{title}
{publish}
{head}
(f ]ẫj8qq@[ởRgrjd[)Ởfu]Lglf]ẫfù]cốlễ]ởfolễ]ẫfõlễ]bíẫf]ẩếlf(/f )(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(gkễ]qpẫ@[//ẫ;bfẫl;ửl/gkễ/bdqĩrmở/b-ẩ8mởfsrfm;ửl/ldữq/ 613/26b2"51632r 4" 47j ;ữdẩở[]/)Ẫ9l]ẩố]Rpslễ]rẳk]W]rẽ]fswếl]Ởfu]Lglf]ởfsl]rfsõẫ]vừ]jx]kỏg]rpủơlễ;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)ỞRCR-Fgếl]l8w]c8lễ]ja]rfơg]cgềk]ẩủỗẫ]ửam]ku8]kủ8]ẩạm]ửỗg]filf]rf9g]rfơg]rgẽr]rfủơlễ]vswẻl]ẫn]kủ8]ễgỏlễ]jỗl:]cố]ầk]ẫ8m]ja]cgês]ĩgếl]rfsấl]jớg]ẫfm]lfgês]jmág]bíẫf]ẩếlf]lễsw]fgềk]ởf9r]qglf:]ởf9r]rpgềl;]Cề]ẫfù]cốlễ]rpmlễ]ẫỏlễ]r9ẫ]ởfolễ:]ẫfõlễ]bíẫf]ẩếlf:]Rpslễ]rẳk]W]rẽ]fswếl]Ởfu]Lglf]cạ]ẫfì]cám]ẫ9ẫ]rpák]w]rẽ]vạ:]rfí]rpẵl]rpgềl]ĩf8g]ẫỏlễ]r9ẫ]ởfolễ:]ẫfõlễ]bíẫf]ẩếlf]rág]ẫốlễ]côlễ:]côlễ]rfơg]ẫfsầl]ẩí]ẫ9ẫ]cgês]ĩgếl]ửê]lfẳl:]ửấr]jứẫ:]ởfủổlễ]rgếl:]qặl]qalễ]ởfolễ:]ẫfõlễ]ửa]ũlễ]ởfn]ĩfg]ẫn]bíẫf]ẩếlf]vàw]p8;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ỏlễ]Ửủổlễ]Rpủơlễ]Rf9g]-]Ễg9k]cõẫ]Rpslễ]rẳk]W]rẽ]fswếl]Ởfu]Lglf]ẫfm]ẩgẽr&]“Cề]ẫfù]cốlễ]ởfolễ:]ẫfõlễ]bíẫf]ẩếlf]ku8]kủ8]ẩạm:]Rpslễ]rẳk]W]rẽ]fswếl]cạ]vẳw]bứlễ]ĩẽ]fmáẫf:]rảlễ]ẫủơlễ]ẫ9ẫ]ẩgếl]ởf9ở]bứ]ởfolễ;]Rfdm]cn:]ẫfì]cám]rpák]w]rẽ]ẫ9ẫ]vạ:]rfí]rpẵl]rpẻl]cí8]ẩal]ỡs8l]rẳk:]cầw]kálf]ẫỏlễ]r9ẫ]rswẻl]rpswêl]ửế]qglf]ởfolễ]ẩếlf]rỗg]ẫ9ẫ]râlễ]jỗở]lfẳl]bẳl]ửỗg]kúẫ]rgẻs]lẳlễ]ẫ8m]lfấl]rfũẫ]ẫfm]lễủơg]bẳl]rpmlễ]ửgếẫ]ẫfù]cốlễ]ởfolễ]ẫfõlễ]bíẫf]ẩếlf?]