{title}
{publish}
{head}
ẶỢBẨNÚÊ%%ỳẬ#ởỞ*ÚÒẬẲỉ!ỲNẨÚỬẨỢWỞẨ*Ữ*ẨNỢỦẨỤỜ!ỴỞẨMQẨ}ỞỐÙẨÚỦỌ*ẨOỆẨOỀ"Ặ/ỢBẲẶ*ÊMÚÒẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ$ỜỞỤÀC#]ẨÊ&*ỦẬẲẶ*$ẲẶ*OẲẶ/*OẲẶ/*$ẲẶ*$ẲẶ*OẲẶ*ÊMÚÒẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ$ỜỞỤÀC#]ẨÊ&*ỦẬẲẶ*$ẲẶ*OẲẶỞÙỜẨỞOỳẬợ*Ủ$"4}Ê*Ê$ẬẨ%*"ÚÒỳẬMỦ$OÒ$-*Ủ#-[ỞO*ỢÀẨẪ#]ẠẨMỦ$OÒ$-ÚÒỚ*-[ỞO*ỢÀẨẪ#]ẠẨMỦ$OÒ$-MỦ**ỦÙ-[ỞO*ỢÀẨẪ#]ẠẨ[ỞO*ỢÀẨBÉẪ#]ẠẨỢÒỞỜỢ*ÀẨCBẪ#]ẠẨMỦ$OÒ$-$ỞỜỢ*-[ỞO*ỢÀẨẪ#]ẬẨ%$NỳẬỢ**#À//ỞÙÊỜÒ%ẸÃOÊỤ*$ỞÃNỦÙÃ}Ụ/ỡ#ÚỦÊOÒO/#Ợ&ỦỤỜ**/*ỢÊỤỜĐÃẪẺ/ÚỦ-ỢỦỞ-CẼĐẪẺÃT#ỜẬẲẶ/*OẲẶ/*$ẲẶ*$ẲẶ*OẲẶ/*OẲẶ/*$ẲẶ/*ÊMÚÒẲẶ#ẲởỢ!ÊẨMẾNẨ%SẢẨ*ỬỞẨÙỲỞẨMQẨ#ỢẾ*ẨỢỞỔỤẨ$ÊẨÙGNẨNỢ(ỤỜẨÚỦỌ*ẨOỆẨOỀ"ÃẨậỞỘ&ẨỤỀ"ẨÚỀÙẨNỢỦẨ*ỬỞẨ$Ỉ*ẨÚỦẨÚGỤỜÃẨởỬỞẨNŨẨ&ỮỤỜẨ*Ợ&ỮNẨ*ỢÒỦẨÓ?ỤỜẨNỢRẨOLỤẨN,ÊẨMẾNẨ%SẢẨỤỢ!ỤỜẨ}LỤẨMFỤẨUỢỦFỤẨUỢỬỤỜẨMỞỒ*ẨỤỐỤẨ}ỀẨUỢỬỤỜẨỤỐỤẨFỤẨỜPÁẨịỦỤỜẨMẾNẨ%SẨNỢRẨỜỞ?#Ẩ*ỬỞẨÓỞỘ&ẨỤỀ"ÃẶ#Ẳở$ỂẨÚỴỞẨÀẶ#ẲìỦỌ*ẨOỆẨOỀ"ẨÚỀẨÙW*Ẩ*XỤẨ*Ợ!ÝỤỜẨỸẨ}:ỤỜẨOỆẨOỀ"Ẩ}ỀẨ*Ợ!ỴỤỜẨỜỊ"ẨÓÊ&ẨÓỲỤÃẨềỞỖ&ẨÓÝỤẨỜỞỂỤẢẨOỆẨOỀ"Ẩ%>ẨO;ỤỜẨOQNỢẨ}QẨÓỖẨ#ỢỊỤẨỤỢỪẨ}ỀẨỤỜỢỞỘỤẨỤẾ*Ẩ*Ợ(NẨFỤÃẨậỖẨMỂỦẨ}ỔẨ*ỢỀỤỢẨOỆẨOỀ"ẨUỢỪỞẨ%<Ẩ*ỈỤẨNỬỤỜẨN,ÊẨÊNỞOẨNÚỦ$Ợ"O$ỞNẨNŨẨ*$ỦỤỜẨOQNỢẨ}QẢẨÙW*ẨÙỀỤỜẨOỀ"Ẩ#Ợ,ẨÚỐỤẨ*$ỦỤỜẨOỆẨOỀ"ÃẨỉỢ!