{title}
{publish}
{head}
Ngoài việc điều trị kịp thời, những người bị viêm phổi cần điều chỉnh lối sống như chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp bảo vệ phổi, tăng khả năng phục hồi.
Ăn sữa chua rất có lợi cho sức khỏe đường ruột. Điều đó có liên quan đến quá trình chuyển hóa, tăng tốc độ phân hủy chất béo và trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả.
Trong khi bạn thích thú nhâm nhi cola mỗi ngày bởi nghĩ rằng nó vô hại thì một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng uống những đồ uống giàu hương vị này có thể dẫn tới chứng loãng xương.
Có thể nói, việc tập thể dục, ăn uống đủ chất, vận động giữa giờ hay giãn cơ tại chỗ là những yếu tố cần để “dân công sở” duy trì được sức khỏe làm việc. Có ít nhất 10 điều nên...
Các nghiên cứu đã chỉ ra những lợi ích kỳ diệu của dầu cá với sức khoẻ con người. Vậy nên, việc bổ sung dầu cá hàng ngày rất cần thiết với sức khoẻ.
Thưa bác sĩ, tôi mới bị phát hiện ra mắc chứng loét dạ dày. Điều này làm cho tôi rất lo lắng. Tôi có uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, nhưng vẫn băn khoăn không biết nên...
Những năm gần đây dịch vụ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp ngày càng nở rộ. Ngoài cái được ai cũng rõ thì mặt trái của nó lại ít người quan tâm và dưới đây là 10 rủi ro tiềm ẩn do...
Bạn đã có thai. Ngoài niềm vui chờ đón em bé là nỗi lo về chế độ dinh dưỡng thế nào cho đúng, bởi ăn uống tốt đồng nghĩa với sức khỏe của thai nhi được đảm bảo.
Các nhà nghiên cứu Anh đã phát hiện ra rằng việc bổ sung những trái cà chua vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ giúp bảo vệ cơ thể chống lại các tác hại từ tia tử ngoại.
Đôi khi những triệu chứng khó chịu làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của bạn. Có những cách nhanh chóng để hạn chế hoặc chấm dứt cơn đau.
Những hoạt động thường ngày như ngồi trước máy vi tính, hút bụi, dọn dẹp nhà cửa đều có thể gây tổn thương các đốt sống lưng. Một trong những cách cải thiện là thay đổi một số...
Nếu muốn quá trình lão hóa chậm lại hơn 10 năm và kéo dài cuộc sống độc lập lúc tuổi già, con người nên duy trì các bài tập thể dục aerobic suốt cả giai đoạn tuổi trung niên.