{title}
{publish}
{head}
ỗDrpẢỀưÔÔmỡỌđĐỐỀẮỡơẫDGỂCpẠẬỂDpỂCỒUpDĐẨỆpẢDỄpỐÕẲpẾDĐpDèpRẦỗ/DrơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ]ẮưÃỡơ&ẨpDựỂpẢDẤpRĐẬẢpỐÕẲpỊỆpỌDửĐpỂDAỌpRĐẬỂpẢDỘỂCpỐưpẢỹỂpỌDửĐpỌDGỂCpẠẬỂDpỐAỂpCỊẢpẢDỄpỐÕẲpẠxỂCpẢứẢDpỂỵỂCpẢưỄpÔỢẢpĂẦpẾDứỂCốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ]ẬpỆĐẪỂpÃẸẢDpDưUpÔỢẢpĂẦpẾDứỂCpỀừpÕừỄpẢDwỂpẠửỄpRẬpẢLpỐDẨpẢDỊỂCpỀựĐpẢứẢpỐứẢpỂDỵỂpCỵUpẠẬỂDpôpĂyẢpẠĐẬỐpỀừpÓpỐÕẲpỂDIốpậpỐÕẲpẾDĐpDẬpỆĐẪỂpÃẸẢDpẢDỜưpDGưỂpỐDĐẬỂpẢDEỂDpỀừpỀỘẢpẢứẢpỐứẢpỂDỵỂpCỵUpẠẬỂDpỂDỜpRĐpẾDỒÁỂpôpRĐpÕỒỐôpỆÌĐpỐÕỜNỂCpÌpỂDĐẪỆ…pÃẪpỐỷỂpẢÌỂCpRừpCỵUpẠẬỂDôpRÉpỐDẤpỐÕẲpÕỷỐpDưUpẠẸpỊỆốpđDẮỄpỐDỊỂCpẾÂpỐÕỒỂCpẠÉỂDpỆĨỐpỂvỆprspỐDứỂCpỐDÉpỆKĐpỐÕẲpỐDỜNỂCpỊỆpẾDỄửỂCprqp-rspỀỹỂốp8vỆpỂừỄpẢỚỂCpRAUpRừỄpỆỔưpỂwỂCpỂFỂCpỐỦpỀẬpỐÕẲpỊỆpỌDửĐpỂDAỌpRĐẬỂpỐvỂCpRHỐôpỐựĐpẢứẢpẠẬỂDpRĐẬỂpỀMỂpỂDỜỏpgĐẬỂpỂDĐpỐÕỒỂCpỜLỂCpộ]ừp8ĨĐổôpẠẬỂDpRĐẬỂp8DĐpĂỈỂCprôp8DĐpĂỈỂCpspộđẫốp]Ỉp%DEp7ĐỂDpổpDừỂCpỂCừUpẢFpỐMĐpDLỂpẠưpỂCDÉỂpỐÕẲpẮỆpỐMĐpẾDứỆpẠẬỂDpRMĐpỂDĐẦỒpẠẬỂDpRừpỂDĐẦỒpẾDĐpỐDừỂDpÃẸẢDpỂCỒUpDĐẨỆpỂDỜỏpỐĐÂỒpẢDửUôpRĐÂỆpĂỜNỂCpDÌpDỷỌôpỐưU-pẢDỵỂp-pỆĐẬỂCôpÔỊỐpTỒỷỐpDỒUẤỐôpRĐÂỆpỆừỂCpỂữỄ…ỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗĐỆCpưỀỐmỡẫDGỂCpẠẬỂDpỂCỒUpDĐẨỆpẢDỄpỐÕẲpẾDĐpDèpRẦỡpDẮĐCDỐmỡttsỡpĐÃmỡĐỆC_uụrúùỡpÕẮỀmỡDỐỐỌỏ//ÔẾÃÔtốRẢỆẮÃĐưốRỂ/sqru/ẠưẠUÔỆĐỀẮr-ruqstqrrúsủtúốÊỌCỡpÔÕẢmỡDỐỐỌỏ//ÔẾÃÔtốRẢỆẮÃĐưốRỂ/sqru/ẠưẠUÔỆĐỀẮr-ruqstqrrúsủtúốÊỌCỡpÔỐUỀẮmỡỆưT-SĐÃỐDỏpùuqỌTõỡpỐĐỐỀẮmỡỡpỐUỌẮmỡỌDỄỐỄỡpSĐÃỐDmỡúụsỡơỗỌơ%FpỂDĐẦỒpẠĐẬỂpỌDứỌpỐvỂCpẢỜNỂCpÔỢẢpĂẦpẾDứỂCpẢDỄpỐÕẲôpÔưỒpĂỵUpỀừpỆĨỐpÔỊpỌDỜLỂCpỌDứỌpỐDÌỂCpÃỖỂCpRừpDĐẬỒpỎỒửpCĐỘỌpÕỷỐpỂDĐẦỒpẢDỄpDẬpỆĐẪỂpÃẸẢDpẢƠưpỐÕẲpỐÕỄỂCpỂDQỂCpỂvỆpĂỹỒpĂNĐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơrp–p[ĐỘỌpỐÕẲpẢFpCĐỷẢpỂCƠpỐỊỐpDLỂpỏỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ“VỂpĂỜOẢpỂCƠpĂỜOẢpỀừpỐĐÂỂ”pôpẾDĐpỐÕẲpỂCƠpÔỵỒpCĐỷẢpẢDEỂDpỀừpỀỘẢpỂữỄpẠĨpẢỚỂCpỂDỜpDẬpỆĐẪỂpÃẸẢDpỌDứỐpỐÕĐẨỂpỐỊỐpDLỂôpẾDĐpỐDỢẢpCĐỷẢpỐÕẲpÔẴpRỒĐpRẲpDLỂpôpvỂpỐỊỐpDLỂốp$ÂỂpẢựỂDpĂFpỀỘẢpỂCƠpỐDẨpỀỠẢpẢƠưpỐÕẲpÔẴpỌDỖẢpDỈĐôpẢDĐẦỒpẢưỄpẢFpỐDẨpỐvỂCprp/spỆỆpỐÕỄỂCpỂDQỂCpỐDứỂCpĂỹỒpỐĐÂỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%ứẢpCĐưpĂÉỂDpỂÂỂpỐAỌpẢDỄpỐÕẲpẢFpỆĨỐpỐDFĐpỎỒẮỂpỂCƠpRừpỐDỢẢpCĐỷẢpẢỔỂCpRMĐpỂẤỌpÔĐỂDpDỄựỐpẢDỒỂCpẢƠưpẢửpCĐưpĂÉỂDốpgừỄpẠỒJĐpẢDĐẦỒpRừpỐỊĐpỂÂỂpẢDỄpỐÕẲpvỂpỂDĐẦỒpDLỂpỐÕứỂDpỐÕẲpĂFĐpRẦpĂÂỆpỀừỆpỐÕẲpỐDỢẢpCĐỷẢốpđÕẲpDỄựỐpĂĨỂCpỎỒứpỂDĐẦỒpRừỄpẠỒJĐpỐỊĐpỐDÉpỀỘẢpỂCƠpỐÕẲpDưUpẠẸpỆLpRừpCĐAỐpỆÉỂDốp[ĐQpẢDỄpỌDGỂCpỂCƠpẢƠưpỐÕẲpỀỒÌỂpỐDỄứỂCpỆứỐôpÔựẢDpÔẴốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơsp–p6ỠưpẢDHỂpỐDỠẢpỌDÁỆpỐvỂCpẢỜNỂCpDẬpỆĐẪỂpÃẸẢDpỏỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%FpÕỷỐpỂDĐẦỒpỐDỠẢpỌDÁỆpCĐừỒpÔĐỂDpỐỊốp%ứẢpỀỄựĐpDỄưpỎỒửpỂDỜpỏpẢưỆôpTỄừĐôpỀÂpôpĂỒpĂƠ…ốRừpÕưỒpẢƠpộp%ừpÕỊỐôpẠEpĂIôpÔỘỌpỀLôpẢừpẢDỒưôpẢứẢpỀỄựĐpĂAỒp…ổpẾẤỐpDOỌpRMĐpỐDẸỐpôpẢứpRừpỐÕỢỂCpÔẴpẠJpÔỒỂCpỐDÂỆpẢứẢpRĐỐưỆĐỂpƯôp?ôp$ũôp$ùôp$rsôp5ẴỆôpÔẮỀẮỂ…CĐỘỌpDKpỐÕOpDẬpỆĐẪỂpÃẸẢDôpỐvỂCpẢỜNỂCpÔỢẢpĂẦpẾDứỂCpẢDỄpỐÕẲpẮỆốp8ÂỂpẢDỄpỐÕẲpvỂpỐDÂỆpÔQưpẢDỒưpRÉpỀOĐpẾDỒÁỂpẢFpỐÕỄỂCpÔQưpẢDỒưpÔẴpCĐỘỌpẠẰpẢỵỂpẠxỂCpỀỜOỂCpưTĐỐpỐÕỄỂCpÃựpÃừUôpỐDỘẢpĂÁUpDẬpỆĐẪỂpÃẸẢDpẢƠưpẠẰpDỄựỐpĂĨỂCpỐỊỐpDLỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơtp-p7ưÔÔưCẮpẢDỄpỐÕẲpCĐỘỌpỐvỂCpẢỜNỂCpDẬpỆĐẪỂpÃẸẢDỏỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%ứẢpỂCDĐÂỂpẢỢỒpẢDỄpỐDỷUpỂDQỂCpỐÕẲpĂỜOẢpẢDưpỆẶpỆứỐ-TưpỐDỜNỂCpTỒUÂỂpÔẴpEỐpỆwẢpẠẬỂDpRừpEỐpẾDFẢpDLỂốp8CỄừĐpỐứẢpÃỖỂCpỐDỜpCĐữỂôpỆứỐ-TưpẢGỂpCĐỘỌpẢửĐpỐDĐẬỂpDẬpỐỒỹỂpDỄừỂôpẾEẢDpỐDEẢDpDẬpỆĐẪỂpÃẸẢDôpỀỒỵỂpẢDỒUẨỂpẠựẢDpDỒUẤỐpĂĐpẾDwỌpẢLpỐDẨpỂDxỆpỀỄựĐpẠIpỂDQỂCpĂĨẢpỐỊpCỵUpDựĐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơu-pẫDGỂCpỂCỞưpỂDĐẪỆpẾDỒÁỂỏỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơgĐpẾDỒÁỂpỐỈỂpỐựĐpẾDwỌpỂLĐpỐÕỄỂCpỆÌĐpỐÕỜNỂCpÔỊỂCpẢƠưpẢDỘỂCpỐưôpÃỄpĂFpẢDỘỂCpỐưpẢỹỂpỌDửĐpỌDGỂCpẠẬỂDpẢDỄpỐÕẲpỐỞỂCpỂCừUốp[ĐQpRẬpÔĐỂDpỆÌĐpỐÕỜNỂCpRừpĂỈpẢDLĐpTỒỂCpỎỒưỂDpỐÕẲôpẾDĐpẢFpÃỠpẠứỄpỐDNĐpỐĐẤỐpTỷỒpDỄyẢpỀỘẢpẢDỒUẨỂpỆỔưpỂÂỂpẢDỘpÚpẢDvỆpÔFẢpẢDỄpỐÕẲôpĂyẢpẠĐẬỐpRỔỂCpẢJp-DHỂCpỀừpRỔỂCpỐÕẲpDưUpỆwẢpẠẬỂDpỂDỷỐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđDỜNỂCpTỒUÂỂpỐĐÂỆpẢDƠỂCpĂỹUpĂƠpĂẨpỌDGỂCpỂCỞưpẢứẢpẠẬỂDpỂCỒUpDĐẨỆpỂDỜpỏpỒỊỂpRứỂôpỐửôpỀưỄôpRĐÂỆpỂữỄpỂDAỐpẠửỂôpÔÓĐ…ốpỐDẮỄpẢDỜLỂCpỐÕÉỂDpỐĐÂỆpẢDƠỂCpỎỒỊẢpCĐưốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơúp–p%DỄpỐÕẲpRAỂpĂĨỂCpỐÕỄỂCpỆÌĐpỐÕỜNỂCpưỂpỐỄừỂpỏỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđDẮỄpCĐứỄpÔỜp*ưRĐÃp8ĐẮỆưỂôpỐÕỜNỂCp&ựĐpDHẢpƯỌỌưỀưẢDĐưỂpẢƠưp7ŨpỐÕẲpRAỂpĂĨỂCpỆKĐpỂCừUpÔẴpCĐỘỌpỐÕẲpỐEẢDpỀỚUpRừpỐvỂCpẢứẢpĂứỌpỢỂCpỆĐẪỂpÃẸẢDốp5DĐpRAỂpĂĨỂCpẢứẢpỐẤpẠừỄpỆĐẪỂpÃẸẢDpÔẴpÃĐpẢDỒUẨỂpỂDưỂDpDLỂôpẾDửpỂvỂCpĂỊĐpẾDứỂCpẢƠưpẢứẢpỐẤpẠừỄpỆĐẪỂpÃẸẢDpRMĐpRĐpỐÕỔỂCpẢỚỂCpỐvỂCốpdưỒpẾDĐpRAỂpĂĨỂCpDẬpỆĐẪỂpÃẸẢDpÔẴpỌDỖẢpDỈĐpÔưỒpẾDỄửỂCpqspCĐNốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ5DĐpĂỜOẢpRỒĐpẢDLĐpỐDIưpỐDEẢDôpẠẰpĂỜOẢpỐDỜpCĐữỂôpẢứẢpẠựỂpÔẴpỂDAỂpỐDỷUpẠẰpRỒĐpRẲpDLỂôpĂFpỀừpUẤỒpỐỊpỎỒưỂpỐÕHỂCpCĐỘỌpDẬpỆĐẪỂpÃẸẢDpẢƠưpẠẰpẾDIẮpỆựỂDpỆKĐpỂCừUốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơùp–p%DƠpĂĨỂCpẠJpÔỒỂCpẢứẢpRĐpẢDỷỐpCĐỘỌpỐvỂCpẢỜNỂCpÔỢẢpĂẦpẾDứỂCôpỌDGỂCpỂCỞưpẠẬỂDpỐAỐỏỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ]ĐẬỂpỂưUpẢDƠpĂĨỂCpẠJpÔỒỂCpẢứẢpRĐpẢDỷỐpỐvỂCpẢỜNỂCpỆĐẪỂpÃẸẢDpỂDỜỏpỐDUỆỄỆỄÃỒỀĐỂpộỐĐỂDpẢDẤpỐỞpDỄÕỆỄỂẮpỐỒUẤỂpỢẢpẠÂổôpβpCỀỒẢưỂpộpẢDĐẤỐpTỒỷỐpỐỞpỐDừỂDpỐẤpẠừỄpỂỷỆpỆẮỂổôpẾẴỆôpỀUÔĐỂẮôpRĐỐưỆĐỂpƯôp?