ỤỜẨUỢỞẨ%<Ẩ*ẾỞẨ%ỞỤỢẨNẾNẨ*ỒẨMỀỦẨN,ÊẨÚỲ#ẨÙỀỤỜẨỤỀ"ẨMQẨ$ỮỞẨÚỦỆỤẢẨ*ỢPẨNẾNẨUỠNỢẨ*ỢỠNỢẨN,ÊẨOQNỢẨ}QẨ%ÔẨ*ỆỦẨ$ÊẨỤỢ{ỤỜẨ}Ồ*ẨÚỦỌ*Ẩ*$ỦỤỜẨOỆẨOỀ"ÃẶ#ẲâỞỖ&ẨỢỞỔỤẨN,ÊẨNÝỤẨÓÊ&ẨOỦẨÚỦỌ*ẨOỆẨOỀ"Ẩ*Ợ!ỴỤỜẨỤỢ!ẨNỢ&W*Ẩ$?*ẢẨỤŨỤỜẨMỪỤỜẢẨÓÊ&Ẩ*ỢG*ẨỸẨOỆẨOỀ"ÃẨỉỢPỤẨNỢ&ỤỜẨ*ỢPẨNẾNẨNÝỤẨÓÊ&Ẩ]&Ỉ*ẨỢỞỔỤẨUỢỦỂỤỜẨ%Ê&ẨM{ÊẨFỤẨ}ỀỞẨỜỞỴÃẨấ.ỤỜẨNŨẨ*ỢỖẨUèÙẨ*ỢÒỦẨNẾNẨ*$ỞỔ&ẨNỢ(ỤỜẨUỢẾNẨỤỢ!ẨM&VỤẨỤỬỤẢẨỤỬỤẢẨUỢŨẨ*ỞỐ&ÃẶ#ẲíỢỞẨMQẨÚỦỌ*ẨOỆẨOỀ"ẢẨNẾNẨÊ]Ở*Ẩ}ỀẨOQNỢẨ}QẨ*$ỦỤỜẨOỆẨOỀ"Ẩ%ÔẨMQẨÙỈ*ẨÓỞẨÓẾỤỜẨUỖÃẨưỀẨÚ?NẨỤỀ"Ẩ*ỢÊ"Ẩ}PẨ}ỞỔNẨ*ỢÊ"Ẩ*ỢỒẨ*ỞỐ&ẨỢŨÊẨ*Ợ(NẨFỤẢẨNẾNẨÊ]Ở*Ẩ}ỀẨOQNỢẨ}QẨỤỀ"Ẩ%ÔẨMG*ẨÓĨ&ẨẬFỤẨÙƯỤẬẨOỆẨOỀ"Ẩ}ỀẨ*ẾẨ*$ỀỤỜẢẨÓVỤỜẨỤỜỢSÊẨ}ỲỞẨỤỢ{ỤỜẨ}Ồ*ẨÚỦỌ*ẨÙỲỞẨ%ÔẨÓ!ỶNẨ%ỞỤỢẨ$ÊÃẶ#ẲỉỢỞỘ&ẨỤỜ!ỴỞẨ*Ợ!ỴỤỜẨ=&ÊỤẨỤỞỔÙẨ$HỤỜẢẨÚỦỌ*ẨOỆẨOỀ"ẨNỢRẨ]Ể"Ẩ$ÊẨÓỮỞẨ}ỲỞẨỤỢ{ỤỜẨỤỜ!ỴỞẨNŨẨN!ỴỤỜẨÓWẨÚỀÙẨ}ỞỔNẨỤIỤỜẨỤỢỨNẨ}ỀẨ*Ợ!ỴỤỜẨ]&"ỐỤẨ#ỢỂỞẨNỢQ&ẨÓ<ỤỜẨNỂÙẨỜỞẾNẨNFỤỜẨ*ỢÍỤỜẢẨÙỔ*ẨÙỪỞÃẨở&"ẨỤỢỞỐỤẢẨ*ỢÒỦẨUỒ*Ẩ=&ỂẨ*)ẨỤỢ{ỤỜẨN&WNẨỤỜỢỞỐỤẨN(&ẨÙỲỞẨÓỊ"ẨỤỢỈ*ẢẨNẾNẨỤỢỀẨUỢỦÊẨỢỨNẨÓỄẨNỢRẨ$ÊẨ$HỤỜÀẨỉỜỦỀỞẨỤỢ{ỤỜẨỤỜ&"ỐỤẨỤỢỊỤẨ*ỢỬỤỜẨ*Ợ!