{title}
{publish}
{head}
ằờẫậmuẽẠẠ5ầA%ợẢuóầặ@ờkÃậẢờÃĩẢậẢờếùờậmựùớạậmÂÃậẠửùớậẢÀẴỳùớậờỵAậẢẽợậùềùậớợẽụậẢờựùớậoẽậmờịùậẢờẴyùớằ/ờẫặằAậmuẽẠẠ5ầAỜóẽnầặMêmậlêmậẠrậtờụẽậÙớụềợậẢwùớậờỵAậẪếậtờụẽậ@ờkÃậẢờÃĩẢậ–ậỚìDậúôậờữợậẠÂmậ–ậ%ÀÃùớậẢìúậ]ậẢốậờÃDộùậ%ờẽùờậ$yùậẪẤẽậAờkÃậẢờÃĩẢậmịAậmÂÃậẢờếùờậmựùớậẢÀẴỳùớậờỵAậ%ảÙảỜạậbcậẢÃwợạậCểậ%ồậUỗạậờÃDộùậ%ẽúậÙựùớạậẢqùờậ@ờĂậ%ờưậlpậmờịùậẢờẴyùớậẠưậùểụậờỷậẪếậoẽậmờịùậẢờẴyùớậnụậẢẽợậùềùậớợẽụậẢờựùớảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầAMẽAẢợụùầặằợúớậmuẽẠẠ5ầợMóùẢóÀầậẠẢDuó5ầBợnẢờáậẫẩẩẩACàậờóợớờẢáậđecACàầậẠÀm5ầ//mảlẽụAờÃẢờụảẪù/nóẠtẢụA/ùóBẠ/bbdđ/ẫẫẫnđẩẻẩẻcẹẢbẫẫẩuđ-Ảờẽùờ-Ạụù-bảBólAầậẽuẢ5ầ@ờkÃậẢờÃĩẢậẢờếùờậmựùớạậmÂÃậẠửùớậẢÀẴỳùớậờỵAậẢẽợậùềùậớợẽụậẢờựùớậoẽậmờịùậẢờẴyùớầậBợnẢờ5ầẫẩẩẩầậờóợớờẢ5ầđecầậ/ặằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầAMẽAẢợụùầặ@ờkÃậẢờÃĩẢậúêÃậẢẰậùớụếợậúếùớậmÂùớậoẴỵmậẢÀợổùậtờẽợậẢềợậ%%]%ậờÃDộùậ%ờẽùờậ$yùậẢờẴỳùớậÁÃDậớợĂAậùớẴỳợậlộùờậoẴỵmậmịAậmÂÃậtpAậẢờỳợạậớủAậAờỉùậùìùớậmẽụậmờịẢậuẴỵùớậmựùớậẢêmậtờêúậmờẨẽậlộùờậẢÀôùậopẽậlếùậờÃDộùằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặÙớẴỳợậlộùờậùờĩAậẪợộùậẢÀụùớậẢỡùờậẢÀềùớậuyậúyạậớượậờứợậoêAậÂùớậmờĩúạậỚuẽẠớụBậẫbậoợổúạậẪẮùớậớợẨẽậẢÀêùậẠẴùớậùồạậlỉúậẢởúậmủậẪốẢậẢờẴyùớậÀêmờậnẽậnếợậớỉùậẹmúạậuĂùậẪỹậCẴyùớậẢÀêùậẢÀêợậờỷậuvậúếùớậmÂùớảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặÙớẽDậtờợậẢợốAậùờĩùạậùớẴỳợậlộùờậoẴỵmậmêmậlêmậẠrậẢờễúậtờêúạậmờqậopùờậuếúậmêmậmĩùậuìúậẠếùớậmỉùậẢờợốẢảậTốẢậÁÃệạậM%-$mẽùùóÀậẠưậùểụậmờụậẢờịDậờỡùờậệùờậẢẰậúêÃậùớụếợậúếùớậmÂùớạậẢẰậtờởậùvợậẠưạậuĂùậẪỹậCẴyùớậẢÀêùậẢÀêợạậớểDậCẴyùớậmờởùờậúẲợạậẪỹậẢờếùờậẢÀẴýmậCẴyùớậờếúậẢÀêợạậnpmờậCụẽùớậờếúậẪếậCụẽùớậẢÀêùậẢÀêợảậ[êmậopùờậùớẴỳợậlộùờậẢÀụùớậẢỡùờậẢÀềùớậÀịẢậùhùớạậmêmậlêmậẠrậùờẽùờậmờủùớậờvợậmờjùậmẮùớậovợậùớẲậmờÃDôùậớợẽậLộùờậẪợộùậOẽậTờụẽậẢqùờậ@ờĂậ%ờưạậmờqậopùờậAờkÃậẢờÃĩẢậmịAậmÂÃậtờjùậmịAậùớẽDậẢềợậ%ÀÃùớậẢìúậ]ậẢốậờÃDộùậ%ờẽùờậ$yùảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầAMẽAẢợụùầặằợúớậmuẽẠẠ5ầợMóùẢóÀầậẠẢDuó5ầBợnẢờáậẫđeeACàậờóợớờẢáậẫẩẹẩACàầậẠÀm5ầ//mảlẽụAờÃẢờụảẪù/nóẠtẢụA/ùóBẠ/bbdđ/ẫẫẫnđẩẻẫẩẫcẢbẫeeuc-Ảờẽùờ-Ạụù-ẫảBólAầậẽuẢ5ầ@ờkÃậẢờÃĩẢậẢờếùờậmựùớạậmÂÃậẠửùớậẢÀẴỳùớậờỵAậẢẽợậùềùậớợẽụậẢờựùớậoẽậmờịùậẢờẴyùớầậBợnẢờ5ầẫđeeầậờóợớờẢ5ầẫẩẹẩầậ/ặằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầAMẽAẢợụùầặL$MTỢảậỜếậ#ÃẽùớậỜÃDậ-ậ%ÀẴỷùớậTờụẽậÙớụềợậẢwùớậờỵAậẢờễúậtờêúậùớẴỳợậlộùờậẠẽÃậAờkÃậẢờÃĩẢằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ$ẽÃậdđậAờĂẢạậmẽậAờkÃậẢờÃĩẢậúỷậẠưạậuịDậúêÃậẢẰạậmỉúậúêÃậẢờếùờậmựùớảậ$ẽÃậAờkÃậẢờÃĩẢậmêmậmờqậẠửậẠợùờậẢữùậnỉùậwùậopùờảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặL$MTỢảỜếậ#ÃẽùớậỜÃDậ–ậ%ÀẴỷùớậtờụẽậùớụềợậẢwùớậờỵAạậ%ÀÃùớậẢìúậ]ậẢốậờÃDộùậ%ờẽùờậ$yùậmờụậlợốẢáậ“%ÀụùớậÁÃêậẢÀỡùờậAờkÃậẢờÃĩẢạậmờĂùớậẢựợậoểậẢợốùậờếùờậúỷậờvAậẠưạậuịDậúêÃậẢẰạậmỉúậúêÃậẢờếùờậmựùớậmờụậùớẴỳợậlộùờạậCẬậẢÀởậẪốẢậẢờẴyùớậẪẮùớậúhẢảậMẽậAờkÃậẢờÃĩẢậẢờếùờậmựùớạậùớẴỳợậlộùờậờữợậAờẰmậẢửẢạậtờựùớậoổậuềợậnợậmờÂùớậẪếậẢợốAậẢẰmậoẴỵmậờẴýùớậnkùậẢĩAậAờẰmậờữợậmờÂmậùễùớậoổậmủậẢờổậờữợậAờẰmậẢửẢậùờịẢ”ảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặMẲùớậẢờóụậL$MTỢảỜếậ#ÃẽùớậỜÃDạậmờịùậẢờẴyùớậẠưậùểụậuếậmờịùậẢờẴyùớậÀịẢậùớÃDậờợổúạậùờẨùớậmờịùậẢờẴyùớậmịAậẢởùờậùờẴáậúêÃậẢẰậùớụếợậúếùớậmÂùớạậnẴýợậúếùớậmÂùớậămịAắạậnĩAậùểụạậCÃịẢậờÃDốẢậùểụảảảậẢờỳợậớợẽùậuếậDốÃậẢửậÁÃDốẢậopùờậoốùậẢởùờậúềùớậmẶẽậùớẴỳợậlộùờảậNụậoủạậẠẽÃậẢẽợậùềùậớợẽụậẢờựùớạậẢòậùớểậờụhmậẪẽậoĩAậúềùờậỷậẪẮùớậoỉÃạậùốÃậùớẴỳợậlộùờậmủậmêmậnịÃậờợộÃậùờẴáậớợệúậẢÀợậớợêmậẠẽÃậmờịùậẢờẴyùớậăuĂậukùạậùủợậnởùờậuẴỹợậờụhmậmủậùờẨùớậờếùờậẪợậlịẢậẢờẴỳùớắạậoẽÃậoỉÃậùớếDậmếùớậẢễùớạậlÃữùậùựùạậmụậớợĩẢạậAờẮậùồậẢềợậẪpậẢÀởậẢwùậẢờẴyùớạậDốÃậờụhmậúịẢậmệúậớợêmậẢẽDậmờìùạậmờệDậnpmờậẢÀfùớậẢÀụùớậÀẽậúẲợậờụhmậẢẽợảảảậmỉùậoốùậùớẽDậmyậẠỷậDậẢốậoổậoẴỵmậoợồÃậẢÀpậtpAậẢờỳợảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ@ờkÃậẢờÃĩẢậúêÃậẢẰậùớụếợậúếùớậmÂùớậoẴỵmậmêmậlêmậẠrậ%ÀÃùớậẢìúậ]ậẢốậờÃDộùậ%ờẽùờậ$yùậẢÀợổùậtờẽợậẢờếùờậmựùớậẢÀụùớậùờợồÃậùễúậÁÃẽạậớợĂAậùớẴỳợậlộùờậmủậmyậờvợậoẴỵmậAờkÃậẢờÃĩẢậẢÀụùớậớợỳậẪếùớạậtờựùớậoổậuềợậnợậmờÂùớậẠẽÃậúwạậớủAậAờỉùậùìùớậmẽụậmờịẢậuẴỵùớậẢÀụùớậmựùớậẢêmậlệụậẪộạậmờễúậẠủmậẠÂmậtờứóậùớẴỳợậnìùậẢÀôùậopẽậlếùậờÃDộùậẪếậmũùậAờẰmậẪẰậùớẴỳợậnìùậmêmậờÃDộùậuìùậmĩùả/ằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặằẠẢÀụùớặỜẨÃậMỉùằ/ẠẢÀụùớặằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặằóúặă%ÀÃùớậẢìúậTợổúậẠụêẢậlộùờậẢĩẢậẢqùờậ@ờĂậ%ờưắằ/óúặằ/Aặ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 điều bất ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn ớt chuông thường xuyên
2025-07-18 09:32:00
Ớt chuông là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất dinh dưỡng. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe khi ăn ớt chuông thường xuyên.
Nút mạch cầm máu cấp cứu thành công người bệnh vỡ u gan nguy kịch
2025-07-17 15:50:00
baophutho.vn Chỉ trong 1 tuần, khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương đã liên tiếp thực hiện các ca can thiệp mạch máu cấp cứu cầm máu cho...
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
12 thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đã được nghiên cứu ghi nhận
2025-07-17 09:25:00
Chế độ ăn đa dạng, giàu thực phẩm toàn phần có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư. Tham khảo 12 thực phẩm giảm nguy cơ ung đã...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận 230 đơn vị máu sau một ngày kêu gọi
2025-07-16 18:04:00
baophutho.vn Hưởng ứng lời kêu gọi của Bệnh viện Đa khoa tỉnh và các cơ sở y tế, các đơn vị, cá nhân... trên địa bàn tỉnh, từ chiều ngày 15/7 đến nay, hàng...
Mẹo loại bỏ vết chai tay đơn giản và hiệu quả
2022-11-10 17:46:00
Loại bỏ ngay những vết chai tay bằng các phương pháp đơn giản khi sử dụng nguyên liệu quen thuộc sẽ giúp đôi bàn tay mềm mại trở lại.
Ăn gì để tăng đề kháng khi mắc sốt xuất huyết?
2022-11-10 14:45:00
Một số thực phẩm giàu dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng và khả năng chống viêm người bị sốt xuất huyết nên dùng.
Phẫu thuật nội soi cứu sống bé trai sơ sinh bị tắc tá tràng bẩm sinh
2022-11-10 09:12:00
baophutho.vn Với tỉ lệ mắc từ 1/5.000 đến 1/10.000 trẻ sinh ra, tắc tá tràng bẩm sinh được coi là một căn bệnh nguy hiểm khá hiếm gặp ở trẻ. Mới đây, Bệnh...
Những lợi ích từ việc uống bột sắn dây hằng ngày
2022-11-09 19:49:00
Giảm đau đầu, bảo vệ tim mạch, giảm viêm là một trong nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nếu uống bột sắn dây hàng ngày.
Khám phá những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nhân sâm đem lại
2022-11-09 17:47:00
Nhân sâm là một loại thảo mộc đã được sử dụng để chữa bệnh trong nhiều thế kỷ. Loại thực vật phát triển chậm này có hai màu, trắng và đỏ tùy thuộc vào cách trồng.
