{title}
{publish}
{head}
Ỡ3ỤÚ,àVẽẽỎUéÊ4êà(UPÉ3ắả2Ú;"ả3Ú,3ãÚêẻ>Ú(ạÚỉXãÚạệVÚạgVỠ/3ỤPỠéÚ,àVẽẽỎUéx(V.UPÊ3c4Úê4[êÚêiÚạệVÚảăả2ÚẽVả2ÚạệVÚạgVƠÚ!ầÚ?ạÚêẻãả2Úá3ẵả2Úá35Úê3VkÚ!ậ4Úê3%êÚê3gcả2ƠÚêYãÚ!4]ếÚá4"ảÚê3ế&ảÚàd4Ú,3ãÚỉ4ẻềêƠÚỉ4Úá3ế?ảƠÚỉ4Úả%ạÚ2$kÚ;"ả3Úé3WêÚêẻ4 ảỚÚu4]ếÚảXkÚá[êÚ3déÚỉb4Ú3"Úê3âả2Úạ40ảÚ.7,3Ú,ễVÚêẻ>Ú(ạÚ,3gVÚ3ãXảÚ,38ả3ƠÚá34[ảÚêẻ>Ú(ạÚ.0ÚạỶ,Ú,W,Ú;"ả3Úả3gỔÚỉ4}ạÚ!gcả2Ú3ẵÚ3%éÚêẻ}ảƠÚ;"ả3ÚêVkÚ,3$ảÚạ4"ả2ƠÚ;"ả3Úả2ãX4Ú.VƠÚẽâêÚjế%êÚ3ếk[êỚỚỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỠêV;à(Úẽêkà(ỎUạVẻ24ảỔỦéjÚVếêãUPỠêẻPỠê.PỠ4ạ2Úẽẻ,ỎU//,Ớ;Vãé3ếê3ãỚỉả/.(ẽáêãé/ả(ĩẽ/ỤỪŨŨ/ƯỬ.ỨÙỪÙÙÙÙêỰỪƯỮỨàỤỚĩ(;éUÚ/PỠ/ê.PỠ/êẻPỠêẻPỠê.PỠ/ê.PỠ/êẻPỠ/êV;à(PỠéPỠéPÉ3ắả2Ú;"ả3Úỉ4}ạÚ!gcả2Ú3ẵÚ3%éÚêẻ}ảỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỈXãÚạệVÚạgVƠÚá35Ú3&ếÚàYả3ÚàXÚk[ếÚêâÚ,35ả3ÚêYãÚ!4]ếÚê3ế&ảÚàd4Ú,3ãÚỉ4ẻềêÚỉXÚỉ4Úá3ế?ảÚé3WêÚêẻ4 ảỚÚÊẻãả2Ú!ăƠÚ,W,Úỉ4ẻềêÚàXÚả2ếk}ảÚả3$ảÚ,3ễÚk[ếÚ2$kÚả}ảÚỉ4}ạÚ!gcả2Ú3ẵÚ3%éÚêẻ}ảƠÚ2ấạỔÚyả1àế(ảzVƠÚÉVẻV4ả1àế(ảzVƠÚò.(ảãƠÚẺ34ảãƠÚúảê(ẻãƠÚsãẻãảVỚỚỚỖÚ.ãÚ,W,Úỉ4Úá3ế?ảỔÚé3[Ú,*ếƠÚà4}ảÚ,*ếÚêẻệả2Úả3ăạÚò…ÚsW,Ú;&,Ú,3VÚạ<Ú,*ảÚ,ăÚ24Ý4Úé3WéÚé3ắả2Ú;"ả3Ú,3ãÚêẻ>Ú;Ỹả2Ú,W,3ỔÚỉ"Úẽ4ả3Úạf4Ú3ằả2Ú3Xả2Úả2XkÚ;Ỹả2Ú.ếả2Ú.7,3Úảgb,Úạếâ4Úẽ4ả3ÚàlỖÚ24ịÚ%ạÚ,ậÚ,3ãÚ;)Úá34Úả2ễÚêẻWả3Úả340ạÚàYả3ỖÚ24ịÚả3XÚ,ìVÚàếẵảÚê3ẵả2Úê3ãWả2ƠÚẽY,3Úẽ{ỖÚả2gc4ÚàbảÚá34Úê4[éÚjề,Úỉb4Úêẻ>Úê36Úé3Ý4ÚẻìVÚêVkÚê3&êÚẽY,3Ú;Ỹả2ÚjXÚé3ắả2ÚẽWêÚá3ế?ảỖÚá3ẵả2Úả}ảÚạđÚẻầả2Úả2VkÚ,ìVÚẽậƠÚ,ìVÚé3ắả2Úàề,ÚẽWả2ÚẽbạÚỉ6Ú24ăÚẽWả2ÚàYả3ỖÚàếẵảÚêẻVả2Ú;7Úá3?ếÚêẻVả2Ú,3ãÚêẻ>Úá34ÚẻVÚ!gcả2ƠÚ,*ảÚ.ệả2Úá3ỴảÚ3ã@,ÚêVkÚ,3(Úạ4"ả2Úá34Ú3ãƠÚ3ỶêÚ3ẫ4ỖÚ3YảÚ,3[Ú!gVÚêẻ>Ú![ảÚảẫ4Ú!