{title}
{publish}
{head}
ỦạWỮ]â#iiỜỬfÍảíâ0ỬŨHeảỮâậ%ầỮí(ấỮâốỮểỮíạ#ầạỮíạả6ìỮầả5ầỦ/ạWŨỦfỮ]â#iiỜỬfẠ0#"ỬŨơảỮ]ẩỮâị]Ữ]*ấỮíạ)ôỮ[ìéầỮ]ạ=ầỮọ$Ữ]*ấỮàả=]Ữ[ìéầỮ]ạ=ầỮâ$Ữ]ạìô8ầỮ[ăầạỮíạlềầàỮíhậầàỮ]ìẹ]ỮieầàUỮÍìôỮầạả5ầTỮẵạảỮấẹíỮíạ#ầạỮíạả6ìỮầả5ầỮ]*ấỮíạ)ôỮ[ìéầỮ]ạ=ầỮgì=ỮíạlềầàỮõìô5ầTỮgì=Ữầạả7ìTỮạậ,]Ữgì=Ữâ(ìTỮ ẩỮ]ẩỮíạ9Ữấ:]ỮấẹíỮ]ạmầàỮ[8ầạỮheảỮâậ%ầỮí(ấỮâốTỮ]*ấỮõị]UỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨự)ìỮạả8ìỮheảỮâậ%ầỮ]*ấỮõị]ỮểỮíạ#ầạỮíạả6ìỮầả5ầỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨứ=]ỮiặỮẦàìôaầỮỌ?ầỮựkầàTỮÍhlểầàỮfạẫầàỮFạẫầàỮửả7ìỮíhắỮ[8ầạỮầạ(ầỮí(ấỮíạ<ầỮầ#ấỮọ$Ữửả7ìỮíhắỮầàạả8ầỮ]ạ)íTỮỌả8ầỮIm]Ữẵạc0ỮÍ(ấỮíạ<ầỮGìe]Ữàả#Ữ-Ữứ8ầạỮọả8ầỮ[%]ạỮấ#ảỮ]ạậỮ[ả6íỮTỮ]ạmầàỮheảỮâậ%ầỮí(ấỮâốTỮ]*ấỮõị]ỮểỮíạ#ầạỮíạả6ìỮầả5ầỮ]ẩỮíạ9Ữ[ả9ìỮạả8ầỮ"lếảỮ"%ầàỮí(ấỮíh%ầàỮ[ìéầỮ]ạ=ầTỮ]=ìỮàả>ầỮạậ,]Ữ]o]ỮẵồỮầạ%ôỮ]*ấUỮựlếảỮ (ôỮâ$ỮấẹíỮieỮ")ìỮạả8ìỮ]j#Ữ[8ầạRỦfŨ-ỮÍạlềầàỮõìô5ầỮ]*ấỮíạ)ôỮíìô8íỮọbầàTỮọđỮ"ĩầàTỮ]ẩỮâẽảỮạậ,]ỮíoỮíảỦ/fŨ-ỮÃíỮgì#ầỮí(ấỮạêầỮíếảỮ]=]Ữạậ%íỮ ẹầàỮấ$Ữíhlế]Ữ (ôỮ]=]Ữ0ấỮ &ỮínầàỮọìảỮíạã]ạUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ-ỮÍạả6ìỮiảầạỮâo]Ữọ$ỮioỮầạả8íỮíăầạTỮọ$ỮíạlềầàỮõìô5ầỮ]*ấỮíạ)ôỮ]ạ=ầỮầ*ầỦ/fŨ-ỮẴạẩỮí>fỮíhìầàỮ]ạịỮốỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ-ỮừẩỮầạòầàỮíạ#ôỮ ẻảỮ =ầàỮẵ9Ữọ7Ữẵạ{ìỮọắỮạậ,]Ữ](ầỮầ,ầàỦ/fŨ-ỮÕ#Ữâ=ầạỮầạòầàỮầàlềảỮâếầỮạậ,]Ữàả#ậỮíả6fỮẵ1ấỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ-ỮÍạlềầàỮõìô5ầỮầàạặỮíếảỮ]=ảỮ]ạ6íTỮà(ôỮíẻầỮạ%ảỮ]ạậỮ[*ầỮíạ(ầTỮạậ,]ỮíoỮíóỦ/fŨ-ỮÍạlềầàỮõìô5ầỮ]*ấỮíạ)ôỮẵạẩỮ]ạắìỮíhậầàỮ]êỮíạ9TỮíạãỮ"ĩỮầạlỮ #ìỮ <ìTỮầạm]ỮấcảỮ]êTỮ #ìỮ[ĩầàTỮạậ,]Ữấ8íỮấcảỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ-ỮừẩỮí(ấỮíh%ầàỮím]Ữàả>ầTỮ]=ìỮà:íTỮíạỉỮạ>ầỮạậ,]Ữ]=]Ữạ$ầạỮọảỮầàìôỮạả9ấỮầàạả5ấỮíhbầàỮạêầỦ/fŨ-Ữứ>íỮẵạẩ]TỮâ#Ữạ1íTỮẵ5ìỮâ#Ữạậ,]Ữ]=ìỮàả>ầỮấ$ỮẵạđầàỮhdỮầàìô5ầỮầạ(ầỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ-ỮÍạlềầàỮõìô5ầỮầàạằỮạb]Ữạậ,]Ữ]ẩỮẵ6íỮgì*Ữạb]Ữí>fỮẵ1ấỦ/fŨ-ỮẦàạả8ầỮhlệìỮọ$Ữấ#ỮíịôỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÍạ0ậỮ[=]ỮiặỮựkầàTỮíạ#ầạỮíạả6ìỮầả5ầỮ]ẩỮíạ9ỮẵạẩỮầạ>ầỮ[ả6íỮọ$ỮấđỮí*Ữọ7Ữ]*ấỮõị]Ữọ$Ữ]*ấỮàả=]Ữ]j#Ữ]=]Ữ0ấUỮừ=]Ữ0ấỮ]ẩỮíạ9Ữọ}ầỮ]ạl#Ữ[ả6íỮ]=]ạỮ[ẹ]ỮâẹỮ[*ầỮíạ(ầỮ[;ầàỮínỮầàòUỮừ=]Ữ0ấỮ]ẩỮíạ9Ữ[ả9ìỮạả8ầỮ]*ấỮõị]Ữ]j#ỮấăầạỮgì#Ữạ$ầạỮọảUỮửđảỮẵạảỮầạòầàỮầàlềảỮâếầỮạả9ìỮâ<ấỮầạòầàỮạ$ầạỮọảỮầ$ôỮâ$Ữạ$ầạỮ ẹầàỮẵạđầàỮọ(ầàỮâềảỮạậ,]Ữíạã]ạỮíạ9Ữạả8ầTỮầạlầàỮ ẩỮ]ẩỮíạ9Ữâ$Ữ]=]Ữ")ìỮạả8ìỮ]j#Ữ]ạmầàỮheảỮâậ%ầỮí(ấỮâốTỮíh<ấỮ]*ấUỦfŨừ=]Ữ[8ầạỮọ7Ữíạ9Ữ]ạ)íỮọ$Ữí(ấỮíạ<ầỮẵạ=]Ữ]kầàỮ]ẩỮ]=]Ữíhả8ìỮ]ạmầàỮàảeầàỮầạlỮ]=]Ữíhả8ìỮ]ạmầàỮ]j#Ữ[8ầạỮíh<ấỮ]*ấUỮỌ$Ữ]kầàỮ]ẩỮẵạ*Ữầ?ầàỮâ$ỮấẹíỮ m#Ữíh3Ữ]ẩỮíạ9Ữ]ỉầàỮâị]Ữấ:]Ữ[8ầạỮíh<ấỮ]*ấỮọ$ỮấẹíỮ]?ầỮ[8ầạỮẵạ=]TỮíạãỮ"ĩỮầạlỮ]ạmầàỮheảỮâậ%ầỮ]*ấỮõị]ỮâậỮ(ìỮạậ,]Ữ]=]Ữẵạìô6íỮí>íỮọ7Ữầạ>ầỮíạm]UỮựậỮ ẩTỮ ả7ìỮgì#ầỮíhbầàỮâ$Ữ0ấỮ]<ầỮ lệ]Ữ[=]ỮiặỮ]ạìô5ầỮẵạậ#Ữẵạ=ấỮẵả9ấỮíh#ỮẵỗỮâlễầàỮ 9Ữ]ạ{ầỮ ậ=ầỮ]ạãầạỮõ=]UỦfŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦảấàỮ#âảàầỜỬấả""â0ỬỮ#âíỜỬởầạỮấảầạỮạb#ỬỮ[ậh"0hỜỬVỬỮih]ỜỬạíífR//ảấ#à0iUọầấ0"ả#Uọầ/ảấ#à0i_ìfâậ#"/XVWÝ/ọầấ_XVWÝ_@YỶỸVỴỸUẳfàỬŨỦ/í"ŨỦ/íhŨỦíhŨỦí"ŨỦfŨởầạỮấảầạỮạb#UỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦfŨẦàìô5ầỮầạ(ầỮà(ôỮheảỮâậ%ầỮí(ấỮâốỮểỮíạ#ầạỮíạả6ìỮầả5ầỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÍạ0ậỮ[=]ỮiặỮựkầàTỮạả8ầỮọ}ầỮ]ạl#Ữạả9ìỮhdỮ lệ]Ữầàìô5ầỮầạ(ầỮ]ạãầạỮõ=]Ữà(ôỮh#Ữ #ỮieỮ]=]Ữ]ạmầàỮheảỮâậ%ầỮí(ấỮíạ<ầUỮÍạđầàỮíạlềầàTỮ]=]Ữ]ạmầàỮheảỮâậ%ầỮí(ấỮíạ<ầỮfạ=íỮiảầạỮínỮ]=]Ữô6ìỮíeỮ"ảỮíhìô7ầỮẵ6íỮạệfỮọếảỮ]=]Ữô6ìỮíeỮiảầạỮạb]Ữẵạ=]TỮọ$Ữ]=]Ữô6ìỮíeỮầìđảỮ"lễầàỮ]kầàỮầạlỮ]=]Ữô6ìỮíeỮấđảỮíhlềầàỮẵạ=]UỮIoỮ*ầạỮạlểầàỮàảò#ỮiảầạỮạb]Ữọ$ỮấđảỮíhlềầàỮâ$Ữh)íỮfạm]Ữí%fUỮứẹỮầ&ậỮ*ầạỮạlểầàỮíếảỮạ$ầạỮọảTỮọ$ỮẵảầạỮầàạả8ấỮ*ầạỮạlểầàỮíếảỮioỮfạ=íỮíhả9ầỮ]j#Ữ[ẹỮầ&ậUỦfŨứ8ầạỮheảỮâậ%ầỮí(ấỮâốTỮíh<ấỮ]*ấỮ"ảỮíhìô7ầỮíhậầàỮàả#Ữ ăầạTỮgì#Ữ ẩỮ]ạậỮíạ)ôỮẵạ*Ữầ?ầàỮ"aỮấ:]Ữ[8ầạỮọ7Ữấ,íỮiảầạỮạb]Ữ]ẩỮíạ9Ữâ$Ữ"ậỮ"ảỮíhìô7ầUỮừ=]Ữô6ìỮíeỮẵạ=]TỮ]ẩỮíạ9Ữâ$Ữí(ấỮíh%ầàỮ]?ầàỮíạ.ầàỮểỮầạ$TỮíhlềầàỮạb]Ữạậ,]Ữ]êỮgì#ầỮọ$Ữ]=]Ữ[ả6ầỮ]eỮ]?ầàỮíạ.ầàỮíhậầàỮ]ìẹ]ỮieầàỮầạlỮ]ạ)ầỮíạlêầàTỮấ)íỮấ=íTỮạậ,]Ữ[8ầạỮấ&ầỮíãầạỮ]kầàỮâ$Ữ]=]Ữô6ìỮíeỮ]ạãầạỮà(ôỮheảỮâậ%ầỮí(ấỮâốUỦfŨứả8ầỮfạ=fỮ ả7ìỮíhắỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨứ=]ỮiặỮựkầàỮ]ạậỮ[ả6íTỮ[*ầỮíạ(ầỮ]=]Ữ0ấỮíạ#ầạỮíạả6ìỮầả5ầỮ[ắỮheảỮâậ%ầỮí(ấỮâốỮẵạđầàỮfạ*ảỮâ$ỮầạòầàỮầàlềảỮô6ìỮ ìeảỮọ$Ữ]=]Ữ0ấỮẵạđầàỮ]ẩỮẵạả6ấỮẵạìô6íỮọ7ỮíãầạỮ]=]ạUỮÍ(ấỮâốỮ]j#Ữ]=]Ữ0ấỮâ$Ữh)íỮíạ>íỮọ$ỮẵạđầàỮíạ9ỮẵồỮọbầàỮọ$ậỮọả8]Ữ]=]Ữ0ấỮ]ạằỮ]<ầỮỬọìảỮọ3Ữâ5ầUỬỮừ=]Ữ0ấỮíạ#ầạỮíạả6ìỮầả5ầỮ[ắỮheảỮâậ%ầỮí(ấỮâốỮ]<ầỮ lệ]Ữ ả7ìỮíhắỮọ$Ữ[8ầạỮíh<ấỮ]*ấỮ]j#Ữ]=]Ữ0ấỮâ$Ữ]ẩỮíạ9Ữ]ạò#ỮẵạcảỮ lệ]UỦfŨỌ7Ữọ)ầỮ 7ỮíhắỮâả8ìỮí(ấỮâốTỮầàạả5ầỮ]mìỮ]ạậỮíạ)ôỮh;ầàỮâả8ìỮfạ=fỮàả#ậỮíả6fỮạậ,]Ữạ$ầạỮọảỮầạ>ầỮíạm]Ữh)íỮạòìỮã]ạỮ]ạậỮầạòầàỮầàlềảỮấ:]Ữ[8ầạỮheảỮâậ%ầỮí(ấỮâốUỮẠ#ảỮâả8ìỮfạ=fỮầ$ôỮàảịfỮíạ#ầạỮíạả6ìỮầả5ầỮ]ạịỮíhbầàỮíếảỮ]=]ỮấeảỮgì#ầỮạ8Ữ]=Ữầạ(ầỮà(ôỮíhểỮầà%ảỮ]ạậỮ]=]Ữ0ấỮọ$Ữ]=]ỮâeảỮiìôỮầàạặỮíả5ìỮ]o]ỮíạlềầàỮâả5ầỮgì#ầỮíếảỮ[8ầạỮheảỮâậ%ầỮí(ấỮâốTỮíh<ấỮ]*ấUỮừ=]Ữ[ả8ầỮfạ=fỮ ả7ìỮíhắỮẵạ=]Ữ]ẩỮíạ9Ữâ$ỮíhắỮâả8ìỮí(ấỮâốỮ]ạậỮàả#Ữ ăầạỮọ$ỮíhắỮâả8ìỮíạ0ậỮầạẩấUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẠ&ôỮ l#Ữ]ậầỮ]j#Ữ[%ầỮ 6ầỮẵạ=ấỮ[=]ỮiặỮ]ạìô5ầỮẵạậ#TỮô5ìỮ]<ìỮẵạ=ấỮẵả9ấỮíh#Ữim]Ữẵạc0Ữíậ$ầỮ"ả8ầỮ]ạậỮíh3UỮừạậỮ[=]ỮiặỮ[ả6íỮọ7ỮầạòầàỮạ$ầạỮọảỮ]j#Ữíh3Ữẵạả6ầỮ[%ầỮ]*ấỮíạ)ôỮâậỮầà%ảUỦ/fŨỦfŨÍạ0ậỮọầấ0"ả#ỦfŨ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Mở thầu mua sắm trang thiết bị y tế
2014-11-11 08:05:00
PTO- Ngày 10-11, trước sự chứng kiến của các cơ quan chức năng và các nhà thầu, Bệnh viện đa khoa tỉnh đã tổ chức mở gói thầu (số 1) mua sắm trang thiết bị y tế giai đoạn...
Thuốc và món ăn hỗ trợ trị lao phổi
2014-11-11 07:52:00
Lao là một bệnh truyền nhiễm do trực khuẩn Mycobacterium. Bệnh thường ở phổi, nhưng cũng có thể ở các tạng phủ khác (lao màng não, lao màng phổi, lao màng bụng, màng tim, lao...
Dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tiểu đường
2014-11-11 07:47:00
Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh nguy hiểm nhất hiện nay, cũng giống như bệnh ung thư hay HIV, tiểu đường cũng phát triển một cách thầm lặng, âm ỉ...
58/63 tỉnh, thành phố đã triển khai đợt 1 chiến dịch tiêm vắc xin...
2014-11-11 07:46:00
Ngày 10/11, Bộ Y tế cho biết: Sau hơn một tháng triển khai chiến dịch tiêm vắc xin sởi – rubella cho trẻ em từ 1 đến 14 tuổi, đến nay đã có 58/63 tỉnh, thành phố tổ chức triển...
9 thực phẩm làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
2014-11-10 17:56:00
Tim mạch là một trong những căn bệnh không lây nhiễm hàng đầu có tỷ lệ người mắc cao và đặc biệt ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
