{title}
{publish}
{head}
ýÓẢÀỄỔẤỮỮụÁỪòÒVỔHÁỳmÓXÀòÓỞựÀòÔÀỔKÀỄẤÀỖDỄÀậẩợ/(ẩaóÀỖỤÒÀOÒẪỖý/ÓẢỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪậHẤFÁỳòÓHỚÀỂẦỚÀỄẦỚÀỄỲẤÀ8TÀpÀVĨữÀỮRÀỄẤÀƠÓÒMỖÀậẩợ/(ẩaóÀVẨÒÀợÒKVÀẽẤỖÀV@ÀƠCỖÀÃẠÃẠÀGĨƠÀƠẤ?ÀỄỜÀ&WÀÓỶỤƠOÀOÒẤÀVCƠOữÀ%ỤÒÀÓÙƠÀẢĂvẠẠẠÀVỬỶỦƠOÀÓŨỪÀƠÓÒMỖÀậẩợÀỖỤÒÀỖÚÒÀƠCỖữÀVCƠOÀÓÙƠÀĂvẠẠẠÀVỬỶỦƠOÀÓŨỪ/ƠCỖÀỮỚÀ%ỤÒÀOÒẤÒÀGỚẨƠÀÃẠẢẲ-ÀÃẠẢÂvÀáẦƠOÀỄÓXÀ:ữÀVÔÀỔKÀƠẤỖÀOÒỤÒÀƠÓÒMỖÀậẩợÀVCƠOÀƠÓẤƠÓữÀVỬỚƠOÀGỜÀỪÓÊƠÀỔỤƠÀỔẬÀƠÓỜỖÀƠẤỖÀỄỜÀỰWẤƠÀÓKÀVỎƠÓÀFÝỄÀGSƠOÀOÒỤÒvÀòẨÒÀVÔƠÓÀmÓXÀòÓỞữÀỮRÀỄẤÀƠÓÒMỖÀậẩợ/(ẩaóÀỖỤÒÀVỬỚƠOÀƠÓ$ƠOÀƠCỖÀOÊƠÀGẺ?ÀỔÒỈƠÀVÝỄÀOÒẪỖữÀVW?ÀƠÓÒỈƠÀỄỜÀ&WÀÓỶỤƠOÀƠOẬ?ÀỄẬƠOÀVỬÌÀÓỜẤvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ9ẤỪVÒỚƠÁỳýÒỖOÀỄỔẤỮỮụÁÒ9HƠVHỬÁÀỮV?ỔHụÁ*ÒFVÓựÀẢẠẠẠỪ&ửÀÓHÒOÓVựÀẶẴÂỪ&ửÁÀỮỬỄụÁ//ỄvỂẤỚỪÓWVÓỚv%Ơ/FHỮỘVỚỪ/ƠH*Ữ/ÃÃẰẠ/ẢẢẢFẰẠÂẰĂẢẰVẲẴẢẴỔÂ-ÒỖO-ẠẴẰẢvỒỪOÁÀẤỔVụÁmÓXÀòÓỞựÀòÔÀỔKÀỄẤÀỖDỄÀậẩợ/(ẩaóÀỖỤÒÀOÒẪỖÁÀ*ÒFVÓụÁẢẠẠẠÁÀÓHÒOÓVụÁẶẴÂÁÀ/ỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ9ẤỪVÒỚƠÁỳ8KƠÓÀƠÓẺƠÀGĨƠÀỘÓẦỖÀVẨÒÀéÓỚẤÀmÓỢƠOÀỄÓRƠOÀậẩợ/(ẩaóữÀòỬWƠOÀVẺỖÀỘÒLỖÀỮỚẦVÀỂKƠÓÀVẾVÀVÔƠÓý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9ÝÀVÓLữÀƠCỖÀÃẠẢÂữÀỮRÀỄẤÀỖDỄÀậẩợ/(ẩaóÀỖỤÒÀỔẬÀẢẰẠÀƠOỶỦÒữÀƠCỖÀÃẠÃẠÀỔẬÀẢẢẢÀƠOỶỦÒữÀƠCỖÀÃẠÃẢÀỔẬÀÂẮÀƠOỶỦÒÀ%ẬÀƠCỖÀÃẠÃÃÀỔẬÀẲẶÀƠOỶỦÒÀxVỌƠÓÀGĨƠÀÓĨVÀĂẢ/ẢẠyvÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀVÔÀỔKÀỔẺ?ÀƠÓÒMỖÀậẩợÀƯÀƠÓỜỖÀVWUÒÀGẤƠOÀỄỜÀ&WÀÓỶỤƠOÀƠOẬ?ÀỄẬƠOÀVỬÌÀÓỚẦữÀỮRÀƠOỶỦÒÀƠÓÒMỖÀậẩợÀỔẺ?ÀỰWẤÀỰWẤƠÀÓKÀVỎƠÓÀFÝỄÀ%ỆƠÀVÒĨỪÀVÝỄÀOÒẤÀVCƠOvý/ỪỳýỂỔỚỄỘỰWỚVHÀỄỔẤỮỮụÁVỬÒỄÓFẤƠÁỳýFÒ%ÀỄỔẤỮỮụÁỄỚƠVHƠVÁỳòỌƠÓÀGĨƠÀÓĨVÀƠCỖÀÃẠÃÃữÀỮRÀƠOỶỦÒÀỔỴ?ÀVỌỄÓÀƠÓÒMỖÀậẩợÀVỬỚƠOÀVỚẬƠÀVÔƠÓÀỔẬựÀĂvẶẴẶÀƠOỶỦÒữÀVỬỚƠOÀGỜữÀỄỜÀẢvẲẮẠÀƠOỶỦÒÀỄÓW?LƠÀ(ẩaóửÀẢvẶÃÃÀƠOỶỦÒÀGBÀV=À%ỚƠOvÀóRÀƠOỶỦÒÀƠÓÒMỖÀậẩợ/(ẩaóÀÓÒKƠÀỄỢƠÀỮRƠOÀỰWẪƠÀỔ:ÀGỶŨỄÀỔẬựÀÃvẠẶẮÀƠOỶỦÒvý/FÒ%ỳý/ỂỔỚỄỘỰWỚVHỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳòÓHỚÀƠÓẾƠÀGÕƠÓÀỄỲẤÀéÓỚẤÀỪÓỢƠOữÀỄÓRƠOÀậẩợ/(ẩaóữÀòỬWƠOÀVẺỖÀéÒLỖÀỮỚẦVÀỂKƠÓÀVẾVÀVÔƠÓÀxóƯÀpÀVĨyữÀỮRÀƠOỶỦÒÀỪÓẦVÀÓÒKƠÀƠÓÒMỖÀậẩợÀVỬỚƠOÀƠCỖÀÃẠÃÃÀVẨÒÀVÔƠÓÀỄỜÀ&WÀÓỶỤƠOÀOÒẪỖÀỮỚÀ%ỤÒÀỄYƠOÀỘ;ÀƠCỖÀÃẠÃẢữÀVW?ÀƠÓÒỈƠữÀFÕỄÓÀậẩợÀ%ỆƠÀVÒJỖÀỀƠÀƠÓÒJWÀƠOW?ÀỄÙÀVỬỚƠOÀỄTƠOÀGSƠOữÀV.ÀỔKÀỔẺ?ÀVỬW?JƠÀậẩợÀỰWẤÀGỶỦƠOÀVỎƠÓÀFÝỄÀỘÓQƠOÀẤƠÀVỚẬƠÀỔỈƠÀGĨƠÀẰẴữÃũvÀẽẤỖÀỰWẤƠÀÓKÀVỎƠÓÀFÝỄÀGSƠOÀOÒỤÒÀxẻóẻyÀGẤƠOÀGỶŨỄÀỄẪƠÓÀỂẦỚÀỔẬÀỖTVÀVỬỚƠOÀƠÓ$ƠOÀƠÓỜỖÀƠOW?ÀỄÙÀỄÓỌƠÓÀỄỲẤÀFÕỄÓÀậẩợÀVẨÒÀợÒKVÀẽẤỖÀÓÒKƠÀƠẤ?vÀẻóẻÀ%ẬÀƠÓỜỖÀỄÓW?LƠÀOÒỤÒÀxòầyÀGỶŨỄÀF#ÀỂẦỚÀỄỜÀVÓLÀVỬƯÀVÓẬƠÓÀƠÓỜỖÀỄÓÒĨỖÀV.ÀỔKÀỔỤƠÀƠÓẼVÀVỬỚƠOÀVUƠOÀỮRÀƠOỶỦÒÀƠÓÒMỖÀậẩợÀỖỤÒÀGỶŨỄÀỶỤỄÀVỌƠÓÀÓẬƠOÀƠCỖÀVỬỚƠOÀVÓỦÒÀOÒẤƠÀVỤÒvÀòẨÒÀmÓXÀòÓỞữÀVỬỚƠOÀỮRÀƠÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀGỶŨỄÀỪÓẦVÀÓÒKƠÀƠÓÒMỖÀỖỤÒÀậẩợÀƠCỖÀÃẠÃÃữÀVÔÀỔKÀƠ$ÀỄÓÒĨỖÀÃÂữẮẰũữÀỄỢƠÀƠẤỖÀỄÓÒĨỖÀGĨƠÀẲẠữẰẰũvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ9ẤỪVÒỚƠÁỳýÒỖOÀỄỔẤỮỮụÁÒ9HƠVHỬÁÀỮV?