ôpÔẮỀẮỂ…ĂỜOẢpỂDĐẦỒpẢDỒUÂỂpCĐưpÃĐỂDpÃỜÒỂCpẾDỒUÂỂpÃỔỂCpĂẨpỐvỂCpÔỢẢpĂẦpẾDứỂCôpỐvỂCpẢỜNỂCpÔỢẢpẾDIẮpRừpDựỂpẢDẤpẠẬỂDpỐAỐôpĂyẢpẠĐẬỐpẾDĐpỐÕNĐpỂwỂCpỂFỂCpDỄyẢpẾDĐpỐDNĐpỐĐẤỐpCĐưỄpỆỔư…ỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđDẮỄpd5&dỗ/Ọơ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Cả nước ghi nhận gần 27.000 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng
2014-06-10 13:51:00
Theo thông báo của Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), từ ngày 26/5 đến 1/6 cả nước ghi nhận thêm 1.953 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng (TCM) mới...
Thu hồi thuốc trị viêm mũi, viêm xoang chưa được phép lưu hành
2014-06-10 08:49:00
Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) vừa có văn bản gửi sở y tế các tỉnh, thành phố trên cả nước, thông báo việc phát hiện thuốc đặc trị viêm mũi, viêm xoang...
Trà dâm bụt giúp giảm cholesterol và hạ huyết áp
2014-06-10 07:13:00
Hoa dâm bụt có chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương tế bào.
Cấy tim nhân tạo thành công tại Bệnh viện Trung ương Huế
2014-06-09 17:14:00
Đây là lần đầu tại Việt Nam thực hiện cấy tim nhân tạo cho bệnh nhân bị mắc bệnh cơ tim giãn giai đoạn cuối thành công ngoài mong đợi.
Giải nhiệt ngày Hè bằng 6 loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ
2014-06-09 11:06:00
Rau quả không chỉ là nguồn cung cấp chất xơ, giàu vitamin mà nhiều loại rau quả còn có tác dụng giải nhiệt rất hiệu quả...
