{title}
{publish}
{head}
ÃỖẦÂJRÉ@@wẴỴơƠ#RMẴĂồỖ$ÂơỖỤỷÂơỞÂRÔÂJÉÂSỆJÂẻẽù/0ẽẳỗÂSWƠÂỔƠÊSÃ/ỖẦĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴẻMÉKẴĂơỖMUÂĨẸUÂJẸUÂJ&ÉÂằỰÂũÂ#ỎAÂ@ỨÂJÉÂTỖƠỒSÂẻẽù/0ẽẳỗÂ#ẼƠÂùƠÔ#ÂiÉSÂ#,ÂTỀSÂẬẤẬẤÂLỎTÂTÉ{ÂJÚÂ>=ÂỖ:WTỔÂỔƠÉÂ#ỀTỔAÂ)WƠÂỖVTÂẦẨÁẤẤẤÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂTỖƠỒSÂẻẽùÂSWƠÂSỮƠÂTỀSAÂ#ỀTỔÂỖVTÂẨÁẤẤẤÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴ/TỀSÂ@UÂ)WƠÂỔƠÉƠÂLUẼTÂẬẤẦD-ÂẬẤẦEÁÂẵẸTỔÂJỖ$Â}AÂ#ỞÂRÔÂTÉSÂỔƠWƠÂTỖƠỒSÂẻẽùÂ#ỀTỔÂTỖÉTỖAÂ#ỸUTỔÂLÚÂỴỖÍTÂRWTÂRẺÂTỖÚSÂTÉSÂJÚÂỶ=ÉTÂỖÔÂ#ỜTỖÂK*JÂLỪTỔÂỔƠWƠÁÂơẼƠÂ#ỞTỖÂồỖ$ÂơỖỤAÂ@ỨÂJÉÂTỖƠỒSÂẻẽù/0ẽẳỗÂSWƠÂ#ỸUTỔÂTỖ(TỔÂTỀSÂỔÍTÂLH{ÂRƠỌTÂ#*JÂỔƠÊSAÂ#={ÂTỖƠỌTÂJÚÂ>=ÂỖ:WTỔÂTỔẺ{ÂJẺTỔÂ#ỸÓÂỖÚÉÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂÃƠSỔÂJRÉ@@wẴƠặMT#MỸẴÂ@#{RMwẴ<ƠK#ỖỷÂẦẤẤẤỴ>ỹÂỖMƠỔỖ#ỷÂCĐEỴ>ỹẴÂ@ỸJwẴ//JÁKỖJTÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/K-ĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/TM<@/ẬẬBẤ/ẦẦẦKBẤEBẨẦB#DĐẦĐRE-ƠSỔ-ẤĐBẦÁ<MĨỴẴÂÉR#wẴồỖ$ÂơỖỤỷÂơỞÂRÔÂJÉÂSỆJÂẻẽù/0ẽẳỗÂSWƠÂỔƠÊSẴÂ<ƠK#ỖwẴẦẤẤẤẴÂỖMƠỔỖ#wẴCĐEẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂằÔTỖÂTỖHTÂLỎTÂQỖẸSÂ#ẼƠÂfỖUÉÂồỖÙTỔÂJỖỨTỔÂẻẽù/0ẽẳỗAÂơỸ=TỔÂ#HSÂQƠỐSÂ@UẸ#ÂĨÔTỖÂ#Ì#Â#ỞTỖÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặ*Â#ỖỐAÂTỀSÂẬẤẦEAÂ@ỨÂJÉÂSỆJÂẻẽù/0ẽẳỗÂSWƠÂRẺÂẦBẤÂTỔ:XƠAÂTỀSÂẬẤẬẤÂRẺÂẦẦẦÂTỔ:XƠAÂTỀSÂẬẤẬẦÂRẺÂEẪÂTỔ:XƠÂ)ẺÂTỀSÂẬẤẬẬÂRẺÂDCÂTỔ:XƠÂẠ#ỚTỖÂLỎTÂỖỎ#ÂẨẦ/ẦẤẢÁÂơ={ÂTỖƠỌTAÂ#ỞÂRÔÂRH{ÂTỖƠỒSÂẻẽùÂÝÂTỖÚSÂ#=ỬƠÂLÉTỔÂJÚÂ>=ÂỖ:WTỔÂTỔẺ{ÂJẺTỔÂ#ỸÓÂỖUẸAÂ@ỨÂTỔ:XƠÂTỖƠỒSÂẻẽùÂRH{ÂỶ=ÉÂỶ=ÉTÂỖÔÂ#ỜTỖÂK*JÂ)ỈTÂ#ƠỎỴÂ#*JÂỔƠÉÂ#ỀTỔÁÃ/ỴĂÃĨRUJQỶ=U#MÂJRÉ@@wẴ#ỸƠJỖKÉTẴĂÃKƠ)ÂJRÉ@@wẴJUT#MT#ẴĂơỚTỖÂLỎTÂỖỎ#ÂTỀSÂẬẤẬẬAÂ@ỨÂTỔ:XƠÂR?