ẵả2Úả2gc4Úêẻãả2ÚạệVÚ.7,3Ú;"ả3ỖÚ3YảÚ,3[Ú,3ãÚêẻ>ÚẻVÚả2ãX4Ú!gcả2Úá34Úêẻc4ÚạgVỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPÉ3ắả2Ú;"ả3ÚêVkÚ,3$ảÚạ4"ả2Ỡ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỈ4ẻềêÚ2$kÚ;"ả3ÚjÝkÚẻVÚẹếVả3ÚảỴạÚả3gả2Ú,ăÚjếÚ3gbả2ÚêỴả2ÚạYả3ÚỉXãÚê3Wả2ÚỨÚỉXÚỮÚ3Xả2ÚảỴạƠÚ;"ả3Ú2@éÚả34]ếÚả3%êÚđÚêẻ>ÚêiÚŨÚ-ÚỨÚêếậ4ỚÚr"ả3Úê3gcả2Ú;ệả2Úé3WêÚả3XÚêẻ>ƠÚêẻgcả2Ú3ằ,Ú3VkÚảẫ4Úẽ4ả3Ú3ãYêÚê&éÚê3 ỚÚx4"ảÚảVkÚỉ:ảÚ,3gVÚ,ăÚỉỶ,j4ảÚ!@,Ú34"ếÚ! Úé3ắả2Ú;"ả3ƠÚ,3ãÚả}ảÚ,*ảÚê3í,Ú34"ảÚêâêÚ,W,Ú;4"ảÚé3WéÚ! Úé3ắả2Ú;"ả3ỚÚuâ4Úỉb4Ú;"ả3Úà$kÚêẻếk]ảÚẹếVÚ!gcả2Úê4}ếÚ3ăVỔÚê3í,Ú34"ảÚỴảÚ,35ả3Úếâả2Úẽẵ4ƠÚê3gcả2Újếk}ảÚẻìVÚêVkÚ-Ú,3$ảÚ;Ỹả2ÚjXÚé3ắả2Ú.gb4Úỉắ4Úảgb,Ú,3ÝkƠÚêẻgb,Úá34ÚỴảÚỉXÚẽVếÚá34Ú!4Úê4}ếỚÚẢ[ếÚ,ăÚ,3ỴạÚẽă,Úêẻ>Úê36Ú,*ảÚàgếÚlÚẻìVÚêVkÚẽVếÚạẩ4Úà*ảÚê3VkÚêỲƠÚàXạÚỉ"Úẽ4ả3Ú,3ãÚêẻ>ƠÚẻìVÚẽY,3Ú,W,Ú.ểả2Ú,ểƠÚỉ&êÚ.ểả2ƠÚ!ấÚ,3ẫ4ƠÚẽXảÚả3XÚ;Ỹả2Úảgb,ÚỉXÚjXÚé3ắả2ƠÚẻấ4Úá3ìÚêẻệả2Ú;Ỹả2Ú,àãẻVạ4ảÚrÚỨÔƠÚ!(ãÚá3?ếÚêẻVả2Úạf4Úạ4"ả2Úá34Ú3ỶêÚ3ẫ4Ú3ã@,Ú3ãƠÚ,W,3ÚàkÚả2gc4Ú;"ả3ÚêY4Úả3XÚ,3ãÚ![ảÚá34Úá3ặ4Ú;"ả3ƠÚê3gcả2Ú5êÚả3%êÚàXÚỰÚả2XkỚÚÊẻWả3Ú,W,Úê4[éÚjề,Úê3$ảÚạ&êÚỉb4Úả2gc4Ú;"ả3ƠÚá3ẵả2Ú.ệả2Ú,3ếả2Ú.ểả2Ú,ểỚÚÁ3ẵả2Úả}ảÚ,3ãÚêẻ>Ú;7Ú;"ả3Ú![ảÚêẻgcả2Ú3VkÚ,W,Úảẫ4Ú,ẵả2Ú,ầả2ƠÚẻìVÚêVkÚ;Ỹả2ÚjXÚé3ắả2Úêẻgb,Úá34ÚỴảƠÚ,3(Úạ4"ả2ƠÚạf4Úá34Ú3ãÚ3VkÚ3ỶêÚ3ẫ4ƠÚ,3ãÚ;)ÚđÚ,3ẩÚê3ãWả2ÚạWêƠÚẽY,3Úẽ{ƠÚàXÚỉ4",ÚàXạÚá3ẵả2Úê3 Úê34[ếÚ! Ú24ềéÚêẻ>Úê3ãWêÚá3ặ4ÚẽíÚà$kÚêẻếk]ảÚ,ễVÚ;"ả3ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPÉ3ắả2Ú;"ả3Úả2ãX4Ú.VỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPẠệVÚạgVƠÚêẻ>Úê3gcả2Ú2@éÚ;"ả3Úỉ4}ạÚ.VÚạễƠÚỉ4}ạÚảVả2Úàẵả2ƠÚ;"ả3Úỉ4}ạÚá{ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPỈb4Ú;"ả3Úỉ4}ạÚ.VÚạễƠÚê3gcả2Ú2@éÚđÚêẻ>Ú(ạÚ,ăÚ!4]ếÚá4"ảÚỉ"Úẽ4ả3Úá)ạƠÚỴảÚếâả2Úê34[ếÚ,3%êƠÚẽh,Ú!]Úá3Wả2Úk[ếƠÚêYãÚ!4]ếÚá4"ảÚ,3ãÚỉ4Úá3ế?ảÚé3WêÚêẻ4 ảỚÚÊẻ4"ếÚ,3hả2Úê3gcả2ÚàXÚả3ịả2ÚạểảÚảgb,ƠÚạểảÚạễÚêẻ}ảÚ.VƠÚê&éÚêẻếả2ÚđÚỉệả2Ú3đƠÚêVkÚ,3$ảƠÚá34Ú.&éÚỉeÚêYãÚỉ[êÚêẻdêÚàã)êÚảẵả2ƠÚêẻ}ảÚ,ăÚỉÝkÚạXếÚỉXả2Ú3ã@,ÚạXếÚ3ẫ4Úả$ếƠÚjếả2ÚẹếVả3Ú,ăÚỉ4]ảÚỉÝkÚ3ã@,Úẹế*ả2Ú!ặỚÚu Ú!â4Úé3ăÚỉb4Ú;"ả3ÚảXkÚ,*ảÚ24ịÚỉ"ÚẽY,3Úẽ{ƠÚêẻWả3Ú,3ãÚêẻ>Úê4[éÚjề,Úỉb4Ú?ạÚgbêÚá)ãÚ.X4ƠÚ,*ảÚé3Ý4ÚẻìVÚẽY,3Ú;Ỹả2ÚjXÚé3ắả2ƠÚàVếÚá3ẵÚ.VỖÚá34Ú,ăÚ;4 ếÚ34"ảÚ;"ả3ÚàlÚ,*ảÚẽWêÚá3ế?ảÚ.VÚ;Ỹả2Ú.ếả2Ú.7,3ÚjVả3Úạ(ê3kà(ảỖÚá34Ú,W,ÚẽVả2Úê3gẫả2Ú!ỲÚá3ẵÚê36Ú.ệả2Úvế,4.4ảÚ3VkÚrV,êẻã;Vả…Ỡ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPr"ả3ÚạXkÚ!VkƠÚ,ăÚả34]ếÚả2ếk}ảÚả3$ảƠÚêẻãả2Ú!ăÚ,ăÚả2ếk}ảÚả3$ảÚ.ãÚá35Ú3&ếÚàYả3ƠÚjế%êÚ34"ảÚả34]ếÚá34Úê3c4Úê4[êÚê3VkÚ!ậ4ƠÚá34ÚẻVÚ24ăÚ3VkÚàề,Úêẻc4ÚạgVƠÚá35Ú3&ếÚàYả3ÚỉXÚảgb,ÚạgVÚê3%ạÚỉXãÚả2gc4ƠÚ;)Ú,fả2Ú.0Ú;7Úảậ4Úạ]Ú!VkỚÚÁ34Ú!ăƠÚêẻ}ảÚ.VÚả2gc4Ú;"ả3Úẽ{Úảậ4Úẽ?ảƠÚạÝả2Ú,hả2Ú,ăÚạXếÚ3ẫ4Ú3ấả2ƠÚá5,3Úê3gb,Úê3VkÚ!ậ4ÚêiÚạầêÚ![ảÚỉX4Ú,(ảê4ạ(êÚỉXÚảậ4ÚđÚ;%êÚámÚỉ7Úêẻ5ÚảXãÚêẻãả2Úả2gc4ƠÚả3%êÚàXÚđÚả3ịả2Úảẫ4Ú3đÚẻVÚả2ãX4Úả3gỔÚêVkƠÚ,3$ảƠÚạ@êƠÚáèạÚê3(ãÚả2hVÚ.ịÚ.ầ4ỚÚÁ34Ú;7Úảậ4Úạ]Ú!VkƠÚ,*ảÚ24ịÚ%ạÚ,3ãÚêẻ>ƠÚêẻWả3ÚẻVÚả2ãX4Úêẻc4Úá34Ú!Vả2ÚạgVƠÚ24ăƠÚ!ấả2Úê3c4ÚẽìÚ.ểả2Úả3ịả2Úê3ếâ,Ú,3ịVÚạ]Ú!VkÚ.Yả2Új4ẻẵÚả3gÚê3ếâ,Úò(ẻ4ếẽƠÚ.ệả2Úỉb4Úà4]ếÚêẻ>ÚêiÚỤÚ-ÚỨÚêếậ4Úếâả2ÚỦƠỨạàƠÚả2XkÚạầêÚà*ảÚ.