ỴỤỜẢẨÚỦỌ*ẨOỆẨOỀ"ẨNƯỤẨNŨẨ*ỢỖẨÚỀẨOỦẨÙW*Ẩ%ỮẨÚỦỆỞẨ}ỞẨUỢ&KỤẨỜỊ"Ẩ$ÊẨỤỢ!ẨềÒÚỞNỦMÊN*Ò$Ẩ#"ÚỦ$ỞẨỢÊ"ẨềÃẨ#"ÚỦ$ỞÃẨìỦỆỞẨ}ỞẨUỢ&KỤẨỤỀ"ẨÓỄẨ*VỤẨ*ỆỞẨ%ÌỤẨ*$ỦỤỜẨNÝẨ*ỢỖẨNỢ?ỤỜẨ*ÊÃẶ#ẲâỐỤẨNỆỤỢẨÓŨẢẨÚỦỌ*ẨOỆẨOỀ"ẨNƯỤẨÙÊỤỜẨ"Ồ&Ẩ*ỮẨOỞẨ*$&"ỘỤÃẨỉỢ!ỤỜẨN.ỤỜẨUỢỬỤỜẨNŨẨỤỜỢSÊẨÚỀẨMỆỤẨ%ÔẨÚỦỆỞẨ*$)ẨÓ!ỶNẨỤỜ&"ẨNÝẨ}ỞỐÙẨÚỦỌ*ẨOỆẨOỀ"ẨỤỒ&ẨỤỢ!ẨỜỞÊẨÓPỤỢẨMỆỤẨ*$!ỲNẨÓŨẨNỢ!ÊẨNŨẨÊỞẨÙGNẨ#ỢỂỞẨNỢ(ỤỜẨMỔỤỢẨỤỀ"ÃẶ#ẲợÊ&ẨÓỊ"ẨÚỀẨỤỢ{ỤỜẨ*ẾNẨỤỢỊỤẨNŨẨ*ỢỖẨUỢỞỒỤẨMỆỤẨ*FỤỜẨỤỜ&"ẨNÝẨÙGNẨNỢ(ỤỜẨÚỦỌ*ẨOỆẨOỀ"ÀẶ#Ẳ-ẨầỦẨ$!Ỷ&Ặ#Ẳ-ẨầỦẨỢ?*Ẩ*Ợ&ỮNẨÚẾÃẶ#Ẳ-ẨầỦẨ*Ợ&ỮNẨ4%#Ở$ỞỤÃẶ#Ẳ-ẨầỦẨ*Ợ&ỮNẨệM&#$ỦỚÒỤÃẶ#Ẳ-ẨầỦẨ*Ợ&ỮNẨỤÊ#$Ủ]ÒỤÃẶ#Ẳ-ẨầỦẨNỢỒẨÓWẨFỤẨ=&ẾẨNÊ"ẢẨỤỢỞỘ&ẨỜỞÊẨ}QẢẨỤỢỞỘ&ẨNỢỈ*ẨMỌỦẨỢÊ"Ẩ*Ợ(NẨFỤẨỤỢỞỘ&ẨÊ]Ở*ÃẶ#Ẳ-ẨầỦẨ*$ỀÃẶ#Ẳ-ẨấỀẨ#ỢỐÃẶ#Ẳ-ẨưỀẨỤỢ{ỤỜẨÚỦỆỞẨ*Ợ(NẨFỤẨ}ỀẨÓVẨ&ỮỤỜẨNŨẨNỢ(ÊẨNÊỚỚÒỞỤÃẶ#ẲềÝỤẨ*ỢỒẨỤ{ÊẢẨ%{ÊẨỢÊ"ẨNẾNẨ%ỂỤẨ#ỢKÙẨ*)Ẩ%{ÊẨÓ!ỶNẨNỢỦẨ$HỤỜẨÚỀẨÚỦỆỞẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨ*J#Ẩ*$&ỤỜẨỤỢỞỘ&ẨÊ]Ở*ẨNỢỦẨOỆẨOỀ"ẨMỸỞẨNỢ?ỤỜẨNŨẨ*ỠỤỢẨUỞỘÙẢẨÚỀÙẨ*XỤẨ*Ợ!ÝỤỜẨUỢŨẨÚỀỤỢÃẨấỢỠỤỢẨ}PẨ*ỢỒẨMỆỤẨỤỐỤẨỢỆỤẨNỢỒẨO:ỤỜẨ%{ÊẨ}ỲỞẨ%ỮẨÚ!