{Â#ỚJỖÂTỖƠỒSÂẻẽùÂ#ỸUTỔÂ#UẺTÂ#ỞTỖÂRẺỷÂẨÁCĐCÂTỔ:XƠAÂ#ỸUTỔÂLÚAÂJÚÂẦÁDẪẤÂTỔ:XƠÂJỖ={ỐTÂ0ẽẳỗỹÂẦÁCẬẬÂTỔ:XƠÂLẾÂ#!Â)UTỔÁÂỗỨÂTỔ:XƠÂTỖƠỒSÂẻẽù/0ẽẳỗÂỖƠÔTÂJÙTÂ@ỨTỔÂỶ=ÊTÂR}ÂL:YJÂRẺỷÂẬÁẤCẪÂTỔ:XƠÁÃ/KƠ)ĂÃ/ĨRUJQỶ=U#MĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỖMUÂTỖÌTÂLỢTỖÂJ&ÉÂfỖUÉÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂẻẽù/0ẽẳỗAÂơỸ=TỔÂ#HSÂfƠỐSÂ@UẸ#ÂĨÔTỖÂ#Ì#Â#ỞTỖÂẠỗÝÂũÂ#ỎẢAÂ@ỨÂTỔ:XƠÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂTỖƠỒSÂẻẽùÂ#ỸUTỔÂTỀSÂẬẤẬẬÂ#ẼƠÂ#ỞTỖÂJÚÂ>=ÂỖ:WTỔÂỔƠÊSÂ@UÂ)WƠÂJ%TỔÂQ[ÂTỀSÂẬẤẬẦAÂ#={ÂTỖƠỌTAÂKỢJỖÂẻẽùÂ)ỈTÂ#ƠÕSÂỊTÂTỖƠÕ=ÂTỔ={ÂJVÂ#ỸUTỔÂJỰTỔÂLỪTỔAÂ#"ÂRÔÂRH{Â#Ỹ={ÕTÂẻẽùÂỶ=ÉÂL:XTỔÂ#ỜTỖÂK*JÂQỖƯTỔÂÉTÂ#UẺTÂRỌTÂLỎTÂBĐAẬyÁÂiÉSÂỶ=ÉTÂỖÔÂ#ỜTỖÂK*JÂLỪTỔÂỔƠWƠÂẠhỗhẢÂLÉTỔÂL:YJÂJÊTỖÂĨẸUÂRẺÂSỰ#Â#ỸUTỔÂTỖ(TỔÂTỖÚSÂTỔ={ÂJVÂJỖỚTỖÂJ&ÉÂKỢJỖÂẻẽùÂ#ẼƠÂùƠÔ#ÂiÉSÂỖƠÔTÂTÉ{ÁÂhỗhÂ)ẺÂTỖÚSÂJỖ={ỐTÂỔƠWƠÂẠơẹẢÂL:YJÂK.ÂĨẸUÂJÚÂ#ỖỐÂ#ỸÝÂ#ỖẺTỖÂTỖÚSÂJỖƠỎSÂ#"ÂRÔÂRWTÂTỖI#Â#ỸUTỔÂ#ỬTỔÂ@ỨÂTỔ:XƠÂTỖƠỒSÂẻẽùÂSWƠÂL:YJÂ:WJÂ#ỚTỖÂỖẺTỔÂTỀSÂ#ỸUTỔÂ#ỖXƠÂỔƠÉTÂ#WƠÁÂơẼƠÂồỖ$ÂơỖỤAÂ#ỸUTỔÂ@ỨÂTỖ(TỔÂTỔ:XƠÂL:YJÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂTỖƠỒSÂSWƠÂẻẽùÂTỀSÂẬẤẬẬAÂ#ỞÂRÔÂT(ÂJỖƠỎSÂẬEAẪByAÂJÙTÂTÉSÂJỖƠỎSÂLỎTÂDẤABByÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂÃƠSỔÂJRÉ@@wẴƠặMT#MỸẴÂ@#{RMwẴ<ƠK#ỖỷÂẦẤẤẤỴ>ỹÂỖMƠỔỖ#ỷÂCDẨỴ>ỹẴÂ@ỸJwẴ//JÁKỖJTÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/K-ĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/TM<@/ẬẬBẤ/ẦẦẦKBẤEBẨẨẬ#EẤĐẤRẦẤ-ƠSỔ-ẤĐBĐÁ<MĨỴẴÂÉR#wẴồỖ$ÂơỖỤỷÂơỞÂRÔÂJÉÂSỆJÂẻẽù/0ẽẳỗÂSWƠÂỔƠÊSẴÂ<ƠK#ỖwẴẦẤẤẤẴÂỖMƠỔỖ#wẴCDẨẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂặẸJÂJVÂ@ÝÂ{Â#ỎÂLÕ=ÂLÊSÂĨÊUÂL&ÂTỔ=ỪTÂJ=TỔÂ;TỔÂ#Ỗ=ỨJÂ0ổùÂJỖUÂTỔ:XƠÂTỖƠỒSÂẻẽù/0ẽẳỗAÂTỔ:XƠÂĨỢÂỴỖVƠÂTỖƠỒSÂẻẽùÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂùƠÔ#ÂiÉSÂRẺÂỶ=ỨJÂỔƠÉÂLÍ=Â#ƠỌTÂ#ỸUTỔÂQỖ=Â).JÂJỖH=Â1-ơỖẸƠÂằỜTỖÂẳ:VTỔÂJÉSÂQỎ#Â#Ỗ.JÂỖƠÔTÂS*JÂ#ƠỌ=ÂEẤ-EẤ-EẤÂ)ẺUÂTỀSÂẬẤẬẤÂJ&ÉÂgƠỌTÂỖYỴÂỶ=ỨJÁÂẵH{ÂRẺÂTỖ(TỔÂS*JÂ#ƠỌ=ÂỖỎ#Â@;JÂỶ=ÉTÂ#ỸỤTỔAÂJÚÂ#ỚTỖÂJỖƠỎTÂR:YJÂ#ỸUTỔÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂẻẽù/0ẽẳỗÂTÚƠÂJỖ=TỔAÂLỐÂỖ:WTỔÂ#WƠÂS*JÂ#ƠỌ=ÂEB-EB-EBÂTỖỂSÂJỖISÂK;#ÂKỢJỖÂĨÔTỖÂ0ẽẳỗÂ)ẺUÂTỀSÂẬẤẨẤÂ#ỖMUÂặỖƠỎTÂR:YJÂỶ=ỨJÂỔƠÉÂLẾÂL:YJÂơỖ&Â#:WTỔÂặỖỚTỖÂỴỖ&ÂLÕÂỸÉÂ)ẺUÂTỀSÂẬẤẨẤÁÂồỖ$ÂơỖỤÂTỂSÂÝÂQỖ=Â).JÂSƠÕTÂT$ƠÂỴỖỚÉÂằỆJÂ)WƠÂ#ỞÂRÔÂTỖƠỒSÂẻẽùÂJỖƠỎSÂĐyÁÂẳ.ÂĨẸUAÂ)ỈTÂJÙTÂTỖƠÕ=ÂTỔ:XƠÂTỖƠỒSÂẻẽùÂQỖƯTỔÂ#Ỗ=ỰJÂTỖÚSÂTỔ={ÂJVÂJÉUÂL:YJÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTAÂTỖ:Â)Y/JỖỪTỔAÂĨẼTÂ#ỜTỖÂJ&ÉÂTỔ:XƠÂTỖƠỒSÁÂẳUÂLÚAÂỔH{ÂQỖÚÂQỖỀTÂJỖUÂ)ƠÔJÂ#ỸƠỐTÂQỖẸJÂJẸJÂĨƠÔTÂỴỖẸỴÂJÉTÂ#ỖƠÔỴÂỔƠÊSÂỖẼƠAÂJ=TỔÂJIỴÂJẸJÂKỢJỖÂ)*Â#:Â)ITÂ>N#ÂTỔỖƠÔSÂẻẽùÂ@WSAÂLỄJÂĨƠÔ#ÂÝÂTỖ(TỔÂLỢÉÂĨẺTÂ)%TỔÂ@H=AÂ)%TỔÂ>ÉÂ–ÂTVƠÂTỔ:XƠÂKHTÂQỖƯTỔÂJÚÂL&ÂQƠỎTÂ#Ỗ;JÂ)ÕÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂẻẽù/0ẽẳỗÂTỌTÂ)ỈTÂJÙTÂTỖ(TỔÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂ#!Â)UTỔÂÝÂỔƠÉƠÂLUẼTÂS=ỰTÂJ&ÉÂ0ẽẳỗÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằỌTÂJẼTỖÂLÚAÂ#ỜTỖÂỖỜTỖÂKỢJỖÂặíùẽẳ-ẦEÂKƠỒTÂĨƠỎTÂỴỖ;JÂ#ẼỴÂ)ẺÂQNUÂKẺƠÂTỌTÂ)ƠÔJÂ#ỸƠỐTÂQỖÉƠÂJẸJÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂ#ỸUTỔÂJƯTỔÂ#ẸJÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂẻẽù/0ẽẳỗÂ#ẼƠÂJỰTỔÂLỪTỔÂĨỢÂỖẼTÂJỖỎAÂÊTỖÂỖ:ÝTỔÁÂơỜTỖÂ#ỸẼTỔÂSỄJÂJÊSAÂQ[Â#ỖỢAÂỴỖHTÂĨƠÔ#ÂLỨƠÂ>!Â)WƠÂTỔ:XƠÂTỖƠỒSÂẻẽù/0ẽẳỗÂ)ỈTÂJÙTÂTỌTÂSỰ#Â@ỨÂTỔ:XƠÂTỖƠỒSÂJÙTÂTỔẼƠÂ#ƠỎỴÂ>$JÂ)WƠÂJẸJÂJVÂ@ÝÂJ=TỔÂJIỴÂKỢJỖÂ)*Â{Â#ỎAÂỔH{ÂQỖÚÂQỖỀTÂ#ỸUTỔÂJƯTỔÂ#ẸJÂ#:Â)ITAÂỶ=ÊTÂR}ÂLƠÕ=Â#ỸỢÁÂặẸTÂĨỰÂ{Â#ỎÂRẺSÂJỖ={ỌTÂ#ỸẸJỖÂẻẽùÂ#ẼƠÂJẸJÂ#={ỎTÂJÙTÂ#ỖƠỎ=AÂỴỖÍTÂRWTÂQƠỌSÂTỔỖƠÔSÂTỖƠÕ=Â)ƠÔJAÂ#ỖÉ{ÂLỬƠÂ)ỢÂ#ỸỚÂ)ƠÔJÂRẺSÂTỌTÂÊTỖÂỖ:ÝTỔÂQỖƯTỔÂTỖỦÂLỎTÂ)ƠÔJÂ#ỸƠỐTÂQỖÉƠÂJẸJÂỖUẼ#ÂLỪTỔÂ#ẼƠÂJỰTỔÂLỪTỔÁÂùƠÔJÂLƠÕ=Â#ỸỢÂTỔỖƠÔTÂJỖI#ÂKẼTỔÂ#Ỗ=ỨJÂỴỖƠÔTÂẠặẳơồẢÂĨỂTỔÂ#Ỗ=ỨJÂhM#ỖÉKUTMÂ#ỖƯTỔÂỶ=ÉÂ)ƠÔJÂĨÔTỖÂTỖHTÂỴỖÊƠÂLỎTÂ=ỨTỔÂ#Ỗ=ỨJÂ#ẼƠÂJVÂ@ÝÂLƠÕ=Â#ỸỢÂỖẺTỔÂTỔẺ{ÂRẺÂQỖÚÂQỖỀTÂỸI#ÂRWTÂ)WƠÂĨÔTỖÂTỖHTÂÝÂ>ÉAÂKỈTÂLỎTÂ#ỜTỖÂ#ỸẼTỔÂJÚÂTỔ={ÂJVÂĨỦÂLƠÕ=Â#ỸỢÂJÉUÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂÃƠSỔÂJRÉ@@wẴƠặMT#MỸẴÂ@#{RMwẴ<ƠK#ỖỷÂẦẤẤẤỴ>ỹÂỖMƠỔỖ#ỷÂBCẨỴ>ỹẴÂ@ỸJwẴ//JÁKỖJTÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/K-ĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/TM<@/ẬẬBẤ/ẦẦẦKBẤEBẨBẪ#CẪẨERĐ-ỖƠ)Á<MĨỴẴÂÉR#wẴồỖ$ÂơỖỤỷÂơỞÂRÔÂJÉÂSỆJÂẻẽù/0ẽẳỗÂSWƠÂỔƠÊSẴÂ<ƠK#ỖwẴẦẤẤẤẴÂỖMƠỔỖ#wẴBCẨẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂằƠỐ=ÂLỪÂ#ỖỐÂỖƠÔTÂ#ỞÂRÔÂJẸJÂJUTÂL:XTỔÂRH{ÂTỖƠỒSÂ)ẺÂLỰÂ#=ỬƠÂ#ẼƠÂ#ỞTỖÂồỖ$ÂơỖỤÂTỀSÂẬẤẬẬÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỸUTỔÂĨỨƠÂJÊTỖÂJỖ=TỔÂJ&ÉÂJÊÂT:WJÂ)WƠÂ@ỨÂTỔ:XƠÂTỖƠỒSÂSWƠÂ#ỀTỔÂTỖÉTỖAÂơỸ=TỔÂ#HSÂfƠỐSÂ@UẸ#ÂĨÔTỖÂ#Ì#Â#ỞTỖÂLẾÂ>H{ÂK.TỔÂQỎÂỖUẼJỖÂQƠỐSÂ#ỸÉÂỔƠẸSÂ@Ẹ#ÂỖỮÂ#ỸYÂQ Â#Ỗ=Ì#ÂJẸJÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂẻẽù/0ẽẳỗÂ#WƠÂơỸ=TỔÂ#HSÂ{Â#ỎÂJ&ÉÂẦẨÂỖ={ÔT/#ỖỢ/#ỖẺTỖAÂ)ẺÂJẸJÂ>Ế/ỴỖ:VTỔ/#ỖỢÂ#ỸITÂLỐÂỖỮÂ#ỸYÂỸẺÂ@UẸ#ÂRẼƠÂ@ỨÂTỔ:XƠÂTỖƠỒSÂẻẽù/0ẽẳỗÂSWƠÁÂộ=ÉÂỸẺÂ@UẸ#AÂ#ỸỌTÂEẤyÂ@ỨÂỖ={ÔTÂ)ẺÂ@ỨÂ>ẾÂ#ỸƠỐTÂQỖÉƠÂ#Ỗ.JÂỖƠÔTÂL$TỔÂJẸJÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂJ&ÉÂJỖ:VTỔÂ#ỸỜTỖÂK.ÂẸTÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂẻẽù/0ẽẳỗAÂEẦyÂRẺÂLẼ#ÂJỖỞÂ#ƠỌ=ÂQỎÂỖUẼJỖÂTỀSÂẬẤẬẬÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặƯTỔÂ#ẸJÂ#ỖMUÂKŨƠAÂỔƠẸSÂ@Ẹ#AÂLẸTỖÂỔƠẸÂJẸJÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂJ&ÉÂặỖ:VTỔÂ#ỸỜTỖAÂẳ.ÂẸTÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂẻẽù/0ẽẳỗÂỖẺTỔÂTỀSÂLẾÂSÉTỔÂRẼƠÂỖƠÔ=ÂỶ=ÊÂ#ỖƠỎ#Â#Ỗ.JÁÂỗỨÂTỔ:XƠÂTỖƠỒSÂẻẽù/0ẽẳỗÂ#ỸUTỔÂJỰTỔÂLỪTỔÂL:YJÂỶ=ÊTÂR}Â#ỖMUÂKŨƠÂ@Ẹ#AÂĨÊUÂSÌ#AÂQỖƯTỔÂ#Ỹ%TỔÂRỄỴAÂ@ỨÂTỔ:XƠÂJÚÂỖẺTỖÂ)ƠÂTỔ={ÂJVÂJÉUÂRH{ÂTỖƠỒSÂẻẽùÂL:YJÂ#:Â)ITÂ>N#ÂTỔỖƠÔSÂLỢTỖÂQ[ÁÂặẸJÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂ#ỸUTỔÂJƯTỔÂ#ẸJÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂẻẽù/0ẽẳỗÂL:YJÂ#ỸƠỐTÂQỖÉƠÂ#ẼƠÂJỰTỔÂLỪTỔÂTỔẺ{ÂJẺTỔÂLƠÂ)ẺUÂTÕÂTỎỴAÂJỖƠÕ=Â@H=AÂĨẺƠÂĨÊTÂQỖUÉÂỖỤJÂỖVTÂ)ẺÂLẾÂLẸTỖÂỔƠẸAÂK.