrẰẨỔrÕEvÉrĂHrỄHFrFửÙộr&EÊrĂÁFrÕEÉrEửFErỄỎrỘEÀỘrỘENỄồrÃÌrỘEẦỄrĂEỖỘrĐÉừrTẼồrỐJÉrỐừFĐrĂEựÙrĂữFErỒẤrĂHrỄHFrỘEẼỘrÃxỄrỐừFĐrỘENỄrFỠĂrỄỢÉộr&IFrỘEẦỄrỘẸrỄÉẬFồrĐÉựồrỄKĂrFEẾrTửGrỘEửFErỄHFrFẶỄrỐựFộrdỔAFrỂựrỂĨỘrỘEửFErĂEvrỐựFộriPừrỘÉẪFrTPừrỐÂ”ộớÕờéEỜÙrEvÉrỒvFôr?ẼĂErỘvrỂửrĂựÉrĂEÉrĂEÉõớÕờ:ÉrÔỔừrỄAÙrĂEỚĂrÕEvFrỘEẼỘrỂÒFồrỘỈÉrẰẬFrEửFĐrỘỈỄrĂựrĂỢFĐrẰyỘrỆEựĂErỆEỈFĐrỆẲỄộréỐẦFrỄẴỘồrEửFĐrỘỐxỄrĂGFrĂựrFýỄrÕENÉrỄẺFErỘỐyFĐrÕEẬĂEồrAFrỘừÙrTửGrỘEẼỘrỄẨỄrFEwGộớÕờ8GữÉrĂựrFửÙrĐÉựrĂvrỘỐẦFrỘEẼrỘỐỞÓFĐrỘEỞÓFĐrẮừGrẰKFĐrỆEGvFĐrùsộsssr-rụsộsssrẰJFĐ/ỆĐồrFEỞFĐrỌrĂEÒrFửÙrĂEỞừrẰẬFrusộsssrẰJFĐ/ỆĐộớÕờ:ÉrỆEyÕrỄAÙrĂEỚĂrEửFĐrÃựFrĂựrỘẼFErỆEỈFĐrỘEAÙrỄKỘrÃBrFỞOĂrĂEỠừrĂựrỒĨFĐrFửGộr&EỜrÙẬỔrTẢFrỂửrĂựrĂEẬỘồrẰwrĂEẬrÃÉẬFộr:ỳĂrÃÉẪỘồrEỈỄrFừÙrĂựĂrĂEỜrEửFĐrẰwr“FEÉẪỘrỘẺFE”rTửr“ĂẠFrỘEÀF”rẰẬFrỄỠĂrỂửỄrEKrỐỔKỘrỘỐỞOĂrỂỖĂrÃựFộớÕờ9KỘrÃửrÃựFrĂựồrÔỔẶFrTOÉrỈFĐrdỔỹFrÚẺrÚÁỄôr“aĐEẶrẰỹỔrEỈỄrÔỔừrỌrẮỞOÉrịẦFreỌrĂHrFEửrFỔỈÉrĂựrÃẼrẰựFErỘEỔĨĂrỘỐPrỒỹỔộr:ựFErTửGrÃừFrẰẦỄrFẦFrỒựFĐrỐừrĂEẬỘrĂvrỘAFrĂựộr ỈỄrÔỔừrĂEỖFĐrFHrỐỜrFEừỔrẰÉrịẦFreỌrỂửrỘỈÉrÃÉẬỘrFĐừÙrỐJÉộộộ”ộớÕờ:ỹÙrỂửrỒĨrĂựrÃẼrẰựFErỘEỔĨĂrẰỞÒĂrĂEỜrEJrÃựFrỘĨFĐrÃựFrỘEựGrẰBrĐỎrĐữĂộr:BrĂựrỆEỈFĐrÃẼrFĐAỄrỘEỔĨĂrTửGrỘEẼỘồrEÍrÕEvÉrỄLrÃỚFĐồrỄGÉrỐỔKỘrTỠỘrẰÉrỆEÉrĂEỞừrĂEẬỘrEỵFrEGỳĂrỄOÉrĂEẬỘộớÕờ&ựĂrĂEỜrEửFĐrĂNỄrĂỢFĐrỆEỈFĐrĂÁFrỂQừrĂEÍFồrĂEỵFĐrĂÁFrÔỔừFrỘỹỄrẰẬFrTÉẪĂrỆỦrỂữrẰHồrĂỠrFĐJÉrỘỐẦFrÚẶrĂEÊrỘỐÌôr“&EGrẶỄrÃĨFrỆỤrĂEÉỄrỘỐyFĐồrÃừrỆỤrỄèrỂGữÉrỐÂrFEAỘrAÙộộộ”rỐJÉrÕEHFĐrÚẶrửGrửGrỒừFĐrEửFĐrỆEựĂộớÕờiOÉrEÍồrĐÉựrỐÂrỂửrẰỞÒĂrỐJÉồrEÍrỄừFĐrTẨrÃựFrĂEGrFĐỞÓÉrỘừrĂEỠrEÍrĂHrxFrẰỹỔộớÕờ7ẬrÃẦFrEửFĐrĂựồrFESFĐrEửFĐrỄQĂồrỘỈỄồrĨĂrĂỢFĐr“ỆÉFErEwÉ”rỆEỈFĐrỆẲỄộrằĂrẰỞÒĂrỆEẨỔrỒỷFrỐừrĂEÀỔrÃựFrTOÉrĐÉựrúsộsssrẰJFĐ/ỆĐộraEẺFrỘEGữỘrÔỔừrừÉrĂỢFĐrỘỞỌFĐrỂÁỄrỂửrĨĂrÃỞNỔrFEỞFĐrỆEÉrỒGÉrỂẦFrỘEÀỘrỆỨrỂữÉrẰẸĂErỘEẼrĨĂrÃỞNỔrTửFĐộớÕờéỈỄồrỄQĂrẰỈFĐrỂữFErỘỐyFĐrÕEừỔrẰỞÒĂrÃựFrTOÉrĐÉựrÃýFĐrt/urĐÉựrỘEẼrỘỐỞÓFĐộraEÉẨỔrĂEỜrEửFĐrỆEÉrỄỔừrỄQĂrTẨrỘừFErFJFĐồrẰẶFrỘEỔÉrẮGrỘỖÉrỄQĂrÃẼrTỎrỐừộr ÍrĂEÊrTÉẪĂrÃÌrỄKỘrẸỘrỘEỔĨĂrỘẠÙrTửGrỘEƠFĐrFỞOĂrỐJÉrẰLrỄQĂrTửGồrÔỔÀÙrỂẦFộr&EÊrtsr-rtụrÕEỖỘrỒừỔrỄQĂrẰwrỘỐyFĐrỘÉFEồrỘEOrỘEẼỘrFỌrỐừrẮửÙrỂẦFrỘỐỈFĐrFEỞrĂHrÕEẲÕrỄửỔộớÕờ7ỦrỂữrỘEừÙồrFEỢFĐrEửFĐrỘỈỄrĂựrỌrẰỹÙrỘỔÙẪỘrFEÉẦFrỆEỈFĐrĂHrÃHFĐrỐỔJÉộớÕờđÉẦFĐrỄAÙrEửFĐrỘEẼỘrĐửồrỘỔÙrÔỔỹFrỒĨrẸỘrENFrFEỞFĐrĐÉựrĂvrĂữFErỘỐừFErỆEỈFĐrỆẲỄôrúsộsssrẰJFĐ/ỆĐrĐửrĂỈFĐrFĐEÉẪÕồrụsộsssrẰJFĐ/ỆĐrĐửrỘừộr:ÉẨỔrẰỳĂrÃÉẪỘrỂửrỘAỘrĂvrẰẨỔrỂửrĐửrẰwrỂửỄrỒỷFrTửrỆEỈFĐrÃựFrỆèỄrỘEẶGrỂIFĐồrỄẨộréAỘrĂvrỒĨrĐửrFửÙrỆEỈFĐrĂHrẮAỔrỆÉBỄrẮẼĂErTửrFĐỔJFrĐĨĂộớÕờ:ỞÒĂrÃÉẬỘồrỂGữÉrĐửrĐÉựrỐÂrFửÙrĂEỜrÙẬỔrẰỞÒĂrỘEỔrĐGỄrỘPrĂựĂrỘỐừFĐrỘỐữÉrĐửrỌrTƠFĐrỂỹFrĂÀFộr9MÉrÃỔLÉrĂEÉẨỔồrẰKÉrFĐỢrỘEỔrĐGỄrỂữÉrĂEữÙrÚẶrĂHrÃỔKĂrEừÉrỒÍỘrẰÉr“FEỳỘ”rĐửrĨỄồrĐửrỐƠồrĐửrÃÌrxFồrỘEÀỄrĂEẸrĂvrĐửrĂEẬỘộộộrỐJÉrỄừFĐrTẨrTỳỘrỂỈFĐrĐÉẬỘrỘEẼỘrẰBrỘĨÉrỄừFĐrỐừrĂEÒộriOÉr“ẰÁỔrTửG”rFEỞrTÀÙrĂEvrỘỐựĂErĐÉựrỂữÉrỄẨỄrẰẬFrỘEẬộớÕờ*ÉẬFrEHừrỌrỆEỹỔrĂEẬrÃÉẬFớÕờéIrỄIrÚẶỄrFESFĐrỂGữÉrỘEQĂrÕEẠỄrFEỞrỘEẬrFửÙrẰỞÒĂrĂEẬrÃÉẬFrỘEẬrFửGồrỘỈÉrFEÓrỈFĐrdỔỹFrĐÉOÉrỘEÉẪỔrTửGrỘERrTÉẪĂrĂEữÙrÃửFrỌrỄKỘrÔỔựFrĂNỄrÃỚÉrỘỐẦFrẰỞÓFĐr?ỞNFĐrdỔvFĐr ửỄộraĐừÙrỘỐỞừrEỈỄrAÙồrỘỈÉrẰwrẰỞÒĂrĂEỠFĐrỆÉẬFr“ĂỈFĐrFĐEẪ”rỒvFrÚỔAỘrĂNỄrÃỚÉrEwÉrEƠFĐộớÕờ"ÉừFrÃẬÕrĂỜừrĂEỜrÔỔựFrĂNỄrĂEÊrỘÁỄrủỄurTOÉrEừÉrĂựÉrĂEvGrỘGrẰƠFĐộrđỔJÉrFEỳFĐrÃỹỔrỆẸFrỘAỘrĂvrĂựĂrTÀỘrẮỚFĐrĂHrỄỳỘrỌrẰỹÙộớÕờ&EÉẬĂrỘỜrỂữFErĂỢrỆỨồrĂEĨĂrĂEĨĂrỂữÉrỂGFĐrỒIFĐrỒÍĂrẰÁÙryÕrỘEỠĂrxFrỘEPừộr*ẦFrỘỐGFĐrỘỜồrỄỎồrÃỚÉrÃựỄrẰẶFrỒẺrỆEyÕrFNÉộraĐxFrỂửỄrẰựrẰBrẰQFĐrÃÉừrĂEGrỆEựĂErEửFĐrỘÌừrỐừrỄƠÉrỆExỄrỆEỵỄrĂỜừrĂựrỞNFộớÕờiOỘrỘPrỘỐGFĐrFJÉrỐừrỘvFĐrỘEẼỘrỂÒFrỄỔừrỌrĂEÒrẰÁỔrỄĨÉồrÃửrĂEỜrÃvGôr“*ÌrFĐừÙrTửGrĂEÀỔrFỞOĂrỆÉừrỆẺừrĂEGrFHrĂEHFĐrFĐỔKÉrỄửrỘEẼỘrỂữÉrỘỐyFĐ”ộớÕờéỈÉrẰừFĐrẰẼFErĂEƠÉrĂEÀỔồrỄỖĂrFỞOĂrỒữĂErẰLrTửGrFĐỹỄồrÃửrỘừrĐÉýFĐrỂAÙrÔỔựỘôr“éEPừrFỞOĂrử”ộraHÉrỐJÉrÃửrỘừrỘEvrĂựÉrỘỊỄrỘvFĐrỘEẼỘrÃỔKĂrĂEỳỘrÃýFĐrẮỹÙrỂữỘrÚỔĨFĐrĂEÀỔrFỞOĂrẰwrTựFĐrỄỎrTPừrỐRừrÃựỘrÚGFĐộớÕờéEẼỘrĂEỞừrỆẼÕrFĐỔKÉrĂỢFĐrỂửrỂỖĂrỄOrÃựỘrẰẾừrẰỞÒĂrẰỞừrTửGrỐRừrÔỔừrTIFĐộrđRừrÃựỘrỌrẰỹÙrĂỢFĐrÕEvÉrÔỔựFrỘỐÉẪỘrỘÉFErỘEÁFrỘÉẬỘrỆÉẪỄrFỞOĂồrỘÉẬỘrỆÉẪỄrỘEÓÉrĐÉừFrĂỜừrÃửrĂEỜôrĂEÊrỐRừrỄKỘrFỞOĂrỐJÉrẮƠFĐrỄAÙrỘAỄrỆExFrỂừỔrỆEỈrẰBrĂIFrỆẼÕrĂEGrỆEựĂErỆẬrỘÉẬÕrẮƠFĐộớÕờ ẬỘrFĐửÙrỐJÉrỄửrỘEỠĂrxFrTẢFrẦrEẨồrÃửrĂEỜrỐừrỂẪFErĂEGrĂựĂrFEỹFrTÉẦFr“"GỄrEửFĐrỂữÉồrỄừÉrÃựFrỘÉẬÕ”ộớÕờéEẼỘồrĂựrỘỐGFĐrĂựĂrỄHFrÚửGrẰỞÒĂrỂQừrỐừồrĐÉSrỂữÉồrĂIFrỐừỔrTỠỘrẰÉộr:ÀỔrỐựFrẬrFĐửÙrỄừÉrỒẤrEHừrỘEửFErẰÀỔrỒĨỘrĂửrĂEỔừồrĂựrỐựFrỒẤrỘEửFErĂựrỆEGồrỘEẼỘrỂÒFrẬrỒẤrẰỞÒĂrÃxỄrFEÌrFAỔrĂừFErEGỳĂrĂỔĨFrĂEvộộộr?ƠrĂHrỈÉrỘEÉỔrẰẬFrỄAÙồrTOÉrỒQrEMrỘỐÒrĂỜừrÃKỘrFĐÍỘrTửrĐÉừrTẼrỐÂrỘÉẨFồrĂEỖFĐrĂỢFĐrỒẤrẰỞÒĂr“ỘựÉrĂEẬ”rÕEỚĂrTỚr“ỘEỞÒFĐrẰẬ”ộớÕờỪÉrỄyĂrẮẼĂErỘvrỄỳĂrừÉồrỘừrTẢFrĂỠrTỈrỘỞớÕờéPrẰÁỔrỘEựFĐraxỄrẰẬFrFừÙồrĂựĂrÃẪFErTÉẪFrỌr ửraKÉrỘÉẬÕrFEÀFrEửFĐrỘỐxỄrĂừrỘÉẦỔrĂEvÙồrỆEỈFĐrẸỘrĂừrẰwrĂHrỆẬỘrÔỔvrÚẲỘrFĐEÉẪỄrẮỞNFĐrỘẸFErTOÉrỆEỔẠFrỘvộớÕờéEẬrFEỞFĐrỆEÉrĂvrFỞOĂrẰừFĐrỒỚĂrỒỈÉrĂEĨFĐrẮẼĂEồrỘEQĂrÕEẠỄrỈÉrỘEÉỔrỌrĂựĂrĂEÒrẰÁỔrỄĨÉrTẢFrẰỞÒĂrỄỔừrÃựFrÃẺFErỘEỞÓFĐồrĂEỵFĐrừÉrỆÉBỄrỘỐừộrẫrĂựĂrÔỔựFrĂNỄrÃỚÉồrỘEQĂrỆEựĂErTẢFrTỈrỘỞrẰựFErĂEẲFồrỆEỈFĐrEẨrẰẨrÕEIFĐộr&EỵFĐrỂẤrFỞOĂrẰwrFĐÀÕrẰẬFrĂEỹFrỐJÉrỆEỈFĐrừÉrĂEẼỔrFEvÙõréEẶGr?ỹFréỐẸ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ ăn giàu omega-3 ảnh hưởng đến não và sức khỏe tinh thần như thế nào?
2025-06-13 08:45:00
Ít ai biết rằng, một trong những “liều thuốc” tự nhiên hiệu quả nhất lại nằm ngay trong chế độ ăn uống hàng ngày đó chính là các acid béo omega-3.
6 loại thực phẩm phổ biến âm thầm nuôi dưỡng tế bào ung thư trong cơ thể
2025-06-13 08:44:00
Ung thư là một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong khi một số yếu tố di truyền và môi trường góp phần đáng kể vào nguy cơ mắc bệnh, thì chế độ ăn uống hàng ngày...
Thị lực kém nên ăn ít hành tỏi
2009-06-02 13:57:00
Tỏi và hành sống là những gia vị không thể thiếu được trong các món ăn hàng ngày. Hơn nữa lại phòng chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên, đây lại là loại thực phẩm nên hạn chế khi...
Mỡ bụng và stress làm tăng nguy cơ tiểu đường
2009-06-02 09:56:00
Các nhà khoa học ở Trung tâm Y học thuộc ĐH Duke, Durham, Bắc Carolina (Mỹ) vừa đưa ra kết luận rằng, mỡ bụng tích tụ nhiều đi kèm với stress thường xuyên có thể làm tăng nguy...
Dịch bệnh từ đá cây
2009-06-02 08:45:00
Thấy chúng tôi thắc mắc sao không dùng đá sạch, chị chủ phì cười: “Gớm bán cốc trà đá thì lời lãi gì mà dùng đá sạch. Dùng thế có mà lỗ nặng…”. Nhìn cốc trà đá có váng cộng với...
Lần đầu tiên phẫu thuật tim hở ở bệnh viện tỉnh
2009-06-02 07:28:00
Sáng 1/6, cháu Nguyễn Văn Tho, 5 tuổi ở Nông Cống, Thanh Hoá, được mổ chữa tim tại Bệnh viện tỉnh. Đây là bệnh viện nhi đầu tiên ở miền Bắc và miền Trung phẫu thuật tim hở cho trẻ em.
Việt Nam đã có 3 người nhiễm cúm A(H1N1)
2009-06-01 13:50:00
Tin từ Bộ Y tế, tính đến 9 giờ ngày 1/6, tại Việt Nam đã phát hiện thêm 2 ca nhiễm cúm A(H1N1), nâng tổng số người nhiễm dịch ở nước ta lên 3 ca. Theo thông tin ban đầu, bệnh...
Bác sĩ kê đơn tràn lan, bệnh nhân no thuốc
2009-06-01 08:58:00
Để hạn chế các phản ứng có hại của thuốc, tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo, trong một bệnh án nên sử dụng từ 5 loại thuốc trở xuống. Tuy nhiên, trên thực tế vì nhiều lý...
Cúm A/H1N1 đã vào Việt Nam
2009-06-01 07:16:00
Ngày 31-5, Bộ Y tế chính thức công bố trường hợp đầu tiên tại Việt Nam dương tính với cúm A/H1N1. Bệnh nhân là nam sinh viên 23 tuổi, đang học tại Mỹ, về nước qua cửa khẩu sân...
Thói quen tốt giúp cải thiện chế độ dinh dưỡng
2009-05-30 07:44:00
Cách đi chợ truyền thống (mua nguyên liệu về chế biến) sẽ giúp cơ thể được "thưởng thức" các thực phẩm tươi ngon thay vì các thực phẩm chế biến sẵn nhiều muối, sẵn các chất bảo...
Vitamin C giúp ngăn ngừa bệnh gout
2009-05-29 15:41:00
Theo kết quả của một công trình nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí y khoa Archives of Internal Medicine, những người bị bệnh gout (thống phong) nên ăn nhiều loại trái...
10 nguyên nhân ảnh hưởng tới thị lực
2009-05-29 13:16:00
Các nghiên cứu cho thấy thị lực của trẻ trước tuổi đi học liên quan nhiều với yếu tố di truyền (50%). Nếu cả bố và mẹ bị cận thị nặng (từ 8.0 điốp trở lên) thì khả năng con mắc...
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