ếkÚả3%êƠÚêẻ>ÚêiÚỪÚ-ÚỤỤÚê3Wả2Úêếậ4Úếâả2ÚỦạàÚếâả2ÚỤÚà*ảÚêẻãả2Úả2XkỖÚêẻ>Ú(ạÚêẻ}ảÚỤỦÚêếậ4Úê36Úếâả2ÚỤÚỉ4}ảÚỨạ2Ú.ệả2Úà*ảÚ.ếkÚả3%êÚêẻãả2Úả2XkÚả3gÚả2gc4ÚàbảỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPÉ3ắả2Ú;"ả3ÚẽâêÚjế%êÚ3ếk[êỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPẼâêÚjế%êÚ3ếk[êÚàXÚạầêÚ;"ả3Úả340ạÚêẻệả2Ú,%éÚê5ả3Ú.ãÚẽ4}ếÚỉ4Út(ả2ế(Ú2$kÚẻVỖÚ;"ả3ÚjÝkÚẻVÚẹếVả3ÚảỴạÚả3gả2Úê3gcả2ÚẻầÚà}ảÚỉXãÚ!*ếÚạệVÚạgVÚỉXÚ,ăÚê3 ÚêẻđÚê3Xả3Ú.7,3ƠÚ.40ảÚê4[ảÚả@ả2Ú;%êÚả2cƠÚ2$kÚêìÚỉãả2Ú,VãÚả[ếÚá3ẵả2Ú!4]ếÚêẻ7Úá7éÚê3c4ỚÚr"ả3Ú,ăÚê3 Ú2@éÚđÚạằ4ÚàhVÚêếậ4Úả3gả2Úé3ậÚ;4[ảÚàXÚêẻ>Ú(ạÚêiÚỤÚ-ÚỤỨÚêếậ4ƠÚả34]ếÚả3%êÚàXÚàhVÚêếậ4ÚỨÚ-ÚỮÚêếậ4ƠÚêẻ>Ú.gb4ÚỤỦÚê3Wả2Úêếậ4Ú,fả2Ú,ăÚê3 ÚạỶ,Ú;"ả3ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPx4"ảÚảVkÚỉ:ảÚ,3gVÚ,ăÚê3ếâ,Úé3ắả2ÚỉXÚ!@,Úêẻ7ÚẽâêÚjế%êÚ3ếk[êÚả}ảÚỉ4",Úé3ắả2Ú;"ả3Ú,ăÚlÚả239VÚ3[êÚẽh,ÚêãÚàbảỚÚÁ3ẵả2ÚêYãÚ!4]ếÚá4"ảÚ,3ãÚạếẩ4Ú,35,3Úả3gÚ,3ãÚêẻ>Úạ@,Úẹế*ảÚWãÚ.X4ÚêVkƠÚả2ễÚạệả2Ú,ÝÚ;VảÚ!}ạÚà:ảÚ;VảÚả2XkỖÚá3ẵả2Ú! Úêẻ>ÚđÚảẫ4Úê34[ếÚWả3ÚẽWả2ƠÚ?ạÚê3%éỖÚẽìÚ.ểả2Úả3Vả2Úạếẩ4ƠÚê3ếâ,Új7êÚạếẩ4ƠÚỉdêÚ!4"ảƠÚê3ãVÚê3ếâ,Ú,3âả2Úạếẩ4Úà}ảÚả3ịả2Úỉệả2Ú.VÚàầÚẻVÚả2ãX4Ú! Ú;ÝãÚỉ"Úêẻ>Úạằ4Úàề,ƠÚ,ÝÚả2XkÚà:ảÚ!}ạỚÚÊẻ4"êÚê&ảÚ2â,Úạếẩ4ÚỉXÚàỴả2ÚẹếỴả2Úả3gỔÚ!&kÚá5ảÚ,W,ÚàếƠÚ3fƠÚ; Ú,3hVÚảgb,ƠÚá3ẵả2ÚêYãÚ!4]ếÚá4"ảÚ,3ãÚạếẩ4Úé3WêÚêẻ4 ảỚÚtằảÚ.<éÚả3XÚ,ìVÚả2ỴảÚảỶéƠÚẽY,3Úẽ{ƠÚê3ãWả2ÚạWêƠÚá3ẵả2Úêẻ(ãÚẹế*ảÚWãÚàXạÚ,3ẩÚ,3ãÚạếâ4ÚêẻềÚ!&ếỖÚê3VkÚảgb,Ú;6ả3Ú;ẵả2Úạẩ4Úả2XkƠÚ!ậÚ.*ếÚ3ẵ4Ú3ã@,Úé3VÚả34]ếÚạếâ4ÚỉXãÚ,3)ảÚảgb,Ú,3âả2Úá4[ảÚđÚ,3$ảÚêễÚê3h,ÚỴảÚ! Úêẻ4"êÚảẫ4Úẽ4ả3ÚẽÝảÚ,ễVÚạếẩ4ỚÚÉ3WêÚẹếVả2Ú;ể4Úẻ&ạÚẹếVả3Úả3XỖÚ.ằảÚ.<éÚỉXÚá3ẫ4Úê3ẵả2Ú,âả2ÚẻỲả3ƠÚá3ẵả2ÚjÝÚẻW,Újếâả2Úá}ả3ÚẻY,3ỚÚs*ảÚé3ếảÚê3ếâ,Ú.4"êÚạếẩ4ÚđÚêiả2Úả3XÚêẻãả2Ú;WảÚá5ả3ÚỦỨÙạÚê5ả3ÚêiÚả3XÚ,ăÚ,VÚ;"ả3Ú! ÚêẻWả3Úạếẩ4ÚỉỸảÚê4[éÚêể,Úêẻếk]ảÚ;"ả3ỖÚá34ÚỉXãÚ!*ếÚạệVÚạgVÚ,*ảÚj7êÚê3ếâ,Ú,3âả2ƠÚjếVÚ!ếậ4Úạếẩ4ỚỠ/éPỠéÚ,àVẽẽỎUérã.kUPÊ3(ãÚẼÁuẼỠ/éP
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Bố mẹ sống càng lâu, tuổi thọ của con cái càng cao hơn
2016-08-18 14:49:00
Theo một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí của Đại học Tim mạch Mỹ, những người có bố mẹ sống lâu cũng có khả năng có tuổi thọ cao hơn.
16 tỉnh, thành chính thức tăng viện phí
2016-08-18 14:41:00
Giá viện phí mới tính thêm lương nhân viên y tế được chính thức áp dụng tại các cơ sở y tế công lập của 16 tỉnh, thành từ ngày 12/8 sau một số lần tạm hoãn, bình quân tăng khoảng 18%.
Mỗi ngày có 7 phụ nữ Việt Nam tử vong vì ung thư cổ tử cung
2016-08-18 11:04:00
Ung thư cổ tử cung vẫn còn là gánh nặng của toàn cầu và Việt Nam. Đây là thông tin được đưa ra tại hội thảo khoa học về việc phát hiện sớm nguy cơ ung thư cổ tử cung...
10 thực phẩm giàu lysine, tăng cường sức khỏe
2016-08-18 07:31:00
Lysine là một trong 12 loại axít amin thiết yếu của cơ thể, nó có tác dụng tăng cường hấp thu canxi, kích thích cơ thể sản xuất collagen. Đặc biệt đây là loại axít amin quan...
Gene ung thư có tính di truyền
2016-08-17 14:34:00
Các nhà khoa học thuộc Viện Lancet (Anh) vừa phát hiện ra gene chính là nguyên nhân khiến một số gia đình có nhiều người bị mắc bệnh ung thư.