ỔHụÁ*ÒFVÓựÀẢẠẠẠỪ&ửÀÓHÒOÓVựÀẶẲĂỪ&ửÁÀỮỬỄụÁ//ỄvỂẤỚỪÓWVÓỚv%Ơ/FHỮỘVỚỪ/ƠH*Ữ/ÃÃẰẠ/ẢẢẢFẰẠÂẰĂĂÃVÂẠẴẠỔẢẠ-ÒỖO-ẠẴẰẴvỒỪOÁÀẤỔVụÁmÓXÀòÓỞựÀòÔÀỔKÀỄẤÀỖDỄÀậẩợ/(ẩaóÀỖỤÒÀOÒẪỖÁÀ*ÒFVÓụÁẢẠẠẠÁÀÓHÒOÓVụÁẶẲĂÁÀ/ỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ9ẤỪVÒỚƠÁỳ9ẦỄÀỄÙÀỮƯÀ?ÀVĨÀGJWÀGẪỖÀỂẪỚÀGỲÀƠOWSƠÀỄWƠOÀỸƠOÀVÓWRỄÀ(oợÀỄÓỚÀƠOỶỦÒÀƠÓÒMỖÀậẩợ/(ẩaóữÀƠOỶỦÒÀỂÕÀỪÓÙÒÀƠÓÒMỖÀậẩợý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳợÒKVÀẽẤỖÀỔẬÀỰWRỄÀOÒẤÀGÊWÀVÒỈƠÀVỬỚƠOÀỘÓWÀ%#ỄÀỄÓẺWÀ)-òÓẦÒÀ8ỎƠÓÀaỶÙƠOÀỄẤỖÀỘĨVÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀỖÝỄÀVÒỈWÀÂẠ-ÂẠ-ÂẠÀ%ẬỚÀƠCỖÀÃẠÃẠÀỄỲẤÀẹÒỈƠÀÓŨỪÀỰWRỄvÀáẺ?ÀỔẬÀƠÓ$ƠOÀỖÝỄÀVÒỈWÀÓĨVÀỮỸỄÀỰWẤƠÀVỬỞƠOữÀỄỜÀVỌƠÓÀỄÓÒĨƠÀỔỶŨỄÀVỬỚƠOÀỪÓỢƠOữÀỄÓRƠOÀậẩợ/(ẩaóÀƠỜÒÀỄÓWƠOữÀGLÀÓỶỤƠOÀVỤÒÀỖÝỄÀVÒỈWÀÂẰ-ÂẰ-ÂẰÀƠÓĐỖÀỄÓẼỖÀFỸVÀFÕỄÓÀỂKƠÓÀ(ẩaóÀ%ẬỚÀƠCỖÀÃẠĂẠÀVÓHỚÀ9ÓÒĨƠÀỔỶŨỄÀỰWRỄÀOÒẤÀGBÀGỶŨỄÀòÓỲÀVỶỤƠOÀ9ÓỌƠÓÀỪÓỲÀGJÀỬẤÀ%ẬỚÀƠCỖÀÃẠĂẠvÀmÓXÀòÓỞÀƠĐỖÀƯÀỘÓWÀ%#ỄÀỖÒJƠÀƠXÒÀỪÓỌẤÀ8DỄÀ%ỤÒÀVÔÀỔKÀƠÓÒMỖÀậẩợÀỄÓÒĨỖÀẴũvÀa#ÀỂẦỚữÀ%ỆƠÀỄỢƠÀƠÓÒJWÀƠOỶỦÒÀƠÓÒMỖÀậẩợÀỘÓQƠOÀVÓWTỄÀƠÓỜỖÀƠOW?ÀỄÙÀỄẤỚÀGỶŨỄÀỪÓẦVÀÓÒKƠữÀƠÓỶÀ%Ũ/ỄÓSƠOữÀỂẨƠÀVỎƠÓÀỄỲẤÀƠOỶỦÒÀƠÓÒMỖvÀaỚÀGỜữÀOẺ?ÀỘÓỜÀỘÓCƠÀỄÓỚÀ%ÒKỄÀVỬÒLƠÀỘÓẦỄÀỄẦỄÀỂÒKƠÀỪÓẦỪÀỄẤƠÀVÓÒKỪÀOÒẪỖÀÓẨÒữÀỄWƠOÀỄẼỪÀỄẦỄÀFÕỄÓÀ%ÝÀVỶÀ%ẼƠÀ&IVÀƠOÓÒKỖÀậẩợÀỮỤỖữÀGEỄÀỂÒKVÀƯÀƠÓ$ƠOÀGÕẤÀỂẬƠÀ%YƠOÀỮẺWữÀ%YƠOÀ&ẤÀ–ÀƠÙÒÀƠOỶỦÒÀFẺƠÀỘÓQƠOÀỄỜÀGỲÀỘÒĨƠÀVÓỸỄÀ%JÀỪÓỢƠOữÀỄÓRƠOÀậẩợ/(ẩaóÀƠỈƠÀ%ỆƠÀỄỢƠÀƠÓ$ƠOÀVỬỶỦƠOÀÓŨỪÀV=À%ỚƠOÀƯÀOÒẤÒÀGỚẨƠÀỖWTƠÀỄỲẤÀ(ẩaóvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ8ỈƠÀỄẨƠÓÀGỜữÀVỎƠÓÀÓỎƠÓÀFÕỄÓÀ9êợẩa-ẢÂÀFÒMƠÀỂÒĨƠÀỪÓỸỄÀVẨỪÀ%ẬÀỘIỚÀFẬÒÀƠỈƠÀ%ÒKỄÀVỬÒLƠÀỘÓẤÒÀỄẦỄÀÓỚẨVÀGTƠOÀVỬỚƠOÀỄQƠOÀVẦỄÀỪÓỢƠOữÀỄÓRƠOÀậẩợ/(ẩaóÀVẨÒÀỄTƠOÀGSƠOÀỂÕÀÓẨƠÀỄÓĨữÀẪƠÓÀÓỶƯƠOvÀòỎƠÓÀVỬẨƠOÀỖEỄÀỄẪỖữÀỘ;ÀVÓÕữÀỪÓẺƠÀỂÒKVÀGRÒÀ&=À%ỤÒÀƠOỶỦÒÀƠÓÒMỖÀậẩợ/(ẩaóÀ%ỆƠÀỄỢƠÀƠỈƠÀỖTVÀỮRÀƠOỶỦÒÀƠÓÒMỖÀỄỢƠÀƠOẨÒÀVÒĨỪÀ&XỄÀ%ỤÒÀỄẦỄÀỄÙÀỮƯÀỄWƠOÀỄẼỪÀFÕỄÓÀ%ÝÀ?ÀVĨữÀOẺ?ÀỘÓỜÀỘÓCƠÀVỬỚƠOÀỄQƠOÀVẦỄÀVỶÀ%ẼƠữÀỰWẪƠÀỔ:ÀGÒJWÀVỬÕvÀ9ẦƠÀỂTÀ?ÀVĨÀỔẬỖÀỄÓW?ỈƠÀVỬẦỄÓÀậẩợÀVẨÒÀỄẦỄÀVW?ĨƠÀỄỢƠÀVÓÒĨWữÀỪÓÊƠÀỔỤƠÀỘÒỈỖÀƠOÓÒKỖÀƠÓÒJWÀ%ÒKỄữÀVÓẤ?ÀGUÒÀ%ÕÀVỬỌÀ%ÒKỄÀỔẬỖÀƠỈƠÀẪƠÓÀÓỶƯƠOÀỘÓQƠOÀƠÓỠÀGĨƠÀ%ÒKỄÀVỬÒLƠÀỘÓẤÒÀỄẦỄÀÓỚẨVÀGSƠOÀVẨÒÀỄTƠOÀGSƠOvÀợÒKỄÀGÒJWÀVỬÕÀƠOÓÒKƠÀỄÓẼVÀFẨƠOÀVÓWRỄÀỪÓÒKƠÀx9aòmyÀỂĐƠOÀVÓWRỄÀẻHVÓẤFỚƠHÀVÓQƠOÀỰWẤÀ%ÒKỄÀỂKƠÓÀƠÓẺƠÀỪÓẪÒÀGĨƠÀWRƠOÀVÓWRỄÀVẨÒÀỄÙÀỮƯÀGÒJWÀVỬÕÀÓẬƠOÀƠOẬ?ÀỔẬÀỘÓỜÀỘÓCƠÀỬẼVÀỔỤƠÀ%ỤÒÀỂKƠÓÀƠÓẺƠÀƯÀ&ẤữÀFỆƠÀGĨƠÀVỎƠÓÀVỬẨƠOÀỄỜÀƠOW?ÀỄÙÀỂỠÀGÒJWÀVỬÕÀỄẤỚvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ9ẤỪVÒỚƠÁỳýÒỖOÀỄỔẤỮỮụÁÒ9HƠVHỬÁÀỮV?ỔHụÁ*ÒFVÓựÀẢẠẠẠỪ&ửÀÓHÒOÓVựÀẰẶĂỪ&ửÁÀỮỬỄụÁ//ỄvỂẤỚỪÓWVÓỚv%Ơ/FHỮỘVỚỪ/ƠH*Ữ/ÃÃẰẠ/ẢẢẢFẰẠÂẰĂẰẮVẶẮĂÂỔẴ-ÓÒ%vỒỪOÁÀẤỔVụÁmÓXÀòÓỞựÀòÔÀỔKÀỄẤÀỖDỄÀậẩợ/(ẩaóÀỖỤÒÀOÒẪỖÁÀ*ÒFVÓụÁẢẠẠẠÁÀÓHÒOÓVụÁẰẶĂÁÀ/ỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ9ẤỪVÒỚƠÁỳ8ÒLWÀGSÀVÓLÀÓÒKƠÀVÔÀỔKÀỄẦỄÀỄỚƠÀGỶỦƠOÀỔẺ?