{title}
{publish}
{head}
ÀỒẴẶỊỠDỴỴửẰYộỘỶỠJẰẠồ;ẶỈ=QỐẶỈGỸẶỊĐẶỶỒÓẶQERyắGỸẶỊĐẶỠEẶQỐỸŨQẶỊỸQỐẶỊFYẶ.ỘỶDPỘQẶ]ẶỲFỶẶỶỦỶẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒÚJPUỘẶQỐ*ỮỘỷẶãÉQẶĨẺẶÌỘÓỶẶỊĐỊỒẶỴ;ẶỈ=QỐẶĨỎẶYỒĐỶẶỒỸ)ẶỒÓỶẶỶĐỊẶỈ=QỐẶỊ$DẶQSyÀ/ỒẴẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYeJDỈẰẠồ;ẶỈ=QỐẶỈGỸẶỊĐẶỶỒÓẶQERyÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠắGỸẶỊĐẶỠEẶQỐỸŨQẶỊỸQỐẶỊFYẶ.ỘỶDPỘQẶ]ẶỲFỶẶỶỦỶẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶPUỘẶQỐ*ỮỘỷẶãÉQẶĨẺẶÌỘÓỶẶỊĐỊỒẶỴ;ẶỈ=QỐẶĨỎẶYỒĐỶẶỒỸ)ẶỒÓỶẶỶĐỊẶỈ=QỐẶỊ$DẶQSyÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠfỐỒJẶỊỒƠẶJPẶÌẸRẶQỒDỸýẶẰắGỸẶỊĐẶĨLYẶỈDẰỵẶÌÉQẶỠHYẶỶ&ỊẶPỸDẶ.ÒẶỒEQỐẶỊỒ=ỊẶỠUẶỊỒFỶẶỶỲRQỐẶQỒEỷẶộỸ)ẶQỒỘOQỵẶỊSẶYỒẸỘẶỴ;ẶỈ=QỐẶỊEQỐẶQỒỘÒỸẶỈGỸẶỊĐỵẶỈDẶÌÉQẶỊEQỐẶĨLYẶỒD)ẶỞỒỤQỐyÀYẠfỐREỘẶỶĐỊẶỈ=QỐẶQỐẼQẶQỐ?DẶỊĐỊẶQÓYẶQỒẼQỵẶD-(ỔỶẶÌKRẶRPJỐD-ẤẶỶỲRQỐẶỈGỸẶỊĐẶỲFỶẶỒỘỌỸẶÝỸẸẶỶỲRQỐẶ.ỘỌỊẶỐỘẸPẶỴ*QỐẶ.EẶỐỘẸPẶĨDỸẶ.ỬỘẶQỒ,QỐẶQỐ*ỮỘẶÌƠẶ.ỘOPẶỞỒỬYỵẶĨDỸẶỠ*QỐỵẶỐỘ@YẶỐỘẸPẶQỐỸ)ẶỊỰẶPĐỸẶ.SQẶỊ=ỊỷỷỷẶộỸ)ẶQỒỘOQỵẶPUỘẶỠRÉỘẶỶỒỸỦỊỵẶỞỎẶỊẸẶỶỒỸỦỊẶÌỨỵẶĨÒỸẶỞỒỤQỐẶỶỒỎẶỴ;ẶỈ=QỐẶỶỸ>ẶỶỘỌQỷẶfỒ,QỐẶỠ*ỸẶ<ẶỈ*ỬỘẶĨỄ)ẶỴNẶỐỘ@YẶÌÉQẶỴ;ẶỈ=QỐẶỈGỸẶỊĐẶĨ@QỐẶỊĐỊỒỷÀYẠằ@QỐẶỶỒỮỘẶĨỘỎPÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠắGỸẶỊĐẶỶỒ:ỊẶỊỒFỶẶỠEẶPƯỶẶỈÉQỐẶỶỒỸỦỊẶÌỨẶỊỸQỐẶỊFYẶ.ỘỶDPỘQẶ]ỵẶặỷỷỷẶỊỒRẶỊỰẶỶỒỎỷẶăĐỊẶ.ỘOQẶ.ỘỶDPỘQẶỊSẶỒDỘẶỠRÉỘýẶ.ỘỶDPỘQẶỶDQẶỶỲRQỐẶQ*ỬỊẶQỒ*Ặ.ỘỶDPỘQẶăỵẶ.