{title}
{publish}
{head}
ợẸútẰFửỔỔòsỐẻẺỖFẴsởàPÒẰtỖỘữẺtẰÁỦtẸwẺtỖẸƠKẰợ/ẸúởợỐtẰFửỔỔòsỐ1ẴửẶsởàẸẺBƠtHÉPỌẺtỄẸJHÉtẮẺDỖtỘỵHÉtỖẸQẰtýHtỖẸQẰtƠKHÉtẰÍtỖẸDtxHẸtẸPÕHÉtẲẪHtẸẺCƠtỒƠxtẰỞửtÚẺCẰtẶỜHÉtỖẸƠKẰổtẲỷẰtẮẺCỖtFvtỖẸƠKẰtƠKHÉỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởéẺẨHÉtỖẸQẰtƠKHÉtỖẸPỌHÉtẲPỎẰtẶỜHÉtẲDtƠKHÉtỖẸƠKẰtớÉỊẺtFvtẰẸẺẨƠtỖẸƠKẰờổtHẪƠtẶỜHÉtFIwẺtỄẸJHÉtỖẸẼẰẸtẸỎỐtẰÍtỄẸẺtẸwẺtỖẸƠKẰổtỄẸJHÉtẰÌHtỖữẰtẶỢHÉtỖỘẾtẮCHẸtẸIỷẰtÉÁỦtỖửẺtẮẺẪHỗợỐở,KẺtÚÒẺtHẸẺBƠtHÉPỌẺổtƠKHÉtỖẸƠKẰtÚÒẺtẮÀỖtẰQtHPÒẰtÉÊtẰÍtÚẦtỄẸJHÉtỒƠửHtỖỘỊHÉổtỖẸẢGtẰẸẼtẰÍtHÉPỌẺtFSửtẰẸỊHtẸỹHtGMỖtFIwẺtHPÒẰtỤÂỖtỘửtẰÍtGỜẺtÚẾtỖẸẼẰẸtẸỎỐổtHẸỵGtFIwẺtỖỘRtẰxGtÉẺữẰtỄẸÍtẰẸẾƠtẶItẶỜHÉtỖẸƠKẰỗợỐở:ÍtHÉPỌẺtỘÀỖtỖẸẼẰẸtẶỜHÉtHPÒẰtÂỐtỖỘữẺtẰÁỦtẲDtƠKHÉtỖẸƠKẰtÚÊtẰÍtẰxGtÉẺữẰtẶĐtẰẸẾƠtẶItGỜẺtÚẾtỖỘữẺtẰÁỦtẲPửtẲẪHỗt9ẸJHÉtHẸUHÉtỖẸẪổtẰÍtHÉPỌẺtƠKHÉtỖẸƠKẰtÚÒẺtHPÒẰtỤIHÉtÚMẺtÚvHÉtýHtỖẸẢỖtHẸẺBƠtỖỘữẺtẰÁỦtẲDtFvGtGÀỖtẶPtÚẾtỄẸÍtẰẸẾƠtẰỞửtÚẺCẰtƠKHÉtỖẸƠKẰỗợỐởẻKỖtHẸÀỖtFvtHẨHtƠKHÉtỖẸƠKẰtÚÒẺtHPÒẰtẲƠHtỔJẺtẲDtHÉƠMẺợ/ỐởợỖửẮFẴtỔỖỦFẴòsGửỘÉẺHồùỐỤtửƠỖIsởợỖỘởợỖẶởợẺGÉtỔỘẰòsẸỖỖỐồ//ẮửIỐẸƠỖẸIỗÚH/IFẶẶửỖử/ÙẴẮỔẺỖẴ/ỔƠẰ-ỄẸIẴ-ẶIẺ-ỔIHÉ/ùuúu/ự/úùựú?ú. ủụứ/úùứưuưuùũưưứú_ƠIHÉỖẸƠIẰỗỂỐÉsởợ/ỖẶởợ/ỖỘởợỖỘởợỖẶởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởàẸẺBƠtFIwẺtHPÒẰtỖỘữẺtẰÁỦtẸẺCHtHửỦtẲytẲPỎẰtẰẸQHÉtGẺHẸtFvtÉÁỦtẸwẺtHẪƠtƠKHÉtẰẸƠHÉtÚÒẺtỖẸƠKẰợ/ỖẶởợ/ỖỘởợ/ỖửẮFẴởợỐở:xtẸửẺtỖỘPỌHÉtẸỎỐtÚRửtỄDtẰÍtỖẸDtÉỊẺtẰẸƠHÉtFvtƠKHÉtỖẸƠKẰtÚÒẺtHPÒẰtỖỘữẺtẰÁỦtớÚÊtýHtỖỘữẺtẰÁỦtHÉửỦtỔửƠtƠKHÉtỖẸƠKẰổtẶẾẰẸtỖỘữẺtẰÁỦtẰỠHÉtỔẬtỖữẰtẲMHÉtỖỘSẰtỖẺẪỐtÚÒẺtỖẸƠKẰtÕtẶwtẶvỦờỗtàẨHtẮẺẪỖtỘỵHÉổtHẸẺBƠtFIwẺtHPÒẰtỖỘữẺtẰÁỦtẸẺCHtHửỦtẲytẲPỎẰtẰẸQHÉtGẺHẸtFvtÉÁỦtẸwẺtHẪƠtƠKHÉtẰẸƠHÉtÚÒẺtỖẸƠKẰỗợỐởàPÒẰtẰửGổtHPÒẰtỖữItẶỜHÉtƠKHÉtỖẸƠKẰtẰÍtỖẸDtFvGtÉẺxGtỔStẸÀỐtỖẸƠtGMỖtỔKtỖẸƠKẰtẶItFvGtẰẸÀỖtỔẺHẸtẸỊẰtÕtỘƠMỖtẲxGtHẸẢHtÚẺCẰtẰẸƠỦDHtÚẢHtỖẸƠKẰtÚvItGữƠtỄẸJHÉtẸIwỖtẲMHÉtẲPỎẰỗtàPÒẰtẰửGổtHPÒẰtẰẸửHẸtẰÍtÚẾtẰẸƠửtẰÍtỖẸDtFvGtẰẸItỄẸữHÉtỔẺHẸtHẸPồtửGỐẺẰẺFFẺHổtẴỘỦỖẸỘIGỦẰẺHổtFẺHẰIGỦẰẺHtẮẾtẸỈHÉtẶItẰữẰtỄẸữHÉtỔẺHẸtHvỦtỄÂGtẮBHtÚUHÉtÕtGJẺtỖỘPỌHÉtửẰẺẶtớÚẾtẰẸƠửtẰẸẼHẸtFvtửẰẺẶờỗợỐởàÉẸẺẨGtỖỘỊHÉtHẸÀỖtFvtHPÒẰtẮPÕẺtẰẸỜGtớÉỘửỐẴ-EỘƠẺỖờổtFvtFIwẺtẮPÕẺtẶỜHÉtHẸẺBƠtÕtỐẸPÓHÉtẻÁỦổtHẸPHÉtỖẸẢHtỖỘỊHÉtẰỠHÉtHẨHtFPƠtŨtẰxtHPÒẰtẮPÕẺtỖỘLHÉtÕtỖửtớỖẨHtHPÒẰtHÉIvẺtFvtỐIGẴFIờtÚÊtẰxtẸửẺtẲBƠtẰẸQửtẸIwỖtẰẸÀỖtHửỘẺHÉẺHtÚvtẮẴỘÉửGIỖẺHtớÕtẮPÕẺtỖửtẸửẺtẰẸÀỖtHvỦtẰÍtẰẸQửtỖỘIHÉtÚỈtHẸẺBƠtẸÓHờỗợỐở9ẸẺtƠKHÉtẰẸƠHÉtÚÒẺtGMỖtỔKtỖẸƠKẰtớHẸPtỖẸƠKẰtỔỖửỖẺHtỖỘẾtỘKẺtFIwHtFẺỐẺẶtẸƠỦẪỖổtỖẸƠKẰtửỖẴHIFIFtỖỘẾtỖýHÉtẸƠỦẪỖtữỐổ…ờtHPÒẰtẮPÕẺtẰẸỜGtỔẬtFvGtỖýHÉtẲMẰtỖẼHẸtẰỞửtỖẸƠKẰtẶItHửỘẺHÉẺHtẰÍtỖỘIHÉtHPÒẰtẮPÕẺtQẰtẰẸẪtGẴHtẰẸƠỦDHtẸÍửtỖẸƠKẰtÕtÉửHổtFvGtỖýHÉtHLHÉtẲMtỖẸƠKẰtỒƠữtẲữHÉtÕtỖỘIHÉtGữƠỗợỐởìÊtỔửItHPÒẰtẮPÕẺtẰẸỜGtFvGtẸwẺtỖẸƠKẰốợ/ỐởợỖửẮFẴtỔỖỦFẴòsGửỘÉẺHồùỐỤtửƠỖIsởợỖỘởợỖẶởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợẺGÉtỔỖỦFẴòsẰƠỘỔIỘồtỐIẺHỖẴỘstẸỔỐửẰẴòsủstỔỘẰòsẸỖỖỐồ//ỖẺHỖƠẰIHFẺHẴỗẰIGỗÚH/aẺẮỘửỘỦ/ẺGửÉẴỔ/ùu/ùuúu/uư/HÉửỦuự/ƠIHÉỖẸƠIẰúỗỂỐÉstÚỔỐửẰẴòsủstẮIỘẶẴỘòsústỂỒƠẴỘỦúùũùủùựứúưựùũòsúứựsởợ/ỖẶởợ/ỖỘởợỖỘởợỖẶởợỐởẻKỖtHẸÀỖtHẨHtẶỜHÉtHPÒẰtỖỘỳHÉtẲDtƠKHÉtỖẸƠKẰợ/ỖẶởợ/ỖỘởợ/ỖửẮFẴởợỐở:ÍtỄẸữtHẸẺBƠtỖẸƠKẰtỖPÓHÉtỖữẰtÚÒẺtHPÒẰtẮPÕẺỗt?PÕẺtẲPỎẰtẲBtẰẢỐtÕtẲÁỦtFvtẮPÕẺtẰẸỜGổtẰÍtỖẨHtỄẸIửtẸỊẰt:ẺỖỘƠỔtỐửỘửẶẺỔẺỔổtỄẸữẰtÚÒẺtẮPÕẺtẰÍtÕtỖửtẰÍtỖẨHtỄẸIửtẸỊẰtFvt:ẺỖỘƠỔtÉỘửHẶẺỔtẸỊtéƠỖửẰẴửẴỗợỐởẹStỖPÓHÉtỖữẰtÉẺUửtHPÒẰtẮPÕẺtẰẸỜGtÚvtỖẸƠKẰtẲPỎẰtỄẸữGtỐẸữtỖÊHẸtẰỌtÚvItHýGtúựừựổtỄẸẺtẲÍổtỖữẰtÉẺxt?ửẺFẴỦtỐẸữỖtẸẺCHtHẪƠtẶỜHÉtẰỜHÉtFỚẰtẮPÕẺtẰẸỜGtÚvtƠKHÉtỖẸƠKẰtEẴFIẶẺỐẺHtỖỘẾtỖýHÉtẸƠỦẪỖtữỐổtHLHÉtẲMtEẴFIẶẺỐẺHtỖỘIHÉtGữƠtỖýHÉtÉÀỐtụtFẠHtỔItÚÒẺtẮÊHẸtỖẸPỌHÉỗt:ẸẼHẸtHPÒẰtẮPÕẺtẰẸỜGtFvGtỖýHÉtHLHÉtẲMtEẴFIẶẺỐẺHtỖỘIHÉtGữƠổtỖQẰtFvGtẰẸItỔStẰẸƠỦDHtẸÍửtỖẸxẺtỖỘRtEẴFIẶẺỐẺHtẮẾtẰẸẢGtÉẺKHÉtHẸPtẶỜHÉtỒƠữtFẺBƠtEẴFIẶẺỐẺHỗợỐở:ÓtẰẸẪtỖPÓHÉtỖữẰtÉẺUửtHPÒẰtẮPÕẺtẰẸỜGtÚvtỖẸƠKẰtẰÍtỖẸDtÉẺxẺtỖẸẼẰẸtHẸPtỔửƠồtHẸẺBƠtỖẸƠKẰtẲPỎẰtẰẸƠỦDHtẸÍửtẮỵHÉtẴHzỦGẴtẰỦỖIẰẸỘIGtđ-ủũutẰÍtỄŨtẸẺCƠt:ĩđụỬủtẰÍtÕtÉửHtÚvtỘƠMỖỗt?ÊHẸtỖẸPỌHÉtẰÓtỖẸDtẰÍtẲỞt:ĩđụỬủtẲDtẰẸƠỦDHtẸÍửtẰữẰtỖẸƠKẰổtỖỘIHÉtẲÍtẰÍtEẴFIẶẺỐẺHổtHẨHtƠKHÉtẲỚHÉtFẺBƠtỖẸƠKẰtỔẬtỄẸJHÉtỤxỦtỘửtẰẸƠỦCHtÉÊỗợỐở9ẸẺtýHtẸIỷẰtƠKHÉtẮPÕẺtẰẸỜGổtHLHÉtẲMt:ĩđụỬủtỖỘIHÉtÉửHtỘƠMỖổtẲỷẰtẮẺCỖtFvtÕtỘƠMỖổtẮẾtẰẸÀỖtHửỘẺHÉẺHtÚvtẮẴỘÉửGIỖẺHtẰÍtỖỘIHÉtHPÒẰtẮPÕẺtẰẸỜGtFvGtẰẸItẴHzỦGẴtÉẺxGtẲẺtỘÀỖtHẸẺBƠỗt;ItẲÍổtỔStẰẸƠỦDHtẸÍửtÚvtỖẸxẺtỖỘRtỖẸƠKẰtỔẬtỄÂGtÚvtẰẸẢGtẸÓHtỔItÚÒẺtẮÊHẸtỖẸPỌHÉổtÉẺKHÉtHẸPtẶỜHÉtỖẸƠKẰtỒƠữtFẺBƠtÉÁỦtHÉMtẲMẰỗợỐởàPÒẰtÉÊtỖKỖtHẸÀỖtẶỜHÉtẲDtƠKHÉtỖẸƠKẰốợ/ỐởợỐởàPÒẰtFytẲƠHtỔJẺtẲDtHÉƠMẺtẸIỷẰtHPÒẰtFỊẰtẸỎỐtÚCtỔẺHẸtFvtFIwẺtHPÒẰtỖKỖtHẸÀỖtẶỜHÉtẲDtƠKHÉtỖẸƠKẰỗtẽKHÉtỖẸƠKẰtÚÒẺtFIwẺtHPÒẰtHvỦtÚÒẺtFPỎHÉtHPÒẰtẲỞtỔẬtÉẺỚỐtẲPửtỖẸƠKẰtÚẺẨHtớÚẺẨHtHÂHtẸIỷẰtÚẺẨHtHửHÉờtỖRtGẺCHÉtỤƠKHÉtHẸửHẸtẲẪHtẶwtẶvỦổtỖửHtỘytÚvtẸÌửtỖửHtỖwItẶƠHÉtẶẾẰẸtỖẸƠKẰổtỔửƠtẲÍtỖỘJẺtỤƠKHÉtỘƠMỖtFvtÚẾtỖỘẼtẶPỎẰtẰẸÀỖtỔẬtẸÀỐtỖẸƠtÚvItGữƠtẰẸItỖữẰtẶỢHÉỗợỐở,KẺtÚÒẺtỖẸƠKẰtFvtÚẺẨHtHửHÉtẸửỦtẰÌHtÉỊẺtFvtÚẺẨHtHẸMHÉtFvtẶwHÉtẶĐtHƠKỖổtGMỖtỔKtHÉPỌẺtƠKHÉtỄẸửHổtỄẸJHÉtƠKHÉtẰẸƠHÉtÚÒẺtHPÒẰtớẲỷẰtẮẺCỖtFvtHÉPỌẺtẰửItỖƠNẺtẶItỘKẺtFIwHtỖẺDƠtỖẺCHtỖẸPỌHÉtẲẺtỖẺDƠtFỳỖtHẸỳỖtỘÀỖtHÉwẺtƠKHÉtHPÒẰờổtÚẺẨHtHửHÉtƠKHÉtỄẸửHtẰÍtỖẸDtẶẼHẸtFwẺtÕtỖẸSẰtỒƠxHtÉÁỦtÚẺẨGtFIÂỖtỖẸSẰtỒƠxHtỘÀỖtỖửẺtẸwẺỗợỐởìÊtÚẢỦổtƠKHÉtỖẸƠKẰtÚÒẺtFPỎHÉtHPÒẰtẲỞtFvtẰẠHtỖẸẺẪỖổtÚvtỖẸẢGtẰẸẼtẰÍtGMỖtỔKtỖẸƠKẰtẲÌẺtẸỈẺtỐẸxẺtƠKHÉtHPÒẰtỖẸẢỖtHẸẺBƠtớHẸPtỖẸƠKẰtẰẸQửtẶPỎẰtẰẸÀỖtỔƠFEửGẺẶờtẲDtỖẸƠKẰtẲPỎẰtFỊẰtẮvẺtỖẺẪỖtHẸẺBƠtỖẸẴItHPÒẰtỖẺDƠổtỄẸJHÉtÉÁỦtẲÍHÉtỔỈẺtẸwẺtỖẸẢHỗợỐở:ÍtỖẸDtẶỜHÉtHPÒẰtẲÍHÉtẰẸửẺtHẸPHÉtỐẸxẺtFvtHPÒẰtỖẺHẸtỄẸẺẪỖtẰẸQtỄẸJHÉtHẨHtẶỜHÉtHPÒẰtẰẸQửtẰữẰtẰẸÀỖtỄẸIữHÉtớẰÌHtÉỊẺtHPÒẰtỔƠKẺờtẲDtƠKHÉtỖẸƠKẰổtẮÕẺtÚÊtẰẸÀỖtỄẸIữHÉtHẸPộtẰửHỤẺổtHửỖỘẺ…tẰÍtỖẸDtỖPÓHÉtỄỨtÉÁỦtẸwẺtỖẸƠKẰỗtẻẸẴItẻẺHtỖQẰ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ngày hội hiến máu tình nguyện “Giọt hồng công nhân Cẩm Khê"
2025-04-28 15:57:00
baophutho.vn Ngày 28/4, Hội chữ thập đỏ tỉnh Phú Thọ phối hợp với Ban vận động hiến máu tình nguyện huyện Cẩm Khê tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện...