ÀƠÓÒMỖÀ%ẬÀGTÀVWUÒÀVẨÒÀVÔƠÓÀmÓXÀòÓỞÀƠCỖÀÃẠÃÃý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳòỬỚƠOÀỂRÒÀỄẪƠÓÀỄÓWƠOÀỄỲẤÀỄẪÀƠỶỤỄÀ%ỤÒÀỮRÀƠOỶỦÒÀƠÓÒMỖÀỖỤÒÀVCƠOÀƠÓẤƠÓữÀòỬWƠOÀVẺỖÀéÒLỖÀỮỚẦVÀỂKƠÓÀVẾVÀVÔƠÓÀGBÀ&Ẻ?ÀF#ƠOÀỘĨÀÓỚẨỄÓÀỘÒLỖÀVỬẤÀOÒẦỖÀỮẦVÀÓÚÀVỬŨÀỘ!ÀVÓWẾVÀỄẦỄÀÓỚẨVÀGTƠOÀỪÓỢƠOữÀỄÓRƠOÀậẩợ/(ẩaóÀVỤÒÀòỬWƠOÀVẺỖÀ?ÀVĨÀỄỲẤÀẢĂÀÓW?KƠ/VÓÕ/VÓẬƠÓữÀ%ẬÀỄẦỄÀ&B/ỪÓỶÙƠO/VÓÕÀVỬẼƠÀGLÀÓÚÀVỬŨÀỬẬÀỮỚẦVÀỔẨÒÀỮRÀƠOỶỦÒÀƠÓÒMỖÀậẩợ/(ẩaóÀỖỤÒvÀnWẤÀỬẬÀỮỚẦVữÀVỬỈƠÀÂẠũÀỮRÀÓW?KƠÀ%ẬÀỮRÀ&BÀVỬÒLƠÀỘÓẤÒÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀGXƠOÀỄẦỄÀÓỚẨVÀGTƠOÀỄỲẤÀỄÓỶÙƠOÀVỬỎƠÓÀF#ÀẦƠÀỪÓỢƠOữÀỄÓRƠOÀậẩợ/(ẩaóữÀÂẢũÀỔẬÀGẨVÀỄÓÔÀVÒỈWÀỘĨÀÓỚẨỄÓÀƠCỖÀÃẠÃÃvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9QƠOÀVẦỄÀVÓHỚÀFPÒữÀOÒẦỖÀỮẦVữÀGẦƠÓÀOÒẦÀỄẦỄÀÓỚẨVÀGTƠOÀỄỲẤÀ9ÓỶÙƠOÀVỬỎƠÓữÀa#ÀẦƠÀỪÓỢƠOữÀỄÓRƠOÀậẩợ/(ẩaóÀÓẬƠOÀƠCỖÀGBÀỖẤƠOÀỔẨÒÀÓÒKWÀỰWẪÀVÓÒĨVÀVÓ#ỄvÀóRÀƠOỶỦÒÀƠÓÒMỖÀậẩợ/(ẩaóÀVỬỚƠOÀỄTƠOÀGSƠOÀGỶŨỄÀỰWẪƠÀỔ:ÀVÓHỚÀFPÒÀỮẦVữÀỂẪỚÀỖẾVữÀỘÓQƠOÀVỬYƠOÀỔEỪữÀỮRÀƠOỶỦÒÀỄỜÀÓẬƠÓÀ%ÒÀƠOW?ÀỄÙÀỄẤỚÀỔẺ?ÀƠÓÒMỖÀậẩợÀGỶŨỄÀVỶÀ%ẼƠÀ&IVÀƠOÓÒKỖÀGÕƠÓÀỘ;vÀ9ẦỄÀÓỚẨVÀGTƠOÀVỬỚƠOÀỄQƠOÀVẦỄÀỪÓỢƠOữÀỄÓRƠOÀậẩợ/(ẩaóÀGỶŨỄÀVỬÒLƠÀỘÓẤÒÀVẨÒÀỄTƠOÀGSƠOÀƠOẬ?ÀỄẬƠOÀGÒÀ%ẬỚÀƠJÀƠĨỪữÀỄÓÒJWÀỮẺWữÀỂẬÒÀỂẪƠÀỘÓỚẤÀÓỞỄÀÓÙƠÀ%ẬÀGBÀGẦƠÓÀOÒẦữÀF#ÀỂẦỚÀGXƠOÀVỎƠÓÀÓỎƠÓÀFÕỄÓÀậẩợÀVẨÒÀỄTƠOÀGSƠOữÀOỜỪÀỪÓÊƠÀ&Ẻ?ÀF#ƠOÀỘĨÀÓỚẨỄÓÀVỬÒLƠÀỘÓẤÒÀỄẦỄÀÓỚẨVÀGTƠOÀVỬỚƠOÀƠCỖÀVÒĨỪÀVÓHỚÀGẨVÀÓÒKWÀỰWẪÀỄẤỚÀÓÙƠvÀ9ÓỶÙƠOÀVỬỎƠÓÀỄẤƠÀVÓÒKỪÀOÒẪỖÀVẦỄÀÓẨÒÀGỶŨỄÀVỬÒLƠÀỘÓẤÒÀVẨÒÀẢẠẠũÀỄẦỄÀ&BữÀỪÓỶỦƠOữÀVÓÕÀVỬẼƠÀỄỲẤÀẢĂ/ẢĂÀÓW?KƠữÀVÓÕữÀVÓẬƠÓữÀVỬỚƠOÀGỜÀỄỜÀẰÀÓW?KƠÀGỶŨỄÀF#ÀẦƠÀnW!ÀòỚẬƠÀỄÊWÀÓÚÀVỬŨÀ%ẬÀẰÀỪÓỢƠOÀGÒJWÀVỬÕÀ(oợÀGỶŨỄÀF#ÀẦƠÀ(ậấÀÓÚÀVỬŨÀỄÓỚÀỄẦỄÀÓỚẨVÀGTƠOÀ%JÀỄÓCỖÀỮỜỄÀGÒJWÀVỬÕÀậẩợ/(ẩaóÀ%ẬÀVÒĨỪÀỄẾƠÀVẨÒÀỄTƠOÀGSƠOÀỔẬÀòmÀợÒKVÀòỬỎữÀòỡÀmÓXÀòÓỞữÀỄẦỄÀÓW?KƠÀáỚẤƠÀậYƠOữÀ9ỀỖÀéÓỈữÀòÓẤƠÓÀóÙƠữÀòẺƠÀóÙƠvÀ9ẦỄÀÓỚẨVÀGTƠOÀỄẤƠÀVÓÒKỪÀGỶŨỄÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀVÓỶỦƠOÀ&W?ỈƠÀVẨÒÀVW?ĨƠÀỄÙÀỮƯữÀƠÓỶÀỄWƠOÀỄẼỪÀỄẦỄÀ%ẾVÀFÝƠOÀỄẤƠÀVÓÒKỪÀOÒẪỖÀVẦỄÀÓẨÒữÀỄẼỪÀỪÓẦVÀỂẤỚÀỄẤỚÀỮWữÀỂÙỖÀỘÒỖÀVÒỈỖÀVỬ#ỄÀVÒĨỪÀÓỚEỄÀỰWẤÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀÓỎƠÓÀỘÓẦỄÀƠÓỶÀỄẦỄÀGÒLỖÀỄRÀGÕƠÓữÀỄÙÀỮƯÀỔỶWÀVỬX…ý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýÒỖOÀỄỔẤỮỮụÁÒ9HƠVHỬÁÀỮV?ỔHụÁ*ÒFVÓựÀẢẠẠẠỪ&ửÀÓHÒOÓVựÀẰẶÂỪ&ửÁÀỮỬỄụÁ//ỄvỂẤỚỪÓWVÓỚv%Ơ/FHỮỘVỚỪ/ƠH*Ữ/ÃÃẰẠ/ẢẢẢFẰẠÂẰÃẰẶVÂẰẶẰỔẰ-Ấ-FWƠOvỒỪOÁÀẤỔVụÁmÓXÀòÓỞựÀòÔÀỔKÀỄẤÀỖDỄÀậẩợ/(ẩaóÀỖỤÒÀOÒẪỖÁÀ*ÒFVÓụÁẢẠẠẠÁÀÓHÒOÓVụÁẰẶÂÁÀ/ỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ8ó9éẩvÀẹỶÙƠOÀáỎƠÓÀaÝƠOÀ–ÀòỬỶƯƠOÀéÓỚẤÀỪÓỢƠOữÀỄÓRƠOÀậẩợ/(ẩaóữÀòỬWƠOÀVẺỖÀéÒLỖÀỮỚẦVÀỂKƠÓÀVẾVÀVÔƠÓÀỄÓỚÀỂÒĨVựÀẽCỖÀÃẠÃÃữÀòỬWƠOÀVẺỖÀGBÀVUÀỄÓỸỄÀVẾỪÀÓWẼƠÀẰÀỔỤỪÀỄẤƠÀVÓÒKỪÀOÒẪỖÀÓẨÒÀF#ÀỪÓỢƠOÀỔẺ?ÀƠÓÒMỖÀậẩợÀỄÓỚÀĂẠẠÀVW?ỈƠÀVỬW?JƠÀ%ÒỈƠÀGSƠOÀGÉƠOữÀỄTƠOÀVẦỄÀ%ÒỈƠữÀVỎƠÓÀƠOW?KƠÀ%ÒỈƠữÀƠÓẺƠÀ%ÒỈƠÀ?ÀVĨÀVÓQƠÀỂẪƠÀỄỲẤÀẢĂÀÓW?KƠữÀVÓÕữÀVÓẬƠÓvÀáĨƠÀƠẤ?ữÀẢẠẠũÀỄẦỄÀGÙƠÀ%ÕÀ?ÀVĨÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀVRVÀỄQƠOÀVẦỄÀVỬW?JƠÀVÓQƠOữÀỄẤƠÀVÓÒKỪÀOÒẪỖÀVẦỄÀÓẨÒÀF#ÀỪÓỢƠOÀỔẺ?ÀƠÓÒMỖÀậẩợữÀỄWƠOÀỄẼỪÀGỲÀ%ẾVÀFÝƠOÀỪÓỢƠOÀVỬẦƠÓÀỔẺ?ÀƠÓÒMỖÀậẩợÀỄÓỚÀƠOỶỦÒÀỄỜÀÓẬƠÓÀ%ÒÀƠOW?ÀỄÙÀỄẤỚửÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀỄÓỶÙƠOÀVỬỎƠÓÀGÒJWÀVỬÕÀƠOÓÒKƠÀ9aòmÀỂĐƠOÀVÓWRỄÀẻHVÓẤFỚƠHÀVẨÒÀẢĂ/ẢĂÀÓW?KƠữÀVÓẬƠÓÀVÓÕÀVÓHỚÀỄÓÔÀGẨỚÀỄỲẤÀọ8ẽaÀVÔƠÓÀ%ẬÀỄỜÀỮ#ÀỪÓRÒÀÓŨỪÀỔSƠOÀOÓIỪÀVỬỚƠOÀVỬỚƠOÀVỬÒLƠÀỘÓẤÒÀÓỚẨVÀGTƠOÀVẨÒÀGÕẤÀỪÓỶÙƠOÀ%ỤÒÀỄQƠOÀVẦỄÀỪÓỢƠOữÀỄÓRƠOÀậẩợ/(ẩaóvÀẽCỖÀÃẠÃĂữÀòỬWƠOÀVẺỖÀỮỊÀGỶẤÀƠÓỜỖÀẻóẻÀ%ẬỚÀỄÓỶÙƠOÀVỬỎƠÓÀF#ÀỪÓỢƠOÀVỬỶỤỄÀỪÓÙÒÀƠÓÒMỖÀậẩợÀxmỬàmyữÀÓỶỤƠOÀVỤÒÀỄÓẼỖÀFỸVÀỂKƠÓÀ(ẩaóÀ%ẬỚÀƠCỖÀÃẠĂẠÀƠÓỶÀỖÝỄÀVÒỈWÀGBÀGJÀỬẤvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ(WVÓỚỬÁỳòÓẤƠÓÀòỬẬý/Ừỳ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Béo phì - mối đe dọa lớn của tuổi dậy thì
2025-07-03 08:34:00
Không chỉ là câu chuyện ngoại hình, béo phì ở trẻ dậy thì là nguy cơ tiềm ẩn của hàng loạt bệnh lý mãn tính, ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng sống và tương lai của thế hệ trẻ.
6 lợi ích sức khỏe của quả mận khô, ai cũng nên biết
2025-07-03 08:33:00
Mận khô có giá trị dinh dưỡng và nhiều lợi ích sức khỏe không nên bỏ qua.
Cách hạn chế đau xương khớp vào mùa Đông lạnh cho phụ nữ tuổi trung niên
2022-12-16 09:45:00
Mùa Đông giá lạnh, phụ nữ tuổi trung niên gặp khá nhiều rắc rối về sức khỏe trong đó đau lưng, đau cơ xương khớp là những bệnh hay gặp nhất – gây khó chịu và ảnh hưởng không...
Quyền lợi hưởng BHYT 5 năm liên tục
2022-12-16 07:36:00
baophutho.vn Nhìn vào tấm thẻ BHYT, ngoài các thông tin của người tham gia, nơi đăng ký khám chữa bệnh BHYT ban đầu..., bạn sẽ thấy trên thẻ BHYT có dòng...
Suy nhược cơ thể ăn gì để hồi sức?
2022-12-15 18:01:00
Ngũ cốc hay các loại protein từ động thực vật... là những loại thực phẩm nên ăn khi cơ thể có dấu hiệu bị suy nhược do làm việc quá sức hay bị mệt mỏi trong thời gian dài.
4 thực phẩm và đồ uống âm thầm gây sâu răng
2022-12-15 15:02:00
Theo trang Eat this not that, một số loại thực phẩm và đồ uống ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, gây sâu răng. Nếu không được điều trị, sâu răng có thể dẫn đến nhiễm trùng,...
Dùng lô hội chăm sóc da khô, da bong tróc
2022-12-15 09:57:00
Da khô, da mặt bị bong trong là hiện tượng không hiếm gặp, nhất là khi thời tiết khô hanh. Uống nhiều nước, dùng lô hội là một trong những cách để khắc phục tình trạng này.
Top những thực phẩm cấp nước cho da cực tốt bạn nên bổ sung hằng ngày
2022-12-15 09:56:00
Các vitamin và khoáng chất trong các loại trái cây dưới đây rất tốt cho làn da của bạn.
3 lợi ích của rau sam đối với đường huyết cao
2022-12-15 09:54:00
Rau sam là một loại rau thường mọc dại, một trong những siêu thực phẩm bổ dưỡng nhất và dễ trồng. Bên cạnh đó, nó còn là một loại thảo mộc chữa bệnh mạnh mẽ đã được sử dụng...
Cho trẻ ăn chay: Có lợi hay có hại?
2022-12-14 18:04:00
Nếu bạn đang dự định cho con mình ăn chay, hãy cân nhắc những lợi ích và tác hại của chế độ ăn uống này.
Buổi sáng uống nước mật ong, nước chanh hay nước đun sôi tốt hơn?
2022-12-14 11:05:00
Mặc dù uống nước là một việc nhỏ mà chúng ta làm hằng ngày nhưng đó cũng là một cách tốt để giữ gìn sức khỏe. Uống nước vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
2 loại thực phẩm giúp giải độc đường ruột
2022-12-14 07:58:00
Thức ăn chúng ta ăn hằng ngày đều phải đi qua ruột để tiêu hóa, theo năm tháng, một lượng lớn chất độc sẽ tích tụ trong ruột dễ gây ung thư trực tràng. Vì vậy, chúng ta cần làm...
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