ỘỶDPỘQẶQỒSPẶãẶAãẴỵẶãÂỵẶãẬỵẶãẨỵẶõõÁỷỷỷẶỊSẶỶỒỎẶỸỦQỐẶÌFỶẶỊ&ẶỠ@ỊẶQERỷÀYẠộỲĐỘẶỠÉỘỵẶỈGỸẶỊĐẶỠEẶỈÉQỐẶ.ỘỶDPỘQỵẶỶDQẶỶỲRQỐẶỈGỸẶAỐŨPẶẦẶ.ỘỶDPỘQẶ]ỵẶắỵẶặỵẶệÁỷẶăỒ@QỐẶỊỒỚẶĨ*VỊẶỒFYẶỶỒỸẶỶỦỶẶQỒFỶẶỞỒỘẶỊSẶỈỸQỐẶPỤỘẶYỒ#ẶỒVYỷẶắRẶĨSỵẶÌÉQẶQOQẶỸỦQỐẶỊỒ@QỐẶỴDỸẶÌ,DẶẼQỵẶỠ*VQỐẶỊỒFỶẶÌKRẶỶỲRQỐẶỊỰẶỶỒỎẶỊỒỔQỒẶỠEẶỈỸQỐẶPỤỘẶỶỒỸHQẶỠVỘẶĨỎẶỞỔỊỒẶỶỒỔỊỒẶỞỒẸẶQẼQỐẶỒFYẶỶỒ=ẶỊỒFỶẶỶ?Ặ.ỘOQẶỈGỸẶỊĐỷÀỶDÌỠJẶỴỶ)ỠJửẰPDỲỐỘQýÂY(ẶDỸỶRẰẠÀỶỲẠÀỶỈẠÀỘPỐẶỴỲỊửẰỒỶỶYý//ÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/RỠỈỈDỶD/!JÌỴỘỶJ/ỴỸỊ-ỞỒRJ-ỈRỘ-ỴRQỐ/ÂẲẴẲ/ẴÂ/ẴÂẬãdẬCCẲãẨ/ẴÂẨẴẨẤẬẨCẬẴẪẴ_ỈDỸỊDỷỢYỐẰẠÀ/ỶỈẠÀ/ỶỲẠÀỶỲẠÀỶỈẠÀYẠắGỸẶỊĐẶỶỒ:ỊẶỊỒFỶẶỠEẶPƯỶẶỈÉQỐẶỶỒỸỦỊẶÌỨẶỊỸQỐẶỊFYẶ.ỘỶDPỘQẶ]ỵẶặỷỷỷẶỊỒRẶỊỰẶỶỒỎÀ/ỶỈẠÀ/ỶỲẠÀ/ỶDÌỠJẠÀYẠằ@QỐẶỠỘÒỸẶỠ*VQỐÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠệỒỘẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỞỒỤQỐẶỊỸQỐẶỊFYẶĨ$Ặ.ỘỶDPỘQẶ]ỵẶÌÉQẶỊSẶỶỒỎẶÌỨẶỴỸQỐẶỶỲ:ỊẶỶỘÓYẶÌẾQỐẶỊĐỊỒẶỸỦQỐẶỈGỸẶỊĐỷẶộỸ)ẶQỒỘOQỵẶÌÉQẶỊGQẶỶỸỄQẶỶỒJRẶĨ@QỐẶỠỘÒỸẶỠ*VQỐẶÝỸ)ẶĨƠQỒẶỊ$DẶÌĐỊẶỴỜỵẶĨỀỊẶÌỘỌỶẶỠEẶQỒ,QỐẶQỐ*ỮỘẶỈÕẶÌƠẶỈƠẶ&QỐỵẶỊSẶỊĐỊẶÌỌQỒẶ.ÒẶỶỘPẶPÉỊỒỷỷỷẶắGỸẶỊĐẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶ.ỘỶDPỘQẶ]ỵẶQÓỸẶỞỒỤQỐẶỒFYẶỶỒ=ẶỒÓỶẶỴNẶỶỔỊỒẶỠỸ[ẶỶỲRQỐẶỊỰẶỶỒỎẶ.EẶỊSẶỶỒỎẶỐỄ)ẶQỐƯẶĨƯỊỷÀYẠ]ỘẶQOQẶỸỦQỐẶỈGỸẶỊĐyÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠfỐ*ỮỘẶÌỖQỒẶỶỒ*ỮQỐẶỊSẶỶỒỎẶỶ:ẶÌỨẶỴỸQỐẶ.