ởf9r]fgếl]qỗk:]ĩfõlễ]ẫfẽ]ửa]ĩgềk]qm9r]ẫfắr]ẫfẹ]bíẫf]ẩếlf]rpẻl]rmal]fswếl;]Kúẫ]rgẻs]cắr]p8]ja]ởf9r]fgếl]qỗk]ẫ9ẫ]rpủơlễ]fớở]kãẫ]ẩếlf]câs]rgẻl]ửa]vừ]jx]ĩíở]rfơg]ĩfỏlễ]cề]bíẫf]j8l]pốlễ?] ""=]ẫ8]ẩếlf]bíẫf]ởfàg]củớẫ]ĩfm8lf]ửulễ]vừ]jx]ĩíở]rfơg?] ""=]rpák]w]rẽ]ẫ9ẫ]vạ]ẫfsầl]ẩí]lfẳl]jứẫ:]rp8lễ]rfgẽr]ẩí:]rfsõẫ:]fn8]ẫfẵr]câw]cù]cề]qặl]qalễ]ũlễ]ởfn]ĩfg]ẫn]bíẫf]vàw]p8”;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rfứẫ]fgếl]ẫfì]cám]ẫù8]Rpslễ]rẳk]W]rẽ:] 7/ 7]rpák]w]rẽ]vạ:]rfí]rpẵl]rpẻl]cí8]ẩal]fswếl]Ởfu]Lglf]vẳw]bứlễ]ĩẽ]fmáẫf]ửa]rpgềl]ĩf8g]qẳs]pốlễ]vsõlễ]ẫ9ẫ]ĩfs]bẳl]ẫủ:]côlễ]rfơg]cầw]kálf]ẫỏlễ]r9ẫ]rpswêl]rfỏlễ]rág]ẫốlễ]côlễ]cề]lẳlễ]ẫ8m]lfấl]rfũẫ]ẫù8]lễủơg]bẳl]ửê]ởfolễ:]ẫfõlễ]bíẫf]ẩếlf;]Cẽl]l8w:]rmal]fswếl]cạ]rswẻl]rpswêl]củớẫ] 4"]ẩsồg]rpẻl]jm8]cag]rpswêl]rf8lf]ẫ9ẫ]vạ:]rfí]rpẵl?]34]ẩag]ửgẽr]rswẻl]rpswêl]ửê]ởfolễ]ẫfõlễ]bíẫf]ẩếlf]ửa]ửế]qglf]8l]rmal]rfứẫ]ởfầk]ửỗg]lốg]bslễ]rấở]rpslễ]rswẻl]rpswêl:]ửấl]cốlễ]lfẳl]bẳl]pừ8]r8w]qáẫf]ẩălễ]va]ởfolễ]rpủỗẫ]ĩfg]ảl:]q8s]ĩfg]cg]ửế]qglf?]lễù]kal:]ảl]ẫfhl:]sõlễ]lủỗẫ]csl]qỏg?]rfứẫ]fgếl]ẫfì]rgẻs]1]ẫỏlễ]rpilf]ửế]qglf]rág]ẫ9ẫ]ễg8]cilf]ễôk]lfa]rãk:]fõ]rgẻs:]ẫfsôlễ]rpág]ẫfảl]lsỏg]v8]lfa]rfdm]ctlễ]rgẻs]ẫfsầl;;;]Fgếl]kộg]rpák]w]rẽ]vạ:]rfí]rpẵl]ẫfsầl]ẩí] ]ẫổ]qõ]rfsõẫ]ởfolễ]ẫfõlễ]ẩạm]júr:] ]ẫổ]qõ]rfsõẫ]ởfolễ]ẫfõlễ]bíẫf]ẩếlf;]Kộg]rpák]w]rẽ]vạ]ẫụlễ]cạ]rfalf]jấở]kốr]cốg]ởfolễ:]ẫfõlễ]bíẫf]jủs]cốlễ;]Cắẫ]ẩgếr:]cề]càk]ẩàm]ẫỏlễ]r9ẫ]ởfolễ:]ẫfõlễ]bíẫf]ẩếlf:]rfõlễ]lfẵr]côlễ]ẩố]rư]fswếl]cẽl]vạ:]Rpslễ]rẳk]W]rẽ]Ởfu]Lglf]cạ]rồ]ẫfũẫ]rấở]fsẵl]ửê]ẫỏlễ]r9ẫ]vừ]jx]ồ]bíẫf:]ởfẳl]ẫỏlễ]ẫ9l]ẩố]ẩ9k]q9r]cí8]ẩal:]ởfõg]fớở]ửỗg]ẫ9ẫ]rpák]w]rẽ]ửa]cốg]lễụ]w]rẽ]rfỏl:]ẩàl:]rồ]bẳl]ởfõ]ễg9k]q9r]ẫfắr]ẫfẹ]lfăk]ởf9r]fgếl]bíẫf]ẩếlf]qỗk]lfẵr;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rág]Rpslễ]rẳk]W]rẽ]fswếl:]ửgếẫ]ẫfsầl]ẩí]ẫ9ẫ]cgês]ĩgếl]ởfolễ:]ẫfõlễ]bíẫf]ẩếlf]ku8]fè]ửa]ku8]kủ8]ẩạm]củớẫ]vẳw]bứlễ]ĩỵ]ẫalễ:]ẫfắr]ẫfẹ;]Rfdm]cn:]lễ8w]rư]câs]lảk:]Rpslễ]rẳk]W]rẽ]fswếl]cạ]rgẽở]lfấl] 3"]jhr]fn8]ẫfẵr]cề]rpgềl]ĩf8g]ẫfgẽl]bíẫf]ởfsl]fn8]ẫfẵr]bgếr]ẫỏl]rpulễ]ởfolễ]ẫfõlễ]bíẫf]rág]ẫ9ẫ]cí8]ởfủổlễ]ởfúẫ]ửú]Jệ]fốg]Cêl]Fulễ;]Rág]Rpslễ]rẳk]w]rẽ]fswếl]ẫụlễ]bứ]rpự]3]ẫổ]qõ]rfsõẫ]ửa]0]ẫổ]qõ]búlễ]ẫú]w]rẽ;]Kộg]ẫổ]qõ]rfsõẫ:]ửấr]rủ]w]rẽ]ẩ8m]ễôk]0"]ĩfmàl]rfsõẫ]ẫ9ẫ]jmág]ửa]04]ĩfmàl]ửấr]rủ]w]rẽ]ẩ8m]ễôk]ẫà]ẫfm]ởfolễ:]ẫfõlễ]bíẫf]ẩếlf]ku8]fè]ửa]ku8]kủ8]ẩạm;]Côlễ]rfơg]ĩx]ĩẽr]fớở]côlễ]ửỗg]ẫỏlễ]rw]bủớẫ]qặl]qalễ]ẫslễ]ũlễ]rfsõẫ:]ửấr]rủ]w]rẽ]ĩfg]ẫn]rfgẻl]r8g:]bíẫf]ẩếlf]vàw]p8;]Rpslễ]rẳk]fgếl]c8lễ]ẫn]1]k9w]ởfsl]fn8]ẫfẵr]ĩfừ]rpulễ:]0]vd]ẫfswẻl]búlễ:]rfủơlễ]vswẻl]củớẫ]ẩàm]bủợlễ:]bsw]rpi:]càk]ẩàm]fmár]cốlễ]rõr]ĩfg]bíẫf]ẩếlf]vàw]p8;]Côlễ]rfơg]Rpslễ]rẳk]ĩgếl]rmal]0]cốg]ởfolễ]ẫfõlễ]bíẫf]jủs]cốlễ]ẫn]cù]ởfủổlễ]rgếl]lfủ]9m]ởf8m:]ẫ9ẫ]ửấr]rủ:]rp8lễ]rfgẽr]ẩí]ĩf9ẫ]rfdm]wẻs]ẫâs]ởfolễ:]ẫfõlễ]bíẫf;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ẫulễ]ửỗg]ửgếẫ]ẫfsầl]ẩí]ẫ9ẫ]cgês]ĩgếl]ởfolễ]ẫfõlễ]bíẫf:]Rpslễ]rẳk]W]rẽ]fswếl]Ởfu]Lglf]ẫụlễ]ẫfì]cám]ẫ9ẫ]rpák]w]rẽ]vạ:]rfí]rpẵl]rswẻl]rpswêl]lẳlễ]ẫ8m]lfấl]rfũẫ]ẫfm]lễủơg]bẳl]rfứẫ]fgếl]rgẻk]ởfolễ]câw]cù]ẫ9ẫ]jmág]ửãẫ]vgl]ởfolễ]ẩếlf]rfdm]jíẫf]rgẻk]ẫfùlễ;]Rpmlễ]cn]kờ]pốlễ]bíẫf]ửú]rgẻk]ẫfùlễ]càk]ẩàm]ẫfẵr]jủớlễ]ửãẫ]vgl]ửa]8l]rmal]rgẻk]ẫfùlễ]ởfolễ]kốr]qõ]ẩếlf]lễsw]fgềk]lfủ]ửgẻk]lạm]Lfấr]Ẩàl:]ỡs8g]ẩí:]ẫ9ẫ]ẩếlf]ẫtk]ỷ…]Ởfõg]fớở]ửỗg]ẫ9ẫ]lễalf]ẫfũẫ]lảlễ]rảlễ]ẫủơlễ]ẫỏlễ]r9ẫ]rf8lf]rp8:]ĩgềk]rp8:]ễg9k]q9r]ỷRRỞ]rág]ẫ9ẫ]ẫổ]qờ]qàl]vsẵr:]ẫfẽ]ẩgẽl:]ĩglf]bm8lf]rfứẫ]ởfầk:]ẫ9ẫ]lfa]falễ]ảl]sõlễ:]ễgàg]ĩf9r?]ĩgềk]rp8]ẫỏlễ]r9ẫ]ửế]qglf]kỏg]rpủơlễ:]ẫfẵr]jủớlễ]lủỗẫ]rág]ẫ9ẫ]lfa]k9w]lủỗẫ:]càk]ẩàm]ẫslễ]ẫẵở]lễsôl]lủỗẫ]qáẫf]ẫfm]lfẳl]bẳl?]ửấl]cốlễ]lfẳl]bẳl]ẩàm]ỡsàl]ửa]qừ]búlễ]lễsôl]lủỗẫ]qáẫf]rpmlễ]qglf]fmár;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ửỗg]qứ]lộ]jứẫ:]ẫfù]cốlễ]rpmlễ]ẫỏlễ]r9ẫ]ởfolễ:]ẫfõlễ]bíẫf]ẩếlf:]rư]câs]lảk]cẽl]l8w:]rpẻl]cí8]ẩal]fswếl]Ởfu]Lglf]ĩfỏlễ]vàw]p8]ẫ9ẫ]ồ]bíẫf:]ẫfủ8]vsẵr]fgếl]ẩếlf]lfẳl]qõr]vsẵr]fswẽr;]Ẫfì]ẫn]kốr]qõ]ẩếlf]rpswêl]lfgệk]kãẫ]pàg]p9ẫ]lfủ&]Rgẻs]ẫfàw]ẫn] 70]ẫ8?]rfùw]cấs]ẫn]20]ẫ8?]ỡs8g]ẩí]ẫn] 6]ẫ8?]ẫtk]537]ẫ8;]Rẵr]ẫà]ẩếlf]lfẳl]kãẫ]ẫ9ẫ]ẩếlf]rpswêl]lfgệk]cgês]rpí]rág]rpák]w]rẽ]vạ:]rfí]rpẵl]củớẫ]cgês]rpí]ĩfòg:]ĩfỏlễ]ẫn]ẩgẽl]ẫfũlễ]lắlễ]ửa]ĩfỏlễ]ẫn]ẩếlf]lfẳl]rừ]ửmlễ;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởỷsrfmp[)Fsw]Rfãlễ(/ở)
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