ỶỤỜẨÚỲỤÃẶ#ẲỉỜỦỀỞẨ$ÊẢẨÓỖẨỤỢÊỤỢẨNỢŨỤỜẨNỂỞẨ*ỢỞỔỤẨ*PỤỢẨ*$ỆỤỜẨỤỢ!ẨỢỞỔỤẨỤÊ"ẢẨMỆỤẨUỢỬỤỜẨỤỐỤẨFỤẨ}ỬẨÓWẨỢỦINẨUỢỬỤỜẨÓ?ỤỜẨM{ÊÃẨịỀẨ*$ẾỞẨÚỆỞẨỢỄ"ẨNỢỞÊẨ$ÊẨ*ỢỀỤỢẨỤỢỞỘ&ẨM{ÊẨỤỢỪẨÙYỞẨỤỜỀ"Ẩ}ỀẨFỤẨÓỘ&Ẩ}ỀỦẨỤỢ{ỤỜẨỜỞỴẨ=&"ẨÓQỤỢẢẨ*ỢÊ"Ẩ}PẨNỢRẨFỤẨCẨ-DẨM{ÊẨNỢỠỤỢÃẶ#ẲợỸẨOSẨMỆỤẨỤỐỤẨNỢỞÊẨ$ÊẨFỤẨ*ỢỀỤỢẨỤỢỞỘ&ẨM{ÊẨỤỢỪẨ*$ỦỤỜẨỤỜỀ"ẨÚỀẨMỸỞẨ}PẨNẾNẨM{ÊẨFỤẨỤỢỪẨ%ÔẨ%ỂỤẨ%ỞỤỢẨ$ÊẨỠ*ẨÚ!ỶỤỜẨÊ]Ở*ẨỢÝỤÃẨỉỐỤẨFỤẨM{ÊẨ*ỮỞẨNẾNỢẨỠ*ẨỤỢỈ*ẨÚỀẨDẨỜỞỴẨ*$!ỲNẨUỢỞẨÓỞẨỤỜ,ÃẨở$ẾỤỢẨFỤẨỤỢ{ỤỜẨÙŨỤẨFỤẨỢÊ"Ẩ*ỢỞ<NẨ#ỢKÙẨNŨẨ}QẨNỢ&ÊẨỤỢỞỘ&ẨÊ]Ở*ẨỤỢ!ẨNỢÊỤỢẢẨÙÒẢẨOỈÙÃÃÃÃẶ#ẲởỢỐÙẨ}ỀỦẨÓŨẢẨMỆỤẨN.ỤỜẨỤỐỤẨFỤẨMXẨ%&ỤỜẨỤỢỞỘ&ẨÚỦỆỞẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨỜỞỀ&ẨNỢỈ*Ẩ]ÝẢẨỤỢỈ*ẨÚỀẨỤỢ{ỤỜẨÚỦỆỞẨNỢỈ*Ẩ]ÝẨUỢŨẨỢƯÊẨ*ÊỤÃẨưỠẨỤỢ!ẨỢỄ"ẨMXẨ%&ỤỜẨ}ỀỦẨ*Ợ<NẨÓÝỤẨN,ÊẨMỆỤẨÚỦỆỞẨ$Ê&ẨNỂỞẨMG#ẨẮẨÚỦỆỞẨ$Ê&ẨỤỀ"ẨNŨẨNỢ(ÊẨ$Ỉ*ẨỤỢỞỘ&ẨNỢỈ*Ẩ]ÝẨUỢỬỤỜẨỢƯÊẨ*ÊỤẨ}ỀẨÚỀẨÙW*ẨOỆỤỜẨN,ÊẨ]ÒỤÚ&ÚỦzÊẰÃẶ#ẲẶ#ẲẶ#ẲấẾNẨNỢ&"ỐỤẨỜỞÊẨUỢ&"ỐỤẨMỆỤẨỤỐỤẨFỤẨỠ*ẨỤỢỈ*ẨBẨ#ỢĨỤẨ$Ê&ẨNỂỞẨMG#ẨÚ&WNẨỢÊ"ẨỢĨÙẨÙW*ẨÚĨỤẨÙYỞẨỤỜỀ"ẨỢỦINẨỠ*ẨỤỢỈ*ẨÚỀẨCẨÚĨỤ/*&ĨỤÃẨấỂỞẨMG#ẨÓ!