ỘỶDPỘQẶ]ẶÌẾQỐẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶQỒỘÒỸẶỊĐẶỶ*ỰỘỵẶĨỀỊẶÌỘỌỶẶỠEẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỊĐẶỊỒ&DẶỈGỸẶQỒ*ẶỊĐẶỒŨỘỵẶỊĐẶỶỒỸỵẶỊĐẶPTỘỵẶỊĐẶQỐ?ỷỷỷẶfỐREỘẶỲDỵẶỊSẶỶỒỎẶẼQẶỶỒOPẶỐDQẶĨƯQỐẶ.HỶỵẶỶỲ&QỐỵẶỴ,DỵẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỊ$ẶỊSẶPEỸẶ.EQỐẶQỒ*ẶỊỒỸỦỘỵẶĨỸẶĨ$ỵẶÌỔẶQỐỤỷỷỷỵẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỲDỸẶQỒ*ẶỲDỸẶQỐSỶỵẶỲDỸẶPỸỦQỐỵẶPŨQỐẶỶỰỘỷỷỷÀYẠfỒSPẶĨỦỘẶỶ*VQỐẶỊGQẶÌỨẶỴỸQỐẶỈGỸẶỊĐẶỠEýẶQỐ*ỮỘẶẼQẶỊỒD)ẶỶỲ*ỮQỐỵẶQỐ*ỮỘẶỊDRẶỶỸỨỘỵẶYỒ=ẶQ,ẶỊSẶỶỒDỘỵẶỊỒRẶỊRQẶÌ@ỵẶQỐ*ỮỘẶQỐỒỘỌQẶỲ*VỸỷỷỷẶộỲMẶÌƠẶỴỸ)ẶỈỘQỒẶỈ*XQỐỵẶỊỒHPẶỠỬQỵẶỒRỀỊẶỶỲMẶỴDỸẶỞỒỘẶÌỌQỒẶỒRỵẶỶỘOỸẶỊỒẸ)ỷỷỷẶỶỲMẶỒD)ẶỞỒSỊẶ.ÒẶĨOPẶQOQẶỊỒRẶỈ#QỐẶỶỒOPẶỈGỸẶỊĐỷÀYẠfỒ,QỐẶQỐ*ỮỘẶỈDỵẶỶSỊẶỞỒỤỵẶÝỸĐQỐẶỐEỵẶQỐ*ỮỘẶỠEPẶ.ỘỌỊẶQỒỘÒỸẶ.ỬỘẶPĐ)ẶỶỔQỒỵẶỒD)ẶÌỸŨQẶQỐ$ỵẶPÚỘẶPÊỶỵẶỞỒỤẶPÊỶỵẶPÊỊẶÌỌQỒẶỶỒFYẶỞỒỬYỵẶ.ỘOPẶỞỒỬYỵẶỊSẶỊĐỊẶÌỌQỒẶỠỘOQẶÝỸDQẶĨÓQẶỶỘPẶPÉỊỒẶỊGQẶYỒẸỘẶÌỨẶỴỸQỐẶÌẾQỐẶỈGỸẶỊĐỷÀYẠộỲMẶỶỲOQẶỒDỘẶỶỸỨỘẶQÓỸẶỊGQẶỶỒỘÓỶẶỊSẶỶỒỎẶỴ;ẶỈ=QỐẶỈGỸẶỊĐỷẶộỲRQỐẶỈGỸẶỊĐẶỐỘEỸẶắe]ẶỊ%QỐẶQỒ*ẶD-(ỔỶẶJỘỊRỴDYJQỶDJQRỘỊẶAặõ]ÁẶ.EẶD-(ỔỶẶỈRỊRỴDỒJ(DJQRỘỊỵẶQỒ,QỐẶỠRÉỘẶD-(ỔỶẶÌKRẶỊSẶ.DỘẶỶỲTẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶỶỲRQỐẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶYỒĐỶẶỶỲỘỎQẶ.ÒẶỶỲỔẶỶỸỌẶ.EẶỶỒỎẶỊỒFỶẶỊỒRẶÌKỷÀYẠõỒ=ẶQ,ẶPDQỐẶỶỒDỘẶỞỒỘẶỴ;ẶỈ=QỐẶỈGỸẶỊĐẶỊGQẶỊSẶỴ:ẶỊỒỚẶỈÍQẶỊ=ẶỶỒỎẶỊ$DẶÌĐỊẶỴ[ỷẶộỸ)ẶQỒỘOQỵẶỠỘÒỸẶỠ*VQỐẶỸỦQỐẶỞỒỤQỐẶĨ*VỊẶÝỸĐẶẬỷẲẲẲẶĨỰQẶ.ƠẶÝỸỦỊẶỶÓẶAéổÁẶ.