Chế độ ăn hỗ trợ kiểm soát hội chứng Peutz-Jeghers
2025-04-26 14:26:00
Mặc dù chế độ ăn uống không phải là phương pháp điều trị hội chứng Peutz - Jeghers nhưng dinh dưỡng góp phần kiểm soát triệu chứng, tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ giảm...
Sự kỳ diệu từ hoa quảChỉ ăn trái cây và uống nước hoa quả trong...
2010-06-04 14:41:00
- Quả táo: Mặc dù có hàm lượng vitamin C thấp nhưng nó chứa nhiều chất chống ô-xy hóa và chất flavonoid có thể cải thiện hoạt động của vitamin C, qua đó giúp giảm nguy cơ ung...
Rau cải xoong trị bệnh tiểu đườngCải xoong được dùng để nấu canh...
2010-06-04 07:39:00
ải xoong có chứa nhiều sắt, iod giúp cơ thể chống được bệnh còi xương, béo phì, bệnh ngoài da, xơ cứng động mạch ở người cao tuổi; chống oxi hóa, chống độc, tăng sức đề kháng...
Cách điều trị và chăm sóc viêm phế quản phổi ở trẻ
2010-06-03 14:56:00
hời tiết thay đổi, có rất nhiều bệnh mà trẻ em hay mắc phải như viêm phổi, sốt, sổ mũi, tiêu chảy... Viêm phế quản phổi là một trong số các bệnh hay gặp khi thay đổi thời...
“Khắc tinh” của bệnh tiểu đường
2010-06-03 13:11:00
ạp chí sức khoẻ Men’s Health vừa công bố những thực phẩm là “khắc tinh” của bệnh mắc tiểu đường. Nhờ tác dụng gián tiếp của những loại thực phẩm này,...
Ẩn họa từ máy giặt
2010-06-03 10:23:00
uần áo bẩn của bạn thậm chí còn bẩn hơn sau khi đã chạy qua máy giặt. Đó là vì trong máy chứa vô vàn tạp khuẩn sẽ bám vào quần áo, rồi từ đó dính vào cơ thể.Theo ABCnews, một...
Trà giảm béo, giảm luôn trí nhớNhiều chị em đang đổ xô đi mua các...
2010-06-03 07:41:00
PGS.TS Trần Đáng, Chủ tịch Hiệp hội Thực phẩm chức năng, cho biết, có bốn loại cơ chế tác động của trà giảm béo là: nhuận tràng, đào thải chất béo ra khỏi cơ thể; ngăn cản sự...
Ăn mía trị bệnhKhông chỉ là nước giải khát rất hiệu quả trong mùa...
2010-06-02 16:11:00
heo đông y dược thảo, cây mía tên khoa học là Sa officinarum, họ Lúa (Gramineal). Khi bón đủ phân nước, mía cao 2,5-3m. Khi trổ cờ ở đọt, đó chính là hoa mía, chứa chất đường...
Thịt bồ câu bổ ngũ tạng
2010-06-02 13:40:00
ồ câu có nhiều giống, được chia làm 4 nhóm: Bồ câu đưa thư, bồ câu bay lượn, bồ câu cảnh, bồ câu thịt. Thịt chim (cáp điểu nhục), tiết chim (cáp điểu huyết), trứng chim (cáp...
Công dụng của cua đồng
2010-06-02 08:55:00
ùa hè trời nóng bức, một bát canh cua nấu mồng tơi, hay nấu canh chua vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng. Cua đồng sống ở nước ngọt, có vị mặn, tính hàn, tác dụng tán kết hòn cục...
Những thực phẩm không nên ăn sốngKhông những chẳng phát huy...
2010-06-02 07:44:00
. Bông kim châm (hoa hiên)Bông kim châm không chỉ là một vị thuốc Đông y chữa đau răng, mất ngủ, đau nhức khớp xương mà còn chứa nhiều vitamin A, C rất tốt cho...