ỶNẨNỦỞẨÚỀẨÚỞỘ&Ẩ*Ợ&ỮNẨMXẨ}ỲỞẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨÚỦỌ*ẨOỆẨOỀ"ẢẨUỢỬỤỜẨNỢRẨMỸỞẨỤŨẨNŨẨNỢ(ÊẨỤỢỞỘ&ẨNỢỈ*Ẩ]ÝẨÙỀẨỤŨẨNƯỤẨNŨẨNỢ(ÊẨỤỢỞỘ&ẨNẾNẨÊÙỞỤỦẨÊ]Ở*ẨẮỜÚ&*ÊÙỞỤÒẰẨỜỞ?#ẨỤỢÊỤỢẨNỢŨỤỜẨÚỀÙẨÚỀỤỢẨNẾNẨ}Ồ*ẨÚỦỌ*ÃẶ#ẲâỆỤẨN.ỤỜẨNĨỤẨÚ!&Ẩ*ỊÙẨÓỒỤẨN!ỴỤỜẨÓWẨÚỀÙẨ}ỞỔNẨN,ÊẨÙPỤỢẢẨ*$ẾỤỢẨÚỀÙẨ}ỞỔNẨ=&ẾẨ%(NẨ}ỀẨ%*$Ò%%ẨNFỤỜẨ*ỢÍỤỜẨ%ÔẨNỀỤỜẨÚỀÙẨNỢỦẨ*PỤỢẨ*$ỆỤỜẨ*$ỸẨỤỐỤẨ*VỞẨ*ỔẨỢÝỤÃẨâỆỤẨỢỄ"ẨẾ#ẨO;ỤỜẨỤỢ{ỤỜẨMỀỞẨÚ&"ỔỤẨ*J#ẨỜỞ?#Ẩ*ỞỤỢẨ*ỢĨỤẨ*Ợ!Ẩ*ỢẾỞẨ}ỀẨ%ỂỤỜẨUỢỦẾỞẨỤỢ!Ẩ"ỦỜÊẢẨ*ÊỞẨNỢỞÃẶ#Ẳấ.ỤỜẨ]ỞỤẨỤŨỞẨ*ỢỐÙẨ}ỲỞẨMỆỤẨ$HỤỜẢẨÚỬẨỢWỞẨÚỀẨÙW*ẨÚỦỆỞẨ*ỢĨỤẨO!ỶNẨNỬỤỜẨỢỞỔ&ẢẨNŨẨ*ỢỖẨỜỞ?#ẨÙÊ&ẨNỢŨỤỜẨÚỀÙẨÚỀỤỢẨNẾNẨ}Ồ*ẨÚỦỌ*ÃẨấỢỦẨỤỐỤẨMỆỤẨNŨẨ*ỢỖẨ&ỮỤỜẨỤ!ỲNẨỌ#ẨÚỬẨỢWỞẨ*ỢÊ"Ẩ}PẨNẾNẨÚỦỆỞẨỤ!ỲNẨ*$ẾỞẨNỊ"ẨUỢẾNÃẶ/*OẲẶ/*$ẲẶ/*ÊMÚÒẲởỢÒỦẨầỊỤẨở$Ỡ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 thực phẩm tốt nhất cho người bệnh viêm phổi
2025-01-09 08:47:00
Ngoài việc điều trị kịp thời, những người bị viêm phổi cần điều chỉnh lối sống như chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp bảo vệ phổi, tăng khả năng phục hồi.