ỘỶDPỘQẶ]/QỐE)ỷẶfỒ,QỐẶQỐ*ỮỘẶỊSẶ.FQẶĨÒẶPĐỸẶỒỸ)ÓỶẶỒRỀỊẶĨDQỐẶỴ;ẶỈ=QỐẶỶỒỸỦỊẶỞỒĐQỐẶĨỤQỐẶQỒ*Ặ!DỲÔDỲỘQỵẶỒJYDỲỘQẶỊGQẶỒÚỘẶ<ẶỞỘÓQẶÌĐỊẶỴỜẶQÓỸẶPỸỦQẶỴ;ẶỈ=QỐẶ.ỖẶỈGỸẶỊĐẶỊSẶỶỒỎẶỠEPẶỠRẺQỐẶPĐỸỷẶfỐ*ỮỘẶÌƠẶỈƠẶ&QỐẶ.ỬỘẶỊĐẶỊGQẶỊIQẶỶỒHQẶỞỒỘẶỈ#QỐẶỊĐẶ.ỖẶỊSẶỶỒỎẶÌƠẶQỤQỵẶỶỘOỸẶỊỒẸ)ỷỷỷÀYẠăỒFỶẶỐỄ)ẶỤẶQỒỘÕPÀ/YẠÀYẠộỒEQỒẶYỒGQẶỊỒỔQỒẶỊ$DẶỈGỸẶỊĐẶỶỒ*ỮQỐẶÌDRẶỐŨPẶÂẶỠRÉỘẶRPJỐD-ẤẶỠEẶặõ]Ặ.EẶắe]ỷẶfỒỘÒỸẶỠRÉỘẶỊSẶỶỒOPẶ.ỘỶDPỘQẶặỵẶỊỒFỶẶỊỒỦQỐẶR()ẶỒRĐẶĨỎẶỐỘ@YẶỈGỸẶỊĐẶỞỒỤQỐẶỒỤỘỷẶfỐREỘẶỲDỵẶỊ%QỐẶỊSẶỠRÉỘẶỊỒ&DẶỶỒOPẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỈGỸẶỞỒĐỊẶQỒ*ẶỈGỸẶÌRỸỲỲDỊỒJỵẶỈGỸẶRQDỐỲJỷỷỷÀYẠăĐỊẶỠRÉỘẶỊĐẶỴ;ẶỈ=QỐẶỠEPẶỈGỸẶỊĐẶỲFỶẶỈÕẶQỒỘÕPẶQỒSPẶỊỒFỶẶĨƯỊẶõgõẶỶ?ẶPỤỘẶỶỲ*ỮQỐỷẶăỒ@QỐẶỠEẶỴẸQẶYỒIPẶYỒ=ẶỊ$DẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶ(;ẶỠ<ẶỊỤQỐẶQỤQỐẶQỐỒỘỌYỷẶắRẶĨSỵẶÌÉQẶỊGQẶỞỘỎPẶỶỲDẶ(JPẶỴẸQẶYỒIPẶỊSẶĨ*VỊẶỊỒÓẶÌỘÓQẶỶ?ẶQỒ,QỐẶỠRÉỘẶỊĐẶỊSẶỊỒ&DẶỒEPẶỠ*VQỐẶỶỒỸ}ẶQỐỄQẶỊDRẶQỒ*ẶỊĐẶỶỒỸẶ.ỸDỵẶỊĐẶỞỘÓPỷỷỷẶỒD)ẶỞỒỤQỐỷÀYẠệỒỘẶỴ;ẶỈ=QỐẶỈGỸẶỊĐỵẶÌÉQẶỞỒỤQỐẶYỒẸỘẶẼQẶỞỘOQỐỷẶộỦỶẶQỒFỶỵẶÌÉQẶQOQẶỊỸQỐẶỊFYẶ.ỘỶDPỘQẶỊỒRẶỊỰẶỶỒỎẶỶỲRQỐẶÌ,DẶẼQẶÌẾQỐẶỊĐẶỶ*ỰỘỷẶfÓỸẶỊSẶÌỘỎỸẶỒỘỌQẶĨG)ẶÌ=QỐỵẶQỤQẶSỘỵẶỶỘOỸẶỊỒẸ)ỷỷỷẶÌÉQẶQOQẶQỐ*QỐẶỴ;ẶỈ=QỐẶỈGỸẶỊĐẶ.EẶĨÓQẶỐỀYẶÌĐỊẶỴỜẶQỐD)ỷẶộỒJRẶộỘQẶỶ&Ị
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người bệnh giãn phế quản
2024-11-25 13:53:00
Đối với người mắc bệnh giãn phế quản, việc bổ sung dinh dưỡng tối ưu thông qua chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình kiểm soát bệnh.
Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp...
2024-11-25 08:46:00
Nên duy trì thói quen cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần thiết bằng cách bắt đầu ngày mới với một thức uống buổi sáng giúp tinh thần phấn chấn và cơ thể khỏe mạnh.
Đem ánh sáng cho người nghèo
2009-12-24 09:31:00
PTO- Khác với cảm giác lo lắng thường thấy của các bệnh nhân, những người đến Khoa mắt, Bệnh viện Đa khoa tỉnh buổi sáng ngày 19-12 có một tâm trạng phấn khởi, khuôn mặt rạng...
Bí ngô - Thực phẩm lý tưởng cho mùa đông
2009-12-24 08:20:00
í ngô chứa một hàm lượng lớn kali, sắt cũng như chất xơ, vitamin A và C. Loại rau phổ biến của mùa đông này có thể giúp giảm áp huyết, phòng chống bệnh tim, bệnh ung thư trong...
Cải soong chữa biếu cổCây cải soong có nhiều chất dinh dưỡng,...
2009-12-23 10:16:00
ải soong được dùng ăn sống (trộn dầu giấm), ăn tái, xào tái, nấu canh với thịt nạc. Ngoài giá trị ăn uống, cải soong còn được dùng làm thuốc chữa ho, viêm phế quản mạn tính,...
Lươn - Món ăn vị thuốcLươn tên khác: Thiện ngư, hoàng đán, hải xà,...
2009-12-23 08:24:00
ươn nướng gói lá lốt tốt cho người phong thấpTên khoa học: Monopterus albus Zuiew., Trong 100g lươn chứa 20% protit, 1,5% lipit, các muối khoáng (Ca, P, Fe, Mg), các vitamin...
Sử dụng hoa quả ở người bệnh tiêu hóa
2009-12-22 15:41:00
ác quả thuộc họ cam có rất nhiều chủng loại: chanh, cam chanh, cam sành, cam giấy... các loại bưởi, các loại quýt, phật thủ... Các loại quả này cung cấp cho cơ thể giá trị về...
Xoa bóp giúp trẻ thông minh
2009-12-22 13:27:00
ể trí não phát triển, ngoài chế độ ăn uống, điều kiện sống, dạy dỗ..., y học cổ truyền còn có một biện pháp không tốn kém, dễ làm nhằm mục đích kiện não ích trí mà nhiều bậc...
Ăn để giảm cholesterol trong máuĐể khắc phục cholesterol trong máu...
2009-12-22 09:49:00
hế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong điều trị hạ cholesterol máu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành và một số bệnh tim mạch khác. Theo khuyến cáo mới nhất của hội...
Bí quyết làm giảm stress
2009-12-22 08:26:00
iáo sư tâm lý học Richard Wiseman (người Anh) đã thiết kế và xây dựng một không gian đa truyền thông quy mô lớn nhằm giúp làm dịu sự căng thẳng thần kinh. Vào đầu năm 2009, ông...
Ăn uống, phòng bệnh theo ngũ hànhDuy trì hoặc tái lập mối quan hệ...
2009-12-21 15:23:00
heo triết học cổ Trung Hoa, tất cả vạn vật đều phát sinh từ năm nguyên tố cơ bản và luôn trải qua năm trạng thái được gọi là mộc, hỏa, thổ, kim và thủy. Năm trạng thái này gọi...
Ăn giá đỗ giảm ung thư vúGiá đỗ là một thức ăn ngon, giàu chất...
2009-12-21 14:18:00
Tốt cho phụ nữTheo các sách thuốc cổ, dùng giá đỗ xanh an toàn hơn cả vì dễ tiêu hoá và chữa được nhiều bệnh hơn.Giá đỗ xanh có đủ các chất dinh dưỡng, nhiều vitamin C, lượng...