ÂĨẸUÂL$TỔÂ#ỜTỖÂỖỜTỖÂKỢJỖÂẻẽùÂ#ẼƠÂJỰTỔÂLỪTỔAÂỔÚỴÂỴỖÍTÂ>H{ÂK.TỔÂQỎÂỖUẼJỖÂ#ỸƠỐTÂQỖÉƠÂJẸJÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂ#ỸUTỔÂTỀSÂ#ƠỎỴÂ#ỖMUÂLẼ#ÂỖƠÔ=ÂỶ=ÊÂJÉUÂỖVTÁÂặỖ:VTỔÂ#ỸỜTỖÂJÉTÂ#ỖƠÔỴÂỔƠÊSÂ#ẸJÂỖẼƠÂL:YJÂ#ỸƠỐTÂQỖÉƠÂ#ẼƠÂẦẤẤyÂJẸJÂ>ẾAÂỴỖ:XTỔAÂ#ỖỢÂ#ỸITÂJ&ÉÂẦẨ/ẦẨÂỖ={ÔTAÂ#ỖỢAÂ#ỖẺTỖAÂ#ỸUTỔÂLÚÂJÚÂBÂỖ={ÔTÂL:YJÂK.ÂẸTÂộ= ÂơUẺTÂJÍ=ÂỖỮÂ#ỸYÂ)ẺÂBÂỴỖÙTỔÂLƠÕ=Â#ỸỢÂ0ổùÂL:YJÂK.ÂẸTÂ0ẻéÂỖỮÂ#ỸYÂJỖUÂJẸJÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂ)ÕÂJỖỀSÂ@ÚJÂLƠÕ=Â#ỸỢÂẻẽù/0ẽẳỗÂ)ẺÂ#ƠỎỴÂJÌTÂ#ẼƠÂJỰTỔÂLỪTỔÂRẺÂơồÂùƠÔ#ÂơỸỜAÂơủÂồỖ$ÂơỖỤAÂJẸJÂỖ={ÔTÂẵUÉTÂẻ%TỔAÂặỊSÂfỖỌAÂơỖÉTỖÂỗVTAÂơHTÂỗVTÁÂặẸJÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂJÉTÂ#ỖƠÔỴÂL:YJÂ#Ỗ.JÂỖƠÔTÂ#Ỗ:XTỔÂ>={ỌTÂ#ẼƠÂ#={ỎTÂJVÂ@ÝAÂTỖ:ÂJ=TỔÂJIỴÂJẸJÂ)Ì#ÂK*TỔÂJÉTÂ#ỖƠÔỴÂỔƠÊSÂ#ẸJÂỖẼƠAÂJIỴÂỴỖẸ#ÂĨÉUÂJÉUÂ@=AÂĨVSÂQƠSÂ#ƠỌSÂ#Ỹ.JÂ#ƠỎỴÂỖUỄJÂỶ=ÉÂJẸJÂRUẼƠÂỖỜTỖÂQỖẸJÂTỖ:ÂJẸJÂLƠỐSÂJỨÂLỢTỖAÂJVÂ@ÝÂR:=Â#Ỹ$…Ã/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃƠSỔÂJRÉ@@wẴƠặMT#MỸẴÂ@#{RMwẴ<ƠK#ỖỷÂẦẤẤẤỴ>ỹÂỖMƠỔỖ#ỷÂBCEỴ>ỹẴÂ@ỸJwẴ//JÁKỖJTÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/K-ĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/TM<@/ẬẬBẤ/ẦẦẦKBẤEBẬBC#EBCBRB-É-K=TỔÁ<MĨỴẴÂÉR#wẴồỖ$ÂơỖỤỷÂơỞÂRÔÂJÉÂSỆJÂẻẽù/0ẽẳỗÂSWƠÂỔƠÊSẴÂ<ƠK#ỖwẴẦẤẤẤẴÂỖMƠỔỖ#wẴBCEẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằỗặfẽÁÂg:VTỔÂẵỜTỖÂẳ*TỔÂ–ÂơỸ:ÝTỔÂfỖUÉÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂẻẽù/0ẽẳỗAÂơỸ=TỔÂ#HSÂfƠỐSÂ@UẸ#ÂĨÔTỖÂ#Ì#Â#ỞTỖÂJỖUÂĨƠỎ#ỷÂiỀSÂẬẤẬẬAÂơỸ=TỔÂ#HSÂLẾÂ#ỬÂJỖ;JÂ#ÌỴÂỖ=ITÂBÂRWỴÂJÉTÂ#ỖƠÔỴÂỔƠÊSÂỖẼƠÂK.