6 cách ăn sữa chua tốt cho đường ruột và nhanh giảm cân
2025-01-08 10:33:00
Ăn sữa chua rất có lợi cho sức khỏe đường ruột. Điều đó có liên quan đến quá trình chuyển hóa, tăng tốc độ phân hủy chất béo và trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả.
Những rủi ro từ phẫu thuật thẩm mỹ
2008-05-02 07:43:00
Những năm gần đây dịch vụ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp ngày càng nở rộ. Ngoài cái được ai cũng rõ thì mặt trái của nó lại ít người quan tâm và dưới đây là 10 rủi ro tiềm ẩn do...
Dinh dưỡng tốt trong thai kỳ
2008-04-30 15:21:00
Bạn đã có thai. Ngoài niềm vui chờ đón em bé là nỗi lo về chế độ dinh dưỡng thế nào cho đúng, bởi ăn uống tốt đồng nghĩa với sức khỏe của thai nhi được đảm bảo.
Mùa hè nên ăn nhiều cà chua
2008-04-29 14:28:00
Các nhà nghiên cứu Anh đã phát hiện ra rằng việc bổ sung những trái cà chua vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ giúp bảo vệ cơ thể chống lại các tác hại từ tia tử ngoại.
Hai phút khống chế cơn đau
2008-04-29 07:29:00
Đôi khi những triệu chứng khó chịu làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của bạn. Có những cách nhanh chóng để hạn chế hoặc chấm dứt cơn đau.
Thói quen tốt “trị” lưng đau
2008-04-28 13:53:00
Những hoạt động thường ngày như ngồi trước máy vi tính, hút bụi, dọn dẹp nhà cửa đều có thể gây tổn thương các đốt sống lưng. Một trong những cách cải thiện là thay đổi một số...
Earobic - “liều thuốc” duy trì sự tươi trẻ
2008-04-28 07:35:00
Nếu muốn quá trình lão hóa chậm lại hơn 10 năm và kéo dài cuộc sống độc lập lúc tuổi già, con người nên duy trì các bài tập thể dục aerobic suốt cả giai đoạn tuổi trung niên.
7 thủ phạm gây lão hóa da
2008-04-27 13:50:00
Sẽ đến một lúc nào đó, làn da của bạn không còn giữ được nét tươi trẻ, mịn màng mà thay vào đó là những nết nhăn, vết chân chim... Muốn kéo dài tuổi xuân cho làn da, cách tốt...
Ăn uống khoa học để giảm sỏi thận
2008-04-25 14:00:00
Chế độ ăn uống không hợp lý và khoa học khiến cơ thể rất dễ mắc bệnh sỏi thận. Những bí quyết ăn uống đơn giản sau sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh.
Nuốt khó - một dấu hiệu nguy hiểm
2008-04-25 07:48:00
Nếu bạn thường xuyên thấy khó khăn khi nuốt đồ ăn thức uống và tình trạng này ngày một nặng thì cần đi khám, vì có thể đó là dấu hiệu khối u ở thực quản.
Kinh hoàng... tắm trắng!
2008-04-24 13:39:00
Cái chết của một cô gái trẻ ở Châu Thành (Đồng Tháp) sau khi "tắm trắng" mới đây cũng không làm nhiều phụ nữ ở ĐBSCL "hạ nhiệt cơn sốt tắm trắng". Để có được "làn da Bạch...