ÂỴỖÙTỔÂRH{ÂTỖƠỒSÂẻẽùÂJỖUÂẨẤẤÂ#={ỌTÂ#Ỹ={ÕTÂ)ƠỌTÂLỪTỔÂLFTỔAÂJỰTỔÂ#ẸJÂ)ƠỌTAÂ#ỜTỖÂTỔ={ÔTÂ)ƠỌTAÂTỖHTÂ)ƠỌTÂ{Â#ỎÂ#ỖƯTÂĨÊTÂJ&ÉÂẦẨÂỖ={ÔTAÂ#ỖỢAÂ#ỖẺTỖÁÂẵỎTÂTÉ{AÂẦẤẤyÂJẸJÂLVTÂ)ỢÂ{Â#ỎÂ#Ỗ.JÂỖƠÔTÂ#Ứ#ÂJƯTỔÂ#ẸJÂ#Ỹ={ÕTÂ#ỖƯTỔAÂJÉTÂ#ỖƠÔỴÂỔƠÊSÂ#ẸJÂỖẼƠÂK.ÂỴỖÙTỔÂRH{ÂTỖƠỒSÂẻẽùAÂJ=TỔÂJIỴÂL&Â)Ì#ÂK*TỔÂỴỖÙTỔÂ#ỸẸTỖÂRH{ÂTỖƠỒSÂẻẽùÂJỖUÂTỔ:XƠÂJÚÂỖẺTỖÂ)ƠÂTỔ={ÂJVÂJÉUỹÂ#Ỗ.JÂỖƠÔTÂJỖ:VTỔÂ#ỸỜTỖÂLƠÕ=Â#ỸỢÂTỔỖƠÔTÂặẳơồÂĨỂTỔÂ#Ỗ=ỨJÂhM#ỖÉKUTMÂ#ẼƠÂẦẨ/ẦẨÂỖ={ÔTAÂ#ỖẺTỖÂ#ỖỢÂ#ỖMUÂJỖỞÂLẼUÂJ&ÉÂớằiẳÂ#ỞTỖÂ)ẺÂJÚÂ@.ÂỴỖỨƠÂỖYỴÂRỪTỔÂỔỖNỴÂ#ỸUTỔÂ#ỸUTỔÂ#ỸƠỐTÂQỖÉƠÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂ#ẼƠÂLỢÉÂỴỖ:VTỔÂ)WƠÂJƯTỔÂ#ẸJÂỴỖÙTỔAÂJỖỨTỔÂẻẽù/0ẽẳỗÁÂiỀSÂẬẤẬẨAÂơỸ=TỔÂ#HSÂ@ÒÂL:ÉÂTỖÚSÂhỗhÂ)ẺUÂJỖ:VTỔÂ#ỸỜTỖÂK.ÂỴỖÙTỔÂ#Ỹ:WJÂỴỖVƠÂTỖƠỒSÂẻẽùÂẠồỸâồẢAÂỖ:WTỔÂ#WƠÂJỖISÂK;#ÂĨÔTỖÂ0ẽẳỗÂ)ẺUÂTỀSÂẬẤẨẤÂTỖ:ÂS*JÂ#ƠỌ=ÂLẾÂLÕÂỸÉÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴ0=#ỖUỸẴĂơỖÉTỖÂơỸẺÃ/ỴĂ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
1000 ngày vàng - chìa khóa cho chiều cao, trí tuệ và miễn dịch vượt trội
2025-11-14 08:10:00
Từ khi thụ thai đến 2 tuổi, là “giai đoạn vàng” quyết định tầm vóc, trí tuệ và sức đề kháng của trẻ về sau. Vậy làm thế nào để cha mẹ tận dụng tối đa cơ hội của 1000 ngày vàng?
Gừng có thể giúp điều trị cảm lạnh như thế nào?
2025-11-14 08:06:00
Một số người sử dụng gừng như một bài thuốc tại nhà để trị cảm lạnh hoặc đau họng. Đặc tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm của gừng có thể giúp kiểm soát cơn đau và tình...
Tại sao rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và đậu là nền tảng bữa ăn lành mạnh?
2025-11-14 08:00:00
Chế độ ăn uống giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch. Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định rằng rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu là nhóm thực...
Cách bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp người nhiễm cúm A nhanh khỏi
2025-11-14 07:55:00
Đối với các thể bệnh cúm, trong đó có cúm A, nguyên tắc điều trị chủ yếu là giảm triệu chứng và chăm sóc hỗ trợ. Việc bổ sung dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng là yếu tố quan...
4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa
2025-11-13 10:35:00
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày...
6 rủi ro tiềm ẩn khi lạm dụng húng quế “nữ hoàng rau thơm”
2025-11-13 10:19:00
Húng quế được coi là “nữ hoàng rau thơm” trong ẩm thực với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng hoặc dùng dưới dạng cô đặc có thể mang đến những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Có nên ăn thịt lợn nọng thay thế thịt lợn nạc không?
2025-11-13 10:13:00
Thịt lợn nọng nổi tiếng bởi độ mềm mọng và vân mỡ đặc trưng, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, liệu phần thịt này có thực sự tốt cho sức khỏe? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng,...
